在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編整理的心得體會的作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
擁有了書籍，就擁有了知識；擁有了知識，就擁有了智慧；擁有了智慧就擁有了力量。這就是我對書藉的看法。
我讀了《七顆鑽石》覺得文中那個小姑娘很偉大，她有一顆鑽石一般的愛心，在生與死麪前，她能把生的希望留給他人，也正是因為她的愛心感動了上天，這個美麗的傳説留給了我們。它使我深深地體會到，愛是世界上最有力量的東西，愛能改變一切。
比如《和時間賽跑》這篇文章告訴了我們時間不等人這個道理，還告訴我們以深刻的啟示；雖然“光陰似箭，日月如梭，“雖然，所有時間裏的事物過去就永遠不會回來了，但是，假若你一直和時間賽跑，你就習以成功。
還有《她是我的朋友》這篇文章告訴了我們人間有無私的奉獻，就像阮恆那樣雖然自己覺得獻血會死，但他還是選擇了獻血。可見，朋友在阮恆心中是多麼重要，阮恆侍人真誠，無私助人的`品質值得讓我們每一個人學習。
總之在這一個學期裏我學到了許多知識，還告訴了我們一個道理，知識是人類的海洋，我們一定要珍惜它，擁有它。這樣走遍世界都不怕。
最近，我閲讀了李開復先生所著的《做最好的自己》，這兩個星期的時間，仔細看了本書的前幾章，雖然沒有全部看完，但也可以説是小有收穫。
李開復先生對成功有自己的定義，認為成功並不是獲得金錢名利，而是內心的滿足，即強調多元化的成功。誠然，在當今社會，有很多人把賺大錢，當大官作為成功的衡量標準，可這是真正的成功嗎？它的內在提升了嗎？這些問題可能都要打上一個大大的問號。每個人只要通過努力就會獲得成功的`機會，那為了這個機會，我們需要做的努力又有哪些呢？我在最近看的前半部分裏，收穫了三個重要的因素——價值觀、積極主動、同理心。
首先是價值觀，其中以誠信最為突出。毫無疑問，誠信是一個人、一個企業乃至一個國家發展壯大的根基。就個人而言，如果他連基本的誠信都做不到，即使有再大的能力和本事，也不會獲得別人的尊重和認可，因為他不能被人們所相信。失去了最起碼的信任，又何談成功呢？因此成功源於誠信。
其次是積極主動，在我看來，這就是我們常説的主觀能動性。人一定不能喪失自我，否則你只會跟風隨大流，毫無個性和自我的觀點，又怎麼能獲得極不簡單的成功呢？在做事的時候，積極主動的態度會幫你收穫更多的感悟，有了感悟，學會反思，才能糾正自己原先偏離的方向，引入正軌，在成功的道路上走得更遠。積極主動的人大多是靈活思辨的人，他們懂得思考，善於改進自己的思路和處事方法，我認為，願意積極主動做一件事的人，首先是願意做這件事，其次是愛做這件事，當他願意便樂於完成一件事時，他還會做不好嗎？顯然不會，他會離成功的果實越來越近。
最後是同理心，他是人際交往的基礎，通過這一章的內容，我想起了一句話：“世界就像一面鏡子，你用什麼樣的面貌對它，它就讓你看到什麼樣的樣子。”因此，想要別人如何對待自己，就要用同樣的方式對待他人，和“將心比心”類似；除此之外，在與人交往時，不要企圖讓別人改變什麼，而是要學會反思自身的行為，修正自己；當然在同理心中，也強調了誠信的一些觀念，只有真正坦白的人，才是值得信任的人，在我看來，敢於坦白的人，同時也是勇於面對自己錯誤的人，這種人一定會被人尊重信任。
以上內容就是我在讀了《做最好的自己》一書前半部分的感受，可以説是受益匪淺，接下來的時間，我會好好消化看過的內容，繼續將這本書看透，將這些道理用在我的工作、生活當中。
我自幼愛好武術，國小經選拔參加過市體育運動委員會組織的校少年武術隊。自己也勤奮鍛鍊，抱着一種興趣愛好“玩”的觀點，想熟悉各種拳種，有過不成系統的習練：如少林拳械、螳螂拳、太極拳、華佗五禽戲、氣功的一些樁功盤坐等功法。組織過社區少年武術隊，組織小夥伴一起出操鍛鍊，豐富了大家的暑期生活，活躍了體育運動，鍛鍊了身體，規範了學生的自制管理，在社區有一定影響。是武術將孩子們聯繫組織在了一起。通過鍛鍊，也使大家身體健康，身體的協調性、柔韌性、爆發力和耐力都大幅度增強，體育學科成績提高很快，獲得校運動會多項成績，並擔任了體育委員。初步體會到武術的魅力、凝聚力和非凡的作用。
國中畢業，父親把我引見到南拳名師方蘆芳處，希望我能進一步訓練武術。第一課沒有練功，而是講武德，練武要講武德，這是最基本的。武術的震憾力不在於以暴制暴，而在於以德服人。説説容易做到難，需要平日刻苦鍛鍊，持之以恆，以身體的威懾力、自身的意志力和毅力來達到“非戰而屈人之兵”，這是要靠實力的，不是靠外表來哄人的。隨着數年鍛鍊，初顯成效，身體也強健了，意志和毅力也得到了磨練。並且有了一些副產品：如代表大學系裏參加全校演出，讓更多的大學生領略武術這一國粹。在豐富課餘生活的同時，培養了一種活潑健康充實的生活。對於自身青春期的成長和性格的培養都是很好的經歷。
隨着年齡漸長，我產生了一些模糊的想法和擔心：過去一起習練傳統武術的人們現在早已不練了，一些傳統武術套路和絕技已經失傳，這是非常遺憾的事情。在經濟社會快速發展的今天，很多人忙於搞經濟，而忽視了優秀傳統的繼承和發揚，傳統武術在今天這個時代式微了。為了傳承我國優秀傳統武術，我應當盡一分心力，做一些工作。我的工作尚屬輕鬆，使我有了這方面努力的可能。於是，我利用工作之餘，蒐集整理一些傳統武術的資料、訪問拳師（如師從岳家拳名師葉子奎習練岳家拳械），不想讓這些祖先流傳下來的寶貴財富淹沒在歷史的長河中。曾經在公園內見一老者打一路棍花，就攀談起來並準備拜師習練。老者以現在年輕人應當賺錢不該學這些為由拒絕了，説明一些不利武術推廣弘揚的思想還是佔相當市場的。我練武，決非處於經濟利益和功利的目的，而是為了傳承繼承中華武術這一國粹。通過我們的資料整理和一些工作，成功地使岳家拳成為市級非物質文化遺產。
現在，社會上對武術總存在着一些認識上的誤區，如練武是為了打架，總有人問我：“你練武的，現在能打倒幾個人了？”還有習武無用論：現在都什麼年代了，科技這麼發達，高科技武器這麼先進，還需要練習武術受這份苦嗎？純粹是老年人鍛鍊鍛鍊身體，年輕人很少會涉及。現代影視作品在一定程度上宣傳弘揚了武術，吸引了人們對武術的熱情和嚮往，但在另一方面，沒有反映真實的武術，騰雲駕霧，呼風喚雨，將武術魔幻化了。
經過多年習練武術，且自身對人文課題較為關注，武術作為中華國粹，我注意到武術有很多的人文的成分體現充斥其間。包括武德修養（尊師重道已成為傳統道德的規範）、武術禮儀、服裝器械、武學藥理肌理等都已成為一個完整的系統，構築了整個中華武術體系。要做強做大武術事業，武術要在國際上擴大影響力，就要樹立起品牌意識、精品意識，包括從細節上體現出來，將之規範化、制度化，形成有效的機制體制。此次武術段位制的報批工作，就是很可喜的.一步。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”武學之路漫長艱辛曲折，這也是很多人對此望而卻步的原因之一。武學師法自然，法無定法，“以無法為有法，以無限為有限”，努力研究追尋武學之最高境界，挑戰自我挑戰極限，這就是武學之路。然而，武術學習的方式有很多種，仔細觀察自在普通生活中。包括日常勞作、自然景觀和自然現象（如颳風、流水、日照、動物靜物的形態等等），都是很有啟發的。“轉益多師是我師”，應當謙虛謹慎，虛心求教，向一切能幫助自己提高的人或事物學習、汲取好的東西。心理的調整也很重要，相信武學修為高深的人，其道德品格和人格意志都是相當完善的。武學修養能使人保持一顆平常心，心與自然融合，和諧社會，無慾無求，並且磨練了勇氣和毅力，武學鍛鍊本就是一個經年累月持之以恆苦練的過程。這個過程同時也磨練了自己的意志和品德，且自身視野開闊起來，學識增加，膽量增強，人生境界也不斷提升。人生，應當有更高層次的追求。
下面談談我對南拳和岳家拳的一點粗淺的認識。南拳素有樁沉步穩，迅疾緊湊的特點，以形為拳，以意為神，以氣發勁，質樸明朗，氣勢激烈。南拳上肢動作較多，短打擒拿，點穴拿穴；腳法偏低，步法穩固。發力時腿、腰、臂、指貫通一氣，力求順達，發盡前聚力蓄盡，肌肉作一定收縮；其勁由腰、腿而肩、臂擊出，或因勢發出喊聲，通過發聲以助發力，並以氣之運動輔導各種動作的變化，故有"吐聲須開聲"的説法，亦是"氣與力合"的一種體現。我在習練南拳初期就感覺自己氣促氣急，呼吸吐吶有接續不上之感，往往勢大力猛一氣呵成的一路下來，就氣喘連連。後來有意識的做了樁功和靜功的調吸訓練、吐吶訓練，隨着功力加深，這方面的問題不知不覺就解決了。
岳家拳是我國古代流傳下來的寶貴拳種之一，為中華武術的瑰寶。它是宋朝民族英雄岳飛開創出來的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗師張春林傳入金華，金華現今為我國岳家拳傳承地，有較好的羣眾基礎。經數代傳人言傳聲教，薪火相傳，不斷努力使這一武學奇葩得以存續發展並不斷健全完善。岳家拳博採各種拳術的精華，技擊風格獨特，分為套路、樁功、散手、點穴、炮錘、劈掛、擒拿等，能使用刀、槍、棍、劍、鐗、拐、鈎、錘、斧、匕首等器械。其武術自成系統，內容詳盡。岳家拳強調四兩撥千金的方式，實戰價值極大。同時，岳家拳講究內外兼修，剛柔並濟，注重精神、意識、氣息的鍛鍊，來改善人體內在各系統和器官的功能，達到健身的目的。它的特點是以快制勝，出手兇猛，對指的用法很講究，搏擊時強調見縫插針，貼身進步，手法上注重環環相扣。搏擊時強調見縫插針，貼身進步，這直接形成了南派武術貼身短打的特點，同時也為寸勁的出現打下了基礎。另外講究指的運用，這個變化也及其重要，不追求在力量上勝過對手，但注重擊打瞬間的攻擊力度。
作為一名中華武術的習練者和愛好者，我有繼承和發揚武術的責任和使命。我將更加努力做好相關的工作。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！一句千百年來的佳句，明瞭的向世人表達了吃苦的道理。直到今天，我們也仍能從中品味出好的品質，優秀的精神。任何成功，都離不開吃苦。吃苦，作為成功路上必不可少的經歷，它在我的成長道路上，如同一位摯友；一盞明燈，一位老師一般，顯得那樣重要。
如今的`生活，比起以前，科技上的確發達了，先進了。而嬌生慣養的我們，鍛鍊，吃苦的精神也慢慢消失了，不見了。衣服都不會洗；家務活也不會幹；沒吃過一次苦的我們，將來在社會又怎樣立足，獨立生活呢？
就是因為這樣，學校這次才開展了軍訓的活動，給我們鍛鍊、吃苦的機會。也許是現在年少輕狂，記得剛開始軍訓時，忘了誰放下狠話：“切！不就是軍訓嗎？一點也不累的！”只是軍訓時才讓我們知道了什麼叫做苦；什麼叫做累。記得剛開始第一天上午，大家穿上整齊的軍裝，挺直胸膛，齊視教官，遵守紀律之下透露出我們這一代年少獨有的一股傲慢。結果第一天，教官就把我們訓趴下了。當時，大家實在承受不了這麼大的運動量。看着嚴厲的教官竟讓大家做這麼多體能訓練時，我們有些不服氣了，尤其是男生，表情中似乎有些桀驁不馴。之後，有些同學又撐不住了，有的暈；有的吐，當時自己心裏也不禁有些害怕，怕吃苦，怕也會暈倒。但就像泰戈爾所説的：“吃苦吧！始終會成功的！”經過四天的訓練，大家慢慢都有了紀律性，並在匯演中得到了第一名。
軍訓，四天，它不可能讓我們擁有軍人的體質，也不可能擁有軍人的力量。但是它卻能給我們一個鍛鍊吃苦的機會。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。再鋒利的寶劍，也是千錘百煉，磨礪而來，梅花之香氣，也是經得風雪的打擊，才得以散發。成長道路中，像軍訓一樣，吃苦的機會還很多。也許，對新一代的我們，吃苦並不是一件壞事。它的過程可能是枯燥乏味的。但苦盡甘來，它能讓我們學習到許多東西。孟子曰：“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”大家讓我們從現在做起，像寶劍，梅花一樣，得到鍛鍊，獲得成功！
學問齋