總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，我想我們需要寫一份總結了吧。你想知道總結怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的學生實習總結，僅供參考，歡迎大家閲讀。
頂崗實習是職業技術學校面臨畢業的職中學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校裏學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同於課堂教學。課堂教學中，老師講解，我們領會。而頂崗實習則是在企業的大環境裏，在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識；另一方面可以獲得在書本上不易瞭解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛鍊。
對我們即將畢業走出社會的職業中學生來説，頂崗實習是我們學校教學的重要補充部分，它與我們今後的職業生活有着最直接的聯繫，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。
我從事的崗位雖然與自己的專業沒太多的關係，但在工作的起步階段我就面臨着挑戰。在不斷學習的同時，我也在不斷的調整自己，在工作實踐中提高和豐富自己，總結自己在轉型期的思想碰撞，從而為自己的人生和職業生涯奠定一個良好的基礎。
我主要在聯合光電的三樓變焦生產車間裏工作。生產流水線：我從事多個崗位，沒有固定的崗位；哪裏的崗位需要我，我就得去那崗位上任職。我大概列舉一些我幹過的崗位，例如以下這些職位：
選圖：將投影好的鏡頭實拍出來，將拍好的圖片存儲到一張內存卡上，最後把內存卡上的圖片在電腦上一一選好清晰不模糊按標準鑑定好的圖片出來就行；
113打壓組立：將292或293的鏡片用吸附筆把它吸蓋在鏡框空殼上，用打壓機踩打打壓兩下就行了；
塗墨：將一個個鏡片用吸附筆把它吸放在塗墨機上，腳要踩下塗墨機的踩踏，再扭扭轉動的開關，然後用塗墨筆按照標準的來塗抹鏡片，塗完後又再用吸附筆將塗好墨的鏡片吸放在放鏡片的空架上，一盤放三個空架，最後把塗好墨的鏡片放到烤爐裏去，起到快速烘乾作用；
貼紙貼附：用鑷子把要貼的貨品一一用不同型號的貼子貼上，按照貨品的標準來做，也美觀一些；
隔圈組立：用鑷子將一個個隔圈的墊片放在鏡框裏，隔着鏡片，起到保護作用；
快門鎖附：將各個快門用鑷子安插到293或292的鏡片裏，再把快門的蓋安放在快門上，最後用電動起子將快門打上螺絲就好；
塗油、支架組立：將293或292的鏡片的三個角用棉籤棒塗上油，最後將各個塗好的鏡片，按標準圖來安插在支架空殼裏；
掛拉簧：用鑷子將一個個塗了油的彈簧掛在空殼上，空殼上有兩個角，分別兩邊要掛上兩個彈簧；
驅動環拉簧組立：把各個298或293的鏡頭分別塗好油，將各個掛好的不同模號的拉簧分別插在鏡頭裏（298一號模 / 293二號模），插好後就將拉簧掛在另外一邊的掛鈎上，這樣就形成了驅動環拉簧組立；
基板框點膠：將基本框的的四個角落裏分別點上膠，再將IR片用鑷子安放在基本框內，最後過一遍UV機；
等等。我工作過的崗位大概陳述，幹過太多崗位了，數不清。
通過兩個月多的頂崗實習，使自己獲得了很大的收穫，也明白了許多的道理，使自己的思想愈發成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表現在幾個方面；
一、思想上：通過這次頂崗實習，我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣幼稚了，開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得做任何事情都必須付出十分艱辛的努力。社會是很現實的，一分耕耘一分收穫，不能再去幻想未來，要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字，每個人都要認真努力，對自己的工作負責，一絲不苟的做事，任何一點細微的疏忽，將給企業本身造成一定的經濟損失，也會給個人的安全造成一定的影響。
二、工作上：在聯合光電實習的這段時間裏我學會了嚴謹的工作態度，精益求精的工作作風，增強了我的團隊意識和團隊協作能力。在這裏我從事多個崗位，哪裏需要我就會到哪個崗位任職，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經濟損失。同時一個組就是一個團隊，每個人都要為這個團隊做出自己的努力才能夠換來團隊的發展，團隊的發展才能讓每個人都受益。
三、生活上：由於學校離實習單位比較近，就搬進了學校宿舍生活，方便與工作；每天都早起早睡的，養成了良好的生活習慣，保持身體健康。利用非工作時間進行一些娛樂性的活動，減壓自己在工作中的壓力，出門在外也體會到了公司與學校的差別，懂得了如何來克服這種不適應。
四、技能水平上：熟悉的瞭解了變焦生產的基本特點，作業形式，第一次近距離的瞭解和學習了變焦生產的形式。雖然從事的工作與專業沒有直接性的關聯，但一個企業離不開一個團隊成員的合作，尤其是生產型企業更是如此。通過在這裏平時的學習和了解，基本上理解了生產型企業的定義和基本特點，以及基本的生產和作業形式，由於公司生產的產品主要是手機/NB CCM類鏡頭、DSC類ZOOM鏡頭、DV/安全ZOOM鏡頭、車載鏡頭。所以在車間裏都是全封閉式的無塵車間，時刻保持清潔乾淨、無塵，生產的貨品也如此。
頂崗實習的兩個多月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學生轉變成為一名職業人，遇到了很多挫折，也學會了很多，經歷的
是一個慢慢成長的過程，在工作，學習和生活中也存在着一些不足，關鍵是要正確的面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。
在這兩個多月裏自己的不足主要是：思想上，長時間的`重複式工作，自己思想慢慢開始懈怠，不思進取，滿足現狀。技能上，雖然説和自己所學的技能並沒太多聯繫，但是在變焦生產車間裏學習的還不夠深入，淺嘗輒止，在分析生產型貨物理解有點難。工作上，工作初期比較吃力，後期的學習方面也進展的很一般。為人處事上，剛從校園出來為人處事方面還有所欠缺，思考問題過於簡單。
主要的改進措施是：思想上要端正認識，時刻保持良好的精神和工作狀態，善於發現，提出自己的合理建議，技能上要利用空餘時間努力學習各種專業知識，拓寬知識面，深入學習，提高自身專業技能。工作上加強學習，同時多向領導和同事請教，加深理解，並用之實踐。為人處事上，凡事多留心，多請教，加強與同事的溝通與瞭解，增進同事之間的感情。
頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以後才會更順利。曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的儘量完成工作。
實習的日子讓我收穫了在課堂裏沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了嚴謹的工作態度，精益求精工作作風，同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的瞭解。
通過這次實習，我認識到了自己的不足，只有做到理論與實踐相結合，敢於實踐，才能做一名合格的畢業生。感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養和教導，感謝聯合光電科技有限公司給我的這次寶貴的實習機會，感謝聯合光電的同事給予的照顧和幫助，同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學會了成長！
時間如流水轉眼即逝，一學期的頂崗實習結束了。回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候又是那麼不捨。在xxxx中學實習的這段時間將會成為我人生中最有收穫的歲月。這次的頂崗實習可以説是對我完完全全地一次磨練。
這是一個新的起點，在經歷了上學期一個月的綜合實習以後，我大腦中的東西開始變得明確，但又好像缺少了那麼一點深度和鑽研的韌性。雖然實實在在的上過課，但也深知那了了的幾堂課只能為我們帶來短暫的喘息，在這個新的起點上，或許我應當拋開所有的包袱，抓住自己的信念，一步一個腳印地向前走。
一、教學工作實習
剛開始實習的時候，我是邊聽課邊講課。現在回顧我任課老師的授課方式，從中汲取了許多經驗。也發現每個老師都有自己的教學風格。在上課期間，我在指導老師帶領下的聽課活動從未間斷過，每天至少聽課倆節，最多時每週達十節之多我既從優秀老師的課中吸取寶貴經驗，也從其他老師的課中總結教訓。接下來的每一天，我都做着重複的工作，上課、批改作業、訂正作業、佈置作業、備課…
每天都過得很急、很滿、很充實，每天都在收穫，每天都在成長。忙完一天的工作，我很勞累，但靜靜地躺在牀上時，我又會默默地反覆問自己：今天，我的教學任務都完成了嗎？上課的時候，我是否調動了所有學生的積極性？學生掌握了課堂上的重點和難點了嗎？我又有些什麼收穫呢？……
一個個問題，讓我每天都總結、反思，再給自己提出新的目標和要求。我給自己設定的目標就是備好每一堂課，做好每一個細節，教會每一個學生。我始終相信只有不小看自己，才能做大事。無論犯什麼錯誤，都不能用新手犯錯理所當然來鬆懈自己，應嚴格要求自己，才能使自己不斷地進步。雖然，我的經驗還無法與那些經驗豐富的教師相比。但對於一個初出茅廬的新老師來説，我學到了很多在學校的課堂中學不到的經驗。
記得教導主任説過：教師職業是個良心活。的確，為了上好一節課，要準備很多東西，精心的備課，一遍遍的磨課。在每上一堂課之前我都會用心備好上課內容，課後我也經常向各位老師請教，探討課堂有效性，為了幫助更好的找到解決途徑，同事柳老師讓我在自己班級先試課。
發現問題所在之處再一起探討，尋求解決辦法，改過之後再到她班上實踐，看看方法是否有效。經過反覆的發現問題，修改教案，解決問題，我在教學層次、課堂紀律、課堂有效性又了很大的提高，上課也更加得心應手了。加上在老師的指導下，我的教學技能迅速形成，教學水平明顯提高。
在教學工作上去的了業務上的進步與認識上的飛躍。在實習的這段時間裏，我與學生們建立起了良好的師生關係。在學生面前，我既是他們的老師，又是他們的知心朋友。由於我年紀和他們差距不大，他們有什麼問題都會來問我。我也會利用課餘時間跟他們談心，拉近了師生之間的距離，建立起深厚的友誼。在課外活動中，我和同學們羣策羣力，一起動手，美化教室環境，增加文化氣氛，取得了優異成績。
二、教育調查實習
在實習期間，我積極參加教育調查活動，鍛鍊自己的'演講，我認為每個班級都有每個班級的氣質、性格或者説靈魂。教師應針對不同班級的特點，適時改變授課方式來適應不同班級的學生，而不應該自己一貫的風格去強迫學生來適應你。以我所教的兩個班級為例：一班同學紀律很好，課堂上與老師配合默契，課堂氣氛活躍。針對這樣的班級，我就應嚴格要求，並在講課過程中適當使用幽默。二班紀律不錯，學生與我配合不是很好，課堂氣氛相對沉悶。對此類班級，我應儘量展現個人魅力，增加自身神祕色彩。
不知不覺，我的實習快接近尾聲了。在這段時間裏，每一天對於我來説都是多姿多彩的，每一天都發生了許許多多的事，每一天都認識到自己的不足，每一天都學到了新的東西，收穫很多。在實習鍛鍊過程中，我不僅學到了很多在書本里沒有的知識，還更加確定了我的學習鍛鍊目標，端正了我的工作態度。
考驗了我的工作熱情和耐性，更加堅定了我的工作決心。這段時間以來，我也感受到自己在多個方面的不同程度有了提高和進步，好的開始是成功的一半，相信在接下的實習鍛鍊計劃過程中，我會以飽滿的熱情，爭取學到更多的知識，保質保量地完成基成鍛鍊工作。
通過這次教育實習，讓我真正在實踐中去深化理論知識，去感悟體驗作為人民教師的幸福與欣慰！更重要的是它能夠很好的鍛鍊我的意志，提高我的工作能力，為我今後正式踏上工作崗位打下了良好的基礎。這段快樂卻又短暫的實習時光在忙碌而又充實的中結束了，但它帶給我的影響和幫助將會陪伴我一生。
卻也深深地感到了自己專業知識的不足，只有在實踐中才能體會到書到用時方恨少的痛苦。不過經歷了痛苦能認識到自己的不足是十分重要的收穫。從基礎的東西一步步做起，有利於知識的清晰和整合，擁有紮實的基礎，將使對事件會分析更加細緻。很多細小的差別都需要在實際的工作接觸中才能夠發現。
實習生活即將結束，卻滿懷不捨。在此我謹向xxxx學校全體師生表示衷心的感謝和崇高的敬意！實習生活很是難忘，領導的絲絲關懷、老師的一言一行，學生的勤奮刻苦，都已深深地刻在我的腦海裏，更重要的是學校的教學管理制度，老師、同事們認真踏實的工作態度、愛崗敬業的工作精神也必將永遠激勵着我。
讓我在此真誠的説一聲謝謝，感謝你們給予我的温暖，感謝你們的指導！誠摯的祝福學校全體師生身體健康、萬事如意！
回想下來到企業實習已經一個多月，從剛開始的巡檢到處理簡單投訴已經初步的掌握，現在我有學會了更深層次技術問題：
有源設備參數設置不當引起上行質差常見原因
1.上下行平衡參數設置不當
為了抑制有源設備對基站帶來的'干擾，上行衰減設置過多導致上行弱信號，會造成上行質差，尤其是當拖帶模擬有源設備較多時問題較為常見。
信道號設置不當
2.有源設備TCH頻點對應信道未設置全，基站開跳頻後，在通話過程中導致質差。
等數字設備的上行時隙關斷門限值，若根據工程實際情況判斷門限值設置過高，導致手機上行信號被關斷無法到達基站，導致覆蓋區手機上線困難。
有源設備其他隱性故障
4.如果有源設備參數設置正確，重點檢查直放站設備一些隱性問題，如上行功放.光收發故障，也會存在上行質差問題。
5.分佈系統工藝質量問題。如果有源設備沒有問題，需要核查是否是由分佈系統施工工藝造成的上行質差。
我被分在二年級進展實習生活，第一天去先是熟悉了一下指導教師，教師是位有閲歷的老教師，人比擬隨和，教齡已有20多年了。那天我來到班級比擬早，同學們都用奇怪的眼睛看着我，後來班主任向同學介紹了一下我是新來的實習教師。教師也許給我介紹了一下班級學生的狀況，帶着奇怪的心情很期盼明天和同學們的相識。從今實習生活就從今日開頭了。
做了這麼久的學生，第一次以教師的身份踏進校園，每個實習生都露出一臉的緊急和興奮。在和同學短時期的接觸中，我發覺班上大局部都比擬活潑好動，但是有少數學生性格內向。指導教師對我很照看，特別有急躁的每個細節都指導的很認真。指導我怎樣才能把內容講清晰，怎樣才能充分的調動學生的樂觀性，教會運用奇妙的方法來提出問題，並且這些問題和下一個問題能夠連接上，在實習期間，我們坐在班級後面聽教師講課，其實這種聽課和我們以往的聽課是不一樣的，這種聽課並不是為了學習教師所講的學問，而是學習教師怎麼樣講課，如何傳授學問，如何駕駛課堂，如何掌握授課時間等。
瞭解要學習的學問真的許多許多級的學生較少，在不到幾天的時間裏我就可以叫出全班級學生的名字，並瞭解學生的性格、特長以及優缺點。由於閲歷缺乏，剛開頭的幾天與學生們建立了朋友之間的關係，但尚未能把握一個度，以至於在其次個星期上課時同學們不能很好的遵守課堂紀律。在課下，我和同學們在一起玩耍，主要想和他們建立友好的關係，平日裏我也在關注每一位學生，當他們表情難受時我就與他們溝通，瞭解狀況，做好學生們的思想工作，與他們打成一片，不斷吩咐要好好學習、不貪玩惹事。每天我都很早的來到班級，和同學們融洽的相處，幫忙他們一些力所能及的事情，監視他們的課間操和眼保健操，讓他們仔細作好值日生的工作，課下判學生的作業，當看到作業字跡不工整和錯題時，我就讓學生留下來認真的在完成一遍，我會在旁邊指導
摸索我們初等訓練這個專業面對的就是國小教學工作，沒有固定專修的一門科目。所以在實習期間聽到了不同專業、不同風格特色的優質課。遇到不明白的地方虛心向指導教師請教，收穫頗多。有了很多教師幫忙輔導下，我的實習工作才取得比擬圓滿的勝利。
實習的`根本內容包括：課堂教學工作和班主任工作，具體內容如下：在實習期間上的第一堂課，當時心情很感動又很擔心，真正的教這對我來説是第一次，從學生轉變為教師，這之間需要付出許多的努力。同學看我是第一次講課也是很協作的。通過這一次沒有預備的講課，刻後我也和學生再一起談天問到對於這節課的印象是什麼?學生面面相覷，茫然無語。我從今也就明白到，今後我要上好每一節課，肯定要做到以學生的思維來考慮問題，以學生考慮問題的方式來授課。有了這一次小小的經受和學生的協作，我對自己的要求更加嚴格。打算肯定要細心預備一堂優質課，並且備課肯定要仔細。
在上課時我還發覺瞭如下幾個問題：
1、學生上課紀律不太好，留意力不集中，東張西望。
2、肯定要使用表揚欣賞學生的語言。
3、授課時教師語言呆扳，兒童化的語言少，這也是導致學生上課樂觀性不高的重要緣由。
4、假如在備課時沒有考慮到學生的理解力量，所以有些問題對於學生難度很大，導致課堂上一些問題沒有學生答覆。
5、上課時間或會遺忘下一步要講什麼內容，遺忘寫板書或者板書寫的不完整，這些都是授課過程中存在問題，所以針對這些問題合理的解決了，才能讓自己一步步提高。
操作在實習期間，我們每個人都要預備一堂彙報課，讓帶隊教師來驗收實習期間的成效和自己的收穫。為了把我所學到的學問呈現出來，我細心的預備最完善的一節課，為此我付出了很多的努力，反覆有關內容，一次又一次的修改教案，一次又一次的向指導教師請教。最終教案最終可以出課了。我的內心並沒有輕鬆下來，而是在想學生的協作和課堂上的是否能不緊急，全部發揮出來。晚上回到寢室開頭備教案，自己親自做教具，當我真正通過自己的努力與付出站在講堂上，雖然上課前不斷的告知自己要鎮靜，要循序漸進教學。同學們走進教室時不斷給我自信、加油的力氣，當時真的特殊的感動。可是在上課鈴聲響起的瞬間，望着台下幾十雙奇怪的眼睛，緊急還是不請自來，調整一下呼吸預備上課。一開頭頭腦的思緒還是清楚的，可是當我叫同學上來回答下列問題的時候，卻讓同學給我弄的亂了套，明明在他的視線可以觀察兩個面，可是偏偏要説一個面，當時心想不要亂，漸漸講。當時真正體會到當一名教師不簡單，漸漸的把內容又帶到了設計好的進程時，於是剩下的內容變越講越順了。同學們又協作相當的好，因此緊急的心情消退了，自然的完成了彙報課，時間也剛剛好的就下課了。當鈴聲再次響起的時候，我笑了，心裏的石頭最終落地了。下課後虛心請教帶隊教師的教導和缺乏，聽後讓我變得更有信念，假如將來從事教師這個職業，我可以做的更好。在後期實習工作中，我就能比擬順當的完成教學任務了。必定，自己的教學尚未能與指導教師相比，但是我已經盡力而為了，做到問心無愧。在這期間我從指導教師的身上不僅學到了教學方法與技巧，以及共享她做班主任十的工作閲歷，還從她身上學到了什麼是師德，我想這些足可以讓我受益終生。
總結與收穫
我們用這次難得的時機熬煉了自己，這是我們走向社會的前奏，不知將來是否可以當教師，但我已經有了一次當教師的閲歷，體會到一名教師的辛苦，瞭解教師的付出和汗水。
經受了這次實習生活，讓我初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在這次實習裏，作為一名實習教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，到處留意自己言行和儀表，熱心愛惜實習學校的學生，本着對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，敬重實習學校領導和教師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校佈置給我們的任務，很好的塑造了我們訓練技術專業的形象，給實習學校留下好的印象。在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我對他們的愛有點過度，以至於有時遷就他們，我想對學生的愛肯定有個度，而且必需和嚴結合，該嚴的時候就嚴，學生就會理解你的愛。
寒假的一個多月裏，我到了xxx公司外實習，時間是從20xx年1月5日至xxx月x日。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和業務人員交辦的工作，得到院領導及業務員的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。
我這個月在佛山外經辦實習，有股長、辦事人員的協助、自己的努力，自感收益不少。這次實習把我們從學校理論學習中拉到了在實踐中學習的環境。一進入崗位，我們意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩無以成方圓，雖然公司沒有老套的規矩，它有不可違反的規定，我們就應該嚴於律己，這樣不僅可以遵守公司的規矩，對我們自己更有好處。與公司員工的相處中，我們也學到了待人、處事的態度、方式，公司的員工待人誠懇，雖然他們年齡和我一般大，我的感覺，他們很成熟，有很多值得我們學習的地方，這個月是我們用金錢買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我們都有很大的收穫。這個月我們沒有白來，如果有時間，希望能還有一次這樣的實習機會。
首先，佛山外經辦實習的短短一個月的時間裏，使我們在思想上有了很大的轉變。以前，在學校裏學知識的時候總是老師往我們的頭腦裏灌知識，自己根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是逼着去學的。然而到這裏實習，卻使我們的感觸很大，自己的知識太貧乏了，辦公室的員工的學習氣氛特別濃，無形中給我們營造了一個自己求知的xxx。
在這裏大家都在抓緊時間學習，這種刻苦的精神特別讓我敬佩。給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以後的人生路上是一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，才會使自己更加提高，而這裏就有這樣的氣氛。
其次，在本次實習的一個月裏，我們深深體會到團隊合作的重要性，並勇於展現自我。自從來到這裏，我們為人處事的方法有所改變，最明顯的是我們轉化了做事的方法，原來是學完了再幹，現在是邊幹邊學。
我實習的辦公室又叫加工貿易二股，其主要工作是有關三資企業的。例如：三資企業生產合同辦理，三資企業生產合同變更，加工貿易合同電子審批，合資、合作、外資企業的設立等等。而我的主要工作是整理外向型企業情況月報表（包括佛山的外資企業、以及驗資報告），加工貿易企業經營狀況及生產能力證明，三資企業合同的`審批。
這次實習為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會，讓我們從傳統的被動授學轉變為主動求學；從死記硬背的模式中脱離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，學會條理、耐心、使工作、學習、生活都步入系統化流程；思考方式成熟，邏輯性規範、明確。這些方法的提高是終身受益的，我們認為這難得的一個月，讓我們真正懂得了工作和學習的基本規律。
總之，是佛山外經辦的領導給予我們轉折性的機會，從各方面為我們融匯知識，為我們將來的工作和生活鋪墊了精彩的一幕，我們認為這種改變是質的飛躍。
現在實習結束了，佛山外經辦的領導對我們的成績也給予了肯定。我們也對自己的表現基本滿意，為我們走向社會打下了堅實的基礎，使我們體會到，一定要勇於推銷自己，把自己的才能展現出來。我們衷心的感謝佛山外經辦的領導和員工們，今後我們不會辜負你們的期望，把工作做得更好。
實習，顧名思義，在實踐中學習。20xx年9月4日開始，我在xxx醫院進行了為期兩個月的文員實習工作。剛結束的這段實習時間可以説是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間裏，我學到在校園裏無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗，為將來謀求一份好職業打下了基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。辦公室文員的工作是非常細緻與雜亂的，儘管在未來辦公室之前也有所瞭解，但是真正進入辦公室後，瞭解感觸就更深了。的確，文員的工作很零碎，很雜亂，但是通過這兩個月的工作實習生活，我發現文員有着其獨特的魅力。無論是醫院還是公司不可能沒有文員，這就説明了文員的重要性。這些瑣碎的工作，有着完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可缺少的作用。因為有了在辦公室實習的機會，我才更全面而深刻的瞭解了文員的工作，更具體而詳細的瞭解了這個行業。
在這兩個月的時間裏，我的主要工作內容是協助醫院辦公室人員做好辦公室的材料整理工作，同時也會協助院裏醫護人員做好工作。所以我的工作雖然量不是很大，卻很繁瑣。我每天按時上班，來到辦公室的第一件事就是打掃衞生，因為良好的衞生環境是做好一切工作的基礎。之後我會把一天的工作安排仔細看好，並開始認真執行。實習工作講究的就是一個“實”字，因為實習就意味着是真正的工作，而不再是在學校的.純理論，或者單單會在電腦上敲敲word或excel那麼簡單了。剛開始的時候，我可能連複印機都不會開，但通過慢慢地學習，我不僅熟練掌握了複印機的操作，還學會了宣傳欄的佈置、財務賬單的製作、傳真的收發、會議的記錄和與人交際的技巧等等技能，這些技能是在課本上學不到的，是一筆寶貴的經驗財富。
以下幾點是自己通過實習的收穫總結。
一、努力學習，注重實踐，不斷提高自身素養和工作能力
始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，所以在這兩個月的實習工作中給我的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脱節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向。同時在工作中不斷的學習也是彌補自己不足的有效方式，剛開始的時候，我連複印機都不會使用，但通過慢慢學習，我已經能夠很好的使用它了。社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落後。通過這xxx個月的實習，已經基本上了解了辦公室工作的一些基本流程。
二、以極大的熱情投入到工作中，做事要積極主動
剛步入工作崗位我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹大事的態度，不斷的做好一些小事，同時也勇於協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。
工作當中做任何的事情，都要勤快。作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裏，勤快一點總是沒錯的。要知道辦公室裏的前輩也是像我們一樣從新人走過來的，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛鍊我們自己。我們的主動積極會給我們創造更好的環境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收穫。
三、與人相處，創造和諧工作環境
與同事和睦相處，營造良好的人際關係網，有助於你的工作順利進行。在工作中，我們會遇到很多的人，要懂得與人相處的溝通技巧。在辦公室中，我們要建立良好的人際關係網，讓自己儘快融入到大家的團隊中，有了團體的力量支持，你的工作才不會陷入孤軍奮戰、孤立無援的境地，同時還能讓自己在一個輕鬆、和諧的環境中工作。而對外辦公更需要我們與他人建立良好的人際關係，大家以朋友相待，自然“有話好説，有事好商量”。辦起事來自然事半功倍，水到渠成。面對不同的人，要懂得什麼樣的人，説什麼樣的話。交流，會使你變得更加自信。
實習生活圓滿的結束了，這次文員的實習經歷是本人收穫的一筆不小的財富。它讓我在實踐中瞭解社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，使我受益匪淺，同時也打開了視野，增長了見識，為以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也為以後能夠進入公司從事文職工作提供一個良好的前提條件。
有幸在校內跟從xxxx老師進行畢業實習，實習時間從20xx年3月24日到20xx年xx月xx日為期5周。
實習內容：
主要的實習內容是向我的實習老師xxx老師學習如何教授非英語專業大學生英語課，此次實習對象班級是大一學生，課本是新視野第二冊和視聽説第一冊。通過為期4周的學習和溝通。在積極聽取老師的建議和指導後，在實習的最後一週獨立進行2次試講，並圓滿完成任務。
實習成果：
首先是積極配合老師，完成日常的實習任務，比如幫助老師監督同學們學習，批改作業等。其次，也是主要的實習任務是在認真聽取xxx老師講課後逐漸找到自己的教學模式，並在最終的教學試講中圓滿完成任務。此外，通過此次的.教學實習讓我從不同以往的角度對英語學習和教學有了更深的理解。同時，實習也讓我的溝通能力得到進一步的鍛鍊。試講也鍛鍊了我的口才，改善了我容易緊張的壞毛病。總之，收穫不僅僅是在實習的內容上，我覺得更多的、更主要的是這一過程和經歷。
實習體會：
此次的校內教學實習讓我有幸當了一回“老師”，第一次給大學生講課。在即將離開校園之際，以這樣一種方式迴歸課堂是一件多麼美好且幸運的事。體會是多方面的，一方面看着大一學弟學妹們稚嫩的面孔不禁讓我想到4年前的自己，彷彿就在昨天，一切都歷歷在目。學弟學妹平時積極配合我的工作，在這裏要特別感謝他們。當我要從老師二等角度思考問題、教授英語時，我越來越感到英語老師這個崗位的不易，老師既要考慮到教學的進度還要考慮到學生的理解和學習能力，做好平衡真的不易，也是需要時間和功力的。當我要扮演英語老師的角色時，我發現自己對自己的英語要求更高了，可能因為老師這份職業的崇高性讓我揹負着不容推置的責任。此外，還真切地體會到我的實習指導老師xxx老師對待工作（不僅是教學工作，更包括帶實習生的工作）的認真負責。特別是一次xxx老師在下班時間還幫我改教學計劃的事深深地感動了我。也許除了老師，不會有誰這麼無私。
大四實習是我們大學生即將踏上漫漫人生征途的標誌，是人生的另一個起點，對我們的生涯規劃有着重要的意義。我們懷着一半欣喜，一半忐忑的心情來到了三中實習，短短八週的實習生活轉瞬即逝，在這收穫的季節裏，我們取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由於我們經驗不足，實習過程中也存在一些問題。現在就本次實習總結如下：
一、情況概述
我和幾名隊友于20xx年xx月xx日到三中國中部報到，正式開始了我們的實習生活。
我們實習的年段為七年級年級，而我被分派到七年級6班擔任實習班主任並擔任七年級6班的實習語文老師。在八週的實習生活中，作為一名實習老師，我仍以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學及班級的管理中。
教學方面，根據七年級語文備課組的計劃，我們先聽課，而後上課。在聽課過程中，我不再是聽老師講了什麼，為什麼，而是聽他如何講解如何分析，以及怎樣安排教學內容等。正式上課期間，我總共上了12節課。每節課前我都能夠聽從科任老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鑽研教材，備好每一節課。編寫好教案，並在交予科任老師審閲後進行試講。在教學組各位老師提出的意見的基礎上，再次對教案進行了修改後才上台講課，課後認真批改作業。
班級管理方面，我真正體驗到了當好班主任的不易與辛苦。參加每週的班主任會議以及全校教職工大會，每天帶領學生進行早讀，課間操，組織出黑板報。其中最重要的是深入班級，廣泛接觸學生，瞭解班級情況，對個別思想散漫，不注重課堂學習或課堂紀律的學生進行個別教育。
二、成績經驗與不足
實習是我們從學生向一位工作人員轉變的重要嘗試。踏上神聖的三尺講台，終於體會到了身為一名教師肩上的重任，我們擔負着家長的期望，學生的信任，一言一行都影響着學生。八週的時間其實不長，當我們才漸漸進入角色，發現自己有一羣可愛的學生，開始覺得教書也是件挺有趣的事時，實習已經接近尾聲。雖然如此，我還是覺得受益匪淺。
教學技術方面，雖然我是在聽了較多課後才正式上課，但一試講發現居然是漏洞百出：聲音不夠大聲。分析不夠透徹。講解不夠清晰。表情肢體語言不夠豐富。語速控制不當。知識點與知識點的講解之間留給學生思考的時間太少，以至於學生一時接受不了。板書不夠簡單明瞭，本來信心滿滿的，一節課試講完發現自己還有那麼多不懂，還有很多需要改進。原來教學也有它自己的一套理論，教師上課必須考慮學生的接受能力，教學過程必須循序漸進，由淺入深，舉一反三。而試講與正式上課又是完全不同的事了，因為前者面對的是一羣經驗豐富的老師，後者則是一羣什麼都不懂的學生，他們會因為聽不懂而停下來討論。所以上課時師生互動是十分重要的。不能只是一味自顧自的講課，要常常注意學生的反應，有時可適當的由一題拓展到多題，以培養學生髮散性思維，使其思維更加敏捷。
管理班級方面，我想這是給我收穫最多的地方。我懂得了如何與學生相處，如何管理學生。在班主任的悉心指導下，我懂得了要當好班主任管理好班級就必須獎懲分明，建立班主任的威信。為了更好約束每一個人，我們制定了班級公約，明確規定了每個人能做什麼，不能做什麼，並給以相應的加分扣分及獎勵與懲罰。這樣能夠使學生更好的遵守紀律。對於個別調皮的學生的.教育也不能一味的訓斥，要儘量接近他的思想給以恰當的開導。實習完我發現我以前的看法是錯誤的。以前有老師問我説：“如果你當了老師你最喜歡什麼樣的學生？”當時我認為當然是那種安安靜靜乖乖聽課的學生最討人喜歡了。
可是現在我發覺我更喜歡那種活潑一點甚至有點調皮的學生，因為他們更積極配合，他們反應快，他們更機靈，更有潛力。當然那是作為一個科任老師，但如果是班主任，學生還是不要太調皮的好，有一羣可愛的學生是我這次實習的一大收穫。當我每次去聽課時都有學生對我説：“佔老師好”時，我覺得好高興。在聖誕節時，很多學生見到我後都説：“佔老師，聖誕快樂。”在我元旦前實習結束離開時，我真的很留戀那羣學生，在他們身上，我感受到了朝氣，感受到了活力。
八個星期的教育實習結束了，它是我人生的一次重要經歷，是對我心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成我合理的知識結構，能力結構以及幫助我增強對社會、國情、國中教育現狀的瞭解，激發我對國中教育事業的理解和熱愛，培養優良的師德、師能、師藝等方面具有特殊的功能。在以後的日子裏我會更好的學習專業知識的同時，更多的瞭解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用於日後的教學中，如果以後我要做一位中學老師的話。
時光匆匆，歲月流梭！為期兩週的金工實習很快就過去了。與上次的金工實習相比多了很多的電腦操控的工種，體現了現代科技發展的迅速與電腦智能操作的強大。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂！因為我們在學到作為我們專業應該必備的知識的，同時還鍛鍊了自己的動手能力。
金工實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械製造的基礎知識，瞭解了機械製造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯繫實際的鍛鍊，提高了工程實踐能力，培養了工程素質。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會！通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。
開始的第一天，老師要給我們講理論知識和安全項目。等老師講解完畢就到了我們實踐的時候。每個工種都是一樣的流程，老師教導你方法然後我們自己動手，到最後讓老師檢驗我們的成果。我記得第一天我學習的工種是鑄造，鑄造成型，一開始我就感覺很是親切，可以説完全是對小時侯玩泥沙的回味。不過這次除了那份衝動的心外，更需要的要算是細心加耐心了。老師給我們講解的'基本就是四個步驟：造下沙型，造上沙型，打通氣孔，開箱起模與合型。鑄造是一點也不能粗心啊！這可不是小時候玩沙子，需要有耐心和細心。早上的時候老師手把手的教會我們每個步驟，等到下午給了我們一個類似圓柱型的工件要我們鑄模。我們就非常興奮的開始了，不知道的時候可以互相問問同學。最後一個標準的鑄模終於成型了。幾個小時的不停的動手壓土啊，翻土啊。很累的，一整天下來儘管我們都給累得腰痠背疼，但是看到我們的辛苦換來的成果，心裏有的只是興奮，只是得意的看着自己的還算精緻的作品。
接着後面的幾天我們依次的學習了數控車牀，加工中心，衝壓，數控衝牀，模具，快速成型，普車等工種，對於這些多樣化的技術我很有學習的熱情，其中給我印象較為深刻的有加工中心與數控車牀，就是通過編程來控制車牀進行加工。通過數控車牀的操作及編程，我深深的感受到了數字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程序，車牀就會執行相應的操作。編程對我來説，可是一個大難題。我們這次是自己用solidworks先繪製原圖，然後用另一個軟件將其改為電腦能識別的程序最後通過數控車牀製作出來。而加工中心，我們先是在電腦上面學習加工中心的軟件模擬操作，等我們運用熟練以後再去實際的操作，當你看見一個作品從圖形設計到程序的轉換再利用車牀變成一個實體時，你心中的激動可想而知。作品到現在我還保存着呢。
學習這麼多的工種，我感覺最累的應該是普車了，屬於一種人工的加工車牀，開始的對刀就有我們受的了，老師的精度要求非常的高，每次怕不小心切過了，都是切切，停停，看看，量量。當時眼睛都看到痛了。當天，首先老師叫我們邊看書邊看車牀熟悉車牀的各個組成部分，車牀主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、牀身、絲槓、光槓和操縱桿組成。車牀是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然後就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。老師先初步示範了一下操作方法，並加工了一部分，然後就讓我們開始加工。一開始我們要把所給圓柱的端面車平。這樣也就對好了縱向的方向。我不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，終於成功的弄好了老師要求直徑的圓柱。到了第二天老師講我們昨天的都是練習，今天給了我們一個80mm左右的圓柱，要我們切成要求的長度，而後切成兩邊對稱的階梯型，每個階梯的長度與直徑都要着較高的精度要求，那就苦了我的眼睛啊，從上午不停的看啊測啊一直到下午總算的做好了，給老師量了説尺寸都非常的合格，當時那個興奮就別提了，整個都是自己手工做成。不過還是有點小小的瑕疵，不過老師説總體感覺還是很好的。
難以忘卻這段痛苦與快樂並存的時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過這次學習各種工種，我深切瞭解了許多金工操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前學過的的，現在那些陌生的專業名詞現在聽來都是那麼熟悉親切！雖然我們以後那些並不一定使我們的工作，但是金工實習給我們帶來的那些經驗與感想卻是對我工作學習生活來説都是一筆價值連城的財富。學習不是紙上談兵，只有與真正的實踐結合才能造就人才。
短暫的一週的實習生活結束了，我收穫頗多，首先，老師介紹的內容讓我瞭解了通信專業的發展前景與方向，以及xx公司作為民營企業的那麼成功的原因，對雲端和3G網絡的瞭解讓我深深地認識到信息技術給人們的生產和生活帶來了多麼大的便利，大一我們已經通過課本學習了C語言，在大一的學習中，我就感受到了編程的樂趣所在，這次老師對JAVA的簡單介紹更是引起了我的興趣，一旦看到了成果的顯現，我想不管過程中付出了多少都是值得的。
xx培訓中心的各種儀器更是令人好奇，偌大的儀器，竟然能發揮那麼大的功效。雖然我們不能完全明白老師講解的所有知識，但終歸是學習的過程，不同程度上都會有收穫，而實習的意義也在於此。通過實習，我學到了很多實踐知識。與從事相關行業的工作人員零距離接觸，深深地激發了我的學習熱情與動力，同時也體會到了未來生活的.壓力與艱辛。實踐是大學生活的第二課堂，是知識發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。
一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。學院帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎，為今後書本與實踐的結合打下基礎。通過短暫的實習，我做了很認真的總結，把自己在參觀時學到的，瞭解到的知識進行梳理，為今後的學習打好基礎。通過這次實習我知道了通信行業都在做什麼，知道以後要學什麼。我會用我熱情的心去做好我現在該做的事，為將來更好的為祖國的通信行業做貢獻打好基礎。作為一名合格的大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用於實踐。
這次暑期實習，沒有像往年那樣選擇康平縣，而是不遠千里的前往內蒙古區滿洲裏市，參與到烏努格吐山礦區控制及地形測量的工程當中。相比於以往的教學型實習，真正的工程（實習）顯然能夠更好的體會所學到的知識。事實也確實是如此，通過這次實習，我真正的體會到了理論聯繫實際的重要性。測區屬於呼倫貝爾草原的一部分，動植物種類較少，地勢較為平坦，地貌相對簡單，但在這實習的十多天裏還是體會到了從未有過的艱辛。現在細細想來，那十多天的經歷，雖然艱苦，但卻學到了很多，不僅僅是測量的實際能力，更有面對困難的忍耐。
測量學首先是一項精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯繫起來，這就是工科的特點。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會裏，測量學的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學的分類有很多種，如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為測繪工程專業的學生，我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業知識的基礎。
通過這次實習，鍛鍊了很多測繪的基本能力。首先，是熟悉了全站儀的用途，熟練了全站儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數據的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差（儀器本身所決定，屬客觀誤差來源）、觀測誤差（由於人員的技術水平而造成，屬於主觀誤差來源）、外界影響誤差（受到如温度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處於變動中而難以控制，屬於可變動誤差來源）。瞭解瞭如何避免測量結果錯誤，限度的減少測量誤差的方法，即要作到：
（1）在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。
（2）提高自身的測量水平，降低誤差水平。
（3）通過各種處理數據的數學方法如：距離測量中的温度改正、尺長改正，多次測量取平均值等來減少誤差。第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制後碎部”、“由高級到低級”的工作原則，並做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。通過工程實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學會了數字化地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。
一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。而這些，就是在測量之外所收穫的了。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。在去滿洲里之前，所有人的熱情都相當高，不僅僅是對測繪的外業感興趣，更多的是對草原的嚮往。但在經歷了二十多個小時的火車後，我自己的熱情已被疲勞所掩蓋，雖然第二天不是必須去草原，但我依然堅持上了山，就是想先看看測區是什麼樣子。坦率地説，在這次實習之前，我甚至連“測區”這樣基本的專業詞彙都缺乏感性認識。在工程正式開始之後，每個組（全站儀）都有一位老師和四位學生，老師不但要做好小組的.管理工作，還要對我們及時指導。在最初幾天的新鮮感過後，每天重複而乏味的翻山越嶺的體力勞動讓很多人怨聲載道，説實話，我也是如此。但工程本身的性質又不允許工期的延後，所以不得不繼續早出晚歸。其實現在想來，也許絕大多數工作都是如此，這更多的只是從未有過的疲勞所帶來的壓力。由於各種原因，我們組很少能夠全員的上山，所以工作進度難免有了些影響，但最終也能夠正確地完成了任務，看到了自己的成果。對於測量來説，確實沒有一個人的英雄，只有做好合作——包括本小組內部和各小組之間，才能保質保量地完成任務。
在草原上，我們經歷了陽光的暴曬，帶走了黝黑的皮膚，挺過了狂風和冰雹，全部物品和人員均安然無恙。在工程的最後一天（8月7號），我病倒了。發燒和腹瀉讓我無法堅持到山上，所以只能休息。沒有善始善終，讓我很是遺憾。但就整個實習過程來説，此次外業實習的每個步驟都以瞭然於胸，對於書本上的知識已基本掌握，這樣來講，也就沒有太多的遺憾了。從這件事上我瞭解到，身體對於一個人來講是多麼的重要。
還有對數字化成圖軟件的使用感受。我們所用的是南方測繪公司的CASS5.1軟件。這是一款以AutoCAD20xx為基礎開發的專業測繪成圖軟件,使用方法簡單，成圖速度快，功能方面也足以滿足實際需要。但軟件穩定性稍有不足，成圖錯誤較多，可能在成圖時為追求速度而簡化了計算過程。通過內業實習的數據整理和作圖，將課堂上所講的知識和實際應用結合到了一起，又一次感受到了理論聯繫實際的重要性。
總的來説，這次實習讓我體會到了外業的艱辛，內業的耐心，工作的細心，甚至還有了對建國初的測繪人員的敬畏之心。鍛鍊了實際的能力，讓我在未來面對選擇時更有信心和勇氣。感謝老師給了我們參與這次實際工程的機會，同時也要感謝瀋陽農業大學的老師對我們組十多天的耐心指導。
通過四個月的頂崗實習，使自己獲得了很大的收穫，也明白了很多的道理，使自己的思想愈發成熟，工作、生活和技能水平得到提高：
1、思想上，通過過這次頂崗實習，我感覺自己的改變就是思想變得成熟了，不再像學生那樣無趣了，起先學會用成人化的思維去思索問題處理事情，起先懂得任何事情的完備都必需付出非常艱辛的努力，社會是很現實的，也是很公允的，一分付出就會有一分收穫，不要幻想將來，要做一個有思想有目標有安排的實踐者。
2、工作上，在xx實習的這段時間裏我學會了嚴謹的工作看法，精益求精的工作作風，增加了我的團隊意識和團隊協作實力。在這裏我從事的助理工作，設備都比較昂貴，pm檢查時須要細緻推斷，運輸和放置時須要特別當心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經濟損失。同時一個班組就是一個團隊，每個人都要為這個團隊做出自己的.努力才能夠換來團隊的發展，團隊的發展才能讓每個人都受益，讓公司受益。
3、生活上，養成了良好的生活習慣，保持身體健康。廣泛的參加公司的舉辦的業餘活動，豐富自己的業餘生活，白夜倒班對身體的損害很大，但製造業這種生產形式就註定了這樣的工作規律，所以日常生活中保持良好的生活習慣對身體健康有着乾脆的影響，參與業餘活動能夠很好的調整身心，減輕壓力。
這個暑假，我在xx區的房地產公司做房產銷售實習的工作，一個多月的房產銷售實習，我基本上熟悉了我所在片區的房子情景，如果此刻有人找我問路，我腦海裏面已經有了一份很詳細的地圖了。
我所在的公司是做房產中介工作的，主要是幫業主出租或者出售房子，我實習的主要工作是幫業主出租房子。而我所在的門店管理着周圍x個小區的出租工作，剛進入公司，領導就給我們做相關的培訓，而作為銷售，大小培訓和會議是必不可少的，早上去到的早會會加油打氣，晚上下班後的晚會則是彙報工作和總結得失。一天的工作下來，我感覺我收穫到了很多。
之前在學校只是學習營銷的理論知識，懵懵懂懂，如今做了銷售，對這些知識也是更清晰熟悉了很多。因為我是實習的，所以並沒有太多的銷售任務給到我，而是慢慢熟悉，慢慢了解為主。主要做一些配合的工作，但在這一個多月的實習中，學到了很多。我是跟着一個做了兩年的老員工的，從一開始的熟悉我們有多少出租的房子，再到實地的去看房子，瞭解房子裏面有哪些傢俱電器，在哪裏，安全怎樣樣，是樓梯房還是電梯房。周圍的環境怎樣樣，有沒有超市，商場，吃飯的地方，洗衣的.，水果店，便利店等等。可以説，雖然只是一個出租的房子，可是需要了解的東西卻是很多的。帶我的師傅告訴我，你對這個片區瞭解越多，對房子的情景瞭解越多，你的成交率就更高。
因為租客也是帶着目的來看房子的，當他找來的時候，如果確定了租在這個片區，銷售的推薦就很重要了，對房子越瞭解，能夠給租客一種專業的態度。讓他能夠儘快的熟悉租的地方的環境和房子的基本情景。師傅也告訴我在銷售的過程中，流失也是很正常的現象，因為一些租客一開始的目的就不是租房，而是瞭解情景，還有價格的問題，的確有時候無法談攏。但在猶豫的租客前面，銷售技巧的靈活運用卻是能夠把客户留住，並作出成交的。
一個多月跟着師傅和租客談租房，看房子，瞭解周圍的情景，幫忙拿鑰匙，聯繫房東，事情很瑣碎，也很多，一天下來，看起來沒做什麼事情，很累，可是真的總結起來，卻是收穫了很多，對營銷的更加了解，對這個片區的瞭解，對房地產這個行業的瞭解，對租客和房東心理的一些瞭解，這些知識雖然之後我可能不再從事房地產行業，會用到，可是隻要我還是做銷售的，那麼這些總結起來的經驗確是能夠很好的幫忙到我，作為一個大學生，學好理論的同時，實踐過，印象也會更深，更容易記住。實習的工作雖然結束了，但我收穫的，卻很多。
作為一名有十五年工齡的老職工,來到茂名乙烯實習,是我盼望已久的。因為我非常好奇,好奇茂名乙烯如何從中石化效益倒數第一變成正數第一,好奇茂名乙烯為什麼會成為我們石油化工企業的“模版”。
經過近十八個小時的長途奔波,我終於來到了茂名乙烯。一座平凡的南方小城,這是茂名給我的第一印象。除了路邊長得不一樣的南方植物和温暖的天氣，她貌似沒什麼特別。
沒什麼特別的茂乙烯卻給了我們一個特別的“禮物”，我們到來三天因為手續不全，辦不下入廠證，好容易辦好了，卻因為熱電二的實習人員違反相關規定，我們全體停止實習，安全學習。我心裏這個火啊，老覺得那個門衞好醜好可惡。他們每天列隊站在每個門口，每輛車都上來挨個查證件。用得着嗎？
終於可以進廠了，站在每小時生產超高壓蒸汽410噸的大型循環流化牀鍋爐前，我的心裏打起了小鼓。這也太複雜了!各種顏色，各樣規格的管道幾乎將整個鍋爐圍了個密不透風，我找了許久才發現汽包的所在;我在工藝流程圖上看見並不起眼的電除塵器居然是個超級大個子;一個最簡單的電動給水泵，電流表，壓力錶，液位計足足有六十多個。我看着以MB計算的工藝設備資料足足發呆了有好幾分鐘.這可如何是好?我千里迢迢來到這裏，難道就要空手而歸？不行!我告訴自己絕對不行!
因為我們老廠職工抽調出來比較晚，所以我們出來實習也晚了一個多月，功課落下許多。我採取了最原始的辦法，從頭到尾的捧着操作規程看，實在不行就抄。那幾天幾乎是一天用掉一隻筆芯。
熱電二車間正當邊檢修邊生產的繁忙季，檢修24小時不停工，中控室成了車間主任、書記、副主任、安全員的長期駐紮點，從星期一到星期天，從早八點到晚上十點，甚至更晚。大黑板上隨時變更最新的工藝指標。班長每日來回穿梭，主操下班前站起身敲打自己早已麻木的雙腿，裝置裏保證不斷人巡檢而且我發現廣東人好像不如我們湖北人熱情，話不是很多，是否工作太努力而不好相處呢？
事實打消了我的顧慮，班長忙到晚十點以後會抽空帶我們去巡檢，順便解惑，這時候就可以將流程熟悉個大概。我們看見他們不忙了，趕緊請過來，同時帶上各自的十萬個為什麼，他們知無不言。我們在互相交流的過程中也可以互相補充。
漸漸的，我發覺這些管線閥門並不是那麼難以理解，他們有共性，有特點，有各自的使命。哪裏需要冷卻，就有冷卻水，油或空氣。哪裏需要空氣，就有風機。哪裏需要加壓，就有泵那些透平泵、聯成閥、多功能閥、油系統、軸封系統、危機遮斷器也不那麼神祕了，他們是為裝置服務的，為我們安全，經濟，節能，高效平穩的運行服務的，是我們的得力助手。
和茂名師傅的交談中我也瞭解到他們的文化，他們的企業。他們的前任經理李安喜著名的“精細化管理”和“沒標準就是沒水平”，茂名是如何從年年虧損到年年盈利.他們的報警必須十秒確定，中控室裏分門別類一目瞭然的各種文件。每次和茂名師傅巡檢，都會發現：他們隨身攜帶的幾件寶貝。安全帽上便攜呼吸器，耳罩非常齊全，測温測震是必需的，手電筒不會放過一個油杯，一塊壓力温度液位計，對講機和中控隨時保持聯繫，發現問題立刻複查。一趟巡檢下來，耗時一個多鐘頭，你會發現他們額頭上細密的汗珠。回到中控，喝口水，馬上要投入到其他的工作中。一個班十二個人，你根本看不到閒人。各司其職，井然有序。
茂名石化成立於1955年。煉油分部創建於1958年。化工部1993年11月正式開工建設，1996年8月建成並一次投料試車成功，1999年改擴建為36萬噸每年，20xx年啟動二期改擴建，20xx年9月100萬噸每年建成投產。產品“南海牌”系列，產品200多個品種，年產近300萬噸。
可以看出來，這是一個50多年的老廠，他有些工藝並不十分先進，他也存在嚴重的設備老化問題。
20xx年2月14日3號汽輪機中調門錯油門與油動機之間法蘭崩漏，大量壓力油噴出而瞬間着火；20xx年6月3日2號爐因堵煤而停爐；20xx年12月31日3號汽輪機真空循環泵電機後軸承損壞，電機跳停；20xx年4月8日冷渣器發生漏渣事故；5月11日給水泵崩燒
但是在這裏，沒有一個人抱怨，抱怨設備不夠先進而增加了勞動量。他們想盡一切辦法來彌補設備的不足。
熱電二的安全員是個個子不高的南方人，每日的安全5分鐘，他都會在寒風中對着喇叭呼喊：落煤管施工一定注意安全；杜絕高空落物；天氣冷，工具一定拿好。有時一天要對幾撥隊伍喊話，然後守在現場。每次見到他，都是面布塵埃，身滿煤灰。
檢修期間，每個班都抽調出幾位經驗豐富的老師傅，跟進各個檢修項目。項目檢修完畢，回收檢修作業票，封票。試運或投運，工作票填寫得一絲不苟，而且附上工整的系統簡圖。現場各個部門嚴陣以待，發現任何問題馬上處理，絕不會留到明天。
車間樓下樹立着巨大的看板，各種檢修規章進度一目瞭然。還有檢修先進人物事蹟。有為解決飛灰採樣問題開動腦筋設計飛灰採樣器的化驗班長；有為檢修順利開展提早謀劃的工藝員；還有我們班的鄧師傅，他原是一名鉗工高級技師，因為轉崗來到熱電二。檢修期間嚴格把關，潛心研究攻關技術難題，獲得了所有人的尊敬。他們都是普普通通的茂名人，正是這些普普通通的茂名人加上先進的管理造就了茂名今日的輝煌。
廣東，呂氏春秋中稱“百越”，史記中稱“南越”，漢書中稱“南粵”。他並不是富庶之地，自古富庶之地在中原，他是朝廷流放文人的`地方，是苦寒之地。
但是今日的廣東，經濟收入排列全國前三。廣東擁有無數的名牌商品，從最早的健力寶到格力空調，當然還有我們茂乙烯的南海牌。“廣東造”已成為中國的驕傲。
是什麼讓這塊貧瘠的土地上開出如此絢爛的花朵?是廣東人自強不息，勇於創新的工作精神；是南粵人不屈服於命運，刻苦勤奮的工作態度；他們讓我們這些中原人如此汗顏。
武漢乙烯正在建設的關鍵時期，我想我們每位武漢乙烯人都應擁有這樣的工作精神，這樣的工作態度。只有這樣，我們才能搞好學習，搞好建設，搞好開工。
茂名之行馬上就要結束了，我們將回到武漢繼續學習工作。但是，茂名之行學到的東西將會陪伴着我們迎接各種挑戰，戰勝各種困難。我們的武漢乙烯也一定會成為驕傲。
坐車經過茂乙烯廠大門，發現南方男人其實也非常英偉。他們就像椰子樹一樣，為了抵禦海風，成就數十米中空而筆直的樹幹；他們就像大榕樹，為了吸取養分，從各個枝條，樹幹長出根系來，奮力向大地奔去!
學問齋