在學習、工作或生活中出現了失誤後，為了防止此類事情再度出現，往往要寫檢討書來自我悔悟，我們在寫檢討書的時候要注意語言的得體性。那麼正式、規範的檢討書是什麼樣的呢？下面是小編為大家收集的上課睡覺的檢討書，歡迎大家分享。
尊敬的老師：
您好！
非常抱歉我這次上課居然睡着了，我惶恐，我居然去觸犯了我們的校規，去破壞學校學習的氣氛，我的錯我會改正。
上課睡覺是一個非常不好的行為，想一想，大家都還在認真的聽從老師的講課，認真的盯着黑板，跟着老師的腳步，在無盡的學海中邁步，我卻在課堂上睡覺，成何體統，像什麼話，我睡覺是多麼的突兀，是多麼的滑稽，一個個仰着頭聽講，就我一個低着頭睡覺，我回想起來的無地自容。不敢面對老師，我這次不但丟了面子，還成為了同學們指責的對象，我懊惱啊。
老師您是我們的授課老師，也是我們的啟蒙者，您教會了我們禮義廉恥，教會了我們尊師重教的道理，但是我卻沒有學會，只是把這些道理掛在嘴邊，沒有放在心上，我很後悔沒有聽從老師的話，現在後悔已經晚了，我已經在同學面前丟進的臉，成為全班的恥辱，同學們那眼神讓我很受傷，使我的自尊嚴重打擊到了，在課堂睡覺完全忘卻了老師對我們的無私付出，我這麼作對得起誰，連自己都對不起，我讀了這麼多年的書，學了這麼多年的知識，都白學了，顯得我是多麼的素質低下，多麼的沒有教養，爸媽養育我這麼大，不是讓我丟臉的，多年的知識也不是這麼丟棄的，我知道錯了，更知道自己造成了多大的風暴。
學校的紀律大家一直嚴格的遵守這，沒有人去觸犯，也沒有人去觸碰，我倒好，不但去觸犯了校規，還當着老師的面去破會，這是多麼的沒腦子啊，我都恨不得上天大一道雷劈了自己。
我已經不是國小生了我已經是一名地地道道的國中生了，我已經過了處處需要被老師提醒的年紀了，已經是能夠管住自己的人了，其他同學都能管得住自己，就自己還那麼的隨意。這完全不符合一個國中生的身份，我想要成為全班的前十名的，怎麼能夠浪費自己的時間去睡覺呢。
我沒休息好讓我這次在課堂上睡覺，實在是罪過，把老師得罪的狠了，期望老師不要和我計較，不要和我一般見識，我的錯我已經明白了，我曾不止一次的質問自己，我的夢想還沒有實現，難道我就是靠睡覺去實現自己的夢想，這豈不是滑天下之大稽，沒有任何人能夠不努力就能實現夢想的，我有條件讀書，有條件學習我應該珍惜，不該如我這般浪費，這是我的錯。
我也是有夢想的人，睡覺不能實現我的夢想，我會努力的去實現自己的夢，我會珍惜上課時間，用自己的努力去追尋夢想。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的慾望和衝動。
我錯了，我真的錯了。父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤.這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師説的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。
“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師説的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的.....這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師説的話不能夠裝做沒有聽見，老師説的話就要聽從，老師説的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師説出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的`態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
尊敬的老師：
您好！
在昨天的數學課上面，我就趴在桌子上睡覺了，也就沒有去認真的聽老師講課，就快要到期會考試了，但我還是這種學習狀態是很不好的，而且我們九年級的時間已經不多了，更是要好好的珍惜，好好的把握住上課的時間，我雖然是比較困，但是其實也是之前我沒有重視學習，沒有休息好，才會導致了上課犯困睡覺的事情發生的，我要對此事進行檢討，好好的反省。
主要是我前天的晚上沒有休息好，導致了我昨天上午是比較困的，到了數學課的時候，我實在是撐不住了，眼皮子也一直在打架，我也不能很好的聽老師講課，於是就打算在桌子上趴一會兒，稍微打個盹，但是這一趴就睡了過去，完全忘記了自己是在數學課堂上面了，直到老師過來叫醒我，我才想起我還是在上課，頓時我的睡意就沒了，後面也認真的聽老師講課，但是我睡覺的事情卻是實實在在的發生了，而且也耽擱了老師講課的時間，我現在也是特別的後悔。
如果我是重視學習的話，我就會安排好自己的休息時間，爭取晚上休息好，即使真的是有情況發生，晚上沒休息好，我第二天也要想辦法，在課間休息回來，而不是像昨天那樣，課間的時候我還和同學聊天，結果到了上課的時候，又困了，只能睡覺，或者犯困的聽課，那樣也是聽不到什麼東西，況且我們九年級了，不再是七年級八年級還有那麼多的時間，我們必須要為會考而努力的去學習的，可是我現在這個狀態真的是很不好，也是要重視起來，必須要認真的聽課。
在時間的管理上面，我也是沒有做好，該休息的時候，我沒休息好，該聽課的時候我卻在睡覺，可以説的完全沒有一點時間的管理，不懂得什麼時候該做什麼事情，老師其實也和我們説過，一定要休息好，不然第二天那麼多課，那麼多題目要做，如果不休息好，根本不可能有精力來做這些事情的。九年級，是我們人生裏面比較重要的一年，不管是老師，或者父母，以及學校的領導都是和我們説過，這一年我們必須要去抓緊，如果不珍惜，那麼以後的路就不是那麼好走了，把這一年給珍惜住，考個好的高中，今後去考大學也是會更容易一點，當然也是需要我們自己必須認真的。老師，我意識到我不該上課睡覺，今後我一定會好好上課的，不再睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好!
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡着了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
在您的啟發和引導下，我終於認識到自己的不足和錯誤行為。經過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還給您，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以後要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真複習語文，認真完成老師佈置的家庭作業。絕不會不認真的對待學習，以後我一定改，並且我以後要對得起老師、對得起自己、對得起一切關心我的人，我以後會尊重老師，與同學和諧相處。
由此我聯想到，生長在社會主義的蜜缸裏，長在社會主義紅旗下，我竟然在課堂上，沒有好的，並且還睡覺。我深感慚愧，我強烈的自責，我對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，為表示我的悔改，我決心以後在學校都不再睡覺。我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的幫助和愛護。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以後的表現，相信我已經真心改正自己的錯誤。
我保證以後不會在任何一節課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、並在平時能監督我，請看我的行動吧。
致此
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學問齋