在平日裏，心中難免會有一些新的想法，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼要如何寫呢？以下是小編幫大家整理的居家隔離的心得體會，歡迎大家分享。
疫情就是命令，防控就是責任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求，切實把增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”落實到疫情防控工作中，堅決扛起疫情防控的政治責任。
一、在思想認識層面，
嚴格按照所裏要求的做好工作，始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護、勤洗手、戴口罩、儘量減少外出等等。
二、在履職盡責方面，
作為一名居家隔離人員，應當要有強烈的擔當意識和奉獻精神，不能遇事逃避，而是要主動靠上前去。既要完成好上級領導安排的工作，更需要做好臨戰的準備，隨時做好進入封閉區內值班的準備。
三、在作風自律方面，
隨着疫情防控開始有好轉跡象，但是不能因此而導致精神上和行為上的'放鬆，這是我需要時刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要時刻提醒他們要堅持遇到疫情結束的最後一刻，絕對不能有所鬆懈。
5月11日上午，媽媽拿着手機，走到我面前，激動地對我説：“兒子，你看！今天下午13點起，固始縣全域解封了，你們明天就可以回學校上學了！”聽到這個消息，我真是”初聞涕淚滿衣裳“啊！同時也不禁回憶起這段居家隔離的日子。
在這春暖花開之際，一場突如其來的疫情蔓延開來。為了阻斷新冠肺炎疫情蔓延，我們不得不過起居家隔離的生活。
清晨，我站在陽台上，隔着玻璃，仰望着藍天下自由翱翔的小鳥，心中羨慕無比。
“黃瓜嘞，需要的自己下來拿！”熟悉的聲音在院子裏迴盪着，我拉開窗户往下看，映入眼簾的是年邁的門衞爺爺正解着系麻袋的繩子，條條翠綠的黃瓜從麻袋中探出了腦袋。他抬起頭看見我，朝我招招手，説：“小朋友，下來拿黃瓜啊，這是我自家菜地種的。”帽子和口罩遮住了他的表情，但他的聲音是那麼親切悦耳。我連忙招着手笑着回答：“好。謝謝爺爺！”門衞爺爺家住農村，聽説他的兒子，經常向我們小區捐贈蔬菜。在居家隔離的'日子裏，我們時常吃到門衞爺爺家的新鮮蔬菜，那感覺比吃山珍海味還要美。
在居家隔離的日子裏，除了門衞爺爺送給我的温暖外，我還深切地感受到了環衞工人的平凡與偉大。
下了網課，媽媽經常讓我我站到陽台上向遠處眺望，以緩解眼部疲勞，隔着玻璃俯視着空曠的街道，一輛白色環衞車進入了我的視野。車停在路邊，一位一米八左右身材偏瘦，身穿白色防護服的人從車中走了出來。只見他從寫有“消毒水”的水箱裏麻利地抽出一根管子熟練有序地朝隔離設施噴灑消毒水。雖然面罩遮住了他的頭，口罩捂住了他的臉，膠手套和膠鞋護着他的雙手和雙腳。但是從他的動作跟身型我可以判斷出，他就是經常在我上學的途中跟我打招呼的李爺爺。我知道此刻他也是疫情的逆行者，一位了不起的“鋼鐵俠”。
在居家隔離的日子裏，小城每天都演繹着封城不封愛的故事。
隔離的第二天，媽媽拿着手機驚訝的説，她的一個朋友拍的一段視頻竟然上熱搜了。我們一聽立馬圍了上來，搶着看媽媽手機上播放的視頻。視頻中一個一歲左右的小女孩，在做核酸的過程中，聽聲音認出了旁邊的大白就是媽媽。她畏手畏腳的伸手想要去觸碰媽媽，邊伸手邊哭喊着：“媽媽熱，媽媽熱”但是媽媽因為擔心有安全隱患，本能的往後退。孩子看到媽媽的動作也不自覺的往後退了兩步。看到這裏我的鼻子不禁一酸。此刻這位大白媽媽，對於小女孩來説是無情的，就站在自己的對面，卻不擁抱她。對於正排着長隊等待做核酸的人來説，這位大白媽媽是偉大的，她用自己的行動詮釋着所有大白們對：我們將誓死守護人民生命安全的承諾。
在居家隔離的日子裏，我除了被大白們的偉大無私深深的感動到以外，也被志願者們不求回報任勞任怨的精神所打動。
疫情的前一個星期，做核酸是每天必做的“功課”。每天走過值崗的那個路口，我都能看到兩個身穿紅色馬甲，頭戴一頂小紅帽的志願者哥哥，坐在一張老舊的竹牀上，熱情的跟我們打着招呼：小朋友又去做核酸了是不是？口罩戴好哈。有時爸爸他們也會隔着幾米遠聊上兩句。後來聽爸爸説他們每天吃睡都在那張破舊的竹牀上，都已經很久沒有回家了。聽到這我久久不能平靜。為了有效阻斷疫情蔓延，他們任勞任怨不分晝夜，不顧炎寒，舍小家，顧大家，忘我堅守，他們心中只有祖國安康、人民安康。他們和白衣天使一樣，是疫情阻擊戰中最美的逆行者。
從門衞爺爺到環衞爺爺到大白媽媽再到熱情的小紅帽哥哥，雖然我不知道他們的名字，但我記得他們“疫”路前行的樣子；雖然我不知道他們是誰，但我知道他們是為了“春回大雁歸”。
“我要出去，我要出去。”去年暑假後，我被迫在興化老家接受隔離。在“牢房”裏度過的那些天，我的心底常常在叫喊。
艱難的煎熬中，我多麼想回到南京仙林湖公園，在那兒和弟弟打羽毛球，他的嘴角像一輪新月。那時我們是多麼快樂啊！我和弟弟原本在南京金陵國小上學，去年暑假轉學到姜堰，要先到老家隔離14天。
頭兩天，我在“牢房”裏除了吃就是睡，覺得很無聊。我將爸爸訂閲的報紙折成紙飛機，對着它呼了一口氣，向大鐵門投去。突然，那鐵門被打開了，外面走進兩個身穿白衣、頭戴面罩的人：“出來，今天要做核酸。”一個人用沙啞的聲音説道。當時正值中午，天氣炎熱，她們還穿這麼多，肯定大汗淋漓。我的鼻子微微一酸。一隻戴着手套的手，將我戴的口罩往下抹了抹。她叫我張開嘴，用長棉籤去捅我的喉嚨。轉身我就嘔了。我可憐的老爸，天生對這種棉籤敏感，那醫生緩緩地把棉籤一伸，我爸就像喝了開水似的往後一跳。兩個護士只能用“暴力”壓制，她們一個用手按着我爸的頭，另一個用力把我爸的嘴扳開。取完樣，我老爸的喉嚨像接通的自來水管，早飯都吐了出來。
我走到大鐵門邊，撿起紙飛機回到房間，看向窗台上的那盆長壽花，莖上的花爭相怒放，一片粉紅對我有些安慰，花蕊正像我剛才翹起的舌頭。它在室內許久沒有曬到太陽，粉粉的花不是那種健康的鮮紅色，花苞躲在枯綠的葉子裏滿懷心事。嘿，我與長壽花同病相憐。
大鐵門又有響聲。奶奶來給我們送飯了。奶奶將裝食物的袋子掛在竹竿前端，竹竿斜豎起時不小心掛上了鐵絲網，我爸爸像猴子似的從裏面爬上網，好不容易才拿到飯。我們又去洗手消毒。這時，我想明白了一件事，“新冠”真可恨，它限制了人的正常活動，影響了社會經濟發展，還奪走了很多人的生命。而它也“教導”我們：要勤洗手，多通風，外出戴口罩。這幾年，最辛苦的.是白衣天使們，他們是抗疫戰線上最可愛的人。
剩下的日子，每過兩天都有護士上門做核酸，我對她們越來越敬重。如何打發無聊的日子？我和弟弟下象棋，一起看書，折船在水裏遊，摺紙飛機比賽，同時往鐵門那兒扔，看誰的紙飛機飛得遠能飛到鐵門外。我發現，弟弟的嘴角一直像一輪新月。
聽到“隔離”兩個字，就有點緊張。因為疫情的原因我和媽媽被居家隔離了。
今天，是我和媽媽居家隔離的第三天，也是最後一天了，有點興奮也有點盼望着時間能過快一點。這樣，我就可以出門了。這三天對我來説可真漫長，但是有媽媽的陪伴要好很多。我們一起打掃衞生，一起做飯，幫媽媽洗碗，一起看書，一起看電視……可我還是感覺很無聊，就有點小情緒。這時媽媽總會安慰我，陪我做有意義的事。
當我看到上門來做核酸的大白時，心裏有説不出的'難受。天氣太熱，她們還要穿着厚厚的防護服，臉上全是汗水，頭髮都被汗水打濕了。想想自己還時常抱怨，就羞愧極了。
希望疫情能早日過去。時常會想念以前沒有疫情的時候，大家都不用戴口罩，人們能恢復正常的生活狀態。
星期四一大早，我像往常一樣起牀洗漱，準備迎接新的一天。突然，媽媽驚訝地大喊一聲：“今天不上學！”
我一聽心裏猛地一驚，天哪，我們要隔離！這突如其來的消息讓大家措手不及，家裏頓時亂成了一鍋粥，一陣手忙腳亂後隔離生活正式開始。
老師給我們發來了學習視頻，視頻里老師和小朋友們繪聲繪色地講着課，那些優美的句子在我的耳朵裏像五彩繽紛的音符跳來跳去，小朋友回答問題聲音是那麼洪亮。
雖然是在家裏，我也像在學校一樣認真地聽每一節課。這特殊的學習方式讓我充滿了新鮮感，可是我卻無比想念在學校上課的時光！
上完課後我眼巴巴地看着窗外的學校操場，孩子們在自由自在地玩耍，運動小將們在足球場盡情地揮灑汗水。我的心裏像有幾萬只螞蟻在亂爬，癢癢的不得了，恨不得插上翅膀飛出去。窗外的小鳥們嘰嘰喳喳地叫着，好像在説：“小朋友，別難過，我們來唱歌給你聽吧。”
漸漸地，我適應了隔離生活，也真實體會到“塞翁失馬焉知非福”的道理。雖然要天天呆在家裏，卻收穫了不一樣得美好。
每天上完課後，爸爸會跟我下棋，媽媽陪着我做廣播體操，我們一起把家裏打掃地乾乾淨淨，最讓我開心地是我還學會了新本領——自己煮奶茶，隔離生活變得有滋有味兒。
夕陽西下，我打開窗户，遠處金燦燦的油菜花田和披着綠裝的'麥苗地一塊一塊交織着，像是春姑娘新畫的油畫。耳邊有風吹過樹葉的沙沙聲，還有孩子們的歡聲笑語。
我堅信我們共同努力，很快就會戰勝疫情，到時候可以出門盡情地撒歡兒！
5月12日起，學生們開始返校復課，進入緊張的學習狀態。大人們也都重回到工作崗位，開啟了忙碌的生活，整個城市又恢復了以往的繁華。經過這幾周居家隔離，我逐漸明白了媽媽説的那句話的深意：哪有什麼歲月靜好，不過是有人替我們負重前行罷了！3月24日早晨，我正準備去上學，忽然接到通知——居家隔離！我滿臉疑惑地看着奶奶，奶奶也一臉茫然。
看看手機，羣裏已經炸開了鍋，家長們紛紛議論：居家隔離?為什麼呀?你一言，我一語。還有人説：“要封門！”奶奶慌了，立刻急匆匆地去買菜。不一會兒，只見奶奶挎着兩大包菜回來了。
我在家裏上網課、做作業，有時望着天空發呆，有時做做手工……吃過午飯，封門的還沒有來，我趕緊到鋪滿石頭的小道上散步。咦?這兒的花居然倒着開的，像一串串葡萄呢！看，那兒的芽像一條條紅豔豔的綵帶……外面的風景好美啊。我又興奮地跑到樓下看自己種的鳳仙花，咦?怎麼還沒發芽?好愁呀……
做完核酸檢測回到家，很久都沒有人來封門，奶奶欣喜萬分，還在羣裏“炫耀”。到了傍晚，社區工作人員來了，封門、貼通知，奶奶這下可傻眼了。
趁着在家跟奶奶一起學做菜也不錯喲！這不，我又來到家裏的食物生產基地——廚房，和奶奶一起學做菜。“啪……”一聲響，低頭一看，雞蛋被我捏破了。
我和奶奶相視一笑，我不好意思地低下了頭，奶奶沒有責怪我，一直鼓勵我加油。做着菜，不知不覺我就有種長大的感覺，我很高興，自己也能為奶奶分擔家務了。
居家隔離的日子裏，每天午飯過後，我都會來到陽台，天上的雲朵總是會吸引我。它們有的像小羊，有的像老虎，有的像金魚……它們就像好朋友，圍繞在一起。天上的雲朵都有這麼多的'好朋友，不由得讓我想起我的同學們了。
低頭看看樓下，綠油油的小草、葱鬱的大樹在温暖的春風裏享受着太陽浴，還有一抹紅形成的問號，兩顆圓球樹形成的冒號……外面的世界真精彩啊，但願疫情早日散去，我們才可以盡情享受大自然的美好時光啊。
我相信，人們一定能戰勝疫情，中國加油！
“咚咚咚…”的敲門聲提醒我小區保安又把我從“叮咚買菜”的快遞給送上來了，因為居家隔離，我不能開門向他當面表示感謝，只能隔着門不停道謝。面對突如其來的疫情，小區物業為我們居家隔離居民的合理需求做到有求必應，購置物品當即送上門，生活所需一個電話就幫辦，生活垃圾由保潔員負責帶走，我逐漸適應了居家隔離的.生活。
1月27日中午我們全家從温州文成過完年回到杭州，那時上級部門對從温州回來的住户還未實行居家隔離的要求，但為了響應政府的號召，我自覺實行居家隔離。根據社區要求，我們於2月1日主動向社區報備並根據要求實行居家隔離。在隔離期間，一是嚴格執行隔離要求，儘量減少給單位和社區添加麻煩。網上集中採購生活必需品，減少多次配送給小區物業和保安帶來的麻煩，同時也減少人員與物品接觸的可能性。及時向社區和單位彙報身體健康情況，做到每天量體温和彙報身體有無咳嗽、發燒等症狀。二是根據市局和總站的要求，積極落實科室值班人員並叮囑值班人員做好安全防護工作，及時瞭解科室人員的身體健康情況和思想動態。三是及時通過手機、電視瞭解疫情發展動態以及老家山東淄博、温州文成和杭州政府提出的應對策略，積極在家族微信羣裏轉發上述情況，做到不信謠、不傳謠、不造謠，並再三叮囑他們沒有事情一定不要出門等。
自己作為一名黨員，鑑於目前處於居家隔離，不能參與志願者一線防疫工作，在此，向參與一線防疫工作的鐘南山院士、李蘭娟院士、救治病人的醫護人員、志願者等致敬，並向他們學習！隔離結束後，我志願參加一線防疫工作，做出自己應有的貢獻！
20xx年的寒假剛結束，一場新冠疫情，頓時給我們的新學期按下了“暫停鍵” 。
20xx年3月，全國各地疫情蔓延。月初，我們小區也不斷出現密接，次密接者，3月13日，很不幸，我家樓棟出現了確診病例，防疫部門為了防止病毒快速傳播，馬上給我們樓實行了全封閉管理，爸爸媽媽也開始了居家辦公。每天，醫務工作者都會上門給我們做核酸並詢問我們的身體健康狀態。
隔離第一天，很多鄰居家裏沒有準備充足的物資，大家開始在網上搶購蔬菜及生活用品，京東快遞非常給力，沒多久，購買的物資都到了小區門口，由於我們無法下樓，都是由物業的叔叔阿姨和志願者們一趟一趟地給我們送上門。他們真的很辛苦，但他們從來沒有一句抱怨的話，默默地為我們解決燃眉之急。
有一天，已經是晚上8點多了，一個志願者給我家送菜時，開玩笑地告訴爸爸他今天腿都跑細了，説完立馬又送下一家。我們聽了都很心疼，此時，我心中的.敬意不禁油然而生。
很快，網上平台的食物都被搶空，大家一時之間買不到生活用品，就在這關鍵時期，我們小區有一個德佑房產的叔叔非常熱心，組織了他的同事每天免服務費去超市幫我們採購。
我有一個同學，他媽媽是一名牙醫，這次參加志願者，堅守在疫情防控第一線。據他説，媽媽已經3個星期沒有回家了，每天都是凌晨4點開始工作，直到晚上8點半才能端起簡單的外賣吃晚飯，吃完又繼續工作。他的弟弟才1歲，看不到媽媽，每天總是哭鬧，所以媽媽會抽空發照片回家。看到照片中，媽媽的雙手被消毒水浸泡的已經發白，臉上被防護工具也勒出了深深的痕跡，他告訴自己在家一定好好學習，好好照顧弟弟，不讓媽媽操心。
隔離的第五天，政府給我們送來的暖心物資，有蔬菜，魚，肉，雞蛋，水果等。媽媽告訴我，在黨的領導下，這麼多在一線奮戰的醫務工作者，還有社區物業、志願者的辛苦付出，我們一定會戰勝疫情，我也堅信我們一定能儘快地迴歸校園生活。
9月8日，全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會在京舉行，向“共和國勛章”獲得者鍾南山，“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張伯禮、張定宇、陳薇頒授勛章獎章。他們是當之無愧的人民英雄、時代楷模，同時，全國各族人民在疫情中，也充分。
2020年開年，病毒突襲而至，疫情來勢洶洶，全國人民上下一心，同時間賽跑、與病魔較量，迅速打響疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰，用1個多月的時間初步遏制疫情蔓延勢頭，用2個月左右的時間將本土每日新增病例控制在個位數以內，用3個月左右的時間取得武漢保衞戰、湖北保衞戰的決定性成果，進而又接連打了幾場局部地區聚集性疫情殲滅戰，奪取了全國抗疫鬥爭重大戰略成果。在此基礎上，我們統籌推進疫情防控和經濟社會發展工作，抓緊恢復生產生活秩序，取得顯著成效。中國的抗疫鬥爭，充分展現了中國精神、中國力量、中國擔當。
通過2020年的抗疫大戰，我們國家僅用了三個月就控制了疫情的發展，而西方國家現在仍然還在混亂中，中國之治與西方之亂形成了鮮明的對比。充分體現了社會主義制度的優越性，只有以人民羣眾為中心、為人民服務為宗旨，堅持人民至上、生命至上，社會才能和諧穩定，才能長盛不衰。作為基層幹部、作為黨員幹部，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，提高自己的'工作能力和學習能力，在平凡的崗位上做好本職工作，只有個人力量匯聚，才能形成中國力量，發揮個人擔當，才能形成中國擔當。
由於新冠肺炎疫情的爆發，讓自己不得已呆在家中，真正地和自己獨處，真正地感受靈魂深處的渴望，真正地發現，原來自己是如此熱愛生活，熱愛生命。這一輩子，真的不想渾渾噩噩，不想簡簡單單，不想平平淡淡，我想，我應該做點什麼，讓自己的生命的餘熱發揮到最大。
在家看了魯迅先生的紀錄片，專家評論，上世紀20年代，魯迅先生在肉搏深不見底的黑暗，他發揮自己生命的餘熱，去努力喚醒沉睡在鐵籠子裏的人們。是他們引領大家看到了民主自由的希望之光，是他們肩負使命，傳播正義的能量，5.4青年節是對他們最好的祭奠。這是他們所思所想所做的一切。
又看了秦始皇統一中國的紀錄片。秦始皇結束了幾百年列國征戰的場面，建立了統一的`王朝。他的報復是如何讓這個龐大的帝國生存運轉下去。這是個世紀難題，他採用了李斯的建議，建立了中國中央集權制的政治體系。這個政治體系延續了1000多年。這是他的所思所想所做的一切。
回到自己身上，我們日常的所思所想是什麼?細思極恐，真的只是想賺更多的錢，過更舒服的生活。好像沒有什麼了。突然想起了，秦國採用商鞅變法後讓農民長期持有土地的權利，各地農民紛紛來到秦國的場面。這個政策是讓國家運轉的目的，吸引了當時大量的人。相信每一個政策背後都有他的目的，那我們該如何抓住呢?我們就像當初的農民的一樣，我們的思考就是可以更好的活着，更體面的活着。
那機會在哪裏?我們應該關注什麼?我想很清晰了，我們每個行業的政策，都應該是我們最先關注的，政策給我們創造力有利的環境，讓我們做任何事情都有方向。然後瞭解了方向，去思考自己可以做什麼，自己可以貢獻什麼，讓生命發揮價值！
原本以為肆虐的疫情離我們很遙遠，可如今就在我們的身邊，這段時間本來是過五一節和端午節的，可是突如其來的疫情卻把我的家鄉按下了停止鍵，沒能歡快的過節，心中也有一點小小的不愉快。
現在大街小巷裏的車水馬龍不見了，公園裏的歡聲笑語不見了，就連小區裏濃郁的生活氣氛也不見了。時不時哦，我會趴在窗户前姚望窗外的世界，只見大街上只有停得整整齊齊的汽車，卻看不見一個人，只有幾片樹葉在空中飄舞，孤零零的，彷彿整個世界就在這一瞬間安靜了。
原本五一節準備好好玩上幾天的，可是什麼都成了幻想，沒有朋友可以一起玩，只有電視與我相伴，沒有新鮮空氣可以聞，到處都是消毒水的味道。就連小區也不能逛，在家搞崩心態不是夢，現在有時可以聽到嘰嘰喳喳的幾聲鳥叫，似乎全世界只有它們自由愉快，只有它們體會不到疫情的猛烈，現在大人們的`話題也變成了疫情。
每天早晨起來我的心就提到了嗓子眼，因為這個時候收到的消息是：“全國確診……新增……治癒……”直到8點到10點的時候就會聽到志願者拿着一個擴音喇叭喊：“X棟的業主下樓做核酸啦，”下午又繼續喊：“還沒有做核酸的業主下樓做核酸啦，要不待會兒新冠病毒來和敲你門哈！”這位大叔那口吐芬芳流利的夾江話也真是夠惹人發笑的。
隔離在家是為了防止大家相互傳染，隔離病毒，不過，它隔離得了老師對同學們的愛嗎？有時老師會在QQ羣裏面叮囑我們不要出門，即使非出門不可也要帶好口罩。學校都是採取的停課不停學，每天各科老師都會佈置好當天的作業，讓同學們在家複習鞏固，老師按時批改當天作業，不落下每位同學。
不過，隔離在家也有一點兒小樂趣，比如：“燒烤加辣椒水”，一吃就停不下來，一停下來就是一嘴的小米辣椒味兒，所以準確得説不是停不下來，而是不敢停下來。要説最享受的一天就是居家隔離的的第三天，那天作業少，我一上午就保質保量地完成了，然後就是吃着雞翅看電視，説真的，那就是一個字“爽！”
居家隔離不要怕，不要慌，不出門，不給國家添亂。雖説在家隔離很無聊，但是健康安全永遠是第一位，沒有什麼比健康安全更重要的，所以，我們一定要好好聽從國家、政府、學校的安排，大家一起齊心協力打贏這場沒有硝煙的戰爭！
疫情就是命令，防控就是責任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求，切實把增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”落實到疫情防控工作中，堅決扛起疫情防控的政治責任。
一、在思想認識層面，嚴格按照所裏要求的做好工作，始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護、勤洗手、戴口罩、儘量減少外出等等。
二、在履職盡責方面，作為一名居家隔離人員，應當要有強烈的擔當意識和奉獻精神，不能遇事逃避，而是要主動靠上前去。既要完成好上級領導安排的工作，更需要做好臨戰的準備，隨時做好進入封閉區內值班的'準備。
三、在作風自律方面，隨着疫情防控開始有好轉跡象，但是不能因此而導致精神上和行為上的放鬆，這是我需要時刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要時刻提醒他們要堅持遇到疫情結束的最後一刻，絕對不能有所鬆懈。
今年的春節，我覺得特別有意義。
2月1日我們全家從温州回嘉興，回來的路上很擔心，不知道接下來會怎麼樣。當天，紫陽社區的'叔叔和阿姨就來到我家，給我們做了登記。2月2日開始，我們家就開始隔離了。
第二天一糖給我，温柔地跟我説，要多喝水多洗手。張阿姨特意跟爸爸媽媽説，要買什麼菜和水果的，她都會幫忙代買。
張阿姨走的時候，她還幫忙把門口的垃圾帶走了，不斷叮囑我們好好休息，不要出門。我們全家看着她離開的背影很感動！接下來的日子，她還是每天打來電話問候。
本週是居家辦公的第三週，居家辦公的日子裏有利也有弊。工作時間比較靈活很好掌握，可以利用最適合的時間進行工作和學習；同時要與同事“雲溝通”還是稍微有點耗時。基於這個情況，本週我集中學習了“工作效率的提升關鍵”和“抗擊脆弱的壓力與情緒管理”等課程。學完之後有些感悟想分享給大家。
遠程辦公中我們要如何學會自律呢？首先要制定一份詳細的工作計劃並按計劃落實。每天根據工作計劃實施工作內容，當然前提是要有一個模擬辦公室環境，儘量保持辦公環境的安靜、舒適，以此達到更好、更快的完成每日工作。
其次，要學會控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影響工作及生活的品質；同時要學會控制環境，工作時將自己的手機設置為靜音模式，讓自己儘量處於安靜勿擾的環境中；學會控制技術及自己的行為能力，要每天堅持去控制自己的注意力將它形成一種習慣，從而管理好自己的生活。
繁瑣的工作內容會稍微有些壓力，面對這些負能量我們應懂得如何消除負面情緒，確定壓力的真正來源，不被情緒左右，試着去接納自己的'情緒，不再排斥它，尋找機會與朋友分享自己的情緒，用微笑消除痛苦，培養積極態度。
在當今這個數字信息氾濫的時代，我們要學會用科學正確的方法來減少外界干擾，擁有自己的工作原則，為以後順利開展工作奠定基礎。
這個星期一，我像往常一樣又去上學。吃完早餐走進教室，快要上課的時候，一位陌生的老師把我叫到教室外面。當時，我心裏咯噔一響，我幹了啥事啊？難道我又要捱罵？
事實上並不是我想的那樣。那位老師問了我一堆奇奇怪怪的問題，然後又讓糊里糊塗的.我回到了自己座位上。但沒過一會兒，那位老師又跑進教室，讓我趕緊收拾書包。
教室裏頓時沸騰了起來。
我心裏有一種不好的預感。接下來由班主任老師送我回家，而我一路上還是雲裏霧裏。到家以後，我第一時間想找一個地方休息。因為書包很重，搞得我的肩膀特別酸脹。
不久，我的爸媽和奶奶都下樓來了。從他們對話中，我隱約聽説，因為健康碼的原因，我要隔離七天。什麼？七天？我以為我聽錯了。天吶，整整七天，相當於一個國慶長假。聽完之後，我像一個泄氣的皮球，一下子癱倒在牀上。
之後的七天，我一直在家裏度過。如果用文字來形容這個特別的假期，那就是“鬱悶、難受”。如果五星滿分來評價，我只給一顆星。因為居家隔離不能出門，沒有一點自由。
學問齋