在學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編收集整理的運動的作文6篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
今天晚上我和媽媽觀看了倫敦奧運會中的乒乓球比賽，是有關新加坡隊和韓國隊的比賽，最後韓國隊憑藉自己的實力獲得了勝利。
我也很喜歡乒乓球運動，因為它是一項智能、技能、體能三者組成的體育運動，其特點是球小、速度快、變化多、技巧性強。對於經常打乒乓球的人來説可以提高視覺的敏鋭性和神經系統的靈活性，並 且能提高學習和工作的`效率。這也許就是父母讓我參加乒乓球訓練的原因吧。
我在乒乓球訓練中不怕吃苦，儘管現在的天很熱，乒乓球室又不允許安裝空調和風扇，人只要一運動就馬上汗流浹背，更別説我們一練就是2個半小時。就是在這樣的條件下，我也要堅持，因為只有今天 的努力才能換來明天的成績。
我有一雙“adidas”的跑步鞋，那是爸爸媽媽在五角場的寶大祥買的。
鞋面的顏色是黑的，顯得非常酷。雖然主色調是黑的'，但是卻少不了“adidas”的標誌性的“三條槓”：三條顏色不同的粗線條，有深紅色，有橙黃色，還有天藍色的呢！非常鮮豔。它們的“舌頭”上還印着金黃色的三條斜槓，在陽光下閃閃發光。
它們是我每天都形影不離的好朋友，它們的用處可大了！有一次，我們學校舉行了一次迎春長跑比賽，我非常榮幸地得到了參賽的資格，並以飛快的速度奪得了全年級組第三的成績。這可離不開我這雙已經“傷痕累累”的跑步鞋。它改良過的鞋底，更好的減去了震動力，並將震動力轉換為動力，使我跑起來更輕鬆。
看，我的運動鞋怎麼樣，是不是很不錯！
我個頭不高，而且看上去還有點弱不禁風的樣子。初次見面，人家都以為我是一個文靜內向的小男孩，可是相處下來，我好動的性格就逐漸暴露出來。別看我瘦，但我的運動細胞不錯，打乒乓球、跑步、踢足球都是我的強項。
我最喜歡的就是跑步。我從小就愛蹦蹦跳跳，到了國小我就愛上了跑步。在這一次運動會中，我參加的.個人項目有：400米、50米。在50米的比賽中，我以9秒25的成績奪得了冠軍。緊接着，400米的比賽開始了。開始，我位居第三。第一名慢慢落後了，我乘勝追擊，跑在了第二個。接着，我保持了下來，獲得了第二名。
其次，我還喜歡踢足球。有一次，我們展開了一場別開生面的足球賽。開始，我就一馬當先，直攻禁區，施一齊與於利涵來封堵。我立刻傳給楊少庭，黨子濬倒地剷球想剷掉楊少庭腳下的球，靈巧的楊少庭輕輕一躍，躍過守門員後，一腳抽射，打入第一球。輪到他們發球了，於利涵發了個平球。黨子濬接到球后，我和楊少庭一起剷球，黨子濬一移，一個斜射。球像利劍一樣飛來，想救是來不及了，可冷靜的姜承融奇蹟般接到了。此後，我們隊勢如破竹，我和楊少庭一連攻下２個球。以３比０大獲全勝……。下課鈴響了，我們帶着高興的心情回到教室。
我愛運動。
今天，我和幼兒園的同學陳星宇去繡山公園後門玩。我們的第一個項目是體育活動——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護手護膝，戴上滑冰帽，開始滑冰。
我好久沒有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。
第一圈要開始的`時候，我看見了一個水泥坑，上面有木頭，我準備跳過去，可是我不小心摔了一絞。後來我們結束了滑冰又開始打羽毛球了。陳星宇比我打得厲害，我好幾個都接不住，就給媽媽打了。然後陳星宇説不玩了，跳繩去吧！我們開始一分鐘單人跳，陳星宇媽媽當裁判。一分鐘後，陳星宇跳了135個，我跳了120個。後來我們又玩了超難度的跳繩活動——跳八字長繩。先由兩條跳繩接起來組成一條長繩，兩位家長甩繩子，我們站在媽媽的右邊跑進去跳一個就跑出來。可是我跑進去沒跳就跑出來了，後來幾次成功了。
後來我們又去圖書館看書玩電腦了。今天玩得很高興！！！
全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚麼魔力，深深吸引着我們呢？
運動可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以説運動真是老幼皆宜的。
此外，運動有很多好處：
一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。
二、可以幫助我們防止骨質疏鬆。因為正常體重可負荷的`運動，是可以預防骨質老化及流失的。而現在我們香港人由於工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經越來越普遍，導致骨質疏鬆這種病的影響已經更趨年輕化，所以我們應該多做運動。
三、可以緩與並控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規律的運動就能改善心境與加強自己對情緒的掌握，研究也發現運動似乎可以降低抑鬱與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚麼心事或煩惱，也可以藉着做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯繫。
但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為髒力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，並補充水份，以免身體過累。
總的來説，運動是健康的來源，是調劑生活的良方，所以我們應該多做運動。
學問齋