在日常學習、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的演練心得作文7篇，希望對大家有所幫助。
在緊張的氛圍中，我們學校開始了火災安全演練，演練的鈴聲響起，我和同學們都下意識拿起準備好的濕巾，有序地站成“一”字型，飛快地跑下樓，到了操場上趕緊站隊報數，同學們都非常認真、緊張。這時候，安全老師拿了很多滅火器過來了，讓同學分批站成一排排，開始講解滅火器的使用方法，並叫了幾個同學到隊列的前邊實際操作，並講了好多安全注意事項和知識，讓我學到不少自我保護和逃生的方法。
通過學校的安全演練，我知道了火災、地震等自然災害隨時都會發生，特別是火災，家裏做飯、停電了點蠟燭、大人們吸煙、還有春節放煙花等都會引起火災，學校的安全演練，讓我對火災的引起、應急疏散程序、逃生和滅火的知識有了切身的體會，實際體驗告訴我火災來到不要慌亂、科學對待，同學們一定要記住喲！
上個星期我們學校進行了逃生演練，我們逃生結束後一起看了國中年級的火場逃生。幾個大哥哥大姐姐被困在了教學樓上，我看了他們就想起了四川大地震那些被困的小朋友們。他們在地震中失去了自己的爸爸媽媽還有好朋友，想到這裏我就特別的害怕，彷彿地震發生在自己身邊一樣。
所以，我們一定要珍惜眼前的一切美好生活，好好學習，長大做一個有用的人才來回報我們的祖國!經過這次演習，我明白了火災的危險性。火，帶給人們光明;火，賦予人們温暖。但是火也吞食了無數生命，留下了累累傷痕。近年來，火災災害非常多，光是一年全國就發生幾千次，死了很多人。我們不應忘記一串串冰冷而殘酷的數字，不應忘記一個個心酸和痛苦的場面。火災事故不僅會給我們自己帶來莫大的'不幸，也會給家庭帶來極大痛苦。我們要記住，不能隨便開煤氣罐，不玩火等。
同時，我們要增強消防意識，懂得火災形成的原理;懂得火災預防;並積極開展消防宣傳;還要學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防範未然。隱患險於明火，防範勝於救災，責任重於泰山。
玉樹大地震和汶川大地震給人民羣眾的生命財產安全造成了極大的傷害，那悲慘的一幕幕又一次讓我們刻骨銘心地認識到了地震的危害。為了讓幼兒園的小朋友從小就瞭解地震的有關知識，學習地震發生時的應急避震方法，5月14日下午3：30，我們機關幼兒園藍蓓蕾開展了“防震生命安全大演習”系列活動，從而提高幼兒緊急避震、自救自護和應變的能力。為了將演習活動做實做細，我們園制定了詳細的預案，演習活動分成兩部分，首先是在演習前開展宣傳教育活動，各班開展形式多樣的地震知識課及避震教育，讓幼兒熟悉、學習並練習應急避震和安全疏散的方法。
第二是地震來後的演練。下午3：30分隨着第一次警報響起，防震疏散演練拉開了序幕，首先各班老師再一次向幼兒説明演練程序和演練要求，“地震警報”信號過後，各班級老師立即告知幼兒“地震了，不要慌”，並指揮幼兒緊急避震，迅速躲到相對安全的位置，有的孩子躲到了牆角里，有的孩子躲到衣櫥旁邊，有的躲在衞生間的牆角，有的躲在櫃子旁邊……等到情況穩定後孩子們在老師地帶領下，雙手抱頭，迅速而有序地從活動室奔向我園緊急集合場地。到達集中地後，小朋友們都自覺地蹲下，雙手抱頭保護自己的頭部，以防被砸。全園師生安全撤離到了操場空曠的地帶，各班清點人數向園長報告，實到30人，幼兒和老師安全撤離。
演練結束後，梁園長對本次演練活動進行總結，師生僅用時2分就全部撤離到操場正中間安全地帶，肯定了整個演練過程做到急而不亂，穩定有序，達到了預期的目的，同時提醒幼兒今天是演習，如果真的地震了也要象今天這樣不慌不亂，積極自救。通過此次防震演習，幼兒園全體師生及時地瞭解了地震發生時的應急避震知識，掌握了初步應對地震發生時採取的防護措施和方法，
"嗚嗚嗚…。."刺耳的警報鈴聲突然響起。我全身一震，“地震來了！地震來了！”在經老師的指揮下，我們雙手抱住頭，趕緊躲在桌子底下。我個子太高了，費了九牛二虎之力才鑽進桌子下，並把書包緊緊地抱在胸前。教室裏頓時鴉雀無聲。
緊接着又一聲警報響起，經老師迅速地衝了出來，站在教室門口，大聲喊道："還有餘震，大家不要慌張，快跑到到樓下的操場上去！"我敏捷地拿起書包，頂在頭上，衝出教室，樓道里已是人山人海，可後面的人還在如潮水般的向這邊人羣擁來，不一會，“逃生”路上的人越來越多。樓道已被堵的水泄不通了。但同學們都沒有太多的慌亂，而是安全、有序、迅速地離開教學樓。
在我們“逃生”的路上，每一個樓梯口，都有老師的把守，老師站成了一道最亮麗的風景線。大約過了三分鐘的“逃難”，我們全班安全到達操場上，一個不少。
從這次地震演習中，我深刻的體會到四川大地震的災區同胞們，是多麼得勇敢，多麼的痛苦，又是多麼的偉大。
今天，郭老師帶領我們舉行了一場有意義的逃生演習。
演習開始了，只聽郭老師一聲令下，警報聲響起。我們趕緊鑽到桌子下面，看董志宇，身體太胖，費了九牛二虎之力，可是，還沒成功，他一用勁，頭撞了一個大包。再看張可萱，平時很老實，這次，她像個猴子一下鑽到桌子底下。我蹲在桌子底下，腿有點難受，有點呼吸困難，但為了安全一點，身體又往裏縮了一下。就在這時，警報又一次響起，郭老師説:"地震停了，同學們快逃出去，大家要有順序的出去。”我們用書包蓋在頭，貓着腰，以最快的速度逃了出去。郭老師説：“這次演習非常出色，只用了半分鐘。”同學們高興地歡呼起來。
這次地震演習對我們的幫助非常大，我們學會了自救、互救、逃生、避險。
學問齋