在學習、工作或生活中出現了問題或過錯後，為了避免再犯，往往要寫檢討書來自我反思，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。其實很多朋友都不知道怎麼寫檢討書吧！以下是小編為大家整理的晨跑遲到檢討書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
您好！
我有些感慨，這是我寫的第一封檢討書，沒有想到的是，我的第一封檢討書竟然是因為遲到導致的。更主要的還是因為晨跑遲到。這讓我有些懊悔不已，但這終究是自己做的，無論如何都得自己承擔啊！所以，我調整好了自己的心態，靜下來心，滿懷真情寫了這一封檢討書，希望老師在查看之後，能夠看到我的誠摯，給我一次機會原諒我。
我向老師您坦白，自從學校規定了要晨跑以來，我一直不太贊同，因為我覺得到了冬天，我們就實在起不來牀，而且每天都要學習，我們也很疲憊。所以在今天早上時，我由於自己沒有辦法管控好自己的行為，導致遲到了。我以為晨跑對我們毫無意義，也無關緊要，所以就放鬆了要求。但是我沒想到的是，晨跑遲到的後果也會這麼嚴重，後來老師也跟我説了這個問題的一些關鍵，當我自己沉浸下來時，再仔細想想為什麼要晨跑時，我忽然明白了很多的道理。
首先，是我對晨跑的理解不夠深刻。晨跑主要就是為了讓我們在清晨得到身體上的放鬆和鍛鍊。就比如為什麼我們會有體育課，不就是為了讓我們在學習之中也學習到運動的好處嗎？人的身體是我們學習和工作的本錢，只有好好的把自己的身體弄好了之後，我們才會有更大的精力和能量運用到今後的學習中去。所以，一切都是憑藉着我們健康的身體進行下去的.。而我這個不重視運動的觀念實在是不正確的。因此，通過這件事情，我會改變自己對運動的看法，保持一個好的運動理念，不斷的強化自己的體魄，擁有一副健康的身體，更好的創造屬於我的無限未來。
其次，就是我對紀律的疏忽和不重視。我不喜歡運動就可以違反紀律嗎？這樣的我實在是太自私也太無知了。我們每個生活在校園之中的人，都應該重視學校的紀律，就好如每個在社會之中工作生存的人一樣，如果不重視法律，這個社會豈不是亂套了嗎？再回到校園中來，如果每個人都和我一樣遲到，那我們的晨跑不就可以不進行了嗎？所以不能這樣啊，這會危害到我們學校的一個正常秩序。我這次清晰的認識到，一個人無論成績，無論年紀，都要遵守紀律，都要有紀律意識，只有在心裏深深的刻下了紀律二字，我們才會變成一個更加恪守己責、更加自律的一個人。
最後，我想自己已經做了一個足夠深刻的反思了，我相信自己以後也不會再去觸犯這樣的錯誤。很抱歉讓老師為我擔心、為我煩惱了。請老師您相信，以後的我，一定會是一個您眼中的好孩子，我會更加努力的在學習上往上走，在生活中向各種模範學習！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
針對星期四早操未出勤事件，本人做出以下檢討：
從小到大，父母老師都教育我們要做個按時守信的好孩子，愛祖國、愛人民、愛生活。遲到行為是可恥的，它從側面反映出了我們身上的劣根性。
我們總是在一系列藉口中為自己的種種行為開脱。形形色色的人會有形形色色的習慣，這些習慣有的會讓我們的生活更美好，但有些則會讓我們付出慘痛的代價。比如當習慣了鬧鐘響才磨磨蹭蹭起牀的我們在沒有鬧鐘的星期四就犯下了一睡不起的大錯。我恨吶！為什麼會抽風的把鬧鐘改成x點吶。
這次事件將會成為我人生中的又一個敗筆，我光輝燦爛的一生有可能因為這次沒有出操染上一個污點。我對不起x和人民。當同學們黑燈瞎火估摸着晨跑時我還在呼呼大睡，這是什麼現象啊！天吶！學校重要的跑操我居然沒去，錯失了一次呼吸早上新鮮空氣的機會。我恨自己，為什麼會意志力如此的不堅強，沒有鬧鐘就能睡嗎？離了鬧鐘咱就不活了嗎，不，不是的'。對於一個對生活充滿信心與希望的有志青年來説，靠着鬧鐘來迎接新的一天的到來是不對的。我們應該將自己的生物鐘跳到調到早上x點，而不僅僅是在星期三的晚上鬧出x幾x個鬧鐘，指望着它們把你喚醒。保不準哪天倒黴到了家，你家的鬧鐘全壞了。自己蹲牆角哭去吧！
睡過頭的危害不僅僅只是這樣，一睡就睡過去你可能會誤機，可能會丟掉工作，可能會失掉一次重要的約會打一輩子光棍兒，諸如此類等等等等。總而言之咱應該時時刻刻準備着，杜絕這種事情的發生，早起的鳥兒有食兒吃晚起的的就得餓肚子。我為我遲到的事情感到非常難過，但事情已經發生了，我能做的也就是做個總結。表達一下我的遺憾，保證下一次不遲到按時起。
但對於一些其他因素我不得不提，作為一個班的同學，我們是不是應該互相幫助共同進步。建設一個班級，跟管理一個團隊是一樣的。團隊需要的不是多優秀的人才，而是抱團兒的精神。同學早上沒起牀你招呼一聲那也不算什麼是吧，集合的時候沒見人而且是一個寢室的都沒出現，打個電話叫一下也行吧。作為一個負責人如果只是點點人數報個名額傳個話那麼誰都能做。建設，建設，這才是一個負責人該做的。我們班的人為什麼散漫主要就是因為沒有一個具體的主心骨，這就跟孩子找不着媽是一個道理。建設是什麼，就是將我們班的現狀改變，雖然我們現在不大學聯考了，貌似自由了。而且學生混成什麼樣兒貌似跟你也沒什麼關係。但老師您想想，如果您的學生有出息，你是不是也會覺得倍兒有面子。你需要的只是選一個好的左右手而不是找一個傳話筒。需要傳話筒老師你可以在手機裏建一個分組把我們的號都加上。這比讓人家跑路通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情緒的，作為一個好的負責人就必須有犧牲精神和協調能力但作為同學我們更應該配合，希望老師好好考慮一下我們班的將來。
我覺得當下最應該做的就是增進同學們之前的感情，別讓我們處了3年都還不知道隔壁的是誰。您老人家選的負責人的確是組織能力太差，我先為我們班的明天默哀三秒以上就是我對於這次行為所作的陳述。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
對於我在今日的晨跑活動上的遲到，我現在已經是知道自己錯了，並且我在那個時候也相當的羞愧，畢竟我在全校的學生都已經整隊完畢之後在匆匆趕到班級，這種眾目睽睽下的行動着實讓我出盡了風頭。
現在我對自己如此的行為向老師道歉，在那個時候我就是已經接受到了其他老師的批評，讓我對自己地行為有了較為深刻的理解，更是有在心裏默默的發誓以後絕對不會出現這樣的情況。其實我還是想要向老師解釋一下當時的情況。本來在課堂上我就已經開始鬧肚子了，好不容易等到下課我就直接衝向了廁所，當時的我完全忘記了即將開始的晨跑活動。我在廁所更是聽着音樂就感覺很是不安，但是拉肚子這個事我也沒有辦法控制，於是在解決完之後，我才匆匆趕向班級的隊列。
我自己也是知道當時的情況很是糟糕，但是我也是實在沒有辦法控制那樣的需求了，在那個情況下我也只能選擇趕緊解決自己的事情。對於我的遲到我也只能向老師説對不起，就是希望可以收穫到老師對於這件事的不追究。其實我都是知道遲到是相當不好的，所以尤其是上課的早上到學校我都是選擇早早的來到教室，就是為了不能夠讓自己遲到。並且在以前的那些活動或是其他的事情上我也沒有出現過這樣的情況，老師應該也是知道的吧。這次是我第一次出現失誤，並且我也向老師保證這將會是我唯一一次出現這樣的問題，現在的我還是特別希望能夠獲得老師的諒解，這樣我才真的能夠真正的讓自己融入學習中，不然我會在這件錯誤的世界裏出不去。
在那個時候我接受到老師的批評，我就在心中下決心自己以後一定要控制好，更是要保護好自己地身體，不能夠在一些較為重要的事情上出現小的差錯。雖説我的遲到沒有什麼壞的'影響，但是卻讓我，讓整個班級在全校出了名，捱了批評。我一個人受罰沒什麼，但是因為我讓整個班級都出現不好的事情就有點太過了。所以我會盡力去做一點簡單的事情來為整個班級做出彌補，我相信在這件事情過去之後定是可以在之後的時間都不會出現任何的問題了，也希望老師可以相信我，並且我都會盡力做好自己應該要做的事情。
從這次小小的錯誤上，我就已經明白自己存在極大的問題，並且知道自己還需要對自己進行更好的規範，這樣便是不會再出現任何的問題了，更是可以在班級中更好地去開展活動，豐富自己的生活。
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
尊敬的老師：
您好！
關於我經常晨跑遲到的問題，在此我要懷着深刻愧疚、懊悔、自責的心情向您遞交這份檢討。以深刻反省自己違反學校紀律的嚴重錯誤，希望能夠得到您的原諒。
回顧錯誤：在過去的一學年當中，我對於體育課都不那麼守時晨跑。經常出現遲到的情況，有時候遲到幾分鐘，有時候遲到十幾分鍾，有時候乾脆遲到二十分鐘純屬曠課行為了。
現如今我估計是“善惡到頭終有報”，體育老師的'嚴肅批評敲響了我得報應的鐘聲。思前想後，我覺得自己的錯責有編造謊言欺騙師長、同學、自己。有時候我遲到為了能夠逃脱處罰，就開始編造各種各樣的謊言藉口。有時候説自己是鬧肚子；有時候説是父母來送外賣；有時候是過馬路的時候扶老奶奶；也有的時候説是路上講到幾百元錢交還失主；甚至有時候我還説遇到了校長跟我交談關於體育老師的教學情況。我這種種的謊言，不僅欺騙了老師感情，而且欺騙了同學，更有時候連我自己也騙倒了自己。
我違反了學校的規章制度。學校規章制度嚴肅規定學生不能晨跑遲到，而且我是屢屢遲到、屢教不改，屬於一個“遲到專業户”。我帶壞了班級風氣、影響了良好班風的建設。
由於我經常遲到給同學樹立了不良範例，導致相當一部分同學也受我影響出現了遲到現象。我的違反紀律行為也就在一定程度上破壞了班級良好班風。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
早上我晨跑的遲到拖累了我們整個班級，在這裏，我給您鄭重地表示道歉！從來沒有遲過到，更沒有在晨跑時候遲過到的我，懇請老師您能夠原諒，原諒我這一次的失誤，原諒我這一次的遲到。
今天早上我晨跑遲到，不得不説，還是有可以作為解釋的原因的。您知道我是寄宿生，集體宿舍的環境，您應該瞭解，不是什麼我一個人學完習就可以準時好好睡覺的了，昨晚上我的一個室友因為突發了急性闌尾炎，我們全寢室的'人都着急忙慌的，又是找宿管老師又是等急救車，我沒辦法看着那個室友那麼痛苦還要一個人（我是指沒有同學室友陪着）去醫院，於是我就跟宿管老師申請去醫院陪她了。雖然後來她的家人也趕了過來，但我由他們送着回到學校時，已經很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情況，時間就已經更晚了，我這一躺下睡着，起牀的時候已經趕不上晨跑了。我的室友們不是沒有叫我起牀，但她們都想着我昨天沒有休息好，就沒有把我拽起來了。我也沒想到我晚睡一次，起牀會晚這麼久，真的非常抱歉，等我梳洗完畢跑到操場去晨跑時，您已經等着讓我寫這封檢討書了。
您告訴我這一次的晨跑遲到，正好被學校教務處的老師查到了，説我們班就缺了我一個人，這讓我真的非常內疚，可當時我也不想把室友生病的事情説出來，總覺得有點把她當擋箭牌的意味，所以我就忍着到了現在寫檢討書的時候，才來跟您説明緣由。如果您知道了緣由之後，願意原諒我，那就更好了。如果您還是認為我的遲到跟室友生病這件事沒有關係，一定要懲罰我的話，我也願意接受您的懲罰，我願意接受您給我的任何懲罰，我一定會好好通過您給我的懲罰，“救贖”我自己。
這次我晨跑遲到的原因，您如果不信的話，可以去我們宿舍調查，而且我也非常希望您去調查，這樣的我，我的遲到就情有可原了。跟您説實話，這麼久以來，沒有遲過到沒有違過紀的我，自己也很難接受自己這一次竟然遲到了。不過一想到自己是因為花時間去陪室友去醫院，給了她足夠的温暖的話，我的遲到也就沒有那麼難接受了。以後再有這樣的事情發生，當然希望不會有這樣的事情再發生，但如果發生了，我會記得把鬧鐘調好，不讓自己睡過的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
在此我對今早晨跑遲到的行為深刻檢討。晨跑是需要認真對待的，每一次晨跑都體現了我們對運動健康的重視。對晨跑，每一個公民都應嚴肅對待。紅日冉冉升起，我們奔跑流汗，流露出了華夏兒女期盼祖國日益強盛的美好願望。參加晨跑是榮幸的，每一次，當看着太陽升起的時候，內心都會無比的激動。每一次，當我們跑在路上，內心都會想起那為了未來不斷努力。
我會深刻檢討自己的行為。這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的'事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師説的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師説的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊記在心。
事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。以後的日子裏我一定嚴格要求自己，遵守紀律。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
身為xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經説過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，於是班委商定了班規，以後早上xx以後到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫一次xx字的深刻的檢討，於是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討。
首先説一下為什麼遲到呢，這是一個問題，可是到底為什麼呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是x，設的鈴聲是xx在今年發行的新專輯《跨時代》裏面的`第二波主打歌《跨時代》。為什麼是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什麼是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是xx走過十年的辛路歷程，裏面包括x十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，xx跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時代》。
好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當xx的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，於是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。於是我十分安穩地躺在牀上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有x分x秒，也就是説當我起牀的時候已經x了，所以我浪費了x分鐘，正因為這寶貴的x分鐘啊，當我洗涮完的時候已經x了，於是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經x，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的x分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那麼多的如果，我也實在違反了班規，遲到了，也寫了檢討，並且我的高數作業都沒寫，我對自己的行為無比的自責，我以後不會再遲到了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的教官：
您好！
對於這次我在軍訓早晨的集合晨跑上遲到的事情，我真的感到無比的慚愧，作為一名參加軍訓的學生，“嚴守紀律”這四個字其實一直都牢牢的刻在我的心上。但是，我卻還是不夠嚴謹，不夠有準備。在昨晚的休息中，因為對新校園的期待，竟導致我在半夜失眠了。儘管我知道今天還有嚴格的軍訓和晨跑，但卻越是想就越是睡不着！等到我漸漸有睡意的時候，可能都已經是深夜了。
結果，在今天的早上，儘管我聽到了起牀的.鈴聲，但卻在牀上半眯着眼睛起不來。身邊的同學們都很負責，及時是最後一個走的同學都認真的提醒了我，但我實在是太累了，更本沒聽清他説了什麼，就再次睡了過去。等到我再次在牀上醒來的時候，已經是x點xx分了！儘管知道自己已經遲到，但我還硬着頭皮回到了訓練場地。
這就是我今天早上遲到的經過。對於這樣的情況，其實我心中也是充滿了愧疚。我一點也不希望自己在剛來到新學校，以及新班級的一個星期裏就犯下這樣的錯誤！更別説還要給同學們帶來這樣的麻煩！對此，我真的很後悔，也很慚愧。但這都不是我逃避自己錯誤的理由！就像我之前説到的，我依舊記得“嚴守紀律”的重要。也非常明白，軍訓正是一場紀律的鍛鍊！在軍訓中，執行命令、遵守紀律和規定，這些都是最重要，也是最基本的事情！
此外，通過這次的反省，我深刻的認識到了自己身上的不足和問題：
首先，是我思想上的不穩定！作為一名參加軍訓的學生，我早該安定下來！這不僅僅是為了我的休息的，也是為了更好的完成軍訓的任務！所以，對自己思想和生活的管理都是非常有必要的！
其次，這次的問題也是我在個人管理上的不足！軍訓的紀律嚴格，本身就是對我們自我管理能力的考驗！但我卻錯誤的犯下了這樣的事情，不僅沒能管理好自己，反而影響了大家，還給我們的x連的隊伍榮譽抹了黑！對此，我真的懊悔不已。
此次之後，我一定會在生活中嚴格的管理自己的，並加強自身的要求的和責任感！絕不會在因為這樣的問題給您和隊伍帶來麻煩！望您能給我重新改過的機會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好!
今天晨跑遲到，已經不是第一次了，這幾次犯錯誤，讓我自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師説的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師説的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊記在心。
我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常晨跑，耽誤自己的課程，如果每個人都像我這樣晨跑遲到，那晨跑的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的`效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，破壞學校的紀律和良好的學習環境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害，也是對自己和別的同學以及雙方父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象，對於學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。
我對這次事件有很深刻的悔過和總結，希望老師可以原諒我的錯誤，為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能剋制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
此致
敬禮!
檢討人：
年月日
尊敬的老師：
您好！
身為xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經説過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，於是班委商定了班規，以後早上6：40以後到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫一次800字的深刻的檢討，於是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討，
首先説一下為什麼遲到呢，這是一個問題，可是到底為什麼呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是6：10，設的鈴聲是周杰倫在今年發行的新專輯《跨時代》裏面的第二波主打歌《跨時代》。為什麼是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什麼是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是周杰倫走過十年的辛路歷程，裏面包括周杰倫十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，周杰倫跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時代》。
好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當6：10的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，於是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。於是我十分安穩地躺在牀上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有4分53秒，也就是説當我起牀的時候已經6：15了，所以我浪費了5分鐘，正因為這寶貴的5分鐘啊，當我洗涮完的時候已經6：37了，於是我飛快地下樓，向跑操的'地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經6：41，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的5分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那麼多的如果，我也實在違反了班規，遲到了，也寫了檢討，並且我的高數作業都沒寫，我對自己的行為無比的自責，我以後不會再遲到了。
尊敬的老師：
您好！
我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不遲到的決心。
老師您一直向我們強調要維護我們專業的集體榮譽感，像今天早上這麼多人遲到，我覺得有必要寫這份檢討。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對於學生，堅持晨跑不遲到是一項最基本的'責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康着想，而我卻遲到，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學院裏造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利於我們學院的精神文明建設，對於班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對於集體的一份子來説，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利於個人綜合素質的提高，從側面説明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
從今以後，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
尊敬的老師：
您好！
對於學校安排的晨跑活動應當積極參與其中才能獲得成長，而且對於自己來説這未嘗不是一個鍛鍊身體和促進班級凝聚力的良好機會。然而即便是這種為了學生着想的活動都能遲到不禁令人開始反思起來。因此我在對自己的晨跑遲到的行為進行反思以後寫下了這份檢討。
首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因為自己的懶惰所導致的，正因為以往嬌生慣養的自己不想承受這種高強度的鍛鍊才會故意進行拖延。若是熱愛運動並遵守學校相關規定的話也不至於會發生這樣的狀況，而且當其他同學的都在認真對待晨跑的時候自己卻在拖班集體的後腿，實際上晨跑之前清點人數的時候校領導便能知道哪些班的學生並沒有完全到齊。即便當時沒有表達出來也會給自己所在的班級造成不好的影響。而且晨跑遲到這種鶴立雞羣的`行為除了讓老師感到厭惡以外沒有任何的作用，但這樣的負面作用降臨在自己身上的時候只會讓我的內心感到十分懊惱。
實際上若是自己準備充分一些的話，便可以通過平時的努力預防晨跑遲到的事情發生。無論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過跑步的方式來到學校也相當於為正式的晨跑做好了熱身活動，否則總是在晨跑的時候遲到豈不意味着自己已經不配稱為班集體的一員？細思極恐之下應當對晨跑的事情有所重視才能認識到自己的錯誤性，至少在學校的整體方針下應當給予配合才能夠跟隨其他同學一同成長。
即便沒有老師的批評，也應當認識到當前懶散的狀態不利於學習的進步。在其他的事情上面也應當積極主動一些才能夠從中得到鍛鍊，至少現階段的自己反思晨跑遲到的行為以後應當採取措施進行補救。起碼要讓其他同學明白自己並非是不熱衷於集體活動的孤僻之人。通過晨跑使自己得到鍛鍊的基礎上還能喚醒對學習的熱情，這樣的話當自己回到教室的時候便避免了上課精神不振的問題。要知道萎靡的精神狀態可不利於上課期間的認真聽講，而學校安排的晨跑則可以讓自己通過運動來去除腦海中的一切雜念。
認識到自己在晨跑遲到事件中暴露出來的問題並加以改正。對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學習中逐漸墮落，因為在遲到剛剛發生的時候自己就已經在老師的幫助下認清了事件的本質，所以以後我會注重這方面的問題並保證晨跑遲到的事情不再發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
我是高三xx班的學生xxx，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因為起晚了的原因，就導致了自己晨跑的時間遲到了，沒有準時進入隊伍跑步，現對自己檢討。
作為一名高三學生，就要面臨大學聯考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來，總想着多睡會，結果就睡過頭了，沒能按時起牀參加晨跑。尤其是今天，起的過晚，因此就班上同學都跑了一圈了，我才姍姍來遲，這是如此的違反晨跑的規定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經是比較嚴重的了，本來大家都已經按照人數排好隊了，然後因為我遲到，就讓大家因為我又進行調整隊伍，不僅會影響整個隊伍的跑步進行，也會影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。
現在我們都進入高三了，晨跑是對我們大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要學習十幾個小時，如果不適當的進行鍛鍊，對我們的身體也不是很好。學校早上要求我們早起跑步，就是為了讓我們有鍛鍊身體的機會，第一是達到鍛鍊的目的，第二就是團結大家。所以我的`遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進入繁忙的高三，就應該珍惜時間，把時間都有效利用起來，而不是去睡懶覺，然後就讓自己遲到了，而且一週也沒有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒有其他可鍛鍊的時間，幾乎都是用在了學習上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。
對此，我今天早上遲到，被老師您發現了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今後要做的事情就是早上早起，晚上也儘量不熬夜太晚學習，保持白天的精神學習才是最好的。所以以後我會準時參加晨跑，跟同學們一起跑步，不會再遲到耽誤大家的跑步鍛鍊，我會保持跟大家一樣的進度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機會，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學帶來的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會遵守學校的這些規定，做一個優秀的高三學生，不讓自己在大學聯考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的領導：
您好！
由於我在近期的工作中出現了上班遲到的狀況着實令人感到過意不去，畢竟回想起領導的栽培與同事們的幫助自然不能夠在工作中自甘墮落，即便存在着些許困難也要努力克服並展現出作為企業員工的風采才行，然而我卻因為些許的意外狀況便導致遲到事件的發生自然要檢討自身的問題才行。
雖然這次遲到是由於意外狀況的發生卻也有着自身的責任，由於平時我便養成踩點上班的壞習慣導致很容易因此遲到，雖然領導也曾對自己總是在上班前兩分鐘到達公司感到不滿，然而我卻沒能將領導的告誡放在心上以至於出現了遲到的狀況，看似這次遲到是由於路上堵車導致我無法及時趕到公司，可是連這種狀況都無法考慮到以至於因為些許的意外狀況便遲到，正因為內心的怠慢以及對工作的不重視才會導致遲到狀況的`發生，但凡能夠早些出門並提前趕到公司的話都不會因此遲到，所以我對這次遲到辜負領導栽培的事情感到很愧疚。
另外我得考慮到遲到這種違反公司規定的行為也會影響到其他的同事，若是不能夠給予嚴厲批評和懲罰的話也許會對不少同事造成影響，畢竟上班遲到都沒有遭受到很嚴重的懲罰自然難以調動其他同事的工作積極性，所以我也想要接受懲罰並希望能夠吸取這方面的教訓從而意識到遲到的危害性，作為企業員工卻總是思考問題不夠成熟只會讓領導感到失望罷了，但凡能夠重視自身工作量的完成都能夠通過早些趕到公司的方式避免遲到的狀況發生。
面對上班遲到造成的影響還是應該儘快改正自身的不足才行，須知在職場競爭中即便是些許的劣勢都有可能導致自己面臨被淘汰的危機，更何況上班遲到本就不算是小事又怎能在工作中輕易遺忘，我也很感激領導能夠通過批評的方式讓我意識到自己遲到造成的影響多麼惡劣，當我從中吸取教訓以後自然會端正態度並改掉踩點上班的壞習慣，畢竟總是在上班前兩分鐘趕到公司很容易因此遲到，因此我得長點記性並通過這次教訓努力做好自身的本職工作才行。
面對現階段工作中的難題的確不能夠再拖公司的後腿了，因此我會努力做好自身的工作並消除上班遲到造成的不良影響，畢竟身為公司員工的我也很熱愛這個集體自然不會再做出遲到這種知錯犯錯的事情，我會努力攻克工作中的難關並通過成就的獲得來讓公司領導感到滿意，面向前方還有着不少難題等待着自己去解決自然不能夠再被上班遲到的事情所影響。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任、體育老師：
在此，我懷着深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書。説起來，我還以為自己學生時代是不會寫到檢討書這麼嚴肅書信的。然而，世事難料、事與願違，我還是在晨練遲到的錯誤上栽了跟頭，並且這樣的錯誤導致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫一篇深刻檢討。
於是，我只好懦懦地拿出紙筆一本正經得端坐上座位上，一手託着下巴，一手緊握着那隻用於書寫檢討書的名牌鋼筆。思來想去，整整一個上午時間我還是沒有總結出一篇像樣的書信。於是我趁着中午的空閒時間偷偷上了朋友推薦的一家名站——檢討書100分，真是“不看不知曉，一看真嚇人”。這樣一家網站居然前前後後、左左右右得張貼着幾百篇各類檢討書，並且根據不同情況做出了分類。我根據自身情況，當然是選擇了“學校檢討書”一個欄目，從中選擇了一篇早讀課遲到的檢討，看似內容比較相似就進行了一番修改。
在此我根據自身情況，編寫出晨練遲到的檢討書，內容如下：
老師啊，我晨練遲到的行為顯然是錯誤的。在此我早上6點起來原本以為起來得已經很準時，於是看了看手錶，顯示6點03分，當時天色還不是特別明亮，並且寢室裏的其他同學睡得如何死豬一樣深層，我上鋪的郭某某同學更是連連得發出陣陣鼾聲。於是，我就沒有立馬起來而是躺着小咪一會兒，因為晨練時間是6點30分。誰知道小咪一會兒過程當中，郭某某同學的鼾聲越發規律起來，隨着“呼呼呼”生意驟起，我逐漸得起了睏意，又進入了深層睡眠當中。這一下子，醒過來的時候已經是7點15分了。當我急匆匆得連一口早點也沒吃的情況下跑道操場，大家已經完成了晨練有秩序得回到了教室。
事後，我才值得晨練課上老師經過點名發現我遲到了，並且學校紀檢部門也過來扣了分數。為此我感到非常的'懊惱與愧疚，我深感對不起老師、同學、更對不起班級榮譽。現在我非常愧疚懊惱，經過深刻思考我認識到自己有諸多方面錯誤：
1，沒有對學校組織的晨練引起高度重視。要知道現在國家大力提倡素質教育，學校也大力鼓勵學生晨練，旨在提高我們的。尤其是對於我這樣一個身高172CM，體重達到76公斤的大胖子來説，晨練對於控制我的體重使我恢復到一個苗條身材起着“妙手回春、還我漂亮拳”的作用。可是我卻不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費了提升的絕好機會。
2，沒有將班級榮譽、集體榮譽擺到高處。學校的晨練活動雖然是前天剛剛組織的，不過上個月全校就組織了晨練活動動員大會。在班級當中，老師也對我們進行了晨練活動的思想教育工作，督促我們一定要認真對待，認真得參加這一階段的晨練活動，尤其是強調不可以有遲到、早退現象。
3，平時不注意觀察身邊情況，心態存在鬆懈、馬虎大意的情況。為什麼這麼説呢?此次假如我提前意識到郭某某同學的呼嚕聲如此具有催眠作用，或許我就不會遲到了。此外我覺得6點03分起牀就太早，其實也不算很早，心態上存在了鬆懈態度導致我又繼續睡下，這也是造成我遲到的原因之一。
而如今，我晨練遲到的錯誤已經出現了，千言萬語也挽回不了這個錯誤的事實。除了默默承受錯責之外，我想以鄭重地態度向班主任、體育老師、同學們説一聲：“非常抱歉”!我也要向你們鄭重保證：從今以後我要每天準時準點參加晨練，堅決不再出現遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀律、維護班級榮譽為前提。
此致!
學問齋