人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又進入新的階段，為了今後更好的工作發展，此時此刻我們需要開始做一個計劃。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編收集整理的體育老師工作計劃，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
一、以科學管理帶動全面工作
建立健全學校體藝科組，由科組長全面負責管理學校的各項體育工作，體育科組實行雙週例會制，總結匯報兩週的工作情況及佈置下兩週的工作任務。實施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結，不斷完善，落實好學校的各項體育常規工作。
二、有明確的`目標
《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，是部署實施體育工作的依據。特別是新教材的實施以後，怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據體育大綱精神，規範堂課質量，領會精神實質，確定工作目標如下：貫徹兩個條例，上好兩操兩課兩活動，將體育課與體育活動課相結合，提高學生的身體素質，使近視率控制在8%以下，近視新發病率不超過1%，病假率小於2%，積極訓練，做好田徑隊、乒乓球隊、籃球隊等的訓練工作，做到有計劃、有實施方案、有賽後總結，爭取在各項比賽中獲得較好成績，為我校爭光。
三、提高堂課質量
本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的培訓工作，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃。備好室內和室外課教案。體育教師堅持“繼續學習”，參加進修和各級崗位培訓。從進修、理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。以“健康第一”為基本要求，堅持“面向全體學生，以教書育人為本”，規範學校各項體育教學常規。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統一運動服裝，對待學生耐心細緻。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統計數據，以論文的形式來彙總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。嚴格執行《國小生合格標準》，探索“學生體育素質”的評定標準。
四、開展羣體競賽
本學年將開展“面向全體”的羣體競賽活動，10————11月進行班際體育比賽，12月進行一年一度的學校田徑運動會，全校的學生要及早動員起來，為提高學生對體育的熱愛與參與的積極性。
五、做好器材管理
有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，確保其的使用率和安全性。做好每一次體育器材的借出登記工作和歸還登記工作。補充必要的體育器材，並登記入冊，做好體育器材的報廢、新增登記工作。
在新的學期裏我們的體育工作將有序的進行，力爭使學校的體育開展得豐富多彩，讓學生能夠享受健康快樂的體育。
一、指導思想：
為貫徹學校培訓活動精神，本着“搭建平台、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”的宗旨
根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱國中赴我校交流的老師
在較短時間內感受學校優秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風貌，瞭解現代教育教學理論在課堂教學中的'實踐和取得的經驗
使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。
二、帶教受訓老師一名：
應紅心 男 體育 副校長
四、帶教內容：
1、現代教育理論的瞭解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經驗及建議；
2、中學體育課聽課、上課、評課能力的提高；
3、教科研論文或案例的探討或撰寫；
4、課餘活動及運動隊建設的探討；
5、學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務和目標：
1、幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》
新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議；為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎；
2、通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情
通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，並在學校層面進行錄像課展示。
六、浙江永康石柱國中體育教師開課時間：
第8周 星期一下午第1節課 老校區操場
七、具體聽課安排：
姓名日期 節次 班級 內容地點李 偉 10/12週五 第3節 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側陸 翔 10/15週一 第5節 六（4、7）男羽毛球發球羽毛球館
鄔騰項 10/16週二 第4節 八（1、3）男軟式排球老校區操場
遲立秋 10/16週二 第6節 七（1、8）男籃球運球新校區籃球場倪曉軍 10/17週三 第5節 七（10、15）女投擲老校區操場
吳 敏 10/17週三 第6節 六（10、13）女各種方式的投擲老校區操場
奚靜芬 10/18週四 第3節 八（5、11）女軟式排球老校區操場
一、教學工作的計劃
（1）學生情況分析：高一年的學生選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對於學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
（2）教材與教輔分析
①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”裏的兩個套路進行教學，採用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習；重點在於武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。
（3）教學目標
①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習“永春白鶴拳”興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。
②具體目標運動參與：
a養成良好的練武的鍛鍊習慣。
b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。
c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：
a認識武術運動項目的價值，並關注國內外重大體賽事。
b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。
c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：
a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。
b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。
c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：
a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。
b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。
c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悦。
社會適應：
a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。
b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
（4）教學措施採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
二、教學研究的計劃
（1）課題研究：加強校本課程“永春白鶴拳”的開發與教學；提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。
（2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發利用了三個內容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。
（3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平台上撰寫論文，宣揚“平山體育”的品牌文化建設。
（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責；積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃着積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的'評價標準及認證過程。
（5）公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
三、繼續教育的計劃
（1）自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網絡、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內含，提高自己的各項素質，加強業務學習。
（2）校外培訓、在職進修計劃：加強網絡的視頻培訓，加強課改的業務培訓，加強網絡的培訓學習。
（3）遠程培訓計劃：根據上級文件的要求進行遠程培訓。
四、其他工作計劃
1、策劃、組織、實施“平山中學第x屆校園趣味體育活動節”，提升校園活力，促進學校辦學特色的充實，建立“平山體育”品牌的建設與推廣，加強師生的健身意識的培養。
2、根據上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。
3、協助九年級的體育會考、高三的體育專業考試的訓練，配合學校加強畢業班體育考試的訓練，協助體育會考的組織與參考的各項過程活動。4、上好校本課程的一堂課（星期五第七節）
4、協助晉江教師博客網絡管理員進行教師博客的建設與管理，並繼續平山中學體育與健康資源服務網的建設與管理，促進網絡平台作用的提升。
5、協助心理諮詢室老師加強學生的心理輔導，加強心理活動的開展，並在平山中學體育與健康資源服務網開設健康中心的欄目建設，並參與開展青春期健康教育的活動，進行小結趣味活動帶給他們什麼的研究。
目標：
1、全面提高專業考生的身體素質。
2、對項訓練；根據考生的具體情況，抓弱項促強項。
3、定期測試；根據訓練情況調整訓練要求，逐步樹立考生的信心。
4、加強與其他科任教師的聯繫，以期達到雙線並進。
訓練計劃：
一、一般素質提高期
抓好一般素質的恢復和提高。
二、逐步確立專項。
1、形成良好的訓練習慣和氣氛。
2、注重運動後的`放鬆和疲勞的恢復，預防運動損傷。
3、根據考生具體情況，對不同個體實行區別對待。
4、對各考生的各項訓練水平進行分析，着重提高弱項。
三、明確專項的訓練目標。
1、使各項達到穩定的動力定型。
2、加強專項成績。
3、發掘可提升的空間。
四、考前準備期。
1、有針對性地模擬考試情景，加強考試心理的適應。
2、強化各個考生的考試項目，樹立應考信心。
3、做好外出考試的準備工作，加強安全教育，制定安全措施，保證考試順利完成。
一、指導思想
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新台階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的`管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《國小生體制健康標準》。創建“參與健身”的健身氛圍，爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。
二、重心工作
1、嚴格執行新課程標準，上好體育課，增強體魄，心理、社會適應能力。
2、開展課餘訓練，培養體育尖子，為三月份中國小田徑運動會、四月份市省軟式排球比賽、五月份的省傳統項目學校田徑運動會作準備。
3、積極組織校極各項體育活動，推動我校體育事業的發展。
三、具體工作
二月份：
1、制定好體育工作計劃及個人工作計劃。
2、組織校田徑隊、軟式排球隊、乒乓球隊進行訓練。
3、組織全校教師學習新廣播操《大眾廣播體操》。
4、做一名“書香教師”：倡導讀書，加強學習，學習新理論，新知識，相互交流和總結經驗，改變陳舊及過遲的教育教學觀念和思想，更新知識層面，與時俱進，着重提高教師的自身素質。
5、抓早操，抓隊列，加強早操隊列的評比和檢查力度，使早操和隊列更加規範化、習慣化。
6、做好創衞工作。
三月份：
1、參加市優質課評選教研活動。
2、加強體育課堂安全教育，在學生中開展安全活動教育，對學生進行安全知識的傳授，增強學生鍛鍊中的自我保護能力和安全意識。加強對學校體育器材的管理，讓學生懂得正確使用器材的方法，並養成愛護學校公共財產的良好行為。
3、準備組隊參加區乒乓球比賽。
四月份：
1、開展全面《學生體制健康標準》測試準備工作。
2、參加市級軟式排球比賽。
3、參加區田徑運動會。
五月份：
1、做好學生身高、體重、五項達標的測試工作。
2、參加省級傳統項目學校田徑比賽。
3、參加市級中國小田徑運動會比賽。
4、參加區級學校教師《大眾廣播體操》比賽。
5、完成《學生體質健康標準》統計上報工作。
六月份：
1、體育工作總結。
2、進行資料歸檔。
豆腐營國小
20xx年2月
一、樹立終生學習的理念，利用課餘時間，抓緊時間為自己學習充電，使學習成為自己的一種內需，通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底藴。作為一名體育教師，要摒棄不注重理論學習的錯誤思想，理論學習主要包括以下幾個方面：1.學校體育理論學習;2.運動訓練學理論學校;3.相關體育學科運動解剖、運動生理等課程的理論學習;4.教育學理論學習;5.促進青少年兒童發展相關知識的學習。除此之外，更要注重運動項目相關技能的學習，在掌握田徑、三大球類等基本技能的基礎上，增強其它項目的`學習，使體育課的教學更加多樣化、有趣化。時刻告誡自己要追求卓越、崇尚一流，拒絕平庸，注重自己創新精神與實踐能力、情感、態度、價值觀的發展，使自己真正成為不辱使命感、歷史責任感的一小人。同時，注重自己科研能力的發展，利用自己深入教學一線之便，能夠在教育教學工作中，開展相關的課題研究，促進自身能力發展。
二、加強師德修養：作為一名新教師，我一定嚴格遵守教育法規，遵守學校規章制度。規範自己言行，提高道德修養，學為人師，行為世範，愛崗敬業。我在一小實習期間，深刻感受到一小厚德、博學、務實、協作的校風;老師們身行垂範、誨人不倦的教風。我在一小，一定要繼承和發展一小優良的傳統作風，成為一名合格的一小人。同時，作為一下的新老師，我會尊重、愛護每一名學生，在體育課堂上嚴肅活潑，教學中重視學生情感態度、價值觀的影響，不斷提高學生的綜合素質，使學生在學習基本運動技能的同時，能夠健康、快樂的成長。
三、提高教學專業化水平：本人今年負責二年級六個班級的體育課教學工作，作為一名新教師，雖然在大學校園裏接受了很對的知識教育，但教學一線的實踐跟大學所學理論知識還是有很大的不同，這對教師的教育教學能力有很大的要求。我會努力在第一學期在實習的基礎上，儘快提高國小體育課教學方式，遵守課程標準，備好上好每一堂課，在集體備課的基礎上，進行二次備課，課前進行試講，課後做好總結。爭取能夠在教學一年後，熟悉國小體育課的整個知識結構，注重年級段的銜接。同時利用課餘時間進行相關運動技能的練習，做到專心、專心、專注。
一、教學目標
(一)通過體育教學向學生進行體育衞生保健教育，進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法，增強學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，養成良好的衞生習慣。
(二)通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法， 發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。進一步學會一些基本運動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。培養學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試，爭取優秀。通過遊戲發展學生的奔跑能力，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神，體驗參加體育活動的樂趣。
(三)在二年級體育課教學中，以健康第一為指導思想，以適應社會需求及體育課的特點和二年級學生心理，生理特點在教學中以運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應五個為主要學習領域，充分利用遊戲，教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去，使學生在身體素質，心理健康等方面全面發展。同時讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。
(四)通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
二、教材分析 本學期學習主要內容
(一)走和跑
1.能知道自然快速跑的動作方法。
2.會做出兩臂曲肘前後擺動的自然快跑及前腳掌着地沿直線進行快速跑動作。
3.能瞭解在踏跳區內起跳的重要意義。
4.能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳後向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作;做到在踏跳區內準確起跳。
(二)投擲
1.能知道投擲的正確動作方法。
2.能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。
(三)技巧
1.知道前滾翻的動作方法和要求。
2.能做出連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動作正確。
(四)韻律活動
1.知道節奏操的名稱和動作方法。
2.能隨音樂節拍將全套操連貫起來練習。
三、體質測試
(一)身高、體重
(二)坐位體前屈
四、二年級學生的生理、心理特點
(一) 生理髮育特點
二年級學生一般為 7---8 歲，在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。
2. 二年級學生肌肉發育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細，肌腱寬而短，關節的軟骨較厚，關節囊韌帶薄而鬆弛，關節周圍肌肉較細長，關節的伸展性活動範圍較大，牢固性較差，容易發生脱臼。因此在體育活動和鍛鍊時不易進行劇烈運動。
3. 二年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成，血液循環比較快，心跳較快，應防止心臟負擔過重和體力活動過度。
(二)心理髮展特點
二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發展，但仍以不隨意性為主。
2.二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關係;意識到班級是一個集體，意識到班級的榮譽。
3.二年級學生還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復到原始狀態。
五、學情分析
二年級的學生年齡在7歲左右，對一切東西的概念還不是很清晰，身體素質較差，意志力比較薄弱，針對這些特點，着重對學生進行入門教育和紀律性教育 國小二年級的學生處於生長髮育的初期，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想象創造力豐富;學習興趣易激發。三個班級各有千秋，因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。
六、德育滲透
德育是教育的靈魂，育人是教育的本質。把德育改革與課程改革緊密結合起來，以新課程改革為契機，激活教學，優化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都成為德育工作者。因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應從增強體質出發，加強課堂教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優良品質。
七、體育課教學常規
為了充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。我將做到以下幾個方面：
(一)教師方面認真備課，精心寫好教案。
1.認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務及為教學方法，組織措施等。
2.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。
3.在教學中注意對學生能力的培養。
4.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
5.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態自然。
6.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。
7.教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的.作用，並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
8.教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
(二)學生方面學習目的明確，積極自覺的上好體育課。
1.注意聽講，積極學習，掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2.上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險物品，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.有事有病要請假，不得無故缺課，不遲到、不早退。
4.在課堂上要注意安全，嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具，嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5.同學之間友好相處、團結協作，創造性地完成老師佈置的任務。
6.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
八、提高教學效率的措施
(一)年齡普遍較小，多采用遊戲。
(二)國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
(三)備課時研究教學大綱，鑽研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點;課堂上，激發學生興趣，採用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。
(四)練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練;指定分組與自由結合組織形式，採用輔助與誘導，講解示範與模仿練習;增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利於掌握和技能形成與提高。
(五)給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現慾望、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。
本學期，為了使高二所有班級每位同學都能通過體育課達到鍛鍊身體、提高運動技能的目的，並能形成一個自覺參與體育鍛煉的意識，為終身體育打下基礎，為此我制定了更具體，具有針對性的工作計劃。
一、指導思想：
全面貫徹黨的方針，認真落實《學校體育工作條例》和新課標精神，積極推進素質教育，強調體育在促進學生全面發展上的突出作用;重在提高教學質量，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學生身體、心理和社會適應能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學手段，培養學生對體育的興趣和，並形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，懂得科學鍛鍊身體的。為培養“德、智、體、美”全面發展的高素質人才打下堅定的基礎。
二、工作目標：
1、堅持學校體育工作的方向，以提高學生整體素質為根本宗旨，注重培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。
2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為目標。
3、加強自身基本功鍛鍊，圍繞體育課堂教學，提高自身素質水平。
4、努力工作，認真完成學校安排的各項工作。
三、具體工作：
1、認真備課，保證每節課都有內容，都能使學生在很快樂的學習氛圍中達到鍛鍊身體的目的;認真研究教材，改進，提高體育課教學效果。
2、加強體育課的研究，認真學習新課標，熟讀教材，能熟練掌握自己所教班級的.教材內容，積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學教研齊頭並進，克服體育教師在教科研上欠缺的老 毛病。
3、充分利用體育場地、器材。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消除不安全隱患，在活動中加強學生的和保護，避免出現事故，發現問題及時處理或上報，出現問題，找學校負責領導協商解決。
4、加強學生的健康教育，上好健康課。
5、積極參加學校組織的各種活動，把學校交給的各項工作做好。總之做好一個體育老師不容易，但是我會努力的，這麼多年的工作給我提供了極大的幫助，讓我知道如何輔導好學生和保持好和學生之間良好的關係。
通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情。並在學校層面進行錄像課展示。
一、指導思想：
本着“搭建平台、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”宗旨，為貫徹學校培訓活動精神。根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙國中赴我校交流的老師，較短時間內感受學校優秀體育文化的'建設及我校體育教師良好的精神風貌，解現代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的經驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。
二、帶教受訓老師一名：
應紅心男體育副校長
三、帶教時間：年10月10日—10月25
四、帶教內容：
1現代教育理論的解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經驗及建議;
2中學體育課聽課、上課、評課能力的提高;
3教科研論文或案例的探討或撰寫;
4課餘活動及運動隊建設的探討;
5學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務和目標：
努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議;為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎1幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念。
六、浙國中體育教師開課時間：
第8周星期一下午第1節課老校區操場
七、具體聽課安排：
姓名日期節次班級內容地點
10/12週五第2節九（2、8）女蹲踞式起跑老校區操場南側
10/12週五第3節九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側
10/12週五第4節六（4、7）女各種方式的跳老校區操場北側
10/15週一第5節六（4、7）男羽毛球發球羽毛球館
10/16週二第4節八（1、3）男軟式排球老校區操場
10/16週二第6節七（1、8）男籃球運球新校區籃球場
10/17週三第2節七（6、14）女籃球老校區籃球場
10/17週三第5節七（10、15）女投擲老校區操場
10/17週三第6節六（10、13）女各種方式的投擲老校區操場
10/18週四第3節八（5、11）女軟式排球老校區操場
送走冬日的嚴寒，我們又迎來了新的學期。春天，是求實者、勤奮者的季節。她青睞的是腳踏實地的行動者，只有這樣的人才可真正體味到春泥的親切，春風的和煦，春意的韻味，春景的盎然，春天的深情！也只有這樣的人，方可理解春天，敬畏春天，珍愛春天，書寫春天，揮汗於春天！本學期我擔任二年級10-13班的體育教學與一年級8班的副班主任工作，為使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識，更新能力和教育教學能力，我將在努力提高理論水平及紮紮實實做好日常教學工作方面入手，特制訂本學期個人研修計劃：
一、指導思想
以立德樹人為根本、學科核心素養為指導、教育教學質量為目標、學校年度工作重點為核心，堅持高新一小綜合學科“四維和合”特色發展觀。課程育人、活動育人，全面提升學生學科核心素養，落實我校“培養合格社會人”的育人理念。
二、師德建設
心懷熱愛、心懷理想、心懷感恩、心懷敬畏。
1、要加強學習，切實提高自我思想境界和工作水平。
2、要樹立“育人先做人，正人先正已”的意識，要求別人做到自我堅決要做到。
3、要樹立“學校無小事，事事都育人。教師無小節，處處作表率”的意識，以教書育人為本職，作學生，教師的表率。
4、要更新教育觀念，尊重學生人格，熱愛學生，徹底杜絕體罰和變相體罰的各種行為。
三、研修目標
1。課堂常規：做到精心備課，認真上好每一節課；積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己教育水平。我要認真抓好體育教學常規管理，規範課堂教學，規範備課（做到課前認真備課，課後有反思），關注學生學習習慣的培養，發展學生的反應能力、柔韌性、靈敏性和協調性，培養學生克服困難的意志品質，努力完成好鍛鍊任務，力爭本學期取得優異成績。
2。課間操：積極參與組織課間操活動，主動在主席台上領操，也安排領操員領操。
3。教研：學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到兩個反思：教學前反思，教學後反思。我要不斷地去學習，不斷的充實自己。借用劉校長的一句話就是自帶動力，解決自主發展問題。來到這麼好的環境中，看到了身邊有那麼多優秀的教師，他們那麼的敬業，我真的是思緒萬千，心中暗暗發誓，一定要好好努力，超越自己，讓自己在這個平台上得到最大的鍛鍊。帶領組裏老師在教研教學上更上一層樓。
4。公開課：積極準備，認真磨課，上好每學期一次的公開課。
5。安全問題：重視體育課和訓練的安全問題。體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的'熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。
6。訓練：認真帶隊，做好家校合作工作，從家長和學生的角度出發考慮問題，讓更多的學生參與，慢慢壯大我們的隊伍。做好田徑運動會開幕式的節目編排，成功精彩的進行演出。同時為各種比賽做好準備。
7。其他：配合組長做好組內工作，做好上傳下達、督促組內成員認真完成各項任務。安排好辦公室衞生。做好器材室器材的借用登記管理。組織好組裏的每次教研活動。資料的收集歸納整理留存。訓練隊的管理。臨時性的一些工作等。
頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峯！在今後的教育教學工作中，我將立足實際，用心探索，奮力前行。要做一名有理想信念，有道德情操，有仁愛之心的好教師！讓每一個學生都能夠健康成長，實現自己做為一個體育教師的責任！
在北京冬奧會之後，學生對體育的熱情非常高，作為一名體育教師，在學校裏一定要把學生的體育成績提上去，學生在努力學習的同時，把身體鍛鍊好，讓他們健康的成長。為了實習這一目標，特別制定本學期工作計劃：
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，以提高學生綜合素質為根本。以生本課堂為重點深化體育課堂教學、體育校隊的訓練優化，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，做好田徑隊的選材與訓練工作，切實提高體訓隊員體能、運動技能、競賽能力和心理素質；以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。
二、教學措施
1、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衞生保健室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操、視力防控操。
2、積極鼓勵學生自覺鍛鍊身體習慣，努力提高全校學生的身體素質達標合格率。
3、關注學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規範化要求。
4、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教師基本工訓練。從上課的常規、備課教案、課前的準備開始。
5、以據學生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間、放學後等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛鍊身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。
6、體育組要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每週一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
7、體育組各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體育活動，儘量多開展學生感興趣，鍛鍊有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。
三、工作任務及要求
1、抓緊抓好運動隊訓練，有效提高運動技能和競賽水平。
長期堅持運動隊的訓練是我校的體育重點工作之一，也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。體育訓練能培養學生吃苦耐勞，能使運動員養成良好的鍛鍊習慣，能推動學校體育的發展，能促進學生運動技能的提高；競賽能有效發展學生團結協作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學生集體榮譽感，競賽能展現運動員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。
2、抓好“兩課兩操兩活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。
“兩課兩操兩活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操兩活動”的思想觀念；其次要求體育教師認真鑽研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，課後反思不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量，在常規課的基礎上認真準備公開課，認真磨課保證公開課的質量；第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風；第四是認真組織本學期體育重點活動運動會和體育節，要求每一位體育教師認真安排好活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材，注重激發學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質。
3、抓好工作，注重教材的培訓學習和教師基本功的'訓練，注重領會教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質和教師的體育技能。
相信只要通過我們的認真努力工作，學生的身體素質和體育成績都能夠提高上去，學生的鍛鍊身體和參加體育活動的意識一定會很快的提高上去，讓他們的學習成績和身體素質全面發展。
當好一個體育教師其實並不難，難的就是你在教學當中的態度，要對每位學生負責的態度做到最好，讓每一個學生都能夠健康成長，實現自己做為一個體育教師的責任！
一、抓好早操間操工作。增強學生組織紀律觀念，有效提高學生的身體素質。大課間活動是學校體育工作的重點，其質量的好壞講直接影響學生的身體素質及健康指標，尤其作為學校的門面，文明更樣該抓好該項工作。四月份，成功迎接教育局對大課間活動的驗收。
二、認真組織課外活動。組織好今年的春季運動會。做好籌備工作，組織訓練，爭取在遷安市春季運動會中取得優異成績。
三、特長生訓練。特長生加試就一個月的時間，如何有效的選材，訓練，讓更多的學生能夠通過特長有學上，有好學上，成為了我目前面臨的問題。我相信，我一定認真學習，虛心請教，積極訓練，帶好我的'訓練隊。
四、今年的學生身體素質差，基礎薄弱，我必須付出更多的努力。要上好課，想45分鐘要效率。抓好優生，抓住差生，讓她們在自己的基礎上更近一步。
五、做好課堂教學。八年級體育是基礎，今年，對八年級進行實心球，立定跳遠的教授。初步做好訓練。加強學生的組織紀律觀念，嚴把紀律。確實提高上課的效率。
六、籃球訓練。6月底遷安市籃球賽，文明要提前做好謀劃，組織訓練。希望在比賽中取得好的成績。
時間緊迫，任務繁重，但是我會對學生負責，對學校負責。真抓實幹，確實圓滿的完成本學年的各項工作。
新年的鞭炮聲送走了20xx的嚴冬,迎來了20xx 的春天。我也開始了本學年下期的教學工作，新年新氣象看着學生精神奕奕小臉我相信長大一歲的他們這學期會給我帶來更大的驚喜！為了本學期教學工作的順利開展，特制定以下教學計劃。
一、教育教學：
作為教師，教育教學是我的基本工作，本學期我將帶領學生進一步認識體育世界，按照《課程標準》的要求完成基本身體活動如走、跑、跳躍、投擲等內容的教授，並將花樣跳繩作為體操類活動帶入體育課堂，增加體育課的趣味性，調動學生的積極性。除此以外，上學期的教學讓我在教育教學上獲得了許多寶貴經驗，我將保留上學期教學過程中的優點，並反思和彌補不足，不斷思考和改進自己的教學方法，認真研讀體育教材，以次豐富自己的專業知識，提高業務水平。
二、學生管理：
新學期的開始，應狠抓課堂常規，要求學生遵守課堂秩序，不遲到早退、列隊做到快靜齊，不相互推搡、上課發言舉手喊報告、路隊行進中安靜不拖沓不掉隊。我要做到要求到點，實行位。不僅是體育課，包括放學路隊，做操路隊都要做到以上要求，讓學生養成走路不説話的好習慣。因此本學期我將加強和各班班主任的溝通，通過他們對路隊要求的日常強化達到鞏固的效果。展現一種新的精神面貌。
三、班級管理：
本學期我仍擔任二三班的副班主任，在班級管理方面我會經常性的和班主任羅老師進行溝通，積極協助羅老師完成班級事務。對學生會付出更多的關心，做到耐心聆聽，熱心幫助。並嚴格要求自己，以身作則。
四、個人要求：
本學期我要不斷豐富自己，作為教師我現有的知識水平特別在低年級教學方面的`知識遠遠不夠，我會積極閲讀各類專業書籍，學習各種新知識、新技能，不斷豐富自己的的知識儲備。俗話説他山之石可以攻玉，除了專業書籍的閲讀，我還可以通過觀看優質課視頻向經驗豐富的老教師進行學習，學習他們的教學經驗，和師德修養，以達到取長補短的目的。
20xx讓我們和學生共同努力，展現一個面目一新的春曉，讓我們打馬向前，遇見更好的自己。
一、指導思想：
為貫徹學校培訓活動精神，本着“搭建平台、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”的宗旨，根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱國中赴我校交流的老師，在較短時間內感受學校優秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風貌，瞭解現代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的經驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。
二、帶教受訓老師一名：
應紅心 男 體育 副校長
三、帶教時間：xx年10月10日——10月25
四、帶教內容：
1、現代教育理論的瞭解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的`介紹和取得的經驗及建議;
2、中學體育課聽課、上課、評課能力的提高;
3、教科研論文或案例的探討或撰寫;
4、課餘活動及運動隊建設的探討;
5、學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務和目標：
1、幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議;為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎;
2、通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，並在學校層面進行錄像課展示。
六、浙江永康石柱國中體育教師開課時間：
第8周 星期一下午第1節課 老校區操場
七、具體聽課安排：
姓名日期 節次 班級 內容地點
王x芳 10/12週五 第2節 九(2、8)女蹲踞式起跑老校區操場南側
李 x 10/12週五 第3節 九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側
於 x 10/12週五 第4節 六(4、7)女各種方式的跳老校區操場北側
陸 x10/15週一 第5節 六(4、7)男羽毛球發球羽毛球館
鄔xx 10/16週二 第4節 八(1、3)男軟式排球老校區操場
遲xx 10/16週二 第6節 七(1、8)男籃球運球新校區籃球場
金xx 10/17週三 第2節 七(6、14)女籃球老校區籃球場
倪xx 10/17週三 第5節 七(10、15)女投擲老校區操場
吳 x10/17週三 第6節 六(10、13)女各種方式的投擲老校區操場
奚xx 10/18週四 第3節 八(5、11)女軟式排球老校區操場
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，以培養學生的體能為目標，以學生年齡特點為依據，以學生的實際為出發點，深入貫徹課程改革精神，把學習理論知識和實踐能力結合起來，培養學生自我鍛鍊身體，增強學生身體素質和體育情趣，陶冶學生的情操，注重提高學生的體能素養。
二、基本情況
本班學生經過上學期的鍛鍊，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較熟練，學生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的態度也發生了很大轉變。
三、任務目標
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，並且能靈活地根據口令進行站隊。
2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、實心球、跳繩、跳高等項目的`技術要領和技巧。
3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、方法措施
1、精心備課，認真上好每節體育課，按時完成體育教學工作。
2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上得有意義，學生有收穫。
3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。
5、因材施教培養學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
五、活動安排
九月 隊列隊行訓練，複習基本的體育課知識
十月 跑的訓練，主要是提高學生速度
十一月 跳的訓練，提高學生爆發力
十二月 投的訓練，提高學生臂力，其它球類訓練和期末檢測
學問齋