總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，因此十分有必須要寫一份總結哦。那麼總結應該包括什麼內容呢？以下是小編為大家收集的高一學習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
根據在高一學的專業知識使我又發展了一步，轉瞬間時間過去，我都依依不捨的懷戀。我要感謝老師傳授我專業知識，感激同學們給與我的關愛。讓我還在這一美麗的校園裏健康成長，高一的第一個學年就是這樣結束。邁入了期待已久的假期。
時光如梭，星移斗轉。轉瞬間變成班集體一員已一年多了。回望這大半年的一點一滴，暮暮朝朝，心裏油然而生了很多感受。這大半年中歷經的每一天，早已在我的心裏留有了永久性的印痕，由於這種印痕印證我那樣一個再生的發展。過去大半年的內，根據不斷學習培訓，我獲得了許多。時間就是那麼絕情頭都不回的往前走着，而大家卻在為了更好地不被它扔下拼命的追逐着。是的，誰都不願被時間扔下。而大家也伴隨着時間的流逝一點一點的發展。而幸福的天真伴隨着風吹雨打的磨去化為了完善。也許這恰好是成長的代價。回憶自身或是學生的這段日子，看起來是那麼的漫長。我還在期待中明白了得來不易的愛惜；在思考中瞭解了斟酌已久的真知；在獲得後才知道勤奮的柔美。忽然感覺自身好像懂了很多事兒，可是細心揣摩後又不盡然原先以往所聞所識全是那麼的成見而又淺薄，之前的純真好像在一瞬間幻化成愚昧和好笑，我覺得誰又不是這樣的呢？也許在之後也回取笑如今的微不足道大家不得不笑着回望大家所一路走來。
在學習方面：我自知學習的`意義。應對二十一世紀這一專業知識的時期，應對知識就是力量，科技進步是第一生產力的科學論斷，我覺得離開專業知識將是一個一無是處的混吃等死。以資產為最重要生產效率的資產階級的時期即將以往，以專業知識為基本特徵的知本家的時期即將來臨。而學生時代是學習培訓當代科技知識的輝煌時代，我該把握住這一有益的機會，用專業知識來軍事自身的大腦，知識是無價之寶的。
在組織紀律性層面，基本上可以保證：重視老師，朋友之間可以以誠相待；能遵循校園各類組織紀律性，遵循公共秩序，遵守社會道德；不晚到、不曠班、不逃課；唸書穿校服；舉動文明行為；有優良的生活習慣，不亂扔廢料。
以上就是我對高一上學年期終一些層面的個人總結，我將融合這一總結回首過去，明確未來發展總體目標，我對將來滿懷信心。當然，這必須老師們的淳淳教導和學生們的真心實意協助。
高一上半年度的分階段學習培訓己經完畢，期末考給這一環節的學習培訓畫了一個算不上規範的分號，回望這一學年的諸多，免不了感覺有一些無可奈何。僅僅茫然過天醒悟之時；消沉過度春風得意之時，從各個領域簡易彙總分析一下，全部學年的日常生活、學習培訓過程。
思想覺悟：整體上看是不自信，沒有一個恰當的心理狀態，狀況上表明是不適合。或許確實像《誰動了我的奶酪》書裏常説，我不法伴隨着轉變而變化，沒法融入轉變、享有轉變。自然這一學期中不太可能沒有亮點，自然正前方也許充斥着謎霧，大量艱辛。但我仍會以那類堅強不屈、堅持不懈的心走達到目標段荊棘之路之行。
在學習上：這僅僅一個逐漸，並不代表着完畢，一兩次落敗並不可以代表什麼意思；但都不代表着我能再次那樣下來。從各小一點而言，學習的態度層面，我本人覺得優良學習的方法，仍有缺乏，或許這就是考試成績一直提不上去的嚴重點，讀書習慣並沒有產生一個完備管理體系，自然就我個而言，我覺得仍有無窮的'發展潛力，二萬五千里長徵慢慢來比較快，我這隻笨鳥可要笨鳥先飛嘍。
在在生活上，我覺得日常生活自控能力有待提高，校園內機構一系列主題活動中，主要表現並算不上突顯，在將來要積極參加各類主題活動，我燈要在學習方面展露鴻途，在各個領域都需要有一定的涉及到，使本身的綜合能力能逐步提高。
【一、及時回憶】
如果等到把課堂內容遺忘得差不多時才複習，就幾乎等於重新學習，所以課堂學習的新知識必須及時複習。
可以一個人單獨回憶，也可以幾個人在一起互相啟發，補充回憶。一般按照教師板書的提綱和要領進行，也可以按教材綱目結構進行，從課題到重點內容，再到例題的每部分的細節，循序漸進地進行復習。在複習過程中要不失時機整理筆記，因為整理筆記也是一種有效的複習方法。
【二、重複鞏固】
即使是複習過的內容仍須定期鞏固，但是複習的次數應隨時間的增長而逐步減小，間隔也可以逐漸拉長。可以當天鞏固新知識，每週進行周小結，每月進行階段性總結，期中、期末進行全面系統的學期複習。從內容上看，每課知識即時回顧，每單元進行知識梳理，每章節進行知識歸納總結，必須把相關知識串聯在一起，形成知識網絡，達到對知識和方法的整體把握。
【三、合理安排】
複習一般可以分為集中複習和分散複習。實驗證明，分散複習的效果優於集中複習，特殊情況除外。分散複習，可以把需要識記的'材料適當分類，並且與其他的學習或娛樂或休息交替進行，不至於單調使用某種思維方式，形成疲勞。分散複習也應結合各自認知水平，以及識記素材的特點，把握重複次數與間隔時間，並非間隔時間越長越好，而要適合自己的複習規律。
【四、突破重點難點】
對所學的素材要進行分析、歸類，找出重、難點，分清主次。在複習過程中，特別要關注難點及容易造成誤解的問題，應分析其關鍵點和易錯點，找出原因，必要時還可以把這類問題進行梳理，記錄在一個專題本上，也可以在電腦上做一個重難點“超市”，可隨時點擊，進行復習。
【五、效果檢測】
隨着時間的推移，複習的效果會產生變化，有的淡化、有的模糊、有的不準確，到底各環節的內容掌握得如何，需進行效果檢測，如：週週練、月月測、單元過關練習、期會考試、期末考試等，都是為了檢測學習效果。檢測時必須獨立，完成，保證檢測出的效果的真實性，如果存在問題，應該找到錯誤的根源，並適時採取補救措施進行校正。目前市場上練習冊多如牛毛，請在老師的指導下選用。
首先，不要忽視課本。把高一高二的所有教學課本找出來，認認真真仔仔細細地把裏面的知識點定理公理等等都看一遍，包括書上的證明也不要忽視。不是説看一遍就了事的，而是真正的去理解他。因為在你高一高二所有的月考，期會考，期末考，經歷了這麼多題海戰術之後你要做的就是要回歸課本。你會發現有些大學聯考題，他是很巧妙的利用了書上一些簡單的定義進行變換和引申得到的。所以當老師帶着從頭複習的時候，不要排斥，而是要回憶，消化，理解和掌握這些書本上的基礎知識。
第二，要嘗試着去掌握一些新的定理和法則。在高一高二的時候，老師可能會説這個公式不是大綱要求的，所以不必掌握。這是完全正確的，因為當時所有的知識都是新的，你在面對過多新知識的時候，很難消化和掌握。但是現在你已經掌握了很多知識的基礎上，在去適當的結合自己的能力去了解一些考綱之外的，就更容易掌握了。比如洛必達法則，高中雖然不講，但是在答大題的時候用起來很方便的一個法則。如果你掌握了，你就會比別人做的更好更快更準確。
第三，要注意數學思想和方法的總結。比如説畫圖的思想，轉化的思想等等。這個操作起來還是比較容易的。就是在你每次做完題要注意看解析，看他是怎麼分析試題的.;老師講課的時候是怎麼講解和歸類的;甚至可以多問一下身邊的同學是怎麼做這道題的，來尋求一題多解，多思路，看有沒有比你的方法更好的方法。良好的方法是成功的一半，掌握了正確的方法不僅省時更省力。
第四，計算能力的提高。講真，我是沒有這個毛病的。但是我身邊的好多同學有這個問題，就是明明會做的題一定會算錯。小題大題一張卷下來能扣出來10分。嘴上説着是粗心，但我認為不是。我覺得有兩個原因，一個是知識掌握的不牢固，另一個是自身計算能力太差。這兩點都是很致命的。計算能力的提高，會讓正確率上升，會做的題會一次性做對。同時，也會節省出很多時間，去做其他的題。所以從一輪複習開始就要學會提升自己的計算能力，這樣到最後才不會後悔
【提高學習成績的方法】
掌握每一個公式定理
做課本的例題，課本的例題的思路比較簡單，其知識點也是單一不會交叉的，如果課本上的例題你拿出來都會做了，説明你已經具備了一定的理解力。
做課後練習題，前面的題是和課本例題一個級別的，如果課本上所有的題都會做了，那麼基礎夯實可以告一段落。
進行專題訓練提高數學成績
1.做高中數學題的時候千萬不能怕難題!有很多人數學分數提不動，很大一部分原因是他們的畏懼心理。有的人看到圓錐曲線和導數，看到稍微長一點的複雜一點的敍述，甚至看到21、22就已經開始退卻了。這部分的分數，如果你不去努力，永遠都不會掙到的，所以第一個建議，就是大膽的去做。前面虧欠數學這門學科太多，就算讓它打腫了又怎樣，後面一點一點的強大起來，總有那麼一天你去打它的臉。
2.錯題本怎麼用。和記筆記一樣，整理錯題不是謄寫不是照抄，而是摘抄。你只顧着去採擷問題，就失去了理解和挑選題目的過程，筆記同理，如果老師説什麼記什麼，那隻能説明你這節課根本沒聽，真正有效率的人，是會把知識簡化，把書本讀薄的。先學學你能思考到答案的哪一步，學着去偷分。當然，因人而異，如果你覺得還有哪些題需要整理也可以記下來。
3.高中數學試卷怎麼做?我的習慣是模擬題做專題練習，即我複習三角函數，我就一天做五套卷子的函數，練選擇題，我就刷選擇題。大學聯考卷子則是完全模擬，而且優先挑自己省的以及和自己省相似的卷子模擬，時間的跨度以三年內的為準，因為我當年是課改的第二年，所以第一年的卷子我做的特別細緻。
學好高一化學，在學習方法上要有所轉變和改進。而做好化學筆記無疑是非常有效的環節，善於做化學筆記，是一個學生善於學習的反映。那麼，化學筆記究竟該記些什麼呢?
一、內容提綱。老師講課大多有提綱，並且講課時老師會將一堂課的線索脈絡、重點難點等，簡明清晰地呈現在黑板上。同時，教師會使之富有條理性和直觀性。記下這些內容提綱，便於課後複習回顧，整體把握高一化學知識基礎框架，對所學知識做到胸有成竹、清晰完整。
二、思路方法。對老師在課堂上介紹的高一化學解題方法和分析思路也應及時記下，課後加以消化，若有疑惑，先作獨立分析，因為有可能是自己理解錯誤造成的，也有可能是老師講課疏忽造成的，記下來後，便於課後及時與老師商榷和探討。勤記老師講的解題技巧、思路及方法，這對於啟迪思維，開闊視野，開發智力，培養能力，並對提高解題水平大有益處。在這基礎上，若能主動鑽研，另闢蹊徑，則更難能可貴。
三、歸納總結。注意記下老師的課後總結，這對於濃縮一堂課的內容，找出重點及各部分之間的聯繫，掌握高一化學基礎概念、公式、定理，尋找規律，融會貫通課堂內容都很有作用。同時，很多有經驗的老師在課後小結時，一方面是承上歸納所學的化學內容，另一方面又是啟下佈置預習任務或點明後面所要學的內容，做好筆記可以把握學習的主動權，提前作準備，做到目標任務明確。
精做題養成良好習慣
要想學好高一化學病打好化學基礎，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的`解題思路。剛開始要從基礎題入手，以高一化學課本上的習題為準，反覆練習打好基礎，再找一些課外的習題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握高一化學基礎的解題規律。
總結：①在知識方面，題目中涉及哪些概念、定理、公式等基礎知識，在解題過程中是如何應用這些知識的。
②在方法方面：如何入手的，用到了哪些解題方法、技巧，自己是否能夠熟練掌握和應用。
③能不能把解題過程概括、歸納成幾個步驟(比如用化學歸納法證明題目就有很明顯的三個步驟)。
1.手腦並用原則
(1)要明確化學學習是認識過程，艱苦的腦力勞動，別人是代替不了的。
(2)對教師來説，一方面要使學生能主動地學習，就要不斷地使他們明確學習目的，提高學習興趣，增強學習動機。引導學生認識到從事化學研究既有宏觀的物質及其變化的現象、事實，又有微觀粒子的組成、結構和運動變化，還要學習各種基本技能。認識到學習時動手、動眼、動口又動腦的重要。自覺地全神貫注讀、做、想練結合。並注意指導學生改進動腦又動手的方法，提高學生觀察、思維、想象等能力。另一方面，要從心理學、生理學和信息論等方面，提高對主動學習的認識。如信息論認為，學習是信息通過各種感觀進入大腦，進行編碼、轉換、儲存、組合、反饋等一系列過程。就信息輸入來説，有強有弱，當學習者高度主動自覺時，大腦皮層處於興奮狀態，就能主動調節感受器官，接受各種輸入信息。如果學習不主動，信息沒有很好輸入，後面的信息處理就要發生很多問題。因此，要通過例子，使學生認識被動地學，只看老師做，聽老師講，而不開動腦筋想是學不好的。實驗不動手做，也掌握不了基本技能的。學習中遇到問題，通過思考解決不了時，就主動請老師、同學幫助解決，做到勤學好問。
2.系統化和結構化原則
系統化和結構化原則，就是要求學生將所學的知識在頭腦中形成一定的體系，成為他們的知識總體中的有機組成部分，而不是孤立的、不相聯繫的。因為只有系統化、結構化的知識，才易於轉化成為能力，便於應用和學會學習的科學方法。它是感性認識上升為理性認識的飛躍之後，在理解的基礎上，主觀能動努力下逐步形成的。
這是知識的進一步理解和加深，也是實驗中運用知識前的必要過程。因此，在教和學中，要把概念的形成與知識系統化有機聯繫起來，加強各部分化學基礎知識內部之間，以及化學與物理、數學、生物之間的邏輯聯繫。注意從宏觀到微觀，以物質結構等理論的指導，揭露物質及其變化的內在本質。並在平時就要十分重視和做好從已知到未知，新舊聯繫的系統化工作。使所學知識成為小系統、小結構，然後逐步成為大系統、大結構，達到系統化、結構化的要求。
3.學習與發展相統一原則
學習與發展相統一原則中的發展，包括能力、個性、辨證唯物主義觀點和愛國主義思想等多個方面。根據化學學科特點，發展能力，培養觀點問題。已有專門章節論述，這裏就不多討論。要強調的是，這個原則要求在化學教學過程中，採取各種途徑、方法、引導學生在學習中，有意識地，從自己實際出發，提高能力，培養觀點。
例如，自學能力較差，就要加強閲讀練習，學會從閲讀方法等方面入手，爭取老師、同學的幫助逐步提高。對教師來説，學生的發展是不一樣的。因此，要對學生的能力、觀點、個性等方面作深入的.調查研究，針對學生情況，發揚長處，克服缺點，因材施教。使學生不斷髮展，在更善於學習中，把學習效率與質量提高到一個新的水平。
4.及時強化原則
及時強化是學習和發展的需要。如，元素符號、分子式、化學方程式等化學用語是化學特有的。教學實踐表明，化學用語沒有學會和記住，是造成學生學習質量不高、學習發生困難的一個重要原因。及時強化，才能遷移應用。強化不是消極的重複和記憶，而是積極的為了進一步的學習與應用。它包括了知識的理解加深，使之系統化及時記住該記的內容，等等。
強化要及時，方式方法可多種多樣。以平時為主，以課內外學習自我強化為主，而這又是在教師有計劃地安排檢查下進行的。
在課內外所採用的閲讀教材、口頭和書面練習，實驗及討論等各種實踐活動都要給學生具體的幫助和檢查督促，在提高學習效率和學習能力上下功夫。
高中生想要學好數學，提高數學成績，就要學會在平時養成一個好的學習習慣。很多高中生對於習慣的培養往往不是很重視，甚至一些高中生會選擇一邊做數學題一邊翻書看筆記，或是一邊玩一邊學習。
這樣做對於數學成績的提高，可以説是沒有什麼幫助的。建議高中生每天在做作業前，要先把課本相關的內容和筆記看一遍，然後再去寫作業，這也是一個再學習的過程，對於成績的提高也有一些幫助。
另外，現在很多高中生很努力的學習數學，但是成績就是提高不上去，這很大程度上是因為一些高中生不懂得反思和總結。他們往往認為只要多做題，就可以提高數學成績。不得不説，這是很錯誤的想法，高中數學的知識點雖然多，但是題型就那麼多，而且平時練習做的題，一定不會和大學聯考題目一樣，所以在平時做題的時候，一定要更加重視解題的思路和方法。
高一數學學習要注意
不亂買輔導書
很多高中生認為想要學好數學，就要多做題。所以就買了很多輔導書來做，但是對於數學成績提高的效果卻不是很明顯。其實，學好數學和輔導書並沒有直接的關聯。有做輔導書的時間，高中生不妨好好整理一下自己的數學卷子，把卷子上的難題研究透了，比什麼輔導書都有用。
整理錯題
很多高中生都沒有整理錯題的習慣，其實用好錯題本是很重要的。高中生可以把自己做錯的題和不明白的題，都整理在錯題本上，不懂的問題可以請教老師和同學，之後把正確的答案和思路都記錄好。
高一數學學習方法
先看筆記後做作業
有的高一學生感到，老師講過的，自己已經聽得明明白白了。但是，為什麼自己一做題就困難重重了呢？其原因在於，學生對教師所講的內容的理解，還沒能達到教師所要求的層次。
因此，每天在做作業之前，一定要把課本的有關內容和當天的課堂筆記先看一看。能否堅持如此，常常是好學生與差學生的最大區別。尤其練習題不太配套時，作業中往往沒有老師剛剛講過的題目類型，因此不能對比消化。如果自己又不注意對此落實，天長日久，就會造成極大損失。
要養成勤學善思的習慣，提高創新能力
“學而不思則罔，思而不學則貽”。在學習數學的'過程中，要遵循認識規律，善於開動腦筋，積極主動去發現問題，進行獨立思考，注重新舊知識的內在聯繫，把握概念的內涵和外延，做到一題多解，一題多變，不滿足於現成的思路和結論，善於從多側面、多方位思考問題，挖掘問題的實質，勇於發表自己的獨特見解。
課前預習
課前預習是學生上好新課，取得較好學習效果的基礎。課前預習不僅能培養自學能力，而且能掌握學習的主動權。課前預習過的同學上課更能專心聽課，他們知道什麼地方該詳，什麼地方可略；什麼地方該精雕細刻，什麼地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。
期會考試和期末考試一樣重要，有時還意義非凡。考好了，心裏甜滋滋的，隨之而來的是老師的讚揚、同學們的羨慕和父母的喜悦;考得不好，老師會失望，父母會生氣，還可能會面對同學輕視得眼光和譏諷的話語。以我微薄之見，考好則已，考不好也別灰心，如果上要考慮長輩的誇獎，下要考慮同學的冷嘲熱諷，則必敗無疑。考好不驕，考不好不氣餒，以平平和和的心態應考，反而能考好。但是，説到容易，做到卻難。
這次期會考試不僅給我們查找自己不足的機會，還讓我們知道自己的真實水平。給我們指明瞭努力的方向!考試就像捕魚，每一次考試你都會發現魚網上的漏洞，經過一次次的修補，一次次的捕撈，在會考的時候，你的知識與能力編成的魚網一定已經是牢不可破的。這次期會考試，我們每一位同學都經受了失敗、痛苦和成功的洗禮，得到了磨練、反省和昇華自我的機會，這正是我們的收穫。期會考試取得了高分，固然可喜，因為它是過去一個階段汗水的結晶。但這個成績不能代表全部，不能代表將來。成功自有成功的喜悦，以此為動力，一路向前，將成功串聯，才能鑄就更大的成功。但是，失敗也有失敗的魅力，因為暫時未能成功，我們便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，終究會迎來希望的太陽。成功不是驕傲的資本，失敗卻是努力的理由。某某人，為了發明某某物，失敗多少次，才終於取得最後的.成功，不應該只是作文時舉例論證的材料。戰之能勝是好漢，屢敗屢戰亦英雄。勤奮着，就是美麗的。
期會考試，不管取得怎樣的成績，都要引起我們足夠的思考。
一要反思我們的學習習慣。上課是否認真聽講，認真筆記?作業是否及時完成，獨立完成?是否主動學習，主動鑽研?是否注意答題規範，書寫整潔?
二要反思我們的勤奮度、刻苦度、專注度。學問永遠是苦根上長出來的甜果。一切少付出多收穫的想法都是不現實的。我們要多自問：面對作業，面對壓力，是否怨天尤人?我們的學習，是心無旁騖，窮根究底，還是心猿意馬，淺嘗輒止?
三要反思我們遵守常規的情況。一言一行，一舉一動，是否符合校規要求?是否自覺遵守住宿紀律，就餐紀律?是否注意環境衞生，講究文明?我們是否也在學習之外的各個方面追求完美?我們是否在為自己創造最穩定、最和諧的學習環境?
回憶起自己信心滿滿的跨進包中時的場景，又眼瞧着自己現在面臨分班的抉擇，我不由得感歎，感歎也許本身就不屬於我們這個年齡，也許這個感歎裏有太多的遺憾吧！
也許環境真的對人有很大的作用，也讓我越來越相信一句古訓：“近朱者赤，近墨者黑。”太多的抱怨現在似乎都顯得那麼無力，但是我的周圍許多學習優秀分子，這不得不表明是有影響，但不是絕對影響，更多的是主觀心理影響。
1.學習沒有明確的目標。我堅信自己的理想是最偉大的，但是我不能保證我是為理想付出最多的。首先必須要明白現在知識重要嗎，答案很簡單相當重要，知識改變命運，這是一種意識，有意識的行為才算有目的，所以這樣才能去明確目標。要記着沒有一個人敢如此的冒犯他可以諷刺你的目標，讓她信服，就是用實踐證明你在為目標而奮鬥，並且為之奮鬥。別人幹什麼都不是放棄目標的理由，因為你要知道你的未來和別人不一樣，你的底子和別人不一樣。
2．學習一心一意是最重要的。現在隨着科技的發展，一些弊病也隨之產生，我們如果真的去屏蔽這些東西説實話也是不大可能的，關鍵是要真的從內心裏要認清這些東西，什麼是好的.什麼是壞的，心裏要有一杆尺去衡量，才能去避免誘惑，杜絕誘惑。3效率不高，這四個字一直陪伴着我，但是有一天有這個毛病有一天你就要落後，五嚴規定打在了我們頭頂上，我們無人能改就要千方百計的提高效率，提高課堂效率，提高作業效率，做到這些才是提高效率的的良方。每天早起，要對自己大喊我不負今天明天就不會負我因為我的未來和別人不一樣，所以我要比別人更加努力這樣電腦版的嗎？如果是電腦的話.那A是壓制.上繩角.增加人氣.抱人的
時候轉到別人身後.S是抱人.D是攻擊.把別人打昏後.S抱住.上下左右任意一個鍵加D是摔技.下面那條氣發光後.打暈別人.S抱住一起按.就是必殺技.艾吉的飛衝肩是跑動直接AS.不用把別人打暈的下顎粉碎踢也是一樣的傑夫哈迪的圓月彎刀是上繩角後按AS使用.祝你玩的開心。
明天才屬於我。
通過上一次班會課看的小視頻，讓我明白了學習的正確方法和理性學習。
首先，要注意在平時的預習。我們應該對課程的整體有所瞭解，並根據各個單元的重要性分配不同的時間和精力。我們要注意課前的預習，並拿筆隨時標出難點、重點、疑點，在預習的過程中記錄自己的問題，課前預習完之後，還要根據自己的情況設計筆記。我準備將預習的內容寫在我的日常行為手冊上，並保證每天這麼做，確保預習效果最大化。
其次，我們要注意自己聽課時的情況。我建議大家可以將自己上課時注意的事項用張紙片記錄，貼在自己的桌子上，可以隨時看見，避免自己忘記。聽課時我們要注意，將自己預習收穫的東西，與老師所講的內容進行比較，要大膽的懷疑，確保自己的問題所在，這樣就可以在聽課的過程中收穫更多的知識，更加深印象。課堂中我們要注意與同學交流，注意自己和他人收穫的不同。記筆記使課堂上最有效的記憶方法，但是記筆記也需要一定的方法，才能保證質量，要確保記的速度，所以我們要學會在筆記上創造記號，保證記的效率。
最後，我們要注意自己的複習。在課堂上，我們可以利用老師講解的空隙迅速回顧前面的'內容。課下，我們可以利用2分鐘複習。在平時複習中，我們需要弄清楚本節的基本概念和重要知識點，留心筆記上的結束語，並概括要點。此外，我們還可以通過作業和使用錯題本加強自己的複習。寫作時，應注意獨立完成作業。我認為在自己獨立完成作業的過程中，可以使自己的思路比較清晰，不易受他人影響，在寫完作業以後要認真檢查作業。用錯題本不能僅僅是將題目和解答抄在本子上就行了，更要注意寫出糾正錯誤的方法，常常翻錯題本才會提高。
總之，學習的過程中最需要清醒的頭腦，理性的做每一件事情，這樣才會步步高昇。
一、作業。
作業是學習過程中一個重要環節。通過作業不僅可以及時鞏固當天所學知識，加深對知識的理解，更重要的是把學過的知識加以運用，以形成技能技巧，從而發展自己的智力，培養自己的能力。作業必須做到：
1、先看書後作業，看書和作業相結合。只有先弄懂課本的基本原理和法則，才能順利地完成作業，減少作業中的錯誤，也可以達到鞏固知識的目的。
2、注意審題。要搞清題目中所給予的條件，明確題目的要求，應用所學的知識，找到解決問題的途徑和方法。
3、態度要認真，推理要嚴謹，養成“言必有據”的習慣。準確運用所學過的定律、定理、公式、概念等。作業之後，認真檢查驗算，避免不應有的錯誤發生。
4、作業要獨立完成。只有經過自己動腦思考動手操作，才能促進自己對知識的消化和理解，才能培養鍛鍊自己的思維能力；同時也能檢驗自己掌握的知識是否準確，從而克服學習上的薄弱環節，逐步形成紮實的基礎。
5、認真更正錯誤。作業經老師批改後，要仔細看一遍，對於作業中出現的錯誤，要認真改正。要懂得，出錯的地方，正是暴露自己的知識和能力弱點的地方。經過更正，就可以及時彌補自己知識上的缺陷。
6、作業要規範。解題時不要輕易落筆，要在深思熟慮後一次寫成，切忌寫了又改，改了又擦，使作業塗改過多。書寫要工整，解題步驟既要簡明、有條理，又要完整無缺。作業時，各科都有各自的格式，要按照各學科的作業規範去做。
7、作業要保存好，定期將作業分門別類進行整理，複習時，可隨時拿來參考。
二、複習。
複習的主要任務是達到對知識的深入理解和掌握，在理解和掌握的過程中提高運用知識的技能技巧，使知識融匯貫通。同時還要通過歸納、整理，使知識系統化，真正成為自己知識鏈條的一個有機組成部分。複習要做到：
1、當天的功課當天複習，並且要同時複習頭一天學習和複習過的內容，使新舊知識聯繫起來。對老師講授的`主要內容，在全面複習的基礎上，抓住重點和關鍵，特別是聽課中存在的疑難問題更應徹底解決。重點內容要熟讀牢記，對基本要領和定律等能準確闡述，並能真正理解它的意義；對基本公式應會自行推導，曉得它的來龍去脈；同時要搞清楚知識前後之間的聯繫，注意總結知識的規律性。
2、單元複習。在課程進行完一個單元以後，要把全單元的知識要點進行一次全面複習，重點領會各知識要點之間的聯繫，使知識系統化和結構化。有些需要記憶的知識，要在理解的基礎上熟練地記憶。
3、期中複習。期會考試前，要把上半學期學過的內容進行系統複習。複習時，在全面複習的前提下，特別應着重弄清各單元知識之間的聯繫。
4、期末複習。期末考試前，要對本學期學過的內容進行系統複習。複習時力求達到“透徹理解、牢固掌握、靈活運用”的目的。
5、假期複習。每年的寒假和暑假，除完成各科作業外，要把以前所學過的內容進行全面複習，重點複習自己掌握得不太好的部分。這樣可以避免邊學邊忘，造成高三總複習時負擔過重的現象。
6、在達到上面要求的基礎上，學有餘力的同學，可在老師的指導下，適當閲讀一些課外參考書或做一些習題，加深對有關知識的理解和記憶。
高中生如同一台前進的汽車，如果説學習動力是你的發動機，那麼好的學習方法便是你的導航儀，高中物理學習的難度與國中比起來不可同日而語。那麼怎樣才能在高一開始階段便認準方向，全速前進呢？看看下面幾種物理學習方法吧。
一、觀察的幾種方法
1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。
2、特徵觀察法：根據現象的特徵進行觀察。
3、對比觀察法：對前後幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。
4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，瞭解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法
1、化解過程層次：一般説來，複雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把複雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的
物理試卷物理學習
“子過程”來研究。
2、探明中間狀態：有時階段的劃分並非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態（或過程）正確分析物理過程的關鍵環節。
3、理順制約關係：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯繫上把握規律、理順關係，尋求解決方法。
4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生髮展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由於條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間並非都互為比例關係的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯繫，哪些量之間沒有因果聯繫。
2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。
3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利於發展多向性思維。
四、原型啟發法
原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可來源於生活、生產和實驗。如魚的體型是創造船體的原型。原型啟發能否實現取決於頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下三種途徑：
1、注意觀察生活中的各種現象，並爭取用學到的知識予以初步解釋；
2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到；
3、要重視實驗。
五、概括法
概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發現它們的共同性，由特定的、較小範圍的認識擴展到更普遍性的，較大範圍的認識。從心理學的角度來説，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括；另一種是初級形式的、經驗的概括，又叫相似特徵的概括。
相似特徵概括是根據事物的外部特徵對不同事物進行比較，捨棄它們不相同的特徵，而對它們共同的特徵加以概括，這是知覺表象階段的概括，結果往往是感性的，是初級的。要轉化為高級形式的概括，必須要在經驗概括的基礎上，對各種事物和現象作深入的'分析、綜合，從中抽象出事物和現象的本質屬性，捨棄非本質的屬性。
六、歸納法
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歸納方法是經典物理研究及其理論建構中的一種重要方法。它要解決的主要任務是：第一由因導果或執果索因，理解事物和現象的因果聯繫，為認識物理規律作輔墊。第二透過現象抓本質，將一定的物理事實（現象、過程）歸入某個範疇，並找到支配的規律性。完成這一歸納任務的方法是：在觀察和實驗的基礎上，通過審慎地考察各種事例，並運用比較、分析、綜合、抽象、概括以及探究因果關係等一系列邏輯方法，推出一般性猜想或假説，然後再運用演繹對其進行修正和補充，直至最後得到物理學的普遍性結論。比較法返回
比較的方法，是物理學研究中一種常用的思維方法，也是我們經常運用的一種最基本的方法。這種方法的實質，就是辯析物理現象、概念、規律的同中之異，異中之同，以把握其本質屬性。
七、類比法
類比是由一種物理現象，想象到另一種物理現象，並對兩種物理現象進行比較，由已知物理現象的規律去推出另一種物理現象的規律，或解決另一種物理現象中的問題的思維方法，類比不但可以在物理知識系統內部進行，還可以將許多物理知識與其他知識如數學知識、化學知識、哲學知識、生活常識等進行類比，常能起到點化疑難、開拓思路的作用。
八、假設推理法
假設推理法是一種科學的思維方法，這就要求我們針對研究對象，根據物理過程，靈活運用規律，大膽假設，突破思維方法上的侷限性，使問題化繁為簡，化難為易。主要有下面幾方面內容：
1、物理過程假設
2、物理線路假設
3、推理過程假設
4、臨界狀態假設
5、矢量方向假設。
進人高中後，學習就登上了一個新台階。新的教材、新的教學要求，在學生面前擺下一道道難關。有的同學在國中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中後，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。為什麼呢？就是因為沒有根據高中學習的特點而學習。下面就高中物理的學習方法，淺談一些自己的看法，以便對同學們的學習有所幫助。
經過高一一年的學習，我對物理這門學科總結了5個特點。
（1）知識量增大。學科門類，高中與國中差不多，但高中的知識量比國中的大。國中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。
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（2）理論性增強。這是最主要的特點。國中教材有些只要求初步瞭解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。
（3）系統性增強。高中教材由於理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前後知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。
（4）綜合性增強。學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函數，解方程等知識技能。
（5）能力要求提高。在閲讀能力、表達能力、運算能力、實驗能力都需要進一步的提高與培養。
面對這些特點，初上高中的同學要想學好它，我總結出了4字箴言，從“勤、恆、鑽、活”上做好心理和行動上的準備。
“勤”，高中物理中有着豐富的物理現象和物理模型，瞭解這些現象，掌握這些物理模型需要勤思多練不斷積累。
“恆”，高中物理知識一環緊扣一環，任何一環出問題都會影響到整體，所以在學習過程中一定要持之以恆，堅持不懈。
“鑽”，高中物理有些內容是隻可意會不可言傳的。深入鑽研細心領會是不可缺少的，對學習中有疑問的地方一定要想辦法弄個水落石出，不留有尾巴。
“活”，物理學得好壞關鍵在於是否能靈活運用所學的知識。
最後，我想引用物理老師黃老師的口頭禪：“想要學好物理啊，就要注重基本功。”我也十分認同她。正所謂，樓要蓋得高，地基一定要打得堅實。以上我只是粗淺地談了一些物理學科的特點和學習方法，更具體的、更有效的學習方法需要自己在學習過程中不斷摸索、總結，別人的方法也要通過自己去檢驗才能變為自己的東西。
研究性學習，是我們上高一時新接觸的科目，帶着好奇，我們選課題、找資料、請教導師，最後寫論文、得成果。在這短短的一年中，同學們收穫頗豐，表現較為突出的四個小組為同學們進行了精彩的展示。
高一9班的同學揭開了附中古棗樹死因之謎，高一10班介紹了他們對汽車油耗的研究，高一9班同學做了附中教室空間色彩搭配設計，高一10班同學復原了耬車這種古老的農具。
此外，還頒發了最佳創意獎、最佳論文獎、最佳結題報告獎和突出貢獻個人獎。
研究問題，我們一絲不苟；參與討論，我們積極主動；遇到困難，我們不氣不餒。一年的研究性學習，讓我們不僅探究出論題，也收穫了同學間協作的.快樂，可謂是碩果累累。這一年的研究性學習雖然結束了，但是這種刨根問底的研究精神和同學們之間團結互助的合作意識我們會繼續保持，讓我們今後的學習和工作變得更加充實與美好！
高一力學中有關運動、力、功、能量、動量、振動和波等概念和規律，以及力學的物理思想與物理方法是後續的熱學、電學、光學學習的必要基礎，學生在高一打下的物理基礎將影響其整個高中階段的物理學習。人們常説“一年之計在於春”，高一物理就是高中物理之春。
高一物理是高中物理學習的基礎，但高一物理難學，這是人們的共識，高一物理難，難在梯度大，難在學生能力與高中物理教學要求的差距大。高中物理教師必須認真研究教材和學生，掌握初、高中物理教學的梯度，把握住初、高中物理教學的銜接，才能教好高一物理，使學生較順利的完成高一物理學習任務。
一、高中與國中物理教學的梯度
1、初、高中物理教學要求對比
1）對比項目國中高中知識內容最常用的、基礎的、學生能接受的物理知識比較全面的物理學知識及其世紀應用適當滲透近代物理知識與觀點知識掌握層次要求瞭解物理學的初步知識，瞭解物理概念和物理規律的含義，能夠説出它的要點；瞭解物理知識的應用
2）知道物理概念和物理規律的建立清楚認識概念和規律的表達形式理解概念和規律的確切含義理解規律的適用條件理解概念和規律的應用理解相關知識的區別和聯繫知識應用要求
3）能應用所學物理知識分析、解決簡單的問題掌握基本概念和基本規律的應用能力要求
4）初步的觀察、實驗能力初步的分析、概括能力應用物理知識解決簡單問題的能力觀察和實驗能力科學的語言表達能力
5）科學思維能力（包括抽象概括能力、分析綜合能力和推理判斷能力）運用數學分析處理物理問題的能力分析和解決實際問題的能力
從上面可以看出初、高中物理在知識內容、知識掌握層次要求、對知識應用的要求和能力要求各方面，學生從國中進入高中都要邁上一個高高的“台階”。
2、初、高中物理教學方法與教材的梯度
國中物理教學是以觀察、實驗為基礎，使學生了解力學、熱學、聲學、光學、電學和原子物理學的初步知識以及實際應用，因此，國中物理教材內容多是簡單的物理現象和結論，對物理概念和規律的定義與解釋簡單粗略，研究的問題大多是單一對象、單一過程、靜態的簡單問題，易於學生接受；教材編寫形式主要是觀察與思考、實驗與思考、讀讀想想、想想議議，小實驗、小製作、閲讀材料與知識小結，學生容易閲讀。高中物理教學則是採用觀察實驗、抽象思維和數學方法相結合，對物理現象進行模型抽象和數學化描述，要求通過抽象概括、想象假説、邏輯推理來揭示物理現象的本質和變化規律，研究解決的往往是涉及研究對象（可能是幾個相關聯的對象）多個狀態、多個過程、動態的複雜問題，學生接受難度大。高中物理教材對物理概念和規律的表述嚴謹簡捷，對物理問題的分析推理論述科學、嚴密，學生閲讀難度較大，不宜讀懂。
3、初、高中物理思維能力的梯度國中物理教學以直觀教學為主，在學生的思維活動中呈現的是一個個具體的物理形象和現象，所以國中學生物理知識的獲得是建立在形象思維的基礎之上；而在高中，較多地是在抽象的基礎上進行概括，在學生的思維活動中呈現的是經過抽象概括的物理模型，所以高中學生物理知識的獲得是建立在抽象思維的基礎之上，高中物理教學要求從形象思維過渡到抽象思維。
在國中，物理規律大部分是由實驗直接得出的，在高中，有些規律要經過推理得出，處理問題要較多地應用推理和判斷，因此，對學生推理和判斷能力的要求大大提高，高一學生難以適應。另外，由於受國中學生思維能力和物理知識的限制，在國中階段只能通過直觀教學介紹物理現象和規律，不能觸及物理現象的本質，這種直觀教學使學生比較習慣於從自己的生活經驗出發，對一些事物和現象形成一定的看法和觀點，形成一定的思維定勢，這種由生活常識和不全面的物理知識所形成的思維定勢，會干擾學生在高中物理學習中對物理本質的認識，造成學習上的思維障礙。
4、學生學習方法與學習習慣不適應高中物理教學要求
由於國中物理內容少，問題簡單，課堂上規律概念含義講述少，講解例題和練習多，課後學生只要“背背概念、背背公式，考試就OK了”（摘自學生學習總結），養成教師講什麼，學生聽什麼；考試考什麼，學生練什麼，學生緊跟教師轉的學習習慣。課前不預習，課後不復習，不會讀書思考，只能死記硬背。
而高中物理內容多，難度大，課堂密度高，各部分知識相關聯，有的學生仍採用國中的那一套方法對待高中的物理學習，結果是“學了一大堆公式，雖然背得很熟，但一用起來，就不知從何下手”（摘自學生學習總結），還有學生説“因為沒有養成預習的習慣，所以每次上物理課，都覺得聽不大明白。這道題還沒懂，老師又開始講下道題”“由於每堂課容量很大，知識很多，而我又沒預習，因此上課時，我只是光記筆記，不能跟着老師的思路走，不能及時地理解老師講的內容”，使學生感到物理深奧難懂，從心理上造成對物理的恐懼。
5、學生數學知識和數學解題能力不適應高中物理教學要求
高中物理對學生運用數學分析解決物理問題的能力提出了較高要求。首先，在教學內容上更多地涉及到數學知識：
（1）物理規律的數學表達式明顯加多加深，如：勻加速直線運動公式常用的就有10個，每個公式涉及到四個物理量，其中三個為矢量，並且各公式有不同的適用範圍，學生在解題時常常感到無所適從。
（2）用圖象表達物理規律，描述物理過程。
（3）矢量進入物理規律的表達式。這是學生進入高中首先遇到的三大難點之一。從標量到矢量是學生對自然界量的認識在質上的一次大飛躍。對於已接觸了十幾年標量的學生，這個跨度非常大，l＋l=2，1—1＝0，—2＜1，“天經地義”，現在突然變了，兩個大小為1的矢量合可能等於0，而兩個大小為1的矢量差反而可能等於2，—2m／s的速度比lm/s大，學生難以接受。
並且在應用數學工具解決問題的教學要求上對高中學生也提出了相當高的要求：要能根據具體物理問題列出物理量之間的關係式，進行推導和求解，並根據結果作出物理結論；要求學會運用幾何圖形和函數圖象表述、分析、處理問題。但國中學生升人高一時，無論在掌握的數學知識量上，還是對已學數學知識應用的熟練程度上都達不到高中物理所需，例如：在運動學中用v—t圖象的斜率求加速度，而此時學生還沒有學過斜率概念；在運動和力的合成與分解中要用到三角函數知識，而學生卻只學過直角三角形的三角函數定義，一般三角函數定義和最簡單的三角公式都還沒有學，學科知識之間的不銜接也增大了高一物理教學的難度。
二、如何搞好初、高中物理教學的銜接
1、高一物理教師要重視教材與教法研究
根據教育心理學理論“當新知識與原有知識存在着較大梯度，或是形成拐點時；當學生對知識的接受，需要增加思維加工的梯度時，就會形成教學難點。所以要求教師對教材理解深刻，對學生的原有知識和思維水平了解清楚，在會形成教學難點之處，把信息傳遞過程延長，中間要增設驛站，使學生分步達到目標；並在中途經過思維加工，使部分新知識先與原有知識結合，變為再接受另一部分新知識的舊知識，從而使難點得以緩解。”
所以，高一物理教師要研究國中物理教材，瞭解國中物理教學方法和教材結構，知道國中學生學過哪些知識，掌握到什麼水平以及獲取這些知識的途徑，在此基礎上根據高中物理教材和學生狀況分析、研究高一教學難點，設置合理的教學層次、實施適當的教學方法，降低“台階”，保護學生物理學習的積極性，使學生樹立起學好物理的信心。
2、教學中要堅持循序漸進，螺旋式上升的原則。
正如高中物理教學大綱所指出教學中“應注意循序漸進，知識要逐步擴展和加深，能力要逐步提高”。高一教學應以國中知識為教學的“生長點”逐步擴展和加深；教材的呈現要難易適當，要根據學生知識的逐漸積累和能力的不斷提高，讓教學內容在不同階段重複出現，逐漸擴大範圍加深深度。例如，“受力分析”是學生進入高一後，物理學習中遇到的第一個難點。
在國中，為了適應國中學生思維特點（主要是形象思維），使學生易於接受，是從日常生活實例引出力的概念，從力的作用效果進行物體受力分析的，不涉及力的產生原因。根據學生的認知基礎，高一在講過三種基本力的性質後，講授受力分析方法時，只講隔離法和根據力的產生條件分析簡單問題中單個物體所受力；在講完牛頓第二定律後，作為牛頓第二定律的應用，再講根據物體運動狀態和牛頓第二定律分析單個物體所受力；在講連接體問題時，介紹以整體為研究對象進行受力分析的思路。這樣從較低的層次開始，經過3次重複、逐步提高，使學生較好地掌握了物體的受力分析思路與分析方法。
3、講清講透物理概念和規律，使學生掌握完整的基礎知識，培養學生物理思維能力培養能力是物理教學的落腳點。能力是在獲得和運用知識的過程中逐步培養起來的。在銜接教學中，首先要加強基本概念和基本規律的教學。要重視概念和規律的建立過程，使學生知道它們的由來；對每一個概念要弄清它的內涵和外延，來龍去脈。講授物理規律要使學生掌握物理規律的表達形式，明確公式中各物理量的意義和單位，規律的適用條件及注意事項。瞭解概念、規律之間的區別與聯繫，如：運動學中速度的變化量和變化率，力與速度、加速度的關係，動量和衝量，動量和動能，衝量和功，機械能守恆與動量守恆等，通過聯繫、對比，真正理解其中的道理。通過概念的形成、規律的得出、模型的建立，培養學生的`思維能力以及科學的語言表達能力。
在教學中，要努力創造條件，建立鮮明的物理情景，引導學生經過自己充分的觀察、比較、分析、歸納等思維過程，從直觀的感知進入到抽象的深層理解，把它們準確、鮮明、深刻地納入自己的認知結構中，儘量避免似懂非懂“燒夾生飯”。
4、要重視物理思想的建立與物理方法的訓練
中學物理教學中常用的研究方法是：確定研究對象，對研究對象進行簡化建立物理模型，在一定範圍內研究物理模型，分析總結得出規律，討論規律的適用範圍及注意事項。例如：平行四邊形法則、牛頓第一定律、理想氣體的狀態方程的建立都是如此。建立物理模型是培養抽象思維能力、建立形象思維的重要途徑。要通過對物理概念和規律建立過程的講解，使學生領會這種研究物理問題的方法；通過規律的應用培養學生建立和應用物理模型的能力，實現知識的遷移。
物理思想的建立與物理方法訓練的重要途徑是講解物理習題。講解習題要注意解題思路和解題方法的指導，有計劃地逐步提高學生分析解決物理問題的能力。講解習題時，要把重點放在物理過程的分析，並把物理過程圖景化，讓學生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。物理習題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，從高一一開始就應訓練學生作示意圖的能力，如：運動學習題要求學生畫運動過程示意圖，動力學習題要求學生畫物體受力與運動過程示意圖，熱學要求學生畫氣體狀態示意圖等等，並且要求學生審題時一邊讀題一邊畫圖，養成習慣。解題過程中，要培養學生應用數學知識解答物理問題的能力。學生解題時的難點是不能把物理過程轉化為抽象的數學問題，再回到物理問題中來，使二者有機結合起來，教學中要幫助學生闖過這一難關。如在運動學中，應注意矢量正、負號的意義以及正確應用；講解相遇或追擊問題時，注意引導學生將物理現象用數學式表達出來；講運動學圖象時，結合運動過程示意圖講解，搞清圖象的意義，進而學會用圖象分析過程、解決問題。
5、要加強學生良好學習習慣的培養
教育家葉聖陶先生指出：“教育的本旨原來如此，養成能力，養成習慣”培養學生良好的學習習慣是教育的一個重要目的，也是培養學生能力、實現教學目標的重要保證。
（1）培養學生良好的學習習慣，首先是要培養學生獨立思考的習慣與能力。
獨立思考是學好知識的前提。學習物理要重在理解，只是教師講解，而學生沒有經過獨立思考，就不可能很好地消化所學知識，不可能真正想清其中的道理掌握它，獨立思考是理解和掌握知識的必要條件。在高一階段首先要求學生獨立完成作業，獨立鑽研教材，課堂教學中要儘量多的給予學生自己思考、討論、分析的時間與機會，使他們逐步學會思考。
（2）培養學生自學能力，使其具有終身學習的能力。閲讀是提高自學能力的重要途徑，在高一階段培養學生的自學能力應從指導閲讀教材入手，使他們學會抓住課文中心，能提出問題並設法解決。閲讀物理教材不能一掃而過，而應潛心研讀，邊讀邊思考，挖掘提煉、對重要內容反覆推敲，對重要概念和規律要在理解的基礎上熟練記憶，養成遇到問題能夠獨立思考以及通過閲讀教材、查閲有關書籍和資料的習慣。
為了引導學生閲讀教材，在定義概念和總結規律時，可以直接閲讀教材中的有關敍述，並加以剖析，逐步提高學生閲讀能力。在講評作業或試卷時，對由於概念混淆不清或不理解，以及對物理概念表達不清而造成的錯誤，要結合教材的講述加以分析，使學生意識到這些知識在教材上闡述的是一清二楚，應該認真的閲讀教材。可以選擇合適的章節採用自學、討論的方式進行教學，為了提高學生閲讀興趣與效果，教師可以根據教材重點設計思考題，使學生有目的地帶着問題去讀書，還應設計些對重點的、關鍵性的內容能激起思維矛盾的思考題，引起學生的思維興趣和思維活動。
（3）培養學生養成先預習再聽課，先複習再作業，及時歸納作總結的良好學習習慣。
首先要上好高一開學第一節的緒論課，教師對學生提出要求；每節課佈置課後作業時，講明下一節授課內容，使學生心中有數以便進行預習；實驗堅持寫預習報告，無預習報告不能做實驗。要求學生能夠逐步做到不論多忙，也要在課前先預習教材。一章學完主動地整理所學知識，找出知識結構，形成知識網絡。由於教材的編寫考慮到學生的認知特點，把完整的知識體系分到各章節中，如果課後不及時總結，掌握的知識是零碎而不繫統的，就不會形成“知識串”，容易遺忘。要指導學生課後及時歸納總結。總結有多種方法，如每單元總結、縱向總結、橫向總結。不論哪種方式總結都要抓住知識主線，抓住重點、難點和關鍵，抓住典型問題的解答方法和思路，形成一定的知識框架。本屆高一從第一章開始就要求學生獨立進行單元總結，並逐份批改、提出建議，選出好的全班展覽，同時教師提供一份總結以作示範。
（4）培養學生良好的思維習慣。
①通過課堂提問和分析論述題，培養學生根據物理概念與規律分析解答物理問題、認識物理現象的習慣，要求學生“講理”而不是憑直覺。
②通過課堂上教師對例題的分析和學生分析、討論、解答物理題，使學生注重物理過程的分析，養成先分析再解題的習慣。
③嚴格做題規範，從中體會物理的思維方法，養成物理的思維習慣。
（5）強調科學記憶，反對死記硬背。
解決物理問題就是運用記憶的物理知識去分析、綜合、推理的過程，“解決問題的能力取決於個人所獲得的知識的多少及其性質和組織解構”（J、Aderson，1983年）。奧蘇倍爾指出：“如果沒有預先存在的可利用的、可區分的、清晰的認知結構，就不會產生有意義的學習”記憶是學習任何知識包括學習物理知識的基礎，也是物理創造性的源泉。
現在學生不重視知識的記憶，或是什麼都不記，或是死記硬背，許多學生到了高三才發現高一、高二時學的知識沒有記憶造成的困難。所以，從高一開始就要要求學生重視記憶，尤其是對基本概念和基本規律的記憶；要引導學生科學的記憶。準確的記憶是正確應用的基礎，理解是物理記憶的關鍵，對比聯繫是記憶的有效方法，將所學知識與該知識應用的條件結合起來，形成條件化記憶才能有效地用來創造性地解決問題。要指導學生深入理解概念和規律的物理意義，明確其本質，在此基礎上，將易混的概念和規律放在一起加以比較，找出區別和聯繫，再行記憶。當掌握了一定量的知識後，要進行整理，把零散的孤立的知識聯繫起來，形成一定的知識結構，形成一定的物理思維過程，“只有組織有序的知識才能在需要應用時成功的提取和檢索。”好習慣要從小培養起，好的學習習慣要從高一抓起。
最後用一句名言作為本文的結束：個壞教師奉送真理，一個好教師教人發現真理。
理解老師講解的內容
學生對教師所講的內容的理解，還沒能達到教師所要求的層次。因此，每天在做作業之前，一定要把課本的有關內容和當天的課堂筆記先看一看。能否堅持如此，常常是好學生與差學生的'區別。尤其練習題不太配套時，作業中往往沒有老師剛剛講過的題目類型，因此不能對比消化。如果自己又不注意對此落實，天長日久，就會造成極大損失。
學會做題
要把課本，筆記，區單元測驗試卷，校週末測驗試卷，都從頭到尾閲讀一遍。要一邊讀，一邊做標記，標明哪些是過一會兒要摘錄的。要養成一個習慣，在讀材料時隨時做標記，告訴自己下次再讀這份材料時的閲讀重點。長期保持這個習慣，學生就能由博反約，把厚書讀成薄書。積累起自己的獨特的，也就是最適合自己進行復習的材料。這樣積累起來的資料才有活力，才能用的上。
整理資料
要注意積累複習資料。把課堂筆記，練習，區單元測驗，各種試卷，都分門別類按時間順序整理好。每讀一次，就在上面標記出自己下次閲讀時的重點內容。這樣，複習資料才能越讀越精，一目瞭然。
學問齋