時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悦、新的收穫，是時候抽出時間寫寫計劃了。那麼我們該怎麼去寫計劃呢？以下是小編收集整理的心理工作計劃5篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
指導思想：以《中國小心理健康教育指導綱要》和省市各級心理健康教育工作計劃為指導，根據師生的心理髮展需求，堅持以育人為本，以提高心理健康教師專業素養為基礎，以普及心理健康教育為目標，通過系列培訓、學習和實踐，促進師生的身心和諧發展。
工作思路：針對天心區心理健康教育工作還屬於起步階段這個現實，本年度的工作重點概括為"123工作思路".
1.開展好一個活動。即在"525"全國心理健康日前後認真組織好兩個層次的活動：一是面向全市開放一個區域性的心理健康教育交流現場活動；二是學校要自主開展生動活潑的心理健康教育活動，完成"三個一"考核目標。
2.成長好兩支隊伍。一是將20xx年組建的心理健康教師隊伍培養好，本年度重點做好兩個專題培訓——鞏固繪畫療法專題學習，開設兒童學習心理專題課程，並將理論學習與實操訓練緊密結合起來。二是着力培養本土專業骨幹。以陳曉羣心育名師工作室為中心，建立一支專業骨幹隊伍，面向教師的心理健康和家庭教育編制"課程菜單",學校根據需要"點菜",本土專業骨幹送課上門。
3.做好三個常態工作。一是做好天心區未成年人心理健康輔導中心全年免費諮詢工作；二是將心理健康教師的專業學習與實踐常態穩步推進；三是將區域心理健康教育工作從接受學習走向研究實踐，開發與積累一套具有自身特色的課程資源。
具體安排
3月份：3月20日，展示一堂心理健康教育課，並以此課為案例進行"如何上好心理健康教育課"的專題輔導；同時佈置本學期工作，參與對象——全區各中國小心理健康教師。
4月份：區域層面的"心理健康教育月"系列活動展示：
①天心區心理健康教育活動月開幕式暨教師學習成果彙報活動，以案例或敍事講述方式進行，從電影賞析、繪畫治療、沙盤遊戲、音樂治療、閲讀療法、家庭教育、教師團輔、課堂教學等角度公開展示一組案例，展現心育教師成長風采。
②天心區心理健康教育活動月之——學生課堂——即面向學生開設一堂心理健康活動課程，並以課為例進行"如何上好心理健康教育課"的`專題講座。
③天心區心理健康教育活動月之——家長學堂——以某校為活動點面向家長開設一堂公開課。
5月份：學校層面的心理健康教育活動。活動時間：4月——10月根據時間自行安排；活動方式：可以與學校德育工作結合進行；活動要求："三個一"活動——一個專題活動方案，一篇或一組總結、經驗或案例等過程性成果，一個宣傳報道。"三個一"材料打包以學校命名文件名發至**,作為考核重要依據。
6月份：面向教師集中兩天開設兒童學習心理專題課程。參訓對象：各中國小專兼職心理健康教師和陳曉羣心育名師工作室成員；培訓方式：外請湖南師範大學燕良軾教授進行系列專題講座；培訓目標：讓教師將學習心理引入日常教學行為。
7月份：天心區未成年人心理健康輔導中心"幸福課程"暑期專題系列活動。公開招生，運用團輔、沙盤、繪畫、閲讀、電影等療法成建制進行為期10-15天的心理健康教育活動課程。
9-10月：分片區進行心理健康課堂教學競賽。
11月份：選拔教師參加市國小心理健康課堂教學競賽，並組織全體教師現場觀摩。
12月份：全年工作回顧、補充、考評與總結。
其它安排
1、鞏固繪畫療法學習。倡導教師運用繪畫療法開展學校心理健康教育工作；根據教師的困惑和需求再請進入現場輔導。
2、有針對性送課到校。根據現實需要和本土專業骨幹的成長情況，天心區未成年人心理健康輔導中心組建一支自己的專業骨幹隊伍"送課到校",指導學校開展心理健康教育。操作如下：
①編制課程菜單。菜單分兩類：一類面向教師的心理健康教育，另一類面向家長的家庭教育指導。（見羣共享）
②提前一週預約。有需求的學校請提前預約，便於課程的整體安排。
③學校負責組織。即到哪裏上課？跟誰上課？公交路線（無車）等事宜都要提前做好準備，以便節約時間。
④菜單一期一換，隨時補充，常做常新，不斷積累與厚實，倡導針對問題解決的操作性強的小課題課程。
3、着手資源開發研究。結合工作需要開展《中國小生創造心理髮展課程資源開發實踐研究》，具體工作由天心區未成年人心理健康輔導中心負責落實。
4、做好天心區未成年人心理健康輔導中心全年免費諮詢工作，工作內容涵蓋中國小生心理健康維護、情緒調節、學習適應、自我認識、社會適應、行為習慣養成等方面的個體心理諮詢與輔導，諮詢師為獲得國家二級心理諮詢師的專業人士擔任，輔導採用網絡、電話、面談諮詢等方式進行。（見公告）
5、進一步指導落實陳曉羣心育名師工作室各項活動的有效開展，培養一批心育名師，通過《天心教育》進行推介，擴大區域心育影響。
6、根據《20xx年長沙市中國小心理健康教育工作計劃》適時跟進並完成相關工作。
天心區未成年人心理健康輔導中心
20xx年3月13日
為深入貫徹落實黨的十八大報告精神，注重人文關懷和心理疏導，堅持立德樹人，育人為本，預防為先，發展為重。根據教育部《中國小心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》和教育部20xx年工作要點等有關文件精神，切實加強和改進我市中國小心理健康教育工作，實施國家及自治區“中國小心理健康教育特色學校爭創計劃”。
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以學生為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
(一)健全組織機構
1.心理健康教育在學校的教育教學工作中日益重要，應結合學校發展需要建立了一支強有力的心理輔導隊伍。具體由德育副校長和學校政教處管理，由專職心理老師擔任心理輔導室專職輔導員，另設兼職心理輔導員、班級心理委員這樣一個多層心理健康教育網絡。兼職心理輔導員由班主任老師和任課老師組成，每班設立兩位心理委員，及時聯繫班主任老師和學校心理輔導老師，有的放矢開展好心理安全工作，力爭把極個別惡性問題消滅在萌芽狀態。
健全的學校心理教育工作體系，是優化學生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負責，並擴大到班主任，實行組合多元化，各人員根據自身特長從不同角度、不同渠道開展工作，通過協同努力，實現學生心理健康教育工作整體優化的目的。
2.進一步完善心理輔導室的設施設備，提高輔導室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回覆，特殊的由心理輔導老師進行個別諮詢。
3.“班級心理委員模式”是在班級本位心理健康教育方面的新探索。我們覺得有必要啟動“班級心理委員模式”。在高一年級招募心理委員，男女各一名，
並對全校心理委員進行培訓，主要開展業務培訓：心理諮詢員培訓制度、考核制度、上崗制度，充分發揮班級心理委員的作用。期末時進行優秀心理委員評比。
4.“心理健康興趣小組”學生社團招新，並開展素質擴展活動。“班級心理委員”的工作側重於及時發現心理困惑並預防蔓延擴大，而“心理健康興趣小組”的工作側重於學生心理素質的拓展，通過自主活動提升學生自信心、激發潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。
(二)開設心理輔導活動課
班級心理活動課的開設。心理健康活動課是學校心理健康建設工作的一個重要方面，本學年學校計劃在高一、高二、高三部分班級開設心理輔導課，根據高中生心理髮展的特點和規律，並結合學校實際情況制定各年級開課計劃。
(三)開展常規輔導工作
1. 做好個別輔導。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環，準時開放心理諮詢室，按時值班，做好來訪學生的接待、諮詢以及心理諮詢記錄和個案分析。
2.小團體心理輔導活動，對於問題類似，情況相通的'大量個案，可分批在諮詢室開展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學業困惑團體輔導等。
(四)做好心理健康宣傳
1.以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。“各班板報、廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理健康知識。各年段各班級適當地以心理健康教育為主題，出專題黑板報，擴大影響。
2.心理健康教育講座。講座是學校心育工作的又一有效手段，可以根據學校實際和各類學生的實際確定主題，如新生適應、女生青春期心理衞生、高三學生心理調試等。
3.心理網站的完善。校園網是校內師生共享信息的平台，也是呈現心理健康教育的另一陣地，利用好該資源，讓師生更瞭解心理健康。主要開闢的欄目有：心理諮詢室的介紹(包括組織機構、服務內容、管理制度等)、心理學知識、網上諮詢、心理測試、近期開展活動公告、特色活動展示、健康生活驛站(主要針對中學生出現的各種心理問題和障礙)、升學心態指導、宣泄室等。
4.開展心理健康系列活動。開展心理健康(日、周、月)，以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動採取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事徵集、心理劇的創作與表演等。
(五)建立學生心理檔案
1.對每個學生建立心理健康檔案。對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。
2.建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過發放“特殊心理學生調查表”的形式，向班主任及任課老師瞭解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、攻擊性強的學生和早戀學生的登記建檔工作。心理輔導室有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業餘生活，提高他們的生活情趣。
3.對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄。心理輔導員應非常重視學生的心理狀態，在空餘時間主動關心學生，經常性的找學生聊天，關注學生心理動態變化。積極配合政教處做好各項調查，如早戀學生調查，單親離異家庭學生調查，危機事件預警和上報工作。
一、指導思想
依據學部的德育工作的宗旨，認真貫徹教育部《中國小心理健康教育指導綱要》的精神，提高學生的心理健康水平，促進學生心理健康發展，推動學部心理健康教育工作。
二、心理健康教育工作的目標
1、提高學生認識，樹立健康心理從小培養的信念
根據國小生的年齡特點和國小教育的基本任務，國小階段的心理健康教育主要是發展性的、預防性。因此，培養學生正確的人生觀和價值觀，樹立健康心理從小培養的信念，享受陽光的生活;提高其自我成長、社交能力、樂於求索的精神，尤為重要。
另一方面，糾正人們把心理健康教育混同於神經病、心理治療的偏見，提高學生主動學習，主動參與、主動提高的積極性，促進其正面、健康、快樂的心理成長曆程。
2、初步建立學生心理健康檔案，關注弱勢羣體
學校心理健康教師建立校一級的學生心理健康檔案規範、框架和措施;各班主任和任課教師在統一培訓的'基礎上，結合本班和本學科特點，初步建立學生心理健康檔案，尤其要關注弱勢羣體，建議從幾個學生開始，注重縱向追蹤、分析和指導，增強心理輔導的針對性和有效性。
3、開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動
開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂、遊戲、生活之中，在學習生活中發現、分析和解決心理健康教育問題，把抽象的概念具體化，把枯澀的培訓趣味化，發揮心理健康教育自身的優勢，促進學校整體工作的開展。
三、主要工作內容
(一)、心理諮詢
1、個別諮詢：對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有關的科學的心理諮詢和輔導。形式有面對面諮詢、電話諮詢及書信諮詢等不同方式。
2、團體輔導：針對不同年級，不同學習階段的主要問題及新生、違紀生、畢業生等特殊羣體的不同問題實行階段性的教育輔導，開展教育性的活動。
(二)、心理健康教育
1、課程輔導形式：針對學部的實際，制定教學計劃，詳細安排教學內容。以活動課為主要形式，塑造美麗心靈為主題，全面培養學生的良好的心理品質。
2、心理健康教育專題講座形式：不定期的以塑造美麗心靈為主題講座，營造學校的良好氛圍。
(三)、完善學生的心理檔案
及時有效地做好資料收集工作，個案研究的蒐集整理工作和個案跟蹤研究工作。心理檔案的建立和完善不僅可以讓老師掌握所教學生的情況因材施教，也可以及時發現個別存在的心理問題的學生並加以輔導，使其得到有效地幫助。
(四)、家校通行
積極與家長進行溝通，及時反饋學生在校思想及行動，並與家長配合，共同解決學生的問題，也讓家長意識到家庭教育的重要性，做到家校通行。
(五)、充分利用宣傳欄和黑板報進行心理健康知識的宣傳。
擔任心理委員，我將做好朋輩輔導工作，在來詢者就心理、精神方面存在問題進行訴説、商討和詢問，以求問題解決的過程中我將盡力在我們的啟發和幫助下，在良好的人際關係氛圍中，使來詢者的`潛能得到發掘。在以後工作中，將繼續堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細心，戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：
第一、 協助班主任完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。
第二、 發動心理信息員在宿舍中的作用，積極協調班委會的決定，為同學6月份參加“全國大學英語四級考試”創造好的心理環境;
第三、 認真填寫《心理健康月報表》並及時向上反映，收榷心理健康週報表》對所反映的問題做出相應的措施;
第四、 積極配合、組織全班同學參加學院舉辦的“昆明學院首屆大學生心理健康活動月”活動：
4月24日 組織參加開幕式; 5月8日及15日晚 組織觀看心理電影;
5月9日及16日 參加心理諮詢室舉辦的心理委員户外拓展訓練;
4月24日—5月15日 組織同學參加心理徵文比賽;
4月24日—5月4日 鼓勵同學參加心理劇的編寫;
5月4日—5月25日 組織同學參加心理劇的表演及初賽、複賽;
5月25日晚 組織參加“我愛我--大學生心理健康活動月”閉幕式;
第五、 和同學們建立良好的人際關係，讓同學們相信自己，易接納、信任自己，深入細化心理健康工作;
第六、 要善於洞察、發現同學們的一些變化，如生活規律改變，脾氣改變，情緒改變等，主動關心同學，耐心傾聽，提供心理援助，解決淺層的由心理因素導致的人際衝突、情緒不良及行為問題，主動深入到同學中去;
第七、 本着理解與支持的原則，細緻詢問，如果是淺層心理障礙，自己多開導、鼓勵他們，如果是潛在性心理問題，及時向班主任或心理諮詢中心彙報。
在上級有關精神的指導下，我校落實學校心理健康規劃，紮實開展心理健康教育工作。以學校自主整合為核心，以自主實踐體驗為模式，以開展心理輔導活動課為重點，加強對學生心理素質的培養，增強承受挫折、適應環境的能力，培養學生開朗合羣、樂學自立的健全人格。
一、不斷完善我校個別心理諮詢工作
本學期根據《心理健康教育省級示範學校心理諮詢室建設標準》，更新心理諮詢室設備，增添硬軟件設施，繼續完善學校個別心理輔導工作，着重做好以下幾點：
1、教師利用每週第七課時間定時開放心理輔導室，開展心理諮詢活動，幫助學生排解、消除心理困惑和心理障礙，進行危機干預。
2、建立心理輔導熱線與信箱，幫助解決部分學生的心理困惑。
3、完善個別輔導的心理健康檔案，跟蹤記錄個別異常學生的情況，及時瞭解學生身心發展的`規律，有針對性、有步驟地進行輔導
二、擴大心理健康教育的宣傳與普及力度
要營造良好的心育氛圍，擴大心理健康教育的宣傳是很有必要的。具體做法如下：
1、充分利用好學校廣播站、學校宣傳欄、學校校刊、學校網頁等宣傳平台，普及常見的心理健康知識。
2、成立心理協會，培養一支心理輔導員隊伍，平時在班中發揮小輔導員的作用。各班均有一個名額學生，組成一個心理協會。定期參加由本協會舉辦的活動。協會成員平時仔細觀察本班同學學習生活狀況與心理狀況，及時向心理老師報告本班同學特殊的個案，以便及時發現學生問題。
3、加強和政教處的聯繫，組織、做好本學期心理健康教育主題班會的開展工作。
4、有目的地開展一些心理互動活動，提高學生學習心理的興趣。
5、各部長與班主任共同協助，利用班會或談話等形式，抓好學生的團體輔導和個人心理輔導。
三、繼續心理健康課堂教學改革
心理健康活動課是學校開展心育工作的主渠道，為此，新學期要從各方面完善心理健康教育課，使該課程更加系統，更加生動活潑。
1、注重學生的親身參與，更新教與學的主客體觀念，充分調動學生的積極性。
2、注重學生心理“自理”能力的培養，學生能通過每一次學習與互動參與，學會解決一些日常生活學習中遇到的心理問題，學會應對壓力、處理好人際關係，以積極的心態面對生活。
3、注重學生心理互動能力的培養，例如學生充當調研人員，自行設計職中生心理行為調查問卷，發放與收集資料，整理資料，根據結果與分析寫出調查報告；學生能義務承擔心理互動（指導同學的心理疑難）活動，熱心為同學服務。
附具體工作安排：
3月份
1、制定工作計劃和規範各項制度。
2、製作第一期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、建立個別異常學生的心理檔案。
4、完善我校的心理網頁，做好網絡心理諮詢工作。
5、“知心姐姐”信箱與心理諮詢室工作的正常運作。
4月份
1、整理個別異常學生的心理檔案。
2、製作第二期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、針對學生實際進行心理健康講座
4、學生的心理檔案的整理工作。
5-6月份
1、整理個別異常學生的心理檔案。
2、製作第三期校園 “心靈之聲”廣播欄目。
3、心理健康板報的編輯、製作。
4、總結學校心理輔導工作情況，做好查漏補缺的工作。
鄭敬詒職業技術學校
20xx.3
學問齋