總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那麼總結應該包括什麼內容呢？下面是小編整理的實習總結範文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
歲月如梭，起身，落座，盞茶而已。恍惚間，我的大學生活已然要結束。想來，已經在xxxxxx這個大家庭裏度過了有小半個年月。於我而言，這是真正踏入社會之前的初體驗。120多個日子裏，很多細節已經風化成歲月的琥珀，而我卻渾然不覺。從面試時候的青澀懵懂，到如今對xxxx各項設備有所熟悉，成長是必然的。而成長的過程中太多的感觸，或清晰的或遺忘的或庸碌的或明朗的，並未來得及細細去品味。
自20xx年2月1日，滿懷未知又不免因小小激動而揣測不安的我來到xxxxxx，正式接觸並認真融入這個大家庭。雖然不喜言談的我並沒有和大家有很多交流，日子過得也不算忙碌，可中間發生的那些子"小事情兒"卻讓我小小的生活與這個曾一度陌生的公司息息相關。聽多了長輩們對工作、社會、環境的諸多非議，讓我剛來軍工路隧道的那些日子惶惶不安。而事實上，這個大家庭裏的每一個人卻給了我太多的温暖，太多的幫助，讓那個曾庸庸碌碌的我對這個地方有太多的不捨和憧憬。
作為20xx年的應屆畢業生，擁有最多的就是倒不完的理論。我的工作範疇恰恰是弱電技術，而這需要的更是實踐。最初，在xxxxxxx的監控室，我對xxxxxx的控制模塊和設備分類有了淺層的瞭解;後來，通過參見圖紙，也思考過一些消防水泵控制問題，對我們的xxxxx系統也深感興趣;最後，有幸，我還涉足了公司的xxxxx建設。這中間，我曾為繁複的電氣圖而一頭霧水，也曾在一次次嘗試分析問題之後被否定。失敗並不能挫敗我，反正成功並不是道路上的全部，而信息平台的建設也將會是一輪新的挑戰。 青春的歲末，它拉扯着我在時光的另一端迅速奔跑，曾幾何時我的青春已不再單薄如昨，如今，我緊緊擁抱着對生活的追求在年輕奮鬥的道路上躑躅。即使做的是最最細小最最基礎的工作，我也要時刻兢兢業業、任勞任苦。別人再大的事情對我而言都是鏡花水月，自己再小的事情於自己而言都是必須要面對，進而想辦法做好的。我不嫉妒別人的風光，也不羨慕別人的多金，但我希望我的青春可以發光發亮;我不認為自己多優秀，也未曾想爬到怎樣的高度，但我希望自己想要做到的就一定要努力做好;我不渴求奢華的生活，也不在乎享受，但我希望憑自己的努力就可以讓自己衣食無憂。
我相信通往成功的路一直是在施工中，青藏鐵路都已經打通，這條路也一定不會一直喊停。不論什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止;不論什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。成基市政建設有限公司可能是我職業生涯的開始，也可能是全部，而再長的路，一步步也能走完;再短的.路，不邁開雙腳也無法到達。
人説放不過自己是沒有智慧，放不過別人是不夠慈悲，所以生活告訴我要學會感恩。在此，我很感激賞識我的張維嘉師傅，給了我很多指教的項經理，還有那些曾默默支持和真誠教誨、鼓勵、包容我的同僚們。有了你們適時的潑冷水，讓我的夢想落在了現實的終點;在我最需要的時候，有了你們給予我力量和勇氣，讓我看清對與錯，認識是與非，讓我不僅僅因為現實的生活而去選擇生活得現實。且不説金錢和報酬有多重，付出與回報有多麼平衡，社會賦予我們的飢餓感在怎樣嘶鳴，於年輕的我來説，自身所享受的這些無形的資產卻金貴更遠。人生能走多遠，看與誰同行;有多大成就，看有誰指點;有什麼樣的起點，就有什麼樣的起跑線。如果説我看得遠，那只是因為我腳下是巨人的雙肩，如果説那些青澀的大學歲月只是擦亮了我的雙眼，那麼現在和未來勢必會開闊我的視野。
這週五我們實習小分隊舉辦了説課比賽的活動，邀請了學校領導以及各實習生的指導老師作評委。
其實在大三上學期期末時我們學院有一個頂崗前測，其中有一項內容就是説課，所以對於説課的大體流程我還是知道一些的。不過那次説的是語文，這次要説政治了。我們是星期五上午比賽，我直到星期四晚上才把課件做好，都沒來得及把説課稿熟悉兩遍，所以面對着幾位老師，我一直都很緊張。雖然這只是我們小組自己舉辦的活動，但是有了學校領導的參加，就顯得更加正式了。我們根據所教科目的不同，分成了文科和理科，在不同地點同時進行比賽，並且以抽籤的方式確定説課順序。
我是第四號，所以等待的時間比較長，對我來説等待的時間越長就越有壓力，心情就會越緊張。我們每人説課的時間限制在10到15分鐘，等了半個多小時之後，終於輪到我了，緊張的走到了台前，並且很快就説完了，大部分都是照着課件讀的，走下台的那一刻心情頓時放鬆了。最後等我們五個説完課，就到了老師點評的時間。苗主任分別對我們五人作了評價，然後各實習生的指導老師又對所帶實習生進行了評價。苗主任説我進步了很多，進步的速度也很快；指導老師也對我進步的方面作出了肯定，然後提出了一點不足就是對自己沒信心，站到台上有些膽小。這一點説的沒錯，我以後會多鍛鍊，改正這點不足。
這次説課的活動讓我增長了一些關於説課方面的知識，其他老師也説，招聘教師的.時候關鍵就看説課説的怎麼樣，所以這次的活動對我們也是一種很好的鍛鍊，為以後的應聘打下基礎，以後多加強這方面的鍛鍊也很有必要。
在總公司的部署和長沙辦事處的精心安排下，我們在長沙進行了為期3個月的銷售崗位實習。在這三個月的時間裏我們完成了鋪貨、促銷、市場調研等一系列工作內容的歷練，在辦事處同事的指導和自身的努力下，各方面取得了一定的成果，主要表現在以下方面：
一、鋪市突顯成果
鋪市是本次實習工作的重心，主要是採取團隊作戰的形式在長沙市五個區開展，本階段的任務是織細各區域的網絡，對商超和流通渠道進行梳理，進一步提高市場佔有率，在此基礎上幫助建立經銷商與客户的關係。在為期兩個月的鋪市工作中銷量和網點都有一定程度的增加。
通過鋪市使我瞭解到公司的商超和流通渠道的分類運行模式，對公司的經銷制渠道模式和先款後貨的結算方式有所體會。在本階段我們輾轉個B、C、D類店面和農貿市場，發現多數客户對烏江牌非常認可，對先款後貨的方式也比較理解；烏江產品保持市場佔有率第一的優勢依然明顯。此外，在與客户的洽談過程中從一開始的陌生到逐漸進入狀態，業務技能得到很大提升。
二、促銷充滿激情
促銷是銷售工作的一個重要部分，本次實習共進行了約30次的促銷活動。促銷活動主題的設計是免費品嚐，免費贈送 15G包裝產品和特價銷售的形式。促銷點的選擇也多以超市入口和農貿市場等人流量大的地方為主。場面設計是以兩架品嚐台，一把太陽傘，周圍再配以PVC廣告的形式為主。因此，在每組四名促銷人員的分工下能夠烘托現場氣氛，聚集人氣，達到宣傳的目的。每次銷量都從200元到600元不等，派發菜的發放也達200—300袋每次，受眾羣體至少在1000人次以上，對於烏江的品牌傳播起到良好的效果。
在數次的促銷過程中，我們聆聽到來自消費者的聲音，對於我們的產品也提出各種寶貴的意見，使我瞭解到以後工作中需要突破的各種問題。此外，通過促銷也鍛鍊了我的心理素質，使我完成了從一名學生的'虛榮到一名敢於放下面子的營銷員的角色轉變。
三、市場觀察力增強
在這三個月的實習期間，我們接觸到最前沿的市場，最真實的市場信息和最直觀的銷售情況。總體看來我們的產品具有本身的優勢是不容質疑的，品牌的力量也是強勢的，因此在品牌的作用力下，減輕了營銷人員開展工作的難度。對客户來講，烏江榨菜的的知名度保證了他們的銷量為他們帶來了利益。而對於消費者，愛美食的湖南人為我們提供了一個很好的市場基礎，我們產品的自身特點更是對他們有擋不住的誘惑。
然而，所有的工作都不可能完美，我們的工作也或多或少存在着缺陷。比如，在維護客户方面我們的經銷商表現的滯後往往會引起客户的抱怨。在市場價格體系方面也出現一些混亂使得後續工作很難開展。另外，一個在促銷中屢試不爽的現象告訴我們在我們的產品外包裝上對於產品食用方法等信息的缺失導致很多消費者對於產品有所誤解。比如，一包價值五角的新一代和一包價值一元二角的古壇在一個不知情的消費者面前其價值幾乎等同，因為他們普遍認為無論是什麼味道買回家都要清洗。這樣的顧客還不在少數，究其原因可能是少了“開袋即食”等字樣的引導吧。
總之，在這三個月的實習期間我們實現了即定目標。無論是在鋪貨、促銷還是信息收集方面都取得了一定成績；自身能力得到鍛鍊；團隊合作能力不斷增強。這對於在今後工作中相信一定會有所幫助。此外，在實習階段我們的生活方面也得到辦事處領導和同事的關懷，使我們能夠全身心投入到實習工作中去。
光陰似箭，轉眼間我們的實習生活結束了，回顧這段時間的經歷，真是感想頗多。短暫的工作日不僅磨練了我的意志，也使我對今後的人生道路有了明確的方向。
教育實習對一個師範生來説是相當重要的，在校師範生平時所學的無非是一些理論性知識，大部分知識都無法直接與教育實際相關聯，久而久之，我們就養成了一種眼高手低的壞習慣，看待事情往往過於簡單，缺乏深刻見解，思考大於行動。因此，要想把所學的東西切實的、合理的運用起來，就必須付諸於實踐，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。實習就是一個很好的機會，它使理論體系已基本完備的`我們得到了真實的嘗試，在這個過程中，我們也能夠找出自己的不足之處，從而努力完善自己。
經過這段時間的實習，我覺得我更加成熟了，認識到了理論與實踐相結合的重要性。教師是一個很特別的職業，肩負着傳承人類文明的重任，是人類的文化橋樑。對於即將走出大學校門，成為這支光榮隊伍一員的我來説，責任更是重大，只有擁有過硬的本領，才能更好地接過這副重擔，否則只會誤人子弟。隨着思想境界的提升，我也切實體會到了實習的重大意義。作為化學老師，我更要加倍努力，不斷擴充自己的專業知識，廣泛閲讀，多思考，多鑽研，革新觀念，使自己成為一名經得起大風大浪考驗的飽學之士，實實在在地為傳播人類文明貢獻出一份綿薄之力。
實習期間，我積極主動向指導老師請教有關教育方面的問題，聽課與講課相結合，每天兢兢業業，絲毫不敢怠慢。良好的敬業態度贏得了老師們的一致好評，始終堅持在自己工作崗位上的堅韌毅力也深深打動着組裏的每個成員，他們也樂於將自己多年的教學經驗拿出來與我分享，因而，我學到了許多實用的技能，認識到了能夠把自己既有的知識輕鬆的傳授給學生，而學生又樂於接受，這才是一名優秀的教師。傳授一種切合實際的知識技能，對學生來説是相當有用的，所以課堂的授課方式也是不容忽視的，它直接影響着一個老師的教學成果。教學的目的是讓學生掌握老師傳授的知識，學生是教學的對象，所以，我們不能只為了講而講，應該更注重學的結果，應以學生為中心。
實習是一次鍛鍊的機會，它教會了我許許多多大道理，把我從幻想中一下子帶到了現實的生活中，弄清楚了自己所處的社會大環境和位置所在，是這樣的真實，觸手可及。經過幾次試講，我認識到了良好的教態和課前充分備課的重要作用，老師能否發揮自如，能否和學生們進行有效的互動，都有賴於這些方面的知識。真實的感受，切實的體會，我找出了自己平時很少注意的細節問題，這些問題的發現，對我來説意義非凡，對我今後的工作也有很大的幫助，取長補短，這樣才能不斷進步，沒有人一生下來就能做好一切，每個人都是在不斷的學習中慢慢成長，最後成熟的。
細細想來，我覺得我的收穫有知識方面的，也有為人處事能力方面的提高。總之，這是一個充滿了機遇和挑戰的現代化社會，我覺得不但要把自己的工作做好，還要與人和諧共事，搞好團結，真心對待別人，才能換來別人的尊敬。這些都是我在實習後悟出來的，也是我受益終生的道理。
2011年12月23日我由嘉路人力資源公司進入中國移動廣西分公司擔任10086呼叫中心客服代表。嘉路人力資源有限公司主要負責移動移動電信進行招聘職工人員。通過面試我進入中國移動有限公司廣西分公司，擔任10086呼叫中心客服代表，工作內容是接聽使用中國移動手機用户解答辦理業務或是投訴工作。
實習目的：
是為了使自己能夠適應畢業後的工作的環境做一個鋪墊，瞭解社會所需要的人才類型以及鍛鍊自己的適應能力、自己的堅持力、忍耐能力、學習能力、交流能力。
實習內容：
移動10086客服呼叫中心的主要工作就是，接聽每一位移動用户的電話，回答用户的問題，幫助用户辦理業務、解決問題。承接廣西所有移動用户的電話。不管電話內容如何，都要以最好的服務態度展示給顧客。在正式成為客服代表接電話前，公司安排我進行了半個月業務上的培訓，培訓的主要內容是如何接聽撥打 10086客服中心的電話，處理業務、回答移動用户的問題以及辦理業務。中國移動有手機的2g、3g、寬帶、大靈通等業務，業務範圍比較廣，培訓的'過程是一個痛苦的過程，在學校或許要半年才能完全吸收消化的知識在半個月內我們需要掌握，所承受的壓力已經超出我的想象範圍、接受範圍，很多同時培訓的同事相繼離開。堅持就是勝利！
實習結果：
2011年三月，我順利通過該公司的轉正考試，對於業務知識紮實了許多，很多問題不需要問師傅自己可以很快給用户解答，每天的電話量都在100個以上，打字速度也有了很大的提高，每分鐘63個字。業務所需要用到的系統也能很快熟練操作，更重要的是我承受壓力的能力得到了很大的提高，這讓我很自得，原來沒有最笨的只有最懶的，努力總會有成績。
實習體會：
在本次實習過程中，使我懂得很多、也學到許多、認知許多。工作並不像在學堂，困了我可以眯一下眼睛，餓了我可以帶麪包在教室書擋着就偷偷吃，無聊可以玩下手機上會qq，一個星期還有兩天時間或是節日可以好好睡懶覺出去玩。每天早上可以賴下牀，踩着點進教室。但是上班與上課雖只有一字之差，內容卻是天壤之別，唯一相同的是都需要我們學習。每個公司都會有它的一項規章制度，你要遵守。你違反了將是錢的懲罰。這讓我明瞭，你沒有好好學習，沒有在學堂好好學習人生這一堂課，那麼在工作過程中你會學到。並且讓你難忘。我學到了這一堂課，對待工作要有責任心、對待同事要抱以微笑，學習要虛心、不懂的要問、面對問題要果斷、回答用户問題要耐心、説話要技巧、工作要認真。剛剛走出校園的我們，臉上還有很多稚嫩的問號，頭腦還很簡單，思想也很天真，尋找實習單位時我們見識到了什麼叫競爭，面試時我們見識到了什麼叫現實，工作了我們見識到了什麼叫社會。每個人都會有這麼一個過程，從稚嫩的天真到面對現實。也瞭解了社會所需要的人才，為了能適應，我們要學習。要像蝸牛一樣不斷的學習不斷的往上爬，在工作中認知自我，認知社會，我們即將畢業，實習是大學裏最後一堂課，從中得到的體會也是很不一般。繼續努力！
初來法院，庭長向我們介紹了區情及法院工作概況，組織安排我們觀摩庭審，詳細指導了判決書的寫作要點，主要涉及的案件類型及主要工作內容。在兩週的觀摩和學習後，根據庭裏的安排，跟隨帶教老師開始實習工作。
民一庭受理的主要是自然人之間的傳統民事糾紛；自然人與法人、其他組織之間的合同、侵權案件。具體包括醫療責任事故、交通事故損害賠償、婚姻家庭、遺產繼承糾紛等。實習中一直跟隨帶教老師開庭，切實觀察到法官在處理各類糾紛中所發揮的作用。觀摩庭審是經驗的積累，對於判決書的寫作也打下了一定的基礎。庭審過程中能夠實際瞭解到當事人的處境和訴求，熟悉民事訴訟程序，瞭解法官、書記員、律師在庭審中的職責。聽庭也有利於總結雙方當事人的訴辯稱，有利於判決書這一部分內容的寫作。
一份判決書的內容主要包括標題、編號、訴訟參與人的基本情況、案件由來、審理經過、事實與理由、判決、所附法律條文等內容組成。在判決書中要列明雙方當事人的訴訟請求，從中找出案件的爭議焦點，並在本院認為部分依據所適用的法律進行論證分析，為案件的判決提供法理上的依據。初涉判決書的'寫作，首先就要核對當事人的基本信息，當事人、委託代理人、法定代表人等的基本情況都要根據案卷中的材料準確錄入。這雖是一個簡單的步驟但卻涉及到主體是否正確，需要仔細審核認真完成。其次，要明確案件由來和經過，是否適用簡易程序，是由法官獨任審理還是組成合議庭審理，雙方當事人是否出席庭審。對於當事人的訴辯稱，要充分了解當事人的訴訟請求並用簡明語言予以概括，使得判決書中出現的雙方訴訟請求能夠一目瞭然，便於找出爭議焦點。司法實踐中，當事人對於自己的訴訟請求往往難以明確表述，很多當事人並沒有請律師，法律專業知識有限，很難明確表述自己的訴求，這就需要在庭審筆錄以及判決書中運用法律思維理清邏輯順序，對當事人的訴請用法言法語表述清楚。這在初涉判決書寫作之時也是一項挑戰，需要各類型案件的積累才能熟練掌握。實習前期的主要工作就是寫好訴辯稱，理清民事案件的訴訟程序，為製作一份完整的判決書打下基礎。
判決書中的本院認為部分是核心內容，也是一份判決書的重中之重。每一案件就查明、認定的事實適用法律進行裁判都存在一個説理的過程，在判決書寫作中主要反映在本院認為部分。當法律和具體案件事實已經詳細羅列之後，就要通過本院認為進行論證，對所涉法律事實用文字進行組織，理清法律關係，對緣何適用某一具體法律規則進行論證。本院認為部分是否論述得當，是判斷一份判決書質量高下最重要的標準。剛着手判決書的寫作時要寫好本院認為部分確實存在不小的難度，需要根據類似案件借鑑參考，也需要對於整個案件所涉及的全部法律關係有一個完整的認識。直至目前，在這一部分寫作中也難免臨摹和借鑑，通過法官對類似案件的處理，結合當前案件的實際情況來進行論述，當然還需要帶教老師的指導和更正。
將近五個月的實習，對民事審判實踐有了基本的認識，對於主要涉及的醫療事故等案件也能夠迅速明確爭議焦點，理清案件事實。但幾個月的實習仍然只是學習過程中的一小步，要成為一名優秀的法官需要長期工作經驗的積累，需要大量參與審判工作。通過這次實習，能夠明確法學理論知識與審判實踐工作的不同，能夠學會將法學理論知識運用到審判工作中來，已經是不小的收穫。五個月的時間不長，剛剛能夠學會完整的寫一份判決書，但時間不等人，必須為將來就業早做打算。在此，感謝李庭長為我們提供如此寶貴的實習機會，感謝帶教老師施春梅法官的悉心指導，感謝民一庭全體成員的積極配合。此番實習所學，定將牢記在心，為日後工作所用。祝各位老師工作順利！
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時間：XXX
我實習的超市是作為批發商向淮南市各個大小零售商提供商品，主要客户有淮南蘇果超市、紅府超市、世紀聯華和即將營業的上海易初蓮花大型超市，超市實訓總結。近年來因超市經營有方，每年贏利。積累了大量的資本。根據計劃即將實行高校連鎖。進駐校內與各大高校後勤集團聯合形成強大的後勤服務隊伍。目前正處於規劃當中的有安徽理工大學北校區校內分店、淮南師範學院校內分店和淮南聯合大學校內分店等項目。初此之外，超市面對目前廣大農村地區假冒偽劣產品氾濫的局面，將進入農村地區，為周邊農民提供貨真價廉的商品，協助國家實施農村政策。
實習過程：
第一階段：7月3日上午9：00-11：30實習小組聽取超市的簡單介紹和現狀；熟悉超市商品類別和分佈狀況。超市因其目標市場面對的是學生和老師，所以與一般大型超市不同，其產品結構比較獨特，結合在校學生和老師的消費特點，以學生日用品和各種品牌的零食為主打產品構成。同時經營各種居家生活用品以及各高中低檔禮品、服裝和煙酒商品，工作報告《超市實訓總結》。各種商品價格比其他超市都便宜。部分商品（如日化類）設有打折專櫃，乳類飲料是打折銷售。
第二階段：熟悉超市上貨程序。瞭解從驗貨到貨物上架，層層把關。驗貨時須認真核對其數量，檢查生產日期和品牌名稱。最後按貨物類別上架。什麼樣的商品有什麼樣的陳列方式，大致有三種凡是，第一種為品牌供應商向超市要求專架陳列的商品，並且為租用的貨架支付100元/月左右的租金。超市經營者不得在此位置再陳列其他商品；第二種是針對暢銷商品。根據商品銷售情況，銷量好的產品將有超市自己專設銷售貨架；第三種為自由擺放的商品。此類商品為購買頻率較低，價格較高的產品，一般放在貨架的頂端或者最下層。就商品陳列的基本原則是儘可能的引起顧客的注意力，刺激購買。在聽裝飲料的擺放中，我有很深的印象。在我的記憶中，許多大型超市的飲料都是正面朝上的擺放，而且整齊劃一，很有視覺效果。但在超市卻是相反，正面朝下，一時沒有想明白，當我詢問營業員才瞭解，這樣是為了防止瓶口積灰塵，那樣就不利於銷售，顧客會認為飲料過期而不購買。
超市的問題發現與解決意見
在一個星期的實習過程當中，通過超市員工監管經理楊經理的介紹和自身研究瞭解到一些目前xx超市需要改善的地方:
第一，提升員工的責任心。超市貨架上的商品總給人一種凌亂的感覺，缺少貨物時沒有誰能及時地補充而參差不齊；營業員不能及時地解決超市內存在的小問題。例如，當在貨架上發現有過期或損壞的商品時，不能及時的下架處理。要實現員工具有責任心需要加強改善管理機制。對發現此類問題的'員工實行獎金鼓勵方法，促進其積極的態度。
第二，超市應完善財務管理工作，實現多種促銷手段。具楊經理介紹超市現在的財務制度很機械，財務管理模式單一，不能實現過多的商品促銷策略。因為這樣需要比較複雜的財務管理程序才能完成。
第三，實現促銷手段多樣化。在超市很少能見到一些促銷活動。一般超市裏面懸掛着各式各樣的降價打折廣告，五彩繽紛特別引人注目。學生羣體大多數雖然不是工薪階層，但是對於許多的優惠活動很感興趣，而且大多數所購商品都是屬於衝動性購買，感性大於理性。超市可以利用這一點抓住商機。
第四，大廳衞生狀況不佳，居然出現了衞生死角，就在大廳的西南角，衞生狀況很差。在實習期間，實習小組成員中很少到過這個角落。相映的存放與這個位置的商品也是很少有人來管理，存積灰塵太多。超市衞生狀況對於顧客來説相當重要，因為顧客很容易將其聯繫到超市內所陳列的商品衞生狀況，會存在許多的疑慮。
第五，面對新世紀的大學生，更加註重生活的質量，充滿着浪漫的情節。大學生們不斷追求新鮮事物，注重視覺的多樣性。針對這些特點，超市似乎沒有什麼反應，給人一種沒有活力的感覺。如果每逢節假日進行打折促銷活動，張貼各種宣傳海報而且定期更換。更重要的是在超市內設置更多的休閒區域，為學生顧客提供就地消費的場所，營造浪漫環境。超市大廳裏，有許多貨櫃擺放雜亂，沒有有效利用空間。相信經過重新設計將會有意想不到的效果。
在實習之前，我一直呆在學校，雖然沒有找什麼固定的單位去實習，但是參加了一些活動，現在想把在這期間的一些感受與大家分享，算是實習工作總結，也算是我的暑假實習報告。
一、趕赴招聘會跑場
在6月份的時候就在學校的海報欄上看見了太原市青年創業服務中心在7月2號有一個暑期專場招聘會。學校一放假就開始着手準備求職簡歷。在網上找了好多例文，看到人家有着豐富的實踐以及學生工作經歷，自己深感慚愧。兩年都過去了，可是自己很少涉獵相關的實踐。整天就抱着幾本書本，無所事事。
在人才市場看到那個人山人海都是來的求職的，人人捧着求職簡歷，而招聘單位卻少得可憐，並且開的工資也是很低的，很多都是在千元以下。真的是僧多肉少呀！以前整天呆在學校，根本不知道外面的世界到底是什麼樣的，還以為自己是天之驕子，卻不知現在的社會早就變了很多了。
看到麥當勞在找員工，早就對這個企業垂涎三尺了，於是我過去跟他們的招聘官聊了一些，由於當時前來招聘的人太多，我只跟他聊了幾句。但是就從這短短的幾分鐘交流中我深深地感受到了他們企業文化的魅力，心想要是能在這樣的企業謀上一職該是多好的一件事呀。於是我就投上了我的求職簡歷，看見來的很多學生都沒有寫簡歷，只是在小紙片上簡單的留下了自己的聯繫方式，心想這下我的希望還挺大的，畢竟機會總是光顧向我這樣有準備的人的`。但是一直等到現在，我都沒有收到麥當勞的任何信息，終於明白我的求職簡歷是石沉大海了。原來山外有山，人外有人的。
二、參加廣告策劃
7月2號，我認識的《生活晨報》的一個朋友剛接手了一個廣告策劃案，幫文曲星做一個以舊換新的活動推廣方案。我朋友説這個案子總共可以得到1500元的報酬，等事成之後我們__分成。我聽後興奮了良久，以為自己在廣告行業總算可以掙得一分錢了。那天晚上我失眠了……興奮？激動？不可思議？原來廣告業真的像某些人所的那樣“並非所有的有錢人是做廣告的，但是做廣告的一定是個有錢人”！於是第二天我揣着滿懷的信心來到了她們的報社，她簡單地跟我介紹了一下相關背景知識，讓我幫她想一些有建設性的好創意。我苦思冥想，玩空心斯，絞盡腦汁把我以前見到的所有相關的營銷推廣策略都在腦中過濾了一遍，提出了好幾點能夠在這個案子上應用的策略。可惜，大部分都被否定了，因為太老土，太惡俗了，很多點子別人在十年前都已經用過了，根本沒有多大建設性的創意。沉思了良久，我以回去再好好想想為藉口就逃之夭夭了。日後再也沒有提報酬的事了，因為根本就沒能幫上人家的忙，怎好意思跟別人提報酬的事。
通過這件事，我深深地感受到自己專業知識嚴重缺乏，以前總是以為自己在廣告這方面還是有一定優勢的（至少在04廣告班）。但是，經歷了這件事，才清楚地認識到自己在廣告這方面其實還是很菜的，根本就談不上什麼優勢。甚至可以説根本就沒有入門。自己真的是井底之蛙——不知天多高地多厚。大學已經走過了一半了，而自己所學的專業知識還是那麼的有限。在接下來的兩年裏，應該努力學習廣告專業知識，同時還要參加相關的專業社會實踐。讓理論知識與社會實踐完美結合，就像我有了實習經驗，就能明白實習報告怎麼寫。
時光荏苒，一學期的支教生活即將結束，記憶中彷彿還是昨天才來到這片多情的土地。看着一張張天真可愛的臉龐，真捨不得離去。可實習支教生活卻即將畫上句號，想到這不禁悵然若失，別是一番滋味兒。
猶記得3月2號那一天，懷着好奇與自豪的心情，坐上了接送實習支教生的大巴，到了目的地聽完校長安排後，覺得自己肩上的擔子還算蠻輕鬆的，但想到要作為一名真正的教師，教書育人、為人師表的時候，在這神聖的工作面前感到一股強烈的責任感，正是這股力量在支撐着我、囑咐着我一定要用心做好自己的本職工作。
其實，實習支教的半年時光，是大學生活中，最充實、最有意義的一部分。有的人只知道抱怨、叫苦，迷迷糊糊錯過了鍛鍊的機會，抱怨下鄉鎮太苦了，“天天吃土豆塊、白菜、睡硬牀板、有時候還得受氣”，“在村裏不能上網”，“打電話還得上山找信號”等等……
我感覺，實習支教卻過得還算很充實。在支教生活中你會學到很多在大學學不到的東西（經驗和方法等）。
而生活本來就需要在風雨中磨練，在逆境中成長。乘着年輕有朝氣，多經歷一些，對自己有很大作用的。
支教生活才短短的一個學期，一眨眼四個月就過去了，雖然失去了許多在大學學校學習的時間，但是也從支教的學校學會與懂得了很多東西。不管是教學經驗，還是人際交流的學問，或是做人的一些道理，覺得自己多多少少比以前成熟些了。
為人師表，曾經是我的.理想。教書育人，授人知識、做人的道理，好自豪好欣慰，但在其背後更多的是壓力。
這是我第一次下鄉支教，什麼經驗都沒有，擔心教不好而誤人子弟、與當地人發生衝突。“怎樣做好一名教師？怎樣和學生家長溝通？怎樣講好每一節課？怎樣讓學生學好考個好成績？”……，許多許多的問題浮現在腦海中。
在我上第一節課時便發現了很多問題。
低年級學生有以下問題：
1、課堂上學生不注意聽講。
2、有搗亂的。
3、有自由下座位的。
4、不打報告就去上廁所的。
5、桌底下有小動作的等等問題。
高年級學生有以下問題：
1、有的學生貌似在聽課，其實心不在焉，早已形神分離；
2、有的班級學生們很乖很聽話，有的班級亂的跟地下賭場似的，課都講不下去。
3、課堂上光處理學生糾紛，管理學生上課紀律就夠了……初為人師，可能就是這樣，在沒有任何經驗下，發現問題，解決問題，提升自己。從中總結經驗與尋找的好的管理方法。
萬事開頭難，但你不去做，永遠只是停留在想象中覺得很難，你不去思考，不想辦法解決問題，那問題依然是問題。只有當你真正去做了，想出辦法把一個個問題解決了，你會發現，原來自己也是有能力滴！自己也在慢慢地自我完善。
支教的生活馬上就要接近尾聲了，我也在當中得到了鍛鍊和成長。我會牢牢記住和孩子們在一起的快樂時光，雖然記不全他們的名字，但是想起他們天真可愛的臉龐並微笑着招手説“老師好”“老師再見”……心中總是泛起一絲温暖與幸福。
有着“火爐”之稱的重慶，這個夏天真是個奇蹟！
車水馬龍，霧都重慶，在這個相對涼爽的夏天顯得格外可愛，出乎意料，我竟然開始喜歡她了，雖然是出於天氣的原因，。
時間如白駒過隙，轉眼間，這已經是實習的第三週了。我在兩個地方呆過，第二週的時候，在中心的安排下，我和遊同學一起到了西郊三村的站點。剛來這裏，我們完全是個新手，因為和原來在中心做的事完全不同，雖然學過，但畢竟沒有操練過。因此，我們是從頭開始。但是這個系統並不“支持”我們，反應太慢了，每輸入一個數字之後，完全有時間和朋友聊會兒天，然後再過來理會它。第一天，我可憐地只完成了二十多分，沒有完成規定任務的.二分之一，我的心裏就像被石頭壓着一樣，很不舒服，總覺得沒有盡責。但是這裏面的人對我們都很好，很理解我們，畢竟這也不是我們的原因。因為，就算我們的速度慢，一天五十份的任務還是能完成的。
直到昨天上午，這個系統忽然像是腳底踩了高橋，突然上了一個台階，速度快了一點了。所以，我也很順利地把一百多份的資料過了兩三遍，還把該複核的複核了，該轉檔的轉檔了，為新建的也剔出來了。但是，好景不長，下午三點過後，系統就像沒有油的汽車，突然就卡在那裏了，後來就一直沒有成功進去過，這個狀態一直延續到今天整個上午，現在還不知道下午能不能進去，要是不能進去，我的一天就這樣給耽誤了，我的心裏在吶喊啊，悲慘啊！老天爺對我們似乎很不公平！那些留在中心的同學，每天可以輸一百多份，除了基本工資，還可以賺五六十塊。而我們呢，每天都是因為系統卡成功輸入的不到四十份，心裏還得擔心會不會被扣工資。就算我們很急，那個系統依然我行我素，就是不讓我們進去。
能不能拜託誰，讓這個系統快一點吧！
但不管怎樣，該學到的還是能學到一點的。暑期帶薪實習，還是給了我們這些一直呆在象牙塔裏的學生一個接近社會和上班族生活的機會，讓我們體會到了，外面生活的不易，上班族的艱辛。也因此，我更加堅定了我的以後想要走的道路。
這次雙十一，對於我來説是個與眾不同的雙十一，以前的雙十一我一直是個消費者，但今年，我來到了夢潔實習，變成了一個服務者，這次夢潔雙十一實習，因為我是十號的晚班，剛好趕上雙十一最熱鬧的時候，進到雙十一會場，裏面放着天貓的喵喵主題曲，會場到處都掛着雙十一的標誌，一塊大大的招牌寫着夢潔今年雙十一的銷售目標一億，很有視覺衝擊力，然後我們舉行了聲勢浩大的進場儀式，我們喊着口號，真實的讓我們感受到了雙十一的氣氛，也讓我感受到了夢潔公司的氣氛，在裏面會有種特別激動的感覺，零點一到，大屏幕上數字由0 開始增長，幾萬幾萬的跳，真是讓我感覺特別的激動，我們也非常的有成就感，每進來一個顧客我們都會耐心的接待，幫他解決一些常見的問題，那幾個小時感覺旺旺都快要爆掉了，但是依然激情四射，這也許就是文化氛圍的力量吧。
這個雙十一我學的了很多專業方面的知識，例如客服方面：我學會了怎麼導入話術，話術的運用，知道了一些客服的應付技巧，知道了如何引導客服購買更多的東西，提高客單價，面對有些客服的指責，我也能坦然的面對，心平氣和的勸解客户，軟件插件方面：智多星、淘寶商品管理和愛用交易的一些使用。智多星的訂單查詢功能，可以通過訂單編號或者用户的 id 最快速度的查到客户的訂單；也可以通過篩選評價狀態，對未評價客户進行催好評；也可以通過篩選訂單狀態，對未付款客户進行催付；還有智多星的商品查詢功能，可以通過輸入關鍵字查詢需要的商品，在商品右側可以看到目前的線上庫存量等，這些功能都是我以前從未使用過的'東西。還有淘寶的商品管理插件的搜索可以通過輸入關鍵字、商品 id 或者鏈接，快速的查找到想要的產品；以及淘寶的商品管理插件的櫥窗，可以顯示部分線上在賣的商品，這可以作為客户的諮詢時的工具同時也可以作為快速給客户推薦的工具等功能。
還有愛用交易的查詢訂單功能可以讓我們查看我們店鋪成交的和沒有交易成功的所有的訂單等功能。關於家紡方面：經常有顧客詢問我們，所以我觀看了很多寶貝詳情和諮詢了一些夢潔的員工，瞭解了被子材質、被子的工藝、被子的填充物等等一些方面的知識，只有瞭解這些，才能真正為顧客服務，讓顧客放心，才能更好的提高業績。活動策劃方面：我瞭解了天貓預售的流程方式，我覺得這是一個很好的銷售方式，可以減輕企業的庫存風險！還有一些獎勵的政策，可以刺激我們的服務動力。
這個雙十一對於我們來説是一個不一樣的雙十一，第一次真切感受雙十一的氛圍，第一次感受大公司的激情，也為我以後走上社會增添了一份閲歷！所以很感謝夢潔給我們的這次機會，也感謝老師們的默默支持！
有幸在校內跟從李老師進行畢業實習，實習時間從3月24日到4月25日為期5周。
實習內容：
主要的實習內容是向我的實習老師李老師學習如何教授非英語專業大學生英語課，此次實習對象班級是大一學生，課本是新視野第二冊和視聽説第一冊。通過為期4周的學習和溝通。在積極聽取老師的建議和指導後，在實習的最後一週獨立進行2次試講，並圓滿完成任務。
實習成果：
首先是積極配合老師，完成日常的實習任務，比如幫助老師監督同學們學習，批改作業等。其次，也是主要的實習任務是在認真聽取李老師講課後逐漸找到自己的教學模式，並在最終的教學試講中圓滿完成任務。此外，通過此次的教學實習讓我從不同以往的角度對英語學習和教學有了更深的理解。同時，實習也讓我的溝通能力得到進一步的鍛鍊。試講也鍛鍊了我的口才，改善了我容易緊張的`壞毛病。總之，收穫不僅僅是在實習的內容上，我覺得更多的、更主要的是這一過程和經歷。
實習體會：
此次的校內教學實習讓我有幸當了一回“老師”，第一次給大學生講課。在即將離開校園之際，以這樣一種方式迴歸課堂是一件多麼美好且幸運的事。體會是多方面的，一方面看着大一學弟學妹們稚嫩的面孔不禁讓我想到4年前的自己，彷彿就在昨天，一切都歷歷在目。學弟學妹平時積極配合我的工作，在這裏要特別感謝他們。當我要從老師二等角度思考問題、教授英語時，我越來越感到英語老師這個崗位的不易，老師既要考慮到教學的進度還要考慮到學生的理解和學習能力，做好平衡真的不易，也是需要時間和功力的。當我要扮演英語老師的角色時，我發現自己對自己的英語要求更高了，可能因為老師這份職業的崇高性讓我揹負着不容推置的責任。此外，還真切地體會到我的實習指導老師李川老師對待工作（不僅是教學工作，更包括帶實習生的工作）的認真負責。特別是一次李老師在下班時間還幫我改教學計劃的事深深地感動了我。也許除了老師，不會有誰這麼無私。
根據學校畢業實習要求，本人於20xx年2月底到4月底期間在xx支行城關分理處進行了為期8周的畢業實習。實習期間，在學校和單位指導老師的幫助下，我熟悉了金融機構的主要經濟業務活動，系統地學習並較好掌握了銀行會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛鍊和提高。現將畢業實習的具體情況及體會作實習個人鑑定。
這次實習，除了讓我對xx銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的.話，那也必須由經辦人負責賠償。
其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裏深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客户可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。在我實習快要結束時，基本業務流程我也算是掌握的差不多了，所以偶爾在空閒時指導老師讓我上崗操作。
沒想到，看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這麼多的細節需要注意，比如：對待客户的態度，首先是要用敬語，如您好，請簽字，請慢走；其次與客户傳遞資料時必須起立並且雙手接送，最後對於客户的一些問題和諮詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。
最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
鉗工，在沒有了解之前一直都認為就是用鉗子工作的人。但聽實習過鉗工的同學説了後，發現鉗工根本不是自己想象的那個樣子，於是又開始很期待鉗工實習的到來。在來鉗工車間之前，自己心裏就醖釀着一定要認真學習，做出漂亮的螺母。女孩子也可以的！第一次來到鉗工車間，感覺是很新鮮的。因為不知道桌上那些是什麼儀器，什麼工具，也不知道該怎麼使用。
第一節課主要講了理論。老師認真詳細地講解，我認真做好筆記。知道了安全操作的重要性。任何一點不小心都可能會受傷，所以一定要按老師的要求做。同時我對鉗工也有了一定的認識。像基本的操作方法如劇割、銼削、劃線、鑽孔、攻絲等。它真的不是簡單的`拿工具削一削。另外還有加工工藝。原來在這裏還可以做工藝品的，這讓我很激動，恨不得馬上動手幹起來！
經過老師的講解和示範後，我發覺自己愈發對鉗工感興趣，戴上手套，拿起工具，動工！
實際操作起來，覺得還蠻費勁的，會累，但是自己並不想偷懶，看着大家都在很努力地鋸割，銼削，我怎麼可以落後呢？就算是滿頭大汗了，還是不要停止。我是累並快樂着的。因為想着在自己的手中就要誕生一個東西，就覺得特別有動力，有激情。
通過這幾次短短的課程，我學會了做六角螺母。也淺淺地掌握了一些操作方法和技巧。鋸割的時候姿勢一定要正確，否則雙臂會很累，效果還很差；銼削要把握好方向；銼六方是我覺得最累的。但堅持就是勝利！
看着六角螺母的誕生，自己心裏有説不出的激動。它不是一個簡簡單單的螺母。在製作的過程中，真的非常感謝兩位老師的耐心指導和幫助，還有同學們的幫助！
很高興自己還可以做工藝品。雖然做出來的成品算不上精美別緻，但是至少自己有動手做過，只要我願意，還有什麼不可以呢？在這裏還要謝謝兩位老師幫我做星星。很棒，很漂亮，真的很感謝！
這是一次鍛鍊耐心和毅力的實習，它不僅讓我學到關於鉗工的一些知識，同時還讓我明白了道理：做任何事都要有信心。一定要堅持不懈，還要學會反思跟總結。只有這樣才能不斷進步。才能把事情做好。我們不是為了完成任務而完成，這還是一個學習跟提高的過程。同時，這次實習還讓我感受到了同學之間互相幫助互相關愛的温暖。
今年暑假，懷着期待的心情到我們市裏的報社實習，在這寶貴的一個月的時間裏，通過老師的幫助，我不僅對專業知識有了更為深刻地瞭解，同時也學到課本外的實踐經驗，報社實習總結。這些收穫對我今後的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。
第一天到日報要聞部報到時，心裏有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪裏入手。隨手在桌上拿了份報紙看起來。可是報紙總有看完的時候，無聊加透頂。指導我的老師可能因為有點親戚的關係對我還是比較熱情的，對我的鼓勵和幫助。可能是因為自己性格的原因，沒有跟其他老師進行很好的交流，其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過氣來。在這方面，回家後我有過深刻的反省，但總好像走不出這個關卡。
從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛鍊自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態度上要把自己當成學生，虛心求教；在新聞採訪時要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業，嚴於律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正，實習報告《報社實習總結》。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然後組織稿件，同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真紮實，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。
從新聞專業知識方面，我有幾點感觸：
一、對於新聞的敏感性
對於地方媒體記者而言，生活，在絕大多數情況下是風平浪靜的，缺乏衝突的，在平常甚至庸常的生活中去做新聞，似乎是很多記者不得不面對的.現實。在這種情況下，記者的新聞敏感性、新聞發現力、判斷力顯得特別重要。
新聞源於“發現”，“發現”源於“敏感”，沒有敏感，一切將無從談起。新聞敏感從何而來呢？一要提高理論水平和政策水平，掌握各方面的豐富知識；二要廣泛接觸實際，瞭解實際工作中的情況；三要學會比較，有鑑別才有發現；四要隨時隨地處於採訪狀態之中。
二、關於新聞題目
簡練而貼切，要出彩。題目是新聞的臉面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一個精彩的題目，新聞將會更吸引人，更加具有傳播效果，每次寫完通訊、消息，最頭疼的一件事就是寫標題。總是想寫出一個出彩的標題，以至於很多時候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩，總是會把問題丟給老師。儘管已學過新聞標題的寫法。
為此，我查了一下網上的資料，標題的要求第一個是準確，第二個是簡約，如何做到新聞標題的準確與簡約呢？現在一般性的標題，消息標題主要是以主題和輔題。為了方便現在繁忙的人羣，消息的主題一般以實題為主，讓讀者能夠很快的瞭解消息的主要信息。假若主題為虛題，也會加上個輔題，以提高消息標題的準確性。對於通訊一般也以實題為主，有時也會以虛題為主題。
三、關於通訊與消息的區別
在寫人物通訊周漢高時，經老師指點在通訊的開頭部分犯了一個嚴重的錯誤，誤將消息的導語強加到通訊上，寫成既不像通訊也不像消息的樣式，使得通訊的特點完全沒有突出出來。通訊不需要把它的每個點都舉出例子，要抓住重點來寫例子，例子要簡短而有力，將通訊的點歸納起來，抓住重點，將不重要的點結合到其他點上，事例要有針對性，且將事例簡要歸納，有些事例可以一筆帶過，有些事例用典型事例來寫。
學問齋