日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實着，在喜悦中收穫着，我們要好好計劃今後的學習，制定一份計劃了。計劃怎麼寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的一年級體育教學計劃8篇，希望能夠幫助到大家。
一、 指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。
二、工作任務及要求
1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念；其次要求體育教師認真鑽研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量；第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風；第四是認真組織課外活動，在值週期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質。
2、抓好《體質健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。
三、教學措施
1、積極鼓勵學生自覺鍛鍊身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。
2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規範化要求。
3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
4、以據學生的特點，要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學後等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛鍊身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。
5、要積極配合好教導處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每週一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體育鍛練課，儘量多開展學生感興趣，鍛鍊有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。
7、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衞生室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。
一、班級學生情況分析
剛剛從幼兒園踏入一年級的孩子們，對體育課的瞭解只是停留在玩上，在生理上、心理上都需要老師不斷地去關心和愛護並讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉的習慣。
學生的集中注意力時間過短但是善於表現自己，爭強好勝、樂於參加老師組織的各種遊戲和比賽、模仿性強、生性活潑好動等，這些都是一年級的孩子共有的特性。
任教的四個一年級，男女生的比例基本一致。但是無論是男生還是女生，都很期盼上體育課，表現欲強，這是屬於每個孩子的特性，但是對於一年級的孩子尤為明顯。
二、教材分析
國小一年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑、遊戲、小球類等基礎項目以便於使得學生在跑、跳、投的基本技術上得到提高，並且挖掘生活中的實用技能。
教材隊列是水平一的第一個實踐教材內容，前面還包括了理論（認真上好體育課、正確的身體坐、立、行姿勢等），教學中，針對一年級的學生注意力渙散的特點，主要配以簡單的隊列、隊行為主。如：原地向左轉、右轉、後轉、原地踏步等。要求在每節課上都能夠將這些隊列知識慢慢滲透到實際教學中。通過徒手操的練習，有助於提高學生 的注意力、觀察力和動作思維能力，發展學生的自我表現和羣體合作的意識。在學會遊戲的同時，更加應該學會與同伴合作完成遊戲內容、並且學會相互幫助、積極參加個人和團體的活動、懂得遵守遊戲規則。
針對學生體質健康測試，在平常的教學中，加強對學生跑、跳練習。根據學校的場地器材等實際條件，充分開發課程資源、開發廢棄物品。
三、教學目標
1、運動參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態度和行為。主要是通過體育課的教學，使學生對體育課表現出學習興趣。用科學的方法參與體育活動。
2、運動技能目標：學習和應用運動技能。通過教學，使學生初步掌握簡單的技術動作，如：拍球，滾動，劈叉等，安全地進行體育活動，獲得野外活動的基本技能。
3、身體健康目標：通過廣播操的教學，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投
擲等遊戲的教學，發展學生的體能；使學生具有關注身體和健康的意識。
4、心理健康目標：通過遊戲與基本動作的教學，使學生能適應陌生的環境，並能説出自己參加體育活動的情緒表現。通過體育活動等方法調控自己的情緒。
5、社會適應目標：建立起和諧的人際關係，具有良好的合作精神
四、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備課每一節課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛，課前課後進行及時的反思。
3、採用多樣的教學方法，主要採用情景導入、設置問題的等方法，以提高學生對體育課的興趣。
4、積極培養體育骨幹，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂的同時學到知識，加強與集體的聯繫。
5、加強課堂常規的教育、落實，以防傷害事故的發生。
6、因材施教。因為每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，在教學中，針對不同的學生在編寫教案的時候做到認真、仔細，個別對待，兼顧全局。
一、學生基本情況
剛踏入一年級的學生，對體育課的瞭解只是停留在玩上，在生理和心理上都需要老師無微不至地關心和呵護。並讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉的習慣。低年級學生的注意力集中時間過短，但他們善於表現自己、爭強好勝、樂於參加各種遊戲和比賽、模仿性強、生性活潑好動等，這都是剛入一年級學生共有的特性。今年所任教的一年級兩個班，女生人數比男生多，他們很期盼上體育課，表現欲較強，但特別好動愛講小話。在課堂上，教師把有趣的遊戲引入課堂中，讓他們在輕鬆愉快的氛圍裏，學得輕鬆，玩得高興。即鍛鍊了身體，又學到了知識。
二、教材分析
在國小低年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動與滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡單舞蹈等諸項內容統歸一類，稱為“基本活動”。這些內容都是遊戲簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能。
一年級體育教材主要由三部分構成：一是體育知識；二是基本活動；三是遊戲。
（一）體育基本常識
有三篇文章：《認真上好體育課》、《正確的坐、立、行姿勢》、《學會測量身高和體重》。這部分教材是體育教學內容的重要組成部分，是其他活動性教材不可替代的內容。
（二）基本活動
基本活動，是根據國小低年級學生的身心特點選編的。包括自然走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內容的總稱。這些活動內容，都是一些最簡單、實用性很強的活動，沒有典型的技術項目。基本活動的教學，以目標的達成作為出發點和歸宿，是增進學生身體健康，提高學生心理健康水平，增強學生社會適應能力的最有活力的載體。通過這部分內容的教學，使學生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣；學習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能；培養正確的身體姿勢，全面發展身體基本活動能力；激發學生學習興趣，初步養成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以後進一步學習打下良好的基礎。
教學過程是師生互動的過程，只有堅持“以學生為本”，從學習領域目標和學生實際出發，研究教材，選用教材，開掘教材的內涵，充分調動學生學習的主動性、積極性和創造性，才能促使學生全身心地參與到教學活動中來，並獲得身的全面發展和個領域目標的達成。
國小低年級學生模仿能力強。因此，在教學中，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養正確的身體姿勢，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定的基礎。
低年級學生有意注意時間短，無意注意占主導地位，學生對教師枯燥乏味的講解與練習會產生厭倦情緒，因此，在教學中，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學導式、主動式、合作式、啟發式等教學方法，多運用模仿性、遊戲性的練習方式進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悦。
三、教學目標
1、運動參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態度和行為。主要是通過體育課的教學，使學生對體育課表現出學習興趣。用科學的方法參與體育活動。
2、運動技能目標：學習和應用運動技能。通過教學，使學生初步掌握簡單的技術動作，如：拍球，滾動，劈叉等，安全地進行體育活動，獲得野外活動的基本技能。
3、身體健康目標：通過廣播操的教學，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投擲等遊戲的教學，發展學生的體能；使學生具有關注身體和健康的意識。
4、心理健康目標：通過遊戲與基本動作的教學，使學生能適應陌生的環境，並能説出自己參加體育活動的情緒表現。通過體育活動等方法調控自己的情緒。
5、社會適應目標：建立起和諧的人際關係，具有良好的合作意識和精神
四、教學策略
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一節課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛，課前課後進行及時的反思。
3、採用多樣的教學方法，如：情景導入、遊戲導入、問題設置等方法，以提高學生對體育課的興趣。
4、積極培養體育積極分子，儘量做到與學生玩在一起。在娛樂的同時學到知識，加強與集體的聯繫。
5、加強課堂常規的教育和落實，以防傷害事故的發生。
6、因材施教。每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，在教學中，做到認真、仔細，個別對待，兼顧全局。
五、課程資源
農村體育器材缺乏，可利用山區台階多的特點，進行練習跳躍活動。還可以製作簡易器材。如：用紙製成飛機練習擲沙包，用一張紙揉成團練習擲沙包。
一、指導思想
體育教學要堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長;教師要善於激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識;要以學生髮展為中心，重視學生的主體地位;要關注學生個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。
二、學生情況分析
一年級學生年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本學期根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。
三、教材分析
要突出重點教材的比重和要求，加強基本運動的教學。如：基本隊列練習，國小一年級的學生剛剛開始上學，還不知道體育課的大體含義，也不知道上體育課對他們意味着什麼，這時應把怎樣站隊、怎樣上課告訴他們;走、跑練習，在一二年級都是一些簡單、自然的動作，可以通過各種方式的走逐步達到走得正確、自然、放鬆和協調的要求。跑，主要是通過自然奔跑和各種方式(如追逐跑、換物跑)的跑，使學生初步掌握姿勢端正、能用前腳掌着地、比較放鬆地向前自然跑進的一種方法;跳躍也是孩子們比較喜歡的運動項目之一，在單踏、雙落這個活動中，可以用遊戲形式來進行，要求單腳充分蹬地，有力踏跳，雙腳輕巧落地。重點是“單踏雙落”，難點是輕巧落地，動作連貫。在低年級的投擲教學中，是以發展學生基本的投擲能力為主，可以通過各種方式的拋接、擲遠、投準練習來達到目的，而不要過多的強調動作姿勢。同時，在日常教學過程中教師要注意對學生基本教學常規的培養。總之在“水平一”階段的教學中，教師應努力營造寬鬆、快樂、和諧的學習氛圍，讓孩子們能夠在快樂的“玩”中探索、合作、學習、成長。
四、教學目標
1、 進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、 進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
3、 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
五、教學重點
1、要着重讓學生體驗參加體育活動的樂趣，從中促進個人良好習慣的養成;
2、應着重幫助學生了解一般的遊戲規則，學會尊重和關心他人，並表現出一定的合作行為。
3、形成正確的身體姿勢，在活動中發展柔韌、反應、靈敏和協調性，並能知道身體各主要部位和活動方位。
六、教學措施及注意事項
1、採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣為目的。
3、國小生好勝心強，可採用一些教學比賽的形式，以增強學生鍛鍊身體的效果。
一、班級學生情況分析
剛剛從幼兒園踏入一年級的孩子們，對體育課的瞭解只是停留在玩上，在生理上、心理上都需要老師不斷地去關心和愛護並讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉的習慣，學生的集中注意力時間過短但是善於表現自己，爭強好勝、樂於參加老師組織的各種遊戲和比賽、模仿性強、生性活潑好動等，這些都是一年級的孩子共有的特性。
任教的四個一年級，男女生的比例基本一致。但是無論是男生還是女生，都很期盼上體育課，表現欲強，這是屬於每個孩子的特性，但是對於一年級的孩子尤為明顯。
二、教材分析
國小一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前後滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米和50米跑走跑交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。
三、教學目標及重難點
教學目標
1、掌握基本的`體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學習新知識，並不斷鞏固和提高。
2、從基礎鍛鍊做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學難點：學校體操動作。
四、教學措施
1、教師認真貫徹國小體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示範，並提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。
4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，並對學生及時給予表揚。
5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。
6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。
一、指導思想
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
二、學情分析
由於一年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，模仿能力強。要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
三、教學目標
1.進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2.進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
3.體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
四、教學重點
1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
2.激發運動興趣,培養學生終身體育的意識。
3.增進身體健康,提高心理健康水平。
4.獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。
五、教學措施
1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2.上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4.在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
六、教學進度安排
略
雙泉國小學校《國家學生體質健康標準》達標實施方案 為全面貫徹教育部、國家體育總局頒佈的《國家學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》)，落實各級教育體育部門的具體要求，結合我校實際情況，特制定本方案。
一、實施目標
《標準》是《國家體育鍛煉標準》的組成部分，是其在學校的具體實施，是國家對學生體質健康方面的基本要求。我校的目標為：95%以上的學生達到及格等級，25%的學生達到優秀等級，65%的學生達到良好等級。
二、實施時間
身高、體重、肺活量為必測項目，應在每學年9—12月中旬的常規體檢中或學校統一檢測中完成。體育教師應在體育課及體育活動課中安排選測項目的全面練習，根據學部確定的測試項目，體育教師在12月中旬前完成測試工作。
三、實施保障
1. 組長;李元清副 組長 ;馮雋 成員;周銀華 嚴驍 王四平 樑春霞 明確職責，做好分工，加強宣傳，嚴格標準，制定計劃，全面實施。
2.各學部要嚴格執行國家關於保證中國小生每天一小時校園體育活動的規定，認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中國小1-2年級每週4課時，國小3-5年級和國中每週3課時，高中每週2課時;沒有體育課的當天，學部必須在下午課後組織學生進行一課時集體體育鍛煉;每天上午統一安排25-30分鐘的大課間體育活動。要將上述學生校園體育活動時間和內容納入教學計劃，列入學部課程表，認真組織實施。
3.體育教師要認真學習研究《國家學生體質健康標準解讀》，全面領會實施《標準》的精神實質，達到先學習後落實的要求。
4.體育教師要安排好測試時間，保質保量完成學生的《標準》測試工作。
5.總校應加大經費投入，添置必要的檢測設備，確保身高、體重、肺活量的檢測，同時提供安全、方便的專項設備保管室或專項檢測室，做到專人負責，確保檢測設備正確、有效使用，規範測試程序，提高測試質量。
四、成績評定
成績評定工作由各學部工作小組負責，每學年在12月中旬評定一次。體育教師依據《評價冊》填定《登記卡》，按照《評分表》評定得分和等級(100—90分為優秀，89—75分為良好，74—60分為及格，59分以下為不及格)，對本學年不及格的學生，要統一安排補測及再評工作。
五、統計上報
1.各學部體育教師要於每年12月20日前統計出所帶班級的達標率，報送學部教學處。同時要注重向學生收集意見，不斷總結工作經驗，將工作中的經驗、存在的問題、意見和建議反映給學部。
2.各學部要在每年12月下旬對各班本學年度達標情況進行抽查、驗收，確保測試數據及時、有效上報國家數據庫。
3.各學部體育教師要於每年12月31日前按教育部中國學生體質健康網的要求將各班本學年每位學生的測試數據及時、完整地上報到國家數據庫。同時報學部教學處。
4.各學部要於次年1月上旬將各班本學年每位學生的測試數據和各班達標情況報總校檔案室。
5.總校藝體教研組組長按照區教體局的要求按時上報達標情況。
六、實施要求
1.各學部應統一使用教育部制定的《國家學生體質健康標準登記卡》，按教育部、國家體育局規定的《標準》實施辦法進行。
2.各學部應統一使用教育部制定的《免予執行國家學生體質健康標準申請表》。
3.《標準》的測試成績是體育(與健康)課評價體系的一部分，應互為確認。
4.《標準》是對學生體質健康的個體評價標準，也是學生畢業的基本條件之一，每學年評定一次成績並記入《國家學生體質健康標準登記卡》，國小列入學生成長記錄或學生素質報告書，國中、高中列入學生檔案(含電子檔案)，作為學生畢業、升學的重要依據。每學年學生達到良好等級(75分)以上者，方可評為三好學生。
5.學生畢業時學部應將相應登記卡及體檢表交學生個人保管，學生升入高一級學校時應主動上交登記卡和體檢表。學部要為每位學生建立健康檔案。
七、總結表彰
各學部要根據班級達標率和學生個人達標情況，並根據“陽光體育運動”的開展情況，開展先進班級和先進個人的總結、表彰活動，以推動《標準》達標工作紮實、有序、有效的開展。
一年級教學目標
〈一〉 進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
一年級體育教學進度表
周次 計劃進度
一 引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、遊戲；塊塊集合
二 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；
1、基本體操；2、遊戲：塊塊集合；
三 1、基本體操；2、遊戲：一切行動聽指揮
1、複習基本體操；2、遊戲：挑戰應戰
四 1、隊列；原地轉法；2、複習基本體操；
1、技巧；前後滾動；2、遊戲：障礙賽跑；
五 遊戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；
1、技巧：複習前後滾動；2、遊戲：繞木棒接力；
六 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；
1、用各種正確姿勢的走；2、遊戲：迎面接力；
七 1、隊列：報數；2、複習，各種姿勢的走；
1、韻律活動；2、隊列：報數；
八 1、技巧：前滾翻；2、遊戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；2、遊戲：換物接力；
九 1、勞動模仿操；2、遊戲：迎面接力；
1、勞動模仿操；2、遊戲：換物接力；
十 1、隊列：齊步走-立定；2、複習勞動模仿操；
遊戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵**老虎；
十一 1、隊列：走圓形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撐；2、遊戲：換物接力；
十二 1、基本體操；2、遊戲：“8”字接力；
1、徒手操；2、遊戲：改換目標；
十三 1、跳小繩；2、遊戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、複習跳小繩；
十四 1、走跑練習；2、遊戲：跳進去拍人；
1、韻律活動；2、找自己的家；
十五 1、跳小繩；2、遊戲叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、遊戲：迎面接力
十六 1、走跑交替；2、遊戲：單腳跳接力；
1、30秒跳小繩；
十七1、技巧：前滾翻；2、遊戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；2、遊戲：換物接力；
十八 1、隊列：齊步走-立定；2、複習勞動模仿操；
遊戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵**老虎；
十九 遊戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；
1、技巧：複習前後滾動；2、遊戲：繞木棒接力；
二十 1、跳小繩；2、遊戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、複習跳小繩；
二十一 考核
學問齋