在學習、工作或生活中出現了過錯後，為了表明自己悔改的決心，往往要寫檢討書來自我反思，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。你所見過的檢討書是什麼樣的呢？下面是小編整理的退步學生檢討書9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
親愛的媽媽：
你好！
沒能在這一次的期會考試裏進入全班前十，我很遺憾。總體來説，我這一次考試的水平發揮的還算不錯，無論是三門主科，還是其他的理科成績，單科在班上排名都是在前列的，然而這一次的落馬，主要還是輸在了物理這一門科目上。
上高中以來，學業的壓力越來越大了，每天都在拼命的學習着，因為我知道高中三年是其實是非常的短暫的。我始終抱着大學聯考就在明天的態度在學習，不敢有一絲一毫的放鬆，但是高中不同於國中，高中的課業更加的複雜，更加的難，所以學習起來也比以前要難的多，很多知識點我都掌握的不太好，而這也耗費了我大量的時間去練習，每天晚上都學習到十一點才睡覺，我覺得自己不夠聰明，班上的同學卻比我厲害太多，我只能靠着自己的勤奮，自己的努力去彌補，我想您也看在眼裏，您一直對我抱有很大的期望。之前的幾次考試，我都是在班上的十多名徘徊，而這一次，我和您約定好努力一把，爭取考進全班前十，然而我的辛苦卻在成績出來的時候化作了泡影。我很難過，但是您卻安慰我不必如此，其他的科目成績，最差的一門，單科都是排全班第十一名，最高的一門數學，我則是拿到了全班第二，然而這些都沒有能夠彌補我的過失，彌補我在物理考試這一門上的失誤。
這一次物理考試的失敗，我不知道該説是意料之中，還是意料之外。因為我之前的物理成績一直都算是不錯的，每一次考試都能考到九十多分，雖然不是強項，但是絕對不弱，這也導致我在平常的學習中沒有太在乎物理的學習，基本上只是完成每天的作業而已，也沒有進行復習鞏固，也沒有進行預習，更別説課外作業了。我把時間都花在了其他的科目上，花在了比較弱勢的英語和思修之上，所以這一次的考試成績退步，我也不是不理解了。
説到底，還是因為我沒有重視物理的學習，這一次的物理考試不算難，偏向於簡單，但也正是因為簡單，才沒有哦引起我的注意，卷子直接寫完，也沒有仔細的檢查一遍，自大矇蔽了我的眼睛，之前幾門考試的一帆風順讓我感覺飄飄然了，如果我沉下心來細細檢查一下，就能看出很多題目我都錯了，不用其他人講解，我都知道自己錯在哪。
對不起媽媽，我以後不會再犯這樣低級的錯誤了，獅子搏兔尚盡全力，我卻如此的大意，沒有重視，我不是輸給了試卷，我是輸給了自己的自大與自滿。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
在這次的月考當中，我的成績退步了，本來分班之後，我應該是要更加專注於學習的，但是可能是我一直以來對學習就沒有太大的信心，同時對考試也沒有重視起來，導致了我這次的退步，我要反省下我自己這次考試的情況。
考試之前，我並沒有特別認真的利用時間去複習，導致到了月考的時候，我的準備是不足的，有些題目髮捲子下來，我看了下，是我平時會做的，但是在考試的時候卻不會做了，沒準備好的結果就是我在考試的時候，覺得這個題目還很熟悉，但是真的做起來的時候，卻發現遇到了困難，懵懵懂懂的，而且在考試的時候，我也不夠認真，所以覺得做了就算了，有些選擇的題目，如今再細看，其實我應該能選對的，但考試的時候就是覺得很模糊，而且對自己信心也是特別的不足，讓自己在做題目的時候特別的沒有想法，抱着一種做完了就算了的心態，並沒有説，一定要把這次的考試重視起來，並且要考好的態度。
而今我也覺得特別的後悔，我想不到我這種狀態來考試，考試的結果是如此的糟糕，倒退的名次還是其次，畢竟其他同學可能進步很大，但是我的分數卻是反應了我這次的考試是真的特別不認真，基本沒有哪門功課的分數是沒有掉的，而且從我錯的題目也是看得出我本來應該是可以拿到更高的分數的，特別是我還沒有檢查就交卷了，導致我一些明明可以拿分的沒有拿到。但這個結果我也只能接受，老師找我談話，我也明白是擔心我，我剛上高二，成績就退步，的確是很不應該，本來新的學期，新的班級，我應該是要有一個更好的心態的，不過我可能是習慣了成績不好，同時對於自己的信心真的不夠吧。
但老師和我談過之後，我也意識到了，我這樣子下去肯定會成績越來越差的，那麼無論分不分班，對於我來説都沒有區別，我知道我不能再讓老師您失望了，我今後可能信心還是不會那麼的足，但是對待學習我還是會認真點，並且重視起來，下一次的月考，我一定會認真的複習，考試的時候也是會認真的去把題目給做好，而不再是像這次這樣不重視了，只有我的態度起來了，成績才有可能好，那麼我的信心也是會慢慢的變足的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
我是學生xxx，我這一的一直都在退步，一點進步，我很抱歉，我現在的成績是這個樣子的，我辜負了老師的期待，為此我對進行檢討。
現在我正是九年級時期，這是很重要的一個階段，學習絕對不能馬虎的時候。這失敗九年級第一個學期，可是我的成績還沒有八年級的成績好。我每一次的月考成績都會下降，不知道怎麼了就是上不去。這一個學期是多麼重要，可是我沒有做好，讓自己的成績退步了。我自己看到如此情況，我也很着急，但着急也沒有用，因為找不到退步的原因。最近一次的考試，我成績似乎又退了一點，這更讓我擔心自己下學期的會考了，所以我這段時間都在回憶自己哪裏做到不對，有哪些方面沒有考慮到，導致了自己的成績不進不反而退步了，這是很嚴重的。
如果在這九年級上學期沒有把國中的知識做一個鞏固，等到下學期就很難追上來了，這會差別人一大截的。我反省之後，發現了自己有幾個方面沒有做好。第一個方面，我因為九年級之前的成績較穩定，就深以為自己的成績會一直保持這樣，我沒有危機感。我更沒有想到九年級與七年級八年級是不一樣的，必須轉換自己的狀態。九年級是複習階段，整個方向都要專向複習，而不是學習新的，而我卻還在鑽研新的東西，把時間用在了不正確的地方，所以我的成績退步了。第二個方面，我有偏科現象，而且還不輕，在這一學期，我只努力複習自己喜歡的科目，不喜歡的就放在那裏不管了，日常的作業也沒有好好做，平時也很少加強對偏科科目的複習，因此我月考考出來的成績，偏科的科目由於分數過低，導致整個成績都降低了。第三個方面，因為自己晚上休息不好，導致白天錯過很多學習的機會，很多時候都在課堂上打瞌睡去了。我也是看到成績過差，所以着急了，然後就在晚上拼命的看書，時間沒有控制好，晚上休息的晚，結果到了第二天就因為睡眠不是很足，我在課堂上迷迷糊糊睡着了，就沒有聽到老師講解題目的重點，這樣我的成績怎麼會好呢？
對於自己反思的結果，我決定努力改正，以後不喜歡的科目也努力的學習，至少要拿到該得到分數，不至於拉低整體分數。儘快的進入九年級複習階段，把狀態調整好。晚上我也會盡量早點睡覺，把睡眠補足了，以免白天沒有精神聽課。還望老師這次原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
這次英語成績相比上次還要低，在這次英語考試成績下來，看到這樣的分數，我也覺得特別的難受，一直以來就很喜歡英語，但是我卻在這個學期裏，英語成績顯著的下降，退步成這樣子，老師您看着這樣的成績定然也是失望的，我要向老師您檢討。
本學期，我從第一次的英語考試成績一般後，後面的考試分數都在逐步的減少，根本達不到高分，這次成績更是險些就不及格了，這對於喜歡英語的我來説，是一個很大的打擊。我知道老師看到我現在的成績，心裏面肯定是會有意見的。畢竟從您教我英語起，我的英語的成績就沒有低成這樣子，連我自己看到都覺得不可思議更不用説老師您了。在班上我的英語學得算是很好的了，以往都能夠拿到班級英語的前三，但是這次卻掉到了十幾名，可見自己英語差成啥樣了。我的內心看着如此成績，特別的不平靜，經過自己的再三反省，我才發現我今天如此成績的原因出在自己身上，是自己對英語沒有很努力的去學習。
反省之後，我發現自己之所以會成績退步，有以下幾點：
第一，對英語的學習興趣有些下降。這學期來，我對英語的學習不怎麼敏感，日常中，都沒怎麼去記單詞，也沒有去背課文。相比於以前，我平時也沒有空出很多時間去做相關練習。我要是喜歡一個科目，我的興趣就會極大，平時有事沒事的就喜歡去做練習。第二，幾次考試，我在考場上都不是很認真，因此漏掉了很多不應該掉的分，導致最後得到的分數越來越少。第三，對自己讀的英語過於的自信，以至於驕傲過頭，覺得自己就算不怎麼學習，只要基礎還在，就不會差到哪去，哪知學習這件事永遠都不能停下，要一直學習下去，是不能斷開的，一旦停止，就又會有很多東西需要花費時間學習了。
以上是自己對本學期英語成績退步的一些反思，我也知道自己問題在哪了，在之後的學習或者考試中，我一定不斷的去學習，不會在因為過度自信導致後面不學英語。今後也會更加努力的把英語學好，不讓老師您對我失望，也不會讓自己在因此難受，會堅持學下去，直到讓成績變得越來越好，望老師能夠對我成績退步的事情原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
關於這一次的期末考試的英語成績，我是感到很對不起你的，因為我這一段時間的鬆懈，所以也就導致了這一次的期末開始的成績退步了。因此我也覺得我自己需要做一份深刻的自我檢討，來檢討我自身的問題。
其實我是真的很貪玩的，再加上臨近暑假，我的心思也是很浮躁的，所以在上英語課的時候也是很敷衍了事，沒有再像以前那樣下功夫了。而命運是公平的，你要是真的付出了努力，那麼最後你的結果也就一定是好的，但是你要是沒有付出努力，那麼你的結果也就一定是不如意的。如今的'我可也算是遭受到了報復吧！因為自己貪圖一時的快樂，沉迷於一時之間的舒適，最後還是把自己送入了考試成績退步的坑裏面。這一切不能夠怪別人，全是自己給自己找的，所以説來也是活該的。
但是當我看到我的成績單的時候，內心還是很難過的，再加上老師你找我談話，這就使我更加的感覺到自己需要認真的對待這一件事情了。所以在從老師你的辦公室出來以後，我就回到座位上面，給自己制定了一個很詳細的一個學習計劃，這就是我的實際的行動和決心。我相信這一定是我最後一次英語考試這麼糟糕了，下一次我一定不會再出現這樣的情況了，不僅是不會出現的，我想我一定也還會進步的。畢竟我還是有一些底子在這裏的，要是我現在好好的努力，那麼就一定能夠追上去。並且我也覺得暫時還不算是很晚，我要是及時的回頭還是能夠很好的改正很多的事情。
還有的就是也很感謝老師你及時的點醒我，讓我及時的回頭，及時的醒悟。如果我要是還是像之前一樣執迷不悟，我想我最後的結局一定是會讓我悔恨終生的，要是真的悔恨一輩子，那麼我這一生也是不好過的。所以真的是很感謝老師你，感謝老師你對我的關心，感謝老師你對我的幫助，感謝老師你對我的好。而我也一定不會辜負老師你對我的這一份好的，我一定會好好的努力，然後好好的報答你的這一份恩情的。
人生之中我們是會遇到很多的事情的，而也會受到許多事情的誘惑的，但是我們需要去學會如何的避免誘惑，然後一直向着自己的目標前行的。這也許是有一定的難度，但是我想要是堅定不移的話，應該是可以的，並且也不會是那麼的難。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
您好！
我是xxx，這學期我步入了九年級第二個學期，九年級是國中最後一個學習階段，也是我很重要的一個階段，這次我在模擬考試中的了，我讓成績保持好。對此我很懊惱對此次考試的不認真把握，也檢討自己成績為什麼退步。
我自己拿到成績後就分析了自己考成這樣的，大概有三個原因。第一原因是我對此模擬過於自信了，在考前沒有像往常一樣去複習，而是隨自己心意出去玩了，以為自己有十足的把握考好，就沒太當回事了。這就讓我在考試的時候很多原本能得到的分因為沒有複習到位而錯過了。第二個原因是在考試中，對於一些做過類似的題目沒有仔細看，覺得跟之前做的差不多，就直接下定論，把答案寫上去了。如此我很多題目因為這樣的做法就錯過正確的答案了，正是如此，我最後得到的分數比自己預定的要少得多。第三個原因是每次模擬試卷寫完，都是很快的，在寫完所有題目，即使有足夠的時間，我也沒有在重新去檢查，之後就是自己在考場上要不睡覺，要不就是拿着草稿紙塗畫，完全放鬆了自己。
這些個原因是造成我最後的成績退步的因素，所以我此次班級排名落後到第六名去了，全縣排名更是更差。於此我自己是無盡的後悔，尤其是知道自己真正退步的原因之後，我都無法去原諒我自己。老師您對我是那樣的抱期待，到後來我給您的結果是這樣的，我心愧無比。我回想着您以往對我的好，而如今我一這樣的成績面對您，我很難受。已經進入九年級這個階段了，我還這樣不謙虛，一如的驕傲着，這次考試結果給了我一大刺激。
我不知道該怎麼去跟您道歉，在這一階段，成績的退步帶給我的是悔恨，因為即將就要會考了，每一次的成績的進步都是我前進的動力。可是現在它退步，讓我多少是沮喪的，有一點氣餒。面對如此狀態，我自己都是失望的，更不用説老師您了。我想我目前就只能把這次當成教訓，努力的從中得到經驗，在下一次模擬考時把成績追上來，努力往前，付出比之前更多倍的汗水，在最後的考試衝刺達到自己想要的結果。還望老師繼續期盼我的成功，望支持和肯定，我會加油的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
這一次的考試我知道自己是退步了不少的，也知道在高三這個階段我這樣的情況是不應該出現的，我也知道自己這一次會退步是因為自己這個月確實沒有之前那樣認真的在學習了。現在我知道自己是不應該出現這樣的情況的，在高三這個階段是應該要一直認真的學習的，在爭取進步的時候也要保持好自己之前的成績，在別人都努力的時候我卻比較的放鬆，這樣是肯定會退步了。
現在我也已經明白了自己是不能再這樣下去了，所以之後我肯定是會一直都努力的，直到我考完大學聯考的那一天，我才能夠放鬆。現在稍微放鬆了一下成績就退步了很多，我現在也看到了自己放鬆會帶來的後果，所以在之後的時間裏我肯定會堅持不懈的努力的，絕對不會讓自己再放鬆，放鬆自己的結果就只有一個就是退步，這樣的事情是我不想看到的。我之前那麼多年的學習就是為了這一年，所以我應該要努力的學習，不努力的話是對不起自己的。
我對自己這一次考試的成績也是非常的失望的，我不知道自己這一次為什麼會考得這麼的差，可能是我高三這幾次考試裏最差的一次的，雖然這一次的成績退步了很多，但好在這一次考試這是一次月考，沒考好也沒有關係，下個月我努力一點在下一次的月考會考出一個好的成績就可以了。這一次的退步我也讓我看到了自己身上存在的問題，就是在前一次的考試退步之後就會沒有那麼努力的去學習了，所以之後我是肯定會改變自己讓這樣的事情不要在我身上出現第二次的。就算是月考我也應該要全力以赴的，只有這樣才能夠知道自己的真實水平。
我也是很想努力的學習讓自己的成績提高的，我是想考上一個好的大學繼續的去學習的，我知道這一年是非常的關鍵也是不能夠鬆懈的，現在我也知道自己接下來應該做些什麼應該怎麼做了。我之後是絕對不會再鬆懈了，這一年的時間我都應該要抓緊的去學習，只有這樣我才能夠在大學聯考的時候取得一個好的成績。希望老師能夠相信我，我之後是絕對不會再退步了的，我一定會比之前更加的努力，讓自己能夠在每一次的考試中都進步一點，這樣到大學聯考的時候我就能夠有很大的進步了，也能夠去自己想去的大學。
此致
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，我的成績退步了。我自己反思了一下原因，也發現了我這個月的學習狀態存在的問題。老師讓我寫這份檢討書，也不是想讓我道歉的，是想讓我反思，通過反思吸取這次的教訓，下次月考能夠獲得一個好的成績。
這次月考我成績退步的主要原因，我自己認為是我這一個階段的複習內容沒有掌握所導致的。在高三，每一次的月考之間都會有這個階段的複習計劃，月考就是對這個階段複習成果的檢驗。通過月考，能夠了解自己對這個階段的複習內容的掌握程度，和之後努力的方向。
在這一個月裏，複習的內容我確實沒有能夠掌握的很好，主要的原因就是我最近沒有在認真的學習。我上課沒有認真的聽講，也沒有跟着老師的思路做筆記，這就導致我漏掉了很多的知識點沒有複習到，導致這一次的月考成績比上一次退步了。這確實是我自己的原因，因為我最近沒有像之前那樣的努力，最近有一點放鬆。我以為就放鬆一下沒關係的，結果這次月考就退步了那麼多，也是給我自己敲響了警鐘。我想，在之後的時間裏，我絕對不會再鬆懈了，已經沒有那麼多的時間讓我鬆懈了。只要我能夠堅持到等大學聯考結束之後，就能夠放鬆很久，不必現在就放鬆下來，反而會導致不好的結果。
我退步的另一個原因就是自己的心態沒有調整的很好。我太想向父母還有老師證明自己了，結果反而適得其反。因為從我進入高三以來，我的媽媽就在學校旁邊租了個房子陪我，我想證明，她的這個選擇沒有錯，我不會辜負他們的。但是因為太着急的想證明自己，太想把這次考好，所以導致心態沒有很平和，影響了這次考試的成績。
在之後，我會努力的把沒有掌握的知識給掌握好，我會借同學的筆記抄一份，先把筆記補上來，再自己進行學習，有不懂的地方就問老師或者同學。我會爭取在下一次月考中取得進步，獲得一個讓自己、老師和父母都滿意的成績。我也會調節好自己的心態，不要把月考的成績看的太重要，大學聯考才是最重要的。都説大學聯考六分考能力，四分考心態，所以我一定要調整好自己的心態。
月考的一次退步並不代表着我的能力有問題，所以我在接下來的時間會更加努力的學習，爭取每次月考都進步一點。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
數學成績問題一直是您最心煩的事情，同時它也是我心中的一個痛點。我在數學上之前一直保持着良好的學習方式，同時數學成績也一直比較穩定，雖然在班上算不上很好，但是至少也是比較優異的，也一直比班上的數學平均分高很多。但是在我的數學成績上，一些不好的趨勢出現了，我的數學分數在最近的考試中一次比一次少，正在逐漸往下掉，這是一個非常危險的變化，同時我也知道我現在應該阻止這種趨勢的惡化。
在我數學分數最開始降低的時候，我並沒有將這個變化放在心上，我認為這是一個在學習上非常正常的現象，因為影響我們數學成績的因素太多太多了，比如試卷題目的難以程度、試卷的考察內容、自己的心理狀態、自己的在考場上面的發揮等等。所以在數學成績退步一點點的時候，我認為一兩次的數學成績説明不了什麼問題，所以也沒有在數學學習上做出相應的調整和改動。
但是當我之後幾次數學考試後，我才發現了事情的不對勁，因為自己的數學分數一直往下掉。在最近的幾次數學考試中，自己的數學成績居然連班上的數學平均分都沒有達到。從之前的在班上排名還算優異的數學成績，變成現在的連班級的數學平均水平都達不到，這種巨大的落差讓我真正的感覺到，自己在數學的這個學科上出來很大學習的問題。之前老師那些警告的話語，也從充耳不聞變成了一聲聲的警鐘聲，刺激這我顆不以為然的心。
在經過和你對我數學學習問題的交談後，再加上這幾天對自己數學學習情況的思考，我大概發現了讓自己數學成績一直退步的原因。首先我沒有做好老師佈置的基礎數學題型，老師您最近一直讓我們去做一些相關的數學基礎題型。您説雖然是一些基礎題型，但是裏面的陷阱比較多，我們會很容易就鑽進出題人的陷阱中，所以讓我們勤加練習這些習題，但是我認為這些題型都比較簡單，沒有選擇去練習這些習題。還有就是自己對於自己的數學成績太過於滿足了，所以在數學學習上就產生了驕傲的心理，從而放鬆了自己學習數學時的要求，導致自己現在數學學習上很多知識點都沒有學懂，就是因為自己太滿足於自已以前的數學成績，一直沒有往前看，這樣的學習態度數學成績一直退步，也是一種必然的事情。
希望我能改正自己這段時間裏，在數學學習上出現的各種毛病，同時我也非常有信心去找回自己的數學水平。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學問齋