忙碌而又充實的一天又過去了，你有什麼總結呢？請好好地記錄下在日記裏。相信許多人會覺得日記很難寫吧，以下是小編整理的上游泳課日記，歡迎閲讀與收藏。
今天，是我上第一節游泳課，媽媽一再地叮囑我，要幹好啥、幹好啥、幹好啥、幹好啥……我説，媽媽可真羅嗦哦呀！上了車，我跟小朋友們一起分享了我的零食。
到了游泳館，老師先讓我們下了小池子，讓我們男生女生互相潑水玩，等到潑暖和了，老師就開始教我們基本動作。老師讓我們腿繃直踢水，然後又讓我們一個一個接着跳下水，開始，我覺得有點害怕，後來，我發現，也不是那麼恐怖。然後，老師又讓我們自己遊，我會了，就是呼吸有點沒調整好，後來到小池子裏玩的時候，我有點“噯噯噯噯”，心跳有加速，過了一會，就好了。
游泳真好玩啊！我下次還要來，要好好學游泳！
快樂的暑假又到了，媽媽給我報了游泳班，因為我喜歡游泳，一直都想學游泳。媽媽在七星健身房那裏給我報的游泳班，因為那裏離我媽媽的辦公室很近，當我聽到這個消息時，我太開心了。
我每天都開開心心的去，並且認認真真地和教練學，經過15天的學習，我總於學會了。首先我學會了憋氣，然後我學會了在水裏呼吸，可以藉助工具游泳，最後我學會了蛙泳。
游泳可以使我身體健康，游泳對我來説是一種享受，以後我要經常游泳，我還想學會更多的游泳技能。
昨天， 我上游泳課，我們來到小遊泳館，看見只剩兩條道了，我們正要下水。
突然，一個教練攔着了我們説：“他們還有一大波人要下水呢。”我非常遺憾。
老師愣了一會，就帶着我們來到了一個房間裏，那裏全是運動器械，老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個墊子女生和女生放到一起，男生和男生放到一起。
老師讓其中一人躺倒墊子上，另一個人坐到他（她）身上。
我這才大吃一驚！最後我們活動了脛骨，最後，我們只遊了十圈蛙泳配合，正要下水，突然，我的眼鏡掉了我讓老師幫我調一下眼睛。
以我看來今天真是累啊！
每個星期我都盼望着星期五的到來，因為我特別喜歡游泳，而每個星期五學校都會組織同學們去游泳館上游泳課。
其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時教練讓我們先跳水再游泳。我有點膽小，心裏老想着一些不吉利的事，這讓我心裏充滿了恐懼。而其他同學已一個個跳下水遊開了，看着他們開心的樣子，我也想像他們一樣，但我始終感到害怕。
輪到我跳了，我很緊張，腿有點發抖，幾次靠近池邊又退了回來，我想：難道我真是一個膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看笑話。於是，我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽“撲通”一聲，我終於跳了下去，在水裏我只有一個想法就是快點游上岸。我拼命地往前劃，費了九牛二虎之力終於游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會，又下到水裏，這時楊逸軒游過來對我説：“教練説每人必須遊三圈。”説完他又向前方游去。我歎了口氣，只好小心翼翼地向淺水區游去，終於游完了一圈。我仍然十分緊張，跳水去遊第二圈時我總是扶着岸邊向前遊，楊逸軒對我説：“這樣遊多沒意思。”我想也是，這時教練也游過來對我説：“不用怕！你試試憋氣悶在水裏會不會沉下去？”我按教練的要求去做了，果然安然無恙。聽了教練的話，我信心十足，跳水時放鬆了許多，接連遊了兩圈，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學會了游泳，而且鍛鍊了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
本週四，學校組織我們四年級全體同學去學游泳。
“去游泳嘍！”一路上我們有説有笑，步行來到了新興體育館的游泳館。我們換好衣服，就進入了館內。教練先讓我們坐在游泳池旁，把腳放入池內“泡腳”。大約過了五分鐘，教練看我們適應得差不多了，便讓我們一個個“撲通撲通”跳下水。水不深，還未沒過我們的肩膀，腳還可以踩到池底。教練先讓我們手扶岸邊慢慢地“走”，然後再讓後面的同學的雙手搭在前面同學的肩膀上，接着又側過身來一起手拉手“走”。我們有種飄起來的感覺，這就是浮袖的功勞吧。
最後，我們進入了今天的課堂主題——憋氣訓練。只見教練示範深吸了一口氣，然後把頭猛扎進水底，再探出水面。我心想：第一節課就讓我們進行憋氣訓練，難度是不是大了點？我正想着，教練已經開始一個一個地檢查了，而且很快就輪到我了！教練過來了，我就只能深吸一口氣，硬着頭皮把頭往水下探。啊！這水的味道好熟悉啊！怎麼既有臭腳味，又有醫院的消毒水味？不行，我實在不能在水底待了！我剛想把頭伸上去，卻被教練強行摁住了頭。等教練鬆開手後，我便像籠中的小鳥一樣迫不及待地“飛”出來，終於把頭伸出了水面，能呼吸真好！可我決定繼續練習憋氣，經我反覆堅持後，終於學會了水下憋氣。
其實我們的生活、學習中也有許多這樣的例子。當遇到困難時，不要輕易放棄，你只需一直堅持，一切都會解決的。
這節游泳課我不僅學會了水下憋氣，而且還學會了怎麼面對困難。我想：在以後的游泳課中，我一定會有更多的收穫！
“下週二要游泳，請大家……”，一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子，劃破了中午原有的沉寂。原本無精打采做着枯燥無味作業的同學們的精神一下子提了起來，大家興致勃勃地討論着游泳的話題，好不熱鬧。
週二終於到了，我們來到上海游泳館後，我們盼望的和藹可親的教練並未出現，正相反，出現的只是幾個兇巴巴的教練。他對我們嚴厲地説： “我的脾氣很不好，你們不要惹我生氣。”我的第一反應就是疑惑，心想：這麼兇的人怎麼還配當教練？應該換一個教練！“
我們進入了游泳池，這個泳池很小，水確很深。同學們接二連三、陸陸續續地跳入水中，遊開了。我前面的同學都跳入水裏，輪到我了，面對泳池我並不膽怯。我輕盈一跳，如火箭般騰空而起，接着猶如飛機墜海一般一頭扎如水中。隨着一聲劇烈的震動，我得游泳眼鏡前一片藍色，我——已經安全跳入池中。後來，教練要我們悶水，先悶10秒。然後教練説：“吸氣下！”我們進入水中。由於兩年前我早已學過游泳，所以這對我來説真是小菜一碟，易如反掌。後來，教練又讓我們悶了30秒。30秒到了，同學們都被憋得奄奄一息，但我還是悶在水裏，同學就連拖帶拉地把我拉起來。
歡樂得時光總是過得如此之快，我們得游泳課要告一段落了。我們在車上眺望着游泳館，直到它在我們的視野裏消失……
今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課！
在一個豔陽高照的中午，太陽公公暢快的揮筆着他的光輝。我坐着姥姥家熱的全身出汗，我便叫哥哥帶我一起去手機遊戲，哥哥一口同意了，原先哥哥也早有此意。
大家就要了離姥姥家有半公里的一天小河，鄉村的小河來到中午十分繁華，許多小孩子不謀而合的來這兒游泳，這河深刻的地區有一米四五上下，較淺的那麼就十分米。它蜿蜒盤旋的河流，衝的堤岸像小小海灘，因此大家就叫它海灘河。我一看到河流一兩句十分興奮，趕忙跳入水裏邊，啊，好刺激！再加上一陣微風拂過，此時我感覺沒什麼比如今更幸福快樂了。
看見哥哥遊動，我好生羨慕。我跟隨哥哥的姿態，一本正經在游來游去，而我如何也遊不起來，並且還是一遊進向水中沉。那時候我也氣死了，想着為何他會，而我不想。我是一個尤其愛學的人，這一機遇我是不容易忽略了，我把握住哥哥使他教我游泳，哥哥便説：“行，只要你願意學，那我也教你，但是你那麼笨毫無疑問得學好長時間。”聽了哥哥得話，我覺得很生氣，為了更好地證實自己能行一定要學好。哥哥跟我説：“先在河面吸氣兩口，隨後憋住氣。學好閉氣後，再教你別的的。”哥哥講完後，要我扶着牆面在水下憋氣，一開始我只有憋幾秒，漸漸地的，歷經不斷訓練，我終於能憋很長期了。我神氣十足地對哥哥説：“先在能夠教我學游泳了吧！”哥哥將我抱了起來，讓我將身體放正，哥哥説：“唉，好怕你憨憨的的會嗆水，”我立即仰過度白了他一眼。想着切，我是那類非常容易被艱難擊倒的嗎？哥哥説：“你先用右手刨水，隨後用左手刨水，那樣不斷的轉換，腳不斷的登水。”我嘗試不斷的手舞腳蹈。哥哥要看厭煩了，一放開手我失去均衡，我一下子身體歪斜，嗆了好幾口水。哥哥取笑到知難而退吧，我狂妄自大，再次訓練，拉扯着哥哥陪着我練了一個小時。我感覺明白了一點，就是這樣哥哥嘗試將我放寬，我還不知道哥哥放開手了，可是我卻遊了起來。我特興奮，因此又摔下去了，終於學會了游泳。哥哥都稱手欽佩。
我內心像吃完蜜一樣甜，我懂得了游泳，更學會了什麼是堅持不懈。辦事不可以急於求成，一定要學好不畏艱難。暑期的日常生活一定會更為趣味，游泳去咯。
暑假前，我報名了游泳課，從報名的那天起，就非常期待游泳課的來臨，等待的時間度日如年，當我快等得不耐煩的時候，我終於等到了，游泳課的前一天晚上，我興奮得睡不着覺，終於，我可以去游泳了。
我們學校沒有游泳池，所以我們要坐車去游泳池游泳，點名完後，我們就要去游泳池游泳，我們在前往游泳池的路上，都在聊天，到了游泳池，我們分好組，就開始要游泳了，首先，我們先雙腳打水一百米，我遊得很輕鬆，因為我是慢慢遊泳，不像其它人遊得很快，教練也説，游泳要遊的輕鬆，果然就不會這麼累了，接下來又遊了仰式、自由式等等，順利的游完了第一天要要遊的五百米，游完，我去更衣室換好衣服，就去買了一瓶飲料，好好慰勞自己一下，過了幾分鐘，就回去長庚國小了。
又是新的一天，我們還是遊一樣的距離，星期三、四也是一樣，星期五，是我最最最…期待的一天，因為可以去跳水，而且我是第一次跳水，所以今天我遊得特別起勁，深怕被教練禁止跳水，我們先遊蛙式、再遊仰式、還有遊自由式，這是頭一次玩耍時間比以前玩的時間長，我們每次游泳的時間是三個小時，所以玩耍時間是十五分鐘，今天延長到三十分鐘，所以我們可以跳水跳得夠，跳水的壓力好大，大到泳鏡都掉下來了，我還有玩旋轉跳下水，雖然是最後一天游泳，但是我玩得很愉快。
今天下午一點半，我和媽媽一起去上游泳課。
在路上的時候，路上突然下起了大雨，正巧，我和媽媽在地鐵上，還不知道外面下雨呢；從地鐵出來的時候，雨已經停了，我們走向太陽宮，不一會兒，就到了游泳池那邊，游泳老師陳教練帶我去女更衣室換了衣服，帶上了泳帽，戴泳帽的時候還挺麻煩的，是因為我的頭髮比別人長很多，老師幫我盤了一下，問媽媽有沒有夾子，媽媽説：“哎呀，忘帶夾子了”那時候，我正站在那裏一動不動，老師説沒事沒事，之後老師拿了一個大人的泳帽給我戴上了。我讓媽媽幫我戴上泳鏡，陳老師帶着我和媽媽去泳池那邊。我先和老師做了準備活動，例如：高抬腿，拉伸，做完後，老師帶我去衝了一下冷水，讓我適應一下。然後我們下了水，老師給我發個上手臂浮力圈，隨着手臂浮力圈的浮力，我在水裏浮了起來，老師讓我遊了兩圈，之後教我憋氣，我一直不敢下水憋氣，老師讓我下水擤泡泡，我一直不敢做，一直在找藉口説我冷，老師又帶我遊了一圈，然後我試了第一次，老師説：“不挺好的嘛”，我説：“我…有點害怕”老師説：“別怕，適應一下就好了”，我又連續做了三次，我眼睛勒的好疼，就告訴教練，教練讓我把眼鏡拿下來，我放鬆一會，老師又讓我練憋氣，我冷的牙齒都抖了，但是我又不肯動。我膽子越來越大，老師又讓我做了5次憋氣，老師説：“要不要游到媽媽面前給她展示展示？”我説：“好啊”我游到了媽媽面前演示了第一次，老師説時間太短了，我又演示了第二次，我整整堅持了5秒，老師説：“很棒！”很快就下課了，我上了岸，穿上拖鞋去了浴室，結束了第一堂課。
這一堂課，我學到了憋氣和吐泡泡，我覺得這節課真有趣啊！
這次的游泳課與眾不同。因為這節課在深水區遊的人要到淺水區才行，更因為我們要進行一次新的活動——游泳接力。而這次比賽是為了一月份和九班的比賽做演練。
剛開始，老師讓同學們在自己的泳道上游十圈蛙泳。游到七八圈的時候我想起了我心裏的那句話“堅持就是勝利”，我又感覺到好像有些人可能就在我身後為我加油：“小林，你離勝利不遠了！”想到這裏，我又開始了新的一次“起跑”。當我游到岸邊已經疲憊不堪，但我依然如舊地上了岸。大家站成兩列等候老師的下一個指令。在排隊的時候，每個人都摩拳擦掌迫不及待地想進行比賽，一切準備就緒，就剩老師的一聲令下。
這次，我的對手是先弱非，從對面游過來的呂成意的速度來看，這局我贏定了！當呂成意雙手摸邊後，檀老師就對我喊：“小林，到你了！快走啊！”瞬間，我彷彿變身成魚兒，使盡全身的力量向前衝去，此刻我已經顧不上想對手是誰，她的速度怎樣，所有一切想法都拋到腦後。可是，快到終點時，我卻看到姜家季竟然在水底做搞笑動作，我差點笑出來，但是堅持到底才能勝利，不能因為這麼點干擾就分心就放棄，所以我堅持到底了。
這次游泳課讓我體驗到了比賽的樂趣，還讓我知道了要專心致志才能做好一件事！
這個學期的游泳課又開始了，我興高采烈地想：我要像一條歡快的魚兒一樣在水裏鑽上鑽下，享受着春風，享受着陽光，無憂無慮地度過星期四的下午……
進到游泳池，做完熱身運動，教練問：“那些同學可以浮，可以換氣的？舉手！”我胸有成竹地舉起了手，便跟着教練走了。走到一半，兩個教練用粵語唔哩哇啦地説了一陣，領隊的教練便説：“我們先去淺水池熱熱身！”便踏着方步走了。到了淺水池，教練讓我們圍着場地遊幾圈，對於我來説就是些雕蟲小技，馬上就游完了。
到了深水區，我也並不害怕，雖説我這速度趕得上我們班某某同學寫作業的速度，但也不至於被淹死……下水了，我遊了起來，與我一同出發的葉步煒腳上像綁了螺旋槳，“嗖”一下就到終點了，不知道是我慢還是他快，總之我旁邊只剩漸漸擴大的水圈了。我慢慢地遊着，那些比我晚出發的同學都超過我了。我抬頭換氣，看看前方，還差15米多就到終點了，我又抬頭，只剩10米了！終點離我越來越近了：6米、5米、4米、3米……啊！到了！我氣喘吁吁地上了岸，望望泳池，不長啊，為什麼我感覺像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰地游完了一圈又一圈。下課了，我感到手指發麻發痛。啊！我的手指脱皮了！
蒼天啊！大地啊！以後我再也不去深水區了！可是教練已經點好去深水區有幾個人了……現在終於明白了為什麼我媽最討厭帶我去游泳了，因為——游泳是個“體力活”！
體育項目有很多：游泳，打球，踢球……我要介紹游泳。
我們班上了兩節別開生面的游泳課。上第一節課開始，看見水池，我的心裏就毛毛的，似乎有隻小蟲子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的鼓勵下，同學們的帶領下，我也跳了下去： “呼，水沒想像得那麼深，也沒那麼可怕。”我虛驚一場。
開始學習了。老師教我們吹泡泡，我試着下去了，緊張的我，竟然忘了戴泳鏡，結果搞了個鬼樣。不知不覺，一個多小時過去了，游泳課要結束了，我覺得自己已經筋疲力盡，力不從心，好像連上車的力氣也沒有了。回到學校後，林老師告訴我們：要多喝水、按時吃下午茶，及時給自己的身體補充能量，否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做，感覺自己又變得生龍活虎了。
第二次，我們不像上次那樣高興了，聲音也變小了。去到哪兒，我們要學蛙泳，教練説：“記住這4點：一收，二翻，三蹬夾，四滑行。”“記住以下4點，就可以學會”我們練了一次又一次，腿都快散架了，過了一會兒才下課我們鬆了一口氣，踏上了回校之路
這兩節課讓我受益無窮，我要學會游泳，讓我變得更加堅強，更加勇敢。
暑假裏的一個星期一，天氣非常熱，爸爸在手機新聞上看到今天南京市中心的地表温度高達78.5℃。中午1點鐘阿姨帶着我和奶奶，還有好朋友夏彬一起去奧體中心上游泳課。
25分鐘後我們到達奧體中心，夏彬帶着我們來到訓練大堂，這時，我們的另一個同學王子麒已經先到了。阿姨陪着我去買游泳帽，我挑了一個淡藍色的可以拉下來遮住耳朵防進水的游泳帽，我戴上試試，感覺很緊，用手一摸覺得很光滑，很舒服。
我們看到好幾個教練帶着自己的學生進了訓練館，我很着急，不知道自己的教練什麼時候才能來。5分鐘之後，我們看到了一個個子不高，有點微胖，帶着目鏡，穿着黑色T恤和短褲人向我們走過來，夏彬大叫一聲：“魏教練！”這一喊，我被嚇了一跳，看見魏教練笑眯眯地跟我們揮揮手，他説了聲：“你們好！現在跟我走吧。”然後就帶着我們三個小孩向訓練館入口走去。
魏教練把我們三個小孩帶進了男更衣室，更衣室裏有長凳和櫃子，櫃子是教練放東西用的，我們坐在長凳上脱了衣服，換上了泳褲，一下子感覺好冷呀！
教練先帶我們來到到60cm深的淺水池，我看到長方形的泳池大概有我們家房間15個大，裏面的水清澈見底。教練讓我們下水，我沿着泳池台階走，把腳先伸進水裏，感覺水好温暖呀！當我整個人站到水裏時，我感覺水還是挺冷的。
教練宣佈：今天的學習任務是漂浮。因為我是第一次學游泳，魏教練先教我漂浮的前期訓練，他讓我先扶着扶杆，再用嘴巴深吸一口氣，把頭埋進水裏，雙腳併攏伸直，這個時候身體變得很輕，慢慢地漂在水面上。將頭埋進水裏儘量憋氣五秒鐘後，再用嘴巴發拼音“po”的方式慢慢吐氣，吐完後站起來。同樣的動作我反覆練習很多遍。
我在淺水區花了15分鐘的時間做漂浮的前期訓練，終於等來了正式的漂浮訓練。
教練把我們帶到旁邊1.1米深的深水區，這邊地方要大一些，人要少一些。教練把事先準備好的“A”形浮板發給我，並説：“現在請夏彬來示範一下蹬腿的動作。”只見夏彬上身趴在泳池邊，開始給我演示動作，教練在一旁講：“第一步，收腿；第二步，蹬腿；第三步，夾腿；第四步，併攏滑行。”
隨後，我就下水，趴在浮板上，一邊回想夏彬的動作，一邊同時練習了漂浮和蹬腿的動作。這對我來説是加大了難度，剛開始不熟練，動作也不規範，教練陪着我一起糾正錯誤，後來我也可以藉助浮板在水裏滑行一小段距離啦！快下課的時候，教練把我的浮板取走，讓我試試可不可以，不借助任何東西漂浮滑行，我試了幾次果然會了。我覺得學習游泳也不是特別難。
課後，我把游泳課的表現告訴媽媽，媽媽問我：“游泳課好玩嗎？”我開心的説：“好玩，我要天天去游泳。”
這個學期，我們年級開展了游泳課，這是一門很有趣的課程，我很喜歡這門課。
第一次課，我們通過簡單的測試分成了兩個組——蛙泳學習組和仰泳學習組。我被分在了仰泳學習組。前兩節課，我們進行的很順利，第三次課的時候，卻發生了一起“交通事故”。
在我們學習仰泳的時候，因為只能看到天花板，看不到前面，所以很容易遊歪。這次，我、蔣姜、何星瑤和張躍悦一如既往地遊着。突然，前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳，連忙停下來看看怎麼回事。原來，何星瑤在游泳的時候遊歪了，跟其他同學撞上了。“幸虧撞上不是我，”我心中竊喜，“可算是逃過一劫。”我放心大膽地開始加速。結果沒過多久，“砰——”我的頭好像重重地磕在了“牆”上，頓時眼冒金星、靈魂出竅。我心裏一慌，馬上從水裏站起來，“出什麼事了？”原來我撞上了迎面游來的何星瑤。“她剛才不是在對面泳道嗎？我們是怎麼撞到一起的？”原來，何星瑤因為看不到前方，遊歪了，從泳道的右邊游到了左邊。恰好，我從泳道左邊向迴游，結果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話説：是福不是禍，是禍躲不過！我用手揉着腦袋，無奈地看着她慢慢遊過去，才敢繼續向前遊。
之後我向同學們講述了自己“撞車”的經歷，同學們都十分驚訝，“原來你也被撞上了呀？她撞上過我們每一個人！”啊哈！這就是游泳課上的“連環追尾”事件。
今天是我第六節游泳課。前五節課覺得很開心，但是今天…
今天之前的行程還可以，但不知怎麼的今天總想笑。我終於不笑了。我飛快地向前游去，然後上岸了。教練告訴我不要拿浮板。我很害怕。我的方向和小茹的方向正好相反。我看到小茹的浮板被她斜靠在對面，落地了。我問教練為什麼我不能做，而她可以。
教練説：“連”。
小茹此時也上岸了。她從教練身邊走過，説：“你不能上蹺蹺板。”。然後他對我説：“你看看，她是不是翹了？”
教練看了我一會兒，對我説：“她出現了嗎？”教練説我還沒説完就哭了。我説：“你已經告訴她了，她肯定會注意的。”然後我又哭了。
媽媽説：“我們再遊一次，回家吧。別哭。它們都遊得很好。”於是我遊啊，遊啊，哭啊，最後游完了。回家的路上，我和小茹有説有笑，忘記了剛才的不快。
這個星期二是我第一次上游泳課，我非常興奮。
這次學會了打水，用腳悶死。先練習打水。打水很好玩。腿上下襬動。每次打中它都濺起水花，差點飛到我的護目鏡上。然後，教練讓我們邊悶邊練打水。一開始我很緊張，怕自己掉進水裏，但過了一會兒，我的腿就浮了上來。後來我們做了抽水，悶水，同時測試。教練説我進步了，我很開心。
這不僅是我第一次上游泳課，也是我第一次這麼開心地游泳。希望下次能有更大的進步。
週三下午，第一節假期課是體育游泳課。學生們興高采烈地來到游泳池，匆匆換好游泳衣，迫不及待地跳入水中。有的自由泳，有的游泳，有的蝶泳，不會游泳的都是帶着游泳圈和浮板在游泳。我們像魚一樣在水裏追逐着，享受着水的樂趣，給游泳池增添了無限的活力。
突然響起了哨聲，老師讓我們五人一組聚在一起進行遊泳比賽。在老師的指揮下，我、周永峯、劉敏農、朱毅城、吳殿哲像離弦的箭一樣，飛快地射進水裏，大家互相追逐，拼命向前游去。游到一半的時候，我發現有人在追我。這時我迅速改變了游泳姿勢，速度加快，拉開了一定距離。這時我發現另一個同學追上了我，我想：我一定要超過他，奪得第一。我換了幾次呼吸和一個姿勢。我掙扎着快速向前衝，終於先到達了終點。我回頭看到他們一個接一個地到來。這時，我發現劉敏農是最搞笑的。他帶着游泳圈走路，雙腳在水中搖擺。像企鵝一樣慢慢移動很有趣，讓學生們笑了。
游泳池裏充滿了學生的笑聲和笑聲。
啄木鳥和玫瑰花是一對好朋友。有一天，啄木鳥對玫瑰花説：“我們都不會游泳，再找一個夥伴，一起去學游泳吧。”玫瑰花答應了，他們先找到了國王。“國王，我們一起去學游泳吧！”“我已經會游泳了，不用去學了。”啄木鳥説：“那正好，你來教我們游泳吧！”國王還沒來得及説話，玫瑰花就説道：“那我們星期天小河邊見。”他們走了，國王可發愁了，他雖然會游泳，但是從來沒有給人家當過老師，現在卻要讓他當老師，這可怎麼辦呢？沒辦法，只好找一個人先去模擬模擬。練了幾天後，國王終於熟悉了教人家游泳的要點。
星期天終於到了，國王憑着自己會的那些技術，還真有板有眼地教起來了。首先，國王教了一些下水前的準備動作，比如：頭部運動、肩關節運動、擴胸運動、壓腿、扭動手腕腳腕等；接着，教了怎樣憋氣漂浮；然後，教他們練習了手腳配合……最後，他宣佈自由活動。玫瑰花找到了一條小魚，她便跟着這條小魚游來游去，正遊得起勁的時候，突然感到一陣劇痛從腳底傳來，她立刻明白了，她的腳抽筋了，便急忙大叫道：“救命啊，救命啊！”啄木鳥是個急性子，她馬上游過去救玫瑰花，但是，她被一束小草纏住了腳；就在這危急時刻，傳來了國王的聲音：“別害怕，我來救你們了！”但令大家沒想到的是，國王還沒游到他們身邊，就嚇得哇哇大叫起來，原來他看到了一條特別大的魚向他游過來。國王拼命地遊啊遊，像一隻無頭蒼蠅一樣亂遊一通，連東南西北都分不清了，不巧的是，這時他還感覺腳一麻，眼前一黑，昏了過去。
等國王醒來的時候，他發現自己正躺在岸邊，三雙眼睛正盯着他看，他便問道：“我這是怎麼了？”啄木鳥説道：“你剛才被電鰻魚電了一下，就昏了過去，後面是這位士兵救了我們。”國王這才想起來他之前交待過士兵的事情，原來他早就料到這種情況極有可能發生，便讓士兵暗中保護他們。士兵看着國王沒事了，就對大家説道：“若無營救能力，一定不能盲目下水救人。”
這個暑假是我有史以來補習班排得最滿的一個假期，有奧數、書法、作文、畫畫、鋼琴等等，但媽媽説，這哪算多，人家學得比你多多了，所以你要刻苦點。
在這些學習班中，我最喜歡的是游泳克。第一節課，我因為遲到而排在了隊伍的最後面。後來有一次我發燒曠了一節課，可是回來後居然突然遊得很快，排在我前面的一位同學比我早游出去的也被我超過了。有一次，那位同學遊了好一段路，我才開始遊，心想，她都遊那麼遠了我肯定超不過了，這下可以放心遊了。讓人意想不到的事，遊着遊着，她用腳打出的水花又濺到我臉上了（我們遊的是仰泳），！我趕緊放慢動作，但還是無濟於事。由於她打腿時腿是彎的，把我的背踢得好疼啊！幾趟下來，我已經被她踢得“腰痠背痛”了。更氣人的事，她還用威脅的口氣對我説：“你遊慢點！”我還沒怪她遊得慢呢，她倒先怪起我來，你説氣人不氣人！
我們每節課都有一場比賽，男生和女生比，我幾乎全贏了，可是有一次，我輸得很慘。“預備——開始！”我兩腿一蹬，遊了起來，誰知不知怎麼搞的，整個人沉了下去，我不服輸，卻嗆了好幾口水，最後只好被迫停了下來，要知道，停下來就算輸了啊！
儘管如此，我還是很喜歡游泳，因為我從小就對游泳有着濃厚的興趣！
今天下午，我去金仕堡上了一節游泳課。
到了那兒，我先換好了泳裝，就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板，再在手上套兩個氣筒，就開始游泳了。我先前遊得不怎麼樣，後來經過教練的指導，我已經遊得不錯了。教練看我遊得好，就讓我把兩個氣筒摘掉，我就試了試，這樣也可以遊，還輕鬆了一點。等我這樣遊得不錯時，教練又給我增加了難度，要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕，心想：這樣我會不會從深水區游到淺水區時沉下去呢？後來教練鼓勵我去試一試，還讓我放鬆一些，不要太緊張。我聽了教練的話，壯起膽子去遊了一下，但我還是很害怕自己沉下去。咦？我還沒沉下去呢！我看了看，沒人來托住我，完全是我自己遊的！我馬上有了信心，接下來的幾次我都遊得很出色，教練給我進行了一次測試，我也通過了。教練和我説：“你通過了最初的測試，接下來你就自己練習吧！這一段時間我不來管你了，你要自己認真練習，等期末考試時，希望你能考出一個好成績！”我聽了心裏可高興了，比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個同學也通了最初的測試，和我一起來練習了。課快要結束時，我已經憑着自己的努力，可以遊游泳池寬的一個來回了。
要回家時，我又碰到了一件麻煩事，那就是我把鑰匙鎖在櫃子裏了！型號服務枱還有備用鑰匙，幫我打開了櫃子的門，不然我的衣服褲子都要拿不出來了！搞笑吧，哈哈！
今天下雨了，但這不能阻止我的興奮。今天是我第一次上游泳課。
我和媽媽懷着極大的熱情來到了中石油陽光酒店的游泳俱樂部。我感到不安，因為到目前為止我還是個旱鴨子。
上課開始了。我以為我馬上就要下水了。沒想到反而是教練讓我們熱身！之後教練讓我們一口氣打100個腿。我們伸着腿拼命拍打着水面，濺起浪花，彷彿在對我説：“孩子們，加油！”我受到了鼓勵。雖然腿疼，但是玩的更狠了。然後，我玩了一個新遊戲：水中騎行。張開雙臂，像騎獨輪車一樣。教練説：“女士優先！”嚇到我了。我還沒準備好。另外，我只是個女生！但是當我騎完的時候，我並沒有覺得可怕，我懸着的心也放開了。最後要練悶水。"把頭伸進水裏，屏住呼吸."教練幽默地説：“吐泡泡像魚！”其中一個男生緊緊地擁抱着教練，教練嚴肅地説：“我不喜歡男人擁抱我！”我和同學都覺得很搞笑。
在這短短的一個小時裏，我收穫了很多快樂，我愛游泳。
“叮鈴鈴！叮鈴鈴”下課鈴響了，“可以游泳嘍！”同學們興奮起來。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場；慢性子的忙着整理好書包，提着游泳包往樓下跑。我不管三七二十一，一把從桌肚裏抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的響，好像在説：“小主人，你慢點，其實我也想游泳呢！”
到了樓下，教練不時吹着整齊的口哨，指導着我們做熱身運動，“噓噓”的哨聲響徹操場上空。
到了游泳館，我們直奔更衣室，以最快的速度換好衣服跑進游泳池。只聽“撲通！”一聲，那聲音驚天動地，像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看，原來是騰飛跳水時把水花打得老高，自然聲音也大。張志偉説：“好一個跳水姿勢！讓我來給你們示範一下，”他一跳，來了個轉體360度，沒想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最後大家都下水了，“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一首樂曲。兩節課的時間一眨眼就沒了，大家都衝着熱水澡高高興興地回教室去了。
游泳課真快樂！
我今天要上游泳課，我興奮的幾乎要跳起來了，我在家裏裝上了粉色的望眼鏡、紫色小公主的泳衣、白色和灰色的泳帽......。我穿上游泳衣帶上帽子和眼鏡，一開始我還不會游泳，而水也比我深所以老師就讓我先在水裏跳過來跳過去，最後我能跳到一米五深的地方了，主要原因是你學會游泳後別人碰你就不用跑到邊上或喝水。
過得真快！時間在我游泳的時候去我的眼前漸漸消失。我才遊了3結課就會一大半了，也許是因為我愛學或者是我每天來的早還練習。過了2結課我都會蛙泳了。我的朋友小李也在旁邊稱讚我，其實她比我多學了兩期，所以現在她學的是自由泳。過了不久我的好朋友出去旅遊所以我們的課上不了，所以現在我還在家裏呆着。
我愛游泳，現在大家來猜一猜我學游泳的理由是什麼？哈哈！大家都猜到了嗎？那就是有樂趣有好朋友和悉心教導我的老師，不管你們怎們説但我覺得這可真是太棒了！
中午時分，又是我和好朋友軒一上游泳課的時間了。要知道，我可是特別喜歡游泳的，每次這個時候自然會很開心，可今天卻是個例外。
到了池邊，水還是有點涼，下水後，我情不自禁地打了個寒戰。緊接着，我用自己掌握得最好的蛙泳游到了對岸，感覺很爽。可就在我準備休息的時候，邱老師神不知鬼不覺地來到我身邊，對着我喊道：“金哲宇，去深水區。”我不敢反抗，只好照着做。下了水，邱老師立即下令：“100米自由泳。”“100米自由泳連續？很累的呀！邱老師有沒有搞錯呀？”我邊想着邊遊了出去，剛出發，邱老師就發現我的手依然是彎的，便大叫：“金哲宇，快把手給我伸直來！快！”我只好把手伸直，真的好累呀！只能堅持了！
終於游到了頭，我忍不住停下來，喘口氣。可這時邱老師又出現在了眼前，“不是100米嗎？你才遊50米，快，繼續！”“我很累了，讓我休息一會兒吧！邱老師！”我忍不住開口。“你學會討價還價啦，沒門兒，快繼續！要想練耐力，必須會堅持。”我不能再違抗老師，只好硬着頭皮繼續遊。吸氣時，耳朵離開水面，經常聽到邱老師不斷的叮囑：“手，手，吸氣不要轉身體啊！大腿！手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。
突然，我撞到了一個人，心裏暗自高興：“這下總算可以休息一下了！”可我剛想靠岸，邱老師就把我推了出去。那一刻，我的腦海浮現出第一次學游泳的畫面，不是滋味啊！
2:00，下課了，我像箭一樣衝上了岸，滿腦子就是原來游泳也不容易啊，之前或許是自己太過自信啦！
從上個星期起，我們就和游泳課説拜拜了，因為我們的“水上天堂”游泳池被無情地拆了，我感覺我的“游泳神速”這個夢也被拆了。
我們的游泳課改成了普通的體育課。我很傷心，感到自己的心都裂了。雖然體育課可以讓大家挑選自己喜歡的器材玩，但和在透明的水裏游泳相對比的話，還是有一些差別的，特別是夏天，在冰冷的水裏游泳和在炎熱的操場上跑步相比，好比天堂和地獄啊！
沒了游泳課真是讓我夜不能寐，每次上游泳課我都很開心。同學們現在都抱怨着，但沒有一人敢向老師説。後來，老師偷偷告訴我：期末又可以上游泳課，因為期末時游泳池就修好了。我喜出望外，開心得一蹦三尺高，感到自己心的裂縫又合上了。雖然還要到期末，但最起碼能恢復上游泳課了呀。
游泳課的“消失”讓我十分傷心，但老師的話又讓我從絕望中走了出來。
放假第二週，我就開始學游泳。我已經上了5次課，特別有趣。
今天我和平時一樣穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽出發了。過了一會兒我來到了學游泳的地方——馬斯達海天游泳館，我做完熱身運動後，開始了一個小時的趣味游泳課，我拿上浮板一頭扎入水中，我一下子感覺水好涼，不由自主的抖了幾下，教練對我説：“你先遊。”我這才回過神來，像一枚炮彈一樣遊了出去。
我在水下一邊吐泡泡，一邊想，要是我是一個游泳高手就好了，邊想着，我邊抬起頭呼吸了一口，然後繼續吐泡泡，游泳，呼吸，吐泡泡……就這樣我來回遊了好幾遍，感覺好開心。
後半節課，我把浮板放到一邊，開始快速自由泳。我輕快的遊着，感覺自己就像一條自由自在的小魚兒。我取下泳鏡，發現泳鏡裏有水，我把泳鏡裏的水甩幹，順便看了看時鐘，啊？快下課了？不！我要珍惜時間，多遊幾趟！這麼想着，我抓緊時間努力的遊了好幾圈，感覺不停划水的手都有點麻木了。在努力練習的同時，我又吐了好幾回泡泡，最後在鈴響後依依不捨的換上衣服回家了。在回家的路上，我和媽媽開心的分享着今天游泳的收穫！
這就是我寒假上的一次趣味游泳課，也是寒假裏我get到的新技能。
一放暑假，媽媽就給我報了一個游泳課。7月10日，游泳課開課了，爸爸帶我去游泳館學游泳，我的教練姓趙，他胖胖的，戴着一副有着圓圓鏡片、紅色鏡框的眼鏡。
我雖然喜歡游泳，但是，我卻不會游泳，我和同學或者家人在游泳的時候，我都要帶游泳圈，或者在我腳能夠到地的地方玩。在剛開始學游泳的時候，我認為學游泳是一件高興的事，可是，過了幾天，我不這麼認為了，我覺得，學游泳是一件痛苦的事，游泳要遊一小時，水又冷，要不放棄吧，可是，我沒有，我那時想：就剩幾天了，堅持一下吧，做事不能半途而廢嘛。又過了幾天，神奇的事情發生了，我不需要浮板和浮背，就可以像小魚一樣自如的游來游去，身體都不會下沉。才短短9天，我竟然學會了游泳，真是讓人不可思議啊！要知道，前幾天，我還不會游泳呢！
如果問我學會游泳的祕訣是什麼？我會説游泳最重要的是勇氣，從前有個圍棋冠軍，他和人工智能機器人“阿爾法構”比賽，雖然他輸了，可他並沒有害怕，他説：“如果害怕，你就已經輸了”。游泳也是一樣，如果害怕，一下水身體肌肉會緊張、僵硬，導致身體下沉。其次是教練教給我的那些技巧，比如説抬頭換氣、人在水下的時候，臉與池底平行，眼睛一定要看池底等等。勤加練習，熟能生巧。
怎麼樣，我的游泳課神奇吧？聽了我的介紹，你也來學學游泳吧。
夏天的腳步向我們走來，我們學校開展了游泳課，喜歡游泳的我迫不及待的準備游泳裝備。回到了學校，各個同學都在炫自己的泳衣，好像在舉行泳衣大賽一樣，興奮得不得了！
終於到了我們夢寐以求的游泳課了，我們脱掉鞋子，換好泳衣，有説有笑的排隊等待下水。
游泳池是一個長方形，長方形的泳池旁邊有一排排整齊的樹木，很陰涼，很清爽。太陽爺爺照着我們，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的連下面的池磚都能看見；水很靜，靜的就像一面鏡子；水很藍，藍的就像一片大海，漂亮極了！
“一二三四五六七…….”一聲聲口令下，一雙雙手東甩甩西甩甩，就像千手觀音一樣；一隻只腳左踢踢右踢踢，就像小青蛙一樣在那兒調皮。教練叫我們坐在池邊踢水，那一朵朵水花濺起，就像大海浪花朵朵，很壯觀。教練叫我們下水，我們跳下水，水花把小路弄濕了。接着我們就潛水，我們的頭一個個往水裏鑽，突然間，一個個頭不見了，水變得很安靜。忽然，慢慢的探出了個頭。一下子，所有人的頭都出來了，又在水上玩耍！
時間過得很快，很快就要下課了，教練叫我們自由活動。那些男的用水往女生上潑，不一會兒，水上就出現了一團團水花。突然水上沒了水花，原來男生們在水裏竊竊私語好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來，一下子又出現了一朵朵水花，好玩的不得了！
很快的，我們的第一節游泳課結束了，我們玩得真盡興。
我期盼已久的游泳課終於開課了。
早在好幾天前，我就十分期待這次學校舉辦的游泳課，以至於我在前一天晚上甚至連覺都睡不着，在牀上像那烙餅似的翻來覆去。終於熬到了第二天早晨，天剛一亮，我便一條魚似的從牀上跳了起來，終於熬過了這個難熬的夜晚。
一到學校，只見同學們也都十分興奮，教室裏簡直炸開了鍋。上課啦，是我最喜歡的語文課，可我卻破天荒的沒聽講，而是想着游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室，但我的心早已飛到了泳池。終於就像前一天晚上那樣熬過了早上的那兩節課，我們坐上了大巴車。同學們無一不非常興奮，有説有笑。
終於到了游泳館，在更衣室裏，我拿出了長袖游泳衣和游泳長褲。這套衣服是我懇求媽媽好長時間才得來的，當時媽媽覺得穿一條游泳短褲就夠了，可我怕別人嘲笑我那滿身的肥肉，特別是我那大大的肚子和粗粗的`腿，於是我就纏着媽媽給我買長袖長褲游泳衣，經過一番軟磨硬炮，媽媽總算是答應了我的要求。可讓我意想不到的是，今天除了我幾乎沒有其他同學穿長袖長褲游泳衣，而且換起來也十分麻煩，早知道就聽媽媽的話了。
我們排好了隊形，做完了熱身運動後，教練卻並沒讓我們下水去練習，而是重複不停的讓我們在岸上練習腿部運動。我感到十分無聊，心想不是説好是游泳課嗎，怎麼一直都不下水呢？別的組都下水了，為什麼就我們組沒下水呢？看着別的小組都在游泳池中開心地遊着，而我們卻在只能在原地傻呆呆的做着動作我十分羨慕，也十分焦急，盼望着教練讓我們早一點下水去游泳。終於，教練批准我們下水練習了，立刻我們一個個的像青蛙似的跳下水。我在水中開心地暢遊，就像一條小魚。看着不會遊又怕水的幾個同學，在水裏胡亂撲騰的搞笑樣子，我慶幸去年夏天先學了點蛙泳。水下歡快的時間過得很快，一會兒我們就要走了，我戀戀不捨地上了岸，離開了游泳館。
這真是一次令人難忘的游泳課，雖然我身體上十分疲憊，但心裏還是十分期待下次游泳課的到來。
星期四下午第二節，我們班去上游泳課，我高興極了！
來到游泳館，發現有很多人正在比賽。正好，我們可以看會兒比賽。
比賽結束後，我們開始游泳，我先拿着浮板在水裏游泳，像只美麗的小鳥在天空自由自在的飛翔。接着，我開始在水中和同學們一起拉着手轉圈，像個呼啦圈兒一樣轉個不停。而男生卻不這樣玩。
男生們很是膽大，居然讓老師陪他們玩，體育老師也十分爽快，先把他們一個個抱起來，然後猛地一下把他們扔進水裏，濺起了無數美麗水花，再伴着他們的驚叫聲，真是有趣極了！
玩了一會兒後，我和同學們一起比賽游泳，看誰有的快。我努力遊啊遊，雖然我使出了渾身的力氣，但是還落在最後面，嚇得我趕緊飛快地向前遊，費了九牛二虎之力才趕上了他們，取得了最終的勝利。
之後男生女生又玩起了打水仗，男生先用水潑我們，我們女生拿着浮板回潑他們，害得他們在水裏嗆了幾下呢！
這次游泳課，我遊得真是太高興了，下次再來時，一定要多玩一會兒。
記得剛剛報名來到船房國小時，沒過多久老師就通知要去學游泳。我高興極了，因為那是我第一次學游泳。但是我也有一點失落，為什麼呢！因為游泳要從高年級到底年級。那時，我們才一年級。
眨眼工夫，就輪到我們一年級的去遊了。同學們笑得嘴都合不擾了。到了游泳館教練先教我們做熱身運動，然後教我們泳姿，最後我們才能下水。我們小心翼翼的雙手扶着岸邊慢慢的游過去。而旁邊的那些大哥哥大姐姐呢，他們有的可以游到第二道遊，有的可以單圈遊，還有的可以不套游泳圈遊。這讓我們羨慕不已。於是心裏暗暗憧憬着，要是有一天也能像他們一樣就好了。我們站在岸上排隊時，雖然很冷，但是心裏雖感受到了無比開心和幸福。
就這樣，一夏又一夏的過去了。時間久了，我們越來越熟悉我們須要做些什麼運動和如何運用標準泳姿。
轉眼我四年級了，如今游到第5節課。我已經可以單圈遊了。不單我一個人，班裏的許多同學也可以，到了最後一節課時，我以不帶游泳圈游泳了。
我學會了游泳了，我真高興。回到家，我把這件事情告訴了爸爸媽媽和弟弟。爸爸媽媽買了一雙鞋子獎勵我。這天夜裏我激動得難以入眠。游泳讓我強身健體，讓我學會勇往直前，鍥而不捨；讓我快樂。
今天我又上了一節游泳課。非常好玩。
我們去了游泳班，我給教練説：‘‘我上一年來過。″教練説：‘‘我知道，你姐好像忘記了怎麼遊了。你沒忘，所以自游泳不是問題。我帶好防護裝備準備遊，我沒害怕，因為我還有蛙泳自救。
我練了好幾遍，就練熟了。我一口氣遊了一次，教練誇我説好。教練説：‘‘你蛙泳比我厲害，自由泳一節課學了兩節課的內容。我就下課了。
該回家了我感到很輕鬆，就開心的回家了。
終於，盼望了好久的游泳課開始了。我們排着長長的隊伍，拎着自己的游泳用品，向游泳館出發。大家歡聲笑語，熱鬧非凡。
到了游泳館，大家手忙腳亂地換好衣服，然後，在教練的指導下做着下水前的準備活動。
開始下水了，我是會游泳的學生立刻衝到池裏歡快地遊了起來。而不會遊的同學在教練的指導下，認真地學着游泳。他們有的在練習悶氣，有的在使勁地拍着水，有的在原地轉圈圈，哈哈，真好玩。
過了一會兒，池裏的游泳健將開始進行遊泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。他們身上帶着游泳圈使勁地遊啊遊，就像一條條不聽使喚的小魚兒，在水裏自由自在地玩耍。
我在碧藍碧藍的泳池裏，一會兒游到西，一會兒又從東邊冒出頭來，真是舒服極了！
時間過得真快，我還沒有遊夠，教練的一聲哨響，就結束了我們今天的游泳課。我們陸陸續續地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池裏游泳，那該多開心呀！”
暑假生活豐富多彩，最令我難忘的是第一次學游泳，為什麼呢？別急，就讓我慢慢地跟你細細道來。
學游泳的第一天，我們早早地出發了，我擔心地想：教練會不會很兇呢？我能不能學好啊？就這樣想着想着目的地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我環顧四周，大家都沒來，我便小心翼翼地到了水裏。啊，實在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易適應了水温，我變開始好奇的東摸摸西摸摸起來。突然我聽到有人喊我名字，我抬頭一看是我的同學來拉，我激動地招手喊她們過來，便開心地玩了起來，直到教練來了，我們都沒有發現。教練望着我們説：“上課了，先上來熱身。”我們便跟着教練扭扭脖子，伸伸腰，感覺還不錯。教練教我們最基礎的要學會的--憋氣。後來我們還進行了比賽，她們兩馬上就浮出了水面，而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地説：“你竟然和教練一起上來了。”我高興地看着媽媽，媽媽在一邊微笑着豎起了大拇指，我心裏象吃了蜜一樣甜。後來教練又教了我們許多動作，我表現的越來越好，同學們表示都很羨慕。因為這個原因，我每次上課都興致勃勃。功夫不負有心人，我成了班裏第一個學會游泳的人。
游泳課過去一個月了，但剛學游泳時的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海裏。現在我還會經常去游泳館練習，游泳已經成了我生活的一部分。
冬天來了，痛苦也來了。
最痛苦的還要算游泳課，尤其是在更衣室裏，換好泳衣，已經全身凍僵了。裹着大浴巾，跑向游泳池，一路上哆哆嗦嗦的，心裏唸叨着：今天的的水是暖的還是冰的？希望是暖的，越暖越好啊！
來不及多想，泳池已經到了。衝着跳下水，“啊！真暖和！”希望在水裏的時間能長些，再長些，讓我多暖和一會兒。
可上水的時間還是到了，痛苦的時光又回來了！跑上岸，一陣冷颼颼的感覺向我撲來，我兩腿發抖，冷！太冷了！快逃！我趕緊把大浴巾包住全身，衝向更衣室。
換衣時，我總是要裹着大浴巾站上十分鐘，手抖抖索索伸出去拿衣服，可是太冷了，最後還是縮了回來，還是沒穿上。
下課鈴聲過了，上課鈴聲就快要響了，忍忍吧！我對自己説。於是，我豁出去了，用最快的速度換好衣服，衝向教室……
啊，冬天的游泳課，真讓我痛苦不堪！
游泳課的前一天晚上，我就開始糾結：游泳池的水是黃黃的，讓我聯想起小便的顏色，依我看，可能是有人在游泳池裏偷偷小便了。對於有小小潔癖的我來説，這真是一件非常痛苦的事情，我想讓媽媽幫我寫請假單，但是媽媽不同意，我只能乖乖地去上課。
我換好游泳衣，來到游泳池旁邊，我的天哪！那水和我想象的一模一樣，都是黃色的。老師讓我們下水，我只好無奈地下水了。到了水裏，我都不敢蹲下去，趕緊往出水孔游去，感覺那邊的水會暖一點，乾淨一點。
老師讓我憋氣，我就把臉埋進水裏，憋了5秒鐘，趕緊抬起頭，“呸呸呸！”我一邊吐水，一邊用手抹臉。終於下課了，我馬上爬到岸上。回家以後，我狠狠地洗了澡，沐浴液用了雙倍的量。
期待下一次的池水是透明的！
聽説，馬上要上游泳課了，我開心極了！早早地就把游泳的用品準備好了，就期待着游泳課快點到來。
終於，盼望了好久的游泳課開始了。我們排着長長的隊伍，拎着自己的游泳用品，向游泳館出發。大家歡聲笑語，熱鬧非凡。
到了游泳館，大家手忙腳亂地換好衣服，然後，在教練的指導下做着下水前的準備活動。
開始下水了，我們會游泳的同學立刻衝到大池裏歡快地遊了起來。而不會遊的同學在教練的指導下，認真地學着游泳。他們有的在練習悶氣，有的在使勁地拍着水，有的在原地轉圈圈，哈哈，真好玩。
過了一會兒，大池裏的游泳健將開始進行遊泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛的小魚兒，在水裏自由自在地玩耍。
我在碧藍碧藍的泳池裏，一會兒游到西，一會兒又從東邊冒出頭來，真是舒服極了！
時間過得真快，我還沒有遊夠，教練的一聲哨響，就結束了我們今天的游泳課。我們陸陸續續地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池裏游泳，那該多開心呀！”
一提到上課，有些小朋友就有一點兒不高興了。不過，我這次講的課，你一定非常喜歡。那就是快樂的游泳課！
上幾周，我們換好泳衣，做完準備活動，分成會游泳的和不會游泳的兩隊，開始游泳啦！我帶上臂圈和游泳鏡，小心翼翼地跳入水中，心裏還有一點兒害怕，剛碰到水，我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣，像一隻自由自在的小青蛙在水裏暢遊。我享受着與水親密接觸的感覺。游到一半兒，突然，一股清涼的水朝我湧來，弄得我滿身都是，只好停了下來，我抬頭一看，原來是岸邊的教練用長水管向我撲水，至於原因嘛，可能是教練覺得我遊得太慢，會影響後面的小朋友吧！於是，我不甘落後，伸直了胳膊，用腳用力一蹬，使勁“飛”了出去，再把頭悶進水裏憋氣，把兩條腿繃直，拍打水面，濺起一條條水花。不一會兒，我就遊了幾個來回了。
上完游泳課，我突然覺得自己不再害怕游泳，像變了一個人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了，還讓我和好朋友——水，有了更深的感情。上游泳課真快樂呀！
告訴你一個大好消息，我們要上游泳課啦！
我們提着五顏六色的包，興高采烈地來到大大的游泳館。走進女更衣室，只見滿滿得全是人。我也迫不及待地換好泳裝。
當我跑到泳池邊，先到的同學已經在排隊了。我趕忙帶好臂圈，站到隊伍裏。
等人差不多齊了，教練就帶我們開始做熱身運動，我們跟着教練一步一步認真地做着。
做完了熱身運動後，我們就要游泳啦！我來到深水池的岸邊，心裏既激動又害怕，心想：萬一我忘了怎麼辦？
終於輪到我了，我不管三七二十一就跳了下去。還好！並不像我想象得那麼可怕，我的身子反而慢慢地浮起來了。於是，我就像一隻快樂的小青蛙遊了起來。
我再看看旁邊的李可晨，她一會兒在水裏翻跟頭，一會兒又在水中倒立。看了這一幕，我覺得實在是太厲害了！這可真是人外有人、天外有天啊！
快樂的時間總是那麼短暫，轉眼間，游泳課結束了。我多麼期待下一節游泳課啊！
終於輪到我們三（3）班上游泳課了。大家可都是期盼已久了呢。
我們排着整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室裏，我們像一羣小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領下來到泳池邊，望着寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。
我們排着整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室裏，我們像一羣小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領下來到泳池邊，望着寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。
隨着教練的哨聲，我們以各不相同的姿勢魚貫而入地躍入池中，像一隻只小海豚，各顯神通。這時，我突然發現一位不會游泳的小朋友混了進來，他剛一下水，像一隻無頭蒼蠅一樣在水裏亂撲騰，嚇得手忙腳亂，不停地在水裏打轉轉，就是怎麼也不往前，可笑死我了！
又輪到我跳水了，可是由於太激動，我像穿了溜冰鞋“噌”地一下滑了下去，但我可是游泳健將呢！我一會兒遊蛙泳，一會兒遊自由泳，一會兒遊仰泳，像一個快樂的水中小精靈，在水中自由自在地玩着水，可開心了！
真是可惜，真希望游泳課不是兩週，而是整整一個學期，游泳課，我們下學期再會！
本學期剛開學，老師就告訴我們了一個壞消息，第13周要學游泳。
我一聽到這個消息，猶如晴天霹靂。萬一班上只有我不會遊，那可多丟臉啊！而且我又怕水，萬一我被淹了、嗆了，那多可拍啊！
就這樣，我帶着忐忑不安的心情走進了游泳課的課堂。“排成一隊。”老師説：“會的人到前面來，不會的原地不動。”接着，我左看右看。呀！好多人不會呀，這下我才稍稍放寬心情。
下水了，我才跳進水裏，就覺得冷颼颼的，幸好做了熱身運動，要不然，我就要變成冰塊了！
做完運動後，老師説：“潛水三次。”我想：潛……潛水三次！我沒聽錯吧？接着，我左看看右瞧瞧，只見，大家的頭都悶下去了。我也無路可退，只好選潛水這條路了。我深深地歎了一口氣，心裏默數“一、二、三”後，把眼睛閉上，屛住呼吸，頭猛地扎進水中。啊！真是不可思議，我第一次潛水竟然成功了，沒有被嗆到呢！一會兒，我做完了三次潛水，心中又開心又害怕，不知道下堂課幹什麼？
游泳課雖然可怕，但也有一種説不出來的有趣！
每個星期我都盼望着星期五的到來，盼望着每個星期五的游泳課。
剛開始學的時候，教練讓我們先跳水再游泳。我膽小，心裏老是想着一些不吉利的事，這讓我心裏充滿了恐懼。排在我前面的同學一個個跳下水遊開了。看着他們開心的樣子，我既想像他們一樣，可又感到害怕。
終於輪到我跳了。我腿腳虛軟，幾次靠近池邊又退了回來。教練在一邊給我“加油”。我想：難道我真是一個膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看我笑話。於是我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽“噗咚”一聲，我終於跳了下去。水嗆進了我的鼻子，我只有一個想法，快點游上岸。我拼命地往前劃，費了九牛二虎之力，終於游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會兒，又下到了水裏。這時妹妹過來對我説：“教練説每人必須遊三圈。”説完，她向前方游去。我歎了口氣，只好小心翼翼地向淺水區游去。終於游完了一圈，我仍然十分緊張。去遊第二圈時，我總想扶着岸邊向前遊，妹妹又説：“這樣遊多沒意思。”我想也是。這時教練來對我説：“不用怕！你試着憋氣，悶在水裏會不會沉下去？”我按照教練的方法去做了，果然安然無恙。教練的話，讓我信心十足，跳水時放鬆了許多。接連遊了兩圈，大有進步，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學會了游泳，而且鍛鍊了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
今天的游泳課時間跟以前不一樣，是先聽課再游泳的；今天的游泳課內容跟以前不一樣，以前游泳都是做完熱身運動就馬上下水的，可這次我們做完了熱身運動還要在池邊做蛙泳腳的動作，收！翻！蹬！隨着節奏我們越做越好，老師這才點頭，下水！我開心了，同學們也開心了。像下湯圓一樣的，我們“撲通撲通”地跳下去。今天的水特別冷，我在水裏直髮抖，但是過了一會我就很適應水温了。老師讓我們在水裏排好隊，我的前面是何林芸，我排在第四個，這時聽到老師的講話，大家挺了挺身子，開始了游泳訓練。
我們起先把手放在前面不動，把頭抬起來呼吸，只用蛙泳的腳，啊！誰踢我呀，原來我被前面給堵住了，是前面的樓洋遊的太慢了，她後面的何林芸也被堵住了，不停地踢腿，結果她踢到我的頭，啊，真的好痛！我個子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在這兒不動了。
老師叫我們把手放在背後遊，因為我很胖，肚子就挺在了前面，非常難受！怎麼能叫胖的人這樣游泳呢？把我給累死了。
游泳好玩，也可以很好地鍛鍊身體，所以我還會堅持游泳的！
炎熱的下午，我來到永威游泳館學游泳。老師先給我們帶上漂浮板，到下水時，我心情很複雜，因為我沒有膽量，生怕水淹着我，不過幸好我鋼琴班的好朋友也在這裏，她是一個三升四的大姐姐。
我們關係很好，她就把我輕輕地扶下去，拉着我，一開始我不知道我竟然可以踩下去。
老師先教我們換氣，這個有兩種，一種撲撲通通的換氣，另一種是換氣加吐泡泡。誰知道剛開始我的鼻子就嗆着了，很難受，可能是因為我第一次游泳吧！
第二個就是姿勢，先把腿蹺起來再翻一下，然後再把雙腿合併在一起。
接下來就是自由泳了，自由泳是：換氣加姿勢了，有時候會嗆着鼻子，特別難受，還有的時候差一點就會淹着。
我心裏面總是想：“我不是很想學游泳，可是不能不學呀！要不去外面玩的話，不就覺得自己很笨嗎？”
不知不覺中兩個小時過去了，也到了下課的時候，我高高興興地回家去了。
不知不覺中，快樂的游泳訓練營結束了。我們參加的是由上海市體育局和上海市教育委員會聯合舉辦的：上海市中國小生“人人運動、學會游泳”活動。經過練習，我還達到了業餘的“海馬”標準呢！
記得學校第一次組織下水游泳，我們別提有多興奮了。穿着五顏六色泳衣的我們就像一隻只急於下水的小鴨子“撲通撲通”地跳下水。一到水裏，我們就變成了一條條小魚兒爭先恐後地“遊”了起來。泳姿也千姿百態：有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鴨子”也急衝衝的下了水，可是不敢遊，只好用起了“狗刨式”，一池的清水也被捲起了陣陣浪花。當大部分同學都游到了對面的時候，卻還有一小部分“旱鴨子”在“狗刨”，他們時而停下來嘻嘻哈哈亂笑一通，時而悶進水裏劃兩下手腳。不過，很快就被教練抓了好幾個“現形”，教練卻現身説法，告訴大家這樣亂遊的危險性，並教大家怎麼用規範的動作自由泳，鼓勵我們要做一個勇敢的“小海馬”。剛才還有些忘乎所以的“旱鴨子”們聽了以後，都乖乖地學着教練的樣子，上岸學起了打水，為自由泳做準備。
就這樣，我們在一次次的練習中泳姿有了明顯的進步。我以前有一些懼怕水，但是經過教練的指導與把關，我已經對游泳充滿了信心。現在我可以和其他同學一樣，自由自在地暢遊水裏，不再害怕了。這段時間，我還練熟了自由泳，學會了換氣……變成了一隻會游泳的“小海馬”。
在國小一年級暑假的時候，我去上社團活動，剛好有游泳課，當時我還不會游泳，只會用游泳圈遊，這樣遊真慢！就跟小烏龜一樣的慢，後來還好有教練來教我，剛開始教練教我們把頭伸進水裏去學水母漂，接着再教我們怎麼游泳，真好玩呀！
等我們學會了把身體浮起來以後，教練就開始教我們遊自由式，我剛開始學遊，就差一點淹死了，真恐怖！所以到現在我還不敢遊自由式呢！
還有一次在練仰式的時候，我突然摔下去，喝到了幾口水，而且還被嗆到，那是我印象中最可怕的一次游泳經驗，就像被一隻兇巴巴的狗咬到了一樣可怕，嚇得我臉色發白。
不過後來我就越來越喜歡上游泳課，可惜社團課只有十天的時間可以學，我都還沒有學到換氣，課就上完了。我想以後我要利用有空的時間，再去學換氣，把游泳真正學好，一方面可以增強抵抗力，一方面又可以教小表妹游泳，真是一舉兩得。這次上游泳課的經驗真難忘啊！
今天是游泳班的最後一天，當然要考試。
輪到我時，望着那又冰又深的池水，我倒吸了一口冷氣;這種時候下水不把人凍成冰棍呀！我一直不敢下水，教練沒辦法，只好讓一個哥哥把我拖下水，先練習練習。
到了深水區，哥哥把我鬆開只顧自己地遊走了。我開始下沉，我害怕了，我沒有辦法了只好咬着牙揮動着雙臂朝岸邊游去。
“哎呀我的老天爺，游泳池這麼冰，為什麼不能弄成熱水池呢？在這裏考試簡直是欺負人！”我想。
“喂!你在那裏想什麼？快游過來！遊啊!”教練衝着我大喊。
我覺得教練太煩，便一下子潛入水底多遊一會好像腳麻了手臂也酸了，我立刻翻了個身，開始仰泳。教練見我想偷懶，急忙向我支來一根長竹竿，想把我支出去，我急中生智立刻潛入水中，教練沒想到我會來這一招，他一下踏空掉進水裏了。（事後想一想，教練知道平時對我們太嚴厲故意讓我們開心)嘿嘿，這下我可這時的我報了一劍之仇了，心情舒暢啊！我們那位青年教練(19歲）終於也有失足的時候。這時的我不知哪來的力氣飛快地遊向了終點。那些小同學使勁地為我鼓掌，他們已經被那根長竹竿折磨了許多次了。
這次游泳考試我得了滿分(同學們評的）還讓我們的魔鬼教練失足，真讓人大快人心啊！
“撲通”什麼聲音？鯉魚跳龍門？不對，這是我們班的同學在上游泳課哩！如同教室大小的娃娃池人山人海，標準的游泳池被一條紅色的浮繩分成了淺水區和深水區。淺水區池邊扒滿了同學，看來，只有深水區可以讓我暢快地遊了。我迫不及待地跳入深水區，呵呵！真痛快！
看，小遙穿着粉色大花的泳衣走到了池邊。小遙可是一個游泳的好手，只見她一個猛子撲通扎進清澈的水裏。如魚得水，在泳池裏潛泳，露出頭已經快到對岸了。蛙泳、自由泳、仰泳……嘖嘖，得心應手，看起來真漂亮。
喲，文文穿着橙色的泳衣過來了。文文先踮着腳一路小跑到了娃娃池邊。水實在太淺了，水只淹到文文的小腿，實在太沒意思了，文文還是跑到了大池邊，從扶梯上小心翼翼地到了淺水區，腳一着水，就又縮了回去。來回試了幾次，一咬牙，就全身浸到水裏了。文文緊抓着池邊，慢慢地移動。幸虧還有幾個“志同道合”的夥伴，
暑假，媽媽給我報了一個游泳班。晚上，我和姐姐來到泳池邊，換上泳衣、泳帽和泳鏡，迫不及待地向池邊跑去。我看見有許多小朋友們在水裏游來游去，就像一條條活潑的小魚在水裏歡快地嬉戲。
吳老師先讓我們做準備運動，防止抽筋。我剛下到水裏就有一種飄在太空似的感覺。吳老師先教我們練悶水，只聽哨聲一響，我便趕緊把頭悶到水裏，“哇！水裏的‘世界’真美啊！”。然後，吳老師又教我們練漂浮，他又吹了一聲哨子，我正要往前“飄去”，姐姐便拉住了我的手，説：“我不敢！”我暈！我對她冷笑了一陣，便使勁向前方“飄去”。突然，我感到姐姐猛然間抓住了我的腳，我便掉到了水底，還弄得我嗆了一口水。我又好氣又好笑，於是，我用手舀起了一大“缸”的水，向她潑去。
這時，下課鈴已經響起，我多麼希望在游泳池再玩一會呀！
瞧！同學們匆匆忙忙地脱衣服，準備游泳。大家早已站在游泳池邊上，黃老師還未喊“跳”，就迫不及待地“呯、呯、呯”的一一跳下泳池。
一下水，同學們就拼得你死我活，水花飛得到處都是。男孩一隊，女孩一隊，準備“打仗”了。哇！同學們互相扔水球、潑水，戰鬥可激烈呢！
男孩力氣比較大，撥的水花也大，哎呀！我們得趕緊撤！“哼！你們這羣可惡的男生！幸好我們有人質！”本來，老師用一根繩子把游泳池分成兩半，男生一邊，女生一邊。但有一個男生跑到我們這邊來。幾個女生抓住這個“大烏賊”。看來他賊膽不小，竟敢跑到我們女生的地盤上來。那幾個女生用力把那個男生的頭按到水裏。哈哈！那個男生喝了一肚子水。“再按！再按！”那幾個女生把那個男生的頭按下去又拉上來。我等那男生被拉上來時，又把水潑到他臉上，他什麼也看不見！耶！
啊！時間過得真快，兩節游泳課很快就過去了。這次游泳課真好玩！我盼望着下次的游泳課。
今天，我們興致勃勃地來到娃哈哈國小學習游泳。我們來到小操場，放好鞋，立刻跑進游泳館的更衣室。只見更衣室內彷彿披上了一片輕紗，白茫茫的一片，熱氣騰騰。我的眼鏡也穿上了“白內衣”。我隨意找了一個櫃子，迅速換好衣服，衝到消毒池前，“撲通”一聲跳進去，再“啪嗒”地跳上岸，匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上，剛才一片喧譁的游泳館瞬間寂靜一片。同學們快速排好隊伍，“一、二、三、四、五……” 地做起了熱身操。
只聽“請大家跟着各自的教練下游泳池”，剛剛方格狀的陣形“呼”地立刻就變成了一列列彎彎曲曲的隊伍。
我們陸續下了水，開始了比賽。“噓——”同學們快速地遊向對岸，泳池裏濺起了層層水花。大家如八仙過海，各顯神通：有的用力蹬腿，一個勁兒地往前衝，有的用腳不停地拍，發出“啪啪”的響聲，手不停地上下划水。輪到我了，我和夥伴擊掌，手迅速地划動，腳不停地蹬。快要和後面的楊帆擊掌了，我腿猛地一蹬，像一隻離弦的箭身過了同伴身旁，再拍了一下楊帆，他也迅速地遊起來。
不一會兒，時鐘就無情地指向了下課時間。這場精彩的游泳比賽，讓我流連忘返。
在這個暑假裏，爸爸媽媽把我的特長安排的很充分，其中鍛鍊我身體的特長就只有游泳，其他的特長都是開發我的大腦的，對於這幾個特長我學起來一點也不累，因為我學起來就感覺像是在玩一樣。
學游泳的第一天，我才知道我以前會的游泳已經全都忘乾淨了，（因為已經過了差不多一年了，我還一點點都沒有遊過）。不過我有用的時候可以非常非常的放心，因為我的一個會游泳的阿姨也和我們在那裏一塊遊，區別就是我們去那裏是學游泳的，阿姨去那裏是為了鍛鍊身體的。
開始學習了，我第一節課是想一想我以前的自由泳，之後複習，想起來，我不到幾分鐘就把以前忘記的游泳姿勢想了起來，可是就是找不着我以前的那一種感覺了，緊接着，我的一個好朋友石文碩去了，我們兩個開始邊比賽邊游泳。
不久，我漸漸地找到以前的那一種感覺了，也學會了一種新型的游泳形態：蛙泳，蛙泳的腿是先收之後翻最後用力蹬出 ，手是在面前划水，之後抱水，速度不怎麼快，但是可以潛到水底，而自由泳就不同了，腳和手都要在水面上打起水花，速度很快，沉不到水底。
我游泳的過程中，最倒黴的一次是：我正在正常的練習游泳，游到了一大半了，已經馬上到岸上了，之後，我就有一點點放鬆了，結果忽然又一個傢伙從水底下忽然衝了出來，一下子撞在我的肚子上，一下子把我給撞翻了，我趕快用手摸着岸，嚇了我個半死，你説倒不倒黴啊！
我最興奮的一次是：我和一個比我學的長的小孩比賽，他在水裏遊地是蛙泳有時候有仰泳，可以説是有一會兒，換一個，我遊地是自由泳，我是拼盡全力遊地，他可能有點輕敵，就差幾秒鐘就可以贏了我了，勝利以後，我非常的興奮，恨不得再有一圈。
我在學游泳裏最刺激的一次是：那一次，老師忽然叫我上岸，讓我從岸上跳下去，我必須要帶着浮漂，要不百分之百不敢，我緩緩地蹲下了，用力起跳，只聽啪嚓一聲，我一憋氣，用力一蹬上岸了，啊！真爽啊！我已經決定了，等着再玩幾次，因為太爽了！
學游泳可是能鍛鍊身體，而且還能讓你免疫一些危險呢！我喜歡學游泳！
今天早上我們遊了100個一百米蝶泳，原因是：有人遲到了！這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。
不要有人遲到啊！大家心裏默默地念道，時間過得飛快，一眨眼，到點了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個人沒來。我來啦！遲到大王説道，我沒遲到吧？他急迫地問。我冷冷地説：遲到了一分鐘。王教練那標誌性的動作擼了擼袖子，表現出一副很無奈的樣子。快下水，今天懲罰你們遊一萬米蝶泳！一萬米蝶泳啊！這可不是一個小數目，撲通，撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地説：對不起，對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個，15個我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動員，不都是這樣游出來的嗎？我便咬緊牙關拼命地往前衝，最後我們終於像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳，我還破了自己的最好成績，那感覺簡直高興地在水裏都跳起了很高。
一萬米蝶泳對我來説是一個遙不可及的數目，可我竟遊了下來！通過這節課我收穫很大，當你遇到一件你無法改變的事情時，與其消極失落地去對抗，不如及時調整心態，以積極端正的態度去面對，這樣你就會有所收穫！
我坐在車上，雖開了暖氣，可我還是不停地打顫。
我正要前往學習游泳的泳池，那裏的教練窮兇極惡，上次訓練我差點溺水。那裏的水冰得直插骨髓，而且高度及嘴。那裏的“觀眾”還抽煙，搞得我甚至不想換氣。因為這些原因，所以我現在感覺正奔赴“刑場”。
想着這些，泳池裏的寒氣彷彿撲面而來，我又發了個抖。
為什麼我一定要去學游泳？會蛙泳不就好了嘛，還學什麼自由泳！説實話，我真的、實在不想去游泳，因為那實在太恐怖了。不僅各種條件差，連同學都開那些危險、對我來説致命的玩笑。
我猜，今天教練一定又會一把把我丟下水去，頭沒下水還會使勁按我的頭。那些同學又會惡趣味地拽住我的腿，非得等我一陣撲騰，以為自己快要溺死了才撒手。
我開始感覺緊張，甚至害怕了。人一緊張，就想翻些什麼......我翻了翻包——礦泉水！礦泉水？！
我一陣絕望，又開始幻想游泳課的種種。想起我哥也會跟我一道“受刑”，心中一陣欣慰，因為就算我被“處以極刑”，他也一定會害怕，從而出現失誤。
正在我一陣胡思亂想的時候，車“嘎”一聲停了。我忐忑不安地走向“刑場”......
今天，終於迎來了我在學校裏的第一堂游泳課。我對這堂課盼望很久了！因為我早已學會了蛙泳，這堂課對我來説太容易了！
我們跟着老師來到了游泳池。我坐在游泳池邊等待老師的哨聲。哨聲一響，我深深憋足了一口氣，兩臂向前併攏伸直，夾緊兩耳，跳入水中。我覺得身體一下子變冷了，耳朵在水中“嗡嗡”作響，聽不見任何聲音。我顧不上那麼多，用力展開雙臂，同時迅速抬頭換氣，再次把頭埋入水中，雙腿用力往後一蹬“嗞溜”遊走了。
周圍的同學許多都會游泳，他們奮力往前劃，有些還在比賽呢！還有少數同學不會游泳，他在池邊學習悶水。
自由活動的時間裏，我還自己學了自由泳。我希望學了自由泳能遊得更快。
這節游泳課我們遊得真愉快啊！
記得一年級的時候，有一節非常有趣的游泳課，令我至今不忘。
那一天，我們下游泳池的時候。游泳老師對我們説：“今天我們玩一個遊戲，就是老師拿一些彩色的鵝卵石放到水裏，看誰撿得最多，好嗎？”同學們齊聲説：“好”。隨着老師一聲令下，同學們便開始摸了。我摸啊摸，時而悶在水裏，時而探出頭來呼吸，但還是沒有摸到一個鵝卵石。突然，我好像摸到了什麼東西，心裏一陣高興。另一個同學卻説：“你摸的是我的腳”。我趕忙把手縮回來，繼續摸，終於在一個角落發現了一個彩色的鵝卵石，我高興極了。後來我又接二
連三在不同的地方摸了許多個彩色的鵝卵石，直到下課鈴響了才罷休。
現要想起來，還真想再摸一次呢！
今天，我和妹妹一起去上游泳課，我別提有多開心了！一路上我又開心害怕，開心的是我最愛玩水了，害怕的是我們的老師兇不兇？到了目的地我們匆匆換好衣服去上課了。
我們在人山人海、叫聲滿天的游泳池裏上課，老師很温柔。她先教我們熱身運動：雙腿伸直，腳向上勾，腳向下繃，哇！好奇特呀！我還從來沒有做過這樣的熱身運動呢，熱完身老師就讓我們下水了。我們一個接一個地跳進了泳池，水花一下子綻開，白白的、冷冷的。水居然沒過了我的肩膀，我的心也跟着提到了嗓子眼，我很害怕自己的腳一滑就會沉到水裏。老師讓我們抓着泳池邊慢慢移動適應水温。然後老師就告訴我們怎樣憋氣：先深吸一口氣，沉到水裏，記住要睜眼哦，水下可神奇了！接着在水中吐出一半的氣，另一半浮出水面換氣時吐出來，併發出“啪！”的聲音，這樣反覆做。我在練習的時候心跳得可厲害了，好害怕自己在水下吐氣吐完了還沒上來。不過這擔心完全是多餘的，老師誇我學得很好！
做完憋氣練習，老師又教我們學蛙泳腿。雙腿分開膝蓋也要打開，收腿勾腳，再用力一蹬，最後雙腿併攏，一個完整的蛙泳腿動作就算完成。連起來做這個動作，可真像小青蛙游泳啊，怪不得叫蛙泳。
我的第一節游泳課結束了，真累，真開心！
星期一上午，我們期盼已久的游泳課終於開課了，我心裏既緊張又興奮。
在姜老師的帶領下，我們攜帶着游泳的所有裝備，興高采烈地來到了新天地游泳館。
換好泳衣，來到游泳池旁，教練就帶着我們做起了熱身運動。之後，我們兵分兩路：會遊的在大池子裏面自己練習；不會遊的在小池裏面跟教練學習。
首先我們會遊的一組在大池岸邊做打水練習。濺起的水花一次又一次的落到了我的身上，不出幾分鐘，我就變成了“落湯雞”。
接着，教練讓我們到水裏自己遊。頓時，泳池裏水花四濺，同學們泳姿各異，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，應有盡有。
在水裏的感覺真爽！我的雙手不停地向前划動，兩腳不停地往後蹬水。時而蛙泳前行，時而仰泳推進。我一會兒像一條自由自在的小魚，獨自遊曳；一會兒又似一條靈活的小水蛇在同學間穿梭，與他們相互追逐、嬉鬧。
時間過得真快呀！大家遊得正歡的時候，教練説：“該上岸了。”於是我們跑到更衣室衝了個熱水澡，換好衣服，戀戀不捨地離開了游泳館。
“明天要上游泳課啦！”只聽這麼一喊，全班同學都歡呼了起來。
我們準備好游泳用具，來到體育館一樓，這裏可真大呀！我們走進女更衣室，迅速換上游泳衣，走到游泳池邊。游泳池分大池和小池，小池是兒童游泳池，大池肯定就是成人游泳池了。我們做好熱身運動來到小池邊，慢慢地下水。哇，水好冷呀，我全身的汗毛都豎起來了。
忽然，有人在喊：“陸一帆，來淺水區玩吧！”這時我才知道小池還分深水區和淺水區。我來到淺水區，看到蔡佳誼正在那邊等我呢。這時就看見陸雅琪趴在泳池邊，用腳拍打水面。可是沒過多久，她手撐不住了，人便滑到了水裏，連着嗆了幾口水。哎呀，看來是一隻“旱鴨子”。瞧，她還在瞎撲騰呢！
只聽“撲嗵！撲嗵！”的打水聲，原來是陳宇豪呀。他動作熟練地游過來，像一條歡快的小魚一樣自由自在地遊着。我學着他的樣子游起來，可是身體像不聽指揮似的，一直往下沉，怎麼也浮不起來。看來想學會游泳也是件不容易的事情啊！
游泳可雖然很有趣，但是這麼寒冷的天，上游泳課對我們也是一種很嚴峻的考驗。“梅花香自苦寒來。”讓我們多經受一些考驗，多學會一些本領吧！
學問齋