當我們經過反思，有了新的啟發時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編為大家收集的高中物理學習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在教和學的雙邊活動中，教法是先導，學法是中心。有的教師只是僅僅關心學生是否“學會”知識，而對學生是否“會學”缺乏思考。葉聖陶先生早有“教是為了不需要教”的論述，新課程標準的理念中也把對學生能力的培養提高到了極為重要的地位。所以，教師在傳授知識的同時，更應研究教材，研究大綱，研究教學方法，研究學生，研究符合學生心理特點、個性特徵的學習方法，使學生想學、會學、學得主動、學得積極，讓學生對掌握的物理知識既紮實又靈活。鑑於學習方法對學物理的重要性，結合自己的教學實踐，下面我談幾點學習物理的方法指導：
一、重視實驗，激發學生學習興趣，培養學生的動手能力和創新能力
物理學是一門以實驗為基礎的學科。新課程標準中指出“觀察和實驗，對培養學生的觀察能力和實驗能力，實事求是的科學態度，引起學習興趣，都存在不可代替的作用。”可見，重視物理實驗，掌握科學的觀察、實驗方法是實驗教學成功所在。
作為以實驗為基礎的物理學科，在教學中應把課本上的一些實驗進行合理的科學改進創新，可以使學生在認識、情感、意志、行為、態度、思維和方法等獲得較大提高，這不僅是通過實驗掌握物理知識也是培養學生創新能力的重要措施。是學生學好物理必不可少的一個重要環節。
1、改進實驗，加強教學的探索性
在實驗教學中儘量把驗證性實驗改為探索性實驗，把演示實驗改為邊講邊實驗，把習題中的敍述實驗改為操作實驗，以及實驗裝置、器材的改進等，挖掘科學內容的學術性，嘗試實驗設計、操作，充分發揮實驗教學的創新功能。挖掘學生的動手能力。比如：在講授晶體和非晶體熔化特點的時候，我試着把石蠟的熔化實驗改為學生實驗，發現學生的參與性得到了很大程度上的提高。並且能根據實驗現象、實驗數據和圖象清晰的描述固體熔化的過程及晶體和非晶體的區別。
2、在實驗教學中創設問題情境，挖掘學生的創新能力
教師在實驗教學過程中，要注意學生的思維動機的激發。為演示過程創設良好的問題情況，有意識的創造一種探索的氛圍，激發學生求解的願望和熱情，教師可充分利用學生的好奇心強的特點，把學生知與不知，深知與淺知之間的問題帶到教學中去，使學生參與思考，努力去探索解決問題的途徑。
例如：在講磁極間相互作用規律時，先用條形磁鐵的N極對準小磁針的S極，然後又用條形磁鐵的N極對準小磁針的N極。這個實驗同學們國小自然課上做過，很熟練，卻很少有學生思考有什麼問題，一旦他們仔細觀察，並口述觀察的現象時，發現條形磁鐵先是吸引小磁針後又推開小磁針，於是引出“為什麼吸引”“為什麼推斥？兩個問題情境，學生們為弄清原因，積極思考期待得到科學的答案，如此一來，不僅激發起學生的求知慾，從而開發學習動力，更重要的是可以使學生明確思考的方向，找到了解決問題的關鍵所在。
3、加強課外小實驗，引導學生參與實驗
蘇聯的教育家蘇霍姆林斯基有一句經驗之談：“學生的聰明才智來自他們的手指頭，它激發了智力開發的真諦——人類智慧來源於勤動腦勤動手“。
課外實驗活動的教學功能是顯而易見的，學生的自主性、參與性高，尤其在設計和準備實驗中那種極富有創造性的思維及操作過程，在其它途徑中無法體會到的，同時使學生感受到物理知識的應用無處不在，激發他們自覺應用物理知識創造性地解決一些具體問題。比如在引言中“裝滿了水的玻璃杯還能放回形針嗎？”這個實驗作為課外小實驗，比在課堂上做更能激發學生的`興趣，有更多的學生帶着自己的很多疑問第一次參與到了物理中來，從而使學生知道我們的物理來源於生活、來源於實際。我們可以在實踐中參與，在參與中解決。知道實驗不僅可以在實驗室做，還可以在家裏做。不僅老師可以做，我們自己也能做。
二、重視聯繫生活實際，培養學生的觀察能力和解決實際問題的能力
物理是一門與生產、生活、科技聯繫非常密切的一門學科。要想學好物理，必須注重在日常生活中培養學生的觀察能力以及運用物理知識解決實際問題的能力。
我在日常課堂教學中，以做好演示實驗為前提，增強實驗的趣味性，為學生做好實驗起到良好示範作用。同時，在實驗教學中要注重培養學生認真觀察現象，勤于思考問題的習慣。比如説在做“水果電池”的實驗中，不僅讓學生觀察電壓表的指針是否偏轉，還要讓學生觀察朝哪邊偏轉，想想説明了什麼？更換不同的水果和連接的導體，看現象是否發生改變，這又説明了什麼？這樣學生就不可能只看，他們要動腦筋，想為什麼？
此外還注意引導學生細心觀察周圍的實際生活和生產中及大自然中的物理現象並與課本知識聯繫。物理是離不開生活的，生活中處處有物理。例如：學習大氣壓時，讓學生注意觀察並思考，為什麼茶壺蓋上都有一個小眼，這個小眼起什麼作用？再如學習壓強、摩擦後，可以有意識地觀察日常生活中人們用針在縫被子時，為什麼手上套上頂針箍，並把針在頭皮上摩擦，這目的又是什麼？使學生養成愛觀察、勤思考的習慣。從而能培養他們解決實際問題的能力。
三、發揮教材優勢，培養學生的自學能力
教師在學生剛接觸到物理時就要指導學生如何閲讀教材，按照教材特點，首先要閲讀課前問號和課題，瞭解問題的提出的背景或原因，弄清問題解決的方向；其次閲讀小標題、插圖和正文，讀小標題可以知曉知識重點，插圖可以增加學生的感性認識，補足有些學生孤陋寡聞的現象。
教材中的插圖很多，且具有形象生動，直觀性強，圖文並茂，集知識性、趣味性於一體的特點，教師在指導學生讀書時，一定要讓學生重視對插圖理解，知道插圖表示什麼意思，説明了什麼問題，表示了什麼物理現象和過程。培養學生看插圖的能力，有利於學生掌握物理知識和理解物理概念，將抽象的物理概念形象化，便於理解和掌握。比如：在蒸發現象中有一幅坎兒井的插圖，我就問學生，你知道坎兒井的作用嗎？在現實生活中還有什麼現象與它是類似的呢？
指導學生如何閲讀正文，首先要讓學生抓住中心。認真分析每一個定義和規律的內容、物理意義，明確公式和定律的適用範圍及條件。如牛頓第一運動定律，其內容是一切物體在沒有受到外力作用的時候，總保持勻速直線運動狀態或靜止狀態，要使學生掌握這一定律，需要學生認真做好實驗想象推理到位，同時讓學生知道物體在什麼時候能保持勻速直線運動狀態，什麼情況下又保持靜止狀態。這一定律的適用範圍是一切物體，適用條件又是物體不受任何外力作用時，從而真正理解掌握這一定律。
四、指導學生解題的正確方法並要求學生規範解題
學生作業是課堂教學的延續，是學生複習、鞏固、應用知識的一個重要環節。教師在指導學生解題過程中，必須指導學生解題的正確方法。如我在指導學生解答説理題時，要求學生按三步進行：講道理、擺事實、得結論。如踢足球時腳感到有點疼，這是為什麼？
答：物體間力的作用是相互的（講道理），腳對球施加力的同時球對腳也施加了力（擺事實），所以腳感到有點疼（得結論）。通過訓練，學生就能掌握這一類題目的一般解題方法。電學題目中看懂電路圖是最基礎的，可學生往往由於電路中接入電流表、電壓表而看不懂電路，當然問題也就無法解決。根據電流表內阻很小，電壓表內阻很大。
我就指導學生把電流表看成是閉合開關或一段導線，把電壓表看成斷開的開關，這使電路大為簡化，看出一個電路的主幹。同時解物理題時要求學生要規範、全面，符合要求。如：
①畫光路圖時光線一定有傳播方向並畫實線，法線、虛像用虛線。
②問答題敍述要清楚，不能答非所問，詞不達意。
③計算題要寫必要的文字説明，寫出公式，代入數據，最後結果一定要有單位。
我認為要使學生形成正確的解題思路和養成規範解題的習慣。教師要儘量做到以下幾點：
1、上新課時，要把知識要點和概念講清楚。
2、在講解例題時注意解題的方法和書寫格式，更要讓他們學會如何審題。
3、對學生的作業嚴格要求，不能馬虎，通過歸類講解、認真分析、規範訓練、嚴格要求。
總之，通過自己的實踐和這兩年的課題研究，我知道如何指導學生學好物理是一項長期而艱鉅的工程，不是一朝一夕就可以完成的。它需要我們物理教師在長期的教學過程中不斷去探索，去實踐，從而能真正幫助學生從實踐中總結出一套屬於自己的科學的學習方法，提高對物理的興趣，增強學習的效果。
作為一名物理教師,我時刻提醒自己要讓自己的學生喜歡物理這門學科，可是在教學中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學生做題目，並且題目越難越好，越是能把學生考倒的題目就越是好題，同時與生活的聯繫也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學生是被教笨，當然這笨並不是指學生的智商而是指學生的各方面的能力。我覺得在教學過程中、我們應該注重以下幾個方面的問題：
1、應深入研究教材
為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革．大量傳統的封閉性、定向性習題改成了探索性的“問題”．這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯繫廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰．所以教師應花大氣力鑽研教材，對教材作“探索”的探索．要對教材涉及的`實際問題進行調查研究，掌握相關資料．要弄清所給的問題可向哪些方面探索．
2、要為學生的探索創設有利的情境
為有利於學生進行探索性學習，教師應努力為學生創設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面．例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備；要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會.
3、應對學生的探索給予引導和幫助
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即“我要學”；另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即“我能學”．但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程．而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助．所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的中心任務．
高中物理對於大多數人來説是很難學的，這是毋庸質疑的。整個高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計算要求比較高。所以要學好高中物理，正確的方法是必不可少的，甚至是致命的，對此一個大學聯考物理滿分者結合自身學習物理心得，奉上關於怎樣學好高中物理的幾點淺陋看法，希望對同學們的學習有所幫助。若有不當，懇請指正。
1、全面、深入、準確地理解物理概念、物理規律。
例如：對力的概念的理解包括對具體的力（重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力等）的概念的理解，也包括對一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用於物體產生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來理解力的概念，我們在繁雜的力學問題中，在帶電粒子在電場和磁場運動問題中，遇到各種各樣的力，通過這些問題不斷加深對不同性質的力的理解，也不斷加深對抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負功、不做功，但一對靜摩擦力總不做功（做功代數和為零）。洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點，其它的力都不具有這一特點。力產生加速度，反之如果發現物體有加速度就判定一定是力產生的等等
2、注意物理狀態、物理過程的分析。
對一道物理題在弄清題意確定應用的物理規律和研究對象後，就要對對象進行物理狀態、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準解決問題的出發點。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關鍵條件或問題中的隱蔽條件。
3、正確對待解題。
大學聯考是通過物理試題的求解成績來區分考生能力的高低、優劣，理解和掌握物理理論當然應該表現為求解各種物理題方面，所以，解一定數量的較多類型的問題是必要的，這有利於加深對物理概念、規律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時心裏要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規律掌握的程度，培養和提高獨立地、靈活地分析解決問題的能力。因為物理習題是不可窮盡的，現在流傳的高中物理習題已經在萬題以上，每年的大學聯考試題又出現不少新題，對一個物理概念、物理規律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進行，只有緊緊抓住解題的根本才能在大學聯考中取得好成績。
（1）精解少量典型題、瀏覽較多的習題。
對一些典型的有代表性的習題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習題呢？首先要選擇大學聯考試題，大學聯考試題概念性強，對概念、規律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設問角度新，有的題綜合性強，有的題含義深刻，非常值得我們深入鑽研。其次要選擇應用概念、規律重要內容、要領性強、比較靈活的習題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習題呢？這隻有通過自己獨立的反覆思考才能達到，在解題過程中應該清楚地體會到應用了概念、規律的那些方面的.內容來分析問題、建立關係，解這道題有幾條思路，應該選擇哪條思路解題，解題的關鍵在哪裏，怎樣求解解題方程，解得的結論有什麼物理意義，解這道題對概念、規律有什麼新的體會、認識，如果題目條件發生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。
對其他的一些問題也要經過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認真對待，解出後要回頭想想當初卡在什麼地方解不出來，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時間內接觸較多的習題。
只要我們抓住解題的根本。我們會發現真正具有代表性的典型題並不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯誤，這種題解了後會起不良作用，要注意避免。
（2）以物理概念、規律、方法為核心不斷總結經驗教訓，提高解題能力。
物理習題數量多、靈活性大，物理概念、規律、方法是解題的依據、出發點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納總結才能提高解題能力。
對習題的分類應從基本概念、規律上看。如從牛頓定律看把動力學問題分為：已知力求運動和已知運動求力兩種基本類型是很有用的，還可細分為：在恆力作用下的運動，在萬有引力作用下的天體運動，在彈性恢復力作用下的簡諧運動等。但從形式上把問題分為：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什麼用處。在解題過程中出現錯誤是常有的事，當代著名的哲學家波普爾認為："我們能夠從我們的錯誤中學習。""我們的一切知識都只能通過糾正我們的錯誤而增長。"所以，我們應該抓住錯誤不放。發現錯誤是我們進步、提高的起點，許多錯誤是由於我們沒有真正理解概念、規律造成的，找到錯誤的根源就使我們對概念、規律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個概念性錯誤會在多道題目中一犯再犯，這説明這個概念較難、又很重要，我們還沒有找到錯誤的根源。應該引起我們的特別重視，可與同學討論或問老師受到啟發，但一定要通過自己獨立的反覆思考才能真正解決問題。有的較難的題我們一時解不出來，後來解出來了，但過了一段時間再看這道題又不會解了，這説明這道題沒有真正搞懂。我們經過反覆思考找出癥結所在，對提高解題能力很有好處。
通過一定量習題的求解，我們會發現在理解概念、規律方面的許多問題，也會發現解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經驗，這些都要求我們及時地歸納總結。
總而言之，學習物理主要是要理解，不要認為聽老師講解就會懂得物理，物理是想懂的，只有反覆思考、探索問題的實質，不斷地獨立思考才能真正懂得，才會求解各種各樣的物理習題。
一、知識的綜合
惰性是人類的弱點之一，人人都有惰性，這在國中學生身上表現得更為明顯：國中時期的科目多，課時多，相對要讓學生掌握、吸收的知識也多，學生們大部分時間都處在負荷運行狀態，惰性就顯而易見。如果教師能幫助他們完成一些任務，幫他們減輕一些負擔，他們就會有更多的時間來進行消化、理解，並對教師抱有感恩的心理，這對於培養良好的師生關係有着重要的意義。國中學生由於身心發展的特點，此時的邏輯思維能力以及抽象思維能力都有一定的侷限性，全局觀念以及綜合知識的能力都不足，所以，教師對知識進行綜合就顯得尤為重要了。比如在“聲現象”的學習中，教師可以將聲現象的成因、傳播方式以及回聲現象進行整理，對其中涉及的相關知識，比如音色、音調、響度等知識進行舉例對比，便於學生的認識，同時運用生活中相關的，最好是與大家生活密切相關的事例進行説明，比如某同學上課悄悄和旁邊的同學説話，教師就可以説：我根據某同學的音色就知道你是誰了，你的音調不要太高了，都快趕上我了!這樣，既委婉地批評了那位同學，又讓大家學習至了一-些概念.可謂一舉兩得一。
二、興趣的培養
教育行業有句老話：“興趣是最好的老師。”教師是“傳道授業解惑”的人.自然，學生對某件事物有了興趣，興趣也可以幫助學生學習知識、解決問題。可見，興趣對學生學習的重要性。興趣的.培養主要是對學生主動性的培養，對於興趣的培養，我的想法就是“星星之火可以燎原”：一步步慢慢來，剛開始學生可能不喜歡物理，對物理不理解，這很正常，有一個學年的時間，我可以慢慢地培養學生的興趣。首先在班上成立以課代表為首的“物理興趣小組”，由教師直接培養，幫助他們發現、總結生活中的一些小知識、小道理，在班上建立“物理板報”，定期更新;還可以協助他們做一些小玩具、小模型，在班上進行宣傳、演出，吸引其他同學的興趣，進而慢慢擴大隊伍，吸引更多學生的興趣。這樣做的好處，就是學生之間的交流容易了，比教師説得再天花亂墜效果都要好得多。培養了學生的學習興趣，就不用再擔心他們不想學、不愛學了，教學的目的就會更容易達到。
三、實驗的協助
物理的一個重要特點就是可以從事實驗，很多的知識我們都可以通過簡單的實驗來説明。特別是對於書面語很難表達出來或是在書本上看不到效果，需要親自動手實踐的例子，比如電路圖。電路圖是國中物理的一項重要知識，也是日常生活中實用的一項技能。但是很多學生難以理解，比如我們班上的一個學習很妤的同學，他根據所學的知識回家接電路，結果造成短路，差點出事。如果在教學的過程中加上實驗，讓學生動手實踐、親身體會，那麼就會收到不一樣的效果。
比如在教學“沸騰”的相關知識的時候，我就拿出酒精燈、鐵架台和燒杯，現場直播了一次水沸騰的過程，讓學生觀察，並進行總結，他們很認真地看完整個過程，並從中發現了“沸騰前氣泡越往上越小，沸騰時氣泡越往上越大”這個規律，這對於他們以後認識水是否沸騰有着非常重要的作用。
還有凸透鏡的成像原理，如果單單在課堂上講，學生肯定無法理解，這就需要我們準備器材，讓學生動手實驗，這樣就會加深他們的印象，並且也鍛鍊了他們的動手能力以及團隊合作能力。如果在教學中我們多讓學生進行動手實踐，擴大他們的視野範圍，這對他們的實際意義是無法估量的。
四、實用的鞏固
學習的目的在於運用，如果能將學習的知識在生活中予以及時的運用，那麼就會進一步鞏固知識，真正達到“學以致用”的效果。比如水的各種各樣的形態，在現實生活中，我們就需要讓學生理解並加以運用，讓他們知道霧、露、雨、白氣等是液化產生的;雪、霜、霧淞是凝華產生的;冰雹和房檐的冰柱是凝固產生的。並且，要知道為什麼鍋爐旁邊貼有“高温危險”標識.要知道被水蒸氣燒傷是比開水燒傷更嚴重的，因為如果被燙，就是先被水蒸氣燙，還要被開水燙，讓大家注意危險，切勿靠近。
任何知識的學習都是一個快樂的過程，之所以讓學生感覺苦澀、難受，可能就是我們教師方法的問題，在教學的過程中，只要我們多總結經驗教訓，多分享彼此的成功心得，相信教學就會變得更加輕鬆、簡單，也讓學生學得開心、快樂!
我覺得，科學的目的除了應用以外，還有發現世界的美，滿足人類的好奇心。物理化學自然也是科學，所以同樣適用。
化學熱力學，化學動力學，電化學，表面化學……物理化學研究的主要內容大致如此。
物理化學當然是有用的，這一點只要平時請教一下盧峯老師，與他交流一下就很清楚了，事實上，他的工廠離不開物理化學的知識。而像甲醛，氨等的生產也必須綜合考慮反應的自發性，反應速率及生產成本等因素，以尋求可以帶來足夠經濟效益的生產條件(温度，壓力等)。
物化是有用的，也是好玩的，這些是學習物化的動力，那麼，怎樣才可以學好物化呢?
對我來説，主要就是理解-記憶-應用，而串起這一切的線索則為做題。理解是基礎，理解各個知識點，理解每一條重要公式的推導過程，使用範圍等等。我的記性不太好，所以很多知識都要理解了之後才能記得住，但是也正因如此，我對某些部分的知識點或公式等的理解可能比別人要好一點，不過也要具體情況具體分析，就好像有一些公式的推導過程比較複雜，那或許可以放棄對推導過程的理解，畢竟最重要的是記住這條公式的寫法及在何種情況下如何使用該公式，這樣也就可以了，説到底，對知識的記憶及其應用才是理解的基礎。只是，在記憶的過程中有些細節是不得不注意的，如上下標等，標準摩爾吉布斯自由能變如果少了上標就失去了“標準”的含義而變為一般的摩爾吉布斯自由能變。
盧峯老師説過“物理化學不在於繁雜的計算，而是idea”。我很贊同這個觀點。我覺得學習物化時應該逐漸的建立起屬於自己的物理化學的理論框架，要培養出物理化學的思維方式，而且應該有自己的看法，要創新。就像在學電化學的時候，我研究過原電池的設計，而且有了一些自己的看法，所以寫了一篇文章發表在05ac的班刊上，我希望可以對同學們有所啟發。
物化離不開做題。認真地去做題，認真地歸納總結，這樣才可以更好地理解知識，這樣才能逐漸建立起自己的框架，而且做題也是一個把別人的框架納入自己的框架的過程。從另一個方面來説，現階段我們對物理化學的應用主要還是體現在做題以及稍後的物理化學實驗中，當然把它們應用於生活中也是可以的，至於更大的應用，如工業生產上，還是得等畢業之後才有機會吧。
熱力學基礎的重點應該在於各種狀態函數的計算，這部分的常見題目就是計算w,q,△u, △h, △a, △g,△s這七個物理量，其中w與q是過程函數而△u, △h, △a, △g和△s為狀態函數變，這是在計算時不可忽略的。例如，有這樣一道題：水在一個大氣壓下及373k下轉化為同温同壓下的水蒸氣，要計算上述七個函數，第一道小題是經由真空膨脹過程，第二道小題是等温等壓可逆相變。經由不同途徑，系統所作的功及所吸收的熱當然不同，但是難道△g等狀態函數變也不同嗎?如果從頭計算一遍不就做了無用功嗎?熱力學基本方程式也是很重要的，在計算中要用，在接下來的學習中也要用。不過我一直都沒有把他們記得很牢，但是我理解了它們的推導過程，所以可以隨時推導出來，而這也就有利於我對物理化學的一些章節的理解與掌握。就像為什麼偏摩爾吉布斯自由能同時又是化學勢(chemicalpotential)，因為dg=-sdt+vdp,g的特徵變量就是温度t與壓強p，所以偏摩爾吉布斯自由能的下標即為t，p，nc(c≠b)，而化學勢的下標必然為t，p，nc(c≠b)，所以gb=μb。而其它的狀態函數的特徵變量都不是t，p因而它們的化學勢與偏摩爾量都是不同的。
至於動力學，不同反應級數的動力學方程自然是很重要的，而且對於反應級數的判斷也是重要的，速率方程，速率常數或者半衰期，只要告訴我其中之一我就知道這個反應的級數。舉個例子，一級反應的速率常數的.單位必為(時間)-1，而且一級反應的半衰期為ln2/k，與初始濃度無關。而動力學方程的推導也是重要的，考試時出現這樣一道動力學的大題，給你反應機理要你推導出速率方程也是很正常的，順帶説一句，高分子化學的考試也很可能出現這樣的題型。
實際上，有時候我覺得物化還是挺好玩的，然而，它的難度一點不小。在學習物化的過程中，我儘量讓它更系統化，注意不同章節之間的聯繫，例如根據△g=-nef，在適當的時候可以用電極電勢e計算△g，這樣也就把熱力學與電化學關聯起來。
儘量培養自己對物化的興趣，多看書，多做題，總結自己的經驗，最終建立起屬於自己物理化學理論框架，這就是我所知道的學習物化的方法。我又記起高中教我數學的老師説過的“知識要收斂，題目要發散”，其實這也適用與對物理化學的學習。所謂以不變應萬變。在做題過程中不斷總結歸納，不斷增進對理論知識的理解，持之以恆，最終就有可能讀通物化，面對什麼題目都不用怕了。這一點尤其是對有志考化學專業研究生的同學來説很重要。最後，加油吧，各位。讓我們共同努力吧。
20xx年8月21日25日，我參加了在華中科技大學舉行的高中物理教師培訓，雖然時間短，但是內容豐富，感受很深，受益匪淺。既有專家的講座，得到理念的提升，又有中學同行的表演，感受新課改的精神，同時還有領導的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實踐的充實。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的工作中得到解脱，細思回想導師、教授的精彩講課，他們的聲音、形象久久迴盪在腦海，永不退卻。教授的思想教育了我，導師的思想影響了我，使我充分認識到學習和掌握一種重要的思想，比學習和掌握一門學科知識更重要。
第一天是人教社周譽藹琴教授的講座。高屋建瓴地引領我們走進高中物理新課程。通過為什麼需要改革課堂教學以及新課程新在哪裏這兩個主題。並結合一些很具體案例對新課程改革做了生動地、具體地介紹。我們聽後有收穫，也有思考。在將要新課程改革的前夜，我們怎麼把新課程的理念一步一步地帶進課堂。怎麼在課堂中有機的整合三維目標。
第二天是北京海淀區教研員蘇明義老師的講座，讓我感受到我們中學物理界的這些精英對教育教學的關心和教師職業的執着追求，他幽默、風趣的講解讓我們不知不覺就度過了一上午，既有理論知識，更有實戰的經驗。這種經驗上升為他對教育的四條信念：信念一：教育強調和諧：健康第一，以德育人，開發智慧，貫穿審美（系統性）。信念二：教育追求有效：讓師生們用較少時間，能得到較大收穫（科學性）。信念三：教育需要激發：用榜樣和實例去激勵，用問題和交流去啟發（藝術性）。信念四：教育要求行動：實踐出真知，訓練出技能，經驗出智慧（技術性）。他把他在教學中總結出來的20條經驗毫無保留地教與我們，難能可貴，可以領略其人格魅力。
許曉林、陳繼明等其他幾個專家的講座給我們展示了新課改理念和新的教學模式。新課改給我們基礎教育的老師帶來了新的挑戰和機遇，但無論多麼好的課程理念，如果沒有教師的教育思想的轉變和教學方式方法的更新，都將無法得以落實。教學質量的好壞與我們自身的素質的高低有直接或者間接的關係，這必然要求我們既要加強理論素養的學習，可以是集中學習，更多的是自己學習，要有終身學習的思想和準備，以滿足學生需求的不斷增長和社會的不斷髮展，同時可以走出去看看別人的做法，聽聽別人的課堂，吸取他人之長，補自己之不足。在物理課中，怎麼把新課改的理念和精神，把教學的“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”很好運用在課堂中，把教和學有機的融合在一起，教師在教學過程中更多的是在導學。教比導容易，在教學過程中有效的把握教學的節奏和環節，除了有很好的掌握教材以為，更多的是有掌握學生，瞭解學生。教師的教不是演員在舞台上的表演，更不是電視屏幕上的節目，是師生之間的情感的交流，思想的溝通。
這樣的學習機會是難得的，是很寶貴的，我希望通過這個培訓班的培訓，努力提高自己的修養和素質，使自己成為學習型和專家型的中學教師，“學以致用，研學並進”，充分利用這個平台“廣泛交流，資源共享”。
在這幾天學習過程中,我作為一名物理教師要時刻提醒自己要讓自己的學生喜歡物理這門學科，可是在教學中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學生做題目，並且題目越難越好，越是能把學生考倒的題目就越是好題，對於每次都考不及格的學生來説能喜歡物理嗎？同時與生活的聯繫也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學生是被教笨，當然這笨並不是指學生的智商而是指學生的各方面的能力。我覺得在教學過程中、我們應該注重以下幾個方面的問題：
1、應深入研究教材
為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革。大量傳統的封閉性、定向性習題改成了探索性的“問題”。這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯繫廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰。所以教師應花大氣力鑽研教材，對教材作“探索”的探索。要對教材涉及的實際問題進行調查研究，掌握相關資料。要弄清所給的問題可向哪些方面探索，
能較恰當地預測有關探索對學生的知識、能力、素養、精神等達到怎樣的效果。總之，只有教師對教材研究得深透，探索得深透，才有可能較好地引導學生探索。
2、要為學生的探索創設有利的情境
為有利於學生進行探索性學習，教師應努力為學生創設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面。例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備；要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會；要為探索留有較寬裕的時間，新教材大大減少了練習和習題的數量，這正是給學生留出探索的餘地，教師在教學中要合理安排時間，計劃性與靈活性相結合，保證“探索”的優先地位；要增強學生探索的興趣，一方面，對教材中的內容，教師應努力蒐集學生熟悉的生活素材與之結合，增強探索內容的趣味性；另一方面，根據探索的內容，應合理運用做遊戲、講故事、競賽與表演等方法，增強探索形式的趣味性。
3、應對學生的探索給予引導和幫助
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即“我要學”；另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即“我能學”。但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程。而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助。所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的.中心任務。
首先，對學生的探索要進行正確地導向。探索作為一種學習活動，也有有意義和無意義之分。教師應努力把學生引向有意義的探索，減少或避免無意義的探索。不宜信馬由韁，放任自流。對學生進行探索的問題，教師應適當提示探索的方向，並當在不宜繼續探索時相機予以提醒。
其次，對學生的學習情況應科學合理地予以評價。新課程對學生學習的評價不光要評結果，還要評過程；不光要評顯性指標，還要評情感與精神等隱性指標。所以，在教學過程中，教師應注意運用科學合理的方法對學生的學習情況予以評價。通過評價，使學生嘗試成功的喜悦，增強繼續探索的信心；也使學生及時發現自己的不足，不斷改進學習方法，提高學習效果。
把引導探索和教師講授適當結合。當前，由於大力倡導“引導式”教學和相應的“探索性”學習，“講授式”教學及相應的“接受性”學習似乎成了“禍水”，人們避之不及。實際上，這是一種誤解。課程改革的本質不是教學和學習形式上的改變，而是使學生進行有價值的學習。而任何有價值的學習都屬於“意義學習”。根據奧蘇伯爾的“意義學習”理論，“意義學習”必須具備兩個條件：一是要具有意義學習的意向，即學生具有把新學的知識與自己已有的知識建立起聯繫的傾向；二是學習的材料對學生具有潛在的意義，即學生將要學習的內容能夠跟其原有的知識結構建立實質性的聯繫。教師的教學方式及學生的學習方式只要能對上述兩個條件起促成作用，即能夠促成有意義的學習方式，這種教學方式或學習方式就是適宜的，值得肯定的。講授式教學、接受性學習可能造成“意義學習”，引導式教學、探索性學習也可能造成“機械學習”。總之，教學方式及學習方式並無定式，應由學習內容及學生的情況而決定。新課程教學重視探索，但並不排斥講授。教師應根據教學內容和學生實際，把學生的探索與教師的講授有機結合起來。尤其是對那些約定性的、常規性的、公理性的知識，更應以講授為主。
極限法在現代數學乃至物理等學科中有廣泛的應用。由有限小到無限小，由有限多到無限多，由有限的差別到無限地接近，就達到事物的本真。極限法揭示了變量與常量、無限與有限的對立統一關係，藉助極限法，人們可以從直線去接近曲線，從有限接近無限，從“不變”認識“變”，從不確定認識確定，從近似認識準確．從量變認識質變。
早在中國東漢時期的中國偉大的數學家劉徽，在幾何方面，提出了“割圓術”，即將圓周用內接或外切正多邊形窮竭的一種求圓面積和圓周長的方法．他利用割圓術科學地求出了圓周率π=3.14的結果．他用割圓術，從直徑為2尺的圓內接正六邊形開始割圓，依次得正12邊形、正24邊形……，割得越細，正多邊形面積和園面積之差越小，用他的原話説是“割之彌細，所失彌少，割之又割，以至於不可割，則與圓周合體而無所失矣。”他計算了3072邊形面積並驗證了這個值．劉徽提出的計算圓周率的科學方法，奠定了此後千餘年中國圓周率計算在世界上的領先地位。“割圓術”，是用圓內接正多邊形的周長去無限逼近圓周並以此求取圓周率的方法。體現了微積分的思想。
高一物理教學中關於瞬時速度的分析就採用了這種極限法的`思想，從運動學角度看，平均速度的公式是v=△x/△t,當△t足夠小的時候所求的v就是瞬時速度。得的平均速度就越能較精確的描述人經過某點時的快慢程度。當位移足夠小（也就是時間足夠短）時，所得到的平均速度就是“一閃而過”的瞬時速度了。如果兩個量在某一空間的變化關係為單調上升或單調下降的函數關係（如因變量與自變量成正比的關係），那麼，連續地改變其中一個量總可以使其變化在該區間達到極點或極限。根據這種假定來考慮具體問題的思維方法我們就把它稱為極點思維法或極限思維法。
同樣極限思維法在中學物理教學中的作用運用極限思維法來求解某些物理問題時，與常規解法相比較，可大大地縮短解題時間，提高解題效率。
今天小編和大家就分享到這，希望這篇文章對大家有用。
我是一名已經上了大二的學生，我想跟大家分享一下我高中物理的學習過程，願各位在高中努力的學生們得到一些啟發！
我國中成績不錯，考上了海口重點高中一中，步入高中，我對未來的學習充滿了信心。上了高中，我選擇了理科，因為我覺得我擅長理科，而且很討厭背東西。在國中時，一百一十分滿分的物理，我都可以拿一百分以上。因為底子比較好，剛上高一學還是聽得懂，老師講課還是聽的很明白，只是做題沒那麼順，找不到做題的切入點，稍微難一點的題就做不出來！學完了直線運動，馬上就步入了受力分析。以前經常聽前輩們説物理很難，學到了受力分析，我終於知道這個世界還是有很多人説實話的。從受力分析開始，聽課勉強還是聽懂，畢竟漢字還是聽懂的，可就是費勁。高一第一學期很快就結束，一個學期基本就講了必修1,我學得稀裏糊塗的，很是急，可又沒辦法。很快就進入了第二學期，物理開始學習必修二，我感覺新的公式一堆堆向我撲來，平拋運動，圓周運動，萬有引力，動能定理，機械能守恆。
每個章節都有新的公式。理解記憶公式倒不會有問題，只是做題的時候不懂用，用一個公式的題還能做出來，可大多題目都是用兩個以上，五六個公式求一個問題的也正常。因為做題沒思路，很多時候一節課都做不出來一道題，感覺做題效率太低，再怎麼努力也沒什麼進步。有時候為了加快做題速度，我邊看答案邊做題，要的是題海戰術，用這種方式做了很多題，可後來不看答案還是不會做題。後來期末才考了三十多的，這個分數簡直就是天大的打擊！這種感覺不説很多人都懂的！後來我發現我的同桌物理成績突然變好了，竟然從默默無聞考到了班裏第一名。我問他原因，他告訴我期末前跟一個老師補了五節課，把大題系統講了一遍，最後期末的'那幾道大題拿了很高分，也就考得比較好。聽了他的話，我半信半疑，因為我以前有補過課，要不就是班裏人數太多，要麼就是跟不上，感覺效果不明顯，後來也就得過且過了。
抱着試一試的心態，我還是撥通了老師的手機號，他很有耐心，主動了解了我的一些情況，然後給我分析了我的問題，第一節課還給我免費試聽。第一節課給我講了"用三個公式解完必修一的計算題",第一節課就把我點醒了，讓我知道物理竟然還能那麼學。我跟他説我暑假每天都補，但被他拒絕了，他説沒必要，十五節課就能夠講完必修一和必修二，我覺得他能少排課他就少排，一點都不利益。一個暑假讓我學會了很多，讓我知道解必修一的題只用三個公式就夠了，做受力分析只要懂三個步驟就夠了，原來動能定理有三種表達，用動能定理完全能替代機械能守恆，他讓我知道什麼是以不變應萬變，做計算題都可以用模板來推答案。以前做題很慢，一節晚修有時候都做不出一道題，而用模板的方法，平均5分鐘就能解一道大題，越做越有信心。高中物理只有六道大的計算題，模板物理老師他不追求一題多解，他只追求一解多題。他經常説，如果看着答案做題，大家都會做出來，模板物理的作用就是用來推題目答案的，推導出了題目答案，題目也就出來了。
後來發現所有六大計算題答案都能用模板推出來，包括力與運動，萬有引力，帶電粒子在電磁場運動，電磁感應，動量守恆，氣態方程。後來我一直跟老師學到了高三大學聯考，成績一直都名列前茅。我並非把精力都放在物理，相反，我只是每個星期來聽一節課，學校老師上課我也認真聽，再把作業都做了，也不做太多拓展習題。我的不好科目並不是物理一科，物理學好了，我可以空出很多時間給差的科目，也使得學習效率大大提升！物理不好，我強烈推薦去模板物理那裏學習，如果高一就過來，基本每次考試都能名列班前五之內。模板物理讓我少走了很多彎路，節省了很多寶貴的時間，讓我物理有了信心。以上都是真人真事，絕無虛構！
一、高中物理“機械能”的相關知識要點
1.動能定理。所謂動能定理，就是指研究對象受到所有外力合力所做的功，等於物體動能的改變，另外動能定理還可以表述為過程中所有分力做的功的代數和，等於動能的改變量。作為解決機械能做功問題的常用知識點，在學習機械能時，應對動能定理這一基本概念進行深入的理解，並在解決相關實際問題的過程中進行靈活運用，為物理學習提供堅實的理論基礎。此外，動能定理的基本表達式有多種形式，如：F合s=W=ΔEk；∫Fds=W=ΔEk；F1s1+F2s2+F3s3+……=ΔEk等，其中以第三個公式最為常用。此外，動能定理的推導也很重要，動能定理的推導包括勻變速直線運動模式與普通直線運動模式兩種情況，前者需要利用勻變速直線運動公式進行計算，並結合物體進行勻速直線運功時的受力狀況進行推導，其推導表達式為F合s=W=ΔEk；而後者需要運用微積分的思想，對普通直線運動模式進行拆分，將其整理為非常小的一段一段的運動，最終實現動能定理的推導，其具體表達式為W=F合s=man=En-Em。2.機械能守恆。機械能守恆定律是指在只有重力或彈力做功的物理系統內，動能與勢能可以相互轉化，總的機械能能夠保持不變。需要注意的.是，機械能並不是簡單的一種能量，而是三種能量之和，即動能、彈性勢能、重力勢能三中能量的相加。想要學習好機械能，就必須充分掌握機械能守恆定律。與其他物理定律不同的是，機械能守恆定律並不能適用於所有情況，而是在滿足一定條件的情況下才能成立。影響機械能守恆定律的情況有三種，即只有重力做功、只有彈力做功或只有重力和彈力做功，只有滿足了以上三種條件的其中一種，機械守恆定律才能夠成立。機械能守恆定律的表達式為Ek+E重+E彈=恆定量，其與動能定理的表達式的區別在於前者的兩側均為能量，而後者則一側為合外力做功，一側為動能。
二、高中物理“機械能”的具體學習方法
明確物理研究對象的合理性。對於機械能相關問題來説，包括系統運行狀態、系統內部能量轉換情況在內的一系列解決方法與思路都需要圍繞物理研究對象來開展，因此學習高中物理機械能必須要明確物理研究對象的合理性，在理解每一個知識點時，都要選擇具有代表性、可延伸性的研究對象，結合相關概念對物理規律進行理解，並以更加靈活的方式來解決實際問題。
2.掌握與機械能相關的物理表達式。物理表達式是對物理規律的總結和定義，只有掌握了機械能相關的物理表達式，瞭解其使用情況與所代表的物理規律，我們才能夠對機械能的基本概念有更加深入的瞭解。此外在解答機械能相關問題時，物理表達式也能夠為我們的計算提供便利，幫助我們找到正確的解題思路。需要注意的是，我們需要掌握的物理定義式不僅包括機械能基本計算公式，還包括推到定義是與其他相關物理知識的定義式。
3.有技巧的選擇零勢能面。在機械能守恆定律中，重力勢能可正可負，其具體數值與零勢能面的選擇有關，因此在學習機械能時，我們需要有技巧的對零勢能面進行選擇。而零勢能面簡單來説，就是一個物體在此處所具有的勢能為零的位置，選擇零勢能面是解決機械能問題十分常見且有效的一種手段。例如在處理機械能問題時，一般都需要判斷系統的機械能守恆狀態，這時我們可以在系統內選擇一個最低點作為零勢能面，這樣在對於在判斷勢能與動能的轉換時，就能夠更加簡單，整個問題理解起來也會更加容易。
4.從系統做功角度分析機械能問題。在進行機械能的學習時，由於知識點較為抽象、深奧，不利於理解，在這種情況下，我們可以嘗試從系統做功的角度對機械能的相關知識進行理解，並以此為判斷依據，將這一學習思路應用到機械能問題的解答中來。高中的機械能問題一般以機械能守恆定律的考察為主，我們可以對一機械能系統作為研究對象，觀察其是否有做功現象，具體的做功為多少，從而判斷出研究對象的機械能守恆狀態，找出問題答案。
5.從能量守恆角度分析機械能問題。前文中提到，在能量守恆定律成立的情況下，系統內部只存在動能與勢能的轉換，且外界能量無法與系統內部能量進行轉換，我們可以根據這一定義，對機械能問題進行處理。例如在求物體下落勢能時，就可以將下落物體作為研究對象，分析其具體的能量轉換情況，如符合系能內部能量轉化情況，就可以判斷出系統的機械能處於守恆狀態，能量守恆定律成立，這樣我們就可以根據給出的動能數據以及其他相關因素，利用定義式進行計算，得出物體在下落時所產生的勢能。
三、結束語
總的來説，“機械能”的相關知識，屬於高中物理的難點與重點，想要在機械能的學習與應用上取得成效，必須充分掌握基礎知識，並找到正確的學習方法，全方面的提高學習效率。
參考文獻
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學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業）、複習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善於複習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閲讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。
一、課前認真預習
預習是在課前，獨立地閲讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。
課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閲讀一遍，通過閲讀、分析、思考，瞭解教材的知識體系，重點、難點、範圍和要求。對於物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯繫，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然後再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯繫，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閲讀有關典型的例題並嘗試解答，把解答書後習題作為閲讀效果的檢查，並從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閲讀相關內容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課
帶着預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
三、定期整理學習筆記
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目瞭然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時保存下來，以後再複習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！
四、及時做作業
作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課後作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節複習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的.信心。
要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敍述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關係式；藉助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中。
最後還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、複習總結提高
對學過的知識，做過的練習，如果不及時複習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關係理解不深，不會縱觀全局，前後聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。
因此，課後要及時的複習、總結。課後的複習除了每節課後的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元複習。要經常通過對比、鑑別，弄清事物的本質、內在聯繫以及變化發展過程，並及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前後貫通，縱橫聯繫，並從物理量間的因果聯繫和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。
六、做好思想準備，調整好學習心態
在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那裏聽説物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：
（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈裏留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地迴避學習，膽怯的心絃一天到晚緊繃着，不能理論聯繫實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。
（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什麼大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。
（3）消極心理。學習鬆鬆垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處於被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望着“快下課”，老師提問大都説“不會。”
誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”
現代社會的發展，物理學起着不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。
1、明確學習目的，激發學習興趣
興趣是較好的老師，有了興趣，才願意學習。願意學習，才能找到學習的樂趣。有了樂趣，長期堅持，就產生了較穩定的學習興趣—志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效。
2、掌握學習策略，善於整體把握
“整體大於部分之和”，在任何一段材料學習之前，先從整體、宏觀去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關係等，再從局部、細節入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內在聯繫，並強調應用，在應用中內化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節點相連的知識網絡。較後再從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應用。
如“序言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是幹什麼的，有哪些內容，是如何安排的。然後再説“序言”的內容，我們仍然是先找出“序言”分幾部分，每部分解決的核心問題是什麼，該核心問題舉了哪些例子等，之後希望同學們通過序言的學習達到如下共識識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。
3、掌握學習方法，達到事半功倍
物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、複習、作業、反饋、再複習鞏固、再練習深化提高等環節。小的方面，要重視聽好每一節課和做好每一道題。
對教材內容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規律，學會應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題後，要讀明題意，審清條件，建立聯繫，構造模型，正確解答，分類反思。對待複習，要做到及時複習，搶在遺忘之前進行。要有效複習，舉一反三、縱橫聯繫，注意知識結構的充實，注意技能、技巧的掌握。
在學習過程，注意合作學習，強調與教師、與同學的合作和交流，不怕出醜，敢於發表自己見解，勇於質疑，和教師、同學共同理解、共同進步。對待現實事物和現象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養探究精神。重視過程學習，加強情感體驗。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經驗，培養實踐能力。
還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑑，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發現別人所沒有發現的.方法，增強創新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據自己的性格特點、學習習慣，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。
4、樹立學習信心，增強耐挫能力
挑戰與機遇並存，困難與希望同在。每個同學都要樹立學好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態度和價值觀都會發生積極的變化。學習的結果也是多元的，收穫也是豐富的。
在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫敗；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。
哲仁教育是以學生為中心，不管提供學習方法，更加註重學生心理健康教育，促進學生德智體美勞全面發展。
一、觀察的幾種方法
1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。
2、特徵觀察法：根據現象的特徵進行觀察。
3、對比觀察法：對前後幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。
4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，瞭解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法
1、化解過程層次：一般説來，複雜的物理過程都是由若干個簡單的'“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把複雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。
2、探明中間狀態：有時階段的劃分並非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態(或過程)正確分析物理過程的關鍵環節。
3、理順制約關係：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯繫上把握規律、理順關係，尋求解決方法。
4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生髮展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由於條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間並非都互為比例關係的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯繫，哪些量之間沒有因果聯繫。
2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。
3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利於發展多向性思維。
四、原型啟發法
原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可來源於生活、生產和實驗。如魚的體型是創造船體的原型。原型啟發能否實現取決於頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下
三種途徑：
1、注意觀察生活中的各種現象，並爭取用學到的知識予以初步解釋;
2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;
3、要重視實驗。
在暑期期間，我參加了xxx省xxxx年普通高中物理課暑期關於“有效評價”遠程培訓。經過接近兩個月有序的培訓學習，我除了收看了關於“有效評價”的專題講座視頻，還進行了網上交流與評論。我深深地體會到新課程標準在很多方面都發生了巨大變化，讓我對新課程改革後的高中物理教學工作有了更深一層的領悟。從這次遠程物理的培訓中，給了我許多的思考，深刻地體會到自己有很多東西要去學習。
首先作為一名教師，我覺得自己在教學中的付出和感悟，在這次的培訓中得到了更好的指導。不僅使我清楚能整體把握高中物理新教材的重要性和常用方法，還能認識到高中物理教學的主要脈絡，站在更高層次上來面對高中的物理課程。課堂是實施課改的主要陣地，新的'課程理念如何在課堂中完美體現，如何評價好一節課，這個假期的學習讓我解決了很多的問題。
再者網絡為我們提供了豐富的教學情境，淡化了課堂與“真實世界”之間的距離，擴展了教師的學習空間，所謂活到老學到老，在真正意義上實現了教師與真實世界的接觸與聯繫。在網絡學習的過程中教師可以通過論壇或者是平台去探討。還可以為整理與分析學生的批判思維與創造性思維的培養搭建平台，有利於建構新的教學模式和評價模式。
全國中國小教師繼續教育網為我們教師提供了這麼個學習補充能量的平台，使我們的業餘生活趣味化，充實了我們自己。所以我們要通過這麼好的一個平台把知識學到手，完善自己，鋪設一條能使自己成為合格人民教師的道路來。
一、 師資隊伍的培訓，有兩個途徑：
1.在職教師的新課改培訓。其主要內容有：
主要學習課程改革的相關文件，包括：教育部頒發的大綱，介紹教育部培訓計劃的內容，教育廳培訓計劃的內容，以及各地的經驗。
教師新課改培訓，着重解決幾個問題：
(1)教育觀念的轉變。從社會發展的角度出發，基礎教育要適應社會的需求。我們的社會從精英教育向義務教育轉變，正在普及高中教育，我們的社會將要進入全民教育和終身教育。傳統的教育難以適應這個變化，教師必須建立新的教育理念，才會接受和自覺地投入這場教育的改革中去。 在培訓中，我們強調一個全新的教育觀：以學生的發展為本，培養創新精神和實踐能力。介紹學習最優化的幾種理念，即：動腦、動手、動口的“三動式”創新學習;全腦學習(即左腦與右腦協調、大腦與小腦協調);全面發展素質的學習;課內與課外學習的結合;校內與校外學習的結合;理論與社會實踐結合。我們着重指出，這些理念是分別站在不同的`層面的專家的研究成果，他們分別適應不同對象。我們學習之後可以找到與自己相近的一點來嘗試，體驗現代教育理念與教學的關係。
(2)切實執行課程計劃。各地、各校執行新的課程，凡是具有現代教育理念的教師，都會理解新的教學計劃，忠實執行這個計劃。這恰好説明為什麼教育觀念的轉變是首要問題。
(3)對教師的支持。執行新的課程標準和教學計劃，學校、教師都認為需要取得上級的支持除了介紹各地的經驗，還邀請一些教師介紹他們的成果;分層召開教師座談會，交流實施新課程的心得;要求每個教師都必須開展創意活動與外出交流。
2.教研活動 。由物理教研組牽頭，制訂教研活動計劃，將開展新課程作為中心任務。主要活動包括：學習新課程的心得，教材分析，教學體會，怎樣開展研究性學習，座談交流，小組研究，青年教師與新教師培訓，公開課、實驗課介紹，研究性學習實施與成果彙報，。 教研活動與新課改培訓從不同的層面為教師理解新課程提供了支持。
通過師資培訓，為支持新課程培養了一支骨幹隊伍。有了這支隊伍，我們的教學就會不斷取得成績，不斷進步。
二、教學控制是實施新課程的保證.
教學控制，一是教學計劃對教學的宏觀控制，二是對教學過程的控制。
1.在教師培訓中，幫助教師的教育理念轉變，使他們樂於接受新的教學計劃，體現了宏觀的控制。
2.有些教師教學的難度會超過教材的難度，不是因為他們對教材把握不好，而是他們擔心教學的難度不夠，會影響質量。在教師培訓活動中，我們指出教材的要求適應多數學生，教學應從多數的學生出發，同時兼顧少數資優生、後進生，要求教師上課前先了解學生，“上課時面對多數、課外兼顧少數”，一定要使全體學生都能受益，都得到各自的發展。難度控制不應片面的降低難度，也不應片面的加大難度，而是體現教學讓所有的學生都有進步，控制難度是一門教學的藝術。 邀請教師交流教學經驗，互相取長補短，各校相互交換資料，探索教學控制的變量與學習方法，體現了教學過程的控制。例如：變量包括學生投入的時間;教學的難度;學習興趣。方法包括自學法;研究法;合作學習法;討論法;調查法。一些教師説：拿別人成功的經驗來指導自己的教學，可以説是“投入少、收效快”。
三、在教師中開展探究性學習的研究
研究性學習，是一種新的理念下的學習。研究性學習強調學生是學習的主人：學生自己選題，自己制訂學習、研究的方案，自己實施研究，自己總結研究的成果。這體現了學生是學習的主體。 研究性學習體現了教師的主導作用。教師對學生的選題給予引導、支持、幫助。遇到教師不熟悉的其他學科的問題，教師引導學生蒐集資料。研究中遇到的技術問題，教師給予支持、幫助。研究性學習把師生的距離拉近了。
學問齋