在日復一日的學習、工作或生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的實踐心得作文4篇，歡迎大家分享。
隨着社會的進步，科技的發展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰的社會，就業壓力變得越來越大。許多畢業的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自己的將來補充“能量”。
的確如此，如今的`現實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少！我們這次的實踐地點是位於金尚小區的唐莊別墅，這裏有許多海外居民，來到這裏我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務是――打掃草坪上的落葉！這個任務挺艱鉅的，不過我卻不肯認輸，望着遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多麼的辛苦，多麼的偉大啊！於是我的保潔員生涯就這樣開始了！我拿着沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎麼開始，就在這時我看到了媽媽！於是在媽媽的幫助下我漸漸學會了控制着難纏的“小傢伙”。看着媽媽熟悉的操控着掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經是滿頭白髮。媽媽拿着掃把還邊告訴我們説：“這種掃把很重，你們掃的時候要很小心，不要傷到了！而且它是要倒着掃，否則不乾淨！”我一字一句的聽着，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發覺自己的眼淚已經在眼眶裏徘徊了，但我還是努力憋住。看着這落葉滿天飛的草坪，我的心裏不禁發出了感歎！時間毫不留情，漸漸的我們已經實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時間已經過去這麼久了，而我們的成果卻只是這麼一點點。後來我吸取了媽媽的經驗，漸漸掌握住了這調皮的小傢伙，實踐就這樣漸漸結束了！看着這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得誇我們打掃得很認真。
假期，我參加了補課班舉行的“愛惜糧食”主題教育活動，通過實際生活體驗活動，強化愛糧節糧的意識。
據統計現在有約10億人口吃不飽飯，大部分是發展中國家。中國一年浪費的糧食可供兩億人食用一年；而全球浪費的糧食佔糧食總產量的.三分之一，”光盤行動”僅僅成為了一個口號，又有多少人實現了”光盤行動”？
在餐廳裏，總是看到一些人請客時，為了顯示出自己的大度，點很多很多的菜，卻只吃幾口，剩下的便全部浪費了。有些人總是不以為然的説一句“就算我浪費，也輪不到我捱餓”如果人人都像他們一樣，糧食的生產速度遠遠趕不上浪費速度，將會有更多的人會被餓死。
我們這次的社會活動主要在補課班附近的一家餐廳裏舉行，當我們走進餐廳沒多久，就看到一桌人離開了，當我們走到他們座位附近時，發現盤子裏或多或少都有一些剩餘的飯菜，還有三個人，為了趕時間，點的菜匆匆忙忙吃了幾口便離開了。
現在，人們的節約意識漸漸薄弱，浪費成為了一種習慣，彷彿在他們的意識裏浪費以完全取代了節約。
又有一桌人離開了，但是他們的盤子裏卻沒有剩餘的飯菜，如果人人都像他們一樣，就不會有那麼多的人捱餓了。
我們要時時謹記“吃多少打多少，打多少吃多少”堅決杜絕浪費行為。
暑期餐館社會實踐心得體會
大學的第一個暑假不期而至，應學校的要求，我參加了暑假社會實踐活動。在這次活動中我學到了很多，也感悟到許多，下面就我這次暑假社會實踐心得做一簡短的彙報。
暑假期間我去了重慶觀音橋的味千拉麪的體驗打工生活，順便也掙錢補貼日常生活。在這個假期之前我就參加了該公司兼職培訓學習，在培訓期間我們主要是瞭解企業文化及服務理念和規則等。味千拉麪是一家中國控股香港上市公司，在歐美日韓等有300多家分店在國內有接近700家分店的日式餐飲巨頭，創始人潘慰女士從一碗拉麪做到了如今的150多億，這是一個女強人奮鬥的過程，他沒上過正規的大學卻戴着一副算是高度的眼鏡，她將理論知識與實踐有機的結合創造了一箇中國女性的神話。
我來到了味千拉麪以後，我被分配到了廚房操作間，開始只是負責煲米飯，那個有嚴格的水和米的比例，開始我每次都用量杯很是笨拙，漸漸的熟練後就有了一種感覺。接下來我便學習了烤炸爐的操作，開始烤制一些東西出品，由於烤炸的物品種類繁多，而且產品出單的方式方法各有異同，我就拜了一個師傅，那是從另外一個店裏調來的全職，在他的耐心教導和我認證學習下我在一週左右都基本在烤炸爐單獨工作，這隻學了廚房的很小的一部分，我不滿足於現狀接着又學習了做石鍋，鐵板飯的做法，這個比我第一次學的要簡單很多，在兩天左右基本也掌握了。廚房中最重要的部分也是最難的要算炒鍋，這個崗位相當的複雜，炒的種類多，還要記原料種類及其用量，炒制的先後順序等，關於這有一本專門的廚房料理書，這些都只有下班後從店長那借來翻看，我克服了好多困難同時也在同事的熱心幫助下在接下來的十天左右虛心學習請教指導，在我的努力下現在也基本掌握，在這個假期將要結束時，我也基本能一個人在廚房上班，對於我來説是一個不小的飛躍。
在這短短的30天的實踐活動中，有太多酸辛的淚水也有很多的快樂體會和收穫，我領略到了打工的真諦，一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以後還願不願意接受這樣的挑戰，我會毫不猶豫地説“of course”,回首這次社會實踐活動，從我接觸的每個人身上我學到了很多社會經驗，能力提高了許多，這些是根本在學校裏學不到的。我深刻的體會到沒有實踐就沒有發言權，只有親身經歷過才會有那種超乎尋常的感覺，其次就是紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，社會實踐是我們理論和實踐的最佳結合點，尤其是大學生的我們只是重視理論的學習而忽視實踐環節的重要性，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。實踐活動也磨練了我的意志，俗話説天將降大任於斯人也??在短短的30天裏，我被油燙傷過，被高温的烤爐灼燒過手，也被刀切過手，汗水淋濕了我的衣褲，淚水模糊了我的雙眼。更大的內心精神上的刺激，見到我的大多數同事更多的是歧視的眼光，遇到不會的時總會有人説，你不是大學生嗎？這句話深深的刺痛了我，我就心裏暗下決心要做最好的'自己，不能讓大家認為我只是一個裝了很多書的呆子。當然也有許多理解我的熱心的同事，每次遇到困難都會主動幫助我，空閒時間還一起聊天，關於文憑就業經驗社會方面以及他們的經歷等，其中有我不少值得借鑑的經驗和指導我今後發展的道路，在此真切的感謝他們。
在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個
人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進社會企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部分人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題。
暑期的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而那些財富將是使我終生受用，社會實踐加深了我對社會各階層人的瞭解，拉近了我與社會的距離。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐是必不可少的環節，在今後的學習生活中我會擺正自己的心態，正確定位，努力提高自己的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對家庭、對人民、對社會有用的人。
難忘的春遊
從古至今，人們有“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙”，“春色滿園關不住，一枝紅杏出牆來”等讚頌春景的佳話；也有“兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶”，“兒童急走追黃蝶，飛入菜花無處尋”等描繪人與春的親密接觸的絕句。在這個鳥語花香的三月，我校組織了一次令人難忘的春遊。
滿懷期待和欣喜
出發前，我滿懷着期待和欣喜的心情為自己準備了許多春遊時要帶的物品，當大家在操場裏等候接我們去目的地的車時，不熱不燥的陽光下，我們像歡樂的小鳥一般興奮地談論着，似乎美好的一切都在為今天的春遊準備着。
感受家鄉的美
在沿途上，我們看到了許多春為大自然帶來的生機與豔麗。文雅秀麗的梨花，清新淡雅的櫻花，紅豔秀美的桃花，無一不體現着春的到來為我們的家鄉添上了富有色彩的.一筆美幻！
內心的震撼
到達目的地後，學校組織大家參觀了漢旺地震遺址紀念館。地震遺址的門口，有一個非常顯眼的鐘，它有一絲陳舊，破爛與古老中卻有一緒滄桑，高大與精巧中透露一汪悲憂。鐘上的時針和分針定在一刻——2點28分。我似乎明白了什麼，內心像被震了一般，腦畔裏一陣哀鳴。進入紀念館，我們參觀了許多與汶川大地震有關的圖片、物品與資料。其中，最讓我記憶深刻的是那個故事：漢旺鎮某國小一名老師—劉勇，在地震後不顧一切解決被困學生，而自己的女兒卻永遠留在了那片廢墟里。三天下來，他用自己的雙手，挖出了十三條生命！他的英雄事蹟，永久地刻在了我的心中：師魂耀千秋！
後來，我們觀看了地震紀錄片——愛之殤逝！故事中，小女孩那稚嫩天真的一聲：爸爸，媽媽，爺爺，你們在哪裏？！這一聲，使我的眼眶濕潤了；這一聲，喊出了孩子們失去父母的孤苦無依；這一聲，喊出了幾萬户家庭支離破碎的斷腸之痛；這一聲，喊出了我綿竹三十餘萬受難人民的不甘於悲憤！走出紀念館，我的心情久久不能平復，像波濤洶湧的海面……
感受頗豐的遠足
在參觀紀念館後，是我們的“遠足”，在長達一個多小時的徒步中，我感受頗豐。一路上，我與同學談笑着。我們走過街道，走過村莊，走過河岸。在這當中，給我印象最深的是那個村落，這裏的一切都像是自然造就。路邊汪汪叫的看門小狗，肥壯豐實的各種家禽，素雅典致的竹林，清澈明亮，緩緩流淌的溪水，錯落有致的房屋和磕着瓜子看着我們笑的老奶奶。這一切的一切，都讓我沉醉其中，腦海中不禁浮現一句“小橋流水人家”，如此美麗的景緻，腿腳的痠痛早已被拋到九霄雲外。
感受同學間的情義
到了我們最終的目的地—梨園後，大家稍做休頓，就各自拿出了準備好的食物。每個人準備的都不一樣，但大家圍在一起吃，就什麼都有了。在這當中，我所體會到的不只是吃飽後的滿足，更多的是同學之間的互相幫助，有福同享的那一份情義！
為班級感到自豪
在吃完飯後，我們最期待的，最精彩的便是拔河了！這個比賽中，每一個參加的班級和每一個參加的同學都為集體貢獻出了自己的一份力量。拔河時，每一位同學都使出了吃奶的勁，緊緊相併在一起的腳，是一個集體永遠凝聚在一起的信念，握死麻繩不放的手，是決不放棄的意志；漲紅了的臉，是為班級榮耀努力的拼搏！此時的拔河，已不再是力量上的比拼，而在其中，有着一層層更豐富的涵義！在最後，我所在的班級獲得了亞軍，雖不是第一，但因為每個人都努力了，盡了全力，我們的團隊中聽不到一聲怨言，或許，這就是所謂的雖敗猶榮。我相信，無論最終結果怎樣，每個同學都為自己的班級感到自豪！
美麗耀眼，令人回味
下午五點，我們踏上了歸途。一路上，我的身體疲憊着，可我的內心卻感獲雜多。在本次旅途中，我們收穫的不只是緊張的學習中那一絲的放鬆，且有吃苦耐勞的能力，熱愛家園的情懷，美好真摯的友誼，還有那班級凝聚力和集體榮譽感的增強！我想，這次春遊，就像一顆珍珠，漂浮在我的記憶長河中，無論何時拿出來品鑑，都美麗耀眼，令人回味！
學問齋