時光如流水般匆匆流動，一段時間的工作已經結束了，我們又將迎來新的工作內容，有新的工作目標，想必現在的你有必要寫一寫策劃書了。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，下面是小編幫大家整理的班級心理活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響着自身的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。
一、活動名稱：
xxx學院10級製藥二班的心理健康活動
二、活動主題：
朋友一生一起走
三、活動時間：
待定
四、活動地點：
寬敞大教室
五、活動方式和內容：
1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。
2、活動總結和評價
六、設計思路和活動亮點：
本次活動以續演心理情景劇為主，小遊戲為輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、實施條件：
1、氣候適宜，寬敞大教室佈置的很温馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。
2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。
3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。
八、活動過程：
1、準備階段：
在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。
2、展開活動：
時間：待定
地點：寬敞的大教室
步驟：
①活動導入：
操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，並提出活動規則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。
指導語：大家好，我們今天在這裏舉行一次班級心理健康活動，相信過了這麼長時間大家都已熟識了並且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
下面我向大家介紹一下本次活動的規則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。請大家到工作組那裏抽籤分組，並按照要求重新坐好相應的位置。謝謝!
②開始：遊戲——穿越生死線
主持人請3名選手上台，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣佈遊戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉着第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的誇張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過後取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，並贈送小獎品，增加活動的趣味性。
指導語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。
各位，我們活動的第一個環節是小遊戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊説工作組人員邊演示)，每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉着每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神祕的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!
③互動環節：遊戲——無家可歸
三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，並站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的'人表演節目。
指導語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經受不了了吧!相信經過這一個遊戲大家都已經放開了，現場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動遊戲吧!
這個遊戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊説工作組人員邊演示)，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，並站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。(確認同學們明白規則後)開始遊戲。
④案例分析：朋友矛盾
本環節為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。
案例：
小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識後成為好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實並不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己，經常把朋友的祕密説出去，而且很多小毛病，小明他們一説他，他就不高興，覺得小明他們亂説，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不瞭解他，不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前説那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎麼辦呢?
指導語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個遊戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
相信大家在兩個遊戲之後各位的大腦的精神都處於狀態，那麼下面我們就要進行下面的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人説時，工作組人員開始分發案例)，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧!
⑤實踐操作——續演心理情景劇《朋友》
通過上一個環節的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處於一個活躍狀態，在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。
首先，將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。
然後，為增強本環節活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。
接着再由分成的小組圍繞着選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞，將心理諮詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。
最終由老師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的説明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。
本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，並能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今後的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收穫。
本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個狀態進行下面的一個環節。
各位剛才是理論上的討論，那麼下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然後，為增強本環節活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接着再由分成的小組圍繞着選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞，最終由老師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的説明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節也設置了神祕的小獎品哦，大家加油啊!
⑥提問：在人際關係中，你認為什麼最重要?
特別邀請心理輔導員老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯繫實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師説，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。
指導語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今後更能從容的面對這樣的困惑。
下面我們自由發言，請大家圍繞“：在人際關係中，你認為什麼最重要?”這一話題談談自己的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。
⑦心理委員的總結
本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。
心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理髮師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理髮師十分緊張，不知所措，周總理和藹地説：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎麼知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有餘香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸於今後的學習生活中去。
送給大家一首詩：《寬容》
每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。
某一瞬間在你有所領悟時，
在你被感動時，都該一一細細收藏。
寬容不是遷就，也不是軟弱，
而是一種充滿智慧的處世之道。
包容那些你無法容忍的人;
原諒那些曾傷害過你的人;
肯定那些你所愛的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些愛你的人;
放過那些不愛你的人;
記住那些曾愛過的人;
放棄那些不屬於你的人;
珍惜那些值得愛的人;
銘記那些真心待你付出的人;
懂得那些對你用心良苦的人;
體會那些曾為你流淚的人;
拒絕那些你不愛的人;
愛上那些愛你的人;
喜歡那些愛你的人;
感激那些曾折磨過你的人;
感激那些真心幫過你的人;
指導語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友
⑧寫下自己的心願
每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動後的心願，貼在牆上的愛心之中，留下一份美好的記憶。
指導語：心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩裏那份濃濃的友誼之情，希望大家在今後的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。
下面請大家寫下那份心願貼在那堵牆的愛心之內吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發便利貼)。
⑧大家齊唱《朋友》
當同學們又一次深刻的互相瞭解之後，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。
指導語：各位，朋友一詞貫穿着我們的生命，我們的生命也正因為有着朋友的存在才體現了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最後的環節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。
3、活動評價及總結：
1)遊戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與。
2)前期準備充分，根據同學的空餘時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脱稿主持活動，這對於本次活動的成功至關重要。
3)在遊戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些。
4)整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛鍊和成長。
5)總體來説，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我瞭解和反思，相信今後大家的那份情誼會更加的凝實。
一、活動名稱：
外國語學院08公二班就業心理學習活動
二、活動主題：
工作，我能行!
三、活動時間：
20xx年4月27號
四、活動地點：
教室
五、活動方式、內容：
1、在教室舉辦一場關於創業和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學對就業方向有一個更好的瞭解。
2、做一個關於自主創業的調查分析的presentation，讓同學瞭解就業趨勢。更好的把握就業方向，找準路子。
3、播放學長學姐關於就業的見解的視頻，更直觀的把握在就業時，應如何表現。
六、設計思路和活動亮點：
通過辯論賽的形式，讓同學們切身感受不同同學對就業的想法，是同學能夠對自己的就業心理，思路有一個更好的把握。
七、實施條件：
教室可以利用
八、活動過程：
1、準備階段：
a、需要物品：獎品(調動同學的活動積極性)，攝像機(拍攝學長學姐關於就業的視頻)
b、提前告知同學辯論賽流程、分類，使同學能夠做更好的準備。
c、上網查找就業分析的材料，做成ppt。
2、展開活動
時間：20xx年4月27日星期三
地點：語音教師
步驟：
a、辯論賽
b、班級同學感悟點評
c、presentation
d、播放學長學姐視頻
3、活動評價及總結：
1、圖片展及解説
首先以一系列有關“生命的.精彩”的圖片並加以解説，引出活動的主題。
2、ppt展示
以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻於其中，展現生命的精彩之處，呼籲同學們熱愛生命，享受生命，追求生命的價值，活出生命的精彩。
3、心靈圖書展
文字的力量是偉大的，閲讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍，將書內的精華字句向同學們展示出來。
4、暢所欲言
最後，隨機提問一些同學對本次活動主題的看法，將活動的主旨由被動轉為同學們的主動，為此次活動畫上一個句號。
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有着緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次促進活動，具體內容如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
xx（初定）
三、活動地點：
真人CS場地（初定）
四、參加人員：
147班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心情。
2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的'人要説理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學們自願講述自己的成長，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志願將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結：
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負責人：陳璐
負責人：王京京，宋坤靈，肖銀平
1、活動意義：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和活力。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。並且，鑑於此刻的大學生缺乏對心理健康知識的瞭解，由此導致缺乏對自我心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自我，把握自我的機會，為自我創造更好的成才之路，並由珍愛自我發展到關愛他人，關愛社會。作為一名大學生，我們應當要有自強自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師範大學於20xx年倡議的，後經北京市團委，學聯批准，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了xxxx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”。“5﹒25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
2、活動主題：
和諧學校，健康心靈
3、活動目的：
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我係大學生的心理健康教育。
5、活動對象：
工商管理學院全體師生
6、活動時間：
xxxx年5月
7、活動地點：
F樓東門各班自習室
具體活動資料及時間安排：
活動一：心靈寄語
活動時間：xxxx年5月卡片製作5月25x29號好展出
活動主題：打開心扉，暢遊愛的海洋
活動形式：以卡片的形式展覽
活動地點：F樓東門
活動資料：寫下自我對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、夢想與感情等各個方面(100字以內);屆時將挑選出製作精緻和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展
活動形式：展板或者海報
活動主題：關愛生命，歡樂生活
活動時間：xxxx年5月22號做成，23號(週末)展出
活動資料：
1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板
2、紀念5.12兩週年和情繫玉樹展板
活動流程：由心理諮詢部蒐集材料;由宣傳部設計並製作海報或者展板
活動三：心理電影展播(心隨影動)
活動目的：培養同學們的.職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不捨的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，創立和諧學校。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。
活動主題：勵志樂觀拼搏努力
活動時間：xxxx年5月25x29號
活動過程：
1、由團總支申請多媒體教室
2、由心理諮詢部蒐集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節的宣傳，宣傳此次電影節。
3、向各班下發通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現場的安靜，保證活動順利舉行
活動要求：
1、活動期間，請大家堅持安靜，認真做好記錄。
2、要求感情真摯，思想深刻。
3、電影節結束後，要求每位同學根據所看電影寫觀後感。(對於優秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》
活動四：心智拓展運動會策劃方案
一活動目的：培養同學們勇於去展現自我，實現自我，挑戰自我的意識;使同學們有一個明確的人生目標。
二活動主題：我愛我，放飛夢想，規劃人生
三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員
四活動時間：xxxx年5月22x23日(週六、週末)或25號(週二)
五活動地點：塑膠操場
六活動過程：
活動一美女色狼英雄
參賽隊員：每組五人，男女不限。
規則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什麼動作，然後兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱並做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續比賽。
活動二套圈活動
參賽隊員：每隊八人，男女不限。
規則：每隊自我選擇方法使自我的隊員依次從頭到腳經過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最終一名的隊伍派一名代表説明自我失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動三海底傳月
參賽隊員：每隊十人，男女不限。
規則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其餘隊員彎腰，雙腿分開，當聽到裁判發令後，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出後立即跑向第十名隊員身後繼續接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最終一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動四踢毽子
參賽隊員：每隊六人，男女不限。
規則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選擇自我一向踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位(手臂除外)接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘後剩下的隊員最多的隊伍獲勝。
道具：毽子
活動五心靈感應
參賽隊員：每隊五人，男女不限。
規則：無人中分為兩組，三人一組為A組，另兩人為B組，兩組隊員對立站好，堅持必須距離，裁判在B組隊員身後拿一張紙，上頭寫一個詞，B組隊員不能看，A組隊員看後用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學猜，活動過程中任何人不許説話。
道具：A4紙。
(以下活動沒部門出兩組人員)
活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一起前進100米，統計所有組合的時間，按到達終點用時多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分。
活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達終點的時間得分，得分規則同上
團體活動目標：
運用團體心理輔導的方式，在新組建的班級開展活動，旨在加強同學間的溝通和交流，增強班團體的凝聚力，對新班級建立歸屬感，營造積極向上的班級氛圍。
團體對象：
文祕071班全體同學
活動實施過程：
1、熱身活動：松鼠和大樹
全班同學圍成圈，按一至三報數，報到一和二的應對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。主持人在圈內發令。根據不一樣的口令，松鼠和松樹要進行移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。口令有三個：一是“着火”——此時樹和松鼠都要移動;二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動;三是“地震”——此時樹動，松鼠不動。
2、無家可歸
(1)全體成員手拉手，充分體會大家在一起的感覺。然後，指導者説“變!5人一組”，成員必須按照要求重新組合。
(2)請沒有找到家的成員談感受，也能夠請找到家的成員談與大家在一起的感受。
(3)指導者能夠多次變換人數，讓成員有機會去改變自我的行為，積極融入團體，讓組員體驗有家的感覺，體驗團體的支持，從而更加願意與團體在一起。
(4)活動進行時，播放歌曲：緣來一家人。
3、心有千千結
遊戲目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強班級體的凝聚力。
遊戲規則：A、先把班級分為兩半，兩組同時進行。
兩組同學手拉手圍成圓圈，並記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰。
B、記住後，當聽到主持人説放手時，大家立刻放手，並在必須範圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人説“停”時，大家都立住不動，迅速找到原先左、右手所牽的那兩隻
C、當手牽住後，再必須時間內恢復到起初的.完整的圈。
D、再把整班和起來圍成一個大圓，按照之前的方法結結。
活動後的感受：
(1)來到這個剛組建的新班級，我們同學之間有了好多個這樣的“結”，比如對自我以前班級的懷念，對新同學的陌生等等，那我們應當以何種心態來應對這些“結”
(2)要想解開這個結，靠的是什麼
(3)期望大家不拋棄、不放棄，我們就始終是一個完整的家!
4、相親相愛一家人
在黑板上畫上一棵大樹，象徵我們文祕071這個新班級，最終，在“相親相愛一家人”歌聲中，全體同學寫下自我的感言以及對新班級體的良好祝願，粘貼的大樹上，主持人選讀部分留言，並作最終結束。
一、活動宗旨：
大學生儘管生理成熟，但承擔繁重的學業任務與未來發展的任務，他們需要更多的時間發展自我。當愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的'權利。大學生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的心態去面對，可以更好的處理一些情感問題。
二、活動主題：
愛情與成長
三、活動時間：
四、活動地點：
1、長沙理工大學金盆嶺校區田徑場
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數：
長沙理工大學城南學院土木與建築系06-08級全體同學
六、活動內容：
滾布圈搶女生、架橋女生歸
七、報名方式：
1、以班級為單位每班報20名男同學參賽;
2、把每班參賽的20名男同學分成四組(每組5名);
3、06-08級全體女生限定報名。
八、活動流程：
1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點，一條為終點線;
2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然後把每班的20名同學分成四組(每組5名同學);
3、準備參賽的同學站在起點線，而終點線安排好八名女同學等待;
4、待裁判示意準備後，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨後，第一組同學開始滾動布圈前進，滾到終點線後該組同學馬上走下布圈，派一名男同學搶得一名女生且每次只能搶得一名;
5、到達的5名男同學中派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學,本班2-4組重複1-4步驟;
6、該組剩下的四名同學一起取已準備好的椅子並抬上搶到的女生按所指路線回到起點線;
7、8名女生被搶完並全部隊員已回到起點活動結束。
九、注意：
1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，繼續進行遊戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優勝者。
3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽。
十、獎勵辦法：
團體獎：取前六名進行獎勵
一等獎第1名
二等獎第2、3名
三等獎第4、5、6名
最佳組織獎2名
十一、活動器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待後補充。
城南學院土木與建築系陽光心理工作部
一、活動主題：
世界因你而美麗
二、活動宗旨：
經過組織一系列資料豐富、形式多樣、參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台。
三、活動時間：
5月
四、活動對象：
全院學生
五、主辦：
重慶機電職業技術學院學生工作處(部)承辦：心理健康教育與諮詢中心、社團聯合會聯辦：重慶理工大學心理健康服務中心
六、活動資料：
活動項目一：心理健康LOGO徵集
為進一步樹立心理健康教育諮詢中心在學生中的形象，擴大影響力，特向全院學生徵集心理健康LOGO標誌。
(一)活動主題：創意我心
(二)活動時間：5月30日截稿
(三)活動承辦：漫客e族動漫社、心理健康協會
(四)活動要求：
1、圖案設計應突出主題，形象鮮明，簡潔美觀，富有時代感和藝術感，能反應學校心理健康工作的特色。
2、圖標統一用A4紙繪製，也可用電腦軟件繪製後打印。
3、設計稿請附文字説明，簡述構思及其象徵意義，以打印稿形式提交。並附上設計者姓名、系別及班級。
4、交稿地點：求實樓一樓B1003
5、交稿郵箱：xx
(五)獎項設置：一等獎1名獎金200元及證書二等獎1名獎金150元及證書三等獎1名獎金100元及證書
活動項目二：最美笑臉徵集大賽
青春綻放着如花般笑顏，笑能夠傳遞給人們力量。我們用微笑戰勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來好心境，也為我們留住歲月的美麗。
(一)活動主題：微笑是最美的語言
(二)活動時間：5月25日xx30日
(三)活動承辦：光影律動攝影協會、精武社
(四)參與方式及要求：
1、現場參與：5月25日，在6x3宿舍門口。願意參加最美笑臉徵集活動的同學，可在相關工作人員的'協助下，在現場拍下自我微笑的照片。並填寫登記相關個人信息。
2、提交照片：照片應是人物笑臉照，照片大小應為7寸及以上，或直接提交電子作品。並附相關個人信息。要求照片清晰，不理解合成圖片，下載圖片。為堅持公平性和一致性，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個人提交照片的截止時間為5月30日。
落葉在空中盤旋，譜寫着一曲感恩的樂章，那是樹對滋養他的大地的感恩。
白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫着一幅感人的畫面，那是白雲對哺育他的藍天的感恩。
因為感恩才會有這個多彩的社會。因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩我們才懂得了生命的真諦
從小我們就被教育“滴水之恩當以湧泉相報，”然而，隨着年齡的增長，我們好象更加“健忘”了，把感恩遺忘了。
為此我們20xx級救援一班組織了這次感恩活動，具體內容如下：
一、活動主題：
用感恩的心去生活
二、主辦單位：
20xx級救援一班
三、活動目的及意義：
通過這次活動，讓同學們懂得如何用感恩的心去生活
四、活動計劃：
1.讓每一位到教室的同學都到教室前面拿一個氣球（必須拿上面寫有其他同學名字的氣球）
2.給同學來一次小小的測試，讓同學們瞭解自己是否懂得感恩
3.小活動：讓同學們自由組隊，兩個人一小隊，坐在位置上。兩個人全都閉上眼睛，然後將各自的右手扣在一起，不能説話，保持安靜。然後用其他任意一種方法來確定兩個人中一個人是
a，一個人是b。主持人讓a舉手，然後放下，再讓b舉手，然後放下。接下來叫同學們把眼睜開，交流彼此之間的感受，並請的同學説出當時自己的感受（成功兩組，失敗兩組）。——增加同學之間的'默契，同時讓同學們懂得感謝用心去懂自己的人
4.小遊戲：讓主持人在裝有每個同學姓名小紙條的盒子中抽一張出來，被抽中的同學站起來説出自己手裏氣球上的名字，然後請氣球上名字的同學走上講台，在黑板上選一個氣球弄爆，氣球中都裝有一張寫着“懲罰”的小紙條，氣球弄爆後就會掉出來，然後讓講台上的這位同學接收紙條上的“懲罰”。最後讓這位受了懲罰的同學在盒中抽取下一位幸運者（如此反覆15次）——各種“懲罰”能讓同學們將感恩付諸實踐
5.“揹着氣球跑”（比賽）：由一男生和一女生組成一組，一次比賽兩組，分四次，男生和女生一起揹着一個氣球從講台背到後門，再揹回講台，期間氣球不得被壓爆，否則算失敗。哪組先到終點算哪組贏。（贏的有獎勵）——讓同學們懂得感謝與自己共同努力的人
6.觀看視頻《愛讓生命更美好》，觸動同學的內心，讓活動的主題得以昇華
7.抽四位同學上台説出自己的觀後感
8.主持人致結束語
五、活動前準備
1.申請a1的教室一間
2.商議活動時間
3.製作活動ppt
4.用氣球佈置教室
六、活動經費預算：
道具：氣球一袋10元
獎品：阿爾卑斯棒棒糖10元一袋×2=20元真彩筆一盒10元
合計：40元
一、活動思想：
指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動資料。
二、活動目的：
把大學生微妙的心理活動搬上舞台，幫忙同學們感悟生活，學習心理調適方法，鍛鍊學生的心理素質，提高大學生的適應本事。
三、活動主題：
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：
機電一體化1、2、3班，應用電子5班
五、活動方案
(1)活動時間：xxxx年4月20日午時：14：10x15：30
(2)活動地點：民政學院休閒草坪
(3)參與人員：有關教師及全體學生
前期準備：
20xx年4月1日：提交策劃書。
20xx年4月5日通知各班班長進行學校心理情景劇劇本創作。
20xx年4月6日x14日：學校心理情景劇劇本創作階段。
2xxxxx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2x2x512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日x19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。
20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起採購好佈置會場的材料。
xxxx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。
14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。
14：10主持人宣佈活動正式開始
15：30活動結束，各班學生有秩序的離常
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應電五班節目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節目表演
七、心理遊戲
八、應電五班情景劇表演
九、機電二班節目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節目
十三、統計出比賽結果，由主持人比較賽分數和名次進行公佈
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、感情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住學校心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。
七、經費預算：
物品數量單價總計
條幅1條20元20元
海報1張5元10元
會場佈置無無50元
攝影及沖印無無30
獎品、獎狀無無50元
總計：160元
八、資金來源
四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理
九、活動標準：
1，活動前準備工作協調一致，無影響活動進程的.差錯.
2，主持人熟練把握節目表演進度，無明顯錯誤及冷場現象.
3，後勤人員能將舉目所需道具準備到位，比賽過程無中斷現象.
4，評委以“公平，公正，公開”的原則評選出參加比賽的劇目.
5，觀眾比較賽的滿意度超過85%.
一、活動名稱：
迎世博 健心靈 促成長
二、活動主題：
超越自我超越夢想
三、活動時間：
20xx年5月17日
四、活動地點：
5303教室
五、活動內容：
1、活動類型：班級心理活動
2、參賽對象：熱能0921班全體學生
3、嘉賓：陳元老師、塗中強老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建）
4、主持人：孫剛
5、記錄員：王家志
6、活動形式：晚會形式，遊戲加感想，共10個心理小遊戲，兩道測試題，三道問答。
六、活動方式：
有主持人帶領大家做一系列心理小遊戲，並引導大家交流遊戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。
七、活動要點：
積極投入遊戲，並大聲説出感受及心得、看法。要玩好，學好。
八、實施條件：
1、活動器材：布和椅子數張、氣球數十個、彩紙、音響、電腦。
2、場地要求：寬闊、同學坐成一圈
九、活動過程：
1、準備階段：音響設施準備好，全部人員到場就坐，背景音樂打開，準備好32張寫上班上同學名字的紙和空白彩紙。
2、熱身階段：
遊戲：大風吹，小風吹
有多名同學圍坐在椅子上，再由主持人講大風吹小風吹，大風吹到的同(一篇好範文帶來更多輕鬆：)學起來交換位置，小風吹相反的同學站起來交換位置，最後沒找到位置的同學到中間來表演節目。一方面活躍現場氣氛，另一方面增強大家的互動性。
3、開展活動（遊戲互動環節）
遊戲1：雞蛋變鳳凰
兩人一組，組數不限，猜拳，猜贏的就升一級（共四級，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級之間猜拳，知道成為鳳凰回到座位。再由參加遊戲的同學表達一下感受。——主要通過這個遊戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經歷成功和失敗，當你失敗了請不要氣壘，應為你還年輕還有搏鬥的資本，只要你努力就能成功。當你成功了也千萬不可驕傲，因為競爭隨時存在，就像大雞時，看似接近成功了但只要你不努力，隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理，就是在現實生活中，只要你有理想，並向着自己理想去奮鬥了，無論結果如何，只要你問心無愧了，你就是一隻鳳凰。 由遊戲引申出問題：
問題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個年齡段，讓同學們選擇自己願意達到的年齡段，説明原因。——大部分同學選10 歲，説那是沒壓力無憂無慮。其實這隻説明一個問題，那就是同學們不是很自信，還沒準備好面對現實。這就告訴我們把握現在，努力奮鬥，打好基礎，要對自己有信心，勇於接受現實，把握這人生最美好階段，用自己雙手創造美好未來。
問題二：生活不是一帆風順的，難免我們在旅途中，會遇到這樣那樣的困難，當你不開心的時候你選擇什麼樣的方式的面對。——瞭解班上同學基本心理狀態，以便隨時注意到班級同學心理動向，並引出下一個遊戲，從而引導大家如何面對挫折。
遊戲2：無家可歸
三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數不限，當主持人説颳風時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人説下雨時，松鼠換窩。當主持人説地震時，大樹松鼠全都要動。——現實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
4、測試環節
心理小測試
（1）、肚子餓是很讓人難受的事情，今天下課，你不幸的遇上塞車，午飯沒吃，回到家的你，肚子很餓，更可悲是，你爸媽邀請客人吃飯，客人還沒到，一向家教嚴謹的呢，當然不敢先吃，怎麼辦呢，到底是肚子重要還是面子重要？
a即使餓死也執意等下去
b先找寫零食墊墊肚子
c婉轉的告訴爸媽
d額死人不償命，不管三七二十一，先吃
（2）、如果你是童話中想吃掉三隻小豬的大灰狼，你會用哪種方式去吃它們？ a模仿豬媽媽的聲音騙他們開門
b用錘子把門砸開
c從煙囱偷偷爬進去
d等小豬沒有戒備心在去
e用煙把小豬薰倒
（目的：一方面，讓大家初步瞭解自己；另一方面，增加同學心理興趣）
5、互動環節
遊戲1：離不開你
兩人一組，其中一個人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學進行描述，並由蒙上眼睛的同學畫出來，並説出感受。
——這一環節是考驗大家的相互協作能力，和相互信任程度。一個班級不是班長的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協作共同努力的，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應當團結一致，把班級搞好。
遊戲2：知己知彼
兩個人，一人蒙上眼睛，然後由主持人從同學中請出一位，有另一位未矇眼睛的來給矇眼睛的同學描述（用形容詞來描述這位同學的性格，及其平時的習慣等）直到矇眼睛的人猜出這是誰。——
1、主要看看對班級同學的瞭解程度，以增進相互瞭解，提高班級凝聚力。
2、細節。要給別人留下好印象，就要注重平時細節個人以好印象。
3、讓大家更瞭解自己，知己知彼，百戰百勝。 提問：在人際關係中，你認為什麼最重要？
特別邀請陳元老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯繫實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師説，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。
遊戲3：大聲認錯
學生相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉90度，喊二時，向左轉90度，喊三時向後轉，喊四時，向前跨一步，喊五時，原地不動。當有人做錯時，做錯的人就要出列，到同學面前鞠躬，然後大聲喊出“對不起，我錯了”。——面對錯誤，大多情況很少有人能主動承認錯誤，並大聲説出來。正好藉此機會，讓大家學會在生活中發現錯誤，並勇於站出來承認自己錯誤，及時改正。 由遊戲3引出下一環節：自我檢討。
班級成員可以對自己的過失，矛盾，向大家説出來，進行自我分析和檢討。充分認識自我。主持人檢討自己，——引出“王駿驥同學”——並由其在台上檢
討，説出心聲——得到班級的'諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。
遊戲4：別人眼中的我
每人發一張紙，寫自己的名字，以及相對大家説的話，然後傳到每個人手上。每個同學寫下對該同學的看法，為人及祝福或最想對她説的一句話。最重要是讓老師寫下對同學的看法，最後紙條回到自己手中，讓自己站起來讀，再説出自己的感受。——俗話説：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個環節就是讓大家認清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎麼做才能博得同學們的好感，搞好人際關係。
遊戲5：自我激勵
發彩紙到每個同學手中，關掉燈讓大家安靜下來，音響放一些柔美的背景音樂，給大家一些積極的心理暗示：“我長大了，我看到一個自信的我，一個陽光的我，一個善於表現的我，一個堅強的我，一個永不讓家人，老師自己失望的我。”此時此刻，讓大家想一句最想對自己説的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己説的話寫在彩紙上，然後把彩紙連同上環節同學們寫下對自己的觀點的紙塞進氣球中吹起來，自己帶回宿舍掛起來。——積極地自我暗示，時刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向理想的殿堂。
十、班主任，輔導員總結
生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有着緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
20xx-12-2(初定)
三、活動地點：
美人城(初定)
四、參加人員：
20xx2761班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們20xx2761班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心情。
2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是.......’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的`內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要説理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
六、活動的目的及意義：
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
一、 活動背景：
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，學院利
用“5·25”心理健康日這一契機，各系以輔導員為單位分別組織一次“友善?關愛?i do”的班級心理活動，讓同學們能夠進一步增進對自己的認識，以使同學們心理健康成長，增強同學們的團隊意識，讓更多的人開始或更深的瞭解合作的重要性，進而為今後的社會生活打下堅實基礎。
二、 活動主題：
“親情 友情”
三、 活動時間：
3月25日-5月3日（第5-10周）
四、 活動地點：
根據各班具體情況而定。
五、 活動形式：
團隊活動。
六、 參與人員：
各班心理委員主持活動，輔導員及40名以上同學參與實施。
七、 活動流程：
1. 主持人宣佈活動開始，並介紹活動的大致流程。
2. 全場起立合唱《中國共青團團歌》。
3. 介紹到場老師及評委。（詳細見附一）。
4. 由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
5. 本次活動以團體遊戲分享的形式開展，結合我係藝術專業的特點，以親情友情為主線，以畫畫的方式來進行展開分享並討論，突出關愛友善的主題。（詳細見附二，此例只做參考，各班可根據不同情況自行發揮創意）。
6. 活動結束，請到場老師或者評委上台進行點評。
八、 本次活動需注意一下幾點：
1：活動開始前請各班召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面，每位班委協調配合好。調動同學們積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
2：各班提前安排人負責活動全程的照相拍攝，保留存檔。
3：活動中請各班嚴格要求各班同學，遵守紀律（活動途中不得大聲喧譁，不得中途離場，不得玩手機，不得亂扔垃圾等等）。
4：活動結束後各班安排人完成該活動地點的'衞生打掃，歸還各類租借物品等。
5：活動總結請於活動結束後兩天內交系團總支老師處。（要求圖文並茂）
注：以上只是大概要求及方向，各班可根據具體情況靈活變動（要求不得脱離主題）。
附一：介紹承辦班級（專業）及輔導員，由主持人提前與到會老師或評委交流，並記錄到會老師或評委信息，確保在介紹的時候不會出現錯誤。
附二：團隊活動由主持人給事先準備好的題目，如:
遊戲名字：《我心中的家》。
具體流程：
1，事先準備好黑板粉筆。
2，參與的40位同學，10人一組分為四組。
3，每組從第一個同學開始在黑板上以《我心中的家》為題畫一筆（只能畫一筆）然後後面的同學依次如此。
4，各組第十個同學畫完後就完成了本組的作品。
5，每組每個同學上台與同學分享自己心中的理解。
一、活動背景：
當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的'廣泛關注。因大學生心理調節能力不強而導致的悲劇舉不勝數。如何幫助大學生走出心理問題的陰影，遠離心理疾病是目前社會討論的一個熱門話題。
二、活動名稱和主題：
班級心理健康知識交流
三、活動內容：
觀看反映大學生心理問題的相關資料片，並由同學發表觀後感言，由組織者宣讀相關的心理知識背景。
四、活動背景、目的及意義：
值此“五〃二五”心理健康月來臨之際，開展心理健康活動有助於大學生了解心理健康問題，豐富健康知識，以健康的身心投入學習和生活。
五、活動時間和地點：
5月20日晚，綜合樓教室
六、經費預算：
無經費支出
七、活動負責人及主要參與者：
活動負責人：陸慶慶，楊秋怡
參與者：09經濟學（一）班全體同學
一、活動背景：
5月25日是全國大學生心理健康日，隨着心理健康教育的普及，很多中國小將5月定為自己學校的心理健康活動月，5月25日為心理健康活動日。“5.25”是“我愛我”的諧音，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，體驗到自己存在的價值，用尊重，友愛，信任，寬容的態度與人相處，給予愛和友誼，與他人同心協力。
二、活動目的：
為促進我校學生心理健康，提高學生心理素質，同時配合學校心理健康教育的開展，作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，經學校領導研究，開展本次心理健康活動日。
本次活動日的主題為“沐浴心育陽光，健康快樂成長”，旨在普及國小生心理健康知識，對心理健康教育進行宣傳，解答學生心理健康方面存在的問題，緩解其在學習、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的`壓力，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動日，讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。
活動開展計劃：
時間：20XX年5月25日
地點：立新國小
三、活動內容安排：
（一）做好宣傳，營造氛圍。
（1）通過學校電子顯示屏，顯示活動日的主題“沐浴心育陽光，健康快樂成長”。
（2）展板宣傳。在學校小廣場擺放展板，製作心理展板，各班級利用週末時間蒐集並製作“美麗心靈”卡，樣式自定，文字自寫，各班班主任挑選一部分優秀的，粘在一張8K紙上，在23日前交到德育處，德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。
（二）講座
週五下午第二節課，組織六年級級部到多功能報告廳，由我校心理健康教師王夢玲老師進行“快樂心靈，健康成長”的講座。
（三）心理班會
週五下午第二節課，一到五年級的學生在班主任的組織下，在自班教室開展“愛護自我，尊重他人，構建和諧班級”的心理健康主題班會。
（四）徵畫徵文比賽
開展主題為“我愛我，認識自我，快樂成長”的畫畫徵文比賽。一到三年級每位學生畫一幅畫，四到六年級每位學生寫一篇文章。優秀者將獲得“快樂小精靈”書籤。
四、活動要求：
1、每項活動由各負責人組織實施，確保活動質量，並注意收集整理活動資料。
2、本屆心理健康活動日是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實活動的各項安排，使更多的學生通過參與活動得到快樂，受到教育。
一、指導思想
蘇外立志培養具備優良的心理品質和完善人格的學生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根於學生的心靈。通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。
二、活動內容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座（外聘講師）
3、心理健康問卷調查
4、心理健康講座（湯凱）
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
附：各年級心理健康教育專題僅供參考
1、入學適應問題：主要表現為產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑鬱、害怕等；注意力不夠集中，爾後對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。
2、厭學問題：主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題：主要表現在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防範心理，封閉自己。
4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對挫折，行動放任自流，容易採取消極的逃避方式。
5、人格障礙：主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關係緊張。
6、問題行為：主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依賴心理：主要表現為缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的'教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議：
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師説，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。
一、活動主題：
心語心願
二、活動背景：
當我們離開家鄉，踏入河南師範大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：
1、一些同學還處於被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不願意表現自己。
3、很多同學在高中時是班裏的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。
4、現階段，班裏的同學很難融到一起，大家在宿舍裏都玩得很開心，但是與班裏其他同學交流較少。
三、活動目的：
1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、希望藉此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的瞭解。
3、豐富同學業餘生活，使同學們在學習之餘能有所放鬆。
四、活動時間及地點：
X年12月2日，田家炳609教室
五、活動準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便於大家交流。
2、將需要的內容提前寫到黑板上，便於活動二的開展。
3、將同學們的名都單獨寫到紙條上並放入一瓶子中，便於活動三的開展。
4、提前準備精緻的便利貼，在活動五結束後發到同學們手中，便於活動六“收集理想”的開展。
六、經費預算：
獎品五個本九元，一本摺紙一元，合計十元。
七、活動內容：
1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、“我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始遊戲測試，測試完之後，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙籤兩張，再隨機抽取兩位同學，後兩位同學要説出對前兩位同學的瞭解，如果説不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
4、“我説我心”：請同學們發言，如可以談談大學聯考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……
5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的'人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。
6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入願望瓶，有特定人保管，大四之後打開看看自己的願望是否實現。
7、由心理委員做總結髮言。
八、後續工作：
活動結束之後，把桌子恢復成原來的樣子，並打掃教室衞生，把黑板擦乾淨。
學問齋