演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞着主題講話的文稿。在現在社會，很多地方都會使用到演講稿，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的超越自我的演講稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
在這次學校運動會上，老師給了我60米和800米。我覺得這次800米長跑給了我一個想法：超越自己。
一開始去錄音室錄音的時候很緊張，因為聽説402班的王晨陽跑的特別快，昨天400米的比賽我才知道他的速度，真的很快。而且我和他不是一個組的'，怕感覺不到他的速度，也很難超越他。所以，我做了一個決定：超越自己。這是唯一的辦法，也是最難的辦法。
比賽開始的時候，我來到了自己的跑道上。只聽到命令槍砰的一聲。我像離弦的箭一樣衝出起跑線，用盡全力往前跑。雖然我害怕最後會用盡力氣，但這是唯一的辦法，所以我拼命往前衝。第一圈和第二圈還好，但是到了第四圈，感覺體力嚴重不足，身體疲憊，速度下降。這時，我突然想到：我一定不能輸給王晨陽，我一定要超越自己，戰勝自己！於是，我咬緊牙關，奮力加速，彷彿有一股無形的力量在我的腿上蔓延。第五圈最後一圈——開始。我開始以風的速度和驚人的忍耐力拼命向前衝刺，把極度的痛苦壓到最低，拼命釋放超越自己的激情。終於跨過了終點線，所有的痛苦都在那一刻得到了解放。
我開心地哭了：“我超越了自己，我打敗了自己！”
一位學者曾把人生的三種境界概括為：“昨夜西風枯綠樹，獨去高樓，望天涯”；“衣變寬，不悔，為伊使人憔悴”；“眾人千百度找他，驀然回首，那人卻在昏黃的燈光下”。人們希望達到人生的最高境界，也就是第三個境界，並且欣賞其他的山都在天底下顯得矮小。戰勝自我並超越極限後的勝利感。但是在自我提煉和自我實現的過程中，很多優秀的品質是不可或缺的。
要戰勝自己，超越極限，首先要有堅定的信念。堅定的信念是一個人成功的先決條件。偉大作品《史記》的創作者司馬遷飽受牢獄之苦，但他決心“模仿過去的變化，成為一家之言”，最終如願以償，孫子跛了，《兵法》被修改；非蜀，世傳《呂覽》；韓非和秦，《説難》和《孤憤》，這些例子都説明了堅定的信念對成功的重要性。國外不乏這樣的例子。當無產階級遭受資產階級的剝削和壓迫時，馬克思恩格斯以堅定的共產主義信念完成了《資本論》一書，為人類社會的進步指明瞭光明的道路。
要戰勝自己，超越極限，就要有過人的勇氣。首先，從動物界來説，看過蟬蜕殼的人都知道，破繭生孩子的關鍵在於破蟬蜕殼的時候用了多大的力氣。如果力量不夠或者半途而廢，蟬最終會窒息而死。沿着動物界都有這樣的規律，何況是人？哥白尼在提出日心説的時候，在教皇統治極其黑暗的時候，他不怕教皇勢力的殘酷打擊，堅持捍衞自己的觀點，為人類科學的進步做出了卓越的貢獻。
戰勝自己，超越自己的極限，擁有足夠的智慧。要想成功，顯然不可能只認識有勇無謀的`莽夫。他們只會被拋在歷史的冷笑聲中，就像唐吉訶德對風車的戰爭一樣毫無意義。看過《飄》的人應該還記得一段描述蕎麥的話：“我們不想做小麥，我們想做蕎麥。大風過後小麥會被切斷，蕎麥就不一樣了。它的身體有足夠的水分。風一吹就能靈活彎曲。大風過後，它還能挺起胸膛，轟轟烈烈地成長。”這就是智慧，因為在追求成功的過程中，難免會遇到各種失敗和打擊。如何前進、後退、彎曲，是克服我們不可或缺的智慧和勇氣。
可見，信念、勇氣、智慧是人戰勝自我、超越極限的三大法寶。那些追求成功的人不應該忘記帶着它們昂首闊步！
尊敬的各位領導，評委老師，親愛的同學們：
大家下午好！我是八一班的熊傑，今天有幸代表八（1）班站在這裏參加朗誦比賽，我感到十分的榮幸，在全校師生共同踏上成長曆程的每一天，讓我與全校師生共勉：放飛理想，超越自我。
放飛理想，是為了開創未來。“會當臨絕頂，一覽眾山小”是詩人的理想，“了卻君王天下事，贏得生前身後名”是志士的理想，“自信人生二百年，會當水擊三千里”是偉人的理想！理想，是錯綜複雜的迷宮裏遠遠亮在前方的明燈，為我們指引前進的`方向；理想，是崎嶇坎坷的山路上默默陪在身邊的朋友，給我們帶來攀登的勇氣；理想，是乾旱炎熱的沙漠中那清澈的泉水，為我們提供繼續穿越的力量。我們都渴望有一個成功的明天，光明的前途，也許你想衝擊鄖西一中，鄖陽一中，也許你想探索宇宙，也許你想成為一個教育名家？無論你的理想是什麼，今天立下你的理想，就要開始為理想而奮鬥；今天放飛理想，就要以理想激發我們的潛力，穿越失敗，走向成功。
實現理想，必須腳踏實地。你要成為詩人，你就得上下求索，為伊人憔悴；你要成為志士，你就得聞雞起舞，醉裏挑燈看劍；你要成為領袖，你就得長纓在手，力縛蒼龍。有時候，學習真的很苦，可是，立下我們的理想，覺得那苦是那麼的微不足道；有時候，規矩真的很煩，可是，放飛我們的理想，覺得那煩可盡付笑談之中，因為我們的使命是開拓的，因為“志遠業精”的校風、“勤學善思”的學風、“嚴謹認真”的教風激勵我們為了理想而奮鬥，或許我們奮鬥過程中會有挫折，或許改變自身惡習的過程還比較慢，但理想不會為一時挫折而殘缺，理想並不因為今天沒有實現而褪色。
我相信，師生們的理想就在腳下，師生們的未來不是夢。放飛理想，是對人生價值的演繹；超越自我，是對生命價值演繹。讓勸學印證我們的理想放飛，讓紀功壁刻下夾河中學每一個超越的自我！
我的朗誦到此結束，謝謝大家！
障礙更難逾越的是什麼？是自我。超越自我，既是一次考驗，又是一回鍛鍊。每個人都是一座山，但只要有勇氣、恆心、本事，再高的山也只是一顆腳下小小的泥丸。
聞名於世的天體物理學家霍金，一位21歲就被診斷了絕症的人，雖然不能行走，不能發音，十個手指只有兩個還能活動，但他不屈不饒，向命運挑戰，勇於突破困境，超越自我。不僅學術方面大有成就，命運再他面前也作了退卻，醫生斷言的兩年半生命並未兑現，霍金頑強地活了下來。這是一個奇蹟，更是超越自我的可喜結果。奧運冠軍，有“飛人”之稱的劉翔，再賽道上不懈地拼搏，超越自我，一次又一次地刷新記錄，突破極限。家喻户曉的紅軍萬里長征，過草地，登雪山，啃草根，吃皮帶。是何等地艱苦卓絕。正是紅軍戰士超人的毅力及超越自我極限的精神，才使殘酷的'大自然，險峻形勢俯首稱臣。
對於超越自我，我頗有感觸。某次登山，有道是初生牛犢不怕虎，我在台階上上竄下跳，好不精神，可新開的廁所三天香，一會功夫，我像泄了氣的皮球，灌了鉛的雙腿機械地在台階上跨越，一望無盡的台階讓我氣喘吁吁，放棄的念頭數次閃過，我咬着牙堅持，硬撐，拿名人軼事鼓舞。可隨着腿的負擔越來越重，説什麼也不管事了，我一屁股坐下歇息，汗津津的臉説明我累壞了。涼風習習，我醒悟了：超越自我，勇往直前。這八個字往我身體注入了一股新鮮的血液，它的名字叫堅持......山頂上，我學着杜甫“一覽眾山小”，好不快哉！我也收穫了：超越自我不是萬能，無法超越自我是萬萬不能的！
朋友們，超越自我，我們能行！
敬愛的老師，親愛的同學們：
每個人站在這裏都有他的緣由，而我是因為寫作站在這裏的。
寫作。這是繆斯賜我的榮耀；在瘋狂地迸出一串串白紙黑字的火花時，我觸摸到神的心跳。那彷彿就在我自己的胸腔裏跳動的聲音，絕妙無比。
你總會因為做喜歡的事而得到這樣的體會：其餘的任何事物都不復存在，唯有此時此身，千言萬語不足以道其神，縱酒放歌不足以傳其爽。這一瞬間，彷彿所有夢寐以求的景象盡數交織在腦海中——勁風中的遼闊草原，烈日下的黃金沙漠，風暴裏的'狂野海洋，破曉時的初升太陽。當我在寫作中遇到這樣的一瞬間，我深深地感到自身的渺小與卑微，卻又希望它的壯麗能夠永遠停駐。
然而這畢竟只是短暫的一瞬間，轉瞬即逝；因此我需常常磨礪自己人的思想，渴盼在筆端再次征伐神的軍隊。這樣的嘗試類似於我概念中尼采所謂的“超人”，或者通常所説的“超越自我”。我不知道各位通常如何達到超越自我的目的，而我能確信的是，這就是我超越的方式。
於是我終於明白我今天在這裏到底要講點什麼：寫作是我的自我超越。
什麼是自我超越呢？自我超越，在我的理解中，即超越自我的束縛，超越原有的視野，超越思想的侷限，從而達到更高的人生境界。在生活中，不斷追求更高的目標，無疑是人類社會共同的價值取向。而作為一個熱愛寫作的人，通過寫作來追求或是超越自我，可謂再理想不過。我滿心歡喜之時，總希望把它寫下來：那樣我就留住了自己的快樂，使得一個瞬間轉化為永恆；我頹然廢然之時，總會緊緊攥住筆，狠狠地砸下一個個字符，彷彿它不是字符而是流星、是隕石。就這樣我在大地上暴戾恣睢，在宣泄滿腔感情之後，重重地把自己也扔到地上，閉上眼睛去感受它無邊的包容與祥和。於是我漸漸平靜，重新站起來，離開這一個個巨大的石坑，留待風沙流水將它侵蝕，萬千生物將它包裹。
或許在下一個路口我又將如此掀起一場無人知曉的可怕的心靈風暴。然而有一支筆在手，我總能觸碰到大地雄渾的心跳，再一次感受到陽光如此温暖，生命如此可貴。而後我再一次站起來，足跡的連線從此地奔向無窮——這一條路在大地上，如同閃電在黑色天空中留下的一線強光，短暫至此，壯麗如斯。
就這樣，一個個體所能具有的一切思想，一切情感，一切可能，盡數熔鑄在一支筆中。這支筆，也由是擁有了真正的生命。
我所追求的，也正是這樣一支筆。它寄託了我的靈魂，以自己的眼睛觀察整個世界。它是生與死，人與獸，愛者與不愛者，也是冰與火，山與河，時間與空間……它屬於我，也屬於每一個人。它是有生命的文學，是永恆的世界。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是高三(11)班的-x，這天我演講的題目是《挑戰自我，超越自我》。
每個人來到這個世界上，都期望能演繹出輝煌的人生，期望能得到社會的認可，得到他人的賞識與讚美。但是，並不是每個人都能在燈光閃爍的舞台上神采飛揚，在領獎台上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰自我，超越自我，在有限的時間裏締造屬於我們自己的奇蹟。
我們都是九零後出生的青年，沒有經過的洗禮，也沒有經過艱苦奮鬥的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有着被父母的寵愛。但是，我們卻有極強的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨。因為我們深知，從未深切感受過風雨的我們將如何應對整個社會。我們即將踏入大學的校門，終將成為社會主義建設的主力軍。我們是祖國的期望，肩負的使命要求我們獨自撐起一片藍天，這一切無不促使我們挑戰自我，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年?”當代作家矛盾也曾説過：“鬥爭的生活使你幹練，苦悶的煎熬使你醇化。”
挑戰自我是一種知難而進的自信，是一種卧薪嚐膽的'魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路，無不體現挑戰自我，超越自我的精神。然而，在挑戰自我的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就必須能在挑戰中超越自我，鑄就輝煌!
浪花超越平湖才會有波濤洶湧的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰自我，超越自我是我們別無選取的生存方式，是我們走向康莊大道的唯一利器。挑戰自我也充滿着激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可。
同學們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰自我，超越自我的美妙樂章吧!
這次校運動會，老師給我報了60米和800米，我認為，這次的800米長跑給了我一個念頭：超越自我。
一開始，我去檢錄處檢錄時，我就十分緊張，因為我聽説402班的王辰陽跑步速度很快，並且在昨天的400米比賽的時候我就領教了他的速度，的確很快，而且，我和他不是一組的，所以，我怕我不能感受到他的速度，難以超越他。因此，我下了一個決心：超越自我。這是唯一的辦法，也是最難辦到的辦法。
比賽開始了，我來到自己的跑道，只聽到指揮槍“砰”的.一聲，我好像離弦的箭一般衝出了起跑線，拼命地向前跑，雖然我怕跑到最後沒有力氣了，但只有這個辦法了，於是，我拼命地向前衝着。第一圈、第二圈還好，可是到了第四圈，我感到體力已經嚴重不足，身體筋疲力盡，速度也在下降，這時，我猛然想到：我一定不能輸給王辰陽，我一定要超越自我，戰勝自我！於是，我咬緊牙關，奮力加速，好像有一股無形的力量在我的腿上蔓延開來。第五圈——最後一圈開始了，我以風的速度，驚人的耐力開始拼命向前猛衝，把極點的痛苦壓到最低層，把超越自我的激情拼命釋放，終於，我衝過了終點，一切的痛苦在那一瞬間解放了。
我高興地叫道：“我超越了自我，我戰勝了自我！”
2月12日我們又來到了龍源湖國小參加乒乓球比賽，經過昨天激烈的比賽給我了很多啟示：人只有在逆境中才能奮起，海燕只有在暴風雨中才能搏擊。不見風雨，怎麼能見彩虹的道理。雖然昨天我們輸了比賽，但是我們堅信自己的信念，今天我們精神抖擻地站在比賽場上，個個精神十足，今天的比賽我們一定要贏，10點鐘，比賽開始了，我們組對孟州二隊，我和薛峯和王當三個人為一個小組，我們精心策劃了一下，準備讓薛峯打頭陣，王當打2號，我就打3號，我們開局還是站上峯，我們輕鬆贏了一局，但是到了第二局由於王當過於緊張，水平沒發揮出來，輸了一局，關鍵就要靠我這一局了，重擔落在我的身上，我的'心態也發生了變化，夥伴一起為我加油助威，我的心還是平靜不下來，我深呼一口氣，心理在想：我只要磨礪我的身心，超越自我，超發揮出自己的水平，我相信我一定能成功，第一局開始了，我剛發一個下旋球，誰知對方很巧妙地把我的球削過來，我趁對方削的球高，就禁不住起了板，不好裁網了，我立即又想了其它辦法，他是一個削球手，削的球肯定轉，於是我一直用搓球兩邊調的方法，在加上我的輕如飛地步伐，最終以3：1贏了對方，下午與山西晉園隊的比賽，我們三人在賽場上都發揮出了自己的最高水平，做到了“三氣”：靈氣、殺氣、霸氣，最終我們以3：0的成績進入到了決賽。
三個人經歷了幾次失敗後，總結出：只要我們有堅強的毅力，挑戰極限，超越自我，就一定會成功的!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
裁判舉起手中的發令槍，輕輕釦動了扳機。“砰——”的一聲巨響，現場騰起了黃色的煙霧，在煙霧中，只見幾個黑色的身影同時奔了出去……
這是200米的比賽場景，在這個星期的星期三下午，我們學校隆重舉行了第十四屆運動會，我作為一名運動員，有幸參加了200米的比賽。
“請參加七年級男子200米預賽的運動員到檢錄處檢錄，請……”廣播裏大聲播誦着這條通知。“啊?怎麼這麼早?不是説十點開始嗎?”我低下頭看了看手錶：才九點二十。這是我的心涼了半截——我還沒怎麼做好準備。我正遲疑着該怎麼辦，廣播裏又播了：“請參加七年級男子200米預賽的運動員到檢錄處檢錄……”聲音還比剛才高了一倍。唉，沒辦法，我只好聽天由命了。來到了檢錄處，我看到一個裁判在拿着名單點名，我趕緊跑過去。“你叫什麼名字?”裁判問我。我把自己的名字報給了他。裁判的目光在名單上掃了好幾遍，邊看邊説：“你在，你在——”我屏住呼吸，等待着，然而，我心裏在不停地想：“老天，給我一個好道次吧，給我一個……”正這麼想着，裁判突然説話了：“哦，找到了，你在你一組的.第八道，你站在那兒。”什麼?第八道?這對我來説彷彿是當頭一棒。我還沒有準備充分，勝算已經不大了，現在又讓我跑第八道，就是雪上加霜啊!我愣在那兒一動不動，在裁判的催促下，才悻悻地排到了第一組的最後。我看了看我的對手，一個個都“人高馬大”的。我真是欲哭無淚啊!
“好了，你把他們帶到跑道上去。”裁判對一個高年級的同學説。在去跑道的路上，我的腿一直在發抖。轉過一個彎，我瞥見了同班同學期望的目光。這時，彷彿有一股熱血湧進了我的胸膛，並且有一種感覺充滿了我的全身，使我的腿不再發抖，讓我的全身充滿力量——是啊，我們比賽不就是為班級爭光，為團體爭光嗎?我今天就要超越自我，賽出最好的自己!
“各就各位，預備——”裁判舉起了手中的發令槍，“砰——”，槍響了，我如離弦之箭衝了出去，這時，我的心裏只有一個理念：再快點，再快點!我越跑越快，越跑越快，快到已經感覺不到自我，只感覺“腳下生風”，耳邊朦朦朧朧地聽見同伴的加油聲。我再次提速，感覺自己好像飛了起來。近了，近了，終點越來越近了……我衝了過去。
看了看自己的成績：30。01秒。我簡直不敢相信自己有這麼好的成績。現在，進不進決賽對我來説已經不重要了——
因為我超越了自我，我贏了我自己!
每個人都有屬於自己的夢想，很多人為之努力和奮鬥。但也有人奮鬥一生卻並沒有什麼真實的成就，因為他們都有一道心靈的枷鎖。超越自我，我心飛翔，從某種意義上講這也許不枉是人生中一種最美好的境界。
常常聽到有人説：“哎呀，又考雜了，哎，我是不是笨呀……”其實，這並不是你笨，每個人都是一樣的，只不過你沒有衝破心靈的`枷鎖，超越自我罷了。超越自我可以使自己身體中本應釋放的物質釋放出來，讓自己的生命釋放出它本應有的光彩。所以説，一個人只有超越自我，才能讓自己的潛能完全的發揮，展示出自己生命本質的精彩。
超越自我聽着好像只有四個字而已，其實如果真正實踐起來，他所需要付出的努力卻是你意想不到的。首先，必須要認識自己，認識自己到底實力是多少。認清楚自己是超越自我的一個重要關鍵，也為後來的進一步行動做到鋪墊。只認請自己而不行動也不行，還要時時刻刻相信自己能行，一定能行，而且在遇到像考試一類的大型競技時，一定不能緊張，切記一定要鎮靜，把心放穩，你定能夠做到超越自我，我心飛翔。
不僅如此，你還需做到從容應對，惟我獨尊。這其實並不是驕傲的表現，更是一種對自己的認可和相信，正是這種認識，才能承受住你的鎮靜，承受住你的相信，只有這樣才能讓你真真切切的認識自己。著名射擊運動員張山曾經在自傳中説過：“天上地下，惟我獨尊。”這使她信心百倍，最終在奧運會中以一個嬌柔女子的身份打敗了眾多的男子漢，贏得了冠軍。
超越自我，放飛夢想，我心飛翔。只有做到這些，你才能成為漫長人生路上的強者!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自x年級x班的，我叫xx，今天我演講的主題是超越自我。
我想同學們心裏對這四個字都是有着自己的理解的，也都明白這四個字的含義。我們是必須要去超越自我的，只有一次又一次的超越自我，才能夠不斷的有進步。我認為在超越別人之前首先應該要超越之前的自己，只有這樣才能證明自己是有進步的。很多的同學都把別人當做是自己的目標，這樣的做法是正確的，但並不是最為恰當的。我們要做的是超越自己，而不是超越他人，比自己更好才是最棒的，把之前的自己當做要超越的目標，努力的去完成自己的目標，在這個過程中我們就會有進步了。
我為什麼説我們要把自己當做超越的目標呢？因為在我們進步的時候，在我們努力的時候，其他的人也在進步，其他的'人也在不斷的努力，我們要趕超別人其實是並不容易的。若是在自己很努力了之後還沒有趕上別人，甚至於差距都沒有縮小，是肯定會打擊到自己的自信的。但如果把自己當做超越的目標就不一樣了，之前的自己是不會再有進步的了，想要超過的話努力的一點就能夠做到了。其實把自己當做超越的目標算是一種鼓勵自己的方式，因為只要努力了是一定會比之前的自己好的，這是一定的。這樣能夠安慰到我們的自信心，也能夠讓我們變得更加的有自信，更加的有幹勁。
我們也是必須要去超越自我的，因為我們是能夠變得更好的，如果不努力的話只會被努力的人趕超，自己就變得落後了。我們是不能對自己的現狀感到滿意的，當你在進步了之後，就真的到了終點了嗎？你就真的不能再進步一點了嗎？不是的，努力的人是會一點一點的往上走的，只要努力就一定會有進步的。只有不斷的去超越自己，我們才能夠成長，我們才能夠知道更多的東西，學到更多的知識。把之前的自己當做目標，是能夠鼓勵我們的，因為自己已經達到了目標了，只要努力就能夠超越自己，就算只努力一點也能夠超越一點，這會讓我們一直都在前進的道路上，不斷的在往前走。
同學們，讓我們努力的去超越自己吧，讓自己成為更加優秀的人，讓自己能夠不斷的有進步。只有先超越了自己，才能夠去超越他人。
我的演講到此結束，謝謝大家！
同學們，你認識自貢的賴雨嗎?《羣山之上》就是她的第一部詩集。
她是一個高位癱瘓的人，是在能動筆的殘疾人中，世界上無一人與之相比的特殘人。她以舌舔書，以面壓書，讀古今中外名著。她殘手“夾”筆，在特製的騎在身上的框形小桌上耕耘二十餘載。她搬不動書卻愛書如命，她手指無力卻筆走龍蛇，她寸步難行卻喜遊山水，她需要飯錢卻不求施捨，她遭遇不幸又能愛心永駐，簡直想象不出她瘦小的軀體居然登上了峨嵋山頂，手不能動，要用兩小時才能扭曲滑動寫完300字的速度居然寫出了幾十萬字的文學作品。
實在難以想像，這個抬抬手都需要幫助的半截人，卻登高峯、遊大川、覽名勝，以她特有的人格魅力實現了夢想。這究竟是什麼原因呢?這是她對磨難的`挑戰，對命運的抗爭，對美好的嚮往和追求，是一種超越自我的精神。
超越就是奮爭，就是追求，超越自我，就是用百倍的勇氣來面對所有的不幸和曲折，縱使前方道路上荊棘滿途，也要以矢志不渝的信仰，屹立於世界的高峯。
幾千年來，中國人綿延不絕的超越自我，驚天動地地註解着民族精神：大禹治水，三過家門而不入，身影何其匆匆;漫漫長路，屈原上下而求索，心志何其虔誠;身受宮刑，司馬遷忍受劇痛，“究天人之際，通古今之變”，“史家絕唱”何其恢宏;虎門銷煙，林則徐鑄我中華尊嚴，神情何其巍巍，超越了自我，孫中山舉起了廢除封建帝制的大旗;超越了自我，毛澤東指點江山，聚萬眾之心開天闢地;超超越了自我，鄧小平海納百川，開啟了改革開放了大門;超越了自我，江澤民、胡錦濤繼往開來，點燃中華民族偉大復興之火……
毫無疑問，只有超越自我，中華民族才能生生不息;只有超超越自我，中華民族才能生養燦爛文明的良田沃土;只有超越自我，中華民族才是傲立於世界民族之林的堅強基石;敢於超越自我，中華民族才能江山多嬌，國力強盛，社會進步，人民幸福。
今天，我們應當培養超越自我的意識，作為我們健康精神世界和弘揚民族精神的首要元素。超越了自我，就有了民族精神，我們就不會成一個自私自利的人，我們的道德觀，人生觀、價值觀將會超越個人和狹隘，走向高尚和開闊!
同學們，我們是祖國的未來，只有我們成為一個敢於超越自我，立志成才，服務社會的人，我們的明天才會更加美好。
同學們，我們是花蕾，希望在每一個季節開放，都渴望能為祖國的強盛盡一份力量，為中華民族的崛起而奉獻一切。相信每一個真正的炎黃子孫都會毫不猶豫地接過先輩手中的纖繩，肩負起建設祖國的責任。讓我們迎着時代的步伐，唱一曲振國興邦的超越之歌，以示對祖國矢志不渝的熱愛。
同學們，奮力拼搏吧，超越自我，爭做羣山之上的人。
當我再次拿起這本書時，我隱約看到了那個上了高中的男孩，高三。他不明白大學聯考的確切含義，但他確信這很重要，所以他加入了沉浸在學習中的團隊。白天，他又忙又空。晚自習結束後，我帶着全自動鐵驢在舒朗的羣星中回家，洗了腳，準備睡覺。這時，他還有20分鐘左右的時間看枕頭書，柳永的《超越自我》010《創造自我》，周的《肯定自我》。選擇它們的原因很簡單，空間很小。他很容易享受讀書給她帶來的快樂，閒着也很充實。這樣可以保證他睡個好覺。偶爾因為作業太多遲到，寫到深夜，沒時間看書，關燈躺在牀上，夜涼如水。這樣的幾本書成了他整日奔波的最好安慰。
想起那些年少無知，十五六歲的人，無疑是父親高大的形象在心裏崩塌，被那些無知自大的理想矇蔽，自命不凡，目空一切。走出生活，幻想自己的世界。想象自己是聖埃克蘇佩裏筆下的小王子，像衞士一樣捍衞他所謂的真理。但實際上，他在塞林格《守望的距離》中成了霍爾登。他不喜歡每個成年人。他把所有的形容詞都換成了“假模”，塞了一個耳機，恍惚地呆在空中，忽略了身邊發生的一切。你來自異國，最終會回到懸崖邊的麥田裏，看着孩子們在懸崖邊上親密玩耍，把他們舉到懸崖邊上，然後像希臘的神話一樣把這份天職定義為休息，在每一個細節上，都不符合你對聖潔和美好的憧憬。你鄙視一切。當然家長首當其衝，他們的缺點也明顯成為眾矢之的。所有有益的勸誡都激怒了你。甚至在你開口之前，你就會想，他又要向第n次方重複他的.話了。
然後，有一天，你看着家裏的各種東西，從牀單到牙刷，最好最精緻的永遠是你的。時光荏苒，你可以不拘泥於父親的説教話語，而是觀察背後的關愛，甚至回憶起一段簡單卻充滿智慧的人生。當你開始瞭解和詢問藝術的時候，你可以説説美術書上淺薄的論點，但是你不能代替我父親聞到的墨水的香味，撫平宣紙的質感。當你談論愛情時，你可以從個人喜好上説，有幾個女孩對你有説不出的感情，你可以背誦幾首聶魯達的詩，但你不能照搬父母的親情和節儉。你開始讀一些東西，就像讀別人的故事，讀自己一樣。
時間倒退了好幾年，進入大學的靈魂雞湯式的美國散文似乎無法像卡夫卡和米蘭昆德拉的小説那樣引起你的興趣。而且，你會覺得這樣一個有文化的人，有“萬物皆明有學問，人皆世故，即文章”的味道。世界太重，遠不是你想象中的文人，有時候甚至會讓你把他和普通人聯繫起來。但是，當你進入大學，當你讀到這樣一篇文章，這樣的小文字，那麼用心地傳達着對孩子無微不至的關懷，有時候甚至到了矯枉過正的地步，然後你就會發現，這樣的父親和我們自己的父母有什麼不同。所有這些無與倫比的關心和感受，都充滿了焦慮和期待。做那樣簡單認真寫的文章提醒你，你媽媽在陽台上因為你的疏忽給你洗了一件沾了油漬的衣服，她低下頭一點一點地揉着，偶爾抬起右手擦額頭上的汗，看上去安詳而滿足，彷彿在做世界上最有意義的事。莎士比亞在《麥田裏的守望者》寫道：弱點，你的名字是女人。然而，我認為他們腳下也有土地。弱點如何抹去女強人的韌性？不管是不是，當你躺在宿舍裏，毫無修飾地看着這樣的文章時，信件的真情會滋生出一點大男孩不應該有的鄉愁，會懷念父親包着的不好看的餃子，甚至餃子上的深或淺的指紋都清晰地描繪在你腦海中一個你意識不到的角落裏。
不久前，我奶奶去世了，我媽媽哀悼她的遺骨。失去至親的感覺不言而喻。重讀這本書只會給我一些提醒。如果從生活的大背景出發，生活中摻雜着嚴肅和悲傷。我們來到這個美麗的世界，彼此相遇，彼此問候。有些人長大了，有些人變老了，我們一起旅行了一段時間，然後，我們最終會失去彼此。不知道從哪裏冒出來的，不可思議。這個提醒教會了我照顧——。
超越自我
雄鷹搏擊長空，海燕唱退驚雷，只要將自己放飛，我們就是雄鷹，我們就是海燕，一千個零比不上一個一，一千次承諾，比不上一次付出，一千句空話，比不上一次實踐，一千次徘徊，比不上一次放飛……人生的路最終得自己走，未來的藍圖只能在自己手中繪成。
有位哲人曾經這樣説過：“人最難戰勝的是自己，要挑戰自己，戰勝自我，要付出勇氣的，也是最可貴的。”是呀，人的一生中誰沒有戰勝過，唯有自己是最難戰勝的。
亞殘運會的聖火已經熄滅，殘運會賽場上那無數個閃耀着不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運動員，將精神富於運動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰。
古希臘哲學家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利。”在走上賽場之前，殘疾人運動員都需要戰勝生活中最難以逾越的一個對手，那就是自己，生活為他們設置了不同尋常的障礙，他們的現實世界或是黑暗或是病苦，但內心世界卻始終明亮與執着，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動彰顯信念，以信念迸發力量，他們向自己的殘缺挑戰，超越極限，讓世界震撼。
作為中學生的我們，也應該具有挑戰和超越自我的信心，我們在面對學習上的困難時更要迎面挑戰和突破，而並非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時的回報，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅強面對，努力改變現狀。面對一件事，心態最重要，你重視了結果也可能會變好，如果任其發展，結果可想而知，其實，這個世界上沒有完美的人，有人敢説自己的人生沒遺憾的嗎？所以心態是最重要的，不要想着別人怎麼看你的態度，關鍵是你自己覺得應該怎麼做最合適。
生活的路——酸；甜；苦；辣；風雨兼程；曲折坎坷……
也許有一天會晴天霹靂，也許會有風起雲湧，我都會坦然面對，去承受。但同時，我會去挑戰他們不可能做到的申請。
挑戰
為了“它……有了極地旅行的冒險家——斯蒂芬；為了它，有了在雷雨中放金屬風箏的勇士——富蘭克林；為了它，有了在太空中第一位宇航員——加加林……”
人類在不斷地向天空衝擊，為了擺脱了引力的束縛而不斷努力，挑戰自我，為了戰勝自我，曾經那些爬珠木朗瑪峯的人，曾經那些與鬥牛搏鬥。曾經與時間賽跑的人……這一切都是為了戰勝自己。
為了挑戰，有些人在挑戰時，受傷，甚至死亡，這一切與挑戰者逼近，這種勇氣是永生的，這種精神是會長留下去的，因為人類正在向地球發起大挑戰！
誠然，人類向大自然挑戰的.同時，也是向自己發起挑戰，當劉易斯縱身一躍時，跨過“世界紀錄”時，比原記錄提前0。1秒衝過終點時，人們歡聲雷動如痴如醉。永遠懷着“更高、更快、更強”的信念去向極限挑戰。
鷹在雲海裏獨自飛翔，回首極目，是鷹的方向，它驕傲地長嗖，向九里長空的極頂——衝刺！不知飛了多遠，也不知飛了多長時間，它深深地吸了一口氣，最後飛進了太陽裏，懾了半個天穹！它説，我要挑戰自己，戰勝自己，暈了過去，當它醒了過後，發生自己不再是鷹了，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。
人的五個手指各有長短，我們每個人不可能都一樣的聰明，總會有人是第一，也總有一個是倒數，這是必然的，而落後的人就應該甘於現狀，任其發展嗎？落後的人已經和其他人存在一大截差距，已經失去了很多趕超的機會，應該做的只有更努力奮鬥的向他們靠近，而不是越離越遠，但是也不能急於求成，努力一段時間卻不見效便放棄了，這是不可取的。我們不要和差距大的同學相比，這樣會更累，甚至失去最後的信心，我們跟自己比，擺正位置，找準目標，每天進步一點點，便是很大的成功，當一次失敗降臨，不必心急不要氣餒，更不要放棄努力，我們應該反省自己的行為與學習方法，及時調整，向困難挑戰，頑強不屈服，努力堅持到底，這才是青春年少，風華正茂的我們所應該具有的。
鷹，它戰勝了自己，使自己成為了一隻鳳凰，而我們呢，也會有那麼一天的，正在努力挑戰中，挑戰着……
各位老師，同學：
大家下午好！
今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇蹟。
她，盲聾啞集於一身的弱女子竟然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的.羽翼，幫助她飛上雲天。
從某種意義上説，人不是活在物質世界裏，而是活在精神世界裏，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。
下面我給大家講一個故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口乾舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎麼辦？
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這裏還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。”
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌着，一步一步地向前挪動。看着那水壺，他們抿抿乾裂的嘴脣，陡然增添了力量。
終於，他們死裏逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視着那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地説：“只要心裏有堅定的信念，乾枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”
黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立着的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！
誰要是遊戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。讓我們一起朝目標遠航吧！
學問齋