演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在學習、工作生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編幫大家整理的國小生講衞生演講稿，希望對大家有所幫助。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
大家好！我是六年二班的xx。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衞生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗户，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸着這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學校XX多名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會説，不就是一點垃圾而已嗎？有那麼嚴重嗎？我説：有！有許多同學會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫裏，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵牆一樣把排水口堵的密不透風。那後果將不堪設想。
老師曾説過這樣一句話：校園是我家，衞生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，淨化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把牆壁上的污跡擦乾淨，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進校園，你會被迷人的`風景所吸引。現代化的教學樓前鬱鬱葱葱的樹木，乾淨整潔的地面……漫步在校園裏這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。
同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦淨每一扇窗户，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衞生靠大家！
謝謝大家！
作為學生的我們，最要感恩的就是學校了。學校給了我們一個人生成長的大舞台：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設施，為我們提供了一個優美的學習環境。窗明几淨的圖書閲覽室，為我們提供了暢遊知識的海洋；平坦美麗的大操場，為我們提供了鍛鍊身體的好去處，電腦室、舞蹈室、多功
能等等， 可是，在這些美麗的地方，卻常常有着一些不和諧的音符。在圖書閲覽室，有的同學看完書後，亂扔亂放，不知道放回原處，甚者還有撕書、拿書的現象；當人工大操場向我們敞開它無私的懷抱時，又有一些不和諧的景象刺痛了我們：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個角落的瓜子殼、口香糖等等……
同學們，請你把手放在自己的胸口上自問，你感恩學校了嗎？我是用自己良好的行為習慣感恩學校，還是那一幕幕不和諧因素的製造者？在我看來，對學校最好的感恩就是要保護學校的'公共設施，改掉那些不好的行為習慣！當你用雙手把圖書擺放整齊時，你會看到一雙雙讚許的目光鼓勵着你！當你彎下腰撿起地上的垃圾時，你會看到不遠處有更多得人也像你一樣彎下了腰。同學們，讓我們共同努力吧，用自己良好的衞生習慣來感恩學校，讓感恩的果實在四小的校園內更加豐碩！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是“講究衞生，預防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衞生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手；洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室後切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
我們還要注意環境衞生，創造整潔的.校園環境。我們學校長期以來就非常重視環境衞生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧！
謝謝大家！
同學們：
這學期，我校舉行了一次特別的班隊課活動——家長秀秀台。請家長來與學生交流或技能展示等。學生對於這樣的活動很感興趣，效果也很好。
以下就是我班同學的家長對衞生疾病方面的一些講解：
各位同學：大家好，你們是祖國的花朵，社會的未來，未來的社會要靠你們去創造。但必須你們得有一個健康的身體，健康的身體前提是講衞生，愛清潔。這些我們必須從學生時代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內衣。人們都這樣講：病從口入。我們每天接觸的`東西都帶有細菌，不洗手，吃的東西隨着食物進入體內會產生嚴重的後果,比如腸道感染，腸道的症狀就是上吐下瀉、腹絞痛，還會引起闌尾炎、闌尾穿孔等症······這些都會威脅自己的生命。
不洗澡的人會引起皮膚病，比如疥瘡、牛皮癬······這些都會傳染的，你一個人的清潔就會影響整個班級的每個同學的身體健康。所以講衞生、愛清潔、防疾病必須從我們每個人做起，從小養成良好的習慣。
環境衞生也很重要，我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意採摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細菌，特別是傳染病，結核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結核病症狀：咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛······甲型肝炎：面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食······肝癌這些都會導致生命危險。
我們不要採摘花草，因為花草樹木環保了我們的生命，且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的，而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學們都知道一年有四季：(春、夏、秋、冬)四季產生的病理都一樣。
春天(温病)：冬天過後氣温轉熱，我們就要適當的穿衣服這種病的表現是頭痛、發燒、咽喉痛、咳嗽等症狀，我們必須要注意自己的飲食衞生，不要吃過辣的食物，嚴重會引起肺炎，扁桃體發炎，這些病都會導致生命的危險。
夏天(熱病，也叫暑病)：我們中暑由於氣温太大，這時我們的清潔衞生特重要，因為夏天是高發病的季節，細菌繁殖，活躍特別強。我們不要喝冷水，吃過多的冷東西(冰糕，冰淇淋……)。冷的東西和不淨的食物都會導致我們中暑。中暑的症狀是頭暈，乏力，胸悶，飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉，腹痛!)最後失水(脱水)導致生命的死亡。
秋天：秋天氣候轉涼了，空氣也乾燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習慣，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，不然會引起頭痛、喉幹、咳嗽、發燒等症狀，嚴重會引起腦膜炎。
冬天：冬天來了天氣變冷了，這時的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內衣，使身體的毛細孔都張開，這時候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會引起咳嗽，嚴重會引起氣管炎、肺氣腫等。
所以：我們要講衞生、愛清潔、預防自己不生病。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
魚兒只有在清澈的湖水中才能夠快樂生活，小草也需要乾淨的土壤成長，作為學生我們需要重視自己，做講衞生的人，也要愛乾淨。乾淨衞生的人不但能夠得到其他人的喜歡，也能夠得到大家的認可，畢竟我們想要過的好，想要過的好，就必須要講衞生，不講衞生的人很容易生病，也很容易感冒。我們都是少先隊員，都是知道文明禮貌的人，明白該如何做好自己，不讓那個人嫌棄，也不讓自己嫌棄。
每天我們都要勤洗手，勤洗澡，做好自己個人衞生的處理，做好自己的工作，把每天的衞生工作都做好，當一個不愛乾淨的人受到他人各種各樣的不和諧目光，受到他人的冷遇和疏遠時，我們的內心都非常的不高興，畢竟我們並不能夠接受這樣的事實。做自己認可的人，做自己相信的人，不做那些討厭的人，乾乾積極的`生活不正是我們所最求的嗎，不是我們想要的生活嗎。
人總是要看得更高更遠，做的更好更多，我們人小心不小，我們同樣周到文明禮貌。知道禮儀廉恥，做人不要做令自己都看不起的人，做事也不要做令大家都失望的人，但我們一身邋遢隨意的站在大家的面前，讓大家一起接受這個難以讓自己接受的事情，這時候會連自己都不願意接受自己的。
我們要做有尊嚴的人，要做有能力的人，但是在這個前提前，我們就要做好自己，乾淨衞生，讓大家喜歡，讓大家知道我們都是文明的學生，不是那種連自己的衞生都懶得收拾的人，不要讓別人看不起自己，也不要讓大家失望。看開一點，看遠一點。我們走在國小的路上，看着我們心中的榜樣，走好自己，學好只是，不讓自己失望，也不讓別人失望。
我們要做優秀的人，是那種別人喜歡並且喜愛的人，我知道沒有人時一個願意一直沉默的人，也沒有人願意一直做讓人失望的人，不要領自己失望，我們對自己要勤快一些，多洗手，洗澡愛乾淨，愛衞生，不要一次次的去讓爸媽擔心，也不要讓所有人都失望，走在前進的路上，看到的永遠都是不斷追求進步的道路。
我相信所有的同學都是願意做好自己，做一個衞生的人，青所有的同學都做好自己的衞生，為了自己的健康，也要尊重他人，做好做到講衞生，愛乾淨。
謝謝大家！
作為學生的我們，最要感恩的就是學校了。學校給了我們一個人生成長的大舞台：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設施，為我們提供了一個優美的學習環境。窗明几淨的圖書閲覽室，為我們提供了暢遊知識的海洋；平坦美麗的大操場，為我們提供了鍛鍊身體的好去處，電腦室、舞蹈室、多功能等等， 可是，在這些美麗的地方，
卻常常有着一些不和諧的音符。在圖書閲覽室，有的同學看完書後，亂扔亂放，不知道放回原處，甚者還有撕書、拿書的現象；當人工大操場向我們敞開它無私的懷抱時，又有一些不和諧的景象刺痛了我們：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個角落的瓜子殼、口香糖等等……
同學們，請你把手放在自己的胸口上自問，你感恩學校了嗎？我是用自己良好的行為習慣感恩學校，還是那一幕幕不和諧因素的製造者？在我看來，對學校最好的感恩就是要保護學校的公共設施，改掉那些不好的行為習慣！當你用雙手把圖書擺放整齊時，你會看到一雙雙讚許的`目光鼓勵着你！當你彎下腰撿起地上的垃圾時，你會看到不遠處有更多得人也像你一樣 彎下了腰。同學們，讓我們共同努力吧，用自己良好的衞生習慣來感恩學校，讓感恩的果實在天成的同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花！ 祝願我們自己一步步地邁向文明！
做文明之人，永遠的呼喚！一生的追求！校園內更加豐碩！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
因為衞生工作關係到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衞生工作，保持良好的正確的衞生習慣，促進健康成長。
1、保持良好的個人衞生習慣，注意飲食衞生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衞生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不乾淨的食品用具等都隱藏着多少有害細菌，但是我們有時也發現有的同學在放學後就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品，這是非常不衞生的。在個人衞生習慣中，養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的'同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起牀後到户外鍛鍊，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨着天氣變化而適當增減衣服，不要着涼了。這正是人們常説的：要想小兒安，需得三分飢和寒。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨着空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室裏學習是不利的，應該把門窗打開，至少也要開一扇窗户，讓空氣對流。從今天起每個教室的門窗再也不能緊閉着，
同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，人人動手，為創一個乾淨，清潔的校園一起努力！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我很榮幸能給大家演講，我要講的是衞生的問題，我們要講衞生，從我做起，這不是一個口號，我覺得大家都是應該去做的一件事，我想衞生問題大家都是清楚了，我們在家裏爸爸媽媽也是跟我們説過很多次，要講衞生，這個其實也並不是特別難的事情，無論是在外面，還是在學校裏面我們自己都要去做好。
我想沒有人喜歡和不講衞生的人做朋友的吧，如果一個人衣服也不整理好，亂七八糟的，頭髮也不去梳理，臉也不洗乾淨，我想這樣的人出現在大街上，就不但是不講衞生，也是一種不文明，不雅觀的行為了，所以我覺得我們每個人都是要去把自己的個人衞生去搞好的，像指甲要剪好，頭髮得梳好，不能亂糟糟的'，我們也是需要起來之後先洗臉刷牙，然後再去幹其他的事情，做好我們個人的衞生，我覺得不但是我們自己舒服了，別人看着也舒服，也是會更加願意跟我們交朋友的。這樣乾淨的出門，我想一天都是可以非常開心的。
除了我們個人的一個衞生，我也覺得我們要去把我們校園的衞生搞好，我想我們也不想生活在一個果皮滿地，蚊子蒼蠅圍繞着的校園裏面吧，我們自己的衞生要搞好，同時也是要愛護我們的一個校園衞生，大家一起文明起來，不去亂扔垃圾，看到不文明的行為也是及時的去制止，那樣的話，也是能讓我們的校園更加的衞生，我們在校園裏也能過得更加的好，同學們，真的希望我們大家一起來把衞生搞好，一起講衞生，把自身的素質提高上去。
講衞生不但是讓我們生活的環境更好，我們更舒服，同時也是為了我們的健康着想，大家可以想象一下，哪些不衞生的地方是有多少的細菌，如果我們把垃圾給亂扔，在一個垃圾，蚊子，蒼蠅都有的地方，我想我們也是很容易生病的，同樣的我們個人的衞生也是一樣，像不刷牙的話，是牙齒很容易壞掉了，那樣的話，也是特別的不好。
作為國小生，我們更是要養成一個好的講衞生的習慣，讓我們變得更加的健康，更加的講文明，這樣，我們今後也是能變得更加的優秀，同學們，讓我們一起來講衞生吧，從我們自己做起，從我們的身邊去做起。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我是六年級的李凱文。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衞生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗户，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸着這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學校接近300名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會説，不就是一點垃圾而已嗎？有那麼嚴重嗎？我説：有！有許多同學會把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見心不煩。如果照那樣的話，日積月累，碎屑就會像一堵牆一樣把我們圍得密不透風。那後果將不堪設想。
老師曾説過這樣一句話：校園是我家，衞生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的'家一樣，愛護美麗的校園，淨化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把牆壁上的污跡擦乾淨，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前鬱鬱葱葱的樹木，乾淨整潔的地面……漫步在校園裏這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦淨每一扇窗户，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建我們學校綠色的校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衞生靠大家！
謝謝大家！
國小生怎樣注意飲食衞生我們日常生活中要注意飲食衞生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，我們要注意：
1．養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹
那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2．生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
3．不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4．不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5．堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衞生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品説再見，以防病從口入。小 學 生 衞 生 公 約國小生，講文明，衞生公約要記清。勤剪指甲常洗澡，個人衞生要講究。課桌書包常整理，飯前便後要洗手。不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。小攤食物不亂買，過期食品莫食用。衞生工具擺放好，開窗通風空氣新。值日掃除要徹底，窗台牆角無污物桌凳牆壁保潔淨，黑板玻璃亮閃閃。按時取水不浪費，掃拖消毒永保持。整潔校園人人愛，優美環境大家建。
春天是萬物生長的季節，，因此細菌、病毒也不例外，它們也在加速生長繁殖，由於氣候變化無常，呼冷呼熱，春天就成了疾病多發的季節。但是同學們也不要過於擔心害怕，只要我們平時做到以下幾點，就可以很好的預防疾病。
1、 多參加體育鍛煉就可以很好的預防，身體強壯了病毒就無機可乘。
2、 我們的教室、家裏要經常開窗户通風，以保持空氣清新，流通。
3、 平時要少去人多擁擠的.地方，尤其是通風不暢的公共場院所。
4、 我們要注意個人衞生，勤洗手，勤剪指甲。
5、 不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。
6、 根據氣候變化增減衣物，避免着涼。
7、 保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因為疲勞會使我們的免疫力下降。
大家好!陽春三月，萬物復甦，到處是一片生機盎然的景象。一年中最美好的季節，也是由冬寒向夏熱過度的時期。每到春天，各種疾病就紛至踏來，醫學家因此把春季戲稱為“多病之春”。
春季傳染性疾病很多，常見的有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎、猩紅熱、流腦等。這些傳染病大多數都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是容易傳播開來，為了我們的同學、老師都能健康的學習和工作，我們要了解這些傳染病，掌握針對它們的.預防措施。下面我為大家介紹兩種常見的傳染病。
流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率佔傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳，全身肌肉、關節痠痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人羣對流感普遍易感。
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨牀表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時後水皰變渾濁，易破潰，然後從中心幹縮，迅速結痂。臨牀上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分佈，即先軀幹，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。接受正規治療後，如果沒有併發感染，一般7-10天可治癒。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人羣普遍易感，兒童多見。由於本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹乾燥結痂為止。
同學們，因為時間關係，不再為大家一一作介紹，感興趣的同學可以查閲相關資料瞭解其它一些傳染病發生時的症狀、治療方法等等，我想，關鍵的一點，同學們要掌握針對這些傳染病的預防措施有哪些，如果我們同學能做到下面幾點，各種疾病就會遠離我們。
1.教室內要定時開窗通風。這樣做可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量。
2.積極參加預防接種，有計劃地接種疫苗。這些常見的傳染病一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節。
3.養成良好的衞生習慣，講究個人衞生;飯前便後一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用餐巾紙掩蓋，不要隨地亂扔垃圾;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。
4.加強鍛鍊，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，積極參加體育運動，經常性的體育鍛煉可以增強身體的抵抗力。
5、生活有規律。勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時增減衣服;合理膳食，吃清淡、高維生素、富含優質蛋白及微量元素的食物，平時多飲水。
7、由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀，易被忽視，因此同學們如有身體不適，應該及時告訴老師或家長，及時就醫，特別是有發熱、皮疹症狀的，應儘早明確診斷，及時治療。如確診傳染病的，應立刻採取隔離措施，以免範圍擴大。在呼吸道傳染病高發期，儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
同學們，剛才你認真聽了嗎?如果你是認真聽了，相信你一定能安然度過這個美麗而“多病之春”。
敬愛的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是三（2）班的xxx，很高興能站在這裏發言。今天我演講的主題是”講究衞生，愛護校園“。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個奼紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎？您想在一個環境優美、充滿生機的校園裏成才、工作嗎？答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當我們坐在潔淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護；優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明；優美的環境讓我們學習進步，道德高尚；優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴着陽光，吸取着營養，增長着知識。
校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響着社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園裏，還有散落着同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園裏”翩翩起舞“，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。”學校是我家，清潔靠大家“，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、審美、創造美是我們人類的天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環境，所以，我代表三（1）班全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議：
1.請不要亂扔垃圾，並提醒亂扔垃圾的人。
2.以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衞生。
3.看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內；樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
4.不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜裏的垃圾；做一個講衞生的.人。
5.養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧！自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衞生的”綠色衞士“，做文明的國小生！為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧！
我的發言完畢，謝謝大家！
各位老師、同學們：
大家好!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人羣密集的環境裏，我們可以做些甚麼呢?
一、保持良好的個人衞生習慣。留意飲食衞生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服，定期運動，在平常生活中應定量用餐，凌晨起牀後堅持早鍛鍊，呼吸新鮮空氣，堅持天天運動一小時，鍛鍊身體、增強體質，進步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感遭到真實的幸福生活，才能真正幸福生活一生。
三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活進程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(教學案例，試卷，課件，教案)、公道，儘快解脱出來。
四、教室保持空氣流通。不要長時間、經常愛好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室保持透風狀態，有些同學天天洗頭，有的同學長時間不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子裏拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為甚麼?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衞生習慣，對一個人今後的成長髮展起側重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。天天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的.同學躺在牀上看書，有的不留意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學們，良好的衞生習慣是自己在學習和生活中漸漸習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每個學生是明天的社會棟樑，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。
謝謝大家!
各位老師，同學們：
大家好！
我今天演講的題目是《保護校園環境，從一點一滴做起》。
學校是一個育人的搖籃，是一方純淨的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。然而，我們的校園中常常出現一些不好的現象卻不由得讓我們對這個問題重新進行了思考：究竟，我們的校園還是一個潔淨的校園嗎？我們的同學是優秀的學生嗎？作為中國跨世紀新一代的學生就是我們這樣的嗎？這不得不引起我們的思考。
校園，是我們學習工作的重要場所。校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衞生也是一個院校文明程度的重要標誌，是學校對外形象好壞的`直觀影響因素，也是學校學生整體素質的一個反映。
但是，校園中還有一些不整潔的地方，例如：我們的校園及教室地面上有許多的污跡，廢紙，垃圾隨處可見；在校園草叢中，有許許多多的不明垃圾和一些包裝袋，要麼就落在地上，要麼就停在樹上阻礙光合作用……
我們，作為一名學生，首先要做得是校園衞生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養成講衞生的好習慣，讓我們的校園時時乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。我們應做到“看見污跡主動擦、發現紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”， 語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔淨和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和牆壁在抗-議！因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在牆上亂塗亂畫，往校園的路上、地上、牆上亂吐口香糖……我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長，而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我向全體同學發出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多餘的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養成勤儉節約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在牆壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衞生死角，多了一方潔淨的樂園。要主動清理地面和牆壁上的污垢。
四、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。“小草也有生命，需要你我的共同呵護”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
五、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園，
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
朋友，當生命的綠色向你敞開時，你會佇立猶豫嗎？當明天的光明向你走來時，你會回頭凝望黑暗嗎？所以，讓我們行動起來吧！讓我們為了明天的新星裝點一份綠色，為新星的明天鋪墊一份光明吧。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是四三班的xxx，請問，您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個奼紫嫣紅、四季如春的環境中成長嗎？您想在一個環境優美、乾淨整潔的校園裏學習、工作嗎？答案當然是肯定的。
但我們中的個別同學不衞生的行為仍然存在，比如：早晨，在學校門口，我們還會看到有同學吃完早餐後，把袋子隨手亂扔，那袋子就隨着晨風飄舞，一會兒飛到東一會兒又飛到西。課間，我們常看到礙眼的廢紙躺在走廊、樓梯的地面上。中午，美麗潔淨的操場上常常會出現刺眼的`包裝袋。放學後，我們偶爾會看到雪花般的小紙屑從半空中飄灑而下。
同學們，美好的東西是需要呵護的，只有不斷地擦拭，才能夠保持她炫目的光彩。”學校是我家，衞生靠大家“，同學們，這學期我們的校園越來越漂亮了，為了保持我們的校園有一個潔淨的空間，為了讓我們在這裏生活得更舒服，就讓我們從身邊做起，你、我、他，從我們每一個人開始，從一點一滴做起，呵護我們的校園。如果我們撿起一張廢紙，校園裏就會乾淨幾分；如果我們肯多走幾步路，少丟一點垃圾，不需要我們彎腰去撿，我們的校園也能夠保持清爽。同學們，為了使我們的校園更加潔淨、優美，”你丟我撿“的做法還遠遠不夠，我們應該要養成講究衞生的良好習慣。不積跬步，無以至千里。不需要花費我們太多的精力與時間，只需要每一位同學一些簡單的動作和養成良好的習慣。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環境，所以，我代表四（3）班全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議：
1、要更認真地做好班級的衞生清掃工作並保持公共場地的衞生。
2、在傾倒垃圾時，要把垃圾桶中的垃圾仔細地倒入垃圾箱內。
3、不能隨地吐痰吐口水、亂丟垃圾，並提醒亂扔垃圾的人。
4、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內；樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
5、不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜裏的垃圾；做一個講衞生的人。
6、養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧！自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衞生的”綠色衞士“，做文明的國小生！為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
學問齋