總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼總結應該包括什麼內容呢？下面是小編精心整理的學生暑期實踐總結，歡迎大家分享。
暑假期間，在趙老師的帶領下，我們小分隊一行七人來到xx中學。在這裏，我們進行為期一週（7月xx日至7的月xx日）的暑期社會實踐活動，在學生的積極配合，該校領導的大力支持和老師們的指導和幫助下，實踐活動內容豐富多彩，實踐效果十分明顯。
在這次的實踐活動中，我始終被一些精神感動着，下面把我的一些體會總結如下：
一、被困的只有物質，而不是精神
在我們到達xxx中學之前，就已經知道那是一座比較貧困的學校，當我們坐了一個多小時的火車，又坐着顛簸的三輪汽車來到這個學校的時候，它在塵霧中的矮小還是給了我一個小小的震撼，一條土路把我們引向它，揭開它深藏在樸實艱苦之下的面紗，我們到達的時候正值學生放學，一個個面帶疑惑的眼神，不加掩飾的注視着我們這羣“不速之客”。
在與學生接觸之前，我們有幸見到了校長，一個樸實的像是普通農民的中年男人，對我們的到來表示了歡迎，給了我們又一種難言的感動。
在教師宿舍，我第一次看到，農村教育的艱苦，一間十平見方的屋子，幾張陳舊的單人牀，一張佈滿歲月痕跡的木桌，還有就是一頂吊扇，牀上的佈置的簡單的，儘管有些老師也如我們一般的年紀，但她們沒有布偶，沒有化粧鏡，她們的牀單上自然也沒有維尼小熊。
據那裏的老師介紹，冬天還是靠生火爐取暖，在校住宿的老師也沒有暖氣，吃水要到很遠的地方去打，老師們為了給孩子批改作業，冬天的手是凍了的，我無法想像，在一間間低矮的辦公室裏，老師們是用什麼樣的精神去延續知識的。
走進簡陋的教室，看到破舊的桌椅，才知道學習條件的艱苦。連投影儀都是奢侈品，黑板是發白的，桌椅是破舊的，玻璃是有着黑色裂痕的，還有那因為冬天生火而燻黑的牆壁，甚至，我可以看到穿透玻璃的裂痕。教室裏沒有電扇，一頂都沒有，由於房屋低矮，通風效果也不好，就是這樣的條件，冬天冷，個人簡歷夏天熱。
我們的到來，引起孩子們一陣騷動，她們好奇，她們求知，她們用渴望的眼睛看着我們，這讓我的心沉甸甸的，多了一份責任。
孩子們安靜地坐在教室裏，渴求的眼睛明亮而閃爍，對知識的熱愛震撼我的心靈。當我聽説，這羣孩子之中有縣裏的第一名，區裏的第一名的時候，我的心又一次震撼，孩子的臉龐是質樸的，也是純淨的，更是堅毅的，他在提醒着我，艱苦的環境，只能帶來物質的貧困，而他們那顆渴望強大，渴望走出去，渴望知識與力量的心是不會被困住的！
二、帶來的不僅是物質，更重要的是一種精神的傳遞
實踐期間，我們儘量把我們所學的精益求精，我們知道，一週的時間，我們不能帶去更多的知識，但我們要帶去一種理念，要帶去一些衝擊心靈的東西。
課，我們用心去上，從作文指導到閲讀訓練，從英語語法到數學運算，從美術訓練到音樂愛好，我們想把我們知道的都告訴孩子們。而且，我們要讓孩子們知道，熱門思想彙報這個世界很大，這個世界很精彩，他們有必要也必須通過自己的努力走出去，走到更美好的世界，再把更美好的東西帶回來，建設家鄉。
我們給孩子們帶去了一些輔導教材，從他們的甜美的笑容和渴望的眼神中我們讀出，我們帶來的不是這些廉價的物質，而是一種精神，是知識的傳遞，是奮鬥的熱情！
三、我們的思考
暑期社會實踐是短暫的，與孩子們分別十分的不捨，孩子們是可愛的，他們的堅強的求學精神是可敬的，我沒有經歷過他們那樣的苦日子，沒有在那樣艱苦的環境中學習過，這次我看到了，我聽到了，我也感受到了。
雖然我們的力量是微弱的，但我相信，國家的號召不是一句空話，我們有着去支教的熱情，有着去傳遞知識的神經，如今，我們又回到了校園，我們還是平凡的'大學生，我們還在為完成我們的學業而努力着，但，我們的心靈受了一次洗禮，我們的目標有了新的昇華，我們更懂得去感恩去珍惜，當然，更要去回報！
中文系大學生暑期社會實踐報告2
事情還要從我們五一期間的校運動會説起。因為我們是戲文一班，所以和播音六班是坐在一起的。在這期間，一次偶然的機會，我和一個播音六班的認識的女生聊了起來。她説她寒假沒回家，去蘇州打工了。我當時是比較驚奇的，一個小女孩竟然過年都沒有回家。我很長時間裏都夢想着漫長的假期有一次接觸社會的機會，況且一個女生都可以寒假不回家，我暑假在外兩個月又算的上什麼？我想通過參加這次暑期實踐活動，使我從中受益，不僅可以加深自己對社會的瞭解，還在實踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。於是，我讓她幫我報名這個暑假的工作，六月份我簽訂了兼職協議。7、11號和師院和工院的兄弟姐妹100多人踏上了這次新奇的“旅行”！
在下車的那一瞬間起，我們都在考慮這次蘇州行是對是錯。燥熱的空氣使我們難以適應，全身濕透了。一方面是車上有空調，我們形成了慣性。另一方面是，那天確實温度在35°以上的。當天就有兩個同學就回家了，因為不適應南方氣候。其實我感覺在暑假裏，是全國高温，在哪裏都是一樣的。不過後來看新聞，08年的7月，蘇州35°以上的天數超過了以前十年的記錄。帶着滿身的疲憊，我甚至有點亢奮，我一定要堅持下來。
我們到的是蘇州項城區艾興無紡醫療製品有限公司，是醫用品出口的中外合資企業。我們被安排在宿舍裏，兩天後我簽下了就業協議，懷着新奇的心情，和同學們穿上工作服，一起走進了製作科車間。我們13個一組，被分在了東碼裁車間。就是原料在這裏被裁成一片一片的布，這些布再運到不同的車間進行深加工，最終做成成品。醫生手術用的一次性手術衣，病人用的衣服，手術枱上用的布類等等。比我們還要小的組長是個女孩，一臉的嚴肅，給我們交代了各自的分工，和注意的事項，然後每人分了一個工作卡，用來進廠門時刷和吃飯。
羅磊，製造科東碼裁車間，工號：b03
後來我才知道，這裏所有工人都是d開頭的六位數，我們這些大學生是b開頭的兩位數。公司分為製造科，工程科，人事科，預算科，銷售科，運輸科等。製作科是最大的，有一千五百名製造科員工，其中有三百是男孩，其餘是女孩。工資在1500左右，往上浮動500元左右，往下最低是1100，按車間效率和個人產量以及工作時間三者計算工資。上午6點上班，下午3點下班，加班的話是下午5點下班。
這就是我們的第一天，在抱怨中度過。因為站了一天實在是太累了，腳都麻木了，回了宿舍來不及回味，來不及和宿舍老工人聊天，就很快的睡着了。
東碼裁分為放料，推刀，接刀，拉布，衝口，送裁片這些活，在剛開始的時候，經常感到勞累。組長和主任對我們非常關心，把最輕的活給我們。但是我們也主動去幹一些重活，如果説是重活，實在是不重，談不上重活。為什麼人家別人能幹我們就不能幹哪？我們拿這份工資，不按產量計算，只按工作時間，所以在這個時候，我意識到，我們的工作責任心是很重要的。
後來我又被調到六車間，負責給產品封口。因為又凳子坐，所以也舒服多了。但是，工作的認真程度卻必須更好一些。一定要確保每個我封口的產品是封好的，封完之後我會再檢查一遍。因為我們的產品出口到歐洲和美國，這不僅和公司的形象又關係，也和中國的國際形象又關係。
在以後的工作中，我們認識到責任心和認真非常重要。也使得我認識到和同齡甚至比我們還小的老工人交際的重要性。和他們相比，我們受過高等教育，在社會實踐上卻遠遠不如他們，這一點，相信同行的每個人都可以深刻的體會到。我們積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人羣時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，並且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。這也使我和我的舍友的關係搞的很好，他們都是和我們一樣大甚至還要小一些的男孩子，卻出奇的成熟。也使我們認識到了，千萬不要把自己當一個孩子來看了。因為，和他們相比，我們在某些方面，確實存在很大的差距。
在這個僅一個月的暑期生活中，我用了15天體會了一把在飯店當服務生的感覺，説真心話，真的好辛苦，我這才明白，社會的殘酷，掙錢的不易，校園生活的.温馨，然而體會最 深的是：如果不好好學習專業知識，在社會上就和沒上過大學一樣，不得不靠勞動來維持生計……
因為媽媽在這個飯店工作，所以，我並沒有花費太多時間去找工作，很順利的，我就成為了一個服務生。
我工作的飯店和其他飯店不太一樣，這家主要是提供團體餐的，因為在大連的旅遊區附近，所以旅遊團特別多，因此就主要經營團體餐，而不是為個人服務。也因為這個原因，工作量就特別大，因為一桌將近二十道菜，一下子來好幾個旅遊團，所以要很快上菜，否則就幹不過來……
記得我剛穿上服務生衣服的時候，媽媽就跟我説了一大堆，讓我小心這個小心那個，我由於太興奮了，就沒有認真聽，結果，第一天，就被一個客人給説了。
因為第一天工作，所以那些老服務生對我特別的照顧，告訴我應該怎樣上菜，怎樣擺放，怎樣詢問客人的需要，怎樣服務……等等。比如説，上菜的時候要小心燙到客人，還要適時的詢問客人需要添飯、添湯(由於團體餐，所以飯店規定可以加飯、加湯)。
到下班的時候，我可不是一個慘字可以形容了，完全沒力氣了，直接爬到了牀上，連衣服都沒力氣脱就進入了夢鄉……
第二天，還要掙扎着起來，繼續第一天的工作……
由於有了第一天的實戰經驗，我對工作有了大致的瞭解，工作起來就比較順手了……
可是，在客人吃飯的時候，那種只能看不能吃的感覺，真的很折磨……
這就是我的暑期社會實踐。
大學是一條由純真校園通向現實社會的重要通道。此時，要破繭成蝶，社會實踐是一種良好的催化劑。
20xx的這個暑假對我來説顯得彌足珍貴，因為我參加了中國電信大學生實踐活動，第一次登上了真正的社會大同學都和我一樣舞台。一切顯得那樣的陌生和新奇。而我發現大部分參加此活動的同學都和我一樣，對接下來的工作表現出一種期待。我們迫不及待地渴望在學習以外大顯身手。
作為電信寬帶品牌優劣勢調查一組的成員，起初我有些茫然，不就是做個調查嘛，有什麼稀奇的，還以為來這裏能學到些什麼書本以外的東西呢，難不成是被騙來做苦力的？然而，隨着實踐工作的深入，我漸漸改變了我的想法。首先是指導老師融入到學生中去，以朋友的姿態向我們介紹電信，講解業務，這與我們在課堂上聽老師講課是完全不一樣的感受。我們也很很快投入到對電信的熱情中去，感覺自己像是真正的成為了電信的一份子。
有這樣的一句話説的很好：心有多大，舞台就有多大。電信寬帶品牌優劣勢調查，聽上去輕鬆簡單，操作起來也是有很大的學問的。只要用心就將發現，調查工作所需的條件還是很多的。首先，自身要對電信寬帶的優劣都要有個大概的瞭解。其次，要會一定的心理戰術和良好的口才，要讓被調查者開開心心的接受調查。另外，一定要具備良好的團隊合作精神，在製作調查問卷的時候，我們羣策羣力。
在調查活動時，我們互相幫助，及時交流經驗，對本職工作及時改進。我們這個小小的團隊，有一顆緊緊團結在一起的心，因而我認為我們的工作雖然貌似沒太多技術含量，可我們卻在這樣一個小小的舞台上展現出了巨大的'力量。本次調查活動共調查了666人，其中82.88%的人用過電信。説明中國電信在通訊市場上佔據了強有力的地位。在網速和客服方面調查表示大部分人覺得較好。只不過超過半數的人認為電信寬帶費用有些偏高。 總體説明中國電信在通訊市場上還是佔據了強有力的地位。
在揚州電信度過了忙碌而又充實的十天，在這十天裏，我們互幫互助，我們挑戰自我，我們把在學習上的認真刻苦和專研創新運用到了實踐中去，對這次的實踐工作投入了巨大的熱情和激情。十分感謝中國電信給予我們大學生的這樣一個展現自我的平台，讓我們體會到工作上的辛苦，取得成果後的喜悦，以及團隊之間的友誼。
最後，我想對中國電信本次的大學生實踐活動提一點兒小小的建議：在切身經歷了這次的實踐活動以後，我覺得下一次的實踐活動要更合理的安排時間。整個的實踐活動時間可以再緊湊一點，提高工作效率。
在“學長去哪了”這個暑期社會實踐隊裏我主要負責的工作是後期文字整理。今天就讓我來説説這些天學到的東西吧。
相對於學姐們頂着酷暑出去約訪，我的工作看起來輕鬆多了。然而這也是“看起來”的假象罷了，其實文字整理的工作並不好做，我需要把大家每天寫好的稿件收齊放在一個文件夾裏。文件的歸門別類也是一種講究，我必須在別人需要查閲文件的時候，迅速從眾多的文件中篩選出想要的信息。我的存在更像是“網盤”，大家把做好的東西上傳到我這裏，待需要這些素材的時候也來我這裏下載。或許這個比喻還不夠形象，總之我的任務就是信息溝通。當然，單單的收發文件還不夠，還要“走出去”。每天我都要精選出大家提交上來的優秀文章發給小微，鑑於中文系的同學們文筆都很好，這又是一項艱鉅的任務，有時候便把所有文章都打包發過去。
現在想想這些天自己做的就是祕書工作，把平時在課堂上學到的東西都得到了應用，心裏還是蠻有成就感的。自己在做信息溝通時起的也是隊長和組員間“下情上達”和“上情下達”的`工作。有時候組員忘了交稿子，也要及時催催。
除了文字整理，我也電話採訪過好幾個學姐。整理錄音資料的時候又讓我聯繫到了祕書工作，聽一遍就打出關鍵字，再聽一遍把關鍵字補成句子，這是一種速記的能力，非常磨練意志，提高耐力，希望如今的鍛鍊都能讓今後的自己更加優秀。
總之，加入這個社會實踐隊沒有後悔，我更加懂得如何利用大學時間來學習，也更加堅定自己的夢想。走一步，算一步，走好每一步，算好每一步。希望若干年後的一天，我也能成為優秀的台院校友。
經過十天的努力，我們的社會實踐算是告一段落。
現在回想起從立項申請到招募隊員到設計調查問卷到聯繫實踐單位再到實地走訪，作為隊長我全程都一直參與下來。其實這是我的第一次參加社會實踐第一次組隊，第一次全權負責一個活動。從一開始我感覺真正的面臨這很大的壓力。第一個壓力就是身邊認的的冷嘲熱諷，尤其是我最親近的哥們，他們都告訴我沒有用，社會實踐是騙騙經費，加點學分。對能力的提高是沒有用的！是嗎？前期我真的很疑惑，説實話當時的我真的想過放棄。我怕我帶不好一個隊。然而我如果放棄了我就會就會愧對前期幫助過我的人。而且我真的想做點事，然後硬着頭皮我就堅持下來啦!
我記得第一次我們四個人去發調查問卷。30張調查問卷是發完了，然而有人退出啦，我的哥們，其實説實在的剛開始我真的很需要他，我真的希望他能和我撐起這個團隊。可他執意要退，我同意啦！我不想強迫別人，畢竟各有各的打算。於是那天晚上我又有了解散團隊的想法，和所有的故事的發展都不一樣，沒有人鼓勵沒有人支持，依舊是我默默的扛了下來。於是在一天的早晨，我和三個女生踏上了社會實踐的征程。可以説是我們真的是前途茫茫啊！更為可個笑的是，我們當初連我們去哪都不知道，在出租車司機的指引下我麼終於到了我們實踐的第一個地方----威海市交警支隊第一大隊。於是我硬着頭皮進去啦。我自己進去的，我不敢讓他們和我一塊進去。我怕我們被一起拒絕了，我怕她們受到傷害，真的當時的我好怕。我記得我走進第一個辦公室就被轟出去啦。我一個人在交警大隊的走廊裏溜達，恰好有一個辦公室的門虛掩着，我進去啦！謝天謝地，我們遇見了我們整個社會實踐的貴人------第一大隊副隊長張警官他熱情的接待了我們的團隊。耐心的接受了我們的採訪。正是有他的簽名推薦我們才在後期的實踐中一次又一次的走進了許多交警對的大門。更為重要的是我有了一路走下去的信心。然後我們真的一路走下去啦，而且出奇的順利，好的開頭是成功的一半。
一路走來真的'很辛苦，尤其是榮成，文登之行。每天四個小時的車程，沒有午休。工作12個小時。説實在的我真的累的半死。我真的非常感謝那三位被我拉來的女生。她們真的很不容易，一路堅持下來。沒有任何的怨言。每當看到她們忙碌的身影臉上掩飾不住的疲倦。我真的好心疼，就好像是自己的妹妹一樣。每當那時我就有一種負罪感，暑假這麼熱。他們不能還回家還得跑來跑去，都是我的錯啊!
我能做什麼呢，我只能多做點減輕她們的負擔。就這樣我們一路走下來啦！起碼我認為我們團隊所做的到目前為止是成功的。我們盡力了，我們也動腦子去做了。我無怨無悔，無論我們的結局是什麼，我都為我們團隊所做的感到驕傲！
從7月27號開始的啟動儀式到現在已經一個多星期了，時間如流水，悄然而逝。
我剛開始在網上報名參加中國電信大學生暑期社會實踐活動，懷着一份激動而又緊張的心情。想來電信實踐又怕做不好。當時選擇一個我能做的來的市場調查。後來的實踐過程告訴我做什麼事，並要做好了，都不是表面上看起來那麼簡單！
剛開始的7月28號，上午指導老師給我們做了整體的市場調查培訓。下午則由各個小組的指導老師給我們做課題的單獨培訓。我們這組是電信寬帶組，課題是電信品牌優劣勢調查。
雖然感覺上這個課題不難，但需要注意的地方很多，方案也很多，需要外出交流，瞭解市場情況
7月29號整個一天我們按照指導老師説的注意點及方法，團結一致做市場調查表。我們小組積極合作，展開討論，研究問題。在制定調查表的時候，我們要考慮很多東西，如是不是侵犯他人隱私問題、這條題目與主題存在怎麼樣的聯繫、這條題目有沒有變相的誘導、這條題目會不會產生歧義……總之很多因素要考慮，我們在討論後最終完成了一份大家都滿意的市場調查表初樣。
7月30號上午，我們將調查表交與指導老師審核，並進行了一些修改。有些題目我們自己覺得沒問題，指導老師一看便指出了哪裏存在問題。下午，我們組分成3個小組外出進行少量的試調查。我和陳佳佳則在市中心做了調查，感覺少量的還好，做的還算輕鬆。
7月31號上午我們做了階段性的小結，大家討論了調查表的需要完善改進之處，並進行了批量印刷。看着自己的那一百份調查表，我覺得好多啊。從下午開始到8月4號的上午我們分開各做了100份調查表。我在五亭龍玩具城做調查的時候，就遇到了各種各樣的人，有的讓我很欣慰，有的則讓我無語。總之，我覺得要堅持不懈，萬變不離其宗，禮貌待人，語氣温和。
8月4號我們則做了市場調查表的彙總及統計。那個統計真的是費時費神，我們請教了指導老師，指導老師説我們那個算少的了，沒辦法，只能人工的慢慢統計。看來這又是一個鍛鍊我耐心及毅力的機會了。下午還做了外呼的調查表製作，準備8月5號的外呼任務。
8月5號，我們組討論了一下調查表的分析，以及外呼用語的練習及統一。下午我們則進行了外呼，成績不太理想，好多家庭都是老人小孩在家對電信寬帶並不清楚，還有部分家庭不願接受回訪調查。
為期十天的實踐活動，就要落下帷幕了，雖然活動和我的專業沒什麼聯繫，但我也學到了不少東西。我學會了如何全方面考慮問題，設計試題；知道了如何更好的與人交流，增加了我社會交流的能力；懂得了合作的重要，團隊的`力量！
對於調查本身，我覺得我們做的還挺成功的，就是效率不是很高，需要提高效率。對於調查結果，我們做了一個小總結。本次市場調查共調查了666人，其中82.88%的人用過電信。在網速和客服方面調查表示大部分人覺得較好或一般。超過半數的人認為電信寬帶費用有些偏高。總體來説電信做的還是挺成功的，已經深入人心。
最後希望電信明年還舉辦類似的大學生社會實踐活動，讓更多的大學生能夠體驗社會生活，更加了解電信。同時，我有點小建議，就是時間安排可以更加緊湊些，給些範例讓實踐學生更加直觀地瞭解該部門的工作。
感謝中國電信揚州分公司給我這次實踐的機會，讓我學會了許多！
實習生活並沒有因為自己的無限留戀而停滯，當我要離開那裏時，我有太多的感觸湧上心頭。實習生活的點點滴滴如電影在腦海閃現。我想這段實習經歷將是我人生中的一次不同尋常的經歷，它不僅使我的專業理論得到了實踐，更重要的是我在為人處事、人際交往方面有了進一步提高。而這一切恰恰是書本上不能給予的。
九月初，我來到了美麗的巴蜀之交、風景秀麗、氣候宜人的寧強縣。開始了我大學生活中另一段重要的經歷——專業實習。寧強縣雖説是山區，但它的遠程教育走在了兄弟縣的前列，如“教學光盤播放點，衞星教學收視點，計算機網絡教室”這三種現代化教學模式都已具備。因為年輕，也因為自己對電化教育專業無比的痴狂，我的熱情很高，因為我相信一個人的態度決定他的高度。
初來乍到的那點不適應很快被領導同事的熱情所淡化，而且自己跟隨有十幾年新聞採編經驗的老師學習，他的工作態度、做事方法都令我佩服，這激起了我大幹一場的熱情。我很快就掌握了這一操作流程。如節目從前期採集到後期製作配音及合成播出，也瞭解了寧強電教站製作的文教10分鐘節目，不僅每週在寧強電視台播出，優秀作品還曾在漢中電視台、陝西衞視、中央電視台教育頻道等多家媒體播出。短短几十天實習中我參與了許多教育類新聞片、專題片的拍攝與製作，有幾件至今讓我記憶猶新。
實習的第一天，我就被派去下鄉拍攝寧強縣人民武裝部為石嘴子國小的捐助。趕到會場時人武部已經將捐贈的桌椅、幻燈機、油印機等發放給學校，正在給貧困國小生每人發放100元的資助。寧強人武部的這一善舉深深的打動了在坐的每一位老師、學生、鄉親。我將這感人的一幕定格在腦海中，並下定決心，在這短暫的一個多月中，能儘自己微薄之力為山區的教育事業做一些力所能及的事情。
在第21個教師節到來之時，我前往縣電影院拍攝報道有關優秀教師節表彰及捐贈圖書的活動。第一次面對兩千多人拍攝，剛開始我有點緊張，手有些發抖，我不停的做心理暗示，我告訴自己，你一定行，兩千人和二十人的拍攝是一樣的，很快我就將自己調整到最好狀態。經過我仔細觀察，精心選擇拍攝角度，及那恰如其分的幾個特寫鏡頭，成為了此次拍攝的亮點，這次大會拍攝給人的視覺衝擊只有一句話——獨特的視角！其中幾個頒獎鏡頭成為以後專題片中珍貴的資料。這次成功拍攝也讓我更有信心，對以後的拍攝也更遊刃有餘。這次表彰大會及圖書捐贈儀式的拍攝後，我做了一些總結，即拍攝一定要注意技巧。首先是選擇好的角度，即視角要好，角度不同那麼效果也會大相徑庭；其次抓閃光點、亮點，如果一個新聞，整篇都沒有亮點的話，那麼就不叫新聞了；再此報道視角也要滿足受眾的要求，時刻想怎樣的報道角度才能更容易讓平常老百姓所接受；最後拍攝時一定要穩、準、勻，然後加上自己的創新意識，一定會拍出一些好的作品來。這次參與拍攝是我真正與自己的專業親密接觸，所以很有感觸，我想作為一個新聞工作者要象朱軍的那本書名《時刻準備着》中説到，抓住機遇，而且心態一定要好，不怯場，也許這次是對自己的一次考驗，更是一次挑戰，人有時最大的敵人是自己，戰勝自己就會超越自己。
在實習過程中，有一次我前往縣南街國小安裝調試遠程教育設備，可算是要求精度極高，稍有差錯，將會前功盡棄，工作需極為認真。我和電教站的張老師一起工作，對仰角、偏角的測量精確到分後一位，在張老師的熱心知道下完成了任務，收視正常、效果良好，得到了南街國小老師領導的讚揚。
在我們實習期間，恰逢陝西省“兩基”工作彙報會在寧強舉行，寧強縣委、縣政府組織人力、物力拍攝編輯專題片《風景這邊獨好》來宣傳寧強幾年來在遠程教育上的發展成就。我有幸參與其中，對我是一次嚴峻的考驗。下鄉經常是徒步行走幾小時，爬山到一座中國小來拍攝鏡頭，這不僅對我身體素質是一個挑戰，也是對我户外拍攝的鍛鍊。我曾下鄉到楊森中學、鐵鎖關中學、大安中學、胡家壩中學、二郎壩中學等地進行實地取景、採訪，獲得大量珍貴音頻、視頻、圖片等資料。由於各個中學的外景到校園環境需要爬上山坡選取角度，使得我的拍攝視角的選擇上有了很大的提高，不拘泥與某一點、線、面，視野更加開闊，鏡頭更加靈活多樣。
在接待省長陳德銘等代表時，寧強縣電教站採取視頻實況直播系統，這次採訪報道中，採用了幻燈機、先進的錄音設備、先進的拍攝設備、同步轉播設備等許多高端多媒體技術。而且有幸見到省長陳德銘、副省長朱靜芝等國家領導，還與省台的資深攝像記者同場拍攝，有機會向老師傅學習經驗，請教疑惑。他對鏡頭語言的把握和尺度是我在平時學習實踐中沒有接觸的，我仔細觀察學習，必要時模仿也初見成效，這讓我對攝像有了更深的認識，看來拍攝那些看起來呆板的動作也是需要有感情投入的。
如果説攝像是一艘船，那麼文字稿就是水，水能載舟，亦能覆舟。所以説文字稿件是很重要的，它需要完整的表達，地方台的話還應注意語言書面化程度的把握，還得反覆推敲斟酌，從立意到主題都需簡要明瞭，重點突出，尤其是文字稿件和圖象素材的有機完美結合，我們常常發現聲畫錯位，當然這就牽扯到了編輯和配音，這方面因為在大三時參與拍攝編輯過《畢業那天我們一起失戀》dv短片，故而在指導老師的幫助下很快掌握了英文界面的非編系統，深入瞭解了過去沒有接觸的許多小竅門。
青春的活力依然擋不住時間的流逝，清晰記得xx年那個夏天我拉着沉甸甸的行李箱到學校報道，三年半過去了，母校留下了我深深的印跡，在這我也認識了許多真誠的朋友和博學的老師。作為一個還未畢業的學生，這次離開不知什麼時候才會回母校看看，要去的地方能像學校這樣充滿愛嗎？想到這腳下的步伐變得無比沉重。
帶着同學羨慕的眼光，家人擔憂的心情，我們坐上去莆田的車。到了雪津莆田工廠，有人力資源部的馬永來接我們，而且請我們在雪津食堂吃午飯，食堂不是很大但整潔，飯菜豐富可口。接着他又領我們去報道，我的實習生活正式開始。
百威英博(anheuser-busch inbev)是一家上市公司，總部位於比利時魯汶。百威英博是全球領先的釀酒製造商，也是全球五大消費品公司之一。其旗下經營着200多個品牌，其中包括百威、時代(stella artois)、貝克啤酒等全球旗艦品牌； leffe?、hoegaarden?等迅速成長的跨國暢銷品牌；以及bud light?、skol?、brahma?、quilmes?、michelob?、哈爾濱啤酒、雪津、cass?、klinskoye?、sibirskaya?、科羅娜、chernigivske?、jupiler?等本土明星品牌。此外，公司擁有grupo modelo公司50%的股份和中國青島啤酒７.１％的股份（最多是達到27%，09年由於各種原因出售所持約佔青啤ｈ股總股本１９.９９％的股權給朝日啤酒）。其中，grupo modelo是墨西哥領先的啤酒製造商，也是享譽全球的科羅娜啤酒品牌所有者；青島啤酒則是中國最為暢銷的高端啤酒品牌的擁有者。公司業務遍及全球30餘個國家，擁有員工12萬餘名，多元化的業務版圖使得百威英博得以集中發揮雙方的綜合優勢，在發達和發展中國家市場均取得驕人的成績。
經過這次會計崗位的實習,我學到了很多,不僅是會計實踐方面,還有良好心態、溝通能力等綜合技能，我把它比作我人生的第一桶金，也如一位今生如影隨形的老師，對我以後的工作生活將會有重要的指導作用。
一、 時刻保持主動學習的心態
實習這段時間當體會到會計工作簡單又重複時，心裏總會很煩燥，有時累得想放棄。可實際上我無法處理的`問題越來越多，心情更為鬱悶，也開始影響我的工作效率。回想剛進bsc的時候，每天都忙於學習，天天都過得很充實。耳畔響起長輩們常説一句話活到老學到老。於是我默默對自己説要時刻保持主動學習的心態，我的目標是每天都有進步。當你不滿足於日常業務，開始探究更為深層的含義時，會發現會計在簡單借貸和簿簿的發票中也有無窮奧妙，如發票如何最快的辨真假，思考探討後常會有新的體會，有利於提高工作效率。同時師傅授於知識與思維不可能像倒水似一股腦全倒出，而且也是有限的，所以在自己用心學習的基礎上，才能發現問題，向師傅請教新知識，甚至能得到更好的思路。
二、融入集體生活，提高溝通能力。
財務是一個公司的血脈，貫穿於公司整個經營過程，會計為領導會計信息以做決策，會計為員工審核報銷手續及計算工資獎金等。都説會計與錢打交道，但錢的所有者是人或人創辦的企業，那麼過程就是會計與人溝通，而且每個人都是不同（性格，職位，問題等），所以會計人員需要具備一定的溝通能力。在bsc我有了更深的體會，因為bsc本身的定位就是服務型企業，良好的服務前提是有效順暢的溝通。進入bsc經常需要與客户聯繫，如單據的附件不規範等，我在實踐中不斷提高溝通能力，也在前輩身上學習到一些溝通技巧，如要了解業務，這樣對方才會信服，才能更好地溝通：站在對方的角度考慮問題，讓對方明白，我們的工作可以為對方帶來什麼樣的好處；如果不重視，會給對方帶來什麼影響；而不強調如果對方不做，會給我們工作帶來什麼不便……
共2頁,當前第1頁12 根據瞭解，我商場會定期對員工進行培訓，並進行書面考核評估，但據我們觀察，在實際操作過程中，一些員工存在着最基本的業務漏洞，例如為顧客服務過程中往往直奔主題，缺少一些基本的禮貌用語，向“你好，歡迎光臨”；在顧客要求退還不滿意或出現問題的商品時，常常會遇到來自售貨員的阻力，相互爭吵的事也時有發生。所以加強對員工的服務水平考核至關重要。就此問題我們建議如下：
共2頁,當前第1頁12 2. 實地考察，分門別類地記錄，採集標本並拍成照片
3. 成員之間互相交流討論，整理材料，分析記錄成果並總結。
指導老師：
實踐時間: 20xx年6月5日至6月15日
注意事項：1、小組內成員要分工明確、做好配合
2、活動過程中要實事求是、端正態度
3、嚴謹考察，詳實記錄
4、成員之間多交流互動，活動後期認真作好總結
實踐目的:
本次活動的開展主要是讓廣大的同學瞭解植物種類的多樣性,植物種類的多樣性的破壞可以引發生態性“災難”的後果,結合生態旅遊關注人與自然應有的和諧.讓廣大的同學乃至整個社會認識到植物種類多樣性的重要,並且通過廬山生態環境的調查和開展校園圖片展活動讓我們能夠體會到大自然的神奇,能有更大的熱情和動力去保護我們的大自然母親. 另外，通過野外實習，使同學們增強了集體觀念，培養團結協作精神，同時開闊眼界，瞭解祖國豐富的動植物資源、美麗的大好河山，從而進一步激發同學們愛專業、愛祖國的情懷。
實踐背景:
2. 江西廬山植物園在中科院植物所的大力支持下，積極建立“長江中下游地區珍稀瀕危植物保育基地”。目前，植物園已對40科77屬94種的植物實施了遷地保護，為植物多樣性保護和發展做出了積極貢獻。該園新開闢了珍稀瀕危植物區，以珍稀瀕危植物的保護、恢復和持續發展為研究方向，在遷地保護、致瀕原因、生存力、有效種羣、最小存活種羣、保護生物學、遺傳育種、人工繁殖和馴化等方面深入研究；並進行珍稀瀕危植物的迴歸再引種，實現珍稀瀕危植物野生種羣的恢復，使該園成為珍稀瀕危植物種質保存基地和科研基地，為社會提供有重要經濟用途的珍稀植物的種質資源及其繁育和馴化技術。目前，該園馴化成功的國外優良樹種，有柳杉、冷杉、花柏、金鬆、歐洲雲杉及一部分珍稀瀕危植物已在我國不少地區推廣。
3. 位於廬山北麓的國家級森林公園———蓮花洞森林公園內違規建房成風，美麗的風景慘遭破壞。更令人震驚的是，大多數新建的別墅賓館都沒有取得國土資源部門頒發的土地證。
實踐方案:
(一). 結合生態旅遊的思路,要密切關注人們在開發廬山的同時,可能有的對廬山生態環境的破壞,用實證的資料數據呼籲人們保護大自然.如何人們大量在山上建別墅,沒有規劃性地浪費土地,以及旅遊資源開發不當等.
(二). 在實地的調研結束後,我們將在學校內進行大量的圖片及有關廬山植物園和蓮花洞森林公園的資料展出.
(三). 對廬山植物園,廬山蓮花洞森林公園等園區的植物種類進行調研,由王萬賢老師給我們講解植物學方面的知識,我們將對老師所講解的知識進行記錄在案和資料整理.
(四). 活動中主要進行對廬山植物園和廬山蓮花洞森林公園的植物種類進行記錄和分析,並且把植物園和公園中保護完好的植物種類及生物進行拍照,將所有的圖片及記錄的資料在學校進行展出,展出的時間為期一週.
(五). 活動成員要對廬山各種地理環境下的植物進行綜合全面的調查,對植物的分佈和不同植物對各種氣候的適應要系統觀察和分析.
這一次實習已經歸來了，我們在實習中也遇到過困難，也有苦悶的時候，但是在我不斷的努力後，我找到了更多的實習方法，我也找到了很多的實習經驗，不過在野外有的時候怕怕的，畢竟是人煙稀少的地方，真的是有點發怵，不過我都克服了，我相信我會做的更好的，在今後的生活中！
----------仙河國中 慄豐饒
本學期利用活動課，我們課題組全班學生參與以“活用所學知識，積累社會經驗，提高實踐能力，豐富自身生活”為主題。具體活動內容是：為社區清理白色垃圾，清除小廣告。在這次活動中本人感受頗深，現總結如下：
一．通過這次社會實踐活動，讓學生深入社區，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。
二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
學校是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的'鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。
大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經歷了艱辛的找工作的'過程，我精疲力盡了，想放棄了，老闆要麼説沒有工作經驗，要麼説暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一xx銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什麼的，我都沒什麼要求，只要能錄用我，給我一個鍛鍊能力的平台，我就心滿意足了。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那麼的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這麼多，那麼我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閲歷，多豐富些專業知識，這對以後我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收穫。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行!正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!
這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以後的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛鍊能力。
本次暑期實踐“詩意田園，特色鄉旅”暑期調研團隊以xx市為研究對象，進行了四次實地調研活動。分別是對xx市旅遊局進行訪問，前往台xx國際酒莊生態文化區進行調研，深入訪察台依村生產生活現狀和白沙鎮田園小鎮建設情況。
首站訪問xx市旅遊局，意在為整個實踐活動起到提綱挈領的作用。通過和旅遊局局長以及規劃科科長進行訪談，瞭解了xx市5-10年的中長期規劃，並且從政府的視角，尤其是基層執行部門來解讀田園綜合體意義所在。此外，也能夠了解到xx某些旅遊景點及試行田園綜合體發展模式現有困難及可能困難，如建設資金、交通線路、行業規範等。這次訪談為整個實踐活動奠定了基調，從而順利的繼續開展項目。
第二站是訪問台xx國際酒莊生態文化區。首先工作人員帶領團隊成員進行參觀，團隊對台xx國際酒莊生態文化區的整體佈局、建設情況、未來規劃有了初步瞭解。接下來對酒莊負責人進行了訪談。使得團隊成員對於生態文化區的建設理念、經營現狀、宣傳手段、融資方式、商業模式、發展前景等方面有了深刻的瞭解。最後通過對遊客發放問卷來獲得遊客的滿意度數據。從而在整體上，供給側和需求側分析了台xx生態文化區發展態勢。
經過研究實踐團隊將台xx生態文化區作為研究重點，為了瞭解台xx特色旅遊資源開發的現狀及其對周邊村落的生產、生活的影響，實踐團隊選擇台依村，對村民進行訪談與問卷調查。團隊瞭解到xx的村民對於經濟發展的態度是積極的，並且有着自己對於田園綜合體的'見解。
白沙灘鎮憑藉着其獨有的自然資源及文化，正致力於發展東方田園文旅小鎮。因此實踐團隊第四站選在白沙鎮進行調研，目的在於瞭解該田園小鎮的發展規劃及商業模式等。經過實地考察團隊總結道白沙灘鎮正緊跟國家“田園綜合體”模式的新導向，致力於打造一個集現代農業、休閒文旅、田園社區三大版塊為一體的“東方田園文旅小鎮”，規劃中的濕地生態園、梅園温泉客棧、鉑爾曼酒店等，正在如火如荼地建設當中。該地區是xx未來田園特色旅遊一股不可忽視的力量。
隨着時間推移，為期5天的實踐活動也就此結束。在實踐過程中，團隊獲得了xx市旅遊發展尤其是特色村鎮旅遊發展的一手資料；通過訪談從政府、商家、民眾、遊客等主體獲得了其對於田園綜合體發展模式的看法和建議；在實地考察中切身體會了xx市村鎮特色旅遊發展水平和發展問題等。這些都將成為團隊後續研究的寶貴數據，以期深入探究xx市倡導田園綜合體發展模式的可行性及發展方法。
想想自己自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
臨近放暑假的時候，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。我走進了當地醫院，開始了我這個假期的社會實踐。
“熟讀王叔和，不如臨證多。”實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。對我們學生而言，實踐就是從學校到社會，從一個學生到一個工作人的角色轉變。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
對於我這個只有一年學醫經歷的學生來説，應該從醫院中最基礎的工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。我知道穿上白大褂，自己就不僅僅是一個學生了，而是一個以治病救人，減輕病人病痛為己任的醫生。當我穿着白大褂，看到病人一個個因痛苦而憔悴不堪的眼神，第一次感到醫生這個職業是這麼的神聖。更加堅定了自己要好好學習醫學知識，做一個好醫生。
在醫院的兩個星期裏，每天都和門診醫生一起上下班。每天耳濡目染醫生怎麼與病人溝通，怎麼收集病情資料，怎麼治療。雖然現在缺乏一些專業的知識，但是跟着醫生還是能學到不少他們臨牀診斷和治療的經驗。這對我以後走入工作崗位，更好的履行醫生的職責毋庸置疑會有很大的幫助。因為兩個醫生都是從我們學校畢業的，對我這個剛入門的小師弟自認也是相當的照顧。每當我有什麼不懂的問題時，他們都悉心給我講解，都從最基本的開始教我。比如，針刺的手法和灸法、針與灸的結合——温針的應用、電針的應用及其功能特點、皮內針的應用及其功能特點、穴位注射的應用和功能、拔火罐的方法和分類，以及基本的醫療衞生注意事項等等，還有很多是臨牀具體操作的經驗總結，這些都是隻可意會，不可言傳的。所有的這些讓我明白中醫的博大精深以及自己的膚淺。當看到病人進過治療後病痛減輕康復時的笑逐顏開，醫生的成功感得到最完美的體現，醫生的辛苦和努力在病人健康面前變的那麼的渺小。
突然想到現在社會上吵得沸沸揚揚的'醫患糾紛，雖然不知道其它醫院的情況，但是在這裏，我絲毫沒有發現醫患糾紛，反而是無比的和諧。我想，醫患糾紛產生的原因是複雜的，排除病人和社會等方面因素，醫院首當其衝，有其不可推卸的責任。具體來説，就體現在醫生本身。有些醫患糾紛其實是完全可以避免的。
要想解決醫患糾紛，最根本的就是要加強醫患溝通，醫學科學是一門實踐性強、風險性高的學科。在生命過程和許多疾病中，還有很多沒有被人類完全認識，有的雖已認識但沒有行之有效的治療方法。因此，醫患雙方通過語言進行交流溝通、互相信任顯得十分必要。一方面，醫務人員加強與患者溝通，充分尊重患者的知情權、選擇權，建立良好的關係，才能使患者積極支持、配合醫療工作，才能使醫務工作者有良好的心態從事醫學事業，推動醫學科學的發展。另一方面，患者到醫院看病，希望與醫務人員進行平等交流，獲得尊重，享有充分的權利。患病就診，知道病情是起碼的要求，如果對自己的病情不明白，容易對醫療方案不理解，也可能因此而產生矛盾。醫務人員告之真實病情後，更能贏得患者的配合及家屬的支持，使治療取得更好的效果。醫生對在用藥、檢查、改變治療方案等可能發生的情況，都要根據不同的對象進行有選擇的告知，這樣既尊重了患者，又拉近關係，也可避免可能發生的矛盾。我想如果醫生能真正做好這些，那醫患關係肯定會和諧不少的。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力，爭取早日成為一名優秀的醫務工作者。
現在的我已經回到學校了，開始我的大四生活了，最後一年的大學生活，我相信自己會走的更好，更加努力的前進，自己一定會是做的更好，大學生暑期打工實踐報告。回想自己暑假一個月的打工生活，參加打工社會實踐，真的是有一種很不一樣的感覺，自己就是這樣不斷的走過來的，我相信自己可以做的更好。在一個月的打工結束之後，我想自己學到了太多的東西，我還需要更大的進步才可以。
在大學畢業前的最後一個暑假，我選擇了到xx市xx建豪燈飾企業有限公司進行為期三十多天的假期打工生活。據瞭解，該公司是一家生產聖誕燈飾和汽車燈泡產品為主的台資企業，產品主要銷往歐洲英國等地。此次目的在於體驗工廠的生活提前接觸並嘗試適應社會，為將來適應工作環境鍛鍊鍛鍊。
7月23日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到廠研發部的打樣組打樣課。所謂打樣，就是根據客户的圖紙及意思,在做大貨之前做的樣品啊,一般是等樣品確認後,才生產大批量訂單的。因此，這個部門的工作比較重要，產品的質量關係到公司的聲譽。我們的上班時間異常緊湊，08：00-12：00，13：00-17：30，18：30--（加班）。後來，我瞭解到，和我同在一個部門的還有省內的其他大學的學生，當然，國小，國中，高中，中專和大專的員工更多。不過，説歸説，做這些眼見工夫的工作，我們這些大學生就顯得笨拙了，甚至比不上國中還沒畢業的小女生。實在是太慚愧了。以前説大學生高分低能我還不服氣，現在我也要説，動手能力不強已經是大學生的.通病。
也許，生活和工作有着相同之處：都是重複。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經理就告誡，這裏不是學校，首先安全第一，其次必須遵守廠紀廠規。每天忙碌着枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響着組長甚至部門經理的責備，少説話，多做事；抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了？帶着此種疑問，很不情願地上班，自然，工作效率比較低。經過組長的一番話，我終於明白到，做好事才是真正的目的，並不是説隨便應付就能了事，工作不等同於玩笑，必須做到最好！適應能力也在考驗着我。
首先是住宿，改變的環境和朝夕相處的各種人，都要讓我面對，社會實踐報告《大學生暑期打工實踐報告》。努力做到和善地與人相處，儘量保持宿舍清潔等等。在不久的將來，我進要踏入社會，面對的是錯綜複雜的人和事，要學會如何去面對去處理。就在這次實踐中我的適應能力得到鍛鍊。最基本的禮貌，見到同事和上司，打個招呼問句好。凡此種種，説簡單簡單，做到也不是容易的！
其次是心態的問題，從學生到職員，轉變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節奏越來越快，那就要求我們儘快改變自己的覺得，轉換好身份，態度要積極，工作才能出成效。
小組長和我的談話讓我獲益匪淺，他説，出到社會，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態度。聽君一席話，勝讀十年書！個人能力，我也曾經懷疑過，一想到本專業的就業前景，畢業出去到底能從事什麼工作呢？就猛然感到背後冒冷汗！除了專業技能，我還擁有什麼呢？一直在思考。作為大學生，我們的優勢何在？學歷，文化修養，專業技能。還有，我認為最重要的是連自己也説不清的叫素質的這個東西。在車間時候，有人跟我説悄悄話，你們大學生有一個特點，就是説話都柔聲細語的。
還有人看到，大學生就是不會在吃飯排隊時候插隊，也不會在集合時候大聲講話。這些大概就是個人的修養了。這些都是小事，很平常，可實施起來又有多少人真正做到？我想我是可以的。成功靠的是什麼？細節！什麼是細節？剛才所説的也是！工作中有許多的細節，比如在焊接的時候必須加一個水管，如果忘記了呢？那將是什麼的情形？浪費的包括人力物力財力，如果每個人都忘記加一個，那就將損失慘重，先不説構建和諧節約型的社會主義社會了，因為這本身就是和企業的宗旨背道而馳的，企業在細節抓不好，談何發展？説的已經回到所學的專業上來了，儘可能節約能源，節約用水，循環使用等等。比如説，上班時間時常會斷電。節約電能夠重要的了。
挑戰自我，終於成功，對自己的表現，我還是比較滿意的。有人當天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有國中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓經理感到憤怒，最後，做思想工作了，果然不出所料，經理是行的，我們的效率高了，吃的飯菜也沒那麼多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在適當的時候提出；工作始終是首要的事情，端正態度，是關鍵。
另一個收穫，這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！多勞多得的現實讓每個人都拼命地以最快速度工作，每當我看到身邊的人在編燈飾網的緊張身影，自己再也不能那樣慢吞吞的了，無意之中形成一種競爭。
“艱辛如人生，實踐長才幹”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。xxxx年7月18日至24日是我人生中最難以忘懷的日子，那就是我第一次參加了大學生暑期社會實踐活動——四進社區。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助於我們在學校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。
近一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時候，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是隻要有一個人帶頭念，其他人就會跟着念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場面控制不好的話，就會很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這麼多天真爛漫的面孔，看到小孩子們踴躍回答我的問題，我覺得無論自己多麼累，也是值得的。
感覺真的很簡單：開心、幸福、責任！
開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心裏發出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。
幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。
責任，對待這羣天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。
到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。
令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……，他們很用心地去讀，去唱，在他們眼裏，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對於智障人士來説真的很有必要，更有着特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵着他們發揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。
通過這次暢遊至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。
我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷着一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。
一個站點的結束就是另外一個站點的開始。
走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在牀上，有的坐在輪椅上，有的`……，看到我們的到來，他們都很高興。
令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程當中發現，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽着長輩們講述舊時歲月的故事，更瞭解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。
我認為，關愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關係，是親情無形的鈕釦，是一種脣齒相依的温暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無後顧之憂地走完他們人生最後的旅程。這樣，我們的內心都散發出温暖的陽光照耀着彼此。
隨着人類科技文明的發展，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一份子，我們的問卷調查就圍繞今年世界環境日中國的主題“污染減排與環境友好型社會”來展開。通過這次環境活動來傳遞綠色文明，我希望在人們心中種下環保意識的種子，並使之生根、發芽。
通過本次的社會實踐我學會了很多，也體會和感觸了很多，我相信這些東西都對我以後成長成才都很有幫助。我總結了以下認識：所學知識要用到實際工作中，需實踐的經驗，要下大功夫。在當服務員的過程中，我總把自己當作是個管理者來看待公司的日常工作，從一個的`角度來考慮着一些問題，總想着用所學過的方法與經驗運用到實際工作當中去，但我發現，儲存在我腦中的知識少之甚少。那時我才發現我所學到的並沒有那樣的豐富，掌握的並沒有那樣的牢靠，就像一個不會打仗的戰士，卻拿着槍矛站在了戰場上。其實這就讓我學會了一種緊迫感，讓我學好學更多掌握更多的緊迫感。
在炎炎夏日，本來我們可以在家裏享受空調的清風，享受媽媽給我煮的各種清涼飲料，享受整個假期帶來的清閒感覺，但是我沒有，因為作為一名即將成為大三的學生，在社會上如果還沒有一點工作經驗的話，以後真正走上工作崗位時，就會相當不習慣，以至於被這個社會淘汰。所以，當考試結束的鈴聲響起的那一霎那，我就開始了在茫茫招聘的路上掙扎。
招聘過程：
首先，是找尋去應聘的路，在網上我搜索了很多的招聘網站，本來我最理想的工作是找與物流相關的工作，對於工資甚至可以不要，但是我發現這麼低的要求還是讓我沒有辦法找到合適的物流公司，一般都不願意接受暑期工，在投了幾份簡歷無望後，我放棄了，不是我沒有堅持的心，因為我現在的階段，我找這類的工作時相當困難的，所以，可能在以後的假期再選擇這類工作吧。
於是，我走上街頭，挨家挨户地去看各種商店的應聘信息，如果有就馬上進去詢問：“請問要兼職嗎?”“對不起，我們不招兼職。”“我們需要一年以上的工作經驗!”“你可以適應夜班嗎?”一句句無情的'話，讓我的整個下午沒有一點動力，於是逛過了整條街，我或過頭來發現沒有一點值得等待的工作，這讓我鬱悶無比，於是悻悻地回學校，於是在網上又又針對性地找招兼職的單位，其實在網上還是有很多這樣的工作的，比較吸引我的是促銷類的工作，雖然有些單位説的要求比較高，但我還是大了很多電話，投了幾份簡歷，的確是有迴應，但是後來我發現的是，很多單位都是中介公司偽裝的，説説是給你找工作，其實還是騙錢的為多。或者説，我找到了一份我心裏比較滿意的工作，但到那裏後才發現，對這個工作滿意的人有無數多個，我只是一個小小的應聘者，只要我有一點點不怎麼符合的地方，代替的人還排着長長的隊伍呢!比如我十分看重的工作，只是因為我有一天的時間衝突，他們就再也沒有給我任何回覆了，這個世界就是這麼現實。這讓我相當地無望於整個社會，難道找一份稱心如意的工作有那麼難嗎?
工作過程：
但是，老天還是眷顧我的，那天，陪同學去應聘，本來只是一個副角，但是抱着試試的心情，我也填了份應聘表格，也沒怎麼上心，因為這個工作也是有很多競爭者的，到那時很意外的是，過了幾天，他們竟然給我回復了，讓我去培訓，這讓我實在很意外，也讓我感覺到機會和機遇對於一個人來説有多麼重要!
我和其他兩個同學被安排了客服和前台的工作，其實當時的感覺是壓力相當大，因為不像助教的工作，我們這個工作是要給家長學生一個課程諮詢，並且有些人什麼都不瞭解來文你，你如果給予了錯誤的消息，以後的糾紛就是很難解決的了，當有一個老師對我們這些同學培訓時，重點都是説要準確地給予客户最準確的信息, 所以我們的培訓時間也很長，因為我們要注意的東西很多，與助教相比較起來，我們要記住的東西還是有很多，不過我不會屈服的，畢竟這才能有挑戰性麼，有挑戰性的工作才能讓我提高!
第二天，我們就開始了客服的工作，當我走進客服辦公室的那一剎那，電話鈴聲馬上就響起來了，這讓我有點慌，但是主管就示範着給我們接了這個電話，聲音悠揚，思路明確，給了我很大的指示，於是我覺得我要學習的地方有很多，因為我的表達能力是很差的，如果我在打電話的時候突然語塞，那怎麼辦，這對公司的影響多大，別人肯定以為這個學校練諮詢電話都説不清楚，這個教學質量肯定不行了，於是我深呼一口氣，在主管給我們講了各種課程的安排和注意事項後，我們就開始守候在電話機旁了。
很緊張地等待着第一個電話，他會不會問很難的問題，萬一我一時不知道怎麼回答，那該怎麼辦?一連串的問題還沒成串，電話鈴聲就響了，我有點膽顫地拎起話筒：你好，新東方!“，還好，第一桶電話沒有太為難我，我現在已經忘記了是什麼問題，但至少我沒有被語塞，還算順利地過關了。
當然，不是每次都是這麼一帆風順，有很多次，我還是不知道問題的答案是什麼，譬如問道雅思，託福的知識，我更是象在挺天方夜譚，而且有時，一個簡單的詢問電話號碼的問題，我都回答不上來，但是老師對我們説，你不懂不要緊，不知道可以問，這讓我又有了動力，畢竟人都是有一個不懂到懂的過程的，記得有一篇關於實踐生的文章説，有些實踐生在處理問題的時候自以為是，好像自己什麼抖動，於是用自己的思維給別人處理問題，結果給公司造成了嚴重的損失，這是多麼大的危害啊，我深知這個教訓，一有不懂的，就對客户説，請稍等，我幫您問一下，客户也是非常支持地説謝謝。這也給了我很大的鼓勵。
沒過幾天的客服生活，排班的老師給我安排到了前台的工作，這又是一個挑戰，電話諮詢只要用耳朵和嘴巴，但是如果在前台，不僅要解決同學的問題，我還必須在行為上有所顧及，不能給人一種懶洋洋的感覺，只是在報名點，我還不能幫上什麼忙，因為我是實踐生，他們對我的辦事能力肯定有所顧忌，如果我在報名系統上出現什麼問題，那不是慘了，所以在報名點的工作，我自身感覺十分的多餘，只能給一些來的家長和同學一些簡單的解答問題，專業的知識，旁邊的兩位老師都比我懂，也插不上嘴。不過在他們回答問題的時候，我也會聽聽他們的説話，在他們回答問題的過程種，我也順便取一些經，應該不算是盜竊吧，呵呵。
這次暑假的實踐經歷。讓我同時有了客服和前台的經驗，雖然有時候會感覺很簡單的工作一遍一遍地重複會讓我感覺十分枯燥，但是我還是在其中得到了很多經驗和教訓。總的來説，我同時感受到了在這個夏天對於在大太陽下苦尋工作的艱辛，和在工作中得到的寶貴財富!
學問齋