總結是事後對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，讓我們來為自己寫一份總結吧。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編整理的畢業實習總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
轉眼間，三年大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用於實踐成為畢業生們必經的道路。帶着老師的忠告，20xx年xx月xx日在安苗老師的推薦下，我很榮幸到貴州省漁業局去完成為期一個月的畢業實習。在這一個月裏，我瞭解到了很多關於水產養殖在貴州省內相關的，正在開展的項目。從總體上了解到，貴州現在水產養殖方面主要是生態養殖，以冷水魚這一基調進行，而在省內冷水魚主要是娃娃魚和鱘魚進行。近些年西部大開發，國家大力發展農業，使我們有了用武之地。在這裏為期一個月的實習期間，我主要是從事檔案管理的工作。這一工作簡單而煩瑣，需要賴心和細心仔細，要把文件歸檔分類，保留一些重要的文件，在這裏我還學到了有關於公文寫作的知識。這短短的一個月一眨眼諒過去了，在這裏經常得到領導們的關懷和鼓勵，最讓我高興的是，在這裏我瞭解到了水產養殖在省內的發展狀況，使我受益多多。
之後5月x日，我懷着滿腔的熱忱到貴州海龍生態科技有限公司實習，在這裏三個星期的實習裏，我參與到了魚苗生產的一線，拓寬了知識面，真正在所學的專業知識運用到實踐中，進而發現問題和解決問題，為我們將來深入生產積累財富。在學校我們學到的只是理論知識，理論和現實是有一定的差距的，往往理論上在實際生產中是無法得到很好的收穫。影響理論的因素通常是一些不變的，可知的，但是在生產過程中，影響生產的因素常常是變化的，不可預知的。在這實習期間，我才真正明白了水產的真誠並將其落實於具體操作，很好的填補了以前的空白。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天郭佳義對我們的實習進行全程指導。通過這次實習還培養了我的動手能力，同時還提高了我吃苦耐勞、艱苦奮鬥、固結協作的素質。最難得的是我意識到了水產養殖的“錢”景和自己肩負的使命。
從事水產養殖是孤獨寂寞的，需要耐心和勇氣。在海龍公司實習的這段時間裏，我們主要從事鱘魚魚苗的養殖的工作，每天24小時都要有人值班，都要清污，觀察魚苗的吃食情況、活動情況、生長情況，針對這些情況每天都要寫日誌，每個星期都要消毒。這些工作煩瑣，需要仔細對待。通過這三個星期的工作我總結如下：
1、 鞏固所學的專業知識
大學4年裏學習了，《水生生物學》、《水產動物疾病學》、《魚類增養殖學》、《蝦蟹增養殖學》、《水環境化學》、《水產動物育種學》等多門專業課。在學校每個學期都安排有實習學習的時間，在上《魚類增養殖》這門課時，在安苗老師的帶領下，在們們專業的魚塘裏進行了一次生產實踐。這幾年的學習，使我從一個水產養殖專業門外漢入了門。而在畢業實習期間，我鞏固了所學的水產專業知識，使我的專業技能得到提高。
2、 繼續學習，不斷提升理論涵養。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
3、 努力實踐，自覺進行角色轉化。
只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
4、 提高工作積極性和主動性
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你輕鬆找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，可以主動和其人力資源部門聯繫，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，説明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發佈網站，勇於找冷門公司，迴避熱點信息和實習高峯期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方説我不要錢來幹活是很糟糕的開始，説明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠為僱主創造價值的'實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。
實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作而已。在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。作為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放鬆對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日後的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。
現在，實習已經結束，時間雖然不到三個星期，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力。其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話説：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯。我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。
三個月下來的實習已經結束了，我認為我成長進步了很多，在畢業的時候還是有很多的收穫的，這是我對自己的一個規劃，在實習之前我就做好很多準備，我始終都是能夠有一定的提升，我知道有些事情需要有讓自己得到一個穩定的提升，現在我也意識到了這一點，這三個月是真的非常的關鍵，我也一定會讓自己持續的保持下去，得到穩固的提升，對於這段實習工作經歷我也總結一番。
走位一名計算機專業的學生我對自己的'工作也是非常細緻，來到一家互聯網公司實習，日常的工作於我的專業也是對口的，所以我是非常的珍惜，我知道這對我而言是一個非常得不錯的機會，我需要用這麼一個機會去鍛鍊自己，有了進步才是實質性的提升，在這個過程當中我認為我還會需要有一個持續的發展的，我學習的是計算機應用專業。
在x公司這裏做前段工作，三個月的實現下來，讓我感觸最深刻還是這其中接觸到的東西，在學校的時候是學習理論，其實很少時間在實踐，現在不管是什麼東西都在進步着，學習所學習的跟現在公司裏面需要用到的還是有些不同，説的直接一點就是在工作當中所接觸到的東西，都是先進一些，在學校所學習的是一些基礎，有的甚至已經過時了，這讓我感觸很大，我在工作當中就強烈的感受到了這一點，我時時刻刻都清楚自己需要做好哪些事情，這份工作對於我而言是十分重要的，實習也是我的能力得到了很大的進步。
現在回顧起來我在實習工作當中自己的專業能力也是提升了一個檔次，讓我更加有信心在今後的工作當中去做好自己的工作，有很多事情還是需要有一定的進步的，這些對於我來説肯定是非常的關鍵，無論是做什麼事情都需要去考慮這些，做前端工作我認為很多時候還是需要去鞏固自己之前所學習的一些東西。
這些都是非常的關鍵，我相信這是非常有必要的，在未來的工作當中肯定還是需要有一定的提高，三個月下來接觸了過去在學校沒有接觸的知識，包括對數據庫的深入學習，還有對H5進一步的瞭解，有很多知識點都讓我受益匪淺，現在我想了想還是需要去重視起來的，總之我感激這段實習經歷，讓我突破了自己，讓我更加有信心去面對接下來的工作。
在這次實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，勇於拼搏，爭取更大的進步！當然在xx工作的.日子裏，我發現自己有很多不足之處，感到自己以前學習得不夠認真、還是比較幼稚等一些問題，結束後一定要認真總結為以後的學習和工作做一個系統而縝密的計劃和安排。
總之這半年的實習生活使我收穫了太多太多。使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧後走向乾脆幹練；使得自己在不斷的提高與完善。這些都為我今後的奮鬥打下了堅實的基礎。
學校：雲南農業大學
學院：農學與生物技術
專業：種子生產與經營xx民族班
姓名：xx
學號：xxxxx
實習時間： 20xx年03月10日--20xx年06月7日
實習單位： 雲南康禾農業科技有限公司
實習地點：昆明、楚雄、紅河、文山、玉溪
實習內容：農資銷售、種子檢驗、作物種植
進康禾公司已是第三個月，現在最大的感受是從一名學生轉變成一名優秀的員工要走的路還很長，還有很多困難擋在我成功的道路上，我需要站直身子，笑着面對。實習期間，我去過鄉鎮銷售農藥、種子，到過田間參與玉米、水稻的種植、做過田間病蟲害防治實驗，到過倉庫搬運貨物。
第一個月
進公司的第二天，我被安排下市場體驗。這段時間很累，卻很新鮮。有些地方沒有車子只能步行，拉着、提着一大堆資料遊走在鄉鎮，在烈日的烘烤下，身上痠痛的感覺更加明顯。跟着帶我的前輩不停的走向下一個鄉鎮，聽着他滔滔不絕的跟客户交談。在陌生地帶，看着以前沒有接觸過的風景和事物，感覺自己就是一口空的水缸，每天都有水裝進來，卻怎麼也裝不滿。
歷時12天，我和前輩走訪了紅河、文山、玉溪共22個鄉鎮。
有訂貨意向顧客七家，已發貨一家。這樣的成績有氣候的因素，但更主要的還是我對公司情況、公司產品、老顧客與我公司過去的合作情況不夠了解。我還無法向顧客全面介紹我們的產品，也很難把握跟顧客的交流範圍。另一個不足之處是我沒有提前做自己的行程規劃，我的行程安排基本有公司和前輩來做，以至於我對所走的路線印象不深和不能鍛鍊到這方面的能力。
作為剛進入公司和剛接觸新工作的我。我邁出了我走向陌生環的第一步,多少有些不適應，但是比我想象的要好。至少我面對客户時我不緊張，能把自己知道的產品情況説出來，額外跟客户吹下牛，加深感情。當然，對於公司產品、老顧客與我們過去的.合作情況不瞭解致使我與顧客交談時很狼狽，隨時充電，經常查閲資料，當天事當天畢、及時記錄拜訪顧客信息、起身離開客户時想一遍還有什麼事沒做完很重要。很多東西我以前都知道，卻沒有系統的總結和應用。在前輩的指導下，我進步很多，同時也意識到自己要學的東西還有很多很多。
第二個月
走進倉庫，看着山一樣的貨物，電影裏那些在倉庫裏大戰的情景跳了出來。好大的地方，好多的貨物，每天都有好幾車貨被送出，又有更多新貨入庫。它們一直被堆碼得整齊有序，不由得佩服起倉庫的管理員。去倉庫一個星期，我熟悉了各種貨物擺放的的位置、方法原理，也熟悉了大部分產品的內外包裝。這星期的時間將幫助我到了市場上能很快看出我們的產品，儘快進入角色。
接下來，我參與了水稻和玉米的種植。在學校也種過玉米，所以做起這類工作並不陌生。只是公司做的試驗品種較多，要求也更加嚴格，這樣的種子試驗要求把誤差降到最小，不允許有錯誤的出現。在技術人員的帶領下，我參與了一塊水稻、三塊玉米試驗田的操作管理。從中我係統的複習了學校裏所學的相關知識，同時也從同事的身上學到了做種子試驗必須具備的嚴謹、細心、負責。
第三個月
這是我進公司進步最大的一個月，有很多時間能跟我們經理共事。經理帶我在外跑過市場，在辦公室教過我怎麼用電話跟客户溝通。看着他輕鬆的應付每一單生意，我學習的熱情高漲。
説我進步快倒不如説是我這個月把自己的缺點想到水一樣倒在了經理面前。在好幾次總結出差感受時，我彙報的信息總能被經理挑出毛病。我的報告上會帶有聽人説、大概、應該等不確定信息，也總愛輕易對事情下結論，被問到依據時又説不出使人信服的證明。在比較忙時會忘記領導安排的有些事或者是完成不到位，對於自己沒做好的事情喜歡給自己找客觀原因，而不從自身原因去想問題。在學校一直自我感覺良好，甚至優秀。到了經理面前，我的表現卻成了責任心不強、做事不認真、不愛反省、不愛動腦子的人。在學校的優越感和在工作中的失落感造成的很大落差使我認識到從一個學生轉變成一名合格的員工我要走的路真的還很長，我需要儘快養成良好的工作習慣，通過實踐發現我的優點和不足，認清自己不再迷失方向。
三個月前，康禾公司對於我來説還是一個陌生的地方，三個月後今天，康禾公司對於我來説已經是一個熟悉的地方，這邊的街道，關興路、民航路路、步行街、光景路等等，還在腦海纏綿，是那麼的熟悉，或許已經成了習慣，習慣在那黃昏的時候，行走在這條條本來陌生的道路中，如今成了熟悉的地方。突然想起魯迅先生的一句話：這裏本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然後熟悉，而接着又要啟程去另一個陌生的地方。在不久就要踏上人生另一旅程的時候，有時不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預設，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。要用笑臉去迎接悲慘的厄運，百倍的勇氣去面對一切的不幸！每個人在通往成功的大道上都會遇到各種這樣或那樣的不快事，有時或許會是一場不幸，有的人或許會一蹶不振，但我覺得，生活總有許多的跌跌落落，每個人都應該用笑臉去面對，或許事實很難做到，但不管怎麼樣，人不可以走出自己！永遠堅信自己的方向，把握自己的前途！
作為初涉社會的開端，這裏總有許多回憶和聯想，面對殘酷的現實社會，每個人都無法選擇逃避，除了勇敢面對，我們也無從選擇！
為期幾周的實習終於結束了，這些在中學的日子讓我感受到了作為教師的榮耀，同時也體會到作為一個園丁的辛勞，發現自身的.一些不足之處要，做好一個普通的中學教師也不是一件簡單的事。
在過去三年數學教育的學習過程中比較強調的是對高等數學和一些初等數學知識的學習，以及對教育理論和心理學理論的學習，掌握新的教育理論知識和紮實、系統、精深的專業學科知識，能使自身的知識結構得到不斷完善、更新和發展，這樣才能居高臨下，透徹地理解教材，在教學上運用自如，作為將要肩負起教書育人這一神聖職責的我們來説這當然是必須的。
教師必須具有廣博的知識背景，才能在教學中，從多角度、多側面去啟發學生和論證問題，以廣博的知識提高理論的説服力，增強自己的教學魅力。“教給學生一杯水，教師要有一桶水”，所以學校能不能給師範生多安排一些選修科學，人文課程的機會，提高我們的知識水平，優化知識結構。
希望將來能成為一個合格的教師。
通過這次施工實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應該注重提高施工管理效率。這次施工實習的工程局，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。尤其是在xx工程實習，在建xx時運用的都是世界一流水平的`管理系統和管理模式，使我感受特別深刻。
水利工程施工管理要考慮的內容多，範圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關係到工程的進度和效率。xx水利工程工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到，而項目工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。
通過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助於施工的連續性和可續性。
XXXX年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力説服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化説服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
XX年10月18號，我在東莞市添卓精密機械有限公司辦公室業務員崗位工作。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上槓着民事責任，凡事得謹慎小心，則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
首先介紹一下我們公司：添卓精密機械有限公司，東莞添卓精密機械有限公司成立於XX年春天，位於珠三角洲發達的東莞地區，地區處東莞市荼山鎮。公司主要是以生產、加工、銷售為一體的責任有限公司，生產系列：鎢鋼鑽咀研磨機、菲林保護膜機（底片貼膜機）、氨水機（棕片顯影機）、油墨攪拌機、全自動油墨振盪機、半自動v—cut機、殘厚儀、氣動上環機，手動上下環機，離子罐；銷售系列：原產意大利刮膠，熱壓輪（包膠），各種鋁網框及鋁柄，曝光機用石英水套等；加工：熱壓輪翻包膠（可免費借用備品）、各類軸芯加工、各類型機殼及板金。不停的研發市場所需求的產品，為企業添加了助手，同時感謝業內人士的支持和信任，為此添卓公司同仁致以衷心的感謝！
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。短短的半年時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
自學能力
“在學校裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我現擔任的是業務員一職我的工作重點開發業務打打送貨單速遞單，幾乎沒用上自己所學的專業知識。推銷該公司的主要產品：鎢鋼鑽咀研磨機、菲林保護膜機（底片貼膜機）、氨水機（棕片顯影機）、油墨攪拌機等等系列產品。雖然我學的專業並不適合推銷，實際上這並不是件好差事。對於我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業務聯繫剛出茅廬的人來説推銷一種產品確實很難的。所以剛開始那幾個月真的'無從下手，只能跟着單位的同事跑那些有業務的朋友聯繫去學學看看。通過幾個月的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該公司的主要產品是銷往珠江三角洲地區，所接觸的pcb線路板行業和市場很大而且境爭力也多，自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，所以現在要學的東西很多，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一定知識是不行的，我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，遇到不謹的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早被企業和社會所淘汰。
工作的辛苦
每天早上七點半起牀，就算再寒冷再差的天氣，只要不是放假期間，都得要去上班，有時候公司業務繁忙，晚上留下來幫忙做一些瑣碎的工作。我們必須剋制自己，不能隨心所欲的不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
作為一個網絡銷售人員每天得打電話，口乾舌燥先不説，還得要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚於説要投訴。如果哪一家公司有意向的還得要到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，我們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
“皇天不負有心人”通過努力我終於在三個月的時間裏我做成了一檔生意。雖然這一檔生意不是很大但是我通過了自己的努力證實了自己我是行的。這擋生意是一間貿易公司。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，總結前幾次失敗原因等等。通過這三個月的推銷使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，之後的工作自己會更加努力的去做好，這根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。
同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在利益關係，又工作繁忙，很多同事都不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷的往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。每天只是在等待着下班，早點回家。而偶爾同事生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次看到職場上險惡，在公司同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少説閒話”。況且自己現在已經是出來社會工作的一份子。
總結
一年前，我期盼自己早日完成學業，走進社會，以為這樣就不用每天對着課本，過着簡單而重複的校園生活肯定會輕鬆多了，可如今才深深地體會到它並不是想象中那麼簡單，現實社會比起校園生活那是複雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那麼的美好，那麼的令人回味呀！也由此感到一種緊迫感，此時此刻的我也不能回到以前的學校生活了，現在的我更加認真的做好自己的份內工作。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我們在這方面得益於在學校學生會的長期的鍛鍊，使我有一個比較和諧的人際關係，為順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
通過這段時期的實習工作，把自己在學校學習到的理論知識運用到社會的實踐中去。另一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，併為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
在安徽穀神種業有限公司經歷三個月的工作實習已經結束了，在這三個月裏，我和公司的職工以及領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助。下面，我將實習三個月的工作總結如下：
一、感想和體會
1、態度決定一切。
工作時一定要一絲不苟，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯，有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裏，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然説時間比較少，但是卻讓我瞭解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來説是很寶貴的。
2．在社會中要有自信。
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
3、勤于思考，不斷學習
在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間。要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。
4．在社會中要克服自己膽怯的心態。
開始實習的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
5．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今後我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己認識得更多，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎。
二．實習收穫
1、待人要真誠
踏進公司，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
2、要善於溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
3、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
三．自己的不足
1、在與別人打交道方面由於性格等原因，缺乏主動性，但是在質量工作上，要別人接受你的意見，就需要具備良好的溝通能力，一定要主動積極，把溝通作為交流的橋樑。
2、在與客户交流時不能夠積極主動，缺乏自信。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的'理解和消化。
短期的實習讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。實習加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在實習中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年人的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力的付出，我相信我的職業生涯就會開出希望的花，結出成功的果。
一年的見習期很快的結束了，有收穫也有不足，現在從以下兩點進行自我總結。
一年的工作經歷，讓我深深體會到了轉換工作思維和重新定位的重要性，從學生到職員，從學校到企業，從理論到實踐就是一個既短暫又漫長的過程，身份可以從瞬間轉換，但是思想要經過漫漫的洗禮，因此其過程也是不容易的.，但是值得欣喜的是在領導、同事和朋友的指導、幫助和關心下工作已經入手，生活已經進入軌道。時時刻刻有一種温暖的感覺。
在基層項目上實習鍛鍊的8個月
中，自己能夠做到很快融入到集體，工作中不懂就問，從不同角度換位思考問題，儘快熟悉辦事流程，做好領導分配給的各項任務。做好自己工作的同時，主動要求和接觸新工作，技能得到了鍛鍊，業務水平有了明顯的進步。得到了領導的認可和同事的好評。由於我們建築企業工作生活條件艱苦，但是並沒有因為生活上的原因而影響工作，儘量克服自己在生活上遇到的困難，發揚二局人南征北戰不畏困難的鐵軍精神，磨礪出了自己儘快適應艱苦環境，自我解決的問題的生活能力。
5月份回到局總部，開始配合同事做好831工作，在此之間，受到了領導、同事夜以繼日、忘我工作精神的深刻影響，使自己很快進入到了新一輪的工作環節，學習到了更多的財務管理經驗，進一步對工作技能得到了提高。
這一年裏也有很多的不足，例如，對業務流程還不是太清晰，nc等系統還不是很瞭解，思想還有待於更深一步的
提高，理論聯繫實際不夠緊密，不能夠充分的運用到現實工作當中去。要做好做一天財務人員就要學習一輩子準備。在思想上，不能以一名共產黨員的標準來嚴格要求自己，這些不足我會在以後的工作生活中揚長避短，儘快完善自己。
以上就是我對自己一年來工作的總結，雖然成績平平，不引人注意，但是盡心盡職，工作努力，思想進步，團結集體是我永恆的追求，希望今後在領導同事們的關心幫助下，能夠取得不斷進步。
實習很快要結束了，十幾年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，從中積累自己的一些實用經驗，我抱着這樣的觀念和目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習單位。
通過三個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的`其中一件，因為第一，公司是杭州唯一工商註冊，為全國各地來杭州求職的大學生提供住宿並給他們進行免費職前培訓，幫助找到工作的單位，所涉及的行業比較新穎並且前景看好，發展潛力大;第二他又是新型企業需要有一批有激情有知識有才能的人去創業，去開拓它也是一個最能鍛鍊人的地方，這將對我們日後的工作經驗的積累也是具有幫助，也給我們實習提供鍛鍊的平台，首選單位，並有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法，有遠見規劃，並很有才華的一位領導人，能找到這麼好的一個實習機會，確實是我三生有幸，特別對我來説，一個從農村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來説，任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導我，在具體工作操作中點撥我，並能在生活中也經常指點我，他會給我們進行職前培訓，實用指導，規範化訓練，還經常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經驗和技巧，包括與人溝通，做人準則及與外界聯絡和聯繫，注重培養我實戰能力。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優點，從而使我產生模仿他值得我學習的一切。總而言之，通過攜職的實習，確實讓我感到受益匪淺。
通過實習，現我對待工作的態度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們首選，不管有多麼的艱苦，我們都會去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創業起步階段的企業，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標，但需要經過自己穿身去體驗嘗試，坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時又需要馬上去執行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由於我能踏踏實實地去幹，去做，最後總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。①在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯繫，②線上線下的宣傳，如網絡百度貼吧，線下通過省市人才市場資料的派發，③對入住人員提供就業服務，④進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規範操作的實訓。通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。
實習馬上就要結束，但我已對攜職有了深受的感情，這裏有一個能戰鬥的團隊，我將留下來繼續戰鬥。能成為一名攜職的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用於拼搏，爭取更大的進步！
自20xx年x月以來，我便在常州市眾成有限公司實習。這是第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。
每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，也曾彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。但我知道，只有儘快的適應才能更好的勝任這份工作。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。上班時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
一：自學能力
“在學校裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，可以説幾乎沒有。知識日新月異，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行則虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
二：工作辛苦
工作了，留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是再怎樣也不能馬虎工作，一個小小的.錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失。我們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入來生活，工作以後，我們才能體會到父母掙錢的來之不易。才開始有意識地培養自己的理財能力。我們剛工作，工資水平普遍不高，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆辛苦錢。
三：同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
四：總結
我是學商務的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大。我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這三個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
今後的路，我會越走越寬，越走越順。子曰：學而不思則罔，思而不學則殆。我相信，只要認真、刻苦，我的未來，不是夢！
實習是我們跨入社會進行的一個熱身。畢業後，我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱着這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，做過展會的工作人員，做過銷售，做過檔案整理，雖然工作方向參差不齊，但是我也從中獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，瞭解了許多以前從未知道的事物。
在幾次的實習工作中對工作有不同的體會。自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應並掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。
進入社會首先是個人角色的轉換及人際關係的變化——學校裏成績不錯的學生變成從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，不能隨心所欲，自在妄為。在這樣的轉變中，善於溝通便是我們需要學的第一課，在構築人際關係的時候要記得工作始終是我們在公司的第一要務，私人感情自然不會少，但是不能因私誤公。適應新的環境自然是是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
在心理上適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫。不管是從事什麼職位，在公司的立場上，客户就是第一位的，而要能全心投入工作首先就是了解自己的職責、原則和底線，所謂幹一行愛一行，要做好一份工作就要熱愛它。而且在工作中作為新人要多聽、多看、多想、多做、少説，端正自己的態度，虛心求教，我們所進入的公司或者從事的職業不一定是專業對口的'，需要我們一步步學習，從系統到細節都掌握透徹。在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得不好，同事的相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力，我是一個樂觀積極的人，只要是我認為要做下去的工作就會將他完成。
很多時候我們會因為一些理解上的誤差犯錯誤，在前輩指出錯誤時要虛心受教，言辭委婉，並虛心請教，在以後的工作中多加註意儘量避免。
在此期間也會在學校做實驗，在導師的指導和師兄師姐的幫助下我真正理解也親身體驗了科學研究的艱辛與嚴謹，從實驗設計到數據處理每一個微小的細節都是決定實驗成敗的關鍵。
總之，畢業實習使我獲得了一筆寶貴的工作經驗，在以後的工作中，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。競爭是殘酷的，付出不一定會有結果，但是不好好努力就一定不會有結果。
在實習過程中，我有以下幾點體會：
1、少埋怨在我們這個工作環境，也許會有人覺得這裏那裏不好，同事的相處工作也不如願，經常埋怨，這樣我想了只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的工作壓力。所以對存在的問題儘可能的去解決適應，看到好的一面，這樣才可以保持工作的激情。
2、與人為善，和睦相處，加強和同事領導之間的溝通交流從學校走到實習單位，一切都變換了，所以相處之道固然不比學校，所以要及時調整自己，但是與人為善，與他人和睦相處，多和同事交流，多和領導溝通。我想這樣會更好的讓我們及時適應這個環境。
3、錯不可怕，就怕一錯再錯。每一個人都有犯錯的.時候，第一次犯錯了不要緊，大家會提出幫你糾正也可以原諒你，但是同樣的錯誤再有下一次就説不過去了。
4、自己自重，尊重他人在新的環境，要嚴格要求自己，自己要自重，尊重他人，這個很重要的。不能有才無德，那麼這樣就就是危險品了。
總之，畢業實習讓我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸取，但是我已經做好了準備，無論心態還是技能上。現代的社會是殘酷的，但是隻要努力認真付出，我的職業生涯我相信必定能綻放屬於他的光芒！
經過了兩年多的在校學習，我初步掌握怎麼在市場營銷專業的基礎知識和基本專業技能，這個科目是一個很廣的學科，所涉及的內容博大精深，在這短短的兩年多時間裏是無法完全領會的。儘管如此，我們所學的這些東西卻是踏上工作崗位不可或缺的基石，這要求我們不僅需要紮實的理論知識還需要實際操作能力，用所學的知識來解決現實工作上的問題，把理論付諸於實踐，真正掌握市場營銷手段在生活中的重大作用。這樣的轉化是個艱鉅又漫長的過程，因此我們需要一個可以真正操作的平台，而走出校門到社會上實習這樣的方式就是我們所必須做的。這不僅能讓我們學有所用把課本知識轉化為專業技能，還可以為我們畢業走向社會做好準備。
我從20xx年11月16日走進了華安財產保險股份有限公司福建分公司連鎖營銷服務部當一門連鎖店客服專員。華安財產保險股份有限公司是經中國人民銀行批准，於1996年10月18日正式創立的一家專業性保險公司，總部設於深圳，主要經營各種財產險、責任險、信用保證險、農業險、意外傷害險和短期健康險業務。華安保險自成立以來，始終將國家利益放在首位，以社會責任感和客户利益為重，憑藉不斷創新的精神及專業開發優勢，開拓進取，奮力拼搏，在取得良好自身經營業績同時，致力於探索中國保險業的發展道路，並做出了積極的貢獻，贏得了公眾的信賴和支持。截至20xx年，華安保險經中國保險監督管理委員會批准，已開設北京、上海、深圳、廣東、湖南、福建等25家分公司和300餘家下設機構。
我應聘的是連鎖店的客服專員，前兩個月分別在廣州和福州進行專業技能的培訓和上崗實習。第一個月在廣州培訓的內容主要以理論為主，全圍繞連鎖店的運營開展工作技能培訓。主要有保險基礎知識、企業文化、客服技能、商務禮儀等知識，並聘請專業的培訓公司給我們講團隊合作和人員管理，使我們在短時間內從一個完全不懂保險的學生迅速成為一個即將成為保險行業的專業人士。第二個月回到福州進行第二輪的培訓，此次主要以上崗實操為主要內容。就是把前一個月所有理論知識應用到實際工作中，通過公司老員工的協助和帶領，我們初步掌握了所有的工作技能，並通過下門店實習鞏固所學技能。
在福州學習了兩個月後，由於泉州支公司急需人又加上我是泉州本地懂的，於是我被調到泉州臨時做金融理財險。理財險是公司除連鎖店以外又一項重要部分，在全國都做得非常好，就唯獨福建做得很差，全國排名倒數第二，這次泉州就是要加大力度進行全面打開市場。我們就是在這種局勢下以一步一步去拓展市場，主要工作內容就是，去市區各個農業銀行網點和工商銀行網點，通過與行長主任打通關係，給櫃員做知識培訓打開銷售渠道，接着通過駐點的形式進行渠道維護，並在盈餘時間自己推銷產品。功夫不負有心人，我們幾個人就從年前的零市場到一個月後的百萬業績。可以説，我們在這當中付出的努力是無法説清的，鍛鍊的價值也是無法估量的。在泉州這短短的三四個月，我不僅僅學到了熟練的開車技術，還學到了如何面對銀行行長、主任等比較有身份的人，怎樣去應付比我們有資歷的長輩，怎樣去打通各個渠道並進行長期維護，還有怎麼樣去營銷產品、應付客户等。
時間過得真快，來這個公司已經6個多月了，回味這幾個月時光心生許多感慨，上班族真是不容易啊！從衣食無憂的學生族突然變成為自己生計操勞奔波的上班族，這種轉型來得很突然，剛開始都會手足無措。很懷念學生時代無憂無慮的日子，現在上班了什麼事都要自己來做還要經常揹負許多壓力。出來上班這麼久學的東西真的挺多，這些都是在學校無法嘗試到的。同時也發現，出了校門自己還很幼稚很無知，經歷了許多挫折和打擊才深深體會到這些。這半年的一切實習經歷都是一筆很寶貴的財富，我希望這些能給我經驗和教訓，在接下去時間裏更加努力去學習去探索，讓自己對畢業後的生活掌控得遊刃有餘。
這已是我第二次進入英保良公司實習。在大一的一年，我在這裏相繼完成了媒介管理課程研究性學習和對專業廣告人的採訪。斯人斯物，對我而言並不陌生。這是一家成立於XX年的廣告公司，雖然時間並不長，但它的前身——英保良(北京)房地產銷售顧問有限公司已經在北京及華北地區打拼了十餘年，在近百個知名房地產項目的銷售中屢立戰功，並且依靠“香港地產行銷模式”在媒體宣傳上做足了文章，穩紮穩打的個性促使這個新生的企業在成立之初就得到了良好的聲譽，也為它帶來了數不清的廣告代理合同。出色的公司業績和良好的文化氛圍讓我一次又一次地把這裏作為我進入廣告業的前沿陣地，這也是我初入社會的開端。
因為曾經有過在這裏工作的經驗，英保良公司的閆總經理很爽快地答應了我再次實習的要求，並把我安排在他的助理辦公室，這樣我就成為一名“臨時的”總經理助理，這個位置可以説是公司核心的邊緣，主要工作就是協助閆經理為公司發展新客户，維繫老客户，負責公司行政事務的上傳下達並親自督辦，對於一個不懂什麼媒體技術的我來説，是一份再好不過的差事。起初的半個月，我基本上都在接聽電話和整理文字中度過的，每天至少要打十幾個電話給我們的潛在客户和服務商，包括房地產開發商、房地產中介、各大媒體和創意機構等等，每通電話少則十分鐘，多則半小時，這讓我既興奮又緊張，突然接觸到了這麼多大企業，沒有一點語言訓練基礎的話是很困難的，如果不能把意思表達清楚，對方就沒有興趣再聽下去，長時間沒有重點地講話會讓對方產生逆反，話都不願意和你講了，怎麼跟你合作?!經過兩三天的熟悉，我感覺話越説越順了，思路越來越清晰了，和客户談話的氣氛也輕鬆了許多，逐漸地我認識到，廣告這個行業，和人打交道是第一位的，沒有良好的人際傳播，也就不能產生令人興奮地大眾傳播。這以後的一次會上，閆經理特別強調，廣告是生意，是買賣，和傳統的生產一樣，但現在，廣告時段和廣告的製作是你的產品，要把你的產品推銷出去就要有良好的溝通能力，要説服你的客户，這就是公關。
廣告就是產品，要把它推銷出去。
這樣的例子還有很多，我也對廣告業務本身有了新的認識，隨着工作的深入，我基本上能接觸到公司裏每個部門的每個人，創意、策劃、設計、財務、推廣等等環節都在我面前和諧有序地進行着，就像人體的筋脈一樣，盤根錯節，但又各行其道，為大腦服務。
我就在“推銷”中度過了兩個星期，在得知我筆下功夫還算可以之後，閆經理給了我一份策劃案，其實這已經是定稿，讓我看一看，也可以按我的意思改一改，這又讓我驚喜不已。廣告策劃文案，聽説過，沒見過，也特別想見一見。這是一個廣告最原始的狀態，也是孕育一個廣告的第一步，這回它就擺在我面前。翻開一看，這是搜狐焦點房地產網的`一個欄目，嘉賓做客演播室，現場聊一聊他的經驗和觀點，是一個網絡直播的視頻節目。在這份策劃案上，不僅有欄目的全景介紹，也有對現場的佈署和對可能發生的情況的處置辦法，總而言之，這一檔一個小時的節目已經一筆一畫地寫在白紙上了。閆經理告訴我，這個節目三天後就要在焦點房地產網直播，要我同去，邊看策劃邊實踐，這是最好的。
我瞭解到，這個欄目實際上也是一種軟廣告，所謂的嘉賓，無非都是房地產開發商，把嘉賓請到演播室闡述自己的觀點，這其中肯定會以自己的某個樓盤做案例，這樣一來網友在收看欄目的同時也接受到了來自商家的信息，這樣就會使潛在消費者形成印象，以實現廣告價值。閆經理説，類似的軟廣告其實也有很多，比如電視台的一檔美食節目，主持人會到天南海北的飯館餐廳品嚐美味佳餚，然後在電視節目中向觀眾介紹，這其實是餐館的一種營銷手段，是一種軟廣告。再比如，影視劇中經常會出現這樣的鏡頭：某酒店門口，一輛高檔轎車從遠處駛來，停在鏡頭前面，畫面上就出現了一個碩大的車標。很多情況下都是因為企業出資贊助了這部電影電視劇才有了這樣的鏡頭。而這些東西，很多人不會明白其中的原委，但是作為廣告人就很快想到，這是赤裸裸的廣告。
之後的一個月，我一直在跟隨工作組的同事們來往穿梭於公司和媒體之間，負責協調這些事物，在節目錄制現場，我還捎帶負責接待媒體記者以及環境控制，做了大量工作，但是一點不覺得累，也許就是精神作用吧，只要是我做起來快樂的事情，只要是方向正確的事情，我就會樂此不疲地幹下去。
實習結束的時間是9月10日，將近兩個月，這兩個月是北京最熱的季節，烈日照耀下的我，熱血沸騰。
眾所周知，畢業實習是每位大學生邁進社會前必經的試煉場。本次實習時間長達六個星期，是我在校三年以來歷時最長的一次。然而，韶華流轉，時光匆匆，落幕的時刻也隨之而來。驀然回首，這段日子説不上艱難辛苦，卻也是感觸頗深，收穫頗豐。在不到兩個月的實習期間，在公司領導和同事這些大哥哥大姐姐的悉心關懷和指導下，加之自身的鍥而不捨，我終究是有了一點些千金難買的工作經驗和人生體驗。即使沒有轟轟烈烈的戰績，但也算曆經了為數不少的小考驗小磨難。
一、實習紀律
名義上叫實習，實際上無異於真正地踏出校園，邁進職場。因為雖然是實習期，但是我們的生活方式卻與校園生活的生活方式迥然不同。上班的第一天，在被安排熟悉各個部門，瞭解公司運作流程前，行政部經理便早早地表明瞭公司的章法，即上班的基本紀律。全公司工作人員，如無特殊情況，早上8點前務必到達公司並且打好卡，下班時間則是下午的5點鐘。
同時，被嚴格提到的一點是，遲到是要扣錢的，遲到三次扣20元。規定明確，一定程度上也是為了紀律的嚴明性。
作為公司的新人，雖然是擔着實習生的身份，拿着不高的工資，但是我明白既然已經成為了其中的一員，在公司業務不熟悉，工資技能還沒有掌握的情況下，我自己更應該嚴格要求自己，更應該謙虛謹慎，踏踏實實地幹。就這樣，從實習開始的第一天開始，我便提前一個小時出門，天微微亮便從校門口出發，避開上班高峯期，早早地到達公司，並且做到風雨無改。
二、實習過程及其感受
實習的第一天，主要任務是瞭解公司文化，熟悉各個部門以及參觀公司旗下工廠的運作流程。而這天內我的大半時間差不多都在觀察工廠的運作流程中渡過。
我們公司的業務涉及了鈑金類金屬製品的加工和銷售，同時也承擔國內外的各種代工生產的訂單。由此，公司就相應地分成生產計劃部、銷售部、行政部、研發部、質檢部、安裝部、售後服務部及財務部這幾個部門。而我參觀工廠為的是熟悉鈑金製品的加工過程。
雖然對公司文化及運行過程有一定的瞭解，但是從未進過大公司的我，實在真不知道到底從何干起。幸好，有外貿銷售部的經理熱心地指導了我一下。
對此，我的記錄大致總結如下：
因為公司外貿銷售部才剛剛成立，人員還沒有招夠，瑣碎的事比較多。正所謂“天下難事始於易，天下大事始於細”。要想協調好一個團隊，必須做好每一件瑣碎的小事以保證業務的正常有序發展，首先要抱以一個正確的心態，踏踏實實、任勞任怨地完成上級交派的工作；其次，要不斷提高自己、抓住每一次讓自己學習和成長的機會，努力提高業務水平，在業餘時間善於發現與工作有關的新事物新知識；最後，以主人翁的姿態發揮所長，為公司分擔更多力所能及的工作。
其實我的工作內容涉及的範圍還挺廣的，包括公司簡介及產品等資料的翻譯，公司各類文件的打印、複印，公司內外相關銷售材料的整理等。還有就是搞好辦公區域的衞生，接打一些看似無關緊要的電話等。
雖然有些事務繁瑣，我並沒有感到委屈，也沒有萌生退意。這些小事在別人
看來無異於“打雜”。但是我認為如果能把這份“雜”打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我堅信的是時時刻刻保持一份良好的心態，堅持到底。
實習期間，翻譯公司簡介、產品等資料對我來説無疑是次絕佳的挑戰。首先，與之前做的翻譯作業相比，這樣的翻譯任務相當艱鉅，讓我第一次全身心地投入並認真對待。其次，這次翻譯讓我瞭解到鈑金製品加工這個新的領域,在翻譯的過程也增進了對這個新領域的瞭解;再次,這次的翻譯任務給了我一次把課堂所學的翻譯理論應用於實踐中的機會，在不但的比較，推敲，衡量，找到最佳字詞句的過程中，我也慢慢領悟到翻譯的真諦。
翻譯過程讓我對如何做好翻譯，如何提高翻譯水平有了更加深刻的理解和感悟。
首先，必須真正理解所要翻譯的材料；其次，用“忠實而通順”地傳達原作內容。最後，審校譯文。由於初次接觸鈑金製品加工的話題，初讀原文時一頭霧水，不知所措，也無從下筆。而無法理解原文的內容自然也就無法表達。於是我在網上查看了關於鈑金背景資料後，再重新閲讀原文。第一遍，掌握文章大意，對一些疑難專業詞作上記號；第二遍細讀原文，逐詞逐句逐段地自習研究，解決疑難問題；第三編通讀原文，將全文精神“融匯於心”。因此，要理解原文，不僅要準確透徹地理解所譯的文本，而且還在文本之外下功夫，既要掌握文本的背景知識，以及與文本有關的各種專門知識。
第二步是表達，翻譯的`一般標準是“信雅達”，但針對公司產品介紹，可能把“忠實而通順”作為翻譯標準更加合適。為了完成“忠實而通順”地轉達原作內容，就要正確處理忠實與通順的關係。忠實與通順，本事一個矛盾同意體的兩個方面，在表達的過程必須“統籌兼顧”，一方面要準確，精當地轉達原文的意義，另一方面又要是譯文通達曉暢，符合規範，不可顧此失彼，或者重此輕彼。最後，在對譯文做審校，第一遍，對照原文，我發現了一些漏譯，誤譯的地方。第二遍，脱離原文，檢查出一些生硬拗口的地方，還有些標點，斷句方面的錯誤。
我十分珍惜這樣的翻譯機會，並把它視為一次很好的練筆機會。在文章的翻譯過程中，出現大量問題，發現不少自己以前沒有認識到的錯誤。主要由以下幾點：
1，英語基礎不太紮實。一些詞彙，短語的用法不是特別瞭解，這給翻譯帶來了很大困難。
2，詞彙量太小，不能滿足翻譯的要求，翻譯過程中在詞彙上花費時間太多。
3，翻譯的理論水平不高。出現大量誤譯，漏譯現象，翻譯文章中歐化現象嚴重。
4，對漢語標點符號的運用存在提高空間，大篇幅出現標點符號的亂用，錯用現象。
5，翻譯時不能很好地實現漢英兩種語言的轉換。翻譯文章讀起來生硬、苦澀、難懂。
7，對文章格式，及辦公軟件的運用不夠嫻熟。
翻譯期間也讓我認識到想要成為一名合格的譯者，第一，中文水平要高，要打下紮實的漢語基礎，特別是要下功夫提高自己的漢語表達能力；第二，外文水平要高，特別是要具有很強的閲讀理解和鑑賞能力；第三，知識面要廣；第四，要熟悉並掌握基本的翻譯技巧。在今後的英語學習中，我會更加嚴格要求自己，在以下幾個方面多下功夫，爭取做一名合格的譯者。
1.努力增強英語基礎能力，夯實英漢翻譯的基礎。不斷擴大自己的詞彙量，深入學習各個詞彙的用法，句子的組織，整個段落的銜接，語篇的擴展。
2.加強對英美文化、風俗的學習力度。深入瞭解英美文化、風俗的特點，瞭解英美人士的思維方法。
3.深入學習翻譯理論，瞭解我國翻譯的發展歷史和各個時期的翻譯大家的理論，為翻譯實踐做好理論準備。
4.規範自己的漢語行文規範：標點的運用、詞彙的排列、段落的銜接、語篇的擴展，不斷提高自己的漢語修辭能力。
5.大量進行翻譯實踐，對比翻譯名家、大家的翻譯作品，找出自己的差距，不斷促使自己前進。
6.提高自己辦公軟件的操作能力，使電腦辦公軟件成為自己翻譯時的重要助手。
以上只是我自己的粗淺認識，還很不足，需要在以後的學習工作中不斷向別人請教，向他人學習。英語是門語言，但它後面所包含的豐富的社會、文化、經濟、政治以及宗教等內容，想一蹴而就地掌握英語這門語言是根本不可能的。要成為一個優秀的譯員，需要付出更大的努力。
最後，我最大的感慨是：實習時即便是“打雜”，但是要做到“眼尖”、“手勤”和“心細”，也不是一件容易的事。再者，眼尖還包括“觀察”和“眼力見”，儘管是實習崗位，也不敢有絲毫懈怠的想法。不要把自己還看成一名大學生，而要像正式員工一樣嚴格要求自己，熟悉企業文化，遵守單位的規章制度。“打雜”中更重要的是在與同事友好相處、與外界溝通中提高獨立處事和應對困難的能力，學習人際交往的技巧。而這些，也恰恰是社會對我們這些職場新人的基本要求。
學問齋