演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。隨着社會一步步向前發展，越來越多人會去使用演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編整理的養成良好的衞生習慣演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是：養成良好的衞生習慣！
講衞生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衞生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。轟動世界的`非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當着疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衞生時，他們並沒有意識到不講衞生對自己以及他人有多大的危害性。
那麼，如何避免這些危害的發生呢？對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶裏。自覺維護校園的清潔衞生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月換牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯後要漱口。
四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。
法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣。”的確，習慣就像我們身上的指南針，指引着每個人的行動。良好的衞生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，希望同學們講衞生，養成好習慣，健康成長，快樂學習。
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是___，今天站在台上做我的演講，我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機會，我很珍惜這次機會。今天我要做的演講的題目是《養成良好的衞生習慣，對己對他人都有好處》。
我們生活在新時代，新的起點，不再像是以前的那種對衞生不重視的時候了。現在的時代是很注重衞生的，只有搞好衞生，我們的未來才會更好。不管是個人的衞生還是大家公共的衞生，我們都要一視同仁。
那麼首先我們要做的就是養成一個良好的衞生習慣。只有好的衞生的習慣才能夠把自己變得更好。那我們要養成哪些好的衞生習慣呢？接下來就是我講的重點了。現時代我們這個環境是我們生活的最基本的，第一個就是要養成愛護大自然的衞生，我們不肆意在外遊玩的時候扔我們製造的垃圾，而是用袋子裝着，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進去。只有把大自然的這個衞生搞好，我們的.生活才會更加美好。第二個就是要養成垃圾分類的習慣，好的衞生是所有的東西都有一個歸類，垃圾也一樣，什麼樣的垃圾歸於什麼樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環境和我們人類。這些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類，衞生靠大家。第三個就是培養個人愛衞生的習慣，很多人自己都不愛衞生，所以給人的感覺就是很邋遢，作為一個新時代的人，我們就應該打理好自己，給別人一個好印象。穿衣要整潔乾淨，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衞生，來的客人看見整潔的家人家也會讚賞有加的。
衞生是大家的，不是一個人的，所以愛護我們的衞生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會一一去做的。良好的衞生習慣需要每天的堅持，在這樣一個時代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養成習慣。有一個好的衞生的習慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什麼不做呢？再説了，習慣是自己的，養成了好的習慣，只有利而無害，尤其是衞生習慣，更加是對整個社會都起到好作用。
所以，我們大家一起來培養自己的良好的衞生習慣吧，一起把這個社會、這個環境以及我們自己變得更好。
老師、同學們:
大家早上好!
今天我講話主題是：養成良好衞生習慣，共創美好校園環境。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任，什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衞生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的.“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衞生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衞生.每天走進班級裏,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裏，就會心情舒暢,身心健康.
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衞生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
隨着氣温的下降，冬季天氣寒冷，氣候乾燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節。為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造一個安全的環境，請老師、同學們注意以下幾點：
一、交通安全
冬季人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
二、校內安全
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的遊戲，不追逐打鬧，上下樓梯及跑步鍛鍊時不將手插在口袋裏，不推擠其他同學。
三、衞生防病
冬季是流感等傳染病高發季節，學校要求同學們繼續做好預防措施，做好個人衞生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
老師們，同學們，讓我們共同努力創建衞生整潔平安校園。
親愛的老師，同學們：
大家早上好！
同學們，今天我給大家講一個養成良好的衞生習慣，號召大家講衞生。
大家都知道，隨手亂扔垃圾會給地球帶來很大的危害，會造成很嚴重的後果，空氣不清新，還會讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道，在我們的學校，有很多的同學隨手亂扔一些小紙片什麼的東西，造成了校園不乾淨的現象，從現在起，我們要講究衞生。
講衞生要先從我們的.校園裏做起。
第一，我們用完的紙或者籤午休條的紙千萬不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那裏，多了可以回收了賣錢，這樣既講究了衞生，而且還能回收點兒錢，這樣多方便快捷啊！
第二，在教室裏，也需要講衞生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點兒小的紙片，使自己的座位更加乾淨。要保證被人來檢查整個教室的時候，每個人的座位上都沒有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片，還得把窗户、窗台都擦得乾乾靜靜的，沒有一點兒灰塵，這樣，每個班都把窗户擦乾淨，那麼，我們的這個校園就會減少了一些灰塵。
第三，不光在校園裏講衞生，而且在外面也要講衞生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶裏，這樣就可以給地球減少一點污染。
講究衞生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創作美好地球。
我的演講完畢謝謝大家！
老師、同學們：
早上好!
今天演講的題目是《養成良好的衞生習慣》。演講之前呢，先向大家問一個問題，大家是覺得之前待在家裏學習好?還是像現在這樣可以在教室裏和同學們一起學習好呢?為什麼呢?
養成良好衞生習慣
對啊，可以迴歸到教室裏和同學們一起努力，和自己的老師一起探討學問，是一件多麼快樂並且幸運的事情啊~而且我們都知道我們的今天來之不易，因為為了我們可以在安心的環境中學習，我們的祖國付出了巨大的犧牲，所以為了明天，為了未來我們要時刻牢記只有在健康的環境中我們才能更幸福的成長，因此，講衞生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那我們生活在學校，生活在人羣密集的環境裏，應該如何養成良好的衞生習慣呢?
接下來，我們一起來完成幾道判斷題吧，如果你覺得錯誤，請雙手交叉。如果你覺得正確，請雙手畫圓。請聽題!
1.傳染病患者痊癒後就可以返校上課。(×)
2.沒有傳染病，可以對人咳嗽、打噴嚏。(×)
3.鍛鍊身體，應該在吃飽了以後立即進行。(×)
4.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。( × )
5.飯前便後洗手可以預防許多疾病。(√)
6.運動剛剛結束時不要大量飲水(√)
7.為了預防齲齒，應多喝酸、甜的飲料(×)
全部判斷正確的同學請舉手，我們陳毅希望學校的孩子衞生意識還是很強的!表揚!
好的，那我們具體可以從那些方面來養成良好的衞生習慣呢?黃老師認為至少要做到以下幾點：
第一、保持良好的個人衞生習慣。注意飲食衞生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
第二、要養成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的`，應該準備衞生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。
第三、要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衞生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒。
第四、要養成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣。從我做起，共同維護學校環境的整潔。
第五、養成勤洗手的習慣。為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前和如廁後一定要認真洗手，玩遊戲弄髒了的手和衣物一定要及時清洗，以免細菌感染。
第六、教室保持空氣流暢。不要長期呆在空氣不暢的人員密集公共場所，特別是現在天氣炎熱，教室裏一定要保持通風狀態。
同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要想有個健康的體魄，講究衞生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後，希望同學們都能養成良好的衞生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康快樂地去生活!
我的講話完畢，謝謝大家的聆聽。
敬愛的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是三（2）班的xxx，很高興能站在這裏發言。今天我演講的主題是"考究衞生，愛護校園"。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個奼紫嫣紅、四季如春的環境中研究嗎？您想在一個環境優美、充滿生機的校園裏成才、工作嗎？答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感觸心慌意亂；當我們坐在潔淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當我們在優雅的環境中進修、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護；優美的`環境，讓我們知書達禮，更加文明；優美的環境讓我們進修進步，品德高尚；優美的環境讓我們學會忍讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們洗浴着陽光，汲取着營養，增長着知識。
校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、研究和生活，也影響着社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園裏，還有散落着同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園裏"翩翩起舞"，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。"學校是我家，清潔靠大家"，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環境中研究、生活、工作。
愛美、審美、創造美是我們人類的天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的研究、生活與工作環境，所以，我代表三（1）班全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，並提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衞生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內；樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
4、不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜裏的垃圾；做一個講衞生的人。
5、養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧！自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衞生的"綠色衞士"，做文明的國小生！為了研究、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧！我的發言完畢，謝謝大家！
親愛的老師，同學們：
你們好！
很榮幸也很開心自己能夠站在這裏向你們做出演講，現在的我也是非常的激動的，我今天站在這裏想要向你們演講的主題是養成良好的衞生習慣。
不管是對於學生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個良好的衞生習慣，更需要我們對自己的個人衞生和公共衞生都能很好的愛護和維持，對於我們XX學校的學生來説，我們還是一個國小生，我們現在所處於的年紀正是一個建立良好的習慣的年紀，這個年紀的我們開始學習更多的知識，也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對於自己的一些生活習慣更好的養成，所以我們更應該珍惜現在的時光，也應該把握住現在的機會，將自己的'生活習慣和學習習慣更好的建立和養成。
我們每個人都是一個獨立的個體，所以我們更加的需要將自己的個人衞生創建好，並且應該懂得從小就應該養成好的衞生習慣，從現在開始，我也希望我們XX國小的所有學生都能夠將自己的個人衞生愛護的好，更應該從現在開始，從自己的生活和學習中的小事做起，開始養成一個良好的衞生習慣，比如説在吃飯前和吃飯後都勤洗手，講究個人衞生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭髮，更是對於自己的生活和學習中的一些小細節要更加的注意，相信我們很多同學都聽説過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衞生，只有我們足夠的愛乾淨，講衞生，疾病才不會降臨在我們身上，所以我們也應該更加的懂得講衞生的重要性，其實我們應該都指導，講衞生愛乾淨其實是一個很小的習慣，但是又是一個我們非常重要的習慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節，所以我們更加的應該要在現在這個年齡養成一個愛衞生的好習慣，只有在小的時候將這個習慣養成了，我們在長大之後乃至以後的生活中，都將會是受益匪淺。
我也希望我們所有的學生都能夠將這個習慣很好的養成，我也相信我們都能夠做到，並且我也相信在不久的將來我們XX學校的所有學生都是一個愛乾淨，講衞生的好學生，我們也會在今後的生活中，將自己的好習慣維持下去，將自己的壞習慣改變。
一、保持良好的個人衞生習慣。注意飲食衞生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起牀後堅持早鍛鍊，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛鍊身體、增強體質，提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，儘快解脱出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子裏拿出來，有的.同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什麼？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衞生習慣，對一個人今後的成長髮展起着重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在牀上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
親愛的同學們：
良好的個人衞生習慣，不但有利於保持校園良好的衞生，而且還體現了國小生的文明氣質，影響着將來的整體素質。因此，從小養成良好的衞生習慣就顯得特別重要。
作為金科路國小的主人，我們應以創建文明幸福的校園為己任，人人蔘與、各盡所能。養成良好個人衞生習慣倡議書。為此，我們向全校同學發出講文明、講衞生，從我做起的倡議。
1、養成良好的`個人衞生習慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便後要洗手、勞動後應洗手、玩遊戲後應洗手、觸摸髒東西後應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來後應洗手、拿碗筷前應洗手。
3、生吃瓜果要洗淨、不喝生水、不躺着看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質食物、不挑食和偏食、飯後不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區，堅持開窗通風換氣，保持室內外空氣清新。
5、書寫，閲讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離3035釐米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操
親愛的老師，同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是“講究衞生，預防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衞生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手；洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！
其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的.大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室後切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
我們還要注意環境衞生，創造整潔的校園環境。我們學校長期以來就非常重視環境衞生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧！
謝謝大家！
同學們、老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：養成良好的個人衞生慣！如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你願意靠近他嗎？不，誰也不願意和一個毫不講衞生的人在一起。如果你願意和不講衞生人在一起，其他人也不願意和不講衞生的你在一起。這就是説，每個人都要講究衞生。
考究衞生，這是何等簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起牀不洗臉，花臉貓兒就到學校。有的同學，長期不剪指甲，長長的指甲裏藏着灰塵和病菌。有的同學，晚上睡覺不刷牙，有的同學，衣服髒了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學，頭髮髒了也不梳洗，看起來像一個骯髒的鳥窩。還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨着他，氣味燻人。我們一週有五天生活在學校、生活在人羣麋集的環境裏，為了所有人的身體健康，我們要做些什麼呢？
一、保持良好的個人衞生氣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理髮、洗頭；勤洗手。
二、衞生飲食。儘量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯後養成漱口的`好氣。
三、教室要保持環境衞生乾淨，保持空氣流通和室內乾燥，實時打掃教室和房間衞生，清理衞生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：（1）不亂丟果殼紙屑；（2）不隨地吐痰；（3）不亂塗牆壁；（4）不亂倒髒物污水；（5）不喝生水。良好的生活氣，良好的衞生氣，對一個人今後的成長髮展起側重要的感化。
同學們，良好的衞生慣是自己在研究和生活中慢慢慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衞生，注意保持公共衞生；這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環境變得越來越潔淨美麗。
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
大家好久不見，不知道大家在寒假裏面過的怎麼樣？我今天要從衞生習慣的角度來講我的個人觀點，所以我的演講題目是《好的衞生習慣促進成長》。
古人有一句話叫作：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬不能因為是小的方面就不重視，衞生習慣就是這樣，有很多的同學覺得不重要，所以不重視。不過同學們，你們知道嗎，不好的衞生習慣有多麼危險嗎？比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時扔了，垃圾就容易發酵產生很多的細菌，發出刺鼻的氣味，這是會影響我們健康的，特別容易是我們的免疫力下降，從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學上完洗手間之後，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物，我們不洗手的話就容易在拿食物的時候又傳入口腔，這是特別容易導致生理疾病的，那時候就糟糕了；還有就是有的朋友特別的懶惰，經常好幾天不洗澡不換衣物，有的人都是在學校裏面打了球一身汗的回去，第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學校，這肯定是會讓同學對此又不好的看法的，是會影響別人對自身的看法的。
前面舉的例子不是攻擊大家，而是向通過身邊的例子來告訴大家，不注重衞生習慣是會給我們帶來很多的危害的。所以我們要想避免這些危害，一定要養成好的衞生習慣。所以在這裏，我有如下建議：
1、個人衞生要保持：飯前飯後洗後，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的，我們如果不注意這一點的話，就容易把自己從各個地方接觸到的'病毒帶到身體裏面，我們只有注意到這一點了，才能儘可能地減少病毒的影響。
2、注意周邊環境衞生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千萬不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶裏面，營造好的舒適的環境，這樣我們才能夠更加的舒心，這樣對我們的學習對我們的心理也會有很大的幫助。
3、要有好的衞生習慣：咳嗽的時候捂住口鼻，之後及時洗手，避免唾沫傳到別人身上；擦鼻涕的時候用紙千萬不要用手，之後也要扔到垃圾桶裏。
大家，好的衞生習慣不僅僅是為自己好，也是為別人好，你的一點小細節，可以改變很多的東西。所以大家，一定要注意好的衞生習慣的養成！
各位老師，各位同學：
早上好!
今天我講話的主題是《養成良好衞生習慣，共創美好校園環境》。
法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。
校園是我們共同生活的地，養成良好的衞生習慣，爭做文明好學生是我們每位同學的責任。然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃後不久，校園的地面上很快又躺着一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持好的行為，時刻提醒自己珍惜同學們的勞動成果，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
正所謂“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衞生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衞生習慣的養成，令我們的校園更加乾淨整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
讓我們在飄揚的.五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衞生習慣，爭做文明好學生。在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1、不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內。
2、自覺維護校園環境，.遇到廢紙、食品袋拾起來放入垃圾箱。
3、主動撿拾別人丟在樓後、操場上的垃圾，養成“講文明、講衞生”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
我相信，只要大家都能儘自己所能，一定可以創造出一個更加潔淨的校園。
謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《養成良好衞生習慣》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
習慣的力量很大。培養良好的衞生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加乾淨整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環境衞生，並堅持養成這一良好的習慣。每當走進教室裏，你看到桌窗明淨，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環境裏，你的`心情一定會更加舒暢吧。同學們，現在就讓我們一起在這飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現在開始，養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境。
我的演講完畢，謝謝大家！
同學們、老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：養成良好的個人衞生習慣！
如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你願意靠近他嗎？不，誰也不願意和一個毫不講衞生的人在一起。如果你願意和不講衞生人在一起，其他人也不願意和不講衞生的你在一起。這就是説，每個人都要講究衞生。
講究衞生，這是多麼簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起牀不洗臉，花臉貓兒就到學校。有的同學，長期不剪指甲，長長的指甲裏藏着灰塵和病菌。有的同學，晚上睡覺不刷牙，有的同學，衣服髒了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學，頭髮髒了也不梳洗，看起來像一個骯髒的鳥窩。還有的'同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨着他，氣味燻人。我們一週有五天生活在學校、生活在人羣密集的環境裏，為了所有人的身體健康，我們要做些什麼呢？
一、保持良好的個人衞生習慣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理髮、洗頭；勤洗手。
二、衞生飲食。儘量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯後養成漱口的好習慣。
三、教室要保持環境衞生乾淨，保持空氣流通和室內乾燥，及時打掃教室和房間衞生，清理衞生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：
（1）不亂丟果殼紙屑；
（2）不隨地吐痰；
（3）不亂塗牆壁；
（4）不亂倒髒物污水；
（5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衞生習慣，對一個人今後的成長髮展起着重要的作用。
同學們，良好的衞生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衞生，注意保持公共衞生；這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環境變得越來越潔淨美麗。
謝謝大家！
學問齋