一天即將完結，你有什麼總結呢？這時候十分有必須要寫一篇日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編收集整理的優秀游泳日記，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
今天上午，媽媽打電話告訴我給我報名學習游泳了，讓我做好作業在家等她。
下午三點多，媽媽把我接到小橫山游泳俱樂部，開始了我的游泳課程。剛開始，教練先要試試我的水性怎麼樣。讓我戴好泳鏡，深吸一口氣，把頭沉入水裏，雙手抱住膝蓋，誰是看看我能不能浮起來。試了一下，教練説很好，又讓我反覆試了幾次。接下來，教練又讓我練習憋氣，讓我手腳展開，沉入水裏，要數到5才能出來。練了一會，教練就讓用手抓住扶手，讓我練習蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。過了一會，教練説我練的很好，就讓我開始學習游泳。教練站在離我不遠的地方，讓我趴在水裏，雙手向前伸，腿用力向後蹬，然後游到他那裏。按照教練説的，我慢慢向前遊，真的能游到教練那裏。媽媽在岸上一邊給我拍視頻，一邊誇我超級棒。教練也誇獎我，説我有天賦。哈哈。我的.心裏別提有多高興了。
時間到了，今天的課程也結束了。回家告訴爸爸，爸爸説：“好的開端是成功的一半！”我會繼續加油的。
昨天晚上，本來打算去游泳館游泳的，畢竟是這個暑假第一次游泳，感覺去見老朋友一樣很是興奮，早早就收拾好泳具了。
到了游泳館，裏面的情景讓我大吃一驚：人山人海，連進也進不去了。
我們一家只好去姐姐家所在的小區，那裏有一個新建的'游泳池——挺大，卻也挺淺。我和姐姐迫不及待地下水。
由於一個學期沒遊了，剛下水後我的姿式很可笑，不過一會兒就找回了感覺，十米、二十米，很快就能遊五十米了。
我又要求姐姐和我比賽誰遊得快。姐姐懶洋洋地説遊不過我，可是在我猛烈地糾纏之下，她還是答應了。
比賽的距離是從泳池的一端游到另一端再游回來。在我一聲“開始”之後，我倆如離弦之箭般衝了出去，我暫時領先，接着我越遊越快，一下子就把姐姐拉下好幾米，最後，當我游到終點，姐姐還在後面問我游到哪兒了呢!贏了比賽後，我就在水裏玩倒立，演花招，玩得興高采烈，姐姐直誇我棒!暑假裏我得多練練游泳，既強身健體，又消暑納涼，一舉兩得。
炎炎夏日，你最想幹什麼?當然是游泳!在夏天游泳，的確是一件非常快樂的事情。
到了八月，天氣悶熱，於是我們去中南世紀城的.會所游泳。我在更衣室很快換好了泳衣，套上了游泳圈，和媽媽一起走向游泳池。我一看見碧波盪漾的泳池，就興奮地“撲通”跳下水去。水裏還真是非常清涼，我的手不停地划動，在泳池裏游來游去。忽然，我想和媽媽打水仗，便偷笑了一聲，然後從背後“攻擊”，猛地把水潑到媽媽頭上，把媽媽頭髮和臉全澆濕了。媽媽轉身一看，看到是我的惡作劇，便立馬回擊雙手推水向我潑來，我只好抱頭亂竄。我再也不敢向媽媽“攻擊”了。我遊得累了，便玩起仰泳，我的頭倚在游泳圈上，手和腳輕輕地划着，那感覺特別舒服，像在划着一條小船。享受完了，我又向媽媽發起了挑戰，我説：“我們游到對面，你讓我三步!”媽媽笑着説：“行，沒問題!”於是我猛地用手使勁劃，腳也使勁蹬，遊起了蛙泳，有了三步以後，我已經遊了泳池的四分之一了，我想：嘻嘻，媽媽一定追不上我。“沒想到媽媽劃得很快，儘管我死命向前劃，可媽媽還是趕上了我，並反超了，哎，我輸了。但我還是很開心，炎熱的夏天，泡在清涼的水裏是多麼舒服的一件事啊!
游泳真是一件快樂的事情!我真想快快拿下游泳圈，像媽媽一樣自由地在水中游泳!
今天我學會了游泳。我是在進才中學游泳館裏學的，一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿，節奏是1 23，1 收腿，腳勾住，2蹬腿，腳還是勾住，3腿併攏，腳放鬆。接着教練教我悶水。悶水很簡單，只需屏住呼吸，悶到水裏去就好了，我能悶26秒。然後教我做吸氣吐氣，就是抬頭吸氣然後到水裏吐泡泡，抬頭希奇要快，下去的時間長一點。然後他就拿了一個救生圈給我，讓我練蛙泳腿，連兩個來回，做十個吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。
在學會蹬腿以後，老師讓我用浮板，幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣，一開始掌握不好節奏，第一次吸氣的時候喝了一大口水，經過練習後好多了，逐漸掌握了節奏。練習了一段時間後，老師將浮板拿掉，現在我身上什麼器具都沒有帶，接着老師讓我把手放平，讓我感覺好像拿着板，邊換氣邊蹬腿。但是這時我有點害怕，於是老師讓我到岸上練習手部動作，然後給我背了一個背漂，我再下水練習。其實心裏還是有點害怕，老師讓我放鬆。剛開始，我只能遊2米，通過練習我能夠游到泳道的三分之一了。再通過幾堂課的練習，我能遊整個泳道了。在我練得非常熟練的時候，老師帶我到2米的'深水去遊，檢驗我是否真的學會游泳，在深水區，我還是能夠泳完16米。
我終於學會了游泳。小的時候，媽媽讓我學游泳，我一直害怕，不敢去，通過這次學習，發現很多事情並沒有那麼難，只要掌握了方法，並通過充分的練習，就能學會。
在烈日當空、火傘高張的夏天裏，太陽像一個巨大的火球懸掛在半空，照耀着大地，給人帶來熱不可耐的感覺，在這樣的天氣裏，媽媽總會帶我去游泳。
今年夏天的第一次游泳令我很激動。我本來寫作業很磨蹭，但那天我卻與往不同，做作業的速度超快，高效率的'完成了所有的作業，連媽媽都表揚我了，我心裏也美滋滋的。
終於開始游泳了，我先試了試水温，不是很涼，於是，我來了個優雅的跳水動作，像只小青蛙一樣跳進了水中，在身體接觸水的一剎那，我覺得全身放鬆，感覺到了如願以償。進入水中，我覺得自己好像一條活潑可愛的小魚在遨遊。
在兒童池裏，我還和我的妹妹還有黃然的弟弟玩打水仗的遊戲，我給他們兩個人一個浮板，做他們的防禦武器。遊戲開始了，我好像一艘潛水艇，用蛙泳的泳姿偷偷地靠近他們，然後猛地一撲水，他們倆還沒來得及拿武器防身，就被我弄成了‘落湯雞’。
游泳池裏邊有的人在遊蛙泳，他們像一隻只可愛的小青蛙;有的人在遊自由泳，他們可真像一頭頭敏捷的海獅呀;還有的人在遊仰泳，他們姿勢優美。
游泳的好處真多呀，它可以增強我們的身體抵抗力，它可以促進我們身體的血液循環，我要堅持游泳，讓身體變得更健康。
我學游泳很久了，蛙泳和自由泳泳姿都會了。但我游泳是為了學仰泳，教練説只有把前兩個學會才可以開始，於是我就認真練習、準備。今天我終於等到了這一刻！
下水前，教練讓我練了仰泳地面打腿，一次50個，5個回合，任務非常艱鉅，可是我目標明確，動力較足，堅持訓練，終於完成了熱身。
下水了！我卻在裏面直打哆嗦，因為剛才的練習使手腳發酸。教練開始督促：“愣着幹什麼？蛙泳兩圈，快點！”我雖然訓練的時候蛙泳是班裏最好的，但因為太久沒下水了，有點不熟練：把頭埋下水，卻發現水下的`世界和往常差別很大，變得十分安靜，耳邊的打水聲沒了，教練的大吼大叫也沒了，感覺世界上只剩下了我一個人，我感到害怕，吸了一大口水，起來一看，我撞牆了，這下我覺得剛吸的那口水流進了大腦，好痛！正如老媽説的那樣，我腦子進水了！
蛙泳兩圈完成後，教練説：“再來兩圈自由泳。”
“教練我有點累。”我説。
“好吧，那你休息一下吧。”教練説。
我休息了半分鐘，想到那些游泳選手，從沒叫過累，從沒叫過苦，我也要向他們學習，想到這，我就遊了一圈不拿浮板的仰泳，我好厲害！已經向前邁了一大步了。
“下課！”教練説。我説：“再遊一會兒嘛，都快學會了！”
我又練了20分鐘。我好開心快學會了，王浠睿！加油！你可以的！
今天十點鐘媽媽送我去學游泳，我換好衣服就做游泳前的預備操，接着就下水了。
剛開始我還不敢遊，教練就讓我把手放到肚子上，在水上練飄，順便做蛙泳腿的.動作。我做了一會兒，老師就我們自己游去了。一開始我不敢遊戲，雖然我鼓起勇氣下了水，但老是扶着岸。老師説如果你再扶着岸，我就給你的浮帶放氣，你扶一次，我放一次，直到放完為止。我想，如果放氣那豈不是更可怕嗎？最後我終於鼓起勇氣站了起來，向深水區內游去，我感覺一點兒也不可怕，但心還是懸着的，我慌忙地遊了起來，一會兒我覺得有些累了，就游到岸邊想休息一下，老師説問我還害怕嗎，我説還有點兒，老師説還有點兒？我説不是的，是有點累了，老師就讓我趴在岸邊休息一下，然後老師又讓我在淺水區玩了一會兒，後來老師還是全體小朋友面前表揚我和穿黃色衣服的小女孩，説我們今天能鼓起勇氣遊，是一種進步，值得表揚，讓我們倆要繼續加油，我和那個小女孩重重地點了點頭，然後我們就下課了。
可是我今天竟然把浮帶和泳衣給弄丟了，那真是一件丟人的事兒！
炎炎夏日裏，怎麼玩最開心?當然是像小雨一樣在水裏快活地游泳了!早在五月份的時候，媽媽就給我在合肥市少年宮報了自由泳學習班。
每天來游泳時，教練會先帶我們做熱身運動。教練告訴我們，只有打開全身關節才能避免在水裏發生意外。下水以後，教練會讓我們先自己遊，找一下游泳的感覺。
第一天，教練教我們手扶着池邊的扶手，趴在水面上，胳膊伸直，全身放鬆，臉壓在水面，膝蓋挺直，腳尖蹦直，把腿儘可能抬高，用力打水。第二天，我們要從水池這邊游到對岸，儘量少呼吸。第三天，還是這個動作，儘量少呼吸，中間只許站一次。第四天，中間不許換氣，一次游到頭。第五天，教練教了我們手腳相互配合，進行划水蹬水的動作。第六天，教練教了我們划水蹬水配合右側呼吸的動作。從第七天開始，我們在教練的幫助下，熟練地掌握並運用這些方法和技巧。
在我開始做動作不到位的時侯，宋教練會手把手地帶着我，從這邊游到那邊，再從那邊游回來，並細心地給我講解動作的`要領和技巧。在我偷懶的時候，劉教練會把我單獨拉一旁，對我進行指導，讓我既不好意思，又更加努力學習。在我遊得不好時，卞教練會用水把我攆回去，讓我再來一遍，並告訴我，不要急，動作要到位;在我遊得好時，卞教練會滿意的表揚我。如果沒有他們的付出，就不會有我今天的成績，我很感謝他們。
很高興我能在合肥市少年宮度過這樣一個短暫又美好的時光。
夏季永遠是那麼的炎熱，火辣辣的太陽把大地曬的燙燙的`，彷彿太陽把所有的熱量都給了大地。花朵熱得耷拉着腦袋，小草熱得垂頭喪氣，小狗熱得吐出了舌頭，知了熱得不知如何是好，在樹上使勁地叫着“知了，知了”。越到下午天氣越熱，熱的讓人口乾舌燥，我拿着一根涼爽可口的雪糕，輕輕舔着，感到涼快許多。可是光吃雪糕也不能治服這炎熱的夏天。
我實在受不了炎熱，突然想去學游泳，於是我和爸爸媽媽一起帶上泳圈、泳衣，來到了游泳池。
因為這是第一次游泳，我換好衣服，拿着泳圈，一直呆若木雞地站在那裏不敢下水。在爸爸媽媽的鼓勵下，我試着慢慢下水，剛下水就嚇得瑟瑟發抖。水好涼啊!儘管夏天這麼炎熱，可我冷得直打哆嗦，每遊一下都要發抖好一陣子才緩過來。下巴一直在不停地抖動。才遊了一會兒，我就嚷嚷着要上去。爸爸耐心地教我怎麼游泳，媽媽也在旁一直給我鼓勁，説游泳必須不斷遊才能暖和，我堅持了好一會兒，最後，我終於忍耐不住，大喊大叫着非要上去，爸爸媽媽嘲笑我説，才這麼一會兒就要上來，真是個瘦猴子。
通過這次游泳，我明白了游泳不象我原來認為的那麼簡單，不僅需要勇氣，而且還要有耐心。
七月一日，是學游泳的第一天，老師先讓我們悶水然後再練漂。第二天老師教我們青蛙遊的姿勢，我悶水游到了半中間，我停了下來。老師表揚了我，説我遊的不錯。
第三天老師教了我們如何換氣，我開始換不好，還喝了幾口水，在老師不斷的指導下，我終於會換氣了。接下來幾天我們在淺水地方盡情的玩耍和練習，我們開心極了。
終於到了第十一天，老師把我們帶到深水地方，讓我們一個一個下來老師站在水裏，許多同學都很害怕，還有的不敢下來，老師讓別的同學把她們推下來，個別膽小的同學還在水裏哭。我心想：“這有什麼，我才不怕呢”。
老師喊：“劉進進”！我從岸上跳倒水裏，怎麼雙腳踩不到底，我兩手不停地亂打水，我心裏好害怕。這時老師把我扶起。老師告訴我：“你在淺水怎麼遊的，現在還怎麼遊”。我一下明白了，我放鬆了很多，在老師的`保護下，我遊了起來，我感覺比在淺水還好遊。老師説：“越是水深的地方，水的浮力越大”。
還剩下幾天，我暗暗下決心，一定要好好學，一定要好好的練，等訓練班結束了，我要和爸爸比賽，叫爸爸刮目相看我。
今天，我想去游泳館游泳，媽媽就帶我去了，趕的是下午6：—7：30的場。
一走進游泳館，就看見了水波盪漾的池面，裏面沒有幾個人。媽媽往我身上拍水——好涼呀！媽媽説，下水之前要先拍點水適應一下，這樣不容易腿抽筋。拍完水，媽媽先下水，我套着游泳圈也跳下了水，直接倒吸了一口氣——真的是好涼啊！但是有點莫名的興奮！
正玩着，我看到了權可心，就和她一起遊。
我們遊仰泳、蛙泳、自由泳，——不過可惜的是我們都套着游泳圈，因為不太會游泳。
我遊蛙泳的時候，一直在原地轉圈，怎麼樣也跑不走！媽媽説，我的姿勢不對，讓我練習，我在兒童池的'邊上練習。
媽媽説的我都知道：收腿、勾腳、蹬、並腿，可是……我還是在原地打轉！我的胳膊不停地向後扒水，終於……往前跑了一小段！
權可心也是不太會，不過，她比我膽大，敢在兒童池裏不帶游泳圈撲騰，還會憋氣，而且遊的也比我快！
這時郭奕寧也來了。郭奕寧會的比我們還要多！她會憋氣，還會不帶游泳圈游泳。
我們三個就玩得個不亦樂乎！實在是太痛快了！
學問齋