時間流逝得如此之快，又迎來了一個全新的起點，是時候抽出時間寫寫計劃了。什麼樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編幫大家整理的體育教師工作計劃，希望對大家有所幫助。
一、指導思想：
為貫徹學校培訓活動精神，本着“搭建平台、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”的宗旨，根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱國中赴我校交流的老師，在較短時間內感受學校優秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風貌，瞭解現代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的.經驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。
二、帶教受訓老師一名：
xxx 男 體育 副校長
三、帶教時間：
20xx年xx月xx日——xx月xx日
四、帶教內容：
1、現代教育理論的瞭解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經驗及建議。
2、中學體育課聽課、上課、評課能力的提高。
3、教科研論文或案例的探討或撰寫。
4、課餘活動及運動隊建設的探討。
5、學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務和目標：
1、幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議。為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎。
2、通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，並在學校層面進行錄像課展示。
六、浙江永康石柱國中體育教師開課時間：
第8周星期一下午第1節課老校區操場
七、具體聽課安排：
姓名日期節次 班級 內容地點
xx 10/12週五第2節九（2、8）女蹲踞式起跑老校區操場南側
x x 10/12週五第3節九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側
x x 10/12週五第4節六（4、7）女各種方式的跳老校區操場北側
xx 10/15週一第5節六（4、7）男羽毛球發球羽毛球館
xx 10/16週二第4節八（1、3）男軟式排球老校區操場
xx 10/16週二第6節七（1、8）男籃球運球新校區籃球場
xx 10/17週三第2節七（6、14）女籃球老校區籃球場
xx 10/17週三第5節七（10、15）女投擲老校區操場
xx 10/17週三第6節六（10、13）女各種方式的投擲老校區操場
xx 10/18週四第3節八（5、11）女軟式排球老校區操場
一、教材分析
今年教學對象是高三學生，教材的主要是圍繞畢業生開展教學工作。根據新的課程標具體要求：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
5、讓學生了解學生體質測評的內容和意義，並進行鍼對性練習。以便更好地完成測評考核。
高三主要教材內容為：
1、籃球、排球、足球，
2、體操，
3、武術，
4、田徑運動，
5、體育理論知識。
二、教學目標
通過本課程水平六的學習，進一步提高學生的體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識的理解；學會體育學習及評價，增強體育實踐能力和創新能力；形成運動愛好和專長，培養形成終身體育的意識和習慣；發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識；具有體育素養，塑造體育體魄，提高對個人健康和羣體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態度。
優秀生學習特點和後進生成因：通過高一、高二兩個學年的體育課的'學習和訓練，學生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育大學聯考生、特招生，公安警校生長期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動技術。
後進生的成因是他們的原來基本體質比較差，一直以來他們不樂於參加體育活動，在高中的大學聯考壓力下緊張於其他的課程學習，逐步形成體質差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛鍊，形成弱小的體育羣體。
三、提高教學質量的具體措施
1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障。
2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，儘可能切入學生實際。
3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生，利用課餘時間指導學生訓練，為提高我校競技成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養成良好鍛鍊習慣。培優與補差學生的訓練，鍛鍊時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協作執行。
5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。
1、開足、開齊體育課程，上好體育課。加強體育課堂管理，提高體育教學質量，達到人人喜歡上體育課的目的。
2、抓好“兩操一活動”的質量，推動陽光體育運動的發展。
1、加強學習，提高體育教師業務水平。
（1）組織理論學習。利用體藝教研組活動時間組織體育教師認真學習《體育與健康》新課程標準，領會精神，將新理念新思想滲透到體育備課和上課中去，堅持以學生為中心，關心、鼓勵、愛護每一位學生。通過積極有效的課堂教學充分調動學生的主觀能動性，達到人人喜歡體育課，人人尊敬體育老師的目的。
（2）組織體育教師認真學習，通過學習先進的教育理念，鼓勵體育教師大膽創新，積極探索，不斷改進體育課堂教學手段，充分挖掘學生潛力，積極引導學生在活動中強身體，長見識，勵意志。
2、嚴抓體育教學工作，切實提高體育課堂教學質量。
（1）強化常規管理。明確體育課堂常規要求、體育教師上課要求、着裝要求等等，進一步規範體育課堂教學行為，培養學生積極向上的體育運動精神，全面提升學生運動水平和體育健康水平。
（2）嚴抓備課、上課質量。備好課是上好課的前提，體育教師要根據學生年齡特徵和成長規律，積極思考，深入鑽研，開展有效的、有益的課堂教學內容，通過豐富的教學手段，不斷提高學生體質健康水平和運動能力，達到備好課上好課的目的。
3、提高“兩操一課間活動”質量，落實每天一小時的'體育鍛煉方案。
（1）嚴抓“兩操”質量，振奮師生精神。“兩操”是反映學生整體面貌的“形象工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，也是學校體育管理工作方面的一項重要內容，抓好“兩操”質量能促進學校的全民健身運動的開展。本學期將繼續嚴格規範廣播操的進退場的秩序及做操質量，整隊做到“靜、快、齊”，動作做到規範、美觀，同時老師與學生一起做好廣播操，並對各班的出勤情況作專項檢查。一年級將繼續練習做好廣播操，二至六年級本學期將舉行廣播操比賽。平時的體育課上，體育老師要對眼操的動作要領及學生用眼衞生作仔細講解，學校少先隊將對各班級的眼保健操情況作專項考核。
（2）豐富課間活動內容，提高活動質量。本學期，我校將繼續踐行“每天活動一小時，幸福生活一輩子”的現代健康理念。根據各年級段學生特點制定切實可行的大課間體育活動方案，具體明確活動要求，做到活動四個落實：即輔導老師落實、活動時間落實、活動地點落實、活動內容落實。堅持每天組織學生走到操場上，走到陽光下，通過豐富多彩的活動內容和形式，鍛鍊學生體質，促進健康發展。體育組將對大課間體育活動情況作專項檢查並予以公佈，以確保每天大課間活動課的質量。
（3）堅持冬季長跑，磨鍊學生意志。按照國家體育局及市局文件精神。本學期將繼續做好陽光體育運動冬季長跑活動，將每天上午的課間操改為師生長跑活動，做好宣傳工作，制定好長跑活動方案，組織校師生積極投身於長跑活動中來，培養學生不怕困難、用於挑戰的精神。在此項活動中，體育組將做好督查工作，要求各班級每週填寫一份長跑記錄表，每週上傳兩至三篇學生長跑日記和長跑體會，今年四月底，將對全校各班級的冬季長跑情況作專題總結，對先進個人和班級進行表彰。
一、工作目標：
1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。
2、抓實傳統項目，加強業餘訓練，提高運動質量。
二、工作重點及主要措施
1、規範實施《學生體質健康標準》
嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課餘時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。
2、積極開展教科研活動
根據教導處工作計劃和學校關於開展教研活動的要求，本學期的體育教研組的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，並更好的抓好運動隊的訓練，在已有的`訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業餘訓練水平的提高。上好每週一節籃球課，，普及籃球活動。組內教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課並及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。
3、抓好學校運動隊的訓練
我校是籃球傳統項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好籃球隊的訓練。制定好周密而詳細的計
劃。每天保證訓練一個小時。並規範運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。
篇四：中學體育教師工作計劃
新的一學期開始了，根據學生的實際情況，擬本學期的體育教學工作計劃如下:
一、教學目的和要求：
1、 使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衞生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛鍊身體的態度。
2、 學習田徑、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、 充分利用各種體育活動，提高學生鍛鍊身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優良品質。
二、主要工作：
1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、抓好田徑運動員訓練工作，為本學期區級運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、立定跳遠、跳繩、仰卧起坐等體育項目的比賽。
4、寫課後反思，心得，總結等理論。
5、進行備課，説課，聽課，評課，集體備課等活動。
三、具體安排：
1、抓好九年級學生整體身體素質及基本技術的提高。(立定跳遠、實心球、仰卧起坐，1000米，800米等)。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛鍊身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
6、及時記錄課堂成績測試，及時評價。
四、教學措施：
1、逐步提高學生鍛鍊身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。
本學期是國中的最後一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛鍊學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最後的體育加試，助他們順利考取理想的高中。
一、學生現狀分析
九年級學生處於青春發育的高峯期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向於文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的`運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。
二、教材的知識系統和結構
本學期教學內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生會考體育項目的輔導，如何使學生掌握好會考項目的正確運動技術以及挖掘出學生的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、重點與難點
1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰卧起坐。
2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。
五、教學措施與教改思路
1：隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。
2：國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3：因材施教，分組時採用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
六、本學期教學進度安排
第一週——第三週：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作
第四周——第五週：50米跑的有關教學
第六週——第七週：立定跳遠教學以及測試工作
第八週——第九周：坐位體前屈的輔導訓練
第十週——第十一週：仰卧起坐的練習
第十二週——第十三週：會考項目混合測試與個別學生的加強指導
第十四周——第十八週：會考體育測試結束後的體育創新教學與期末測試
遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，採取室內教學的方式等。
一、指導思想：
為貫徹學校培訓活動精神，本着“搭建平台、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”的宗旨，根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱國中赴我校交流的老師，在較短時間內感受學校優秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風貌，瞭解現代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的'經驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。
二、帶教受訓老師一名：
xxx，男，體育，副校長
三、帶教時間：
20xx年10月10日——10月25
四、帶教內容：
1、現代教育理論的瞭解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經驗及建議。
2、中學體育課聽課、上課、評課能力的提高。
3、教科研論文或案例的探討或撰寫。
4、課餘活動及運動隊建設的探討。
5、學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務和目標：
1、幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議。為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎。
2、通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，並在學校層面進行錄像課展示。
六、浙江永康石柱國中體育教師開課時間：
第8周星期一下午第1節課老校區操場
七、具體聽課安排：
姓名日期節次 班級 內容地點
王x 10/12週五第2節九（2、8）女蹲踞式起跑老校區操場南側
李 x 10/12週五第3節九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側
於 x 10/12週五第4節六（4、7）女各種方式的跳老校區操場北側
陸 x 10/15週一第5節六（4、7）男羽毛球發球羽毛球館
鄔x 10/16週二第4節八（1、3）男軟式排球老校區操場
遲x 10/16週二第6節七（1、8）男籃球運球新校區籃球場
金x 10/17週三第2節七（6、14）女籃球老校區籃球場
倪x 10/17週三第5節七（10、15）女投擲老校區操場
吳 x 10/17週三第6節六（10、13）女各種方式的投擲老校區操場
奚x 10/18週四第3節八（5、11）女軟式排球老校區操場
一、教學工作的計劃
學生情況分析：本學期本人任教高一年的學生選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班，都是新生進入平山中學的，高二年選項為女子武術教學班，都出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學期選項時的基本情況，對於學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操（廣播操）及初級長拳結合進行教學，高二選項安排校本課程“武術劍”裏的一個套路進行教學，再結合表演的方式配合進行的實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習；重點在於武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。
教學目標：
①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的`個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再結合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。
②具體目標：
運動參與：a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認識武術運動項目的價值，並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悦。
社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
教學措施：
採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，，採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
二、教學研究的計劃
課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。
校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。
論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。
校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。
公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
三、繼續教育的計劃
自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網絡、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內含，提高自己的各項素質，加強業務學習。
校外培訓、在職進修計劃：加強網絡的視頻培訓，加強課改的業務培訓，加強網絡的培訓學習。
遠程培訓計劃：根據上級文件的要求進行遠程培訓。
四、其他工作計劃
1、策劃、組織、實施“平山中學第八屆田徑運動會”，採用田徑運動會管理軟件進行管理，提升校園活力，促進學校辦學特色的開發，加強師生健身意識的培養。
2、根據上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。
3、協助高三的體育專業考試的訓練，配合高三年體育教師加強大學聯考體育的訓練。
4、今年做為晉江市第二期骨幹教師培訓的指導教師，努力做好指導工作。
5、加強“平山中學體育與健康資源服務網”的建設與管理。
6、協助心理諮詢室老師加強學生的心理輔導，加強心理活動的開展，並在平山中學體育與健康資源服務網開設健康中心的欄目建設。
新學期的工作已經開始了，本學期我擔任一年級5—9班的體育教學與一年級6班的副班主任工作，為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃，內容如下：
一、指導思想
在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。作為一個青年教師應該學習新的知識和教學方法以適應現代課堂，以教師的可持續發展為目標，努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力，堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，並及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。
二、師德建設
作為一名體育教師，熱愛自己的崗位，能在課堂上盡到自己的本分，真心對待每一名學生，做到認真教學其實就是在用具體行動踐行師德。體育課不僅傳授學生基本的體育技能，而且還能培養學生的毅力品質。我們要懷揣一份愛心，保持高度的熱心，真誠的對待每一位學生。“立德樹人”從我做起，為學生樹立良好的形象。
三、常規工作
（一）教育教學
教學工作是關鍵，明確教學目標、分析學情是教學中的重中之重。對於一年級的學生來説，活潑好動，注意力集中時間短。動作協調性較弱，控制身體的能力還需提高，身體內在發展不夠平衡，運動能力及身體控制能力不足。模仿能力強，具有較強的好奇心，意志力有待提高。他們喜歡上體育課，喜歡激烈的奔跑、跳躍、翻滾等遊戲，能夠積極參與活動。因此，教學工作要做到以下幾點：
1、認真鑽研教材，精心備課，認真上好每一節“家常課”，做好二次備課。
2、課前課後進行反思、總結，及時記錄教學心得，不斷完善教學工作。
3、積極參與聽課教研，吸取精華，並適當的運用在自己課堂之中，形成自己的理論觀點和教學風格，從而豐富教學內容和方法，提高教學效率。
4、主動向教學經驗豐富的教師請教，吸取優點，從而內化和提升自己，使體育教學方法向着多元化發展。
5、積極與學生互動，瞭解學生心理，提高學生興趣，充分發揮學生的主體作用。以遊戲為主要教學途徑，改變體育課堂過於訓練化的局面，提高課堂趣味性，激發學生參與意識，抓住學生學習興趣點提高學生注意力。
（二）社團活動
本學期“短式網球”社團正式成立，目的為了更多熱愛網球的孩子有一個展示平台，擴大“短式網球”運動項目在校園的影響力，為學生的全面發展奠定堅實的基礎。時間分別在星期一、星期四下午最後一節課進行。星期一主要以一、二年級為主，教學中通過各種遊戲，在遊戲中熟悉球性，建立網球基本技術動作概念，激發學生的學習興趣。星期四針對三、四年級進行教學，選拔有網球基礎的學生進行集中培訓，爭取更多的比賽機會，讓孩子們一展風采，為校爭光。
（三）班主任工作
本學期主要負責一年級六班的副班主任，學生是工作的核心，面對不同個性的孩子，教師應該做到因材施教，耐心調教，讓每一個孩子都能有更好的發展空間。積極配合正班主任日常工作，管理好班級事務，尤其是加強午睡的管理制度，製造良好的休息氛圍，保證學生的充足睡眠，督促學生積極參與體育鍛煉，提高學生的`體質，使整個班級團隊協作共贏，力爭優秀班級體。
（四）實習生培養
本學期還承擔了實習生培養的任務，對西安體育學院運動訓練系跳水專業的吳民傑進行實習指導，在日常教學中我將以身作則，將專業理論與實踐相結合，上好每一節課，起到表率作用。也會提供更多的實踐機會，讓實習生積累專業實務經驗，鞏固和深化對體育教育理論知識、專業方法技巧、專業倫理價值，以及專業行為方式的理解，在實踐中把自己塑造成為一名優秀的體育工作者。
（五）業務學習
通過閲讀書籍、網絡等途徑掌握最先進的教學理念。加強自身的理論涵養。積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。在教學中做到理論和實踐相結合，提高體育課堂教學質量。同時加強自身鍛鍊，促進個人的專業技能。
（六）課題研究
首先，在查閲和分析先前國內外學者的研究成果的基礎上對我校體育與健康課程建設作系統概述，作為《基於核心素養下“悦動體育”課程建設的實踐研究——以西安高新第一國小為例》課題研究的基本依據；其次，通過實踐歸納總結我校“悦動體育”課程建設的階段性成果，分析目前我校“悦動體育”課程建設的開發、實施及評價等要素；借鑑先前的理論研究成果並分析和反思調研資料，嘗試總結我校“悦動體育”課程建設的具體路徑，預測其未來發展趨勢。
總之，教學的路是艱辛的，教師的責任重大，我們每個教師都要有學無止境的意識，不斷地提升自己。心動不如行動，用實踐證明一切。在以後的工作中，我會嚴格要求自己，更新教師觀念、提高教師的綜合素養，盡力把自己的本職工作做得更好。
一、學生基本情況
高三學生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由於女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此，體育與健康課採用男、女分班（組）上課，經過一學年的學習鍛鍊及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧並具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛鍊的目的性為主。
因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的羣體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今後教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的要求
1、發展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學生體質，提高學生的肌體免疫力，
3、養成良好的體育行為和體育習慣，
4、培養終身體育意識和全民健身意識，
5、學會基本的健身方式、方法，
三、教材分析：
高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點
1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的'心理。
2、以培養學生的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學措施
1、全面瞭解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的瞭解和分析，以確保教學計劃的實施。
2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，並最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。
3、培養體育骨幹，協助開展教學工作，
4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，並不斷完善自我。
一、教學工作的計劃
（1）學生情況分析：本學期本人任教高三的學生。選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
（2）教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操（廣播操）及初級長拳結合進行教學，高二選項安排校本課程“武術劍”裏的一個套路進行教學，再結合表演的方式配合進行的實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習；重點在於武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。
（3）教學目標：
①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再結合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。
②具體目標：
運動參與：a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認識武術運動項目的價值，並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悦。
社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
（4）教學措施：
採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，，採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
二、教學研究的計劃
（1）課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。
（2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。
（3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。
（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。
學校體育工作是學校教育工作的重要組成部分，在實施素質教育，新課改背景下，具有其它學科不可替代的作用.加強學校體育衞生工作，對促進廣大青少年的智力發展，增強體質，加強體育鍛煉，陶冶高尚的情操及確立健康的審美觀念與提高審美能力起着重要的作用、在區教研室及教導處的領導下本學期重點抓好以下幾個方面的工作：
一、開展跑操比賽
為全面貫徹黨的教育方針，增強學生體質，大力開展學校陽光體育活動豐富學生課外活動，為學生的終身體育打下基礎。
二、認真開展集體備課活動
隨着課程改革的不斷推進，新課程給體育教師和學生帶來了喜悦的變化.但也不能忽視教師對新課程的理解和認識出現偏差.如何提高學生身心健康水平，促進學生全面發展，不過分追求競技運動水平.不苛求技術動作的細節，有利於學生健康發展為原則，降低競技項目的難度，簡化其規則，使競技運動為促進學生身心健康服務。
三、開展每人一堂公開課的好課評比活動
組織本組教師集體備課、相互聽課、相互評課、取長補短，相互促進.聽課後及時交換意見，努力提高本學科的好課比率，通過老帶新，示範教學等方式提高年輕教師的教育教學水平.讓他們迅速成長，成為學校體育教學的中流砥柱。
四、積極籌備準備參加xx區中國小生運動會
積極主動的選好苗子，好的.苗子是成功的一半，科學的訓練，爭取在運動會上去的好的成績。
五、認真組織陽光體育活動
貫徹落實區學校體育工作會議精神，關於開展全國億萬學生陽光體育活動的決定.積極貫徹＂每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子＂的現代健康觀念，以全面實施《學生體質健康標準》大力推進體育大課堂活動為重點.提到學生的思想道德素質，文明禮儀素質和身體素質。
六、開展豐富多彩的課餘體育競賽
（一）開展羣眾體育競賽
1、一分鐘跳繩
2、踢毽子
3、拔河比賽
（二）、開展教師籃球比賽
（三）、教師乒乓球比賽
（四）舉辦校田徑運動會
（五）秣陵初級中學體育節
七、組建校田徑隊，並進行長期訓練
提高學校運動競賽水平，努力發現體育人才，爭取為高一級學校輸送合格的運動員，提升學校榮譽，培養運動員吃苦耐勞拼搏的精神.從訓練中找到樂處，鼓勵運動員向文化成績的學生學習。堅持每週訓練兩次。
一、指導思想：
為貫徹學校培訓活動精神，本着“搭建平台、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”的宗旨，根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱國中赴我校交流的老師，在較短時間內感受學校優秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風貌，瞭解現代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的經驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。
二、帶教受訓老師一名：
xxx 男 體育 副校長
三、帶教時間：
20xx年xx月xx日——xx月xx
四、帶教內容：
1、現代教育理論的瞭解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經驗及建議。
2、中學體育課聽課、上課、評課能力的提高。
3、教科研論文或案例的探討或撰寫。
4、課餘活動及運動隊建設的.探討。
5、學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務和目標：
1、幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議。為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎。
2、通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，並在學校層面進行錄像課展示。
六、浙江永康石柱國中體育教師開課時間：
第8周 星期一下午第1節課 老校區操場
七、具體聽課安排：
姓名日期 節次 班級 內容地點
xxx 10/12週五 第2節 九（2、8）女蹲踞式起跑老校區操場南側
xxx 10/12週五 第3節 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側
xxx 10/12週五 第4節 六（4、7）女各種方式的跳老校區操場北側
xxx 10/15週一 第5節 六（4、7）男羽毛球發球羽毛球館
xxx 10/16週二 第4節 八（1、3）男軟式排球老校區操場
xxx 10/16週二 第6節 七（1、8）男籃球運球新校區籃球場
xxx 10/17週三 第2節 七（6、14）女籃球老校區籃球場
xxx 10/17週三 第5節 七（10、15）女投擲老校區操場
xxx 10/17週三 第6節 六（10、13）女各種方式的投擲老校區操場
xxx 10/18週四 第3節 八（5、11）女軟式排球老校區操場
一、指導思想
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新台階，體育教師工作計劃。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《國小生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。
二、工作目標：
1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。
2、抓實傳統項目，加強業餘訓練，提高運動質量。
三、工作重點及主要措施
2、規範實施《學生體質健康標準》
嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課餘時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。
3、積極開展教科研活動
根據教導處工作計劃和學校關於開展教研活動的要求，本學期的體育教研組的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，並更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經驗上不斷的.總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業餘訓練水平的提高。上好每週一節籃球課，，普及籃球活動。組內教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課並及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。
4、抓好學校運動隊的訓練
我校是籃球傳統項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好籃球隊的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。並規範運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。
5、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
一、指導思想
教師是學校發展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。為切實提高教學質量，促進體育教育向更高層次發展，從我自己的實際出發特制定如下個人教學計劃。
二、個人計劃及目標：
1、計劃在本學期完成《情繫操場》和《體育教學》等書籍的閲讀，並撰寫閲讀心。
2、爭取本學年撰寫至少一篇以上的論文，參加市各部門組織的論文、教案等評比。
3、認真參加各級各類的培訓活動，積極參與《教師的教學行為》的課題研究。
4、堅持參加繼續教育學習。新課程的實施，迫切要求廣大教師加強學習、進修，儘快提高專業化水平。教師既需要有紮實的'學術根底，廣闊的學術視野，又需要把握教育的真諦，瞭解青少年發展的規律，這就需要我們與時俱進，與新課程共同成長，豐富自己的專業知識。
三、教學措施及目標
1、重視安全教育。嚴格上課要求。
2、認真鑽研教材，認真備課，不斷改進教學方法，認真上課，提高45分鐘效益。多聽課、評課、做好教學反思。
3、抓好“兩課兩操活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。
4、抓好體育隊訓練工作，並積極開展田徑訓練，爭取在市比賽中取得好的成績。
5、積極開展教研組活動，虛心聽取其他老師的課堂教學，取人之長，補己之短，提高自己的教學水平。
6、認真學習，創造機會，爭取能夠參加區級的優質課比賽，並取得好成績。
總之，我要在教育教學中不斷的鍛鍊自己，在實踐中積累知識，提高能力，挖掘潛能，塑造一個全新的的自我。
(一)學情分析
高三年級學生，面對大學聯考的壓力精神狀態要好才能應對大學聯考的來臨，身體健康才能迎接加班加點的複習，所以這學期的體育課尤為關鍵，不僅要讓學生們能學到知識更要注重心理健康，讓學生每節課都有愉快的心情，給學生做心理上的指導讓學生能走健康之路來走進大學之門!
(二)教學目標
1.運動參與
①知道科學參加田徑鍛鍊的原則，積極參加田徑類運動並養成良好的田徑鍛鍊習慣。②根據自身情況設置鍛鍊目標、制定鍛鍊計劃並按計劃堅持田徑鍛鍊;③能用簡單方法瞭解自己的體能變化並正確評價自己與他人的體能測試結果。
2.運動技能
①通過收聽或觀看有關體育節目或閲讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事瞭解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區別，認識田徑運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習並運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種田徑類體育比賽。③瞭解田徑運動中出現的創傷、扭傷的簡易處理方法。
3.身體健康
①通過田徑類項目的學習發展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②瞭解田徑運動對進一步發展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。
4.心理健康
①通過參加田徑活動，改善心理狀態，並在田徑運動中運用所學方法調節情緒。②設置合理目標，使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力，並在此過程中體驗成功。③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環境中或在具有挑戰性的運動中體驗到成功的樂趣。
5.形成健全的人格
體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。
(三)教學措施
1、對教育工作的熱愛，對自己教育教學能力充滿自信，對在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，儘可能切入學生實際。3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生，利用課餘時間指導學生訓練，為提高我校競技成績而努力.4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養成良好鍛鍊習慣.培優與補差學生的訓練，鍛鍊時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協作執行.5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。
(四)教學研究的計劃
按時參加體育教研組活動，積極參與和配合體育教研組開展的課題研究，事先多做資料和數據收集，爭取在活動中能有建設性的發言，並多學習和借鑑其它老師所做的課題研究的優秀成果。多聽課，包括同教研組老師的課，也可聽聽其它科任老師的講課，並做好聽課記錄，及時作出評價。吸收和借鑑他們優秀的上課技巧和對知識的傳授能力，同時思考，在自己的教學過程中，哪些需要改進，並儘快實踐到教學活動中。多與老教師溝通、交流，勤問勤學，以提高自身的教學把握能力和教學質量。有時間將盡可能到校外聽課，學習校外老師的經驗，增加校際老師的友好關係，多交流，多學習，多提高。爭取一週聽一至兩次的課，並把自己的想法與同仁探討交流，不斷提高自己。積極撰寫體育教學論文，爭取本學期內完成一篇有質量的論文並發表。
(五)繼續教育的計劃
繼教教育是提高自身素質的重要途徑，在平時要多看一些關於體育教學的相關雜誌及論文，從多方面充實自己，多借助網絡平台到一些相關的.教育教學網站、論壇去瀏覽、學習及交流，並及時的進行自我反思與實踐，提高自己的體育教學能力。只要有組織培訓，我一定積極參加，並認真學習，儘可能的提高和充實自己。爭取能不斷地進步和發展，盡職盡責為教育事業做出應有的貢獻。
學生是體育與健康課程的主體，課程目標是學生通過體育學習與活動所要達到的預期的學習效果。基礎教育的體育課程目標是面向全體學生的，是絕大多數學生通過努力都能夠達到的，他決定着體育與健康課程的方向和過程，更對學生健康目標的達成起導向和激勵作用。在制定教學目標過程中只有做到：
教師應該樹立全新的教育理念指導課堂教學實踐，藝術性的創新設計課的教學過程，重視發展學生的個性，遵循學生身心發展規律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，使所有學生在原有基礎上學有所獲，體驗成功的喜悦。重視學生的主體地位，力圖使學生真正成為學習的主體，凡是學生經驗、能力、知識可及之事，均可以放手讓學生自己去做，教師只是給學生創造條件，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。總之，在制定教學計劃時，只有這樣才可以體現教學目標與教學內容的統一。
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學生，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。
通過體育課的鍛鍊，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的温暖，有利子學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。
嚴格要求自己，工作實幹，認真組織每天的課間操和課餘訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的`活動安全着想，及時維護有隱患得體育設施和場地。
建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的難。 在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在體育學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，儘量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個羣體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。
學問齋