在學習、工作或生活中犯錯後，為了避免再犯，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，請注意要帶着改錯的決心去寫檢討書。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的考試退步的檢討書，僅供參考，歡迎大家閲讀。
尊敬的老師：
您好!
我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證每天好好聽課，不走神，認真複習是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
老師您曾經教導過我：考不滿100分自己跳樓。您可知你説的話在我心裏是這麼重要!我仍記得您説這句話的時候的語氣。我一輩子也不會忘記您曾對我的教誨。
可當時的我，竟如此糊塗!!!我後悔當時沒有聽您的話，現在我懷着沉痛的心情懺悔我的錯誤。聖經説：每一個人都有原罪，您正努力消除着，因為您不止是為了自己活着。而是為了教育事業，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想説自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學習，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起為我付出過的人。
我有思想上的錯誤：對於這一門課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤才是導致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎?這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我並沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對於自己來説，卻是一個嚴重的錯誤。對於學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作為學生就更應該去認真學習。
現在，我正式的向您保證，這種錯誤，不會有下一次了，下一次不用您説，我會履行我的誓言........
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年xx月xx日
尊敬的生物老師：
您好!
我要含情脈脈地向您遞交我的這篇生物考試失利的檢討書。我這次生物考試僅僅取得了32分，嚴重地拖累了班級後腿，讓您的臉上無光，也讓您為我感到失望與傷心。
我知道自己成績不好，歸根結底的原因是自己平時不注意認真學習生物。誠然，我在平時真的是沒有花多少時間與精力在生物科目的學習上，這才最終導致我的生物成績不及格。
其次，這次考試的失利也有原因在我的考試態度上。考試當中我存在馬虎大意的情況，就連一些很基礎的題目也沒有做對，這就很説不過去了。身為一名理科學生，理綜的三門課物理、化學、生物是缺一不可的。而我竟然沒有把握好生物的基礎知識，我知道自己犯了錯誤。這次考試我如此失利，在我個人心頭上也是非常懊惱的。我恰恰是敗給了自己，假如我平時多注意鞏固一下生物知識，這次考試也不會如此糟糕。
可是我堅信：“一次失利不會永久失利”。請老師相信我，我一定要從此次錯誤當中吸取經驗教訓，今後努力學習一定要在生物科目上取得優良學習成績。
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任老師：
您好!
您好!我對這一學期自己的學習成績嚴重退步感到很後悔和自責，我知道這是自己這段時間沒有好好學習造成的。
作為一名學生，我的本質任務就是學習，我明白成績後退對於我的影響有多大，我深刻的認識到自己犯了一個嚴重的錯，現在，我鄭重的向您遞交我的申請書。
仔細想了一想，我生活在如此舒適的教育環境中，我的學習成績還這樣糟糕，我真的是非常得浪費了這樣的教育資源。
此次錯誤以後，我也看到了一些新聞，講述到了一些貧困偏遠地區的孩子沒有好的學校可以上，而且當地學校的環境非常糟糕、簡陋。
我身為一名在大城市上學的孩子，不懂得珍惜自身所擁有的良好教育環境，而是如此懈怠學習，是要不得的。
現在多虧了老師及時地批評我的錯誤，指正了我的問題。
今後我一定要努力認真學習，一來學習好已經自己也有前途，二來學習好也對得起父母，三來學習好也讓老師的教學業績好看一點。
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好!
首先，我在此向你説一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由於我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦遊戲，上課不認真聽講。在這一個假期裏，我一定會痛改前非的。在這個假期裏，我一定要騰出一部分時間來複習我的數學，我想好了，每天早上9：00——11：00來學習2個小時的數學。還有，我建立了1個錯題本。以後，一旦有什麼不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。並且，如果有什麼弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧裏去了解一些學習數學的方法。並且我不能偏科，一定要全面發展。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內。
老師，請不要生氣了。看我的實際行動把!
這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由於自己年紀小，心裏自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經好好反省過了。
這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學習本身是為了自己,而老師您卻又如此的認真負責,對我嚴格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結了失敗的教訓,我一定會在以後的學習中全力以赴,認真專心,盡我全力考出我自己真實的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮鬥,不辜負您對我的希望,對得起我自己的真實水平!真心的反思,望老師能原諒!
我覺得我不能跳樓，我有責任，有義務為自己為家長老師好好學習，報效祖國!
我也很感謝老師，老師一直都很關心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學習，我想老師一定也會不高興，因為老師是關心我們的，我們是老師的學生。
老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學習，不辜負老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學生的前途，付出了自己的辛勞，我們看着這樣辛苦的老師心裏也是很不忍的，所以，我瞭解了，也明白了，對於現在的我們，學習才是正確的。也許以後的我們早會忘記了現在的遊戲，也忘了老師曾經講過的東西。但我不過忘記我曾經在學校努力過，奮鬥過，也不會忘了有一位老師，曾經辛勤的教導過我。所以，以後的學習中我一定要努力的學習。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證每天好好聽課，不走神，認真複習是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
可當時的我，竟如此糊塗!!!我後悔當時沒有聽您的話，現在我懷着沉痛的心情懺悔我的錯誤。聖經説：每一個人都有原罪，您正努力消除着，因為您不止是為了自己活着。而是為了教育事業，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想説自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學習，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起為我付出過的人。
我有思想上的錯誤：對於這一門課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤才是導致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎?這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我並沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對於自己來説，卻是一個嚴重的錯誤。對於學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作為學生就更應該去認真學習。
現在，我正式的向您保證，這種錯誤，不會有下一次了。
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好!
時光匆匆,轉眼間考試也已結束,試卷也發下來了.望着試卷上的分數,我驚訝了.因為這和我應有的水平相差甚遠，我在此向你説一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末英語考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。於是，今天，我懷着十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學英語這種惡劣行為的歉意及打死也不再不好學英語的決心。
早在您剛帶我們的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，一定要好好學習，認真學英語。直到現在，老師的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告誡自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。也應此，我現在開始自我反省.
正如高爾基説過的那樣---當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。就像在這次考試前，我因為太想考好太緊張導致我焦慮失眠，第二天精神狀態極其不好。但歸根結底，還是由於我學得不牢固，要不然就是精神不好也不會考這個分。憶起當時，我當時就因為太焦慮不好好複習!
但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多説了，我知道這些理由説出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結於我沒有學紮實，還未能達到一個現代中學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負責的人
對於我(們)沒有考好的事情，所造成的嚴重後果如下：
1、折磨了老師的精神，這樣的折磨可能讓老師工作分心，造成更為嚴重的後果。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意願，實乃不孝。
這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以後不要再考這個分數……
學英語，最重要的就是讀，聽，背，只要這三個能100%做到的話，那英語成績，沒有100分，也能95分。但是，我卻沒有做到，沒有聽，沒寫好，沒背好，什麼都只做了三分之一，導致成績不理想……
此次考試後，我深刻檢討，認為深藏在我思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、平時生活懶散。如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎麼會把老師教的東西學不紮實?又怎麼會考不出分?
我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此,我決定以後好好學習，天天向上，在此，我訂了一份：
一、學好課本知識
學習的最重要階段是預習。也就是説在老師上課之前，先得自己學習一下課文，在預習中要儘量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學一起學習討論。課本要反覆閲讀，直到把問題看的透徹了、明白了。
二、注意課外積累
適當的課外閲讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課餘時間進行閲讀，因此，閲讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜誌，從電視、廣播、網絡上獲取信息，並有條理的做下筆記。要關心社會生活，瞭解社會動態，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，在這一次的考試中，我的成績跟上一次的考試相比退步了不少。我在知道了自己的考試成績之後，也進行了反思，我想找到自己退步的原因。我反思了很久，也知道了自己這一次考試為什麼會退步了。我最近的學習態度有很大的問題，所以導致了這樣一個不好的結果。我對自己也挺失望的，我也沒想到這次的考試會是這樣的一個結果。我現在也已經知道了我退步的原因，所以之後我一定會更加的努力，在下一次的考試中取得進步。
我這次成績退步，第一個原因就是我沒複習好。在考試之前，我沒有認真的複習。要知道，考試要想考好的話，複習是很重要的。就算在學知識的時候學的很不錯，但在我們學習新知識的過程中，舊知識總是被遺忘的，所以在考試之前必須要複習，這樣才能回想起以前學過的知識。這次我是因為覺得自己上次考的不錯，所以我就沒有花很多的時間複習，導致了現在這樣一個結果。
第二個原因就是我沒認真學，在上課的時候我沒有認真的聽，導致我的知識掌握程度不好，有很多地方就沒有學懂。再加上我又沒有複習，所以我沒學好的知識點的題目就不會做，導致我這次的成績跟上次相比差了很多。我知道我不應該這樣的，只有上課好好的聽了，把知識都學會了，複習的時候才會輕鬆一點。我以後絕對不會再鬆懈了，每一節課我都會認真的聽，把每一個知識點都學會。
第三個原因就是我太過緊張了，在考試之前，我就知道自己這次考試成績可能會退步，因為我知道最近的這段時間我的學習態度有問題。在考第一場的時候我就考的不好，很多的題目都不會做，這就導致我更加的緊張了，害怕之後的也考不好。有的時候太過在意成績反而會考的更差，所以我這次的成績退步了很多。
我也覺得自己以後不能再這樣下去了，我覺得我應該要制定一個學習計劃，安排好自己的時間，什麼時候休息什麼時候學習都要規劃好，這樣就不會再出現現在的問題了。我之後一定會更加努力的學習，把我這段時間沒學好的都補回來，有什麼不會的就向老師和同學請教，必須要把不懂的都學會。雖然這一次退步了，但也讓我發現了自己的錯誤，也算是有收穫的。我保證我這次是最後一次退步了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
您好！
別説是老師您了，就是我拿到發下來的試卷那一刻，我也不相信那是我做的試卷。我把次的試卷都整理了一遍，我發現我這一次考試距離上一次模擬考試，退步了至少五個名次，總分少了將近十分。當然，這一定是老師您已經知道了的。對於這一次的模擬考試成績退步，我只能在這裏跟您説抱歉，這也不是學生我想要的結果。我願意在這裏深刻地做一下檢討，反思一下自己為什麼會成績退步那麼多。
我想來想去，這一次模擬考試之所以只考出了這樣的成績，有相當一部分原因是我心態有點不好了。不瞞老師您説，在上一次模擬考試考完，我因為考的非常好，我的心態就產生了變化，我很擔心下一次考試無法維持那麼好的成績，以至於我花了很多的時間去學習，卻還是因為自己的顧慮和擔心浪費了時間和精力，本以為學了會更好的想法，最終敗給了“怎麼辦，我要是下一次沒考這麼好怎麼辦”的焦慮裏。
作為一個九年級的學生，會考對於我麼來説是重要的，但不代表這個重要就需要讓我們付出所有的代價。我想我現在心態已經變成了，如果我沒考好，那麼我的人生就一無是處了，如果我這一次考得沒有上一次好，那我的價值就沒有以前高了。細細一想，我這心態算是什麼心態了？因為名次，把自己變成了一個一味只圖分數的學生。也正因為這樣，我考出來的成績才會為了給我教訓而反其道而行之了。
平心而論，這一次模擬考試的試題是沒有上一次難的，為什麼我做容易的試卷反而沒有做難的試卷做得好呢？這都是因為我自己想太多，對分數名次這些看得太重了。老師，請您放心，我也不是一個如此不堪一擊的人。在我找到了自己這一次失敗的原因後，我會迅速地調整自己，不讓自己在下一次模擬考試中再次因為心態原因而失敗了。
學生我會想盡一切辦法來把自己的心態調整好的，我也是一個九年級的學生了，如果不能夠擁有良好的心態的話，我又該如何更好的面對即將到來的高中生活呢？請老師您放心，下一次的考試，我還是會用自己優異的成績來向您彙報的。我是要考重點高中的人，不可以如此不堪一擊！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
這一次的考試我的成績退步了很多，可能從名次上和分數上看我退步的幅度還是很小的，但這一次確實是我進入高中以來成績最差的一次了。就像老師您經常説的，在大學聯考中一分的差距都是很大的。這次只是在我們學校的一千多個人的排名就退步了這麼多，若是放到全國去那退步的幅度是很大的。所以我在反省了自己之後，寫下了這封檢討書。
我寫下這封檢討書是為了自己，我必須要讓自己記住這一次的教訓，這樣在以後就不會再有成績退步的情況發生了。我對自己的要求説起來也是比較的嚴格了，這一次的退步不需要老師您和家長批評我，我就知道自己是應該要更加努力了的。這次之所以會退步，也是因為我最近鬆懈了一點。説實話，我確實是一個很容易就會驕傲的人，上一次考試進步了，我可能就不會再花那麼多的時間在學習上了。我的成績一直都起起伏伏的我自己也是已經習慣了的，但是這一次退步的實在是太多了，已經超出了我自己的預估。
我也不禁反問自己，難道要這麼一直起起伏伏下去嗎？這一次的事件也給了我一個反省自己和仔細思考的機會，我是覺得自己不能再這樣下去了的。高中的每一天、每一次的考試都是非常的寶貴的，若是我這樣的起起伏伏自己也會不知道自己的最好的成績會是怎麼樣的。若是在上一次的考試進步之後繼續的努力，是不是在下一次的考試中能夠取得再一次的進步呢？
我覺得是有可能的，我不該這樣去學習的，我必須要乘勝追擊，這樣才能夠不斷的進步，直到取得一個最好的成績。就算已經沒有進步的空間了，也能夠把自己的成績穩定在一個區間裏，讓自己的心裏能夠有一個底。更何況我認為只要是在堅持不懈的努力學習，就一定會有進步的，不管進步的幅度大不大，至少是一直都在進步的。這對我來説是非常的重要的，我正是處在我人生的關鍵期，要把握住每一個機會，用每一次考試的成績來批判自己對這段時間所學知識的掌握程度，及時的查漏補缺。
就算我上一次考試的成績很是不錯，但我也並沒有做到全部都拿到了滿分或者達到了我的上限，所以我是不應該驕傲的，而是要繼續的努力。我不敢説我下一次一定會進步到什麼地方，但是我可以保證的是下一次的考試我是絕對不會再退步了的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
您好！
您對我的教育，我已經聽進去了！對於我這次的退步的事情，我已經深刻認識到的問題所在了，我想我已經做好了下一次摸底考試到來的.心理準備了，我保證下一次的摸底考試不會讓您再次失望，我保證！
關於我這次摸底考試退步的事情，我想説我的確有我做得非常不應該的地方。在摸底考試前的一個星期，我還是非常認真在準備考試的，沒想到在馬上就要考試的前三天，我卻因為其他同學的慫恿以及自己的貪玩，丟掉書本去打去了。因為我摸底考試前有了過去所沒有的一種緊張，室友一聽到我非常緊張就對我説“大考要大玩，小考要小玩”，他讓我放下書本跟他去網吧打打遊戲放鬆自己的心情，有助於學習。就這樣，緊張的我被他的慫恿以及自己的貪玩帶到了網吧，上課之餘的時間，我們都在網吧打着遊戲，沒有再碰一點點書，把以為背得滾瓜爛熟的知識，忘掉了一部分。
在摸底考試進行中時，我已經感到了後悔。真的，老師，我無比後悔自己相信了“大考要大玩，小考要小玩”這樣的説法，我不能説這種一定是錯的，但是這個方法對我來説是不適用的，我沒能在這種方法裏找到自己的存在，一不小心讓自己在這次摸底考試中下滑了好幾個名次！我知道摸底考試的名次雖然不代表我的大學聯考成績，但是摸底考試的成績會直接影響到我填報志願時的選擇與決定。我這樣大玩小玩的做法是在拿自己的未來開玩笑！
老師，我錯了！在我感覺到壓力大的時候，我應該做的不是和同學去打遊戲，而應該找老師您聊一聊，既能緩解自己的壓力，也能把自己在學習上遇到的問題與您好好的訴説，讓您更瞭解我這個畢業班的學生，也讓自己不至於在壓力中墮落下去。非常感謝您在我這次摸底考試退步的時候，立馬就把我喊去談話，和我講很多關於學習的事情，幫助我開導我，讓我在退步的時候不消極低迷下去。我現在知道自己該怎麼做了，謝謝您。在接下來的複習過程中，在接下來的摸底考試中，我都不會再嘗試用不適合我的方法去對待學習了，我會踏踏實實的努力，也會認認真真的複習！爭取在大學聯考會考上自己理想的大學！不辜負您對我的期望。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
您好！
我是您的學生xx，我很抱歉在關鍵的我的表現卻不能保持的像以前一樣優秀，反而下降的很大。我想這對於我來説是一個很大的打擊，我的父母在我身上付出了這麼多的心血，給予了我這麼大的期望，而我卻沒有達到讓他們滿意的成績，更是在六年級這麼重要的時候成績下降了。我想我作為一名學生還不夠合格，如果是一個足夠合格的學生，是一定不會在這麼關鍵的時候鬆懈，導致成績下降，而是會更加努力，讓自己學習到更多對自己有益的知識，讓自己獲得更多的知識儲備，讓自己有更好的成績去面對未來的考試。但我卻沒有讓自己做到這些，更是做出了這種低級的，在本應該學習的時候，沉迷於遊戲，並且把自己的全部精力花在了遊戲上，導致自己的成績下滑的如此厲害。
其實這一切我想也只有是從自己的身上找原因，是我自己的原因才讓我的成績下降的如此厲害。在這次考試之前我也還是父母和老師眼中的好學生以及好孩子，但我卻硬生生的通過這次考試改變了我在老師和父母眼中的形象。在這之前我也沒想到自己的成績回下滑的這麼厲害，等我知道自己錯誤的時候已經太晚了，一切都已經發生了也不可能在重來。如果不是之前的我認為自己的成績已經足夠面對考試，產生了驕傲自滿的情緒，選擇開始放鬆玩遊戲，或許這一切也都不會發生。而現在的我只能夠接受這個結果，沒辦法本來就是我自己犯下的錯誤。
我想在我產生這種心態的時候或許就決定了我今天的錯誤，如果當初的我能夠繼續保持自己的學習狀態那麼這一切也都不會發生，然而我當時卻沒有意識到這些。現在我也明白了自己的錯誤之處，也開始理解了老師您對我的好。您讓我對自己的錯誤進行書面檢討，是希望我能夠找到自己的錯誤，並且真的想要悔改然後改正過來。而現在的我也沒有讓您這次的好心白費，我現在真的已經清醒了過來，明白了自己究竟是哪裏犯下了錯誤，也真的想要改變了。雖然這些事情都已經發生我不能改變了，但是我想我在以後的學習生涯中裏還是能夠挽救的。雖然我現在落後了其他的同學，但是我還有時間能夠讓自己慢慢的追上來，也請老師能夠給我一個改正自己這次錯誤的機會，讓我能夠變得好起來。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，相比上一次的月考，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名。因為上一次的月考我進步了一百多名，所以這一次月考可以説是又回到了原點，等於我這兩個月的努力都白費了。
我現在已經是高三的學生了，高三可以説是我們學生的學習生涯中最重要的一年。我們之前學習都是為了這一年的學習打基礎，為了大學聯考能夠取得好成績努力的奮鬥。我現在已經到了這個關鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的，一直都很不穩定。我總結了一下我成績不穩定的原因，一共有兩點。
第一，是心態問題。我雖然説看起來每天都很樂呵，沒有什麼煩惱，看上去好像也沒有什麼壓力。但其實這都是表面現象，怎麼可能沒有壓力呢。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放鬆一點，心態就能夠平穩一點。大學聯考考的不止是學習的能力，還有調節心態的能力。有時候來自家裏和我自己的壓力增加了，在考試的時候就會特別想考好。我想老師教了這麼多屆的高三學生，也應該清楚，有的時候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心態就是我這次成績下降的一個方面。
第二，是態度問題。我會因為上次月考考的還不錯，就會稍稍的放鬆一下。但是我是高三學生，在大家都堅持努力的情況下，我一鬆懈，成績就會退步了。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠鬆懈，一鬆懈就會退步。但是我不放鬆的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣，就會導致我整個人都特別的緊張，這樣下去可能還沒到大學聯考我就倒下了。我知道放鬆是可以的，但是我放鬆得太久了，到大學聯考之前已經沒有幾個月可以給我這樣放鬆了。我會減少放鬆的時間，也會改變放鬆的方式，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放鬆自己。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因。
在接下來的時間中，我會調節好我自己的心態，端正我自己的態度，爭取在下一次月考再次進步一百多名，並且將這個成績一直保持到大學聯考。在這期間，我會努力學習，爭取穩步進步，在大學聯考中取得一個好的成績。
我保證，這會是我最後一次成績退步，我以後會一直處於一個穩定進步的狀態。請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
親愛的老師：
您好！
在學習的過程當中，難免會出現多多少少的錯誤和大大小小的失誤，所以我們所要做到的不是害怕錯誤和失誤的發生，而是要在錯誤與失誤發生之後，認真的審視自己的錯誤，找出這些錯誤發生的原因，然後在之後的學習當中去努力的改正這些缺點，不讓同一個錯誤發生，錯誤的發生也代表着問題的出現，所以我們應該感謝這些錯誤的發生，讓我們得以及時的知道自己的問題所在，也只有知道自己的問題出在哪裏了，我們才能徹底認真的對症下藥，才會解決這些問題和錯誤。
自己這次的模考成績退步了很多，相比較自己之前一次的成績，是真的退了很大的步，我也非常的難過，我也知道自己讓您失望了，但是我並沒有因此就放棄，因此就感到氣餒，而是更加的奮發圖強，我在試卷發下來的第一時間就認真的審查了我的試卷，對自己錯誤的題目也再一次做了一邊，我也檢查了自己在考試的時候很多粗心的失分的地方，也在老師對這些試卷做出一個簡單的訂正和解釋之後，我也在課後的時間將自己的試卷上面錯的地方再一次的做了一遍，這次我很多失分的地方和自己沒有搞懂的地方都弄明白了，我也知道自己的問題所在了，在通過對自己這套試卷和成績的認真的呼吸之後，我徹底的認識到自己的錯誤和問題，我在基礎的題目上面丟失了很多不應該丟的分，我也認識到可能是因為的粗心，我在很多的分數佔比不大的比較難的題目上面消耗了很長的時間，導致在自己在考試的最後都沒有時間來認真的回過頭去檢查，所以很多的細節的問題自己沒有注意到，也是因為自己在考試的時候對待這樣的考試的時間沒有足夠的能力，沒有能夠很好的調配自己的考試時間，才會導致自己感覺時間不太夠而心急。
通過這次的考試，儘管自己所取得的成績並不是非常的理想，但是我發現了自己存在的問題，所以我感覺自己這次的考試也算是因禍得福了，在之後的學習和考試當中，我也會更加的側重於這些問題的完善，一定會在下一次考試之前調整好自己的心態，也會在之後的日常的學習當中，將自己的基礎知識更好的鞏固，不會讓自己在之後的考試當中損失這種送分題，也需要自己之後更加努力的提高自己在考試的時候對於時間的調配，我也相信在下一次的考試當中，自己會取得更優異的成績的。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
親愛的媽媽、尊敬的老師：
你們好！
我實在是不知道該怎樣表達我現在的愧疚的感情，不知道怎麼來面對你們對我失望的表情，明明你們在考試之前都那麼的為我加油，鼓勵我，我是最總我卻讓你們失望了。對不起！
古往今來，成績就是考試的一切，無論在之前經受的是怎樣的學習，學習的態度和心態一進過考試就會顯露無疑。
現在都説“考試不是學生的一切。”我也是這麼認為的，但我卻沒能真正的理解這句話的含義，這句話是想表達學生的優勢是開放性的，是多種多樣多姿多彩的。但説到底，考試也確實是查看我們學習情況最直觀最快的方法。可笑的是我居然將這句話作為了自己再這段時間偷懶的藉口。在這個學期的後半段，我試着將自己的學習放下，然後去做一些想做的事情。但是，我卻因此沉迷於其中。這個學期的我，沉迷遊戲，迷戀網絡，整天在教室裏也是無所事事。我在將自己的學習擔子放下後感到了前所未有的輕鬆。雖然開始有些擔心和不安，老師也曾極力的勸導我，想將我引回正途，但是在沉浸在遊戲中後我便不再去考慮這些。直到這次的考試的到來，在我不知不覺的過着悠哉日子的時候，卻沒料到期末來的卻是如此迅速。
在考試前，媽媽不辭辛勞的給我親自送飯，給我準備安靜的複習環境備考。但是已經過了這麼久，就算我再怎麼硬撐，到了考試結束也都會顯露原形。
對不起！老師、媽媽，我已經知道錯了！是我對自己過於放縱，過於沉迷才導致了現在的成績。媽媽每天都這樣的辛苦，但是還不忘我的學習，老師也對我抱有那麼大的希望，可是我沒能做到。在我之後自以為憑藉自己之前的成績能夠很輕鬆的回到學習路上的時候，我才發現，環環相扣的學習已經斷開了太久，我已經找不回當初那樣的感覺。我在考試的時候也完全拿那些我沒能學好的題目一點辦法也沒有，只能看着得分的機會從我的手上溜走。
在考試過後我就大概已經知道了我這次的成績不會理想，等到成績但出來了，我才知道自己究竟墮落到了什麼地步。我辜負了父母、老師的教導，更是辜負了自己這麼久以來的努力。我已經知道錯了，但好在現在還沒能定下最終的結果，還有之後的考試。我這次的考試失利給我了慘痛的教訓，也讓我認識到了沉迷玩樂的可怕，我要走回正軌，重新回到排名的前方！請媽媽和老師監督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老師：
爸爸，我知道您知道了我的考試成績以後，心裏一定十分不滿意。但是我謝謝您，您沒有再次讓我想起上次的事情！
我知道您希望我能有很大的出息！但是我並沒有爭氣，我也感到十分不滿意和自責！我知道您的心情很不高興。但是我不得不像你説我想對您説的話！
我知道我這次考試考得十分差，從分數上我能看到我這1個學期是否在學習上下苦功夫了。在分數的多少上我看到了我身上現在有的毛病和缺點，我知道您希望我學習成績有不好的評價。
我希望在我玩的開心的時候不要去提學習卷子，而是在我學習遇到挫折和失敗的時候告訴我你該多努力了，要提醒我該複習功課了！
我已經是一個6年級的學生了，我已經不再是那麼無知了！我真心希望您不要拿我和另1個比我強的人和我比，因為那樣不但不會使我把學習放在心上！而會讓我覺得我在您的眼力已經不再是那麼出色！那樣我還會感到學習和肩上的負擔更重了，讓我無時無刻都記着考試考試！
在這次的考試中我也認識到了6年級國小階段的一個最重要的地方！學好數學知識的重要性！
平常您的嘮叨使我厭煩，我恨不得使您一下子消失在我的面前！現在我才覺得您的嘮叨是我學好知識的一個原因！因為沒了您的嘮叨，我就不會自主地學習！我現在意識到您的餓嘮叨多麼重要了！沒了您的嘮叨，我又會怎麼樣呢?我簡直性都不感想！
其實，我也有想到和您説心裏話，但是有時候到了嘴邊的話又不好説！我希望上次的事情，不要成為我們父女絆腳石！一次次的失敗，也讓我十分痛苦！
爸，我真的十分感謝您！我希望您不要再傷心和生氣了！
我會不在您的提醒下完成地更好！我希望我還是您眼中那個最棒的女兒！我也希望這是我最後1次寫檢討！
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
爸爸，我知道您知道了我的考試成績以後，心裏1定10分不滿意。但是我謝謝您，您沒有再次讓我想起上次的事情！
我知道您希望我能有很大的出息！但是我並沒有爭氣，我也感到10分不滿意和自責！我知道您的心情很不高興。但是我不得不像你説我想對您説的話！
我知道我這次考試考得10分差，從分數上我能看到我這1個學期是否在學習上下苦功夫了。在分數的多少上我看到了我身上現在有的毛病和缺點，我知道您希望我學習成績有不好的評價。
我希望在我玩的開心的時候不要去提學習卷子，而是在我學習遇到挫折和失敗的時候告訴我你該多努力了，要提醒我該複習功課了！
我已經是1個6年級的學生了，我已經不再是那麼無知了！我真心希望您不要拿我和另1個比我強的人和我比，因為那樣不但不會使我把學習放在心上！
學問齋