總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，因此，讓我們寫一份總結吧。那麼總結有什麼格式呢？下面是小編為大家收集的大學生畢業實習總結，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
這幾個月下來的實習已經結束了，我現在是真的感覺非常的有進步，過去在學校的時候肯定就沒有這樣的機會，所接觸的東西也是不一樣的，我能夠深深地體會到這一點，我希望那自己能夠達到一個好的境界，實習雖然結束但是我也一直都在反省思考，在這方面我也是有非常多的進步的，只有把自己的在做好了才能夠持續的'發揮好狀態，這段時間我也就一直在想，我清楚的意識到了這些，有些事情真的是應該重視起來了，對自己各方面要求都應該高一點，現在我也是一直在積累，對於這幾個月下來的實習我也總結一下。
第一我非常感激，感激這次的實習給我帶來的收穫，我也是遇到了很多同事小夥伴，在工作當中遇到的問題經常回去請教，大家都是非常熱情的給予幫助，我能夠清楚的感 受到這一點，有些事情還是需要讓自己的做的更加細緻，在這一點上面是覺得毋庸置疑的，實習也是我需要去進一步提高的，在實習當中我非常認真的在工作，解決好每一個的問題，我能夠清楚的意識到自己這方面應該怎麼去發展，雖然實習當中遇到了很多問題，但是我也是能夠感受到這其中的一些重要的事情，實習讓我獲得了很多知識，也讓我有了非常多的進步，在這方面是沒有絲毫質疑的看，作為一名大學畢業生我真的是清楚的認識到了這一點，實習當中所接觸的知識是非常多的，也是讓我能夠感受其中的一些樂趣。
我掌握了很多知識，對於自己的專業知識也是需要認真的去落實好的，不管以後是做什麼事情都應該認真的一點，我對自己還是非常的有信心的，現在包括以後都是應該做好這些事情，我專業知識得到很大的提高，有些細節是需要督促好的，時刻都在提醒着自己，我對這一點是非常的有信心，在實習當中還是有非常多的事情要去落實好的，我能夠清楚的意識到這些細節，我肯定會進一步加強自己能力，在畢業之際我需要有這樣的一段經歷去證明自己，這一點是毋庸置疑的，提高自身綜合能力，實習已經結束了，我一定會提高精神繼續努力的去完善好接下來的事情，畢業之後也是會遇到各種各樣的職場問題，我都會努力的克服，讓自己成為一名各方買優秀的人，感激這次的實習經歷。
這次工商模擬市場，給我們創造了一個難得的實踐機會，讓我們真正地認識到組織、管理、協作、競爭和合作雙贏等的重要性，讓我們親身體驗市場化、商業化模式，感受親身經營，自負盈虧。此外，通過這次實訓也讓我們更多地瞭解到自身的缺點，也讓我們學習如何處理矛盾，如何更好地去合作。 不過，本次實訓讓我們感受最深的莫過於自己的技窮。沒有充分考慮到消費者的需求，推銷技巧陳舊，營銷知識也不紮實，這些都讓我們深深體會到理論知識在管理實踐中的重要性，告誡我們要不斷學習，原地踏步最終只會導致失敗。只有夯實了理論基礎，我們才能把知識運用到實踐中去。
在實訓過程中，由於我們小組組員之間默契的配合和互相扶持幫助下，懶怠也頓化作積極肯幹，浮躁也頓化作虛心好學，工作中學習認真負責的態度，並一起主動參與校園市場調查、產品銷售、採購談判等工作。在實訓期間磨礪了大家的適應能力，學習了一定的組織能力和溝通能力。 我的實訓收穫主要有三個方面：一是參與了具體的市場營銷工作，學會了一些具體的工作方法；二參與了模擬實訓過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了實踐任務。三是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
短暫的實訓，組織、策劃、集資、採購到經營這些過程都費了我們不少腦汁。 在工商模擬市揚開始前的一週裏，我們就進入了各方面的籌備工作。尋找合作的夥伴，繼而一輪輪開會磋商所要經營的商品，然後計劃和分配工作……這次工商模擬實訓，帶給了我們忙碌疲憊和實實在在的經驗財富。
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。合理的.分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。團隊精神真的很重要，不要因為自己的利益而忽略了整個團隊，不能因為個人情緒影響大家，出現矛盾的時候大家攤開來講明白，不要憋在心裏，才能做好工作，創出好的成績。雖然我們在實訓過程中遇到了一些困難，但是大家也努力過，也付出了代價，正所謂一份耕耘，一份收穫啊。無論如何，工商模擬市場給了我們一次實訓的機會，也給了我們一個思考的機會，這將有助於我們未來的發展和自我價值的實現。
20xx年x月份，我來到天津武藏塗料有限公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在幫帶師傅的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的知識運用到實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對外資企業特別是日資企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是的顏色的調配與製作，領導還要對每週的調色個數進行統計，這樣有利於激發我們的積極性，還有參與了公司節假日產品的'發佈、訂貨會.武藏的節假日產品訂貨會是公司的重要活動，一方面節假日客户搞促銷活動下的訂單比較多，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改為了，市場調研---生產----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由於缺乏經驗，我在顏色的調製上走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們領導沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對外資企業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活??記得在和公司領導的依次交談中他説過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！”檔次？什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的??很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！
20xx年x月x日，我懷着激動的心情踏上了期待已久的實習之路，當我坐上離開學校的列車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且佈滿荊棘充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。在這不到一個月中，領導和同事們給了我許許多多的關心和指導，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了長足的進步。
是的，實習的生活是佈滿艱辛與挑戰的。深圳是一個令人嚮往的現代化城市，它充滿激情與活力，是天堂，也是地獄。當我來到實習公司面對的第一個問題就是食宿問題，深圳高樓林立卻沒有我住的地方，由於經濟問題我只能選擇住在離公司比較遠一點的地方，這裏相對比較便宜，一個小房間和一張牀就是我住的地方，每天六點半我會準時起牀，洗臉刷牙，吃兩個包子，然後乘坐接近一個半小時的車到公司。我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上人的道理，每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無窮的.價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。我自然感覺這對我沒有什麼，我很適應，我也是步行上中國小，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在實習過程中，我感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。剛上班時公司剛完成搬遷，首先接觸的是如何融入工作，剛開始進行的是對廠區的設備進行熟悉瞭解，因為公司裏的設備大部分都是進口的，平時也不怎麼能接觸得到，但是基本的原理我還是知道的，因此這對我來説也沒什麼難度。
在這期間，我主要完成了這幾方面的工作：廠區設備日常安全檢查，熟悉產品的生產流程，協助工程師完成設備的檢驗校準等工作。時間過的真快，轉眼間，我在公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這一個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了完成了設備的維護，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地瞭解了產品生產的流程，從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想象中的要細緻得多複雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。電氣工程及其自動化作為一門與實際工作結合緊密的學科，實踐是檢驗學校裏的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化為工作能力，這樣才真正做到了學有所用。
實習的生活是温馨和幸福的,這裏充滿濃濃的鄉情，這裏的同事和領導對我關心有加，他們知道我遠道而來，對我的生活十分關心，這裏的每一個人都是那麼淳樸與善良，都是那麼熱情，週末的時候同事們還經常會叫我一起參加活動。
在完成各項工作的同時，我還存在着以下幾點的不足：一是工作中有時自信心不足，反而出現低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁；三是對一些技能還不夠熟悉。
在今後的工作中，我會朝着以下幾個方向努力：
1、學無止鏡，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種理論知識，並用於指導實踐，以更好的適應行業發展的需要。
2、熟練的掌握各種技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。
3、"業精於勤荒於嬉"，實踐是不斷取得進步的基礎。我要通過實踐不斷的總結經驗，提高自己解決實際問題的能力，並在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對待每一件工作。
以上是我的實習工作總結，這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段滿載幸福和快樂的旅程，這是一段帶有挫折與反思的人生。
實習是大學畢業參加工作之前將理論與實際結合的最好的鍛鍊機會，也是一個非常好的從大學生到就業者的過渡階段，更是大學生培養自身能力的好的練刀石。作為一名剛畢業的應屆大學生，能否在實習的過程中把握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年來，我嚴格遵照人事部發下的實習綱要，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身的素質當做自己的任務，很好的完成了這個階段的實習任務。
一是加強思想理論的學習，主動找領導溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內在力量，想要圓滿完成實習任務，首先要調整好思想。領導們非常關心大學生的成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。
二是注重理論聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的.東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收穫，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。
工作辛苦
由於現在還住校，所以每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。 每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天下去普查線路，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而同公司的網絡推銷員相比還是很
不錯了，他們每天得打電話，口乾舌燥先不説，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至説要投訴，如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。
理財能力
一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們還沒畢業，工資水平普遍不高，除了日常的生活費用之外，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
人際關係
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推銷的同事，他們很注意對自己客户資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀
這次認識實習主要是去了博大企業集團以及解放日報集團旗下的《新聞報》。 我們先是去了博大企業集團，博大企業集團是一家多元化投資的公司，包括數個子公司和分公司，其主營業務為石材，核心公司為金博石材建設有限公司。公司的辦公樓從外面看就好像是用一整塊大石頭雕成的，大門旁邊的公司名稱“博大集團”也是刻在石頭上的，公司裏的桌子、牆壁裝飾畫、垃圾箱等也都是石頭做的，這些都充分表現了公司的特徵。我們先是在公司的會議室裏開了個會，看了一段介紹公司的視頻，商量了一下接下來的安排。然後由公司的負責人領我們參觀了一下公司的各個部門，大體的瞭解了一下公司。
接下來的三天裏，我們被分到不同的部門進行實習。我和其他六個人被分到了上海卡絲通化學科技有限公司（也是博大集團的一個子公司），幫助他們做一些文案方面的工作。在這裏，我更深切的感受到了公司內部的工作氛圍，每個人每天都有自己的工作計劃，工作都是井井有條，一環扣一環的，感覺緊張有序。同時也更深入的瞭解了公司的企業文化建設:公司以“博大精深，博愛天下”為經營理念，在公司的會議室及辦公室的牆上隨處可見的“假如我們是羚羊，停下腳步我們就會被獅子吃掉；假如我們是獅子，停下腳步我們就會被餓死”的警示語更是記在每個員工的心裏。他們公司的內部報紙《博大報》也是辦的非常出色，而且裏面特別注重對員工的關懷，每期上面都會有刊有近期過生日的員工名單以及其他員工對他們的祝福。
結束了在博大企業集團的實習後，我們又去了解放日報報業集團，公司負責人領我們參觀瞭解放日報旗下的.《新聞晨報》。我們先是在樓下參觀了他們的排版過程，發現他們排版時使用的也是方正飛騰排版系統，但是排版人員使用的都極其熟練，用的基本上都是快捷鍵，我們雖然也學過方正飛騰排版系統，但是看他們排版的時候只看到電腦屏幕上的圖文速度飛快的變換着，根本就看不清楚他們做了什麼，就好像自己完全沒有沒有學過這軟件一樣。
看完了排版後上樓參觀了他們的新聞部以及編輯部。他們的新聞部劃分為時政新聞部、民生新聞部、國際新聞部、理財新聞部、社區新聞部、教育新聞部、
視覺新聞部、環境新聞部、國內新聞部、評論研究部、社會新聞部、互動新聞部、體育新聞部、文藝部、週刊部等非常細化的部門。編輯部主要劃分為上海編輯部（主要負責上海方面的新聞的編輯）、要聞編輯部（主要負責頭版及前面幾版的新聞編輯）、圖片製作中心等部門。在行政管理上他們是相互獨立的，但是在工作上他們又是相互配合的。
參觀完以後我們開了一個研討會，負責人倪主任又給我們大體介紹了一下解放日報集團的情況，然後就是大家提問了。在倪主任的介紹中，有幾點給我的印象特別深刻：第一，《新聞晨報》的定位是思路走在大家的前面；第二，《新聞晨報》不是通過擴大發行量來贏取利潤，而是通過控制發行量追求精確發行，吸引精確投放的廣告商來達到盈利的目的。
這次實習最主要的收穫，第一是對公司和報社都有了一些比較直觀的認識。以前對企業、對報社的瞭解都僅僅是停留在理論層面上，一般就是書本上學的知識，或者是根據在網上或電視報紙上看到的部分報道來做的想象。這次實習是我第一次進入到一個企業和報社的內部去看他們怎麼樣工作，怎麼樣與同事之間相處，感覺對自己以後的學習和工作都會有很大的幫助。第二是對自己的專業有了更深刻的瞭解。從進入大學的第一天起，我就一直在想這個專業畢業以後可以從事的工作以及工作的環境，也曾在在網上、課堂上看到聽到過很多關於這方面的問題以及解答，但自己卻只能是憑着這些來想像。而這次實習終於讓我有機會親身感受一下未來有可能會面臨的工作環境，我想這是讀再多的書也不能得到的結果吧。
另外通過這次實習，我也意識到了很多平常沒有注意到的問題。
例一，在博大的時候，有一個姐姐問我們“你們誰的平面比較好？會使用photoshop等軟件？”我一聽就愣了，這個photoshop吧，要説不會，我們可是專門學過的；要説會吧，我也就會一點兒簡單的操作，如果説人家讓我做個什麼效果而我又不會做的話，多難看啊，人家心裏很有可能想“你不是説會嗎，怎麼又不會了呢？”我最擔心的就是這個問題，結果就給碰上了。唉，今後一定要學好軟件，到時候可以很自豪的説“我會！”
對即將畢業的我們來説，實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，運用所學習的專業知識來了解會計的工作流程和工作資料，加深對會計工作的認識，將理論聯繫於實踐，培養實際工作能力和分析解決問題的能力，達到學以致用的目的，為成功走向社會做準備。
xxx工藝品廠地處福建閩侯縣，在實習期間，我採用了看、問、做等方式。分別在生產一線，公司人事部，財務部，市場部，以及經理辦公室進行過短暫的近一個月的畢業實習。
這次實習讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的`知識，既開闊了視野，又增長了見識，運用所學習的專業知識來了解會計的工作流程和工作資料，加深對會計工作的認識，將理論聯繫於實踐，培養實際工作能力和分析解決問題的能力，達到學以致用的目的，為成功走向社會做準備。
今年6月底我就可以畢業了，回首4年的大學生涯真的是極快，我還記得當初我進大學校門的第一天發生的事情，可是我就要離開了，想起來真的是有很多的惆悵和焦慮。不過“天下沒有不散的宴席”，是該散的時候就不會逃避出去，我知道這一點。
在畢業前參加社會實習，是對自己將來要工作的預演，這樣可以學到很多工作知識和處事能力，為將要工作的時刻做出鋪墊，我知道自己的不足，所以我在老師的幫助下，找到了一家公司準備開始實習了。
一、實習時間 20xx年3月5日至20xx年4月5日
二、實習單位 xxx潤通運輸有限公司
三、實習過程
20xx年3月5日至4月5日這一個月期間，我在xxx潤通運輸有限公司進行畢業生產實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。時間如梭，一個月的生產實習的鍛鍊時間在人生的長河中只有那麼一小段，雖説實習的時間是有限的.，但我的收穫卻很大。我永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評、時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新的事物，但我們通過時間也學到了很多書本上沒有的知識，即增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力，豐富了生活閲歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，從根本上解決了我的一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變。通過在哈爾濱潤通運輸有限公司受到的温暖，教育和鼓舞，使我增強了自信心和自豪感，堅定了自己的信念，更為自己日後就業指明瞭方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距，解決了眼高手低的問題。
1、實習內容
實習期間按照要求和單位安排主要完成以下任務：
首先，瞭解潤通運輸公司的機構組成，人員職責，基本業務。其次，分別熟悉潤通公司業務的操作流程，行業規範，協助單位人員完成各類操作業務流程，配合工作人員完成各種辦公室日常工作。最後，獨立完成一些操作流程，做到理論與實踐相結合。公司的主要業務也就是：倉庫管理和配送。
倉儲部是最複雜的地方，程序（手續）多。想想以前在學校，老師在上課時所講的物流流程與現實格格不入，課堂上講的是超先進的工作設備，那都是很虛無的。現實當中有幾家物流公司有那麼先進的設備呢？就像老師口中所謂的：那些超先進的機器相當於傻瓜機。我個人理解：只有經過自己親自完成的作業才會知道什麼叫成就感。從低層做起，一步一步的往上爬，才能切實的明白其中的道理。
信息處理是物流中的不可缺少的流程，在公司我就是充當信息員這個角色。作為第三方物流，為客户服務是我們的義務和責任。每天信息員的作業就是：瞭解倉庫的進、出庫的貨物；聽從調度部安排裝、卸貨工作且辦協議；製作報表；核對報表；提供最新最準確的報表給客户；接受並更改客户提出的調整報表等。
2、研究結論
(1)swot分析
優勢——企業在自行生產經營的基礎上長期從事物流服務業務，擁有一支物流管理及實際操作經驗豐富的專業隊伍，能為客户提供各項物流服務；倉庫類型齊全；作業場地寬敞。
劣勢——人員配置不盡合理，員工人數過於龐大，影響企業效益;信息系統未能得到充分的利用；貨倉的出租形式過於單一，死板，租金較高。
機遇——中央振興東北老工業基地必將給黑龍江物流業帶來前所未有的發展良機，許多的跨國廠商商品的週轉必定要依託本地的物流企業。
挑戰——物流企業間的競爭日趨激烈，如何優化自身的作業流程，充分利用企業已有的設備設施降低成本。
(2)企業仍然依照老舊的倉庫出租模式收取租金，以至於使得倉庫的利用率浪費，造成客户的流失，可根據倉庫的實際加大空間利用率，根據倉庫的實際利用情況進行收費，這樣既提高了倉庫的使用率又間接的降低了租金，爭取到了更多的客户。
(3)企業雖然已建立了一套較為完善的信息系統，可以將一系列的商品信息，倉庫狀態，作業流程，養護情況及業務合同記入其中，但在實際操作中這一系統並沒有得到充分的利用，企業往往仍然依靠傳統的人工方法和票據進行作業及信息傳遞。應儘快在企業中提倡信息化的作業方法，使每名員工都能使用信息系統進行操作與管理。
(4)健全物流加工服務，流通加工也是物流的一項重要功能，作為非純專業第三方物流企業應該重視流通加工，將其同其他服務一起視作一個重要的利潤來源，提高服務的檔次與水平，重點抓住有高附加值的商品進行加工整理，吸引住長期客户。
3、實習具體情況
在潤通運輸公司實習的一個月期間，我學到了很多東西，整個實習過程雖然辛苦，但我卻樂在其中，因為我真正將所學的理論知識用於了實踐。
(1)倉儲系統服務
市內或者國內配送，單品或者綜合配送，常温或者冷藏配送。備有各式車型，承運商品包括百貨用品，冷藏保温，特殊商品。
貴重物品配送是提供門到門的服務，確保商品的安全抵達用户手中。
隔日零擔配送是對於零擔配送，公司承諾貨物隔日上車，發車。
上架陳列是對於市內各大商場，各類超市，連鎖網點的配送服務，公司還提供協助客户商品上架陳列的服務。
在實習過程中，教師及時講解實習內容和專業知識的總結，幫助學生鞏固和消化實習內容的工作，充分實現師生良性互動，大大提高實習效果。
實習期間，很辛苦。所以保證大家的物流生活，讓大家在實習期間沒有後顧之憂就顯得尤為重要。為了保證實習的順利進行，老師和班委無論是飲食還是住宿，都在經費範圍內盡力做到最好，為整個實習工作提供了有力的`保障。我認為他們在這方面做得很好。
通過這次實習，我們也發現了一些亟待解決的問題。就是實習時間短，要跑的點多。每天除了吃飯睡覺的時間，我們都是長途跋涉的累。在這樣的條件下，學生心中會產生一些不良反應，使得學生在實習期間更加難以管理。所以希望學院考慮實習時間和作息時間安排的變化。
在領導的關心和重視以及師生的共同努力下，實習取得了令人滿意的效果:實習期間沒有發生意外，師生雙方都安全完成了實習任務；對於我和即將畢業的我們來説，這次實習無疑給我們的大學生活留下了難忘的經歷和記憶。
回想起自己剛來公司的時刻，彷彿就在昨日。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到此刻能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模範作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無好處。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑能夠給顧客帶來一天完美的情緒，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在那裏，顧客享受到的不僅僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的温暖，在身體得到有效鍛鍊的同時，心裏也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客户對我們的服務感到滿意的時候，自己心裏也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽、推薦、指導、幫忙、服務”。客户來到健身俱樂部，就必須有自己的想法和目的，為此，每次客户到來的時候，聆聽他們的'需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正瞭解客户想要的是什麼，他們想到達一種什麼樣的健身目的，只有瞭解到了這一點，才能針對客户的實際狀況，做到有的放矢，並帶給長久優質的服務。
工作之餘，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一齊放鬆。這強大的團隊感染力時刻提醒着我，作為新領域優秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以後的工作中，我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客户帶給服務。
健身行業是一個充滿朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，相信在我們業務潛力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選取新領域，信賴新領域。
衷心的期望公司蓬勃發展，日新月異，也期望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領域完美的明天!
一、實習目的
畢業實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與實踐相結合的重要方式，使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識，實習又是對我們畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，技能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。同時實習也是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，我們通過實習走向社會，接觸實務，瞭解國情、民情，增進羣眾觀念、勞動觀念和參與經濟建設的自覺性、事業心、責任感；通過深入實際，瞭解行政工作的實際情況，並加深鞏固所學行政管理專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今後走向社會，服務社會做好思想準備和業務準備。
二、實習時間：
三、實習地點：大學科技處
四、實習內容：
（一）實習單位情況
科技處是在校長領導下的科研管理職能部門，主要工作職責是：
1、負責組織編制學校科研發展規劃和年度科研計劃，制訂和實施學校科研工作的各項管理政策。
2、負責學校各類科技項目申報、過程管理、經費管理工作。
3、負責學校科技成果的鑑定、驗收、科技獎勵申報、推廣轉化和科技保密工作。
4、負責學校知識產權保護與管理工作。
5、負責學校各類學術活動的組織與協調工作。
6、負責學校科研機構和重點實驗室的審查、上報、審批和管理工作。
7、負責學校各類科技檔案的收集、整理工作，配合檔案館完成科技檔案的歸檔工作。
8、負責各類科技統計、科技信息的收集整理與分析及其宣傳工作。
9、負責或參與主動為教學服務、提高人才培養質量的相關科技工作。
10、完成職稱評定中的科研項目、科技成果、學術論文和科技著作的審查與認定工作。
11、完成學校和上級主管部門交辦的其他科技工作。
科技處由處辦、研發科、綜合管理科、科技成果轉化中心等科室組成，我所在的是研發科，主要負責學校科研課題的申報、審核、結題以及重點實驗室等工作。
（二）實習工作內容
開始實習時，剛進入陌生的.環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是老師們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要説聲謝謝。對於我這個很少跟生人打交道的學生來説，是給我上了一堂禮儀課。
跟老師們熟悉之後，老師們開始讓我幫些忙，比如找材料，複印文件之類的工作。在這之餘，我開始學習科技處的相關規章制度，深入瞭解各個辦公室的分工以及功能和作用，再通過觀察和向老師詢問，分清各個崗位的職責。這樣一來，我就可以更好的參與工作，協助老師完成工作。
在科技處，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。説着容易，做着難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。將近年末的時候，年度課題總結會和下一年度的項目申報工作接踵而至，工作異常繁重，沒有條理瞎忙是完成不了任務的。比如説，開省重點實驗室驗收會議，需要複印資料，一共17份，每份裏又有十餘份不同的資料共百餘頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。
一、實習目的
生產實習是學生大學學習很重要的實踐環節。實習是每一個大學畢業生必的必修課，它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步瞭解環境保護工作的實際，瞭解環境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，並通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。
二、二郎廟污水處理廠工廠概況
作用：將上游來水的高度提高到後處理所需要的高度，使其實現重力自流。
作用：通過污泥重力沉澱降低污泥含水率和減少污泥體積。
設備：橋式濃縮機2台
作用：用離心式脱水機是固液分開，是污泥進一步減容，便於污泥的最終處理。
設備：離心機2台，螺旋輸送機2台，絮凝劑自動配置系統1套
工藝參數：進泥量：241立方米/天，進泥含水率：92，出泥含水率：78
三、湖北省環境監測中心站（湖北省環境科學研究院）
生產廠家：美國瓦里安
性能及參數：四個獨立的即插即用的色譜通道，可根據不同的應用隨意組合成新的色譜分析系統EI全掃描靈敏度1pg八氟萘/n>50：1RM
特點：
1、對於多種模式，Saturn是靈敏度的台式質譜儀選擇性拋出CI模式與EI模式切換不需要更換離子源
1、波長範圍：175—785nm波長連續覆蓋，完全無斷點RF發生器頻率：40.68MHz信號穩定性：≤1RSD>雜散光：〈2.0mA完成EPA22個元素系列測定時間小於5分鐘
特點：
參數：CARY5000波長範圍：190—3300nmCARY5000將波長延伸到近紫外區多種附件適合於各種光學材料性能測定
四、實習總結
200x年7月5日～7月6日我們武漢科技學院200x級環境工程專業的70多名同學在老師的帶領下先後在二郎廟污水處理廠和湖北省環境監測中心站（湖北省環境科學研究院）實習。
在實習二郎廟污水處理廠時間裏，對我們來講是一個理論與實際相結合的過程。在工程師的仔細講解和演示下，我們對工廠的工藝流程、生產設備等各個方面有了深刻的理解和認識。並且鞏固了書本上的知識。將理論運用到實際中去，從實際生產中豐富自己的理論知識。
在湖北省環境科學研究院實習的過程中，技術人員帶領我們參觀了一些國際的設備儀器，使我們瞭解現在監測技術的先進性和一些基本的監測方法。
這是我從這次短暫的實習中所得到的收穫！相信這必將對我以後的工作產生有益的影響！
大學生畢業實習總結精選
畢業頂崗實習是畢業設計的重要環節，也是我們最後的衝刺階段，更是積累工作經驗的重要階段。它讓我們把理論和實踐結合起來。是我們從學校走向社會的重要坡道。減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今後的工作道路中能夠走的更遠。
20xx年4—6月我在四川XX工程造價諮詢公司實習，公司主要承擔預算，招投標，審計等工作是擁有乙級資質的私有制單位。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學校的聲譽負責。成為一名能為社會做出貢獻的熱血青年，我們的肩上開始扛着責任。去年我們四川發生了特大地震，多少樓房倒塌，多少人掩埋，一切瞬間化為烏有。黑色的五月，沉痛的心情，迷茫的川人。作為一名建築行業的工，我們不僅僅是悲痛，還有更大的責任。我以生命的名義承諾，我一定做一名誠信，負責的建設者。
實習中我主要做了看圖紙、熟悉規範·定額，做簡單的造價，預算，和在劍閣財政局參與財政評審等實踐。現在回頭看，我還是做了很多工作。首先我簡單的彙報一下，剛進公司我對規範，定額做了再次温故，詳細的看了幾個工程的投標過程，比較粗燥的編寫過一份標書。為了能更明白的瞭解設計者的設計原理，我將辦公室裏的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，爭取把每處不明白的'地方都弄明白。看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖確非常重要。然後我算了某個工程一部分的工程量，又對現行的工程進行了核量，雖然沒有被採用只是試算。但我發現隨着09新定額的推出、新價目的推出，自己所學的專業知識用上的並不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。但也是有很大收穫。
造價分為算量和組價兩個大塊，算量是基本的，組價則是算量的延續，為了工作效率，已經不能似以前的手翻定額了，必須學會適用軟件，剛接觸宏業計價軟件的時候，我點頭緒也摸不着，甚至不知道狗的作用，盲目無助，很多人告訴我，計價專家只是EXCEL的延續，不過是個工具，其實很簡單，不需要那麼在意，但是當初卻不是那麼看的，現在回想過程，真的是不可思議，當初怎麼那麼難呢，正是印證了那句古語：萬事開頭難，通過手輸清單，項目特徵，模擬套項，慢慢的掌握了軟件的適用方法；期間，我也到宏業公司聽過關於計價專家的講座，更加加深了對宏業的熟練適用。為了加強自己的能力，對一個工程，我首先自己套項，然後，在對比他們做得清單，一項一項的看自己套的定額和他們套的差別，通過這種對比的學習方法，我的學習結果得到了很大的提高。“舉一反三”這次我是領會了這個詞的深刻含義，掌握好了宏業，再面對青山，鵬業這一系列的計價軟件時，我已能很快使用。
在劍閣財政局做財政評審的時候，亦讓人獲益匪淺，每天，我都到財政局領圖紙，然後回去自己算些小工程，的是看着自己的師傅算，他有着豐富的實戰經驗，看到一個工程基本上就知道了送審的工程是否超標，我想這裏每一個數字內含的都是一個積累，我要何時才能達到這個高度，還是需要一個時間段的錘鍊
之後我也下過工地進行了實踐，在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，畢竟工地才是我們比較直觀學習的場地，等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大；也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。有時我空出一部分時間觀察施工過程。除了有時候下工地，為了財政評審工作的準確性，我還和同事到送審工程現場去實地瞭解情況，比如，劍閣縣普安派出所和劍門關派出所他們送審的資料不齊，圖紙不詳，我們就到現場去了解具體的詳情，到了普安派出所，我們從5樓到地下室，依次看了個遍，我的同事邊走邊詢問派出所的負責人到底需要維修什麼，然後列出哪些是圖紙上不詳的，我跟在身後，仔細地記錄着，默默地思索為什麼我的同事需要這麼問，假如是我，我該怎麼詢問這些問題，從頭到尾，仔細思考着。後來，到了劍門關派出所的時候，我就事先仔細核對圖紙，牢記圖紙內容，到了的時候，在我的同事詢問之餘，自己再針對性的提出自己的疑問，通過這種學習方法，我在後面的工作中得到了很大的提高。不再似之前那麼盲目。
踏上社會，不光是工作，我們還與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事慶祝生日，大家一起出去聚聚，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。作為個職場新人，我儘可能的盡到自己的本分，在尊重他人的基礎上實現自我的提升。因為工作上面對其他人的關係，我更加看重了同學間簡單的友情，也會在空閒時，和好友一起出來，大家暢談人生，同學之間的相處是最快樂，最沒有心機的。在臨近畢業的關頭，懷念，我們終將逝去的學生生涯。
我是學工程造價的，在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大；也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過畢業實習這樣一個，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備這次實習對我來講可以説是受益匪淺的我就快畢業走向社會了，能在正式告別學生生涯走向社會之前，得到這麼多的實踐，學到那麼多專業相關的事物，我相信這次實習對我來説，是個不錯的進入社會的初級門檻，以後，跨進這道門，我會走的更遠。
實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，是我們走向工作崗位的第一步。
隨着20xx年夏季的到來，大學四年時間即將結束，同時將近一個月的實習生活也接近了尾聲。時間過得很快，相比別人的四年的大學生活，可能自己過的很簡單沒有接觸太多的校外生活，給自己生活圈劃的很小，想想過去自己想法很多，愛好很多由於一些原因很多事情都沒有去做，但是四年的大學生活讓我長大了，四年的生活讓我從當七年級個迷失不知未來的孩子，已經成長為一個對生活有了目標的人，不會再依賴父母依賴親人，不會覺得女生要比男生做的差，尤其在理科方面要相信自己。最重要一點學會該以怎麼樣的態度去工作要以什麼態度去待人去對待以後的生活，以前都感覺自己年齡還小，不需要做的太多，不需要承擔太多，什麼事簡單的完成了就可以了，通過這次實習讓我成長了自己，看清了自己，每個人都可以完美的完成。實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。返校閒下來的時候想到在公司的`那段日很珍惜這段經驗。那段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興。因為馬上就要回學校了，還有很多事情等着我去做，現在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑑定。對自己更重要的一件事是找一份很好的工作。
在一個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯繫實際的真諦。實習中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛鍊。通過實習，培養了我觀察問題和解決實際問題的能力;培養了團隊合作精神，俗話説：“隔行如隔山”。我的專業是電子通信，以前沒有接觸有關專業的公司行業，説實話心裏沒底。當時是抱着好奇的心來到捷捷微電子有限公司的，想了解電子產品是怎樣做出來的，因為在北方很少看到電子廠。剛來到這裏，起初真有點不適應，不知從何處下手看到上萬的儀器自己很膽怯不敢去操作擔心弄壞它，而且每一個師傅都很講求效率，他們的工作速度很快，連吃飯的速度都是分秒必爭的，吃了以後又回到工作崗位，從這一點切實體會到了工作的辛苦和認真，帶我的師傅給了我很大幫助，有什麼不明白的，我就去請教他們。有些工作是很簡單的，簡單的同時還需要熟練。就如割膜刀片很快用力不當的話藍膜很難割下來。剛到磨砂劃片的第一天自己學割膜，熟練和巧力問題是自己需要做的。劃片是後道工序。在這一個月時間裏，我勤勤懇懇，紮紮實實，腳踏實地地做好一個實習生的本職工作，認真完成師傅交給我的任務，虛心向其他員工學習先進的工作經驗，並注意不斷閲讀專業實習理論和實踐的書籍，以充實自己。
以下幾個方面幾方面就是對這一個月來的個人工作情況做一個簡單的個人總結：
1.車間師傅讓我們親自體驗各類芯片製作流程，在每一個車間都感受到了每一個製作過程的複雜和樂趣。
2.瞭解了私企公司嚴格的管理制度，老闆嚴格的制度要求下平時會對員工的生活方面特別關心，老總也是很隨和的人。做了一段時間芯片操作流程明白了每一個產品的來之不易，師傅的幫助下，我學到了一些勞資方面的知識，對計算工資所得税有了一些瞭解。這對以後的工作也會有很大的幫助。保障公司利益同時要學會保障自己的權益。
3.一個月時間主要在激光劃片和磨砂劃片實習操作，含有的每一道工序都親自操做了，剛開始由於陌生的原因儀器讓自己感到很害怕，後來習慣了並且認識了它們的原理操作起來就非常簡單。不忙的時候對其它工序進行了簡單記錄，學到了產品設計的一些知識，並認識到公司的未來意向，發展方向。
俗話説：“活到老，學到老”，我一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閲讀大量的專業書籍，勇於解剖自己，分析自己，正視自己，去其糟粕，取其精華，不斷提高自身素質。
這段時間以來，從不敢面對生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：走的更多我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一個月的學習積累和技能的培養。在這裏我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。大四一年年裏，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裏流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平
能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。 因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活裏，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。
以上是我一個月來的簡單總結，在今後的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。
雖然早早便知道這次實習的地點和單位，但畢竟是第一次由老師帶出去實習，大家都充滿了好奇，而對於這次能有機會到四川化工集團實習，我感到非常榮幸。在這短短的15天的時間裏，在帶隊老師和工人師傅的幫助和指導下，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。這對我們以後的學習和工作有很大的幫助，我在此感謝學院的領導和老師能給我們這樣一次學習的機會，也感謝老師和各位工人師傅的悉心指導。
XX月XX日早上X點我們在XX第一招待所門口集合，在集團老師的帶領下到XX俱樂部進行安全教育，原來在學習中也知道化工廠有很多產品危險性很大，但通過工人師傅的講解，我們還是很震驚，尤其是她講的那些故事實例，更讓我們嚇了一跳，也提醒了我們應該更加註意安全，化工廠生產的硫酸用的so2,so3等易引起中毒，nh3容易發生XXX，對人們傷害極大，還有燒鹼製備過程中的XX氣，XX化氫，氫氣等都極易造成事故。
接着第二，三天在工藝人員的帶領下對部分工藝進行了講解，其中有冷卻水系統，XX儲系統，105-d合成塔，102-b加熱爐，燃氣轉機，甲烷化爐，103-d高?X忌章，脘硫高,08-db,108-da汽輪機合成壓縮機以及其控制等，最後帶我們參觀了總控室，進入總控室映入眼簾的首先是一個高大的機櫃，其中有的裝的是dcs設備，有的裝的是plc設備，有的是緊急停車設備，還有的裝的是電源設備，在這些機櫃之間還有一台dcs的控制電腦，當天我們也順路參觀了一化廠合成氨的全部生產流程，水處理系統，脘硫系統，除氨系統，引風機，空氣過濾器，一段路，二段路，燃氣輪機，空氣壓縮機，吸收塔，再生塔，加熱爐，合成器。然後我們瞭解了壓縮機和精製水，壓縮機主要裝置是燃氣輪機，經過一番講解我們有了一個大概的瞭解，精製水過程分為過濾，蒸餾和冷卻過程。過濾過程是將大的雜質除去，然後由蒸餾過程將其提純，最後冷卻精製水，講解完後為了讓我們有更深的.理解，工程師帶領我們進行了實地參觀，燃氣輪機十分巨大，每分鐘轉速達一萬多轉，整套壓縮機裝置由dcs控制，dcs可直接完成對其温度，轉速，還有故障的檢測。還可以完成整套裝置的啟停車，聯鎖等。而精製水現場用一句話來説就是各種管道加各種高爐。氨的存儲是一個很重要的環節，其主要是去氨壓縮機，儀表空氣乾燥器，nh3外輸裝置，液氨輸送加熱器，液氨輸送泵和液氨貯槽組
成氨的存儲裝置是川一化工廠的一個重要組成裝置，在產量超過需求的時候，它可以將多餘的部分存儲起來，在產量不足是，其可以供應部分需求，並且氨的存儲裝置是一個重大危險源。因此其一般情況下不準裝滿，最多隻能裝到其容量的70%，但一般的存儲量只有其容量的30%左右。
系統電源，合成氨裝置裝機容量為7761kw，用電負荷為4500kw，日耗電10萬度左右，裝配有#32高壓變電所1個，為現場6台高壓機供電及將6kv的電源變電為380v電源，配有#32低壓配電室1個，為現場各低壓負荷供電，循環區域沒有#19低壓配電室，為燃機提供各種電源，事故電源採用500kw柴油發電機，6kv供電方式，至此我們結束了在一化工廠的實習。
我被轉到十樓地病科了，而在食品檢驗科，我所見過的最先進的儀器，除了電腦外就是ph計，濁度儀，色度儀。
十樓，唯一與實驗有關的就是碘半定量試劑，拿一小勺鹽，滴上一滴，如果變藍，説明是加碘食鹽，如果沒有變化説明是不加碘食鹽，而其它的，就是操作電腦。
在十樓把五月份的調查問卷統計完的時候，就開始又一次進行調查問卷，所謂的評估工作，在此期間的主要收穫有兩個，一個是轉遍了蘭州所有的縣區，還有就是吃了好多好多肉。大學生畢業實習總結
我操作電腦的工作還包括幫主任住電腦上輸入他用筆寫的文件，輸入電腦打印出來以後他還要認真修改，對個別句子還讓我幫他斟酌，有好多似是而非的句子，我覺得應該改的，但他説這些説不清楚的可可不難亂説。下鄉做評估工作的領導，名單上有七八個，但主任説最多也就去一個，寫不寫是我們的事，而如果出了問題了，是大家的事。
當官的`事，我實在是搞不懂，辦公室裏的文件，我只能幫忙打出來，再看一看有沒有寫白的字。
下鄉時通過他們的談話我才知道， 大學生職業規劃，他們的升級是一種考核制度，五年為一個單位，在一個崗位上工作時間達到五年才有資格參加考試，考過了就升一級，長工資。而有的人，就一天又一天地計算着一個又一個五年，升到副高，升到正高，退休。
學問齋