當我們對人生或者事物有了新的思考時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編精心整理的個人實踐心得，僅供參考，歡迎大家閲讀。
轉眼之間，我已經正式告別了這一學期的學生生涯，迎來了我大學的第一個假期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈，為了不留遺憾，為了使這個漫長的假期過得更加充實，我將為我的這個假期做一個詳細的規劃，提早進入社會，開闊視眼，增長見識。
假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段，有助於我們當代大學生接觸社會，瞭解社會，同時，實踐也能夠讓我們學習知識，也是鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式，所以，我必須會倍加珍惜這次的實踐機會。
這次實踐我去了派派樂打工，“凡事想時容易，做時難”本以為那裏比其它餐館乾淨點，打工也能夠簡便點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎這些平時在家也做過，心裏還存在僥倖的心理，可是讓我麼想到的是剛去的第一天午時就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發現，被罵是不能避免的。所以，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們説一就是一，説二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的.我説不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我必須會更加認真。
派派樂裏十分忙，每一天得等到所有的顧客走完我們才能夠下班，所以每一天回家也已經很晚了，在加上累，於是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什麼也學不到，我又覺得很慚愧。並且自我需要學的的還很多，所以我必須要堅持下去。正是有了這份堅持我後面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
經過這次實踐讓我認識到凡事必須要堅持，應對社會上形形xx的人，也要學會怎樣應對，同時，我也學會了要以禮貌温和的態度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成為我人生中的完美回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。
時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期裏我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水為自我的明天，為自我的目標而奮鬥，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來的成功奏響的旋律。
從x月初開始，差不多1個月。在這30多天的日子裏，見過了很多人，也經歷了很多事。這些人和事，都讓我體現到社會的現實與殘酷；但同時也存在那麼一羣人，他們善良，他們有理想，有激情，他們的努力讓這個社會變得更加美好。正因為有了這些經歷，才使我逐漸慢慢地從一個涉世未深的學生向一個社會人過渡。儘管轉變的過程很痛苦，但這是每個人成長的必經之路，所以我很感謝報社給我提供了一個到社會中磨練的機會。
今年暑假，剛剛完成期末考試，因為一個偶然的機會，我跟另外兩位同學就來到了《xx報社》實習。
第一天去的時候剛好在一樓就碰到了晚報綜合辦公室主任，帶我們上去填完表後，我被分到了社會部，其他兩個同學一個在政文部，另一個在文娛部。社會部是報社裏最大的、人數最多的一個部門（包括熱線組）。正因為我們報的是社會新聞（包括突發新聞），經常要到各個地方跑來跑去，所以也是最累的一個部門，同時也是最鍛鍊人的部門，我非常有幸來到這裏。
由於報到那天是星期五，報社全體員工剛好要在週六、日開大會，部門一位副主任和熱線組幾位同事交代了關於工作的一些細節後，我們被告知報到後的第二天就要開始上班――接熱線。對於我們部門來講，熱線組是必不可少的，因為幾乎所有突發新聞都是首先通過市民打熱線電話報料，然後對於那些有新聞價值的'事情，我們再通知出去採訪。
接熱線電話看似簡單，但其實也有很多要注意的地方，並且這些需要注意的細節對以後正式採訪都非常有幫助。首先要把報料人所説的事情記下來，包括時間、地點、人物、原因和結果等，把事情的來龍去脈搞清楚。有些報料人自己對事情的經過不是很瞭解敍述也不祥細，所以我們就要多問，通過報料者我們能瞭解多少就多少。有些時候報料者因其身份的特殊性，對我們來説有很大作用，倒如發生了車禍，傷者被送到醫院，而報料者就是醫院裏的醫生，那麼説明這個料可靠性很高，因為平時我們也會接到一些假的料。我們每天接到的每一條報料都要打進電腦進行統計，開始還不能邊聽電話邊輸入，於是就先把關鍵的地方記在紙上，然後再輸進電腦。這跟我們採訪時記錄很相似，都是把事情的關鍵部分（關鍵詞）記下來，回去後再根據這些筆記寫成文章。接電話的同時，在空餘時間我們就看報紙，包括江蘇的其它幾家報刊。除了解每天發生的事情外，還要注意報紙上文章的結構和寫法，特別是要注意是如何寫文章的，因為我們在這裏實習，寫文章就要符合本報的風格。因為平時都要在外面採訪，在報社的時間一般不多，開始時我們都難得見一面。接了幾天電話後，終於有機會跟出去採訪了。
記得第一次跟着出去採訪，某小區一住户陽台上的玻璃因太陽照射原因會突然碎裂，而樓下剛好就是一個花園休閒區，每天很多老人、小孩都在那裏，如果玻璃掉下砸到人後果將很嚴重。我們到現場看了一下情況，採訪了住户和該小區物業管理，聽聽雙方的説法。採訪完後，説這個稿讓我寫，但想到自己才來3天，沒什麼經驗，怕耽誤了事情，最後還是沒有寫。
當然，任何事情都要邁出第一步，從跟主任、夏老師合寫第一篇稿開始，以後就多了一些，雖然採納的很少，嘻嘻，也算小有進步吧。
作為報社的一員，特別是社會部的，平時會接觸到各種各樣的人和事情，知識面要非常廣泛，要有豐富的常識。雖然我們沒有固定的老師，但其實部門裏每一個都是我的老師，在這一個月中，部門裏每一個我幾乎都試過跟他們出去採訪或者完成他（她）們交代的任務，所以也接觸了很多東西，去過、、消防局、交警局和司法局，“”的稿是必需掌握的；也接觸了很多人，上至政府官員，下至平民百姓，中至企業老總。除此之外，作為社會部的，還要掌握如何採寫包括違法建築、交通管理，社會治安、勞資糾紛、消費維權和環境保護等各種各樣的新聞題材。
雖然沒有固定的老師，但還是從每個人那兒學到了好多。實習後，才知道媒體工作跟書上的所説內容有非常大的區別。採寫工作有很強的實際操作性，絕對不能紙上談兵，要勤於跑腿多積累經驗，要知道每一種文章的風格，要學會寫每一種題材的文章。你可以不知道麥克盧漢是誰，但不能不知道犯罪中止和犯罪未遂的區別；可以不知道什麼叫螺旋定律，但不能不知道什麼叫故意殺人，什麼叫故意傷害。豐富的知識和常識對媒體從業者來説很重要，因為我們每時每刻都要接觸各行各業的人，還有各種稀奇古怪的事情。在實習期間，總共寫了10多篇豆腐乾，其中有跟合寫的，有寫完後讓改的，有自己改的通稿，也有獨立採寫的。
在這段日子裏，我們不僅鍛鍊了新聞採寫能力，提高了對新聞的敏感度，還學會了在社會上如何跟別人打交道，並且還煉就了獨立生存、生活的能力。以後出到社會不管從事哪一種行業，這些經歷對我來説，都是非常保貴的財富。除此之外，更重要的是我認識了一羣亦師亦友的人，我們一起工作，一起吃飯，一起聊天，一起去玩。他們教會了我很多東西，他們身上的優秀品質時刻影響着我，令我變得更加成熟和優秀。我非常有幸認識這樣一羣善良，有理想，有激情的朋友。
文明的熱情，市民生活質、市民文明素質和城市文明程度。在14號之前，我們主要進行前期準備工作，製作具體計劃和方案。月14號是我們第一次進行具體實踐活動，我們的內心是雀躍不已的，帶着一點點興奮和一點點緊張。內容主要是徵集，以小見大，反映城市文明的美好面貌。同時調查的還有公共設施的損壞情況和市民的不文明情況。
在徵集活動過程中，我們了不少的阻力，有的人是對我們活動的懷疑，有的是不屑一顧，有的則是以不喜歡照相為由斷然拒……由於我們是大學生，本身就比較驕傲，一開始被拒，我們還能保持較高的熱情，不氣餒，知難而進。但時間一長，次數一多，這樣傷自尊的事，原有的工作熱情被耗盡，面對困難就變的膽怯起來，成果可想而知。在經過和其他組員交流探討之後，信心、熱情又失而復得，決定拋下面子，放低姿態，始終保持着，和羣眾們進行委婉、耐心的溝通。這樣相機上的越來越多，那些是多麼的可愛又親切，我們也順利的完成了任務。通過這樣的活動不僅鍛鍊了我們的交際能力，也是對我們在遭受挫折之後如何處理的一個重要考驗。事實，我們是最棒的。
下午我們在城隍廟地帶，進行市民文明行為調查和公共設施調查。來到社區我們發現有一民工在隱蔽的地方隨地小便，小便後與其他民工在草皮上吃飯嚴重損壞了花草樹木，使一個供人們修身養息，閒暇時間用於活動的地方變的髒亂無序，這種現象在民工中時有發生，屢禁不止，主要原因還是由於他們缺少文明意識，本身的各項素質不夠高尚，只考慮到自身的需要，以滿足自己的目的為，不考慮其不文明行為帶來的嚴重後果。我要制止這類現象的發生是要努力他們自身的文明意識，培養其具有主人翁意識，為創建寧波文明城市添上亮麗的一筆。在調查過程中，我們發現城市牛皮蘚現象十分嚴重，在社區提供的給人們休息的小公園裏，坐椅，宣傳禁毒的石塊上
等和多地方都寫有很多消息號碼，進行這類不文明行為的人，主要是為了在公共場所吸引別人的，達到其所要的經濟效益。他們在進行這一行為的時候，只考慮自身的.利益，忘了會影響市容市貌。整體給人造成不整潔的感覺，破壞了人們休息的良好心情。市民的一次不文明行為影響後果是多方面的，這種現象並不止於公園的公共設施上，在路面路燈等設施中也是顯而易見的，只是一張小小的紙，一個號碼卻為清潔工作帶來了困難，破壞城市的整體美感，我們應杜這累現象，市民的文明素質。
月15日，我們的實踐地點是東門口十字路口地帶，那裏的人流量大概是700人/小時，車流量420輛/小時，總體情況是人潮擁擠，但是交通較為通暢，沒有人為造成交通的嚴重阻塞現象，但在東門口，培羅成大樓前工交車站，有50左右的乞丐行討，糾纏不放。這種現象時有發生，給市民造成一定的困擾。在的也有市民在草坪上睡覺，在一定程度上破壞了草坪。一路上，寧波二百門口有路面段裂，東西亂丟放現象，但總體路面較為乾淨，機車，自行車停放有序，垃圾箱，座椅，公用電話沒有嚴重的破壞情況，只是依然存在亂貼字樣的字條，且不能用較多來形容，在新華聯商廈的門口的十字路口，我們觀察到交通還暢通但有闖紅燈和橫穿馬路現象，年齡段分佈較廣，沒有較好的遵守交通秩序，主要原因是家長沒有以身作則，給孩子良好的榜樣，沒有對孩子進行良好的交通安全知識教育，交通文明素質較低。要解決這一狀況，市民的文明素質，我們應該加強對青少年在交通安全，公共場所道德等個方面的教育。從娃娃抓起，重視物質文明與素質文明的有機結合，體現新時代寧波精神，促進兩個文明的騰飛。
還記得十幾天前，當鳥兒還在安靜的熟睡，當樹葉上還泛着晶瑩的露珠，我們山東理工大學“歷練青春，一心為農”暑假社會實踐服務團隊踏着初陽出發了！歷時兩個多小時，我們終於來到了我們的實踐基地——山東省淄博市張店區灃水鎮四角方村。現在，我們又回到了起點——山東理工大學。十幾天的社會實踐就這樣過去了，現在想想還真快，開始的幾天很不適應那裏的生活，每天都忙碌着但感覺時間還是過得很慢，沒想到現在竟感歎時光的飛逝……
在這次的社會實踐中我在支教組，和我接觸最多的就是愛心輔導班的那羣孩子們，他們給我留下了很多的回憶，在這十幾天裏，我和四角方村的這羣孩子們度過一個美好的時光！
初到四角方村，在村委會門口下車後，初入眼前的是一羣活潑可愛的孩子，他們在村委會門口站着，看見我們團隊，他們興奮地笑着，可以想象出他們在期待着我們的到來，當天報名時，就有很多國小、國中的學生來報名。四角方村的孩子們待我們很熱情，當我們打掃教室衞生時，他們主動來給我們幫忙，還拿自己的小零食分給我們，我當時就被他們的熱情感動，這羣孩子們給我留下了美好的第一印象。
在愛心輔導班開班第一天，儘管今天天氣不是很好——下着大雨，四角方村的孩子們不忘來參加我們的開班儀式，無論高年級的還是低年級的都是冒着大雨準時來到教室裏，真是大雨無情人有情呀。孩子們有心，我們也有情，這天我們團隊全體人員也早早來到愛心輔導班教室，為輔導班的開班儀式提前做準備，希望孩子們能更好的瞭解我們。為了孩子們的安全，開班儀式開始前，我們支教組負責人還帶人到村委會門口冒雨去接孩子，開班儀式結束後，我們又冒雨把小一點的孩子送回家。
我們的輔導班與利益毫不相關，我們是義務的，我們的目的是讓孩子們在學習中得到快樂，我們精心為孩子們安排課程，在學習文化課同時安排一些其他科創文藝科，促進孩子的全面發展。在與那些小孩子們交流時，我突然想到了去年暑假在輔導班教過一些孩子，他們都是一些城市孩子，與農村的孩子相比，他們看上去更活潑，更外向，更主動，更愛表現自己，也表現的更有自信，也許這就是農村孩子們所欠缺的地方。想到這一點，這讓我在以後的教學裏有了一個側重點，即多培養孩子們的主動能力，讓他們帶走課本知識的同時能在以後學習生活中更加自信的表現自己。
無論早晨還是下午，我們支教組成員都提前來到教室，等待孩子們的到來，放學後等孩子們都離開了教室我們才離開。上午是初高中學生上課，下午是國小生上課。初高中的學生都知道學習了，上午和初高中學生在一起，我們可以讓耳朵暫時清淨一會。由於這些初高中學生們處在羞澀的年齡段，他（她）們有問題也不好意思問，於是我們就主動與他（她）們交流，幫他們檢查作業及解答疑難，有時還與他們討論一些其它問題。與國小生相比，初高中學生還算比較容易管理。國小生來上課，真的讓我們既費心又費力！國小生永遠是那樣，不怎麼把學習放在心上，當我們講課時，他們會認真的聽，卻沒用心的學。記得有次五年級的英語課，我本計劃教完他們單詞再教課文，沒想到一節課就學了一般的單詞。我按國中老師的記單詞最快的方法教他們認識單詞，但我教了一遍又一遍，再讓他們自己讀時總會出差錯，為了讓他們記住那些單詞，我絞盡腦汁。還有當讓他們上自習時，他們就坐不住了，東張西望，交頭接耳，教室裏失去了上午的寧靜。我們不得不時不時的督促他們，讓他們認真上自習、寫作業，一遍又一遍。課間休息時，這些孩子們像一股洪流一樣湧出教室，國小的我們是否也是那樣？國小生雖調皮不愛學習，但給我帶來的快樂卻是最多。
體育課上，這些孩子們表現的非常好，也許是體育老師的幽默、也許是孩子們愛玩的天性，讓這羣孩子專心投入體育課。體育課上，我也積極投入孩子們的娛樂活動中，我與他們在一起走獨木橋、玩蹺蹺板、盪鞦韆……我們互相交談，討論自己喜歡的體育活動，他們還積極的表現自己的本領等等。有幾個調皮的孩子，他們説和我一起玩鞦韆，玩之前還問我恐高嗎，我説不恐高，他們就説那一起玩吧。我們坐在一個鞦韆（可多人坐的）上，我剛坐穩了，他們就使勁的搖啊搖，幾乎要把鞦韆蕩平了。坐在那裏就有一種想要從鞦韆上摔下來的.感覺，我的手緊緊地抓着扶手，唯恐摔下來。我實在受不了那種玩法，就叫他們停，開始他們不願意停，因為他們看起來玩的挺帶勁的，於是我就表現出一副難受的表情，説我實在受不了了，他們才停下來，我立刻逃出了那裏，然後他們繼續瘋狂的玩，看着他們，我真想説一句：你們太瘋狂了！那天和他們在一起，我玩的很開心。
在輔導班工作有樂趣也有煩惱，輔導班的孩子們是我社會實踐生活的調味劑，現在想來還是樂趣多一點。來到四角方村這個陌生的地方，我們最大的問題就是吃住問題，我們寄宿在一家村民家裏，這裏房前屋後都有莊稼植物，蚊子蟲子特別多，我現在都忘不了在四角方村實踐的第一個晚上，大熱的天裏，我們三人擠在一張小牀上，雖點了蚊香，但也免不了蚊蟲的叮咬。就在我們準備熄燈睡覺時，一隻甲殼蟲在屋裏不停地拍打翅膀，時而在天花板上盤旋，時而在撞擊窗户，發出令人心裏發慌的噪音。在這樣的情況下，我們很自然想到打開燈，找到那隻討人厭的東西，把它弄出我們的房間。打開燈後，我們努力的找它，可無論我們怎樣努力就只能聽到它拍打翅膀的聲音，不識它的廬山真面目呀，沒辦法，我們只有選擇熄燈睡覺，伴着甲殼蟲拍打翅膀的聲音，我們漸漸進入了夢鄉。那一夜感覺好長，我醒了好幾次，因為睡着很不安穩，很不舒服，當睡到很香時，又到了該起牀的時間嘍……我們人多，吃飯也是個問題，時常是飢一頓飽一頓，十幾天裏我們就是這樣生活的。苦是苦，但苦中也有樂呀。十五個人生活在一起，就像一個大家庭。
早晨到了起牀時間，隊長會準時叫大家起牀洗刷，之後一起跑操，一起吃飯。中午和下午做飯時，大家會一起動手，洗菜的、切菜的、燒水的……很快飯菜就做好了，然後大家坐在一起吃飯，吃飯時大家會一起看電影看電視劇，其樂融融。我們每天的活動安排的很豐富，白天有白天的事，晚上也有活動，很充實。白天，我的工作主要是在輔導班給孩子們上課，和這些孩子們熟悉了，也獲得了很多快樂。有時也去調研，學到的不少東西。晚上，我們去和當地的村民們一起跳廣場舞，一起high！我一直很想學跳舞，這次實踐終於有機會學了，這也是一種收穫，真的很開心。還有我是支教組的，工作之時也能享受一點樂趣。課間休息時，我喜歡喝小朋友們討論電視電影，他們會問我看不看恐怖片，我説我害怕我不看，他們看去很得意的樣子，説自己敢看，表現出勇敢的樣子，很可愛。後來發現，原來每個小男孩都有講述武打動漫的天賦，他們在講述時語言和動作是那麼的誇張，讓人難以置信，在以前我肯定會反駁他們，説他們在吹牛，然而現在我明白了，他們不是在吹，他們相信電視裏的一切，他們在抒發自己的感慨，現在我會感覺他們是那麼的天真可愛，為自己以前的較真感到慚愧，當然這也是我變成熟的標誌。我們還在一起盡情討論植物大戰殭屍遊戲，説哪一關該用哪一植物哪一方法，分享自己的成功經驗等等，總之，和他們有很多聊不完的話題。每天晚飯後，我們女生會來到文化廣場上跳舞，有些孩子們也來我們這裏湊熱鬧，把我們一個個逗得捧腹大笑，搞笑的語言、富有戲劇性的動作……這樣的調味劑真好，很有效果哦。
我們為四角方村的孩子們耐心認真的講課，精心的安排一些活動，他們也不負我們，讓我們欣慰，讓我們感動。心願牆上，有人寫下：老師，您辛苦了！我會好好的學習。為了迎接“慶八一”文藝晚會，在老師帶領下孩子們認真的準備節目，大合唱時有賣力的孩子把嗓子都唱啞了；幾個小男生跟着老師一起苦練手腳並用、每一動作都做起來很不協調的健美操等。這一切的一切讓我們覺得我們的付出都是值得的，我們的心血沒有白費。
我們的誓言是：今天是嶄新的一天，我將在這裏揮灑我的激情與汗水。我將用我的愛心與真心服務“三農”，用青春和熱情奉獻“三農”，再苦再累，無怨無悔！我們時刻想着我們的誓言，在走出四角方村的那一刻我們也完成了我們的誓言。
真的很高興能來XX靈星進行為期12天的暑假社會實踐活動。在這段時間內我感觸非常深。以前，當我聽到智障兒童這個詞語心裏更多的是害怕和歧視，當我見到他們時，我對他們的看法和腦中的想法有了巨大的變化，他們可愛的臉蛋和萌萌的眼神想要忍不住給他們更多的關愛，想要去關注他們，去在乎他們，想要讓他們像正常孩子度過快樂的每一天。
一名有着特殊需求的孩子是非常需要關注愛與耐心。但要做到這些會讓人疲憊，會讓人心煩有時會讓人精神奔潰，當孩子只能取得一點點進步的時候我們要做的是更多的鼓勵而不是放棄。這幾天的活動讓我真心的體會到照顧一些小孩是特別累人的，他們也有喜怒哀樂，他們會在高興的時候指着手高高興興的過來，親切地説一聲姐姐抱抱。雖然吐字不是很清楚但是我聽見感覺心好痛，忍不住去抱抱她，當他們不舒服不高興的時候他會大哭大鬧甚至還會去咬你，當時真的很氣憤真的想去教訓一頓但是想了一下他們不是故意的，只不過是控制不住自己的情緒罷了，有時看看他們咬自己的舌或者自己的小手，看着一塊肉被咬的青紫，已經沒有疼痛感了，我真的是看在眼裏痛在心裏。真的，恨不得讓他們來咬自己。在這期間我還感受到了我們這個實踐不算個啥，最累的還是我們的老師，他們日復一日年復一年的這樣堅持着，不厭其煩的教育他們，還一對一的'上個訓課，這種精神值得我們學習，所以很感謝有他們。
活動中也看到了他們的活潑之處，每天早晨的身體鍛鍊是不可缺少的，但他們可能不配合但是我們是人為的強制性去鍛鍊，可能是那種恐懼和心理的不願意是他們不停的哭鬧着，但你擁抱一下就能讓他立刻停止哭鬧讓他們覺得安心，然後衝着你笑一下讓你覺得那麼可愛，跟他們的遊戲互動中可以讓他們和自己的關係拉的很近，他們剛開始的不理不睬到後來的親切他們的理想很簡單，你愛他們他們便愛你更多，所以，社會不能那麼自私，應該給他們更多的關愛，應該去在乎他們，他們是可愛的小寶貝兒不應該被另眼看待，這不僅是家庭和學校的努力付出，更多的是來自社會和政府的關注和更多方面的投入。
這些特殊兒童不僅是老師們的責任和義務他們真的很累，同時也很單調，所以希望有更多有愛心的人去關注他們給他們一些温暖，讓他們和正常人一樣幸福，而不是距他們千里之外另眼相看他們，不公平的待遇他們，因為他們也需要更多的成長和愛!
有一句這樣説道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐。”的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜複雜的社會洪流中如何處理好人際關係、如何做好接人待物嗎?沒有!是的，我們要想在日後的生活學習和工作中立足於不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。
在_中，便開始了我的實踐之一：在我們家鄉，有着一年一度在_的傳統。正直今年是x年，全縣的人們在體育場裏，舉行聲勢浩大的節目表演。主旨在於全縣人民，各鎮各鄉在這一年裏的豐碩成果。由於參演人數眾多，所以每鄉鎮都需要較多的勞動力去幫助他們抗旗頭和。這看似簡單的工作，做起來並不是那樣的一帆風順。早晨8點準時集合，然後便是在縣城主幹道上抬上旗頭和標語一直到體育場。
我們扛的是4人一組的旗頭，但是竹竿較細，在風大的情況下可以把竹竿壓彎，這便需要我們去用外力把它扶正。這樣的天氣，這樣的場面，是我近幾年沒有遇到的。風颳的面頰像刀割一般，手則是麻木沒有知覺，眼睛裏基本都是黃色的被風颳起來的塵土，簡直跟挖土窯洞的人差不多了。
在這期間，我們幾個人曾開玩笑説：“再也不幹這事了，掙得這錢真是不容易”。的確是這樣，等這一天的節目表演結束後，我回家洗頭時，用了兩遍洗頭膏都沒有起沫，可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛鍊，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家裏可以舒舒服服的，那麼肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎?
也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經濟來源讓我們可以奢侈那麼一段時間。而今的我們大家，都是學生，經濟來源也基本是父母，我們都20幾歲了，在上個世紀已經可以獨立了，在外國已經可以獨自過活，但是，這裏還是中國，教育方式和的差異讓我們遲一步進入社會，去了解它。所以，在有限的時間裏，我們可以做的.事情本來就不多，更需要我們去做，並且去做的好。
而在離開學還有一段時間裏，做了自己在假期裏的第二次社會實踐：我當了一次售貨員。我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心裏設想的面對顧客要微笑，然後利用所學的那些《消費心理學》、《公共關係學》裏面的知識去應用於實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多麼的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以説是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。
記得在一次銷售過程中，由於顧客買的東西比較多，等賣完東西時顧客看了我一眼，我也同樣用疑惑的眼神對視着，等待了兩秒多鍾，他説：“我需要一個塑料袋!”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日後也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源?
這是我對那件事情後自己的感悟，也是對日後工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝!還有一次由於顧客比較多，找零時，顧客買了1.5元的物品，給了我5元，我想的找3.5元時，顧客突然給了我5角，當時我便不知所措了，其實也蠻可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顧客多少錢，我慌張了幾秒。最後總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日後面臨更多的複雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很紮實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。
寒假時間，總是一晃而過，但就是在這短短的一個多月中，通過社會實踐，讓我領悟了許多東西，而這些都將使我終身受用。
這個寒假，我我選擇到我所在的社區居委會幫忙，進行社區服務。幫那裏的工作人員整理資料和文件，走訪人民羣眾，瞭解社區居民的生活情況。
剛開始，我並不適應那裏的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸瞭解到了這個社區服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何管理社區秩序，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
在社區服務的.過程中，我認真、負責地做好每一件該做的事，努力幫助社區服務。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實踐的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇向前。
通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。
體會到學校不可能是永遠的學校。真正永遠的學校只有一個，那就是社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，積極地
去了解社會，並投身社會的良好形式；促使大學生投身改革開放，提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。
實踐中，我也深刻地瞭解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細緻，以致於在實踐中出現了許多錯誤，經過這次實踐以後，我將認真做好總結，在以後的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現類似的問題。這次寒假社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。
在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
隨着我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深進，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定範圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法，因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有着重要的意義。
開設大學生就業指導課的目的
“大學生就業指導課”主要是對學生進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，瞭解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，以保證畢業生順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是瞭解獨立創業必須具備的素質和能力，使學生在畢業後能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。
指導和幫助學生完畢學業，促進全面發展 按照國家的教育方針、培養目標、培養規格的要求，指導和幫助學生在學制系統中完成學習任務，完畢學業。並在此基礎從理論和實踐相結合的高度上告知學生全面發展，並逐步確立職業生涯設計目標，並從思想上、能力上和心理上預備求職。
指導和幫助學生了解職業發展趨勢，樹立公道的.擇業觀念 高校學生接受的是專業化教育，將來面臨的就業方向與所學專業密切相關，因此，很有必要通過大學生就業指導課的學習進一步的瞭解所學專業及職業的發展方向和趨勢。幫助學生樹立公道的擇業觀念，使學生萌動的、安閒狀態的求職期看，上升為實在的、自為狀態的擇業行為；鼓勵畢業生到基層、到艱苦的地方、到祖國建設最需要人才的邊遠地區、縣和鄉的基層中發揮自己的特長，幹出一番事業，達到人才資源的公道配置。
指導學生正確把握目前的就業形勢和用人趨勢，瞭解和熟悉國家、省市相關大學生就業政策 高等學校畢業生就業政策是國家為完成一定歷史時期的任務適應經濟建設和社會發展的需要而制定的有關就業的行動準則，它將根據國家政治經濟的變化而不斷調整；各地，各部分也根據國家當年頒佈的有關政策並結合本地區、本部分的實際制定相關的就業政策。因此，畢業生就業工作是一項政策性很強的工作。畢業生了解國家的就業政策是擇業求職過程中非常關鍵的環節。
指導畢業生把握求職對策，促進順利就業 求職是高等學校畢業生走出校園的第一步，面對着社會上形形色色的招聘會和用人單位，他們必須做出選擇，來完成就業。由於高校畢業生剛剛結束學生生涯，開始職業生活，社會經驗的不足，在面臨求職抉擇是，他們經常無所適從。而一個人的發展和成才在相當大的程度上取決於他的職業。大學生就業指導課就是給畢業生提供了一些解決求職對象和應聘規則的途徑和辦法，從而為幫助畢業生順利就業創造條件。 激勵學生以新的姿態繼續學習，走向成功 目前，終身性學習已成為社會發展的潮流。在當前知識經濟時代，把握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。
大學生就業指導課在完成就業前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，並預祝他們走向成功。
在實踐初期，我們首先是到xx社區配合完成全民核酸演練。在與每户人家溝通的過程中，我們為更多的人講述了當下防疫的`重要性，並且對子女不在身邊且不瞭解此次疫情情況的老人們做了講解並且給予了安慰，順利完成此次演練。
在實踐中期，我們與從xx、xx等高風險地區的返鄉人員取得聯繫並詳細解釋了xx當前疫情防控政策。
在實踐後期，我們還參與了“抗擊疫情，我們在行動”輪崗值班，為來訪人員進行登記與體温測量，併為其講述防護措施。
此次實踐活動，我深刻體會到基層工作，尤其是疫情防控相關工作的辛苦，溝通能力也有所提高。
杜甫雲“讀萬卷書，行萬里路。”這裏的路在我看，不僅僅指腳下的路，也指對人生的感悟與歷程。知識是內涵，實踐能力則是知識的外在體現。
實習可稱為實踐。實踐，也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。學習與實踐，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。
這個暑假與我以往的假期有所不同，不在是學習書本里的知識，而是開始了我的第一次社會實踐。因為家裏的關係，我在飯店裏找了份工作，倒也免去了短期工不好找工作的麻煩。於是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。
沒有就業的壓力，因工資少產生的煩惱，本着一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的'心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
經理讓我去當服務員，畢竟叫我去廚房我也不會做，估計也就會添亂，相比之下還是服務員簡單些。當然簡單也只是相對的，每一職業都有自己應該注意的方面。比如説：餐具的擺放.清點，在單間門口時站位站姿，對客人的態度，對一些基本的業務的瞭解，如菜價，開酒和臨時應變能力等等。這裏面對於記得東西我還是很有自信的。但開酒對我來説就有點挑戰，紅白酒可沒啤酒那麼好開。好在那些同事們對我很好，拿一些用過的酒瓶子給我展示開各種酒的方法。我也謹記在心中。但生活總是告訴我一個道理，理想和現實是不一樣的，不要想當然，沒真正試過就別説會了。在給客人開酒時就發生了點小意外，雖説後來解決了，也使我再一次明白這個道理。這些也只是一些客觀的因素，在服務行業還考驗心態與反應。無論你今天心情好與壞，都要明白一點，你是為人家服務的，你只能笑不能哭。在飯店經常會遇到一些喝高了的人，總會是不是的調侃下，對於這個我也只能賠笑。我總算是知道了什麼叫強顏歡笑。但社會不會適應你，想生存保住飯碗你只能去適應，去摸索經驗，提高能力。
這次經歷説不上多麼的精彩，但對於我來説無疑是邁向社會的第一步，也是對以後就業的積累。
在打工最後酒店經理也跟我説：“實踐是一種能力，學習也是一種能力，只會學不會幹的人叫庸才，只會傻幹，不會學不會想的叫廢材才，只有會學會幹的才能稱之為人才，才能成為人上人，你現在各種條件均具備，更要為自己爭取美好的明天。
而我自己也把這些話記在心裏，作為以後生活工作中的一種處世態度，也作為一種行事作風來勉勵自己。
短暫的實習結束了，我對於工作上幫助我的人十分感謝，也知道了掙錢的不易。才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!以後要自強自立，俗話説:"在家千日好,出門半"招"難!"，在家裏的時候,我們有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,
不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這一個多月裏,讓我學會了自強自立!做到,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
對於這次實踐我個人總結：
一．交際上 在社會上要善於與別人溝通。無論是與同事還是日常交流都如此。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．思想上 在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
三. 工作上 工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。不斷地擴充自己，海納百川，別出“現書到用時方恨少”的窘境。
實踐是一種經歷，它使我看到了象牙塔外的世界，提前瞭解，提前適應，提前準備。我一直認為在大學裏學的不是死知識，而是一種叫做自學的能力。“千里之行，始於足下”，參加工作後我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。無論在哪裏，想成功都要一步一個腳印的去努力。同時，理想與現實是有很大差距的，而縮短這些差距的唯一方法便是努力地學習，不斷的學習，從書本中，從實踐中，從工作中。因為機遇總是偏愛有準備的人，只有足夠的積澱才有去追逐成功的資格。
通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已！
天空仍在，是麻雀，還是雄鷹，全看自己。
今年是個特別的年份，不僅是國家“十二五”開局之年，也是建黨九十週年，在這個特殊的日子，我很慶幸有機會參加20xx年大學生暑期“三下鄉”志願服務活動。火熱的7月，我們一行人暫別象牙塔舒適的生活，放棄回家和親人團聚的機會，依然在烈日炎炎下選擇留校，一同奔赴艱苦的地區去鍛鍊自己，去服務社會。
看着同窗姐妹依次離校，剩下孤零零的自己留在宿舍，心裏的滋味真是百感交集。然而，我知道，要想比別人多一份鍛鍊，多一份成熟與穩重，多一次接受社會檢驗的機會，我們必須有所放棄。我堅信，這次機會可遇不可求，我既然選擇了，就一定要好好把握這次機會，學到課本上不曾學到的東西，只有這樣，我的選擇、我的付出才有意義。我要盡我所能，去服務社會，去服務人民。望着父母每天忙碌的身影，望着父母的背影已日漸銷瘦，我的心裏很不是滋味。為何我從前不曾發現父母是這般勞累，他們厚實的肩膀已不如從前，而我已逐漸的長大，長大的我應該為這個家做點什麼了，不能讓父母再度的承擔一切。之前，聽着那些英雄父母的事蹟，我也很是為之感動，但確從未真正認識到我的父母也在無時無刻為我們付出着。
這次實踐我在家教服務中心工作，主要接待家長及幫助他們解決相關問題，面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
話雖如此，但是作為一名家教輔導者，一天家教結束，總結是必不可少的。
一、在講課方面，我需要分清楚什麼是重點，不是重點的可以一帶而過，畢竟學生在上課的時候也不是一點都沒聽，針對重點拿分的項目要詳細講解，這樣才能讓她在以後的考試中，成績有所提高。如此，才是補課之功效有所發揮了。
二、在講的過程中，我應該儘量耐心點，慢慢的給學生講，畢竟她才五年級，可能有些我認為很簡單的對她並不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒聽懂就兇學生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以後來我改了很多，儘量讓自己耐心。
三、在習題佈置與講解上，我要儘量備備課，一定要挑些有針對性的題目給學生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點，那樣更多的依然是浪費時間。另外學生甚礎比較弱，也先強化了基礎才能夠去提高層次。
四、最後就是要和學生處好關係，要讓她把我當朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。
在與孩子的接觸過程中，忽然有種錯覺，可能就是代溝吧。這些90後的孩子生活在最富足的時代，他們張揚、自我。而這種特點與其説是個性，我倒覺得是任性吧。這個小女孩其實是很聰明的，然而成績卻不是很好；據她母親説是因為上課不專心。經過那麼多天的相處，我卻認為是懶惰。她聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心裏會感到很惱火：自己的付出與收穫完全不成正比；可是除了耐心別無他法。每當她走神時，我都會提醒她，耐着性子給她講下去。她做題時，喜歡用眼鏡觀察，而懶於動手。聽課時，也常常處於夢遊狀態，從未做筆記。這正是她學習懶惰的體現。我清楚地知道：懶漢在學習上是絕對吃不開的。於是，我三番五次地告誡她，只有認真學習才能成績提高。其實受挫最大的是她的不懂裝懂。明明講過的內容，過了兩天，檢驗複習的時候，我把那幾道習題拿出來，讓她去做。結果，她幾乎是全軍覆沒。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事後，我不斷地反思：是自己的原因，還是她的原因？不管怎樣，有一點很清楚：那幾道習題，他根本沒聽懂。答案在於她的懶惰思想使他遇到稍難的題目就會放棄，不懂也懶於發問，因為她懶得鑽研。面對這樣的學生，我才第一次深深體會到了做老師的難處，也第一次捫心自問我適合做老師麼？會做一個好老師麼？其次，這次家教，也讓我從英語的角度，從師範專業的角度重新審視了教學。從事教學工作一定要備課。雖説以我目前的知識水平，教教國小生是綽綽有餘；但我還是找齊了教材和資料筆記等專心背課，力求做到知識上準確無誤。除此以外，我發現現在的孩子學的東西太難了，雖然事前早有準備。現在的課本是將我們那一代的國中課本壓縮而來的，怪不得現在的國小生會覺得英語很難。“總而言之，要想融入社會，把工作做好，就要做好一下幾點：
1、要善於溝通
2、對手頭的工作要有耐心和熱情
3、最重要的是要勤奮只有做好這幾個方面才能如魚得水地應對每個要面對的挑戰。當然有總結就説明同時我也意識到了自己很多的'缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆説了才知道做，老闆不説就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老闆；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也説我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加了社會實踐我才對這句話有了更深的感悟。這次也是我第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，服務社會的良好途徑，是促進大學生投身實踐，向人民羣眾學習，培養鍛鍊增長才乾的好渠道。通過參加社會實踐活動，幫助了大學生更新觀念，吸收新的思想，為頭腦注入新鮮血液，從而更好的成長成才。社會實踐即將接近尾聲，它使我收穫的知識將使我終身受用。它提高了我與社會各階層人士溝通交流的能力，拉近了我與社會的距離，讓我開闊了視野，增長了才幹，為以後更好的走向工作崗位奠定了基礎。我希望自己能有更多這樣的機會向實踐學習，向人民羣眾學習。本次社會實踐活動以“永跟黨走建功中原”為主題，不僅提高了青年學生的社會責任感和歷史使命感，而且使新一代社會主義接班人的愛國思想得到加強。
據中國媒體援引人力和社會保障部的最新統計數據，我們發現二零一零年全國高校畢業生竟達到了630萬人，比去年的611萬多19萬人，加上往屆未能就業的，那麼需要就業的畢業生數量將是一個很龐大的數據，高校畢業生就業形勢十分嚴峻。因此，我們在這個暑假中進行了關於大學生就業問題的社會實踐調查，尋找解決當代大學生就業問題的新方法。在此我就談談本次活動我的一些感想與收穫吧。
通過本次活動，我們發現我國大學生就業預期收入與用人單位提供的工資之間存在着明顯的差距。大學生大多選擇在發達地區、高薪部門就業也是就業難的主要原因。難怪有人講：“與其説大學生難就業，不如説就業難如願。” 而當代大學生在求學期間，只注重專業知識、忽視心理素質的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現出一臉的茫然，影響到自己的擇業選擇。尤其在求職過程中有些學生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學生就業難的原因之一。
在就業市場上實際表現出，用人單位難招到合適的人，大量的畢業生又無工作可做的“兩難”現象。在擇業時很多大學生只考慮經濟收入、工作條件、地點等因素，這也導致了他們很難找到如意的工作。
因此在當今就業也出現危機的環境下，大學生一定要理性就業，就業初期工作經歷和經驗比賺錢更重要。心態是關鍵，要樹立正確價值觀才能從容就業。
大學生要順利就業就必須首先根據自己的實際情況和就業形勢，調整自己的就業期望值。調整就業期望值不是對單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業生涯規劃和職業發展觀唸的基礎上重新確定自己的人生軌跡。這就是説要樹立長遠的職業發展觀念，放棄過去那種擇業必須“一次到位”、要求絕對安穩的觀念。在當前獲得一個理想職業的時機還不成熟時，應採取“先就業，後擇業，再創業”的辦法，通過正當的職業流動，來逐步實現自我價值。
當然，在擇業時不能只考慮經濟收入、工作條件、地點等因素，更要考慮職業對自我一生髮展的影響與作用，應看重職業能否幫助實現自我價值。在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態度待之，客觀地分析自己失敗的原因，調整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。同時，加強專業及社會工作的學習也是促進就業的一種自我完善的方法。
我覺得，大學生在校期間要學會從以下幾個方面培養自己：一要選擇自己感興趣的專業，堅定目標之後就不要動搖，最好自己制定一個學習計劃，每天定量學習；二要進行職業規劃，針對自己的專業以及就業目標進行專業訓練，以便對未來的`就業有所幫助；三要堅定意志，因為外界的干擾和吸引會很多，一定要有所堅持；四掌握應聘技巧，注重溝通方法；五充滿自信，腳踏實地從基層做起；六及時掌握優惠政策，積極謀求自主就業。
決定就業能力的因素是多方面的，其中最重要的是知識、方法還有心態。一般地説，知識學得紮實、理論積澱厚實，具備了指導科學行為的理論基礎；如果又善於運用科學方法，分析問題和解決問題就會科學得當；對於就業期望值的調整要結合實際，不能好高騖遠，也不能妄自菲薄。所以説，既有良好的知識基礎，掌握了科學的方法，又能夠適當調整就業期望，是具備就業能力的幾個重要條件。
適者生存，生存是為了發展。對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不
是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會後才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會活動是大學生提升自身就業能力和儘快適應社會的有效途徑。
總之，作為畢業就業的大學生，首先要積極、主動尋求就業，而不能被動的“等、靠、要”。很多畢業生把希望寄託在社會關係資源上，出現了求職“全家總動員”的現象;一些畢業生則期求依靠學校解決就業問題。事實上，在市場經濟條件下，我國已經實現用工制度的雙向選擇，大學生主動“推銷”自己是一個非常重要的實現就業的途徑，因為能否勝任工作還是要靠自己的能力説話。 其次，要破除傳統的就業觀念，實現多元化就業。大學生在擇業時往往承受着來自社會和家庭中傳統觀念和傳統心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學生傾向於選擇外企，合資企業等薪酬較高的職業，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業成了“獨木橋”。其實，很多崗位還是非常需要大學生的。比如，近年來，一批新型適應非正規就業方式的職業正在不斷湧現，自由演藝人員、軟件開發人員、翻譯人員、美工設計者和自由撰稿人等自由職業崗位在社會上走紅，對於緩解大學生就業壓力起到了積極的作用。可見，只要大學生能轉變觀念、面對現實，就不難找到能夠發揮自己特長的工作了。
時光匆匆，轉眼的時間我們小組的社會實踐項目就要結束了，小組成員又一次聚集在一起開會。這次開會主要是討論如何根據前面的十多天的實際行動做一份調研報告。我們都隱約的感覺到這次社會實踐已經進入收尾階段。
本次社會實踐對於我來説，是第一次真實的接觸社會，真正的接觸政府一級工作。以前都覺得政府從來不會管老百姓的“家務事”，對於“城鄉清潔工程”這個名詞，當我第一次看到它的時候，第一反應是所謂的街道清潔事業，要把這樣的名詞和鄉村聯繫到一起，實在是想不到應該怎樣執行。當得知我被分配到“城鄉清潔工程志願者服務隊”的時候，我在想：我們是不是會身穿和阿姨們一樣的小馬褂到街道上做清潔衞生事業或者是和路人們宣傳清潔衞生的重要性呢？如果真是這樣的話，我覺得此次社會實踐的主要內容是鍛鍊怎樣與羣眾交流、溝通。呵呵……我的才能可以進一步得到提高，桂柳話有望了！
我們的團隊由13人組成，我很喜歡這個團隊，很慶幸能在這次機會中結識那麼多的朋友。我們的成員來自不同學院，不同專業，都是在工作方面很了不起的學生幹部。所以我把我們小組稱是“精英部隊”。我們在一起工作，在一起聊天、説笑……短短十幾天時間，我感覺我們好象是認識了好多年的朋友一樣，説話的一點一滴都能感覺到我們的友誼在加温！當説起一些很客氣的話的時候，我用“老嘴老臉”來形容我們的關係。
我真正的瞭解“城鄉清潔工程”是在那次和領導開的.座談會，在會上，七星區陽副區長、和藹可親的金主任和七星區城鄉清潔辦公室的武軍給我們詳細的講解了城鄉清潔工程的概念和範疇；分析了城鄉清潔工程的具體情況，也包括餓一些實施過程中的困難。此時我才明白：政府的工作有時候做起來真的很困難，即要把上級的政策傳達到位，還要考慮到人民羣眾在接受這樣的政策的心情以及態度。
經過一番考慮，我們13人分成了三個小組，我選擇了朝陽鄉的社會調查小組，和我同行的還有我們專業的劉小剛。
我們到鄉政府報到的時候，是朝陽鄉莫副鄉長接待了我們。莫副鄉長很熱情。他首先給我們介紹了朝陽鄉的實際情況，包括城鄉清潔工程在朝陽鄉的實施情況；還有實施中遇到的問題以及鄉政府是如何解決的，每一個村的情況都有提及。當我們有了解之後，莫副鄉長讓主要負責衞生的衞生員帶領我們到每一個村委會去了解情況。我們先去了西南村委會，在那裏我們感覺到村委會的領導很迴避我們，我們問及一些詳細的情況時，他就用別的問題來轉移話題，在西南村委會待了半小時，我們覺得一點收穫都沒有。是的！其實在村一級瞭解情況是一件很困難的事情，他們會有一些顧慮，我們得到的不可能是事實。所以最終我們小組商討覺得不通過村級直接接近羣眾去了解情況我們才能得到真實的事實！之後的工作我們都是到村民家裏面和他們聊天過程中瞭解情況。
我們實踐還有一次大型的“採計”行動在穿山辦門口進行，在這次活動中，很多路人都很積極的參與我們的活動，都給城鄉清潔這項工程做了一些很客觀的評價，在活動場所進行採訪的同時，我們還到周邊的桂花園去了解,據居民反映：小東江的衞生對市容影響很大，對他們的生活影響也是不可忽視的。一個在深圳生活過的阿姨説：外來遊客來桂林旅遊，七星公園是必不可少的，但是現在的公園裏面最煞風景的就在環繞着整個公園的江。很多那裏來過桂林的人都評價“桂林水很臭，真不知道‘桂林山水甲天下’怎麼來的？”很多人現在都不願來桂林旅遊。桂林本是與旅遊業為主的，現在環境不好，旅客不願意來，經濟從何而來？只有把環境弄好了，經濟才有源頭！
此次實踐中經歷的最難忘的是6—8號到羣眾中去做調查問卷。我們小分隊主要是負責調查朝陽鄉，開始的時候是三人幫，後來由於要做簡報，蔻青娥在7日回到了宣傳報道組後就剩下我和小剛兩人。6號是我們最辛苦也是最有意義的一天。那天氣温高達37度，由於害怕中暑，別的分隊都停止了調查。由於考慮到路線不適宜再去一次，我們決定把所有任務完成。那天，我們三人8：00從公寓城出發，經過奇峯小築、西南村、莊上村、冷家村、過半塘尾一路程。太陽真的很大，加上我們的對象是農民，很多人都覺得政府做的都是表面工作，就算他們反映上去，最多也就是看一下便丟到一邊，或者是根本就不會去看！他們根本不願意配合我們做問卷；一些人由於有所顧忌，他們不願自己親手填寫問卷，要求我們寫的話他們方才配合；還有一些人願意參與問卷，但是不認識字，我們就得給他們念，還要做一些必要的解釋……第一次出去由於經驗不足等多方面原因，我們中午沒有吃飯，並且一直到下午6點為止我們分隊只做了41份問卷。
真的社會實踐不僅要鍛鍊自己，認識社會，瞭解社會、改進自己，更重要的是在實踐中我們學到的東西、得到的啟示。當代大學生是新一代國家棟梁，在我們還是學生的時候就應當有一顆為人民服務的心，隨時隨地為他人考慮，為社會着想！哪怕是在假期社會實踐中，我們應該向社會貢獻我們微薄的力量！
一、實踐目的
為了更深入的瞭解勞動生產的具體勞作方式，體會農村人民勞作的辛苦與困難，從而激勵我們現在的大學生為自己的夢想而努力奮鬥，對得起父母為自己付出的一切。
實踐的場所是在一個以種植西瓜為主要生活收入的農村，要求減少對一些用品的破壞，提高工作效率，保證工作質量。
二、實踐時間
XX年xx月xx日~XX年xx月xx日
三、實踐地點
聊城市莘縣董杜莊鎮夏莊村
四、實踐內容
第一階段：種植西瓜之前的最重要的一個工作，即扣棚。這一工作必須搭夥完成，如果做不好就會影響以後的收成。大家每天都要早出晚歸，中午只有一頓飯的時間可以休息。工作量比較大，雖然每個人都十分疲勞，但是我們都沒有放鬆，一直處於緊張的勞作之中。集體的力量是偉大的，但必須團結，要想完成好這一工作必須大夥一起努力。在工作過程中每個人都十分細心，因為每個人都明白，只要自己一不小心就會影響勞作。其中，有一次給我的印象最深：在那寒風呼嘯的日子，風的存在使我們的得勞作更加沉重。塑料布稍一鬆便會北風颳起，風的力量太大，十幾個人一起努力才把它給收起。寒風刺骨，此時心中充滿怨恨，有一種懶惰從中湧來，想放棄勞動，但是又看到其他農民······以種西瓜為目的的農民臉上顯出的那種不完成不罷休的神色，為一點小小的成功，不畏嚴寒一直努力勞作而洋溢出笑容時，心裏酸酸的。他們終究要這樣幹下去，而我只是這假期一段時間的實踐就堅持不下來，拿自己又憑什麼不努力學習呢!想一想這些工作遲早都要完成，既然自己要體驗一下這種感受，就努力把它做好。經過幾天的勞作完成了這一任務。
第二階段：與土地做一斗爭。原以為老天爺的一場大雪可以為我們爭取到一次休息的機會，心中有些小喜，但萬萬沒有想到，雖然下着雪，也擋不住我們的勞動。越是如此，我們這的人越是忙碌，把土地翻來翻去，為西瓜創造一個好的生長環境。一次次的重複，卻不曾感到勞累，他們為了有個好收成一直忙碌着······
第三階段：向棚里拉塑料布。在幹這個活之前，自己心想就這點活還不好乾，當自己投身去幹後去不是那麼輕鬆。想一想在軟軟的土地上負重走路是多麼的累，雖然自己是一名體育生，但是也受不了這種“訓練”.每每都是那麼長的“路”,腳疼、腿痠相繼而來，疲勞的無法忍受，頓時就想放棄，但是這畢竟要完成的，只要咬咬牙就能疼過去。在寒冷的冬天，自己卻汗流浹背，感覺真的好累，好累。於是就用“轉移注意法”使自己堅持到最後。
第四階段：種植西瓜。在之前的一切準備工作都做好後，就要種植西瓜了。因為大棚也差不多是封閉式的了，裏面温度比較高。每個棚裏面至少要種植1700棵西瓜，一棵棵的把西瓜搬進大棚，一棵棵散苗，栽苗。在這過程中，自己沒有在這中環境下幹過活，所以出現頭暈的現象，但是其他的農民卻一直忍受着，他們的目標們明確，為了有個好的收成，一直勞作，直至成功。
五、實踐結果
農業勞動並沒有那麼簡單，需要我們一點一點的努力，才能把他做好。每天就這樣的勞作，無論怎麼勞累，裏面的活一直都在，直到豐收。自己深深的瞭解到了勞作的`方式，體會到了農民的辛苦與不易。明白了這麼多年父母就這樣一直為了我有個好的未來而辛苦勞作着。
六、實踐總結或體會
通過此次實踐，我真心的感到做農活真的太不容易了，做農活並不是我們所想象的埋頭苦幹，在這其中需要我們有一份耐心，有一份恆心，還要細心，更要吃苦耐勞。我們大多數都應該是農村的孩子，想一想父母辛辛苦苦的掙錢來供我們上學，拍拍自己的胸口想一想自己現在所做的一切對的起他們嗎?有時且恰逢假期回家一趟，父母問寒問暖，生怕我們受什麼委屈，這麼長時間不回家一趟，我們又何曾問候過父母，替他們做做家務?難道還想讓他們勞作後為我們忙來忙去嗎?自己的良心何在，自己忍心這樣做嗎?既然如此我們就要做好我們自己的本職工作，自己好好努力，為自己創造一個好的未來。
雖然只是幹些農活，但也是需要領導者為我們指揮工作，只有有秩序、有條理的工作才會有效率、有質量。我們可以領會到領導者的風範，作為一個領導者，怎樣去指導工作，怎樣讓下屬心服。對於每個人都會有自己的優缺點，根據他們的優缺點對他們做合理的分工。在生活，學習及以後的工作中，自己做事一定要靈活，只有用簡單的方法把事情解決，才能提高辦事的效率。要理智的去解決問題，更要學會獨立，在以後的道路上沒有人會一直伴隨着自己，幫自己去解決自己不能解決的事，自己要明白，靠人不如靠自己，自己能做的事情自己一定要做，不要總對別人形成一種依賴，只有在困難中我們才會成長的更快，學會鍛鍊自己。
實踐過後，真真正正的認識到了實踐的重要性。通過實踐可以學到平時學不到的知識。在實踐中可以發想問題，解決問題，可以做到學有所用，清楚地瞭解到自己哪些方面存在不足，並及時去彌補。我們也可以接觸到不同的人與事，並可以學習如何去相處去處理，使自己更好的去接觸社會。實踐使我感觸最深的是我深深的體會到了父母的辛苦，父母掙錢的不容易，這使我清楚地明白自己在今後的日子裏該如何去做，如何去努力才能對的起自己的父母。自己要運用在這次實踐中所學到的知識，彌補自己在實踐中存在的不足，使自己變得更優秀。
已經升入大學一年半，今天為了宣傳大連理工大學時隔一年再次來到母校。再踏入母校的那一刻，能清楚的感受到當初自己在這裏奮鬥的點滴回憶，而自己身上早沒有了備戰大學聯考的那份緊張，多了幾份輕鬆與自在。活動期間，我一個人散步在校園裏，走過每一個熟悉的角落，重新坐到親切的桌椅旁，想到高中那段光輝歲月，對比今天來到大連理工大學的從容，難免對母校抱有太多的感恩之情！
再次看到曾經的老師們，是在他們的辦公室，我沒有進去，只是在門外看着，內心有一種難以言明的感動。陡然的讓我想起高老師説過的一句話：“其實老師和你們一樣？？都在煉獄煎熬，只不過你們要熬三年，而我們指不定就是下半生。
現在才感受到老師的那份辛苦與付出是如此偉大。
跟老師協商好之後，我們實踐隊分別對高一高三個別班級進行了大連理工大學的宣講。對於高一的學生，我們認為他們的升學壓力還不是很大，學習任務較為輕鬆，所以從基礎開始有個更明確的目標比較有利，因此對他們進行了較詳細的説明。對於高三的同學們，由於時間較緊，我們加快了速度，並介紹了歷年的分數線，留下了自己的聯繫方式，希望對他們有所幫助。
為期接近一天的回訪母校活動在不知不覺間結束了。再回頭看看我的母校，那羣充滿着熱情與活力的高中學生，教師書桌上那厚厚的書本，走廊牆壁上張貼的一張張剪報和勵志的話語，一切的一切讓我想起當初我們也是同樣埋頭苦讀，為成績不知疲倦。時間把我們推過會考的門檻又推過大學聯考的門檻，一路走來，我們幾經風雨幾經苦練才叩開大學的校門。正是以前的艱難圓了我們的.大學夢。我想，如果沒有這次活動，我不會知道原來我對中英文學校、對大工都有那麼深的感情。不為別的，只希望看到未來的學生髮光發熱，今天在這裏舉行宣講活動，只希望我的學弟學妹們能夠堅持下來，相信自身的力量，感恩今日的母校！
回首高中階段的點滴，我們會發現，母校給予了我們太多太多，我們必當報答母校的恩情。所以，今天我們回來了，回來向母校報告自己的大學生活，表達對母校的感恩之情。通過這次社會實踐活動，我們更加懂得了感恩的意義。
學問齋