在日常生活或是工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編整理的跳繩國小作文5篇，歡迎大家分享。
為了增強體質，學校號召我們每天進行體育鍛煉並記錄。晚飯後，我跟着爸爸來到小區樓下跳繩。
一分鐘跳繩能有多難？爸爸衝我喊：“準備，開始！”好嘞！我就像打了雞血似的，拼命甩動手中的繩子。70……80……漸漸地，我感覺自己的.手臂、手腕、雙腿都越來越沉。不行，不能停！我咬緊牙關，繼續堅持。100、101……手臂的痠痛感越來越重，像掛着好幾個啞鈴，大腿也開始痠軟無力，腳下好似踩着棉花。“啪———”一不留神，繩子猛的打到了我的腳趾上。哎呀，好疼，我真想蹲下身揉揉，可是不行，還在計時中呢。唉，為什麼這一分鐘那麼長呀？我重新調整好跳繩，使出全力跳。132……153下，怎麼還沒有停呀，眼前冒出了一個又一個小星星，快撐不住了！
“停！166個。”此刻，爸爸的聲音宛如天籟。我摸摸酸脹的手臂，敲敲不聽使喚的腿，像在太空漫步一般，晃晃悠悠地往回走。
在這數九寒天的日子裏，我們學校舉行了一年一度的運動會。
早上，老師興沖沖地走進教室，大聲説：“同學們，今天學校將舉行跳繩比賽，參加比賽的人請做好準備，你們要為班級爭光。”同學們聽了高興地又蹦又跳。我的心怦怦直跳，自言自語地説：“我多麼自豪啊！幸運的成為了一名運動員。
下午，老師帶着運動員們來到操場上，讓大家排成隊伍。老師説：“第一個項目是跳雙飛。”一聲清脆的哨音，劃破了場上彷彿凝固的空氣，比賽開始了，各隊員拿起繩子揮動起雙臂，飛快地跳了起來。運動員們有的像機靈的猴子一樣左右跳躍，有的像可愛的小松鼠上竄下跳，在場觀看的人看的眼花繚亂。我手中的'繩子上下翻飛，像“金蛇狂舞”，發出“呼呼”的聲音，我用力的跳着，結果，跳了五十多下。
接下來就是激動人心的跳長繩比賽了。沒有參加比賽的人忙着幫參加比賽的同學拿衣服，比賽開始了，旁邊的人使勁的甩着繩子，運動員們個個精神飽滿，飛快地跳了起來，結果，我們班的同學跳了九十六下，老師説：“跳長繩三（一）班第一名。”同學們情不自禁的歡呼着。
儘管這次比賽，我們班取得了好成績，但是我們勝不驕，敗不餒，友誼第一，比賽第二。因為挫折與失敗鍛鍊了我們前進的本領。讓我們一起努力，開創我們美好的未來吧！
今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內跳了90下跳繩！對別人來説，這或許不是個大數目，但是對我來説這樣的成績是來之不易的`。以前跳繩的時候，我最多能連跳4個，一分鐘內只能跳30多個。那時候我非常苦惱，因為跳繩不好，體育就不達標，而體育不達標就不能參加三好學生的評選。為了提高跳繩成績，我開始每天練習。練跳繩的時候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示範，還教了我很多技巧：比如跳繩的時候要踮着腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習的時候也不是一帆風順的，有時我會被跳繩抽到，有時胳膊會很酸，有時會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅持着。經過一個月的練習，我現在最多能連跳48個，一分鐘內最多可以跳103個。
真是有志者事竟成啊！通過練習跳繩，我體會到只要你心中有堅定的信念，就一定能實現自己的目標。以後我要繼續努力練習，爭取一分鐘內能跳200個，成為我們班的跳繩冠軍。
學校要舉行跳繩比賽了，我和同學們都很興奮。每天放學回家，我的第一件事就是到外婆家的樓下跳繩。跳繩比賽的日子越來越近了，我一分鐘跳的個數越來越多了，但是一想到跳繩比賽，我的心還是像小鹿一樣怦怦直跳。
今天是跳繩比賽的.日子，我也不知道為什麼，早上醒得特別的早。起牀後，我覺得走路都是一跳一跳的。吃早飯時，腦海裏總是要跳出跳繩的情景。好不容易到了上學的時間，我興奮地跑進教室，發現自己還是來得太早了。今天的時間過得好慢啊！終於到了跳繩比賽的時間，我三步並作二步地來到場地上。第一組和第二組開始跳了，我拼命地喊加油。接下來就輪到我上場了，我兩手緊緊地抓住了繩柄。一聽到哨聲，我的雙腳就像縫紉機一樣上下跳個不停。一分鐘過去了，我竟然跳了一百五十九下。啊，比我以前的任何一次跳得都多，我好高興啊，我終於為班級盡了一份力。
回到教室裏，我暗暗下決心，下次比賽我一定要多練習，一定要為班級爭光。
12月12日，我們迎來了第三屆跳繩比賽。
比賽開始前，馬老師把衞生和紀律説了一下。比賽開始了，首先上場的是六年級，只聽哨聲一響，跳繩就在空中飛舞。接下來上場的是五年級，他們也不甘示弱。啊！該我們班了，我的'心砰砰的跳，生怕我們班輸了，直到今天，我看見我們班好幾個人取得了好成績，我才鬆了口氣。
我們的老師也跳繩。這回，一向嚴肅的老師也變得像我們一樣活潑，這種感覺真好——我們都給自己的老師喊加油，海老師給我一件大襖讓我保存，為了不讓衣服挨着地，我乾脆把衣服蒙到頭頂上，海老師跳完了，對我説了聲謝謝，我心裏美滋滋的……
今天雖然我沒有上場，但是我心裏很開心，因為我幫助了老師快樂了自己。
學問齋