時間過得真快，一週又過去了，我們或多或少都學到了一些新東西，是時候靜下心來好好寫寫週記了。我們該怎麼寫週記呢？下面是小編收集整理的七年級週記5篇，希望能夠幫助到大家。
啊，週末來到了，一個緋紅，一個翠綠！
星期天早上，爺爺説帶我去打保齡球，我聽了一蹦三尺高，保齡球可是第一次聽説，我充滿了興奮與好奇。
其實也並不是全因為去打保齡球而高興，主要是隻要爺爺帶我出去，都會買一點東西給我吃，我可是家裏的“小老鼠”。這不是兩全其美嗎！於是，我便跟爺爺出發了！
到了保齡球館，果然，爺爺買了一瓶酸奶，我的目的達到了，便在一旁欣賞起這令爺爺心儀的運動。
爺爺開始打保齡球，他把大拇指、食指、無名指分別插進保齡球上的`三個孔中，身子一斜，把球使勁一推，球便滾了出去！
“啪——”的一聲，十個瓶子全被打“趴”下了，“哇噻——，爺爺好厲害喲，十個瓶子全倒了！”我拍起了手，喊道。這麼一喊，大家都把目光投向我，爺爺“噓”了一聲，我點了點頭，臉窘得通紅。
看了一會兒，爺爺鼓勵我也去打一打，試一試。我聽了爺爺的話，便上前去試試身手。
我膽怯地走上前去，學着爺爺那樣子。輕輕一推，那球不但沒有向前滾去。反而往回滾，而且不偏不倚，砸在我的腳上，我痛得“哇哇”叫！大家再一次把目光投向我，我更是窘得滿臉發紫。“難道就這樣放棄了嗎？”過了一會兒，我進行第二次挑戰！我還是像剛剛那樣，不過這次在爺爺手把手的調教下，動作規範了許多，可是，我好像又用力過猛，“撲嗵”一聲，保齡球掉進了旁邊的槽中，我得了個“鴨蛋”！到了第三次，我吸取了前兩次的經驗，不能太輕，也不能太用力，力度要剛好才行。我便把球扔了出去，呀！終於打倒了五個瓶子！
我們爺倆打了一局又一局，雖然是第一次，但我似乎與“它”相識已久，真是相見恨晚呀！
“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學們走出了教室排好隊，在體育委員的帶領下來到了操場。
體育老師讓我們跑了一圈後自由活動。我心不在焉地跑着，總想着打籃球。分散後，我們進行了分隊：我、王胄、王一澍、周瑨一隊，陳家魯、周騰健、梅旭輝、沈少倫一隊。我們隊討論後決定王胄當隊長，我當副隊長，王一澍負責投籃，周瑨負責搶斷。
比賽開始了，球被扔到了高空，我憑藉自己身手身手敏捷，跳到高空，把球搶到了手，找到合適的位置後傳給了王胄，王胄又把球傳給了王一澍，王一澍看準時機把球投了出去，球在空中劃了一道優美的`弧線落進了籃框。這次突擊進攻我們配合得非常完美，把對手弄得頭暈目眩。
對方也不甘示落，馬上也組織了反攻。但在我們強有力的阻擊下比分始終上升較慢。我們隊最終以14：8的比分戰勝了對手。
這次比賽使我懂得了團結的重要，只要團結，就一定會取得成功。
自由是非常快樂的，自由是令人嚮往的，不知是人，每一隻小動物也非常的渴望自由。
記得四年級的時候，爸爸給我買了一隻可愛的小烏龜，它有一身綠色的鎧甲，一雙黑色的小眼睛，警惕地盯着四周。我把它放在一個透明的金魚缸裏，起先小烏龜還挺乖的，靜靜地呆在裏面。可是等過了一兩天我發現，小烏龜把頭伸得長長的，腳開始使勁地往上爬，但是因為魚缸的`滑，任它怎麼爬總是爬不上來。這是我想到，小烏龜在金魚缸裏不自由，它厭倦這樣的生活，它可能渴望更自由的空間。於是我和爸爸一起把它放生了，烏龜似乎在向我點頭致謝，它快樂輕鬆地向前游去了。這是我看到小烏龜的快樂，我的心中也非常的快樂。
由此我想到那些養在籠子裏的小動物，它們不是人類的觀賞品，我想對那些喜歡把小動物養在籠子裏的人説：“每隻小動物它都有生命，請你們不要因為自己的喜好，而讓這些小動物永遠地不到自由，讓我們還這些小動物一個自由快樂的家園吧！
這麼熱的天，誰不想好好的涼快一下呢?今天我算是涼快了，若你不信，我帶你去看看吧!
我和媽媽、爸爸一起來到租船處租了一條黃色汽船，爸爸把船劃了起來，我悠閒地躺在上面，享受着燦爛的陽光。幾條小魚從我們的船邊遊過，好像要和我們比一比誰快。幾隻小鶯在梢頭鳴叫，好像在説：“加油!加油!”，我輕輕對小鶯説“好，我們一定第一個衝破終點線!”。小河在潺潺流動着，水面清澈見底，清的可以看見河底的沙石，真是“清泉石上流啊!”到了中游，也有許多漂流者，我們在一起説話聊天。我正在躺着幾乎要睡着的時候，突然有一簇水花濺到我身上，我以為是小魚兒們在和我開玩笑，不理它們，一會兒又有一些水揚到我身上，我起身一看，下游到了，是那些人向我們揚水呢，我的'媽媽一看揚水的人來了打開了傘擋水，我想：“怕什麼?躲什麼?反正我們有備而來，我從包裏拿出了水槍，剛要向他們噴水，他們就用盆子擋了起來，我一按按扭，咦?怎麼不噴水?爸爸問了?噢，我忘了裝水了。揚我們的人一聽，先笑了笑，又使勁用水潑我們，你一盆，我一瓢的，(我可算知道了什麼是槍淋彈雨)把我們一家三口人揚成了個名副其實的落湯雞。
書是人類進步的階梯，這是高爾基的名言。我愛讀書，我喜歡在書的海洋裏翱翔，盡情地允吸知識的瓊漿。小時候，看“白雪公主”，我為公主的善良而感動，為七個小矮人的可愛而喜歡，為皇后的惡毒而憤恨，看到公主與王子最後的結局是完美的，我的心理就很舒暢。漸漸的，我長大了，開始讀《上下五千年》、《名人傳》等一些科普書籍。從中領略到了祖國的大好河山，領悟到了為人處事的道理。是書本教會了我如何做人，如何學習知識。是書讓我瞭解了知識的海洋是那樣的無邊無際。
馬克思讀書時，在桌下有兩個深深的腳印，可能我還達不到那種程度，但我決心把它作為我讀書的起點。讀書時，我喜歡與書中的主人公同喜、同悲、同歡、同樂，把主人公的'思想情緒賦予給自己。這樣你就有了一次不同的人生經歷。這樣可以使你分的有好壞，讓你在日常的為人處事是做得更加完美。
我喜歡晚上讀書，扭亮枱燈，聽者書頁翻動的聲音好似一首動人心絃的樂曲。讀到會心處時，或擊掌而歡或挽臂而泣。與月亮一起分享主人公的感情波動。
我喜歡讀書，故人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。一本書的知識遠遠超出你的想象。
一本書對我的影響是無窮的。他是一個有靈魂、有活力、有生命力的東西，他可以洗滌你的心靈，是你打開知識寶庫的鑰匙。
學問齋