時間過得真快，一天又將結束了，我相信大家都是有收穫的，立即行動起來寫一篇日記吧。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編為大家收集的游泳日記9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
這一次，我憋氣堅持了25秒，爸爸説已經很厲害了就讓我開始學游泳，爸爸指導我：”額你先把頭撲下去，然後雙手左右擺動，腳也左右擺動，往前遊。“我按照爸爸的方法來做，我帶着游泳鏡，第一次撲下去的時候，張開雙眼往前面看，水下蔚藍蔚藍的，陽光找在水裏，有許多的`光暈，我雙手擺動，雙腳擺動， 遊了2米多，感覺有點缺氧了，就抬起頭來，摘下眼鏡，爸爸説：”你之前不是憋氣憋的很久的嗎？怎麼這次就才憋了幾秒呢？“我説：”那。.那憋氣+雙手擺動+雙腳擺動怎麼可能不浪費力氣？“爸爸不耐煩地説：”好吧好吧？那你繼續練習練習吧，我上去打個電話。“我心想：我一定會學好游泳的，再堅持堅持吧！”我把頭再次撲下去，遊啊遊，遊了4米多，我再遊，第一次、第二次、第三次……“咳咳，咳咳”第7次的時候，我被水嗆到了，爸爸説：“好吧那我給你示範示範。”爸爸又跳下來，水又濺到我身上，我注視着爸爸如何游泳，過來一會兒，我也遊遊，這次，我從這岸，游到了對岸呢！
爸爸説：”嗯！遊得不錯，餓了吧？走去吃點東西！”最後我和爸爸吃點東西就回家了。
拆彈部隊 陳思騰 今天中午，媽媽總算讓實現了我的.心願，我很興奮！一上樓，我就幫媽媽吧電腦拿出來，還幫媽媽把插頭插上。媽媽把電腦打開，找到了我喜歡的電影《拆彈部隊》。可是網上有很多部，最後，我們選了第一部！ 一開始，從一輛悍馬車上下來了幾個軍人，他們教人們趕快走，還説：“要爆炸了。”人們嚇得魂飛魄散，膽戰心驚的人們跑得無影無蹤。軍人們用機器去引爆炸彈，可是，半路上，機器的輪子壞了。一個人自告奮勇地説：“我去吧！”可是，但他放好機器回來時，一個賣肉的打個電話引爆了炸彈，把那個軍人給炸死了。
我覺得這個人勇敢，他真是個英雄！
七月盛夏，太陽失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，潑一盆水到地上，乾渴的大地一下子便將它吸得乾乾淨淨。我和媽媽在烈日的曝曬下，來到了游泳池學游泳。
第一天，教練先是叫我套着救生圈，和水“親近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬着頭皮下水了。一到水中，只覺得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄雲外去了，我開心地用手拍着水。過了一會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然後把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重複着。我照着教練的話，一遍又一遍認真地練習。
第二天，教練下水後，就來到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習的動作。當時，我很快就把嘴裏的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的.，還不把手鬆開，害我嗆了水。後來，教練笑着告訴我一個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。從這以後，我就很少嗆水了。
很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然後，他把我的救生圈脱掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊遊。可是我沒有了救生圈的保護，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應過來——要趕快遊，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看着游泳池裏自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領!
又經過了三天的苦練，我不僅學會了蹬腿，還學會了划水。“功夫不負有心人”，一個星期下來，我終於學會了游泳。
“不經歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”是啊，萬事都沒有一蹴而就的，必須經過一翻苦練，才能獲得成功。
20xx 07 23 星期四天氣晴
今天我和我的弟弟一起去泗華游泳。
到了那裏，我們下了車，換了衣服。剛要下水，爸爸就叫住我們，然後給我們一人綁上了一個游泳圈，我剛開始怎麼也不肯帶，可是爸爸生氣了，我才拖着它，心不甘情不願的下水。
我一下子就跳了下去，接着就拖着游泳圈遊走了!而我弟弟，卻不敢下水，他只敢抱着救生圈蹲在岸邊，看着大家游泳。在爸爸勸説下，換了一個他認為安全的救生圈，終於下水了。
我躺在救生圈，飄在水面上，看着陽光照在微波粼粼的水面上，好愜意啊!如果在有一些零食，邊飄邊吃，那真是人間的一大享受!
我環顧了一下四周，看見有好多人都在游泳，有小孩，有大人，好熱鬧啊!
因為我早就聽説了水草的厲害，什麼纏人，使人溺水，所以看見水草就繞道而行!可是我只能看到水面上的草，而看不到水下的。我的腳被鈎了一下，嚇得我的腳拼命蹬，一下子出去了好遠!我發現水草也不那麼可怕!就和我弟弟一起來抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多，我把它們都扔掉了!
我在水面上玩了一會兒，聽見媽媽叫我游泳，我就拖着救生圈遊了起來。我發現我拖的救生圈越來越沉，扭頭一看，發現我弟弟抓住了我的救生圈!我説了他一下，他才游回我媽媽那裏去了。
我繼續遊着，在竹筏上的一個大人開玩笑説，如果剪掉我後面的那條繩子會怎麼樣。我想：這都不懂，沒了游泳圈當然累的時候就沒法休息了!我這時心頭一驚，咦，爸爸讓我背游泳圈原來是為了讓我累的`時候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!
我們以後游泳一定要安全第一，不要不以為然!不然你只能得到一時的快樂，而失去最寶貴的生命!
在回家的路上，我的弟弟坐在車上，他把兩個游泳鏡套在頭上説他自己是一隻六眼怪!這是，我在想，如果二郎神的三隻眼睛都近視了會怎麼樣?他會戴什麼樣的眼鏡?
今天，老師給我們佈置了一項作業：把一個雞蛋分別放在清水和鹽水裏，看看雞蛋的沉浮有什麼變化。這個作業讓我感到很好奇，到底會有什麼不同呢？一回到家，我就馬上問媽媽要雞蛋，準備做這個實驗了。媽媽給了我兩個乾淨的空杯子，又讓我灌上自來水。
我在其中的一個杯子里加了一勺鹽，用筷子攪拌，白色的鹽很快就溶解了。我先把生雞蛋放到沒有鹽的清水裏，雞蛋馬上就沉底了，一動不動，好像石沉大海。接着，我把這個雞蛋取出來放到有鹽的水裏，雞蛋還是很快地沉下去了。真奇怪，這是為什麼呢？難道是鹽放得不夠多嗎？於是，我往這杯鹽水裏加了一大勺鹽，充分攪拌後，我再次把雞蛋放入這杯鹽水裏。哇！雞蛋居然浮起來了。
瞧！雞蛋像一個調皮的娃娃鑽出了大腦袋。我用手指輕輕地把它按了一下，雞蛋馬上就竄到了水面上，活像一個水上芭蕾舞演員。這個實驗告訴我們，鹽水的.浮力比清水的浮力要大，所以，雞蛋是可以在鹽水中浮起來的，不過，鹽要放得夠多才行。
今天下午，我和媽媽頂着炎炎烈日來到英派斯健身中心，我要在這裏開始暑假游泳訓練。
在這裏要隆重推出我的教練——乾媽，她可是一名體育老師，游泳水平超級棒!而且這次她的學生只有我和熊逸可兩個，我一定要好好學習，可不能“浪費”這麼好的“資源”。
俗話説：工欲善其事，必先利其器。我們先來到賣品區，挑選了適合自己的“裝備”：泳鏡、泳帽、泳褲。別小看它們，乾媽説它們可以很好地保護我們，讓我們在泳池裏發揮得更出色。
我來到更衣室，換衣服，戴泳帽、泳鏡，一切準備就緒，出發!
等一等，忘了一件重要的事：在正式下水之前，要先衝個冷水澡，這很關鍵，因為泳池的水冷極了，而夏天我們人的體温比較高，如果就這樣“撲通”一下跳進水裏水，身體可受不了。
我哆哆嗦嗦衝完冷水澡，從更衣室出來，就能看到一個大大的泳池，水是淡淡的藍色，清澈見底，用圍欄隔成兩塊：深水區和淺水區，作為初學者，我們只可以在淺水區遊。淺水區水深1.0米。
我在乾媽的帶領下來到泳池裏。哈，水只沒過我的'胸口，這下我可樂壞了。乾媽讓我們在水裏玩一會兒，我們又蹦又跳，發現在水裏跳比在陸地上輕鬆得多，媽媽告訴我：“因為水有浮力。”玩了一會兒，訓練開始了。我們先從悶水開始。乾媽讓我們捏住鼻子，深吸一口氣，“屏住!”我在心裏對自己説。啊，受不了了!我抬起頭，狠狠地喘了幾口氣，悶水的滋味真不好受，可這是基本功，不練不行啊!不過，練習幾次，我悶得時間越來越長了。這時乾媽終於結束了悶水這一個“魔鬼訓練”，開始了下一步——動作練習。
我們先練手部動作：划水，又練腿部動作：打水(我感覺像騎自行車)。這個訓練可比剛才的悶水有趣多了，我打水非常非常猛，水花濺起了一尺多高。我一下子“遊”了25米呢!我們練得很帶勁。
正當我們沉浸在這歡樂中時，不知不覺已經到下午4點了。我們在水裏已呆了兩個小時了，乾媽説第一次下水時間不能太長，所以我們只好意猶未盡地離開了泳池。
上了岸，我感覺兩腿發軟，走路好像踩在棉花上。唉，我還是想水裏的生活啊!
衝個熱水澡，喝了杯美味茶，今天的訓練到此結束了。我們相約週四再來，我急切地盼望着那天的到來。
在游泳池裏套着救生圈泡了兩個夏天的我，在這個暑假，決心完成從“蝌蚪”到“青蛙”的完美蜕變。
7月4日星期日
初入泳池
今天，是我游泳訓練的第一天，我穿好泳衣，戴好游泳眼鏡，高高興興地來到了銀河游泳池。在兩個星期之內，我就要學會游泳的本領，心裏既高興又激動。
在游泳池岸上，教練一一點名，三十個小朋友排成整齊的隊伍，做好準備活動後，我們這羣“小蝌蚪”扶着樓梯一步一步地走進了游泳池，水藍藍的、冰冰的、舒服極了！
學游泳的第一步要學會憋氣，這點難不倒我，去年我就已經自學了憋氣。教練教我們憋氣了，我就用手扶着游泳池的牆壁，深深地吸了一口氣，把頭扎進水裏，練習了好幾遍，達到了教練的要求，我就可以在游泳池裏玩了。快樂的.時間總是過得很快，一個半小時的訓練時間到了，我依依不捨地離開了游泳池，期待着明天早早到來。
7月5日星期一
冒雨堅持
今天下雨了，地上濕濕的，氣温也不高，但我還是冒雨準時來到了游泳池，換好泳衣，岸上風一吹，涼絲絲的，我忍不住打了個冷顫。我們先在岸上聽教練講解動作要領，今天我們要學浮水動作，學會憋氣後，浮水就簡單了，我深吸一口氣，把頭扎進水裏，腳離開地面，感覺人浮起來了，真是神奇！
7月6日星期二
學會蹬腿
今天是游泳訓練的第三天，我們要學蹬腿動作了，這是蛙泳的基礎，就像小蝌蚪變成青蛙要先長出後腿一樣，我們要先學會蹬腿才能學劃手。我學得很認真，腳一瞪一合地拍打水面，激起一層層的水花。
7月9日星期五
熟能生巧
經過幾天的訓練，我已經熟練掌握了蹬腿動作，教練讓我們一個接一個遊給他看時，我深吸一口氣，兩腿一蹬，身體漂了出去，等身子停穩了，我就像青蛙那樣一蹬一合地滑水，我的游泳動作得到了教練的肯定，這都是我每天認真練習的成果。
7月10日星期六
小蝌蚪長出前腿了
今天，我學會了划水，在蹬腿動作完成的同時手向外划水，再回到胸前為一個回合，藉助划水的力量往前遊，我邊做動作邊想象着小青蛙一瞪一劃的樣子，儘量把動作做得規範、到位。以前我只能遊一米多遠，現在我一口氣能遊五六米遠了！我這隻小蝌蚪就快要變成青蛙了。
7月12日星期一
學會換氣
今天，我新學了抬頭換氣，我把頭扎進水裏，腳一蹬，手一劃水，接着頭浮出水面，深吸一口氣，又沉入水裏，就這樣重複了好幾次，終於有了進步，能遊四個動作，但動作還不是很標準。我要多練習，爭取明天把這個動作學好。
7月13日星期二
擠進八強
今天是游泳訓練的第十天，教練教完了我們最後一個動作，我認真地在游泳池裏遊了十幾個來回，已經能連續做八個抬頭換氣動作了。
後來，教練讓我們30個小朋友，一個個地遊給他看，我順利地完成了蛙泳整個動作，得到了教練的肯定，最後共有八個小朋友學會了蛙泳，我就是年齡最小的那個。
7月18日星期日
勇奪冠軍
時間過得真快，游泳池裏的快樂時光就要結束了，經過這半個月的訓練，我已經是一隻合格的“小青蛙”了。今天，我們要進行總結和比賽了，雖然有許多大哥哥大姐姐，但我一點兒也不害怕，我相信自己一定能奪得冠軍，
比賽開始了，教練一聲令下，我一瞪腿，往前一撲，等身子穩住，連忙開始划水，就像一隻敏捷的小青蛙，不一會兒功夫，就游到了最前面，把那些大哥哥大姐姐遠遠地甩在後面，最後我取得了小組第一名，真是功夫不負有心人啊！
20xx年4月8日 星期二 晴
今天是小區游泳池開放的第一天，我和表哥一起去小區游泳池游泳。説起游泳，我還真有點兒不好意思，由於我貪玩，跟表哥學游泳學了四年，竟然還沒學會。於是，我在心裏暗下決心，這次一定要認認真真地學。
在游泳池裏，我表哥教我學蛙泳、自由泳，可我手忙腳亂，怎麼也浮不起來。沒辦法，看來“心急吃不了熱豆腐”。表哥只好讓我潛到水裏遊，先把姿勢做好，再把頭抬起來遊。還好，這個方法終於讓我把姿勢做好了。
我相信，只要我不再只顧着玩水，而是認認真真、仔仔細細地學，不打退堂鼓、不灰心、不氣餒、不怕累，我今年就一定能學好游泳的!親愛的.夥伴們，你們説是不是呀?
20xx年4月8日 星期二 晴
天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。
吃過晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊，看到有很多人在河裏游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然後我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河裏。河裏的水真涼快，我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河裏邊遊邊保護我並教我遊的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河裏游來游去，真的很快活。遊啊遊啊，我在河裏遊了將近半個小時，都還不想走。又遊了一會，我和爸爸才上岸換好衣服回家。
夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛鍊身體。我有點兒喜歡上了這項運動，我以後要經常去練習，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。
我聽説游泳池已經開門了，我也嚷着讓媽媽帶我去游泳。
游泳池裏，人山人海，熱鬧非凡。小朋友們都爭先恐後地跳下了水。我也趕緊換上游泳褲，套上游泳圈，迫不及待地跳了下去。“啊，真涼快呀!”我的'手腳使勁拍打着水，好玩極了。
這時我看見了我的好朋友袁國琰，只見她帶着游泳眼鏡、夾着鼻夾，她使勁一蹲，整個人就沉入了水中，過了幾秒鐘她又鑽出了水面，原來她在練習憋氣呢，我覺得她非常勇敢。我也試了一下，當我的頭剛進入水中，我就覺得很悶，喘不過氣來，嚇得我趕緊抬起頭來。
媽媽説學游泳需要有專門的教練指導，明年也要給我報個游泳班。我想到時我一定要好好練習，爭取成為游泳健將。
學問齋