在學習、工作或生活中出現了失誤後，為了防止此類事情再度出現，往往要寫檢討書來自我悔悟，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？以下是小編為大家整理的抽煙被捉檢討書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
尊敬的領導：
您好！
首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意！
20xx年xx月xx日，我在公司休息室吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良後果，比方説：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個壞頭等等。經過您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正。
今後，我將用我的實際行動來改正我的錯誤，在您的.領導下，努力工作，用成績來彌補我給公司帶來的不良影響……請領導看在我是初犯，給我改過的機會。
最後，我對領導的批評與教育，表示衷心的感謝。今後我次用心工作，做一名合格的公司員工。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
親愛的班主任:
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視班主任説的話，我不應該違背班主任的話，我們作為學生就應該完全的聽從班主任的話，而我這次沒有很好的重視到班主任講的話。我感到很抱歉，我希望班主任可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望班主任可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向班主任的紀律進行挑戰。絕對是失誤，班主任説的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的......
相信班主任看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望班主任可以原諒我的錯誤，我可以向班主任保證今後一定不會再您的視線範圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周圍同學的健康,我一定把煙戒了.
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了班主任説的話不能夠裝做沒有聽見，班主任説的話就要聽從，班主任説的話也絕對會實現她的諾言，班主任所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰班主任的紀律，我們還是學生，沒有能力對班主任説出來的.話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從班主任的話，好好的學習好，讓班主任可以放心，讓班主任可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望班主任可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望班主任再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
檢討人：
日期：
尊敬的班主任：
我是xx, 這次抽煙被班主任在校逮到了. 我經過認真哩思考和反思, 發現,這是個很不對的行為, 抽煙,很傷身體,對我們的發育期有很不好哩作用. 我保證以後一定不抽煙, 並且認真聽班主任的教育, 認真學習,聽話. 在校不跟班主任對抗. 希望班主任原諒我這次的行為, 我發誓一定不會有下次撈.
在此，我懷着深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的.這篇"女生抽煙被抓的保證書"，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉湧，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起班主任、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，並且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向班主任保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜裏存留的三包香煙，並且願意接受班主任與全班同學監督。
檢討人：
日期：
尊敬的領導：
您好！
感謝您在百忙之中抽空看我寫的抽煙檢討書！我不想再為自己的錯誤找任何藉口，那隻能讓我更加慚愧。這份檢討書，向您表示我對抽煙這種錯誤行為的深痛惡絕，我下定決心，不再犯類似錯誤。
領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負領導和同事對我的一片苦心。自己並沒有好好的.去考慮我現在的責任，反而在上班期間抽煙。
通過這件事，我感到雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆了要求，工作做風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。
近年來，由於工作逐漸走上了軌道，而自己對公司的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到温暖的同時，也慢慢開始放鬆了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次抽煙的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已，深刻檢討。本人思想覺悟不高，對重要事項認識嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。對他人不尊重。對待工作的思想觀念不夠深刻、不夠負責。
我決定對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找，並認清其能造成的嚴重後果。認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將工作做好，以優秀的表現來彌補我的過錯。經常和同事加強溝通，保證不再出現抽煙這類錯誤。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
真的萬分抱歉，我犯下的錯誤，讓我翻來覆去的難以原諒自己。作為您的學生，作為xx學校的學子，身邊的人和事無不都在提醒我，“No Smoking”！！
貼滿校園的標語就像是紀律的化身，時刻的在告誡着我們，提醒着我們。老師和領導也不止一次的在集會上宣講，“吸煙，是絕對不允許發生在校園的行為！”可是，在這樣的環境下，在您這樣極力的勸誡下，我卻還是犯下了同樣的錯誤！我很抱歉！
此次的錯誤情況其實很簡單，甚至沒有任何的曲折和原委，僅僅是因為我忍不住不抽煙的想法，在返校的時候偷偷將香煙藏匿在了書包當中，直到今天，在廁所偷偷吸煙的時候被老師發現。
每每想起被老師發現的時候，我總是忍不住的後悔，難過。但是明明之前已經受到了這麼多警告，甚至我自己也放下了香煙一段時間，但是我卻還是忍不住、放不下。導致最終陷入了這個泥潭。
此次，您也對我進行了嚴厲的批評，回想起之前後悔的心情，我真心的默默發誓，絕不回再做出這樣的事情。因為我認識到，這不僅僅是讓我一個人被點名批評的難堪，在我名字之前，老師會帶着我們xxx班的名號一起念出來！！我個人的我行為，卻害得同學們一起幫我揹負，我一個人的錯誤，卻導致大家都被連累！甚至仔細的想想，在我抽煙的`時候，有何嘗沒有同學因為我的二手煙受到傷害呢？現在想想，作為一名學生，抽煙除了帶來一時的放鬆，真的沒有一點好處！消耗錢財、消耗生命，甚至還消耗了友情和班級的榮譽！！用這些，用自己的一切去換取這一時虛幻的放鬆，真的值得嗎？我知道是不值得的，甚至難以放在一起比較。但是我卻説不出口，因為我正是在認識到這些錯誤的情況下還是沒能控制住自己，犯下了這樣的錯誤！
此次的反思，我再次認識到了自己的問題，我明白，自己的行為給大家帶來了很大的麻煩，但是我能做的，也只能是保證自己絕不會再犯，並嚴格的管理自己！但在此，我希望老師和同學們都能來監督我，能幫助我一起改掉這個錯誤。這次，我絕對會嚴格的改正自己的錯誤，但還希望老師和大家能幫助我，讓我擺脱這個錯誤的習慣！謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老師：
我懷着懊悔的心情向您遞交了這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。對於我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹立了不良的範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。我已經深刻地意識到了吸煙的'危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。
錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份抽煙的檢討書，關於反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸煙的，又是為什麼喜歡上了吸煙。
那天下午，我和班裏的同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香煙。就與xxx在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關於我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受着巨大的壓力。後來我聽到了大人們説吸煙可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，這些都是致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我會將手上的全部香煙全部上繳給老師並遞上這份檢討書。我向您保證今後盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者也會上前勸説。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老師：
您好!我深刻的認識到了自己這一錯誤行為的影響有多不好，我對自己的行為表示很後悔、懊惱，現在，我慎重的向您遞交我的檢討書，來深刻的`反省自己的錯誤，對於錯誤進行全面的認識。
回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉湧，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊!
此致!
敬禮
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對於學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的.重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
亞里士多德説：“我們沒一個人都是由自己一再重複的行為所鑄造的，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。”這種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經沒有過陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
我之所以會抽煙，就是因為養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有着頑強的附着力，所以俗話説：“積習難改。”抽煙也是一種習慣，所以我今天才會抽煙的。剛抽煙的.時候記得是幾個在外混的人教我抽的，當時年少無知，又由於好奇，我便也跟着他們抽，之後幾年來都是斷斷續續的抽，起初幾乎沒抽什麼，但到了後來，我又開始抽煙了，而且更是肆無忌禪，而現在，其實我已經很少抽煙了。
每個煙盒上都會寫着“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊！老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我之健康，我的幸福啊！雖然別人説，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
老師要我戒煙之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比我之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠説過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”我一定要改掉陋習，努力學習！
我今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最後再不抽煙！！為了我之美好的未來，我會用我的承諾來改掉這個陋習！請同學和老師監督！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
親愛的老婆：
您好！
一開始學着抽煙是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸煙數量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。
我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了説是我自己吸煙，對自己身體有害；往大了説是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的`要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話説：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的×××：
今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！
我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的'影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於國家的建設知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，並保證以後努力要求自己、通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
我是你的學生xx，今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利於青少年的成長的，雖然我吸煙的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對於學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的'錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫着“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊！老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福！雖然別人説，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得xx説過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習。
我知道，對於學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
“人非聖賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證：
1、堅決不在學校吸煙。
2、願意接受同學的監督。
3、如果有吸煙行為願意接受學校的一切處罰包括退學。
我向老師保證：以後絕對不會抽煙，請老師相信我。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來吸煙，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。
我的`這一行為，對不起學校，對不起老師，對不起家長。如果自己平時能像其他同學一樣，向班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有後悔藥的，事已至此，多説無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在班級內爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的張老師：
今天，我懷着愧疚以及懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識與再也不吸煙的決心。
吸煙就是危害自己健康的一種行為，這是對於青少年的成長十分不利，雖然我吸煙的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對於學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
我知道，對於學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的.認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重，對重要事項重視嚴重不足，平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
本人做出以下保證：
1. 堅決不在學校吸煙。
2. 願意接受同學的監督。
3. 如果有吸煙行為願意接受學校的一切處罰包括退學。
我向老師保證：以後絕對不會抽煙，請老師相信我。
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
學問齋