《課前一分鐘心理訓練》讀後感

當品味完一本著作後，相信大家都增長了不少見聞，需要回過頭來寫一寫讀後感了。那麼你真的懂得怎麼寫讀後感嗎？下面是小編為大家整理的《課前一分鐘心理訓練》讀後感，歡迎大家分享。

我們作為心理健康教育工作者都知道，對中國小生進行及時有效的心理健康教育是現代教育的需要，也是素質教育的內在要求，心理健康教育的主渠道是課堂教學，課堂教學主要立足於培養學生積極向上的心理品質，促進學生的心理向積極健康的方向發展。那麼如何在傳授知識、培養能力的同時進行有效的心理健康教育，使教學模式由智力本位、能力本位向人格本位轉化，實現教書和育人的統一？是擺在我們教育工作者，尤其是心理健康教育工作者面前的難題。

通過閲讀這本書，很高興地看到了心理健康教育同學科教育有機地結合在一起，利用心理訓練活動，切實有效地激發了學生學習潛能，實現了學習方式的最優化。

廈門市新民國小，經過多年的實踐探索，總結出來一套有顯著成效的心理訓練活動。它的具體做法是在學科教學過程中，根據學生的心理髮展的特點，借鑑團體心理輔導活動中“暖身操”的做法，在每節課課前做“暖身操”的一分鐘心理訓練。有“觀察力訓練”、“注意力訓練”、“想象力訓練”、“記憶力訓練”、“思維訓練”、“自我認識訓練”、“人際交往訓練”、“放鬆訓練”等十二大項一百多個訓練小項，內容極為豐富，形式生動活潑，訓練輕鬆有趣，深受學生喜愛。訓練效果也很顯著，真正做到了提高課堂教學效率的同時，又提高了學生的心理品質。而且訓練只需1－2分鐘，教師操作也很方便。

閲讀此書，讓我受益良多，尤其是其中的“觀察力訓練”、“注意力訓練”、“思維訓練”、“人際交往訓練”這幾篇章內容，對於提高學生的綜合學習能力和完善人格起着重要的促進作用。