一天即將過去了，相信大家都有不少體會吧，立即行動起來寫一篇日記吧。為了讓您不再為寫日記頭疼，以下是小編幫大家整理的體育課日記9篇，歡迎閲讀與收藏。
10月10日星期二雨轉陰
今天，體育老師説：“今天下雨，所以我們只能在教室裏上課。”一聽見這句話，我們好傷心啊。“不過，我們可以講一些有關足球的知識。”體育老師接着説。
先説足球運動的場地，正規比賽場長是90-180米，都算是正規比賽場；寬呢是60-90米的範圍內都是正規場地。有人問：“那要是長90米，寬也是90米，那也算嗎？”老師笑着説：“這個問題問得很好！但你要記住一點：足球場是長方形的，所以造足球場的人不可能把足球場造成正方形的。”
老師又對我們説：“正規比賽場裏面有什麼東西？”有人説中間有個大圓圈；有人説兩邊有球門；還有的人説在四個角有一個角球線。老師哈哈大笑：“你們説完了，現在我們來説人吧。比賽的隊員每個隊最多有11個人，一次比賽要有3個裁判，一個是主裁判，有兩個邊裁。”我們問：“應該兩個就夠吧？”老師説：“球一會兒飛這兒，一會兒飛那兒，還不把那倆人都累趴下了？所以一個人管左邊，一個人管右邊。比賽一開始，三個裁判就要盯着球，看誰犯規了。”
老師又説，接下來我們再開始講別的人要幹什麼吧。每一個球隊的`教練可以選擇誰換誰，那一球隊的隊長可以排兵佈陣，還可以選擇自己在場上當什麼角色。
忽然下課鈴響了，我覺得體育老師對足球方面還真挺懂的呀！
今天上了體育課，真讓我吃不消，老師竟讓我們跑800米！
上午老師一説要跑步，我嚇得腿都軟了，天啊！老師怎麼可以這樣呢！口哨聲一響，跑啊跑啊……“慢點慢點”同學説，“累累，我……我跑不動了，等等，我們跑慢點！”好吧！其實我也累了……
到了終點，大家都不怕髒的坐在草地上，有的還躺了下來呢！
吃飯時，累得我們都沒力氣説話了，平時要鬧開了鍋啊！
今天,上體育課,體育老師説:“今天不跑步,來測試一下眼力。”我在心裏畫了一個大問號來到操場,等測試眼力。
測眼開始了,只見老師把專門測眼的工具掛在牆上,接着給我們講測眼力的規則,他説要在板凳後面測眼力。説着老師讓第一豎排的女生測眼,只見她們有的高興的出來了,有的`愁眉苦臉的出來了,像泄了氣的皮球,應該是視力不好才這樣吧!輪到我們這一豎去測眼了,我的心怦怦直跳因為上次就測了4.3和4.6,生怕這次比上次還不好。想着輪到我了,老師讓我用勺子先蓋住一隻眼,然後開始測,上、下、左、右,我心裏不停的嘮叨着,生怕自己選錯,最終,我兩個眼的視力都是4.9,比上次高了,心裏別提有多高興了。
測試眼過後,體育老師提醒我們,以後一定要少看電視,少玩電腦,看書時不要躺着看,應坐着看。
今天的體育課真是叫個心驚動魄！
首先，我們下樓排隊過馬路去新的操場上課。在這之前，我們夢寐以求的體育課差點就被我們的班長——周雨恆給“推翻”了，幸好當時體育老師知道了她的意思——不想上體育課。
我們長歎了一口氣，這真是異口同聲啊！
剛到新操場，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開了距離。慢慢地，我們之間的距離越來越遠，最後我們都跑到了女生的對面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢繼續加速，加速。我們又趕上了女生，當前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑着，生怕會跑8圈。我們的班長看不下去了，她也開始了加速，沒想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一羣女生呢跑了5圈。我搞不懂為什麼，我只好繼續跑。説實話，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈，當時我就想去拉他們一把。
以上的介紹時這節體育課是悲，接下來，讓我來講一講體育課的'歡。
跑完8圈，體育老師把我們領到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什麼，四個字——仰卧起坐。隨着老師的口令，我們開始了心驚動魄的仰卧起坐。“一，二，三……”我在心裏唸叨。“滴！”一分鐘到了。我做了45個，我這還不算是最高水平，其實我能做五十幾個的，都因為剛才跑了8圈。接下來是跳，從足球場的南端跳刀北端。沒一會兒，我們幾個就跳好了。“呼哧呼哧！”我們喘着粗氣。我看見遠處還有幾位胖同學在那邊慢慢地跳，最後體育老師上去幫了他一把。把她抱起來慢慢地往前走，好像是這位同學太重了，體育老師有點抱不動。我們不禁拍着地在哪裏捧腹大笑。最後，我們到了最快樂的時刻。體育老師叫我們分組，每組兩個人，我們這一組是我和宋佳傑。我們兩次來回都是第一。我抱住宋佳傑的腿，宋佳傑用手在地上爬，説實話，宋佳傑還挺沉。在他抱得時候我的褲子不牢，在那裏往下掉，還好沒有女生看見，否則，我的臉面就沒地方擱了。最後還是我抱宋佳傑。
這節體育課真是快樂啊！
今天下午，我又上體育課，老師先讓我們站好隊伍，教我們做廣播體操。
我們都積極參與，可是，一些同學卻不理不睬的在一旁玩耍。一個國中體育老師給我們體育老師説了一下，我們老師説：“我管不了那幾個。”國中老師説：“這哪能行啊。”説完臉色嚴肅的快步走過去。
那幾個同學一見這個老師，連滾帶爬的趕快站好跟着做。老師説："怎麼你們幾個不是人，以後在發現，你們就滾蛋！”
看來，上課不理不睬，調皮搗蛋的'同學，應該收到懲罰的。通過今天這件事，我知道了“嚴師出高徒”這句諺語的真正內涵。
期待已久的下課鈴又響了，我們像往常一樣擁出教室，到操場上體育課。
沒一會兒，體育老師來了，領着我們跑了兩圈，做了一遍操，就開始進行體育課上的精品重點了。所謂精品重點也就是每節課上的一個遊戲，每節課的遊戲都不一樣，今天是什麼遊戲呢？我們耐心地聽老師介紹遊戲規則：每一個小隊有三個球，第一個人先把三個球分別放在指定的圓圈兒裏，然後迅速地跑回來，由第二個人把三個球再撿起來傳給第三個人，以此類推，哪一小隊先傳送完，哪一個隊獲勝。
一聲哨響，比賽開始了，我們這一隊的第一個人王亞靜開師得利，順利地傳送完了球，我們一片喝彩，就這樣，一會兒就該我了。我前一個人宋萌剛把球給我，我就抱着球飛奔了出去，我看見了第一個圈，立刻把球放了過去，沒想到第二個圈兒離第一個圈有這麼遠“加油！史博慧！”不知誰喊了一聲，這一聲就像一隻催速劑，讓我加快了速度，我放完了三個球后立刻一轉身，抬起腿，埋着頭，手臂彎着，擺動着，我一下子跑了回去，説是遲、那是快，不過幾秒鐘，我就又跑回了起點。我們隊最後一個人馬上就要回來了，可另一對還沒玩呢。
“我宣佈，第四小隊贏！”
“歐耶，太好了！”我們喊到。老師宣佈了比賽結果，第四小隊贏，也就是我們隊勝利了，我心裏像參加奧運會，我們中國贏了似的，每個隊員無不歡呼，而另一隊卻有些愁眉苦臉了。
可男生就不一樣了，比賽還沒進行一半，就出問題了：當第一小隊要去撿球時，第二小隊的'人把他們的球一腳踢出去了，雙方爭吵了起來。老師見了，十分惱火，就讓我們回教室了，每個人心裏都有怨氣，都埋怨王建，因小利而失大利，不應該意氣用事。
哎呀，我們班同學這是怎麼了？怎麼會這樣呢？體育課本來是活動身心，鍛鍊身體的課，現在卻變成了生產不高興，埋怨的課堂了。
本來玩就是玩嘛，以後千萬不能再這樣了，這節課真是一節掃興的體育課呀！
三月二十三日 星期三晴
今天下午我們上了一節體育課。
“稍息，立--正”我們隨着體育委員天樂的口號做動作，火辣辣的太陽想衞兵一樣在天空中站崗，放射着熱光，此時的我們又熱又無趣，又乏味又無聊，於是老師就説“同學們我們來玩一個遊戲，名字叫貼人。”“貼人？”我們一副不解的樣子，“貼人呀就是……”我們聽得津津有味，很想嘗試嘗試。
遊戲開始了，我們圍成了一個大圈，每個人之間的距離大約有一米，老師又説：“誰來抓同學呢？”勇士立偉舉手了，“誰來跑呢？”老師又問。“我！”又一個勇士《松濤》舉手了。老師説：“遊戲正式開始！”老師一聲令下，兩位同學一個跑似兔子，一個跑似豹子，一個猛追，一個猛跑，後來勇士松濤用他的老鼠眼掃描了一下，全班同學都在聚精會神地看着，只有雲童在那小聲哼着歌，閉着眼睛自己發愣，於是，獵物找到了，松濤站到了雲童後面，雲童呢？還沒來得及反應過來，立偉就追了過來，幸好雲童的魂又在千鈞一髮之際飛回來了，運通把吃奶的'力氣都使出來了，立偉窮追不捨，雲童頭上冒汗了，不過他不慌不張對我們説：“hello,baby!”我們笑得早已趴在了地下。眼看立偉快追上來了，運通臉上出現了慌張的表情，“我的媽呀”從他的嘴裏蹦了出來，隨便站了一下，竟然站到了我的後面，我又趕緊跑，心想：“這個雲童，我一定要偷偷摸摸地站到他後面，然後讓立偉快點跑抓住他，讓他丟臉面。果然不出我所料，他，哈哈，被立偉給抓住了，立偉又站到了紫妍後面，紫妍撒開她那飛毛腿跑了起來，雲童抓紫妍的時候我還衝雲童做鬼臉，氣得他臉都綠了……
多麼有趣的遊戲呀，你們也來玩啊。
體育課對我們每個人來説，是勞累的。累得我們又哭又笑。不過，累佔了體育課的60%。今天，是我們下學期開學以來第一節體育課。老師已不再是上學期的莫老師了，卻是我們學校政教處的主任來上我們的體育課。鈴鈴鈴，上課鈴聲響了，我們班每個同學都爭先恐後地跑向體育體育場地。“立正”老師用他那洪亮的嗓子吼着！接着他又講了一句：“同學們好，我就是你們這個學期的體育老師”“啊......”同學們驚訝的説。“啊什麼”老師生氣的'喊着。“快，跑五圈，向右轉”“誒！沒辦法啊，不嚴厲怎麼是政教處主任呢，跑吧。”我説。我們用盡全力跑完了這艱難的五圈。跑完後，個個氣喘吁吁，突然，有個女同學説：“老師，有人不跑”老師聽後，立刻吹哨子叫集合。老師説：“剛才我看見有幾個男生躲在樹後面，不跑。男生向右轉，再跑五圈。”男生們只好又跑了五圈，我們女生在旁邊笑開了懷，看着男生們跑。鈴鈴鈴，下課鈴聲響了，我們個個疲倦不堪的集合在一起。老師説現在只是磨磨腳而已。我們的魔鬼訓練就要拉開序幕了。
啊，今天下午為什麼有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問着，我盼望着，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應，叫地地不靈，我慢悠悠的來到操場，你因該會感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我為什麼要擺出一副誰都欠我兩萬五的樣子呢?那是因為，我們今天下午是有1000米長跑的呀!
對於我這種早起都很罕見，早上上學，同學見到我都會以為自己遲到的我，別説1000米，100米我能跑完就算一大奇蹟了，對此，我，懷疑人生。
來到操場，準備了一會，來到起跑線，“預備，跑”一聲令下，我以蝸牛的`速度“狂奔”起來，跑完一圈，我已經累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內跑不完的話，還會有30個俯卧撐和20個引體向上，我衡量了一下輕重，衝!跑完三圈時，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎麼辦，沖沖衝，我立刻衝了上去，5，4，3，我到了終點，好險，差點就有豐富的“加餐”吃了。
爬在草坪上，我不禁想，如果沒有體育課，該，多好呀!
學問齋