總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，因此好好準備一份總結吧。那麼總結應該包括什麼內容呢？下面是小編為大家收集的實習生頂崗實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
時間一晃而過，轉眼間我在公司工作已將近三個月。在這段時間裏領導和同事們給予了我足夠的寬容、支持和幫忙，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，在對領導和同事們肅然起敬的同時，也為我有機會成為xxxxxx的一份子而驚喜萬分。雖然在學校學習過有關招標投標的課程，可是透過工作才發現招標代理工作的瞭解還僅限表面，所以我還需要深入學習並瞭解自我所從事的工作。在工作的時間裏，在領導和同事們的悉心指導下，各方面均有了必須的提高，同時也有很多感想，現將我這兩個多月所做所思向領導總結匯報如下。
在這兩個多月裏，我先是學習了與招標有關的法律法規，製作標書，熟悉並參與了招標過程，我先後參加了xxxxxxxx。由於剛參加工作並且此前對招標代理不是太熟悉，剛開始工作時有點找不着頭緒，所以那裏所有的一切對於我來説，既新鮮也處處存在挑戰。不懂就學，是一切提高取得的前提和基礎，實踐是提高的動力，雖然在實踐中錯誤不斷，可是這樣反而是我印象深刻。在同事們的幫忙下，我學會了很多。在平時出去辦事的'過程中鍛鍊了我的品性，慢慢的融入社會，我自身還有很多不足，比如有點馬虎，平日裏有些膽怯不好言辭，可是我必須在工作中鍛鍊自我。
在今後的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝着以下幾個方向努力：
1、提高自我的學習潛力，學無止鏡，如今是一個信息時代，社會的發展瞬息萬變，我將堅持不懈地努力學習招標代理業務知識，提高自我的工作潛力。
2、不斷鍛鍊自我的膽識和毅力，提高自我解決實際問題的潛力，並在工作過程中慢慢克服馬虎，用心、熱情、細緻地的對待每一項工作。
3、加強思想建設，嚴格要求自我，多向身邊的同事學習，不斷提高自我。
為了鞏固所學的理論學問，加強我們的動手操作力量和對施工現象的形象直觀瞭解，學院為我們支配了為期一週的綜合教學實習，本次實習是依據建築工程造價人才培育方案關於課程實踐教學而支配的，着重“工程結構設計原理，施工技術重工藝，工程計量重規章”的“三重教學”理論形象直觀學習。通過參觀施工現場、觀看建築施工工藝錄像等過程，瞭解建築工程施工過程，實地熟悉房屋建築，為我們以後學習建築工程造價專業學問打下基礎。
星期一是我們實習的第一天，在這陽光明媚的早上，我們懷着興奮和奇怪的心情來到工經樓203教室等待領導和老師的實習動員大會。8：30那一刻最終到來了，我們感動地聽着院長和老師澎湃的演講。老師先發給我們一份實習指導書，讓我們先掃瞄一遍，然後院長講了這次的實習內容和要求，主要內容是參觀學院新校區教職工宿舍樓工程施工現場，參觀學院新校區的新總貌，參觀信息實訓樓，參觀行政辦公樓，觀看建築工程施工工藝錄像、動畫，還講一些要求，要求我們按（日記）格式編寫、敍述參觀項目的名稱、結構形式、施工工藝、採納的建築材料及主要工程計量的規章、指導書所提出的問題，最終寫一篇不少於3000字的實習總結。老師還講了一些留意事項，要求我們工地實習要到平安帽，留意平安，嚴格遵守工地帶隊老師的指導，不得擅自行動、離開隊伍，每個工地要做好參觀記錄，要求每組要保證原始記錄清楚、乾淨，所領的皮尺要愛惜，用完準時歸還。留意保證用具和人生平安，每組組長要負起責任來。還講了什麼時候交總結的事，最終他祝福我們實訓取得圓滿勝利。然後全場掌聲響起，動員大會就結束了，於是我們領着平安帽和校內實訓牌回到寢室預備下午要實習的東西。總之，這次動員大會讓大家興奮人心，恨不得立刻就去工地摸一摸，瞧一瞧！
下午的實訓開頭了，兩點半的時候，我們就在工經樓的前面集合了，周金菊老師和胡志興老師帶領着我們去參觀教職工宿舍樓現場施工。在去的途中，工人們正在鋪人行道，大路已經修好了，我們邊走邊聽胡老師講解怎樣修大路，修大路的過程，還觀看了大路旁邊的護坡、排水道、暗溝。沒走多久，我們就看到了施工大門，然後就進去了。老師叫我們在裏面把隊整好，按組站好，歡迎建築施工團的老總給我們講話。老總告知我們進去肯定要留意平安。要聽指揮，遵守裏面的規章，愛惜裏面的材料和工具，有什麼不懂就請教施工員。走到裏面，我看到許多建築材料，如圓鋼、木模板、箍筋、螺紋鋼筋。在圍牆上有教職工宿舍的平面施工圖，標註了1、2、3棟的位置，在它們旁邊各放了一個塔吊。在施工現場裏，發覺基礎是筏形基礎，旁邊胡老師就在講解這個基礎，高層建築的基礎大多數是筏形和箱形基礎，由於這種基礎可以提高整體性，能夠擔當更大的荷載。又由於現在在建地下室，所以牆體是剪力牆，上面插了密密麻麻的鋼筋，柱子和樑的鋼筋都綁紮好了，還沒有澆注混凝土。在基礎底板鋼筋下面分佈着許多線管、排水管、給水管、排水溝，這些管子都是UPVC、PVC—C塑料管。開頭我不明白有一個洞口分佈在外面有什麼作用，於是就問胡老師，他急躁的給我講解，告知我那是個集水口，然後又指着排水溝的流向給我看，這下讓我茅塞頓開，的確是一個集水口，把這個問題弄懂了，心裏很舒服，所以我們不懂要多問。我發覺牆體上的鋼筋連接方式是搭接，柱和樑的連接方式是焊接，這樣可以增加它的強度和連接性。受力鋼筋和箍筋都是用鋼絲綁紮固定的。基礎外圍都是用混凝土來護坡的，這樣可以防止坡面滑坡、塌方，增加對土的反抗力。時間可過得真快啊，沒參觀多久就到放學的時間了，對現場也參觀得差不多了，於是老師叫我們收工回家了，參觀到此結束。第一天就讓我收穫不少，看到了工地上許多施工工藝，真興奮！
實習的其次天，老師給我們放了一些關於建築上的視頻，讓我們更瞭解了建築內部的做法。視頻的第一幕是給我們放的鋼筋和混凝土的關係，混凝土和鋼筋之間有着牢靠的粘接力，能堅固地粘接成整體，這樣就使鋼筋和混凝土形成一個結實的整體，共同抵抗外力的作用；鋼筋和混凝土受力後變形全都，不會因受力變形不協調而產生相對滑移，從而破壞鋼筋和混凝土的整體性；鋼筋和混凝土的温度變形值基本相同，不會因熱脹冷縮現象使兩者產生相對位移而發生破壞；混凝土包裹在鋼筋外面，能有效地愛護鋼筋不受鏽蝕，使鋼筋混凝土構件經久耐用。以上也是鋼筋和混凝土能在一起的緣由。看完這一幕接着就放了鋼筋的配置，主要介紹在樑、板、柱、牆中的鋼筋配置，在樑和柱上分佈受力筋、構造筋、架立筋、箍筋、拉筋、負筋，在板、牆中分佈着受力筋和分佈筋。接着看了鋼筋的分類、檢練、連接、保管。鋼筋的連接有焊接和機械連接。焊接有電渣壓力焊接、連接閃光焊（在直徑22mm內）、預熱閃火焊（直徑大於22mm）、閃光—預熱—閃火焊、電阻焊、電弧焊。機械連接有綁紮和管套（直徑在18—20mm之間）。然後又看了鋼筋的調直、除鏽、切斷、彎曲成型的施工工藝，鋼筋的冷加工有冷拔和冷拉，大多數鋼筋都是冷拉的。接着播放了混凝土，混凝土是由水泥、碎石或卵石、砂、水、外加劑所構成，介紹了混凝土的製作工藝，如何震驚混凝土，還有混凝土的配料、輸送、養護。最終還介紹了現澆板施工工藝，預製板的施工工藝。不知不覺就到放學的時間了，視頻也看得差不多了，然後懷着興奮的心情走出教室，由於這些視頻讓我複習以前所學的東西，也看到了沒有學到的東西，真讓我眼飽口福啊，收穫不少！
星期三這天的天氣又是很好，陽光絢爛啊！早上8：30，我們聚集在工經樓的前面，聽着老師給我們佈置的任務，然後開頭落實這些任務。我們這組打算先把它的面積測出來，於是就測它四周的尺寸，由於這是個不規章的圖形，想測出它，沒有那麼一帆風順啊，經過幾番周折，最終把它的面積測出來了，得出工經樓的面積大約是1400多平方米。測完面積我們就到裏面去參觀構件，發覺工經樓的結構是框架結構，有5層樓，層高為4米多，沒有地下車庫。然後我們又量門窗洞口的尺寸，量出門的尺寸有900—2100、4050—20xx、3600—2200、5350—2200，窗的尺寸有1800—2400、2400—2700、900—900、1500—900.發覺這裏的門大多數是防火門，也有玻璃門，門的開啟方式有平開、推拉、彈簧，窗的開啟方式有固定、平開、懸開，推拉，都是鋁合金和玻璃構成的。接着又測了樓梯，測出踏步高度為150mm，踏步水平寬度300mm，水平長度20xxmm，休息平台4000—20xxmm，有防滑處理，在踏步前沿鑿出寬為20mm的槽，樓梯的承重方式為板式樓梯，梯井尺寸為150mm，欄杆是用鋼做成的，樓梯側面於底版裝修是一樣的。接着測量了地板磚的尺寸為240—60mm，牆面的瓷磚尺寸為330—250mm，外面瓷磚尺寸為240—60mm，測了走廊的寬度為2600mm，我看到了這棟樓的給排水工程、電氣工程，還有齊全的消防設施。大多數管子都是UPVC、PVC—C塑料管，除了消防管是鋼鐵的。參觀完裏面的結構，外面就來到了屋頂，發覺上面都是用瀝青來做的防水，屋頂的排水是屋檐內排水，排水管是用UPVC塑料管做成的，屋頂還有通氣管，通氣管上面還有通氣帽。，有1%的.坡度，是為了排水，伸出了一段女兒牆。參觀了一會兒屋頂，又到放學的時間了，於是我們就離開回去了，我覺得今日收穫也不錯，讓我親自觸摸到工經樓的模樣，瞭解到它的大小和詳細細部結構。
星期四的早上，我們又聚集在一起，在老師的帶領下去參與學校的行政樓。由於人數太多，會打攪領導辦公，於是就參觀了行政樓的外圍和地下車庫。在外面發覺有雨篷，是由板和懸挑樑構成的。有平開玻璃門，有平開窗、推拉、懸窗，排水方式是內排水。在地下車庫發覺它的結構是框架結構，下面分佈排水管和消防管，除了有消火栓系統，還有自動噴頭系統，看到有7個消火栓，12個滅火器。我們測了一下柱之間的距離是8100mm，主樑的尺寸是800—200、600—200，次樑是300—200，主樓與裙樓的伸縮縫有30mm寬，處於兩樓的交接處，樓板為井式樓板。沒有進入內部參觀，所以沒有多久就把行政樓看完了，然後就到其他地方看了看。這天參觀的地方不多，但是參觀的地方是其他地方都沒有的，所以也有收穫。
星期五的這天，是實習的最終一天，任務是寫總結，將這一週來自己的收穫，看到的，聽到的，學到的寫下來。
“不經受風雨，怎麼見彩虹”。鍛造自我是每個人必經的路，通過（反思）問題，我深刻意識到一個人最難戰勝的其實就是自己，我們的行動有時就在閃念之間，向左向右就在於心態，選擇樂觀上進還是選擇散漫停滯都在於自己。選擇前者，必將朝氣蓬勃、意氣風發；選擇後者，勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱忱，就會丟失鬥志，人就沒有動力前進，甚至與機遇擦肩而過，由於機遇只會留給有預備的人。
通過一週的實習，通過實踐，使我學到了許多實踐學問。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀看了房屋的建築過程，學到了許多很適用的詳細的施工學問，這些學問往往是我在學校很少接觸，很少留意的，但又是非常重要基礎的學問。
所以這次實訓真的讓我們很真實的體會到了工作的艱辛，但每一個工作人員又是那麼的富有激情，飽含對工作的喜愛，這也激勵着我們在學校的日子就應當努力把專業學問學好，把每一次實習都當成工作來對待，將來在工作中就能更好的呈現自己。
在工地實習特別累，不但要接受酷熱的天氣考驗，而且也要在工地奔波。工作並不簡單，作為一名高校生，我必需經受這些考驗，這樣才能夠為以後的工作，做預備，同時積累工作的閲歷。
剛進入到工地就被要求帶上平安帽，這是每個人必需要遵守的規章，愛護生命平安。夏天帶平安帽不透氣還很熱。需要在工地的大樓內奔跑，檢查工作的質量，比如建設的門窗是不是規範，距離應當要多寬，哪些地方需要修改都需要與工地的師傅溝通。在高校學習了四年的土（木工）程學會了如何測量，但是要讓工地的師傅們根據我的意思來做，卻不簡單。
每次返工都需要消耗大量人力，而且在工作中也需要敬重一些老工人的看法，他們在工地工作的時間長，雖然沒有我學的多，但他們有着豐富的工作閲歷，我只需要適當的提出一些看法即可。同樣在工地，不但要做監督他們工作，有時候我也必需到工地幹活，由於當工作勞碌緊急時，每個人都必需要樂觀參加進來，比如當工作進度不夠時就需要加班加點幹活。
我有一名師傅帶着，在工作中不但要學會如何建設，更要重視平安問題，許多時候平安都被放在第一位，究竟工地並擔心全，各種起重機，工人在各個樓層工作，給房屋建立地基，澆灌水泥，同時也要搭上一些架子作為幫助工作的工具。在工地工作時我發覺，每一次測量數據都沒有在學校便利。
工地並不平整，同時測量的.數據必需要精確，不然就會影響到工作。比如一個門框原本測量好的尺寸由於不夠精確，消失了歪斜導致在裝修時不能符合規格需要從新修改，這特別麻煩，所以在工地，一般測量時必需要經過多次測量，並且確保在水平狀態下取得的數據牢靠，我們才能夠讓工地的工人正式動工。
雖然我沒有負責指揮，只是在其中幫助學習，也學到了許多東西，工地與學校是兩個環境，工作也是一樣，學校學的大多數是理論，但在工作中面臨的問題許多，遇到陰雨天氣耽擱了工期，測量位置不便利都影響我們建設，我們土木工程專業的學問只能完成工作中最一些簡潔的工作，要想完成一個項目，需要工作閲歷，更需要提高工作效率。
以前在學校我總覺得實習沒有必要，為什麼不多在學校學習一段時間，雖然學校學習比較輕鬆，但並不能讓我們得到什麼熬煉，進入工地，見識到了詳細的工作，不但開闊了眼界，同時也體會到了工地中的壓力。參與實習對我們來説最重要的還是提升自己的力量，便利在以後工作削減時間適應，同時多學一些學校所不能教育的學問。
雖然三個月的實習已經結束，但對我的意義卻特別重大，由於讓我真正學到了東西，在工作中才能熬煉一個人的毅力，積累閲歷，開拓自身力量。
概述
1.1 實習背景
畢業實習是工程造價專業在大學學習階段中重要的實踐教學環節。為了更好地與工程實踐相結合，以理論聯繫實際;加深對已學專業知識的認識與理解以及實踐技能的培養;同時為了後續主幹專業課的學習和對工程相關知識的瞭解。社會實踐必須與工程實踐緊密結合在一起。通過畢業實習，使我們在所學各類課程的基礎上，瞭解該專業在建設工程中的地位、作用和社會需求;對本專業建立相應的感性認識;為畢業後走上工作崗位打好基礎。作好專業知識的相關準備在實踐過程中，將所學的專業知識和工程實際問題結合起來，檢驗並提高實踐動手能力和技能水平，加深對所學專業的理解和認識，增強綜合運用專業知識的能力，為後面其他專業課的學習打下基礎。看會圖紙下工地。學習手算工程造價。學習用廣聯達軟件算工程造價。該專業要培養既懂工程技術又懂經濟管理的綜合型人才。而工程技術就是工業與民用建築。為此，我通過父母的介紹來到江西省建築設計研究總院與南昌市xx建築有限公司實習。實習從x月x日開始至x月x日結束，為期x個月。
1.2 實習單位
江西省建築設計研究總院創建於一九五二年，是江西省最早成立的工業和民用建築設計院。院下設八個設計所、勘察分院、工程總承包部、計算機中心、贛建施工圖設計審查中心、匯和工程諮詢公司、贛建工程監理公司、工程造價公司、並在珠海、廈門、上海、天津設有分院。院現有建築、結構、給水排水、電氣、暖通、市政、裝飾、園林、建築經濟、規劃、巖土勘察、水文地質、工程測量、計算機應用等專業，先後承擔了國內外各種大、中型及高層、超高層的工業與民用建築設計，多次榮獲國家、部、省、市級優秀設計、優秀勘察、優秀工程、科技進步等獎項。江西省建築設計研究總院將繼續深化改革，進一步煥發朝氣和活力，立足國內，面向世界，一如既往，以良好的企業形象，竭誠為業主服務，為國內外建築事業發展作出貢獻。南昌xx建築有限公司創建於xx年，主要承xxxx等工程建築類。
2.實習內容
2.1 實習過程
(1)學會怎麼看圖紙
(2)學會怎麼使用軟件
(3)熟識一些計算規則
(4)接觸這行不久後就開始一些實體項目，主要是做土建概算這一塊，包括主體結算，幕牆結算、監控系統結算等。
2.2 學看圖紙
在造價中圖紙是最主要的，怎麼看圖紙就非常重要了首先我們應該瞭解一套完整的圖紙包括哪些東西：總平面圖、室外管網立面圖(或剖面圖)、場地地形圖;建築施工圖、結構施工圖、給排水施工圖、暖通施工圖、電氣施工圖要注意其中有幾張圖紙是須特別留意的：建築節能設計説明、消防設計説明、基礎設計説明。除了這些還有圖紙附件：審圖意見圖紙修改、變更單、圖紙會審記錄、招標答疑，施工隊關於圖紙的聯繫單，甚至計算書如果設計過程中發生有設計變更最好要有舊圖(這些有利於發現圖紙的缺陷，瞭解變更內容對現場監督是非常有用了關於計算書，一般是不發給工程師的，但我最近一次的經驗是工程師要有一份) 可能還會有地勘報告、紅線圖、市政管網圖(給水排水排污供電通訊)、道路交通圖等。瞭解到這些後我們該怎麼看圖紙：
(1)閲讀設計總説明，備好相應的標準、規範、規程和標準圖集。
(2)看建築設計總平面圖，瞭解項目總體規劃
(3)將各種圖紙變更、修改和審圖、圖紙會審、工程隊的圖紙疑問標註在圖紙上。看一層建築平面圖，對照結構施工圖(包括樑板、牆柱)和專業施工圖，將相鄰軸線的距離計算出來標在結施的樑板圖中，並將建築附件、專業管線的立管位置和重要專業配置在樑板圖中用紅筆標出
(4)看基礎結構施工圖中的樁基部分和基礎部分和地下室部分。
(5)看建施平面圖，對照門窗表將門窗尺寸寫在平面圖中，並找出建施中，哪些是要在結構主體施工時需留意的地方，如：隔牆、剪力牆開門窗洞口、飄板、裝飾線條等，並在樑板圖中標出。
(6)看結施：①將牆柱樑代號按順序找到②將牆柱樑配筋標註在相應的平面圖中③同一張平面圖中的對稱部位的不同配筋和截面尺寸處做上標誌，以便在檢查中特別注意事項④將設計在不同樓層的發生變化的地方，要查出，並標上記號⑤對照建施、專業施工圖紙，查看軸線和構件與結構有沒有充突的地方，看有沒有需特別注意的地方並標識⑥樓梯處對照平面圖、剖面圖，將尺寸一一核算⑦屋面圖特別要與電梯的相關圖紙對照。
(7)拿着圖紙到施工現場進行對照看圖並檢查驗收，這十分關鍵， 一般工程們不拿圖紙到現場對照這是對工作不負責任的表現，將工程隊出錯後修改的地方在圖紙上註明，並將施工缺陷和難點出標明和記錄
2.3工程量計算
(1)熟識圖紙，收集資料(包括施工規範、設計文件、勘測資料和各種定額、驗收規範等)
(2)在計算相應分部工程量時必須熟讀定額，掌握相應定額工程量的計算內容及方法和調整係數的關係等
(3)掌握建築面積的構成內容，準確地計算出建築物、構築物等的建築面積(掌握什麼情況下不計建築面積，什麼情況下計建築面積，什麼情況下計一半，特別注意雨蓬、陽台、挑檐、站台、走廊、台階、門廳、樓梯等特殊部分建築面積計算)
(4)土石方量計算(必須明白地坪平整、挖溝槽、挖地坑、挖土石方等挖方量區別，掌握他們對應的定額工程量和清單工程量計算方法大型土石方工程量計算的橫斷面法和網格劃分法的應用填方量計算和一些特殊挖方的定額調整)
(5)樁基工程量計算(包括打、壓預製方樁、管樁及其接樁;打鋼板樁及其安拆導向夾具;打或鑽混凝土灌注樁;人工挖孔樁;深層攪拌樁等以及他們對應送樁、截樁等工程量計算)
(6)砌築工程量計算(包括磚砌基礎、磚砌牆、磚砌柱基和磚柱、磚砌煙囟;其他砌體所砌的牆、柱、基礎等)
(7)鋼筋混凝土工程量計算(包括現澆混凝土工程的柱、樑、板、及其他特殊部件的模板工程量計算、現澆混凝土製作量計算、現澆混凝土澆搗工程量計算;預製混凝土構件模板工程量計算、預製混凝土製作量、澆搗工程量、預製構件運輸量、安裝工程量計算;鋼筋工程量計算(包括牆體加固筋)、及一些預埋件工程量計算等
(8)樓地面工程量計算(包括整體樓地面、石砌塊料樓地面、塑料和木質樓地面工程量計算特別注意這三種樓地面計算範圍的不同)
(9)屋面工程量計算(包括面層、基層、保温隔熱層、防水卷材或防水塗漠等計算)
(10)裝飾工程量計算(包括內、外牆、天棚、獨立柱、陽台、樓梯、挑檐、雨蓬、零星工程和各種裝飾線條工程量的計算)
(11)門窗工程量計算(包括木門窗、鋼門窗、鋁合金門窗、捲簾門、型鋼門窗及其一些特種門窗的製作、安裝工程量計算)
(12)腳手架工程量計算(包括室外綜合腳手架、裏腳下手架、滿堂腳下手架、滿堂基礎腳手架、外牆單排腳手架、獨立柱、圍牆、特殊雨蓬、吊裝工程腳下手架、單獨裝飾工程腳手架、房屋加層腳手架、安全擋板、架空運輸腳手架、獨立筒倉腳手架、電梯井腳手架等工程量計算)
(13)場地平整：根據定額手冊中的定額規則，按建築物外牆外邊線或構築物底面積外邊線每邊各加2米，以平方米計算
(14)建築面積：因為建築物共有七層，所以建築面積按各層面積之和進行計算(15)挖基礎土方：工程量以立方米計算
(16)散水：按圖示尺寸以面積平方米計算，即散水中心線長度乘以散水寬度。
(17)餘土外運：V運=V挖-V填1.14
(18)磚基礎：基礎與牆身使用同一種材料時，以設計室內地坪為界以下為基礎，以上為牆身
(19)砌體工程量：按扣除門窗洞口後的面積乘以牆體計算厚度以立方米計算V=(牆身門窗洞口-門窗洞口面積)計算高度-獨立過樑-構造柱體積。
(20)衞生間的面積及貼瓷磚還有廚房的面積及貼瓷磚，都是以主牆間淨空面積進行計算
(21)屋面防水工程量：工程量=屋面水平面積+增加面積附加層、接縫收頭、找平層的嵌縫已計入定額內，不另計算
2.4軟件認識與應用
在實習期間，我接觸最多的就是軟件了，用廣聯達軟件算量，對廣聯達的操作更熟練，特別是GCL8.0，週末也在學校進行了GCL20xx的強化訓練，對GCL20xx各個構件的做法都深熟。熟練的運用廣聯達軟件為我以後工作提供了較豐富的.經驗。具體內容在專題報告中會詳細介紹。
(1)導入ExCEL文件的方法
1)軟件操作：
①點擊數據菜單中的導入外部數據
②選擇數據導入類型中的ExCEL，點擊數據庫中的瀏覽選擇要導入的ExCEL的文件
③給項目編碼、項目名稱、項目特徵、計量單位、工程量五列分別指定列頭，雙擊每列的第一個單元格選擇
④列頭選擇完畢後，點擊導入即可。
2)注意事項：
導入ExCEL文件後，清單項的工程量是無法修改的。
原因：在工程量清單計價模式下，甲方給的清單項目一般不允許調整，為了防止用户誤作修改了工程量，軟件導入ExCEL後默認清單項目自動鎖定。若甲方後期發生了變更，投標方需要調整時，可按如下步驟操作：
點擊右鍵選擇頁面設置勾選清單鎖定
點擊確認，分部分項界面會多出清單鎖定列，所有清單項目都是勾選狀態，若要修改工程量，直接將對勾去掉即可。
(2)施工投標文件組成
施工投標文件主要由投標函部分、商務部分、技術部分組成。
投標函部分：由法定代表人身份證明書、授權委託書、投標函、投標擔保金到户收據、農民工工資保障金與使用承諾書組。
技術部分：總則説明、施工組織設計、計劃開工、竣工日期和施工進度表、施工安全防護、文明施工措施、保證工期的技術組織措施、消防施工及通過驗收達到合格的措施和保證、施工管理人員最低要求保證書、項目管理機構及人員配備情況。
其中技術部分的總則説明有本施工組織設計的目標、本施工組織設計根本任務、編制依據、國家法規、規範、圖集、投標文件要求、現場情況和施工條件、公司管理要求。
施工組織設計有：工程概況(工程名稱、建設地點、建設單位、建設規模、投標範圍、要求工期、質量標準、承包方式等)、施工總體目標、施工總體部署、施工段的劃分、施工準備(現場準備、技術準備、勞動力準備、材料準備、機械設備準備)、施工協調管理(與設計單位間的工作協調、與監理工程師間的協調)、協調方式、裝飾工程施工分塊及施工順序安排、安裝工程施工配套安排。
(3)諮詢項目統一編號規定
工程造價諮詢業務文件的編號，如委託合同(協議書)編號、定案單編號、台賬卡編號、實物檔案號及電子檔案號、業務成果文件封面上的編號、檔案卷宗上的編號等，均統一採用同一個項目編碼且不分土建工程和安裝工程，只要是同一個諮詢委託合同(協議書)的項目，就只能採用同一個項目編碼，項目編碼的格式如下：
xxZxxxxAxxx xxZxxxxBxxx xxZxxxxCxxx xxZxxxxDxxx xxZxxxxExxx xxZxxxxFxxx xxZxxxxQxxx
第一個xx表示年份後兩位數字，第二個xxxx表示諮詢項目的總順序號(流水號)，按接到的時間先後排列;第三個xxx表示諮詢項目所在業務類別中的順序號，按接到的時間先後排列;Z-表示造價諮詢A-表示編制三算(概算、預算、結算);B-編制標底;C-審核概預算，D-審核結算;E-審核標底;F-鑑定業務;Q-編制/審核工程量清單(注意，利用委託方提供的工程量清單編制標底的業務，以及既委託編制工程量清單又委託標底造價的業務，均應歸入B-編制標底類業務內)。
2.5 實習成果
2.5.1 看圖方面
雖然對圖紙瞭解並不深入，但是對圖紙的瞭解也有一點，能大概的看懂圖了對於我們幹工程的來説，就一定要把圖紙看懂。在以後的工作中我堅信自己一定會做到這一點的。
2.5.2 工程量計算方面
我們在進行施工圖預算時，往往是按照施工圖中標準的構件的名稱，進行定性分類計算，總以為圖紙上是這樣標的，照此計算是不會有錯，但事實上不是這樣，圖紙上有時標錯，設計人員往往是根據構件的用途而劃分而設計的審核耗失，只要其構件的強度及構件要求滿足規範要求，而對其命名無所謂，例如：用於遮雨的一律標明為雨蓬(YP);用於集雨皋水的一律標明為天溝板(TGB)，而有些懸挑的陽台，走道板標明為平板(PB)在實際工作中，我們碰到過很多此類問題，例如:有些辦公樓的入口有柱的廠門廳頂板，有的施工圖上就標明為雨棚，所謂雨棚，顧名思義，就是懸挑於門、窗頂部起擋雨遮陽作用的一種薄板，因其外挑長度受一定限制，有板式結構或樑板式機構，荷載計算時，只考慮自重、抹灰重量，雨雪均布荷載與板端施工檢修集中荷載，總荷載比教小，故板較薄，體積相對較小，而門廳頂樑板的跨距較大，主次樑設置較多，板的投影面積大，因而總體積較大，這樣的板只能屬於樑板的範疇雨棚與有樑板兩者的基礎進行比較時，因雨棚相對有樑板比較體積較小，而模板接觸面大，故模板連接件、支撐件的攤銷量比有樑板攤銷量大。有的利用走廊頂部作為屋面集雨排水，施工圖上將此類板標明為天溝板、走廊的寬度一般在1.5米以上，這樣現澆板如果與樑結合，作為樑板計算，與樑分離澆搗，作平板計算，其道理與雨棚同。有些分層設置在牆體中的單樑、連續樑且利用牆體作底模的(框架樑不在此之列)，只能一律按圈過樑計算。
2.5.3 關於軟件方面
(1)瞭解並掌握軟件的基本操作
(2)要熟悉相關的定額
(3)要多積累不同構建的做法
(4)平時要多練，多看
3.主要收穫
3.1 為人
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。初來乍道應當學會：①低調做人，高調做事;②少説話，多聽③學會尊重人，主動幫助他人④為人正直誠信⑥虛心請教、敢於請教、主動學習努力做到以上幾點，做人做好了做事自然水到渠成。
3.2 做事
步入社會之後要學習的東西很多很多，社會是一個複雜的環境，做好我們的本質工作，精通一門技術，在現代社會中是非常重要的工作中應當學會：① 敢於吃苦，不怕吃苦②多做實事③敢於承擔責任④學會思考、善於抓取問題的核心和重點以及主要矛盾⑤要活到老，學到老，有長遠計劃，就算大學畢業後也不能放下理論的學習⑥要具備人身安全和責任意識、自我保護意識
通過3個月的學習讓我對工作進行了更深的瞭解並作出了以下幾點的總結：
(1)對待任何工作一定要仔細認真並嚴格要求自己，把工作做深、做細、認識到工作中的不足
(2)在工作思路上一定要明確並要有效的把工作效率提高
(3)不斷的在工作中磨練自己，多向別人虛心請教、學習，讓自己的工作經驗豐富起來
(4)在工作中一定要有團隊精神，積極配合各項工作，只有這樣才能更好、更有效率的完成各項工作
(5)在工作中一定要明確自己的位置，擺正自己的工作態度，努力把工作做到最好。
(6)在工作中如果遇到挫折千萬不能沮喪，沒有自信，人非聖賢孰能無過，犯錯誤是難免的，自己一定要多思、多學、多問，在錯誤中找出自己的不足只有這樣才能更好的充實自己，完善自己
3.3 思想
剛出來實習的頭一個月，什麼都做。從最初的試圖不準到現在的可以基本上看懂圖紙，從不熟悉軟件到現在的能基本上套價，從最初的稚嫩到現在的考慮事情比較周全等等。較之在校園的自己，思想上有明顯的提升。
3.4 工作
(1)對工程造價的編制、投標價的組成與計算、工程量清單的編制等有了更為全面的認識
(2)從整體的角度瞭解了編制實施性施工組織設計的全過程，對施工方案的確定、機械人員的配備、進度計劃的編制、資源使用計劃的編制等有了更為深刻、更形象的認識
(3)温習與深化了大學兩年所學的知識，增強了分析問題、解決問題的能力;同時，將理論緊密地聯繫實際，從而具備了一定的專業素養
(4)這次的設計，使我擁有了一個相對完整的理論知識體系，具備了一名造價人應有的一些必備素質
總的來説，我在大學這兩年學到了很多知識，但都是理論，並沒有與實際接軌。這次實習給我提供了一個重要的平台，讓我將投標文件編制、施工組織設計、項目管理、安全施工、費用控制、質量控制等等專業知識融合起來與實際相結合，讓我受益匪淺
4.自我評價
這次的實習讓我受益匪淺，首先了解到了許多教科書上所沒有的知識實習的過程是愉快的、充實的!在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大。
真正的到了公司，才對那些課本上抽象的概念有了具體的認識。實習的過程就是將所學的理論知識與實踐相結合的過程，系統的梳理了一遍理論知識通過實習我的分析解決問題的能力得到了很好的鍛鍊，培養了縝密思考的習慣在具體工作中發現的問題及學習到的知識又有效地彌補了原本理論知識體系的漏洞實習的過程就是知識的更新完善過程
4.1 自身不足
人們常説，大學是個象牙塔確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異在角色的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整 所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場
社會面臨的競爭和壓力是不言而喻的，在學校的時候會聽到這樣一些話：學校裏學來沒用的，出去外面一學就什麼都會了這句話是空頭支票了，現在都做不好，何談以後怎麼樣學校學的理論基礎非常非常重要，做預算會看圖那是做一個項目的前提條件，這就是我們在學校學的製圖與識圖學校安排的課程其實很適合我們，大一的基礎知識，大二的專業知識，還有一些軟件的應用，比如神機妙算軟件和土建，其實這樣很好，像我現在所做的工作，有些很急的，都是需要用軟件來算的，就我自身而言，鋼筋計算就很不熟練，所以現在要抓緊學!趕快學!
通過這次實習我真正感覺到步入社會後我們要學得的東西很多，差距還是有的，專業課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠學會的，不過我堅信我能做到這一點
4.2 努力方向
在實習過程中，我的不懈努力得到了同事及師傅的肯定，我相信在未來的道路上我能走出自己的一條大道。雖然我現在不是很會，但在未來的不久，我篤定我能做一個出色的造價人員。現在的我們就是年輕，能有更多的發展機會。希望在今後我可以學到更多的知識，回報我們的父母，朋友，老師乃至國家。
5.意見與建議
公正獨立是工程造價諮詢企業的靈魂，在提供工程造價諮詢和出具工程造價結算報告時，應遵循客觀公正的原則，以中立者的身份對委託方發表審計意見
5.1 問題
(1)綜合素質存在不足:本來公司的造價工程師在專業知識、技術水準、審核(查)技巧上，相對建設單位管理人員具有很強的優勢，但公司的有些造價工程師在組織管理、語言溝通、報告陳述等方面春在很多的不足。
(2)整體上工作積極性不高，懶散
(3)管理措施有待提高
5.2 建議
(1)加強培訓，提升內部人員綜合素質，應根據具體情況提出切實可行的培訓機制和有效的評優措施。
(2)工作應規定每天完成一部分，不要既要到要出冊子的前幾天完成。制定獎罰制度。
(3)提升領導人的管理能力，平時多調動員工的積極性。
時光荏苒，不知不覺我將近半年的頂崗實習生活已經結束，回想這半年來的時光，有歡聲笑語，也有辛酸淚水，有過教訓，但更多的是收穫。不僅僅是在教學技能方面有所提高，在待人接物等其他個人素養方面也有所成長。
頂崗支教，我成長的足跡。
頂崗實習正式開始後，經由學校安排，我擔任高一年級1217班的語文老師，也兼任該班的副班主任。在教學方面，我得到了很多寶貴的經驗，也有了很大的提高。記得第一次上課時，我格外的緊張，儘管在上課前我已經充分的備好了課，並一再暗示自己：不用緊張，但是事實證明了我確實太緊張了，中途講課時，突然有一個學生問了我一個問題，整個課堂一片肅靜，因為我事先備課時沒有設想到這個問題，所以當時我就不知所措，結果吞吞吐吐的解釋了那個學生的問題，就這樣小心翼翼的上完了第一節課，課後及時回憶了那節課，並進行了反省工作，最大的缺點就是過於緊張，以後一定要克服緊張情緒，在課堂上保持沉着冷靜。在接下的日子裏，講的課越來越多，自然而然也就不再那麼緊張了，克服了緊張情緒後，注意力就轉向了教學技能方面。在備課時，我會認真仔細的研讀課本，在沒有明確課本內容重、難點時，主動向別的老師們請教，從而不斷的進行探索與學習，之後在備課時便越來越熟練，不像之前那樣花費很長時間了；在組織教學方面，一開始我先是去聽別的有豐富教學經驗的老師的課，聽這些老師是如何上課的，學習其教學方法，同時該校提倡的“同課異構”是一個比較好的形式，即相同的教學內容請不同的老師進行授課，可以很好地體現教師教法的特色。這就是所謂的“教無定論”吧，我認真的借鑑，儘量將兩位老師的長處結合在一起，從而使自己的課堂教學更有效率。經過不斷的聽課，不斷的講課，不斷的反思總結，因此，現在的我無論在備課還是授課，又或是課堂組織等方面，可謂是輕車熟路，各個方面都有了很大的進步。
在擔任副班主任方面，我幫助該班正班主任郝老師共同進行班級日常管理工作，在班主任管理工作方面，也有很多收穫，積累了很多經驗。在實習期間，我終於體會到當班主任真的是一門藝術，要想管理好一個班級，必須講究策略，班主任是班級的領導者和管理者，一個好的班主任要付出很多，無論是在哪個方面。班主任要有“嚴”，也要有“愛”，要兩者兼備。“嚴”是要有班主任的威信，做事要講究原則，一切工作要按班級班規進行，要言出必行，以身作則，為學生樹立榜樣作用，只有這樣，才可以使學生信服；另外只有威嚴也不可以，也要有“愛”，主動關心班裏的每一位學生，只有用一顆真誠的心去對待學生，關愛學生，才能走進學生的心裏，學生也才會對你敞開心扉，進而形成一種既有威信又不缺乏親近感的師生關係。同時要注意，班主任是領導者，但絕對不是獨斷專行，所以在進行班級管理工作時，要傾聽學生的心聲，讓學生擁有發言權，學生一起贊同的事情，假如合理，就聽取學生的意見，這樣的話，也比較容易使學生信服。
成長路上，有你有我有大家。
在實習期間，我們一共有17個人，是一支比較龐大的隊伍，在日常的工作、生活中，我們17個人就像組成了一個大家族一樣，不管遇到什麼困難，我們都一起討論商量，共同解決。相聚在一起就是緣分，我很慶幸這次實習使我們這17個人相聚在一起，儘管我們大家只相處了半年時間，但彼此之間建立了很深厚的友誼。實習時，在教學方面，雖然我們講授不同的科目，但經常在一起交流教學經驗，也通過互相聽課、評課的'形式，指出教學中所存在的不足之處，在教學技能方面都各自有了一定的進步；在見習班主任方面，針對遇到的不同學生案例，我們也會互相交流，商量對策，學生永遠是我們飯桌上談論的話題，以至於我們所實習的班級中比較出名的搗蛋的學生，我們都瞭如指掌，只要一提起某個較出名的學生，我們就開始七嘴八舌的議論起來，每天都有話題可聊，討論學生這件事為我們的實習生活增添了很多樂趣，大大豐富了我們的實習生活。雖然有時很累會抱怨太辛苦，甚至也會被學生氣的掉眼淚，但是日子過得有滋有味的，很充實，很有意義。最值得我們高興的時候，是我們駐縣老師來看望我們的時候，那一刻，就好像是見到親人一樣，有一種歸屬感，也有一份感動。
這就是我將近半年時間的頂崗實習生活的點點滴滴，這段時光將是我今後人生路上永遠珍惜的珍貴而美好的記憶。
轉眼間頂崗實習生活已經接近尾聲了，一學期就在這滿滿的收穫和深深的不捨中畫上了句點。回想這一個學期，從開始時的茫然、恐懼到現在的篤定、自信，從開始時的無知、抱怨到現在的成熟、沉穩，自己真的收穫了很多也成長了很多。
關於頂崗實習，自己最初的目標就是能夠幫助這裏的同學們能夠有所提高，不論是心理上還是學業上，同時自己的各方面能力也能得到提升。現在，自己的目標雖然沒有完全達到，但是自己也很滿意。看見同學們經過這一學期的共同努力專業課知識已經掌握的很好，不僅在平時的課上表現積極、活躍，而且在最後的期末考試中大多取得了很好的成績。看到她們能夠取的好成績自己真的很高興，我想着就是教師的偉大之處吧，她傾盡所有卻從不求學生的回報，只要學生們能夠在考試中取得好成績就心滿意足了。當然，好的成績是要更多的付出來換取的，除了學生自身的.努力之外，教師也付出了很多。每天都要很認真的備課，上課，給學生判作業，每上完一節課還要做好課堂反思，想想自己這節課哪裏做得不夠好，要如何改正。以前一直人認為當老師是一件很輕鬆的事，每天上課就去，下課就回，做了老師才知道教師的主要工作都在平時，而且真的很累。尤其作為剛剛走上三尺講台的年輕教師來説，不僅要做以上的工作，還要一直跟着有經驗的老師去觀摩、學習。但是一切付出都是值得的。除了看見學生們取得了很好的成績之外，自己的教學技能也得到了很大的鍛鍊。從開始對教師工作知之甚少到現在可以站在講台上熟練的控制整個課堂和教學，從觀課、備課、上課、反思到評課，這一套教師技能自己也已經做的有模有樣。能夠達到自己最初的目標，心中的喜悦溢於言表。
轉眼間，實習生活已經告一段落，對這一段酸苦又快樂的經歷着實深深難忘!為整理思想，汲取經驗，帶着美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結和彙報。
實習目的
通過頂崗實習，加強理論學習與實際的結合，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關專業內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解社會對本專業的需要，將所學專業知識與生產實際相結合。同時，加強和實習單位各層次員工溝通和交流，學習其優秀品質和新型技術，提高對現實問題的認識，逐步提高社會交往能力和應變能力，瞭解實習單位的各項規章制度，增強組織性和紀律性，認識自身不足，嚴於律已，提高自身綜合素質和能力。
再次，培養學習、團隊合作和解決問題的能力，並開闊眼界及思路，為今後步入社會積累經驗，儘快成為生產、建設、管理和服務第一線的高技能人才。
實習時間：xxxx
實習地點：xxxx
帶隊老師：xxx
公司簡介 深圳xxx科技有限公司是一家集研發、設計、製造、銷售、服務於一體的專業鋰電池自動化設備製造商，屬高新科技民營企業。公司坐落於美麗的海濱之畔深圳市龍華大浪龍富工業園。公司主要為各類鋰離子電池生產企業提供化成、分容、OCV/IR檢測、揀選配組等自動、半自動系列生產和實驗型設備。產品具有精度高、穩定性好、性價比高等特點。
實習內容
這次實習，我的工作內容隨職位的變化分階段有所不同，現分段報告如下：
最開始去的是宏圖高能的老公司天宏圖，在那個公司，我們置身於流水線，和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一起壓鋰電池蓋帽，一天比一天產量高，在班長的催促下我們的一週都感覺度日如年。也許因為從國中開始就在外實習，對這種模式化生活和機械化管理早已習慣自如，看着一起來的同學不斷地歎氣和怨言甚至咒罵，只能在一旁勸説安慰。剛過一個周的時候，由於平時通過班長一個老鄉和班長認識了，並慢慢熟悉，這才安排了一個輕鬆的工作給我。畢竟這是大學安排的第一次頂崗實習，只希望以後的日子會好過一點。
兩個多星期過去，迎來了新公司宏圖高能的建成，我們發電專業的幾個學生幸運的被安排到了新的公司。這也預示着一個美好的開始即將到來。
初期，我們整日在車間打掃衞生、貼警示線、給電工幫忙...都是一些或輕或重很雜亂的活兒，這段時間是很充實和開心的，在公司落成典禮的日子後，公司的一切才一步步走入正軌。在過後的將近兩個月裏，一開始是跟着吳師傅一起學做工具分類整理和管理以及技術的提升，慢慢的到了一個多星期後開始正式接手調試組的管理，不過有着一個月的試用期。公司二車間從焊接到組裝再到調試，三個組之間銜接很緊，我們組的效績也關乎到出貨的品質和時間觀。每一批的.訂單我們三個組都需要齊心協力，這之間的合作付出與快樂不計其數。在不斷對技術和管理層次學習、自我完善提高的同時，也經常去網吧看一些管理學和工作相關的文字視頻，這也是離開公司前最充實的日子。
感悟
雖説在學校學了兩年多的專業理論知識，畢竟那只是死死的概念。剛來公司我帶着迷茫的希望和新鮮的驚奇，面對整個陌生的人羣和陌生的操作方式，在這熟悉又陌生的城市裏都顯得有點唐突。一開始讓人喘不過氣來的流水線和之後又給我斷斷續續希望的新公司...公司的前輩們都很照顧新人，接受新人的一無所知，耐心地指導着我們。特別是張工和師傅的言傳身教，帶着我們很舒心地去接受生活環境和公司的作業流程。 回首那些日子，還記得我們和領導一起佈置車間的一切...一起拖地，一起貼警示線，一起鑽研機櫃的佈線，一起研究工裝，一起出去玩...一起...記憶太多，滿滿的回憶起來是那麼的充實和開心。還記得當時和副經理一起打球的那般孩子勁兒，酒桌上和領導們一起開的玩笑，啤酒肚和扎啤妹...喝醉酒之後的可愛和放鬆，已經全然沒有了工作的勞累和嚴肅，這些記憶總是呢麼温馨和高興。 那些日子以來，學到的東西也着實不少。開始在老公司的時間裏，把我在大學裏有點鬆懈的耐心再次調整回來。
在新公司裏，一開始短期的打雜讓我明白了細心還是有很多好處，不過更讓我明白的是，對待不同的事和不同的人，細心度也要隨之改變，有些事該細的細，細的有分寸的東西還是不要讓領導難堪，當然有些事做到細是需要耐心和縝密心思的。之後那段和吳師傅在一起學習工作的日子裏，師傅的技術和為人都讓人敬佩。也許因為性格的相似，平日的工作中合作的很愉快，相處的也融融樂樂。年齡相仿的師傅雖不善交際，但平時對我們一向很好，二樓的員工對師傅也一向尊重。
出門在外，切記低調行事，要在能展現自己能力同時能提高自己發展平台的時候高調一下。做事方面，劉備的“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”所言甚好!
1.思想素質：要樹立牢固的專業思想，要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。
2.專業素質：要具備基本的專業知識，掌握疾病的`診斷與治療及各種用藥原則，要對病人負責，態度認真誠懇，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏鋭的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉着冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;要保持衣着整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3.科學素質：要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項診療操作都要知其然並知其所以然;必須注意在實踐中積累豐富的臨牀經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的技術;要善於總結經驗，不斷探索，開展研究，勇於創新，努力提高技術水平，不斷推動事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
在實習期間，我認識到醫學學習進程是永無止境的：在臨牀觀察中，病人就是優秀的示教和老師;在提升自己的過程中，在學習上就要認真對待問題、嚴謹處理漏洞、刻苦專研技術;在具體實踐中，應全面思考病情發展，勇與面對所受挫折，細心體察他人難處;在人際交往中，就該待人誠懇，為人守信，處事大方。
實習不僅培養了我們更為紮實牢固的操作技能及豐富深厚的理論知識，還建立了我們更為開闊流暢的交際能力，從而為我們今後工作和學習打下良好的基礎。我相信通過這次長達一年的實習，我將成為一名有着紮實的理論知識、熟練的醫學技術以及高尚醫德醫風的醫務工作者。
為期半年的頂崗實習即將結束，在xx實驗中學我不僅得到了教學上的鍛鍊和實踐，而且學校給了我一個正式班主任的職務。實習讓我初嚐了作為一個班主任的酸甜苦辣，也體會到作為老師肩上的責任。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的.目的，從而收到好的教育效果。
我面對的是八年級20班的32個學生，第一次進教室就被誤認為插班生，所以與學生之間的距離感也就隨之消除了。開朗樂觀的我以一個學生的心態去跟他們相處，學生也毫不遮掩的把自己的內心都展現給我，很多事情也就變得簡單了。做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關係，對於實習的新班主任來説是具有很大的挑戰的。
在實習過程中，我遇到了各種各樣的難題，如：打架、談戀愛、學生跟老師矛盾大等等問題，我沒想到自己居然有能力解決這麼多棘手的問題，我喜歡用談心，講道理，溝通的方式來從根本上解決問題，最後事實證明這樣的方式簡單有效，孩子們從心理上認識到錯誤事情也就徹底解決了。當班主任半年時間，給我最大的感觸就是一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課餘誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報。學生病了，我親自帶出去看病；學生沒有吃飯，我把自己的飯端到他面前；學生沒有回家的車費，我一樣會把自己的生活費借給他。我用這種真誠的關心感動了每一個學生，學困生，調皮鬼在我這裏都變得遵規守紀，我想這是我最成功的的地方。
但有的時候，有些學生會把這種關愛當成對他的縱容，淡薄了紀律，這個時候賞罰制度就顯得尤為重要。我對待學生一視同仁，只要有遲到的，違反紀律的統統要罰，值日天數以及任務的輕重酌情考慮。一個好的班級一定要有明確的班規班紀，這樣才能有條不紊的長期運行。
在20班我的管理能力得到了提高，同樣與人溝通的能力也大大增加，作為班主任不僅要與學生溝通，，與任課老師也要溝通，還要面對各種家長。在期會考試後的家長會上我得到了家長朋友們的肯定。
一個學期就這樣匆匆而過，留給我的啟示和教育有很多，有煩惱和痛苦的時候，但更多的是充實和價值的實現。同時得到了xx老師給我很多管理方法上的支持與幫助，我相信在不久的將來，我將會成為一名合格的人民教師，一名合格的班主任。
時間飛逝，轉眼之間已經進入實習的尾聲。本以為漫長的頂崗實習，結果卻在不知不覺中就結束了。在這實習的四個多月中，我們脱離了學校，我們實現了角色的轉變，由學生轉換成了老師，從單純的學校環境進入了複雜的社會環境。在這個期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐，還是在社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。
對於頂崗實習，有最初的悸動。起初實習對於我來説模糊的，似乎是披上了一層神祕的外紗，會忍不住的想去探索，揭開那層神祕的外紗。對於頂崗實習，也有中期的平淡。在接觸到教學之後，新鮮感隨着時間會越來越淡，逐漸變得懈怠，不會在花費大量的精力去研究教學，這時進入了實習的平淡期。對於頂崗實習，也有後期的懈擔通過四個月的教學，我們已經能夠完全瞭解教學實踐，同時每個人也形成了一定的教學模式，然而在這個時候，我們通常是抱着得過且過的心態，不會再去花費精力創新，平淡無奇，個人重心也已經向其他方面轉移，除了完成作業，就是期待實習的結束。
在頂崗實習的初期，更多的是激動，因為自己終於可以正式地站在講台上了。然而令人想不到的是在實習初期，我所教的科目是七年級生物，對於一個文科生來説確實有些難度，為了把課講好，就需要我課下多做準備，經常去聽課，學習其他老師的教學方法，有時是上網蒐集資料，往往一節課需要準備多半天的時間，花費了許多精力，雖然比較累，但是這樣的實習生活讓我感到很充實。在這個期間，我大部分時間用來講課和聽課，就是為了充實自己的`知識，以便提高自身的實踐能力。
在頂崗實習的中期，我如願以償的教上了英語。雖然只有短短的三個星期，但還是得到了鍛鍊的機會。由於自己的專業就是英語，加之國中英語非常簡單，因此備課不需要花費太多的時間，這就為我節省了大量的時間去做其他事情。英語不比其他科目，是我們平時所不接觸的，國中生作為英語的初學者，就需要花費更多的時間去研究和探索。在英語教學實踐的過程中，我發現了許多問題，比如説學生英語基礎普遍不牢固，許多學生對最基礎的知識都是一知半解，更有甚者，連幾個單詞都記不住，其中出現問題最多的就是英語語法，許多學生連英語最基本的句型都不知道是什麼，許多語法重複講解，仍然沒有什麼效果。還有就是大部分學生自制力比較差，沒有自主學習的意識，同樣地，學生對待學習的態度也很消極，在平時學習中很懈擔這些問題都是多方面因素造成的，要想根除，必須經過多方面的努力，不能只靠學校一方面的努力。
在頂崗實習的後期，我相對比比較悠閒，沒有什麼教學任務，只是作為候補，給其他老師做助手，同時還幫班主任處理一些瑣事。在這個期間，我沒有什麼實質性的工作，大多數時間用來完成頂崗辦所佈置的作業。雖沒有什麼重要的事可做，但瑣碎之事還是比較多的。例如在家長會前期，幫助班主任準備一些事宜，同樣在也教導處幫忙，給九年級年級的學生整理打印模擬卷，還有就是給掃描一些東西。在做這些事情的過程中，我也學到了許多實用的技能，比如對photoshop軟件的使用，以及對掃描機的使用，這些技能都是在現實生活中比較實用的。從實習的後期的情況，我感悟到生活中到處都充滿了知識，只要我們努力地去發現，用心地去學習，即使是一件小事，我們也能從中學到很多知識。
通過這四個多月的實習，我們學到了很多知識，能夠將我們所學的知識應用到現實生活中，由理論轉化為實踐。在這個期間，我們每一個實習生都經過了完美的蜕化，由一個學生成功地轉化為一名合格的教師。
雖然任課時間不長，但在教學方面，我確實有所領悟。首先是在教學的組織方面，經過了四個多月的實習，我可以很好地組織學生進行活動，在活動中讓學生充分發揮自身的特長，各顯其能。同樣地，在課堂教學方面也有所進步。每節課都會經過精心的組織，目的就是讓學生能夠在快樂中學習，調動學生的學習興趣和積極性，活躍課堂氛圍，以達到教學目的，在課堂上，我對學生一直是一視同仁，爭取給每位同學均等的機會，不會厚此薄彼，不會用他們的學習成績的好壞來作為評價他們的標準。在課後監督方面，我以往做得不足，從指導老師身上，我學到了一些有用的方法，例如把全班學生分成一定數量的小組，並且選一位負責人的小組長，由小組長對組員進行檢查，老師只對小組長進行檢查，這樣的權力下放，既可以減輕教師的工作量，還可以更好的督促學生，雖然方法比較簡單，但老師在其中扮演一個非常重要的角色，老師要嚴厲對待。
同樣地，在為人處事方面也有一些心得。在實習學校，對於其他教師的要求，我們在自己力所能及的情況下都會盡力去幫忙，在與他人的相處中，不要有太多的計較，凡事都應該有一顆寬廣的胸懷，坦然對待生活。
作為一名實習生，我非常感謝學校能為我們提供這樣一個平台，讓我們將理論與實踐相結合，讓所學得到實際應用。同樣地，也非常感謝實習學校領導的信任，讓我有機會登上講台去實踐，當然也要感謝學校的其他老師，給我們提供了許多幫助，指導老師不厭其煩地給我進行指導，讓我學到了不少東西，總之，實習成為我人生中一筆重要的財富，通過頂崗實習，我受益匪淺。
學校為了加強我們對所學理論知識的理解和掌握，於大三第一學期末即200x年x月x日至xx日安排了一項分散實習，有關會計崗位的實地實習。基於學校安排，在邊麗潔老師的指導下順利地完成實習。於20xx年元旦過後直接去唐山鋼鐵設計研究院有限公司實習。該公司辦公地點在唐山市路北區建華西道1號，實習期間先了解公司的總體情況，然後跟着出納學習，最後跟會計實習。
實習的目的：
把所學兩年半的理論知識與實際操作結合起來，找出差距，看應如何處理所發現的問題。總結一下所學專業知識的不足之處，不紮實的地方，找出需要重新鞏固的知識，學會了和同事溝通，以及在社會工作中應該如何為人處事。
實習的內容：
先了解公司的發展史以及各個機構的設置情況，公司的規模、經濟類型、人員數量等，做一些力所能及的工作，幫忙清理衞生，做一些後勤工作；再瞭解公司的文化歷史，認識了一些同事，公司給安排了一個特定的指導人；然後在財政部看財務人員工作，看會計人員如何做，看了一下公司的總帳以及各明細帳、記賬憑證、原始憑證和上期的會計報表（主要是資產負債表和利潤表）：之後安排我跟着公司的出納學習；最後是跟着會計實習，看會計如何處理業務。
實習的.心得體會：剛到單位時，感覺同事們都很隨和，很好相處，感覺社會並不象別人所説的那麼險惡，對社會又充滿了信心。公司的指導人給我耐心講解了有關公司的概況、規模、機構設置、人員配置等等，使我認識到對一個大公司也只能是從整體上認識瞭解一下，至於內部具體的細節是怎麼也弄不清楚的。先對公司有個大概瞭解，再對自己的崗位工作有所認識，要知道公司設那個崗位的目的，要達到預期的效果，才能保證公司的正常運行。
在財務部跟隨出納實習時，先了解公司的財務制度，國家對庫存現金的規定，以及收、付現金需要遵循的程序。看着出納工作自己也很是高興。出納收到收到收款單據時審核手續是否齊全，然後收款，點兩遍現金，然後向交款人説明金額，並分幣种放好。若需要找零錢也需點兩遍，然後在原始單據上蓋現金收訖章，留下記賬聯，將其他的交給對方。然後編制現金收款憑證，登記現金日記賬。這一程序和我們在學校學的理論一樣，要分清責任，按規定處理業務。其實很簡單，只是沒有實際操作過，但是我們一樣可以做好，要對自己有信心，相信自己能做好，給自己一個機會會比她們做的更熟練、更出色。
對於如何簽發支票，作廢的收據、填錯的支票怎樣處理又回顧了一下，有些細節上的東西以前學時沒太注意，等到實際操作上就要犯錯誤了，簽發支票、收據等都要特別信心，要有耐心，不能浮躁，會計其實是一項比較煩瑣的工作，看我們如何對待了，我本人比較喜歡計算，喜歡數字，喜歡把一堆看似亂七八糟的東西整理的井井有條，所以我對會計越來越有興趣，越來越喜歡做會計。
跟隨會計實習時，會計告訴我公司遵循企業會計準則、礦產資源法、安全生產法等法規，該公司以冶金設計等為主，需要遵守好多國家的政策法規，該公司比較正規。剛跟隨會計實習時，會計不是很高興我去實習，可能是怕我添亂吧，幫不上她的忙，還要弄亂東西，後來由於我的耐心等待，合理的處理人際關係，會計態度緩和了，讓我看她處理業務，還給我看了公司的憑證，原始單據，以及明細帳和總帳等，讓我總結了出納的理論與實際的不同處以及會計的理論與實際的不同處。理論知識不是很牢固，有好多地方都很模糊，不知具體該如何做，還需要翻看以前所學的，要把它深入紮根不是很容易啊，還得靠以後工作了在實際操作上去把它紮在心裏。會計教給我如何和人們溝通，好多時候都要自己去判斷，去決定該如何做，在社會上只能依賴一個人，那就是自己，不要指望別人幫你做點什麼，要看看你能幫別人做什麼。
有一點遺憾的就是實習期間沒有涉及到有關報税的問題，如果涉及到了，應該能學到好多知識，畢竟以前的會計崗位角色模擬實驗中沒有涉及到太多的有關税的問題，而在公司中，對會計而言，税是一個比較關鍵的問題。
實習期間還是學了不少社會知識，要多感謝實習指導人、公司出納、會計的關照和幫助以及實習指導老師的細心教導，耐心講解，同時，我也知道了如何寫會計畢業實習總結報告。
發現的問題和建議：在此次會計理論與實際相結合的實習工作中，確實讓我們學到了不少書本以外的知識，讓我們對這兩年半的會計學習有個總結，當然也發現了不少問題。出納看似簡單的工作若不細心還是不能勝任的。出納的工作不難，但有些步驟是必須要遵守的，有時出納為了省事就省略幾步，在工作中這也是很常見的，看是否會影響責任分擔以及業務處理是否順利，若無影響的話，那樣做還能提高效率的，若有影響，則需按部就班的一步步操作。跟隨會計實習，需要提出一點，公司員工也代表公司的形象，以人為本，在做好自己的本職工作外還要處理好同事間的關係，營造一個緊張而温馨的工作環境，工作起來才會比較愉快，效率才會有所提高。還要給實習生以及外界人員留一個好印象，對公司的順利發展應該會很有利的。
我們還未步入社會，好多事情尤其是工作上的事沒有具體處理過，不知會不會做好，能不能圓滿完成任務，這就要求我們對自己要足夠了解，要有深層次的認識，有的工作可以直接説我可以做到、可以做好，但有的工作心裏不是很有底時就要好好客觀衡量自己，看能否完成，不可誇下海口也不可低估自己的能力，埋沒自己。
以上是我的實習總結。綜上所述，在這次實習期間達到了預定的目的，大量的會計專業知識與社會知識相結合，既鞏固了專業知識，又學會了社會知識，對我們不久的就業很有幫助。通過這次實習，對出納、會計等崗位有了一個深層次的認識。我找到了自己專業知識的漏洞，對好多基礎性的知識不是很肯定，需要重新回顧、學習。對會計崗位人員要求的耐心、細緻有了切實的體會，對於自己浮躁的心裏也需要調整，把心態整理好，對自己有正確的認識與評價才能清楚自己適合什麼樣的工作，明白自己需要努力的方向。學會了人與人溝通需要一定的技巧。這次實習為我們步入社會奠下了基礎，為我們就業找工作指明瞭方向。
轉眼間，已是六月天，頂崗實習期間，我經歷了季節的更替，更是經歷了人生閲歷上的一次從冬至夏，從懵懂到駕輕就熟的過程。現在的我成熟而穩重，嚴謹確不失風趣，不得不説，頂崗實習生活締造了一個合格的體育教師，為我以後的職業生涯打下了堅實的基礎。
首先還是要再次感謝我的帶隊老師閆辰立教授，頂崗實習生活中給了我許多鍛鍊的機會，更是在生活以及學業上給予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個成功、優秀的駐縣教師形象。感謝！
其次，要感謝我的指導教師冀老師以及學校領導和各位指導教師們，無論是在教學技能上還是教師職業道德與操守方面都給我做了良好的示範，並且在教學生活中我也為有這樣堅實的後盾而感到心安。
談完感謝的話，下面來談談在頂崗實習生活中我都收穫了什麼以及明白了什麼：
第一、豐富了且紮實了教學技能：
在實習生活中，從一開始面對學生連説一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節節課成長，一節節課鍛鍊着，指導教師冀老師的苦口婆心，發現問題，並且一步步幫助我解決問題，比如在教學過程中的素質練習，如何安排能很好的調動學生的積極性同時又能鍛鍊本節課程的學習內容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多遊戲方法，學生樂於接受，達到了鍛鍊的效果並且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。
在課上，我還結合了各個專項運動來制定不同的準備活動已經拉伸運動，使準備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準備活動，激發學生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。
在課上還設置了專門的`肌肉激活小遊戲，通過同學們參與遊戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發力以及柔韌性，為上課時肌肉有一個良好的運動狀態做下了鋪墊。
第二、訓練理論與實際應用相結合：
在大學期間我學習的是體能訓練專業，到了基層學校，我們有體育興趣小組，有部分學生跟我一起學習田徑運動，在訓練期間，我把在大學期間所學習的運動解刨學原理，運動生理學原理，運動生物力學原理以及營養與康復這些內容與身體功能性訓練結合起來，給學生一個安全合理並且有效的訓練課，我覺得是至關重要的。而，淶水縣運動會的優異成績也充分證明了我跟運動員們的努力，通過大家的努力奮鬥我們學校獲得了全縣總成績第三名的優異成績，充分展示了我們學校的體育競技水平以及全校綜合實力的提升。
通過運動會的影響與帶動，在全校掀起了運動熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細雨，學生們都是熱情高漲。現在學校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個項目的活動豐富了學生們的課餘生活，培養了學生們的興趣，為學生們的終身體育打下了堅實的基礎。
第三、組織參與了校園的文化活動（七年級趣味運動競賽）
為了豐富學生們的課餘生活以及調動起學生們的集體榮譽感，我與學校老師特地組織了一場趣味運動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學們個個都擔心自己的班集體落後與其他班級，集體榮譽感瞬間在同學們身上得以體現，甚是欣慰。
當我剛從學校畢業走向社會時，心裏充滿了迷茫，不明白今後的路將走向何方一個偶然的機會：我在20xx年xx月底參加xx有限公司的招聘考試，通過考試來到xx有限公司，在領導關心和幫忙下，於xx月xx日到xx有限公司實習三個月，經過這三個月的實習，讓我對xx這個大家庭有了初步的瞭解，也對自己有了深刻的認識。
實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而此刻就是很珍惜這段經驗。立刻就要回學校了，還有很多事情等着我去做，此刻重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑑定。
在半年的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到此刻穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地應對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年裏，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裏流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我明白這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的'時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己就應做的是什麼，在挫折面前我就應善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平潛力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。
在半年的鍛鍊裏，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，因此我要努力獲取更多的經驗和社會實踐潛力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
一、個人表現
1、嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始，我認真學習《辦公室人員日常行為規範》等各項規章制度，並牢記於心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每一天上班提早到單位，打掃辦公室衞生，為同時創造一個乾淨的工作環境。
2、認真學習有關專業知識。我在製造二部辦公室經常看一些關於寫作的書籍，參考一些機關文件及以往的資料，試着寫一些心得體會，並向前輩老師請教寫作相關的知識。
3、主動與同事交流，瞭解單位狀況，聽取同事對自己的批評和推薦。
4、參加單位組織的活動，如去產線支緩的義務勞動。
二、個人收穫
首先，心態的轉變。要明白作為一個已經畢業的大學生，通常對自己的今後，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經過這三個月的實習鍛鍊，讓我認清了自己，並改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。
其次，對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負着上情下達、下情上報、對外交往和後勤服務等繁重工作，處於協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位，是公司的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發發文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今後我要加強這方面的鍛鍊與學習。
第三，適應新的工作環境。以往自己總是很懶，不願意做事，總感覺什麼事必須會船到橋頭自然直，因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫忙，自己漸漸的適應了新的工作環境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和用心地工作態度。
三、認識自己的不足
經過三個月的實習，收穫良多，同時也認識到自己的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細心，幹事謹慎有餘，以至於縮手縮腳；在生活上，對於自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態；在寫作上，基礎比較薄弱，腦子裏裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。
四、今後努力的方向
1、加強相關業務知識的學習，提高寫作潛力。多看有關寫作方面的書籍，經常閲讀文件，瞭解公司發展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。
2、參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態。
時間如白駒過隙。轉眼間，半年的頂崗生活將成為珍貴的記憶，頂崗實習生活在忙碌中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候我的心頭湧起一種説不清的情愫：期待中有一份惆悵，快樂中夾雜着淡淡的離愁。複雜的情感包含着對可親可敬的老師兼同事的尊敬，對活潑可愛的學生的留戀，對這段相處生活的依依不捨。在南和三中實習的這半年將會成為我大學四年中最有收穫的歲月。
大學四年的生活已經過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天的生活只是對前一天的無止境的複製,真的不想如此般度過剩下的時光，想要些特別的經歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大一的時候就知道大三的下學期學校有頂崗實習活動，也知道這個機會對於我們師範生來説很難得，所以我毅然地選擇了頂崗。
不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎麼樣，學生好不好管，會是收穫滿滿還是不如不曾經歷過，一切都充滿疑惑。曾經問過師哥師姐，答案卻是相差甚大，一切都是未知數。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該會有所收穫，只有經歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信且堅定的心最終我成為我們宿舍僅有的兩個頂崗實習的人之一。
在學校的時候就已經在為頂崗實習做準備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發事件等等，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。20xx年2月11日，我懷着激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶。
從石家莊出發，路上行駛了2個多小時來到南和縣，三個學校的校長在教育局接我們。之後我們就各赴自己的實習學校了，從教育局到實習學校三中很近，幾分鐘就到了，這時候學校剛開學，學校裏學生們在領新教材，學校早已為我們準備了三個房間（三個辦公室），房間也都比較乾淨，比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務所以我們幾個人的前兩天主要是熟悉一下週圍的環境，聽一聽其他老師的課，日子過得很輕鬆！
過了兩天學校給我們分配了任務，我教七年級（3）班和（5）班的數學，所教的班級聽説還算可以，紀律就是差一點，真怕把他們帶不好，自己也感覺有壓力。自從來到這裏就我們就一直竭盡全力去讓學生們接受我們的課堂，以利於他們吸收知識，但由於缺乏經驗，難免會有一些工作上的漏洞、不足，比如：在第一階段我沒有意識到對待七年級的學生必須要求嚴格，作業必須要求他們去寫，而且還要及時檢查，因此開始他們的作業有許多做的都不好。這也導致我很擔心自己教的學生不能取得好的成績。
做到了知識講解得準確無誤，那麼如何以簡單明瞭的'方式讓學生快速地.掌握知識也是一個不可忽視的問題。可剛開始我卻忽視了這一點。有時一個簡單的知識點我反覆強調了多次，但仍有學生出錯。一次在批改學生作業時，看到學生出錯的地方正是我強調過的，我的心情一下子陰了起來，恨不得立馬把學生叫到跟前質問批評。於是在第二天上課時，我就當眾嚴厲批評了那些犯錯誤的學生，連我自己都驚訝自己哪來的這麼大的火氣。因為平時在學校我給同學們的印象都是極其温柔的，是屬於淑女類型的。事後細想起來，光批評他們是沒有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓學生.掌握知識。後來通過旁聽其他老師的課，我從中學到了很多經驗。但教無定法，好的方法可以借鑑，但決不可以照搬。只有根據學生們的實際情況和不同特點總結出自己的經驗才是切實可行的。
從上第一節課開始我就兢兢業業，努力備課總想達到理想完善的地步，但是他們的第一次月考使我大吃一驚，我看到了他們的成績確實太差了，出的題幾乎全是我上課的時候講過的，但是他們竟然考這樣少的成績來回報我，我怒了，本想對他們這些孩子發一頓火，但是我馬上又冷靜了下來，我仔細的分析了一下，也不全是學生的原因，我努力的找問題的答案，是我太理想化了，什麼總是要求完善的，卻忽略了現實，學生的基礎太差了或者根本就不好好學習，我雖然感覺講的很好，但是我卻沒有考慮到這些學生太調皮了，是我上課的時候心太軟了，從不願意打罵這些可愛的孩子，但是他們卻有恃無恐竟然越來越放肆在我的課上打鬧，説話，睡覺。我認真分析了試卷他們大多都對問題答非所問，不是很瞭解。即使最簡單的也有學生不會，還有一個比較現實的問題，有老師説過這裏的孩子大多都是其他學校不願要的，什麼都不會，真是大傷腦筋。這樣教起來就更困難了，由於剛來的時候對孩子們的學習狀況還不是很瞭解，現在我通過考試成績知道了他們的優差了，下一步打算對症下藥，平時對學習比較差的從最基礎教起並對他們及時輔導，對他們加強關心，讓他們感到老師對他們還沒有放棄，讓他們感到希望，我相信只要我不放棄，希望就會存在，我對他們充滿了信心！
時間在不知不覺中度過，到現在與學生相處了這麼長時間，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那麼地極端又是那麼地統一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多，隨心所欲，對他們要盡心，但對於他們的錯誤不要太過於認真，畢竟他們還是孩子，實習的日子經歷很多，感受很多，收穫也很多，從上講台的瑟瑟發抖到現在的談笑風聲經歷的太多太多，簡直一言難盡……
從腳步邁入這個學校大門開始，我就知道自己已經不僅僅是一個大學生了，我現在是一個老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習生涯，
我的老師曾經告訴我，不要吝嗇表揚，我自己也覺得這話很對，可一旦置身其中，卻發現並不那麼容易。有時候看見課堂紀律亂了，心裏一惱，脱口而出 “誰沒有遵守紀律呀？我看是誰説話？”這樣的話有時一點效果也沒有。其實，每個人都喜歡聽好話，小孩子更不例外。老師一個讚賞的眼神，一個稱讚的手勢，就可以讓他們品嚐到成功的喜悦。為此，在課堂上，我儘可能多的表揚每一位學生，為他們的成功激動不已。對一些膽小的學生，給他們更多的鼓勵和微笑，只要發現他們舉手，我總會把機會留給他們。
我堅持以平等、尊重、公平的態度對待每一位學生。師生關係不應只是簡單的教育與被教育，教授與接受的關係，這種關係會阻礙師生間的平等交流，不利於教育工作的開展。我覺得，只有當學生接受了你這個人才會以主動的態度接受你的教育。因此，無論在教學工作中還是在日常...生活中，我一直以平等的態度對待學生，多關心他們，多瞭解他們的要求與意見，爭取成為他們的良師益友。平時，我經常到學生的寢室走走看看，關心他們的日常...生活。同時，我還經常與學生溝通，瞭解他們的思想動態，聽取他們的意見，有時候他們不敢和班主任説的事也會對我説。當學生有過錯時，我也會盡量與他溝通，使其意識到自身的錯誤，而不是簡單的批評了事。在談心的時候發現你只要用心走進他的內心，一切問題都可以解決，我發現交流這種方式在師生之間是多麼地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。我認為師生之間只要形成了一種和諧的關係，教學工作、班級管理工作就會比較順利。
雖然工作有不順心的時候，但是看見孩子們天真的笑臉，我還是會把一切不順心全都拋在腦後，讓自己快樂的成長着！“日出而作，日落而息”這或許是農夫的寫照。而對於教師，那便是“日出而作，日落而不息”。進入實習工作以來，那一個個忙碌的身影，一次次的實踐體會，是我更懂得了“累”字的內涵，懂得了“愛”字的結構，懂得了該怎樣去教孩子們。我也通過實踐，不斷總結經驗，用愛心去愛他們，用真心擁有他們，用誠心感動他們。
慢慢的發覺做一個受孩子們喜愛的老師是多麼地重要，也明白了作為一名教師的神聖之處。雖然作為一名教師有時候很累，但心與心的交流會受到學生的銘記，才真正地.教師是多麼神聖的崗位，學生的.與回報會使自己忘記工作中的累與痛。
我每天的工作任務是上兩節課，晚上加半個多小時的輔導，其它時間我就在辦公室忙自己的事：處理班裏的事、備課、寫教案，偶爾會替其他老師盯自習，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收穫很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過後才能見到彩虹，付出以後才會有收穫。
以前在學校遇見什麼麻煩我可以找同學商量，而在這裏學生有什麼事都來找我，這些事都需要我自己來解決，這使我獨立解決問題的能力提高了。當老師使我懂得了與學生溝通是多麼地重要；當老師使我站在講台上已經成為一種習慣。由原來的一個學生變為一名老師，有許多知識與能力有所提高，頂崗實習使我更好地認識了自我並確定了下一步前行的..。
我們在一起實習的七個人團結互助，共同為同一個目標而拼搏，在即將結束的時候每個人都有了一些衝向勝利的砝碼，帶着這份自信與能力相信我們會走得更遠，為一個美好的未來而奮鬥！它也將成為我一生中最美好的回憶！
以上是我在頂崗實習中的一些收穫。當然令我難忘的更有這裏可愛的學生們，雖然我曾被他們氣哭好多次，但他們帶給我的同樣也有快樂。
實習將要結束，回想這段生活有苦，有甜，有哭，有笑，總之一句話“痛並快樂着”。
一、基本情況
20xx年XX月XX日至20xx年XX月XX日近XX個月時間，我在XX技術有限公司集團XX分廠製造部操作員崗位實習。
二、實習的目的
頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校裏學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同於課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境裏、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。
通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易瞭解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛鍊。
實習是一種實踐。是理論聯繫實際，應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。
畢業實習是一門專業實踐課，是我們在學習專業課程之後進行畢業設計時不可缺少的實踐環節。它對於培養我們的動手能力有很大的意義，同時也可以使我們瞭解傳統的機械製造工藝與現代機械製造技術之間的差別。畢業實習更是我們走向工作崗位的必要前提。
通過實習，我們可以更廣泛的直接接觸社會，瞭解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離，為我們畢業後社會角色的轉變打下基礎。
頂崗實習是我們學院學習的重要補充部分，它與我們今後的職業生活有着最直接的聯繫，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。
通過頂崗實習，使學生走向社會，接觸本專業工作，培養、鍛鍊學生綜合運用所學的專業知識和基本技能。可以提高自身理論聯繫實踐的能力，把自己所學的知識應用到實際中，提高實踐動手能力，提高職業技能和技巧，初步實現社會心理角色的轉變，使學生能夠真正參與社會競爭。可以提高自身與人溝通交際能力，增加對社會的認知。可以鍛鍊和提高學生組織管理能力，培養分析、解決實際問題能力。此外頂崗實習可以實現實習和就業的有機結合，為畢業論文環節的實施收集資料，增加經驗。
頂崗實習與就業崗位有密切的關係，頂崗實習是儘早的接觸就業崗位的途徑之一，通過頂崗實習，自身將獲得對適合自己的崗位形成正確的認知，對今後的就業乃至一生起着至關重要的作用。
此次實習進程大致如下：
（1）XX月XX日—XX月XX日在操作員崗位進行實習並記錄實習日誌。
（2）XX月XX日—XX月XX日書寫實習報告並與指導教師交流。
（3）XX月XX日—XX月XX日上交實習報告和實習日誌。
三、實習單位簡介
XX顯示技術有限公司隸屬於XX股份有限公司。英語簡稱為XX。公司成立於20xx月XX日。
四、實習崗位及工作內容
20xx月XX日XX技術有限公司到我校招聘，經過兩輪面試我順利的進入了這家以液晶面板生產為主的企業。20xx月XX日到公司報到，正式開始頂崗實習的生活。
實習主要可以分為三個階段來概括。第一階段，培訓，主要是安全，企業文化，規章紀律，產線理論學習培訓等等，第二階段，跟着師傅學習和練習實踐，解決在現場工作中遇到的各種問題，學習經驗和工作專業技能，並通過部門考核，取得上崗操作證，第三階段，學會獨立在現場工作以及應對現場各種突發情況。
我的崗位是：XX製造部後工程XX科XX班操作員，擔當主要負責屏幕掃碼、屏幕外觀檢查、產線各種情況的應對及上報，個人工位三正XX的維護與管理。
五、實習總結及體會
頂崗實習的十個月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學生轉變成為一名職業人，遇到了很多挫折，也學會了很多，經歷的是一個慢慢成長的過程，在工作，學習和生活中也存在着一些不足，關鍵是要正確的面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。
短短十個月的工作過程讓我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，還讓我懂得了如何更好的為人處事。
六、結束語
頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以後才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的`幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。
實習的日子讓我收穫了大學課堂裏沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了嚴謹的工作態度，精益求精工作作風，同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的瞭解。
通過這次實習，我認識到了自己的優勢和不足，只有做到理論與實踐相結合，敢於實踐，才能做一名合格的畢業生！感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養和教導，感謝XX有限公司給我的這次寶貴的實習機會，感謝A班，感謝後工程的同事給予的照顧和幫助，同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學會了成長。最後祝XX的前景更加輝煌，祝我們工程職業學院明天會更美好，為社會培養更多人才，祝我們學院領導和老師工作順利，家庭幸福美滿。
學問齋