在現行的教育條件下，國中物理的學習大多以物理現象的識記為主， 而高一物理一開始就是看不見摸不着的力學，習慣了形象記憶的高一新生就如同墮進了雲裏霧裏，連方向都找不到就更別説如何學好了，所以覺得高一物理難學。如何搞好與國中物理教學的銜接，降低初高中的物理學習台階；如何使學生儘快適應高中物理教學特點，渡過物理學習的難關，就成為我們高一物理教師的首要任務。
初高中物理教學台階的形成的幾點原因：
（1）國中教材對許多物理問題只作定性分析，即使有定量計算也非常簡單；而高中物理教材絕大部分問題不但要定性分析，而且要進行大量的甚至是相當複雜的定量計算。國中到高中是從定性到定量的跳變。
（2）國中絕大多數的物理知識的掌握是建立在形象思維的基礎上的，而高中物理知識的掌握絕大多數上建立在抽象思維的基礎上，高中物理問題的解決主要體現在學生建立物理模型的能力上階梯很高。
（3）不善於利用數學工具解題是形成台階的重要因素。高中階段數學工具是解決物理問題的必要手段，尤其是力學部分大量運用三角函數、直角座標系、相似三角形、二次函數、矢量等，讓學生一下適應確實不易。
（4）呆板學法的“慣性”對高中物理難學的結論的形成具有不可推卸的責任。國中學生掌握物理知識習慣於背牢記熟，而對物理模型的建立、物理過程分析極少考慮。高中階段要求學生在理解的基礎上加強記憶，靈活運用知識去分析解決實際問題。這是一個學法的飛躍，也是一種能力的飛躍。
根據高中物理台階形成的原因，結合本人的教學體會談一下，幫助學生走出誤區，降低台階的方法：
一、注意新舊知識的同化與順應。
教師在教學過程中，幫助學生以舊知識同化新知識，使學生掌握新知識，順利達到知識的遷移。高中教師應瞭解學生在國中已掌握了哪些知識，並認真分析學生已有的知識。把高中教材研究的問題與國中教材研究的問題在文字表述、研究方法、思維特點等方面進行對比，明確新舊知識之間的聯繫與差異。選擇恰當的教學方法，使學生順利地利用舊知識來同化新知識，就降低了高中物理學習的台階。許多事例表明，學生能夠比較自覺地同化新知識，但往往不能自覺地採用順應的認知方式。在需要更新或重建認知結構的物理新知識學習中，應及時順應新知識更新認知結構。例如：國中物理中描述物體運動狀態的物理量有速度（速率）、路程和時間；高中物理描述物體運動狀態的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應及時指導學生順應新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區別，指導學生掌握建立座標系選取正方向，然後再列運動學方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調整、替代原有的認知結構。避免人為的“走彎路”加高學習物理的台階。
二、加強物理直觀性教學，提高學生學習物理的興趣。
高中物理在研究複雜的物理現象時，為了使問題簡單化，經常只考慮其主要因素，而忽略次要因素，建立物理現象的模型，使物理概念抽象化。國中學生進入高中學習，往往感到模型抽象，不可以想象。針對這種情況，應採用直觀形象的教學方法，多做一些實驗，多舉一些實例，充分利用學校的網絡資源進行多種媒體的教學，使學生能夠通過具體的物理現象來建立物理概念，掌握物理概念，設法使他們嚐到“成功的喜悦”。蘇霍姆林斯基曾經批出：“有許多聰明的開賦很好的學生，只有當他的手的手指尖接觸到創造性勞動的時候，他們對知識的興趣才能覺醒起來”。提高學生的物理學習興趣，增強克服困難的信心。通過實驗演示的直觀教學使抽象的物理概念與生活實例聯繫起來，變抽象為形象，變枯燥為生動，提高了學生的物理學習興趣，使學生更好更快的適應高中物理的教學特點。
三、注重以學生為主體課堂教學，培養學生思維能力。
亞里斯多德説過：“思維開始於疑問與驚奇，問題啟動于思維。”改進課堂教學，每一節課都設法創造思維情境，組織學生的思維活動，培養學生的物理抽象能力、概括能力、判斷能力和綜合分析能力。在物理概念和規律教學中，按照物理學中概念和規律建立的思維過程，引導學生運用分析、比較、抽象、概括、類比等思維方法，對感性材料進行思維加工，抓住主要因素和本質聯繫，忽略次要因素和非本質聯繫，抽象概括出事物的物理本質聯繫和基本規律，建立科學的物理概念和物理規律，着重培養、提高學生抽象概括、實驗歸納、理論分析等思維能力水平；在授新課時採用導、悟、練、思的模式，在講解習題時，可以採用進行一題多解或一題多變的方法，培養學生的思維策略的選擇和運用的能力。
四、化大台階為小台階，降低台階的高度。
在高中物理教學中，教師教學的層次必須分明，決不能搞一步到位的教學法。我先用樸素的語言講清基本知識，讓學生感覺通俗易懂，然後再利用嚴密的物理語言把學過的知識系統地展現在學生面前。如高一物理的瞬時速度的學習中，先通過具體問題的分析指明瞬時是指某一時刻或某一位置，通過勻速直線運動的速度和變速直線運動的不同長度時間段的平均速度分析比較引出反映瞬時運動快慢的描述物理量——瞬時速度，最後給出或討論出瞬時速度的概念、物理意義。這樣化大台階為幾個小台階使學生的理解層層深入。
總之，從實際出發，分析初高中教材的銜接和可能存在的台階，探究合理的教學手段；根據學生的認知心理探索優化物理知識的教法，堅持以學生髮展為本，培養創新能力；堅持以體驗、互動為主的教學方式，優化教學過程，就一定能使每個學生很快適應高中物理的學習。
學問齋