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【精華】游泳日記9篇

欄目: 日記 / 發佈於: / 人氣:1.59W

時間如快馬般匆匆,一天又過去了,相信大家這一天裏都收穫頗豐吧,是時候靜下心來好好寫寫日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼,下面是小編整理的游泳日記10篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

【精華】游泳日記9篇

游泳日記 篇1

爸爸媽媽要帶我去學游泳,我既緊張又激動。

學游泳的第一天,我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前,人們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,會游泳的人們在水中來回穿梭着,而不會游泳的.小朋友們則在淺水區打水仗,看得我眼花繚亂。

第一課先要熟悉水性,走進池內,頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然後圍着池邊走動。

第一次學憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也酸酸的,後來,我掌握了方法,很快就學會了憋氣。

學會了憋氣,又要學蹬腳了,蹬腳要先把腳收起來,然後翻腳,最後再蹬出去,迅速的夾在一起。隨着教練的口號:收翻蹬夾,同學們趴在岸邊跟着做了起來,通過反覆的練習,蹬腳很快就學會了,原來學游泳也不是很難啊。

又要學劃了,在岸邊學劃,我很快就學會了,但由於我很膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反覆等練習,我終於學會了游泳。

從此以後,我愛上了游泳。學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悦,還品嚐了先苦後甜的滋味.

游泳日記 篇2

如果你問我,我最愛的體育項目是什麼,我一定會毫不猶豫地回答:游泳!這不,我們到了熱浪島,我發現酒店裏有游泳池,就抓住每一個可以游泳的機會,爭分奪秒的游泳。

場景一:

我正在努力的游泳,在一旁學游泳的媽媽一把把我抓住,結果害得我在水裏翻了一個跟斗,站起來時,濕漉漉的`留海粘在游泳眼鏡上,一臉狼狽樣。媽媽先是一愣,然後爆發出一陣大笑。

場景二:

我還是在認真的游泳,一不注意,撞上了游泳池的牆壁上!我摸着腦袋直嘀咕:“怎麼撞牆上啦?我前面明明是游泳池藍藍的水嘛?”逗得媽媽哈哈大笑,媽媽對我説:“是游泳池的牆壁太藍了!”

場景三:

我在跟媽媽打水仗,媽媽猛的一“推水”,推完之後,發現我不在了,她很疑惑,開始四處找我。我慢慢地從游泳池底爬起來,游到岸邊,坐下,心裏想:媽媽這哪叫“推水”啊,分明叫“推人”!

游泳日記 篇3

今天一大早,我們就來到了蒙山上,找奶奶,因為奶奶要搬房子,所以我和爸爸媽媽,哥哥姐姐,上來拆東西,一直幹到了大中午,爸爸和哥哥説要去游泳,所以,哥哥就拽着我和姐姐,去陪她游泳,我和姐姐本來就想泡泡腳的。可是被哥哥給潑了一身冷水,我們成了落湯雞。爸爸就説:“算了,你身上都濕了,你下來我和哥哥教你游泳吧!”我答應了,哥哥先教我學游泳,他教我的是狗刨式游泳,那個可費勁了,練了好久才知道腳和手怎麼遊,哥哥就拖着我的肚子,讓我在他的手上游。哥哥説:“待會兒你用力開始遊,我會慢慢把手放在水裏面,只不過我的手在你下面罷了,”我同意了,開*始沒命地遊,哥哥把手放到下面的'時候我一慌,不動了,嗆了好幾口水,幸好那水不髒,要不那我可就要吐了,我們這樣試了好幾次。終於,功夫不負有心人,我可以在水裏面,自己有3秒鐘了。

第二天,我們和昨天一樣也是去游泳,可是我還是沒有突破我的記錄。所以我決定我要繼續努力。可是最後時間不夠了,所以我還是沒有學會游泳。

不過我不會放棄,下一年回老家的時候我還要繼續學哦。

游泳日記 篇4

媽媽給我在紅石公園報的游泳班開課了!教練是一個男的,長的很高,皮膚黝黑,手拿一根長管子,看起來好嚴。

當我們穿好泳服,戴好泳帽、泳鏡來到游泳池邊時,教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學習。他先讓我們做熱身運動。又教我們怎樣憋氣。憋氣時先大口呼氣,再閉住嘴巴,但不能鼓腮。然後把頭低下,兩條胳膊伸直夾住頭部,一直憋到老師吹口哨時,再抬起頭來説一聲啪。教完這些,老師又讓我們趴在水泥地上,教我們腿部動作。教的是蛙泳腿的:收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦,我的腿都磨起皮了。

終於要下水了,我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開坐在池沿上,用腳撲騰水,讓身體適應水的温度。然後一個一個把我們提溜起來,拽着我們的手,説了一聲跳,譁~,我們就一個一個掉進了水中,在1。85米深的水中,我是那樣的無助,我緊緊抓住沿子,生怕一鬆手就會掉下去。可老師卻把我用力推開,我突然覺得腳不着地,手也抓不着,我害怕的都要哭出來了。這時老師鼓勵我們説,不要害怕,你們戴的浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發現果真掉不下去哩。消除了恐懼,教練先開始教我們如何在水中漂浮,又學習收、翻、蹬、夾。我們就像一羣快活的`魚兒一樣,在水中自由的遊動,有時你追我趕,有時仔細聽講,時而叫、時而跳、時而笑,學的很開心。要放學了,教練讓我們比賽,誰最先游到扶梯那兒,誰最先下課。我們誰也不讓誰,都在想着:第一、第一、第一。我雖然沒能遊第一,但第四的結果也不錯呀。

游泳和其他事情是一樣的,想着容易,做着難。我一定要克服困難,好好學游泳。

游泳日記 篇5

這個暑假,爸爸媽媽給我報名了學校的游泳訓練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術提高歷程。

游泳提高班有兩個學習階段,第一段是提高蛙泳技術。教練先讓大家按自己的方式遊一次蛙泳,再挑選有潛質的同學來進行提高,我就是其中之一。一開始,教練開始糾正大家劃手呼吸的動作。到我糾正時,教練把我的手按下去再拉上來,最後再把我的`手拉開,讓我抬頭呼吸。定睛一看,才發現教練有力的手已經把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部,就要練習蹬腿了。教練先示範了一次,就讓我們下水蹬腿,再一個一個糾正。前面幾個同學都被教練拉住糾正了,我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿,就被教練拉住糾正動作了。教練先把我的腿拉下來,再推上去,最後再拉下來並上。被教練這麼一拉一推的,我的腿好像就要被拉斷了似的,但還是咬咬牙就過去了。經過不斷的努力,我在提高蛙泳技術這一階段表現得非常出色,我的蛙泳技術和速度在羣體中脱穎而出。

我在游泳訓練班的第一段學習中,不僅提高了蛙泳技術,還明白了:只要堅持和努力,就能成功。

游泳日記 篇6

游泳,學了很多次都沒有學會。這不,今天又去了。很高興,不過並不是因為這是免費的。我喜歡水,喜歡在水裏暢遊的`那種感覺,即使只是在水裏亂刨一通。

來到游泳池,跳下水,便開始在水裏原地打轉,仰泳、蛙泳、狗刨式、自由泳,我······全都不會。一口氣只能遊個五六米,而且我不會換氣,要是掉在河裏,早就淹死了。唉,看別人在水裏舒展自如,真是羨慕嫉妒恨哪!可惜想學也學不會,不是手的動作出了問題,就是腳的動作出了問題。沒辦法,只能在水裏做着不規範的動作,艱難地遊着。從東面游到西面,從南面游到北面。最後,到點了,我拖着疲憊的身子換了衣服,回家了。

下次我一定要學會游泳!我暗下決心。

游泳日記 篇7

暑假,我幾乎離不開一件事———游泳。

這個暑假,我有大把的時間可以揮霍,但我很想學會游泳。我從小就是隻旱鴨子,不敢下水。多次看着別人在水中自由的游泳、嬉戲,我躍躍欲試卻不敢下水。

我鼓起勇氣,學起了游泳。

第一天,老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個動作:收、翻、蹬、夾。不一會工夫,我便能活動自如了。接下來,我學的是蛙泳手勢,它的動作彷彿就像在離胸3釐米的地方畫一個圓。換氣也就更簡單了,就是先蹬腿,後做蛙泳手勢,就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。

我學會了蛙泳。有時,我還邯鄲學步,胡亂做做自由泳的動作呢。

對了,還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開心呀!

比賽開始了,我被分到了第三組。到我比賽了,裁判讓我們雙雙入水。“啪”!開始了,我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發揮,保持優勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大,但也是我學習游泳來的一個踏實的'腳印。

我接着又學習了自由泳。聽説賀老師經常游泳鍛鍊,我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。

可惜快開學了,我也沒那麼多時間游泳了,但我依然會堅持鍛鍊的。所以我的暑假離不開游泳。

游泳日記 篇8

游泳想必大家都會吧?我也不例外。

游泳是我去年學會的,剛開始的.時候,我連在水面上漂都不會漂,剛一浮在水面上,就立馬沉下去了,但是,媽媽在一旁鼓勵我,勸我不要放棄,過了一會,教練又教了我一些基本常識,沒想到我真的學會了,接下來教練又叫我憋氣,我和其他小朋友一起,我一頭就扎進了水裏,剛沉到下面我就喝了好幾口水,我趕緊上來了教練走到我面前給我説:“不能一下子就鑽進水裏,我來教你吧!',教練教完我很快就會了,然後我們就開始憋氣了,我一下憋了三十六秒,讓我驚訝的是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘!我很驚訝!憋氣結束後,教練就開始教我蛙泳了,蛙泳很簡單就是雙腳擺成青蛙的姿勢然後使勁向前一蹬,我立馬就會了。教練最後教我的是換氣,換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下,你前半身子就會向上漂,在這一段時間你可以吸一口氣便又會沉下去,最後,我什麼都學會了就在深水區游泳了。

這就是我學游泳的過程,怎麼樣?有趣吧。

游泳日記 篇9

我最喜歡夏天,因為夏天可以游泳。今天,我和爸爸媽媽一起回到郭北清流河去游泳,正好爸爸的朋友去永東辦事,要經過郭北,於是我們就搭了個順風車。到了郭北的時候我就跟媽媽下了車,爸爸跟他的朋友去永東辦事。我跟媽媽坐摩托車到了外婆家,到了外婆家,我説:“媽媽,什麼時候去游泳?”媽媽説:“6點半去游泳。”等了1個半小時的'時候,爸爸終於回來了,我們終於可以去游泳了。於是我們就帶上游泳圈來到了清流河邊,媽媽教我手要把水劃開,腿在手劃的時候同時要蹬,我照着這樣的姿勢訓練了很多次,媽媽説:“你馬上就要學會了。”再訓練了一會兒,爸爸喊:“我們回去了吧。”然後我們穿上衣服去了姨媽那裏吃晚飯,今天游泳真是開心啊!