在日常學習、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編為大家收集的睡不着作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
耳邊傳來客廳的鐘聲，告訴我已經十一點了。我躺在牀上翻來覆去、緊閉雙眼，仍然沒辦法進入夢鄉……
我開始回想當天在學校發生的趣事，和小威、小志打棒球時，小志還沒打到球，棒子卻“飛”了出去，讓我們笑到在地上打滾。上語文課時，老師説了個笑話：“有個小朋友寫字時沒注意細節，他的名字叫朱月坡，但別人卻以為是朱“肚”“皮”。”全班同學聽了都捧着肚皮哈哈大笑。
沒想到，夜愈來愈深，我卻愈來愈有精神。為了打發無聊的時間，所以我決定拿玩具出來玩；不過在這之前，我得先確定爸媽已經睡着。過了一會兒，我聽到爸爸震耳欲聾的打呼聲，及媽媽斷斷續續的磨牙聲，我趕緊躡手躡腳地到遊戲室拿出“彈珠超人”，鋪上軟墊，玩起“世界大戰”。
深怕吵醒熟睡的父母，我決定來個“無聲”遊戲。第一回合戰況激烈，經過五分鐘的激戰後，由光速白龍取得優勢。第二回合重新開始，這次神威倉龍大顯威力，獲得勝利。兩方勢均力敵、不分軒輊，正當我準備進行第三回合時，突然覺得身後有人；轉頭一看，原來就是爸爸站在我的.背後。
我向爸爸説明原因，並請求爸爸的原諒。接着，趕緊爬回牀上，此時的我感覺身體好重，頭有點昏。也不知過了多久，在不知不覺中，我就慢慢地睡着了。
深夜，時鐘‘咚咚咚’敲了十二下，大家都進入了甜甜的夢鄉。天上的星星調皮地眨着眼睛，依偎在月亮媽媽温暖的懷抱裏。此時，雨欣在牀上翻來覆去怎麼睡不着。白天發生的事情就像電視劇情節一幕幕地浮現在腦海裏，她興奮極了……
早晨，太陽像慈祥的老爺爺，微笑着，撒下温暖的光，照得人暖洋洋的。同學們都紛紛來到學校，因為準備放暑假了。老師組織學生打掃班級衞生。……大掃除終於結束了。同學們都看不慣雨欣沒有幹活，便讓她去擦黑板。雨欣心裏一萬個不願意，卻又爭不過他們。她拿着抹布不情願地走去。她心裏想着：為班級做事也是一件光榮的'事，為什麼要這樣呢。過了一會她把黑板，擦得乾乾淨淨的。看着一塵不染的黑板，覺得勞動也是快樂的。她每一小組都檢查，檢查一下還有那裏沒有打掃乾淨。最後，她一個人把班上打掃的亮潔如新。老師和同學，每個人都對雨欣刮目相看。老師對雨欣説，“雨欣，以後你就是咱們班的勞動委員了。”雨欣心裏高興得手舞足蹈，可是外表還是很文靜的。
瞧，連星星也露出了她那甜美而柔和的微笑，撒下一片片銀色的光輝。雨欣在牀上還是久久無法入睡。“雨欣，以後你就是咱們班的勞動委員了。”這句話一直徘徊在她的耳邊。雨欣終於下定了決心，以後一定要管理好班級衞生這一方面。為自己爭光，也為班集體爭榮譽。一定要做一個值得驕傲的優秀少先隊員！最後雨欣還是興奮地慢慢，慢慢閉上眼睛……入睡了。
晚上睡不着，是每一個人一生中一定有過的歷程。我也有睡不着的時候。記得，那是一個盛夏的晚上，我一直睡不着——因為明天就要去上海的外公家了。我無論如和也會感到興奮的呀，就是這個“興奮”兩字，把我害得一夜沒睡覺。
在晚上，我閉着眼睛，一直在想：上海是不是很美？是不是跟我在電視裏看到的一樣？是不是像外公跟我説得那樣美呢？我正是懷着美的心情開始想象了一下上海——高大的樓房，排得整整齊齊；馬路上的車輛來來往往，看也看不清；馬路兩旁的綠化帶裏，花兒五彩繽紛，惹人喜愛，高大的香樟樹挺立在那裏，碧綠的小草十分茂盛；繁華的街道人來人往，熱熱鬧鬧。 聽説上海的東方明珠塔可是上海人的驕傲。此時，我又想起了東方明珠塔的'高大與壯觀：他就像是一位巨人站在上海，看着上海所發生的變化，看着上海人民過的幸福生活。
此刻，我又想起了外公。他是否還跟五年前那樣，充滿朝氣與活力呢？他是否還是那麼健康呢？這時，我又想起了外公是否還認識我呢？五年前，他回來的時後，我才7歲，是一個還不懂事的小孩童。如今，我都12歲了，他還認識我嗎？
這一夜，是一個充滿想象的夜晚，是一個充滿希望的夜晚。啊，我愛上海，我愛上海繁華的景象。要知道，我是多麼希望我能去一次上海，如今，我就要去了，我能不愛上海這個美麗的城市嗎？
“打鈴了，快睡覺！”宿舍長大喊道。這是命令，我們不能反抗，但我老是就得怪怪的……不管了，先睡覺。
夜很靜，但我就是睡不着，在牀上翻來覆去，心裏想着：去廁所吧！於是我下了牀。
走到宿舍門前，一打開門，就聽見“嘎吱”一聲。這種聲音很像古廟裏的那種聲音，我不禁起了一聲雞皮疙瘩。
我走在樓道里，只有一點燈光，而且靜得連腳步聲都能聽得到。我感覺有人跟着我，猛地一回頭，什麼都沒有。我鬆了一口氣接着往前走進了廁所。
廁所裏的水“滴答滴答”的響，而且老是有陣陣寒風吹來，夾着水聲，一滴、兩滴……
我腦子裏開始出來一些畫面：魯迅的畫像、黑色星期五、嫁衣、沒有頭的女孩……我開始害怕，迅速站起來向宿舍跑去，身後扔下了黑乎乎的影子。宿舍的燈慢慢的搖動。
“嘎吱”門響了。我走進宿舍關好門，一抬頭，我看見的竟是半個人的上身。我往後退了幾步，再一看，原來是校服啊。我爬上了自己的.牀。枕旁有東西嗎？我看了看，沒有。閉上眼，枕旁竟出現了一張人臉！我下的心跳加快，有嗎？沒有。趕緊睡，快！快！要不然，牀下會鑽出人來的！我把頭蒙在被子裏發抖，不敢看窗户和周圍，生怕看到一雙人的眼睛沒有瞳孔，或一張沒有臉的臉，還有那沒有腿在半空飄着的半身人……
我出了一身冷汗，心裏顫抖地念着：“世上沒有鬼！沒有！”但還是不管用，我受不了了，使勁閉眼都睡不着。
小時候，因為媽媽要上班的緣故，所以我二十四小時都待在奶奶家。直到一歲時，媽媽的工作比較不忙，才開始每個星期五搬回去和爸媽一起睡。媽媽説：一開始我很不習慣，每次見到爸爸媽媽來奶奶家載我時，我總會一直拉着奶奶的裙子哇哇大哭，等到坐上車了還在哭，回到家哭得連牆壁都快倒塌了，嘴裏還不停的叫着奶奶。我想：“可能是我小時候如果沒有奶奶陪我睡，我就會睡不着吧。”
到家後，爸爸看我一直哭個不停，就會用温柔的聲音哄着我，對着我説：“你看爸爸為你準備的鴨子牀，裏面還有很多娃娃陪你睡覺喔！”爸爸説：我有好奇的待在鴨子牀裏玩了一下，可是沒有奶奶，我還是一樣沒有睡着，結果，過了一會，我又開始哭了。這回爸爸就在我嘴裏塞奶嘴，希望我安靜下來，但是一樣沒用，我把奶嘴吐掉，繼續吵鬧。後來，爸爸陪我又唱歌又跳舞的，一直想辦法逗我開心，但我還是一直哭個不停。沒辦法了，爸爸只好揹着我到花園裏散散步，走了好久，一下看星星，一下看花兒，一邊看着，我一邊哽咽着，不知不覺的就靠在爸爸的肩膀上睡着了。
現在我已經長大了，當我睡不着的時候，我不會再吵着要去奶奶家叫奶奶陪我睡覺了，也不會再叫爸爸揹我到花園裏哄我睡覺了，我要試着學習獨立。現在陪我睡覺的是一台媽媽送給我的收音機，當我睡不着的時候，它會講好聽的.故事給我聽，也會唱感人的歌曲給我聽，漸漸的，我就會隨着動人的故事和優美的旋律沉沉的睡着，進入美麗的夢鄉。
我爸爸總是批評我不該睡懶覺，可是這也不怪我啊！我屬豬嘛！你見過哪個豬不喜歡睡覺？？沒見過吧！所以説我睡懶覺那是理所當然的！可是老爸又來説：“你要睡懶覺可以，但你得保證晚上睡得着！”糟，辮子被老爸抓到了，他知道我早上睡懶覺，晚上啊，就睡不着！這豬就算早上睡得再晚，晚上它也不會起不來的'……
上個星期天，因為星期六晚上我奮力“夜班”，弄得早上睡到10：00……醒來後，我沒有馬上起來，而是坐在牀上胡思亂想（具體想什麼這個就不必我公開吧？）這樣賴着又到了10：30。本來還是不想起來（天冷啊！坐在牀上是最舒服的！）但因為爸爸命令，沒辦法，咬咬牙，起來拉！
晚上，嗯？咋不想睡？唉，早上早點起來就好了！現在睡不着，等會老爸又會來檢查－－看我睡了沒。看到我沒睡我不S拉S拉地！而且現在睡不着，明天可是星期一啊！起不來可是要罰站的！
我努力迫使自己睡，而且還威脅自己：“你要是再不睡，以後就別玩電腦了！”（有自己威脅自己的嗎？我的決心多大啊！）但……但我還是睡不着，反而越來越興奮了！！！“相信我明天一定起得來，還是別説什麼以後別玩電腦了吧。”我自做安慰。
嗯？有聲音？一陣腳步聲……不好！老爸來了！被老爸發現可不好。裝睡！我用被子遮住了嘴巴（不遮住萬一笑出來，被老爸看見……）背向着門，這樣老爸就不好看我的正面拉！閉上眼睛……
那是發生在我8歲那年的一件事。那天晚上，媽媽走過來對我説：“你已經不小了，該一個人睡了。今天晚上獨自睡小房間好嗎？”我雖不情願，但母命難違，也只好答應了。
那天晚上，我硬是拖到九點多鐘才上牀。雖然我對着媽媽逞強，説我不怕，一個人睡有什麼好怕的。但在媽媽關門離去的一剎那，我還是食言了。活了八年，要一個人面對黑洞洞的房間，這畢竟還是第一次。我躺在牀上翻來覆去睡不着覺，以前看過的，差不多都快忘了的鬼故事卻又清晰的浮現在我的腦海裏，使我更加害怕了。可偏偏在這時候，又響起了一股怪聲，時響時輕。我再也忍受不住了，打開了放在牀頭櫃的枱燈，整個屋子頓時明亮起來。“噢，原來是風吹動了窗簾，才發出這聲音的。”我自言自語道。可當我睡下時，門外又出現了不明白影，飄來飄去。我那想象力現在出奇的'好，又忍不住聯想到飄來飄去的女鬼那去了。好不容易累了，沒力氣聯想了，迷迷糊糊睡了一會兒，卻又被媽媽叫起，原來起牀的時間到了。我去鏡子前一照，黑眼圈都出來了，像個不折不扣的大熊貓。慘啊！
我今生都不會忘記這次慘痛的經歷。（誇張了，呵呵~~失眠啊痛苦啊！）
睡眠對於小孩子的成長是非常重要的，充分的睡眠能使身體健康，雖然我沒有失眠的經驗，但卻有不想睡的時候?
記得那個時候，我才念幼兒園，有天晚上，我和哥哥都不想睡，可是爸爸媽媽卻一直逼我們睡，那時，我們一點兒睡意都沒有，所以我和哥哥就假裝睡覺，等到爸爸媽媽睡着了，我們才爬起來。
我和哥哥小心翼翼的潛入爸爸媽媽的房間，深怕腳步踩得太大聲，會把他們吵醒，我們兩個躡手躡腳走到媽媽的化粧台，我拿了一個紅色的桶子，叫哥哥把化粧品丟進去，有乳液、化粧水，還有幾顆像膠囊的`東西，回到房間後，我們拿棍子把它們攪一攪，再把它們到在化粧棉上，我把它們合起來，我們倆個把這個東西稱為“化粧品漢堡”，可是味道實在是太噁心了，我們不敢用，就它它丟了。
正當我們玩的起勁時，突然爸爸跑進來了，他看到我們在玩，就大發雷霆，把我們罵得霹靂慘，我們被罵了一頓後，頭低低乖乖去睡覺了。
隔天早上醒來，我把昨天的事情忘得一乾二淨，根本不知道昨天發生了什麼事情，媽媽説我是因為太晚睡，頭腦沒精神，才會忘記昨天的事，媽媽説睡眠充足的話，才有充分的精神去上學，上課時才有精力專心聽課。
聽完媽媽的話，我才知道充分的睡眠有那麼多好處，所以，我一定要乖乖睡覺，上學時才不會沒有精神。
失眠在現在這個社會是稀鬆平常的事情，但若親身經歷的話可真是一點兒也不好受，當想睡卻怎麼也無法入眠時，真是一件痛苦而慘絕人寰的事情，叫天天不應，叫地地不靈，我自己也遇過這樣睡不着的狀況過，隔天早上只好賴牀而到學校姍姍來遲，真是永生難忘阿！
家人都説我這顆小腦袋與眾不同，常常為了求好心切，因為一些雞毛蒜皮的事情而想東想西，甚至有時候晚上睡不着，剩下我一個人孤伶伶的醒着，有些緊張坐立難安，不過大家都睡的.很熟，，聽着大家那震耳欲聾的鼾聲，真是讓我又覺得好笑又覺得羨慕。睡不着的時候我常常會想一些五花八門的問題，不管是和同學的相處，還是捉迷藏的最佳躲藏地點，還是老師在白天課堂上説的笑話，帶着我們玩的運動和遊戲，不想還好，一想我跟周公的距離好像越來越遠了；有時睡不着我還會偷偷跑出去陽台，望着美麗的星空祈禱，傻呼呼的在心裏面為家人許願平安快樂，有時候還因為吹風而感冒呢！想睡而睡不着時真的是太難受了，隔天上課時眼皮好像不是自己的一樣，不聽話的垂下來，做什麼都沒精神，真是得不償失阿！
莎士比亞説過︰“休息是滋養疲乏的精神保姆。”而睡覺就是最好的休息，沒有良好而充足的睡眠，怎麼會有精神和體力去迎向新的一天呢？雖然有時候失眠讓我覺得夜晚而浪漫，但是我還是希望失眠這個壞東西永遠消失在我的世界裏，因為我希望可以精神抖擻的面對每一天。
我只要在晚上時看故事書或恐怖的電影，就會在睡夢中想到一些無奇不有的事情，或者是睡不着聯想到一些以前的往事——讓我刻骨銘心的回憶！
有一天，我在睡不着的時候，翻開以前的相本，我想起我過世的曾祖父，他曾和我一起的快樂時光，曾祖父和我説過：“人不要做壞事，老天爺知道會懲罰我們的喔！我們要做善事才會快樂喔！”調皮不懂事的我，仍然覺得曾祖父説的太嚴重，我還是繼續跟爸媽唱反調，不是個很聽話的孩子。當我這天又睡不着的時候，我才深深體悟曾祖父的道理。
當時曾祖父提醒我的`話，我後悔的心情湧上心頭，有一次，我因為一時心急説了謊話，而隔天不知道為什麼手一直在發抖，我想起應該是昨天跟家人撒了謊，家人沒有發現，但是我內疚好多天，頓時間想起曾祖父的教誨。
經過上次的教訓，我決定不要重蹈覆轍，我決心不做不好的事，我還做了數不清的好事，幫助我能幫助的人，同學不會課業，我教他所有的課程概念，一題題教，雖然做好事的過程很長，需要時間才能有成果，但是我覺得“助人為快樂之本！”
我這天又睡不着覺，我翻開相本，想起曾祖父的話，他期望我可以做好人幫助社會，不做壞人，所以我以他為榜樣，並且很感謝他給我的指教，讓我從調皮搗蛋變成乖巧聽話，做好人對社會有所貢獻，眼看着窗外的月亮，月亮旁的星星閃耀着，星星對我眨眼似乎訴説着曾祖父也感覺到我對他的思念……
我每天都睡不太着，包括今天！
每天睡覺前，我都胡思亂想，想着明天的功課是什麼？想着明天會發生什麼事？左思右想，想玩電腦、想看電視、想明天學校會有什麼趣事……，結果睡覺時睡不着，真是不堪設想！
滴答滴答……吵死了！我真想把鬧鐘粉身碎骨，可是，明天起不來，就死定了！我還是趕緊專心的睡覺吧！三更半夜除了我，全家都睡着了！躺好，閉眼睛，開始數羊……等等，都沒用！唉！要睡着真難……。我翻來覆去，終於快睡着了，結果，哥哥磨牙，打嗝，放屁……把我吵醒了，我連忙跳下牀逃離哥哥放的“毒瓦斯”，免得被毒死了！凌晨兩點半，我還是炯炯有神，我真想和哥哥一起呼呼大睡，但是，要怎樣才能如此幸福呢？
我看着哥哥呼呼大睡的醜態，剛好讓我想到我在學校放的響屁。咦？明天剛好要期末考，起來挑燈夜戰吧！先去小便一下，“噓——！”夜深人靜的夜晚，連尿尿聲都那麼的.響徹雲霄。呵！呵！開始複習功課吧！我花了一整個晚上覆習功課，讓我已經疲憊不堪，覺得好想睡覺，我二話不説直接跳上牀，呼呼大睡，明天的考試我肯定能拿到滿分的！
才睡了十分鐘，就已經早上了！我起來刷刷牙、洗洗臉，準備上學考試去。天啊！我竟然幾乎徹夜未眠，我真的能拿到滿分嗎？我的四肢突然感到一陣無力……
夜晚來到，外面北風呼呼的叫着，睡我旁邊的妹妹正在打呼，我覺得整個城市好像都睡着了，只剩下我。遠處野狗的叫聲讓我不由得害怕起來，我睜着一雙眼瞪着天花板看，手緊緊捏着棉被，腳在棉被裏縮成一團，房間裏，安靜到連時鐘的滴答聲都聽得見。
睡不着的我，心裏會胡思亂想，想着我如果是位公主，我會蓋一座令人讚歎連連的城堡，會請我的織布師幫我織許多實用的衣服，給日子貧困的老百姓穿，當然，我也會把國家大事處理得很好……；有時，我會想想老師今天講的做人道理和功課內容；有時我還會偷偷的玩玩妹妹的`頭髮，哈！她那時候完全不會嘟嘴抗議呢！睡不着的時候，就是我想像力盡情奔馳的時候，雖然有時候會覺得有點害怕，但多數時候心情還是快樂的，在那段美好的時光裏，我也喜歡看着窗外的夜空，數數星星，剛開始我會期待數着數着就進入夢鄉，不過這一個方法對我並沒有多大用處。
雖然睡不着的時候，我可以隨心所欲的幻想，但我還是希望我不要常常睡不着，因為這樣會影響我明天的活動，使我精神不容易集中，長時間下來，我也會容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午覺，平時也不要喝茶或咖啡等提神飲料。
二年級的一天下午，我回到家，媽媽對我説：“女兒，今天晚上媽媽要去單位開會，你要按時睡覺哦！”我趕緊問：“那爸爸晚上在不在家，我好怕。”“爸爸晚上要在單位值班，也不回來了，你要好好照顧自己。”
晚上，媽媽走後，已做完作業的我閒着無聊，就打開電視機來看。在換台的時候，我突然看到一個“午夜兇鈴”的廣告，嚇得我想：晚上會不會真的有鬼啊？如果真的有，那我會被鬼吃了嗎？正當我胡思亂想之時，一陣鐘聲把我喚醒了——原來已經九點整了。耳畔邊又響起媽媽臨走前對我的叮囑：“女兒，到了九點你就睡覺。”我爬上牀，翻來覆去睡不着，突然，客廳的.門“吧唧”開了，我又不由地想入非非：是不是鬼來了？怎麼辦？怎麼辦！就在這時，燈的光照亮了整個客廳——是媽媽回來了，我長長地舒了口氣，心裏的石頭總算落地了。我安心地閉上眼睛。
我剛進入美麗的夢鄉，“吱”的一聲長叫把我嚇醒了，是不是真的鬼來了……我越想越害怕，忍不住大喊一聲：“媽媽呀！有鬼啊！”媽媽聽到叫聲，趕緊走來，關切地問我：“怎麼了？”我用顫抖的聲音回答：“媽媽，你聽，好可怕的聲音啊！”媽媽先是愣了一下，後笑着説：“傻孩子，那不是鬼，是樓上程伯伯家的洗衣機在響。睡吧！只要有媽媽在，不會有事的！”媽媽在我身邊，讓我覺得有一種安全感，媽媽微笑地看着我，我安詳地看着媽媽，看着看着，竟不知不覺地跨進了甜美的夢鄉。
“冷靜。睡覺。冷……”啊！失眠的餓鬼正侵蝕着我的身體。傍晚，媽媽買了一瓶綠茶給我們三個姐弟喝，媽媽説：“不要喝太多喔！否則晚上會睡不着！”“不會啦！”我很有自信的`説。“不要不聽老人言，吃虧的是你喔。”媽媽説。沒想到現在都已經十一點多還是睡不着。
躺在牀上，我翻來覆去，輾轉難眠，真是痛苦的折磨。睡在旁邊的姐姐們打來打去，鬧來鬧去，説：“為什麼睡不着？”“慘了！我明天還要上學呢！”“我也是啊！”大家着急的七嘴八舌説着。我專心努力告訴自己：“快點睡覺！並把眼皮按着。”“可惡！十二點了！”這方法沒用。
好吧！我學電視裏的人來數羊！心裏念着：“一隻羊、兩隻羊、三隻羊……”但是再怎麼努力，就是沒有辦法馬上睡着。如果早知道會睡不着，我就不喝綠茶了，但是“千金難買早知道”，並且以後還是要聽老人言，才不會吃虧在眼前。
最後我只好使出殺手鐗跟自己大聲説：“你要是再不睡覺，我就要你自己打你自己一千個、一萬個、一億個巴掌。”終於我如願以償的進入快樂的夢鄉。一覺醒來才知道姐姐她們失眠到凌晨三、四點呢！
失眠，讓人痛苦的睡不着覺，躺在牀上左翻右轉，無可奈何；失眠，讓人氣得火冒三丈，就算跪地求饒也置之不理；失眠，讓人急得像熱鍋上的螞蟻，不知何事好。失眠真是折磨人，我不想再有這種失眠的經驗。
“哎，睡不着啊！”我躺在被窩裏輾轉反側。
為什麼我會睡不着呢？還不是因為今天發生的那件事。
放學了，我回到家後，發現我的《課時特訓》不見了，把整個書包都翻了個底朝天，還是沒有找到。於是，我和奶奶便回到學校裏去找《課時特訓》。
到了學校，我進了教室，教室裏空蕩蕩的，一個人也沒有。我回到座位上，往課桌裏一看，什麼也沒有。我便到講台上、地板上、其他同學的課桌上和自己的儲物箱裏去找，找了好半天還是一無所獲。這時，我才想到會不會被其他同學不小心帶走了。我垂頭喪氣地走出學校，兩手空空回到家後，就立刻打電話給了媽媽，向她訴説了《課時特訓》找不到的事情，並提出可能是被別的同學拿走了。媽媽耐心地聽我説完，便告訴我她去班級QQ羣裏問下，叫我彆着急。我心裏的`一塊石頭終於落了地，可結果呢——無人迴應！
哎！為了一本《課時特訓》，折騰得我幾乎徹夜未眠，哎！睡不着啊！為什麼我的運氣這麼差、這麼倒黴啊！又要挨老師的批評了，明天黃老師肯定認為我是偷懶不做作業撒謊了！
哎，睡不着！要是我在放學前多長個心眼，檢查一下書包，説不定就不會弄丟《課時特訓》了，我下次一定會看好自己的東西的，絕不讓悲劇重演！
學問齋