無論是在學校還是在社會中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編整理的超越自我作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
“可惡，是誰規定體育一定要考跑步的啊！”我垂頭喪氣地捏着成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最後五十米！真不該放棄啊！現在這可怎麼辦呢？我暗自着急。
我從小就不愛鍛鍊，空閒時幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了九年級，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這麼高強度的訓練，每每跑個兩三圈就跟不上，退出隊伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最後一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時放棄了，我真恨我自己，幹嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個下午我都在糾結這件事，直到放學回家還是悶悶不樂。
晚上，我躺在牀上輾轉反側，就是睡不着。一閉眼就想到那前方五十米的終點，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補考一次，這一次我一定要堅持下來，我在心裏暗暗發誓。
第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動力。在老師一聲令下“跑”的時候，我飛速衝了出去，向着前方努力着。第一圈感覺還行，第二圈時我就有點吃不消了。但想到昨天發的誓，咬咬牙繼續向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機械地交替擺動，速度減慢了許多，但還是堅持着，堅持着。
最後一圈了，我的腿像是灌了鉛那麼重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激着我脆弱的肺，我感覺就要窒息——“五十米！還有五十米了！”老師向我喊着，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎佔滿整個腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時，心底一個微弱卻有力的聲音向我喊着：“不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！”這聲音越來越大，擠跑了那些看似強大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……“好！不錯！”我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望着身後的終點線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感湧上心頭，沖掉了我全身的疲憊。
“請參加女子推實心球比賽的選手速到比賽場地。”廣播裏的喊聲讓我立刻繃緊了神經。
來到賽場，我發現選手一個比一個強，都是又高又胖的女漢子，彷彿一羣日本相撲，大家摩拳擦掌，躍躍欲試，我心裏還真有點兒發怵。
比賽開始了。選手們把球一次次推出去，場上的號碼牌也在一點點往前挪動。我心裏似乎多了一個小實心球，有點沉。該上場了，握着沉甸甸的實心球，我不斷給自己打氣，連做了幾次深呼吸後，卯足勁兒，猛地將球推了出去。球在空中劃過一道黑色的弧線，穩穩地砸在地面上。
當老師宣佈我進入決賽時，我心中一陣竊喜。
決賽更殘酷了。選手們愈戰愈勇，球起，飛出，落地，每一球似乎不是落在操場上，而是重重地砸在了我心上，號碼牌戲劇化地繼續變換位置。我有些招架不住了，變得有些焦躁，甚至有些害怕。
這時候，媽媽悄悄來到我身邊，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着媽媽堅定的眼神，一股力量從我心底升騰而起，我連做了幾次深呼吸，甩了甩手臂，仰起頭再次踏上陣地，迎接挑戰。
握球、跨步、側身、擺臂，我死死地盯着前方，一系列準備動作後，實心球在我的猛推下，“嗖”地飛了出去。兩釐米！我前進了兩釐米！勝利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在隨後的第二次機會中我又失利了。失敗像烏雲一般一直籠罩着我，壓得我喘不過氣，我是多麼想贏，多麼想為班級贏得榮譽，身後同學們的加油聲震耳欲聾，我心中暗想：我一定不能讓大家失望！
一次，僅剩最後一次機會！我的心揪得緊緊的。站在場上，調整好姿勢後，我努力讓自己平靜下來，眼裏只剩下“540”號——我自己的號碼牌。是的，我需要超越的不是別人而是自我！我要戰勝自己的怯懦，我要戰勝自己內心的恐懼。放下包袱，背水一戰，盡力就無憾！那一刻，操場上的人好像定格了，失聲了。朝着“540”，我奮力一推，球出手了。最後一次，我成功了！我超出了原來的成績3釐米，憑着這一推，我最終取得了第三名的成績。
站在領獎台上，攥着亮閃閃的獎牌，我笑了，超越自我的感覺真好！
每個少年都有五彩斑斕的夢，夢裏嚐到的滋味越多，收穫就越多，回味也就越多，不論甜酸苦辣，都是動人心絃的。由夢，我想到了菊：它生在狹小的花盆裏，卻不甘蜷縮，把根伸向大地深處，把生的氣息吐向宇宙的漩渦，昂着頭，微笑着，堅信自己會開出最美的花。一個急風暴雨的日子，我曾試圖把菊花搬進屋中，然而卻失敗了，它的根已從花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母親的胸膛。
它以堅強的信念，衝破了人為的牢籠，以不屈的意志不斷地向大地母親汲取着養分。它是在宣誓：要回報給世界最美好的！風雨中的清冷，黑夜裏的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲諷它都歷練過，當一度迷戀過它的美麗的蝴蝶悄然飛離時，它也惆悵過，然而為了自己的誓言，為了向世人昭示自己的完美，它獨自堅守着那份執着。當黃葉翻飛，萬物蕭殺，詫紫千紅不再時，菊就把一年積蓄的能量都釋放出來。於是乎，在恬淡高遠、透明純淨的空氣中充滿了菊的清香。它清秀俊朗的面容，猶如童話中的白雪公主，向世人展示着美倫美渙的身姿。
我震撼了，心靈接受着一次偉大的洗禮，多少風雨，多少磨難之後，它終於實現了自己的諾言，體現了自己的價值，奉獻了自己的一切……漫漫人生路上，誰沒有對自己或親人在心中暗立誓言？父親累彎的腰，母親漸白的頭髮，剌痛了我的心，我為自己的弱小而惶惑、慚愧。然而，菊的姿容卻啟迪着我：少年郎，不必惶惑，更別羞愧，只要你堅守自己的信念！我警醒了：為了自己的信念，大步朝前吧！在人生的旅途中，儘管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的。
魯迅先生説過：“真正的強者，應該用百倍的勇氣去迎接人生的巨大不幸。”錯過了太陽，我不哭。否則，我將錯過月亮和星辰。盧梭有言：“信念是抱着堅定不移的希望與信賴，奔赴大榮譽之路的熱烈感情。”是的，信念如一柄利劍，它會剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激勵你走過困境！朋友，讓菊的精神開啟你夢的信念，揚起生活的風帆，逆流而上，不斷超越自我，勇往直前！
每個少年都有五彩斑斕的夢，夢裏嚐到的滋味越多，收穫就越多，回味也就越多，不論甜酸苦辣，都是動人心絃的。
由夢，我想到了菊：它生在狹小的花盆裏，卻不甘蜷縮，把根伸向大地深處，把生的氣息吐向宇宙的漩渦，昂着頭，微笑着，堅信自己會開出最美的花。一個急風暴雨的日子，我曾試圖把菊花搬進屋中，然而卻失敗了，它的根已從花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母親的胸膛。
它以堅強的信念，衝破了人為的牢籠，以不屈的意志不斷地向大地母親汲取着養分。它是在宣誓：要回報給世界最美好的！風雨中的清冷，黑夜裏的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲諷它都歷練過，當一度迷戀過它的美麗的蝴蝶悄然飛離時，它也惆悵過，然而為了自己的誓言，為了向世人昭示自己的完美，它獨自堅守着那份執着。當黃葉翻飛，萬物蕭殺，詫紫千紅不再時，菊就把一年積蓄的能量都釋放出來。於是乎，在恬淡高遠、透明純淨的空氣中充滿了菊的清香。它清秀俊朗的面容，猶如童話中的白雪公主，向世人展示着美倫美渙的身姿。
我震撼了，心靈接受着一次偉大的洗禮，多少風雨，多少磨難之後，它終於實現了自己的諾言，體現了自己的價值，奉獻了自己的一切……漫漫人生路上，誰沒有對自己或親人在心中暗立誓言？父親累彎的腰，母親漸白的頭髮，剌痛了我的心，我為自己的弱小而惶惑、慚愧。然而，菊的姿容卻啟迪着我：少年郎，不必惶惑，更別羞愧，只要你堅守自己的信念！我警醒了：為了自己的信念，大步朝前吧！在人生的旅途中，儘管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的。
魯迅先生説過：“真正的強者，應該用百倍的勇氣去迎接人生的巨大不幸。”錯過了太陽，我不哭。否則，我將錯過月亮和星辰。盧梭有言：“信念是抱着堅定不移的希望與信賴，奔赴大榮譽之路的'熱烈感情。”是的，信念如一柄利劍，它會剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激勵你走過困境！朋友，讓菊的精神開啟你夢的信念，揚起生活的風帆，逆流而上，不斷超越自我，勇往直前！
“不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香。”自古以來，世界從不缺少挑戰，不管是為了優越的生活，抑或為了美好的未來，我們接受着各式各樣的戰帖：或許是課業，或許是人際，或許是工作，又或者，是內心那股強烈想頭角崢嶸的向上心裏。隨着歲月不眠不休的鞭策下，挑戰總是越來越多，也增長的愈發龐大，茫然不可測的前路，幾乎能把最不服輸的心靈壓垮。
但是生命有如猛勁的不停留的奔流，沒有礁石的阻擋，哪能激起美麗的浪花；若不是當初的刻苦刻難，哪能成就造福普天世人的大事業？若無一路上的困難險阻，哪可能開闢光明的康莊大道？俗話説的好：沒有風暴，船帆不過是塊破布。
想起舊時第一次騎自行車的經驗與坎坷，至今仍歷歷在目。在還沒踩上踏板，未曾轉動一絲半毫齒輪之前，心中總妄尊自大的想着，不過就是輛自行車，必定不費吹灰之力就可以輕鬆駕馭的，有何困難。沒想到淺嘗輒止的敷衍心態，竟導致接二連三的失敗，初時我甚至連雙腳固定在踏板上都成問題！更遑論原先自以為的“探囊取物般容易”，我彷佛捱了記悶棍，瞭解是非經過不知難的道理。明白習得技能的不易後，當下便默默對自己發出了挑戰：我要利用今天學會騎自行車。一定要學會！
而這場戰役的敵人別無其它，就是我自己本身的懦弱和自大，在知曉這點後，想突破就容易多了。人們通常不會被高聳入雲的瓶頸打敗，而是被自身侷限住可能，在腦袋假想出來的困難面前跌跤，一切萬惡的根源皆源於不相信。
過程當然需要如愚公移山班的堅忍不拔，尤其是騎自行車這種任務，沒摔到鼻青臉腫，不成氣候。但是我在無數次的摔車以及爬起再戰後，得到的不僅僅是滿腿瘀血和火燒般的殷紅擦痕，更獲得了無價至寶，那便是無堅不摧的強韌心志！一個人只要擁有願意挑戰生命的靈魂，世界上將沒有任何阻礙能擋住去路。於是我漂亮的贏下這場只記載於我記憶中的戰役，把控制自行車的喜悦化為精神糧食，那股成就感拚得過所有沮喪和付出的辛勞。
動物在物競天擇中求生存，人類何嘗不在適者生存，不適者淘汰的法則中呢？生活掌握在自己手中，讓它充實飽滿，抑或乏善可陳，全都操之在己。視艱困為良友，將能獲取空前絕後的成功！
摘要：而就是這一位創造出世界超一流音樂作品的藝術家，兩耳失聰了。一位音樂家兩耳失聰，會承受多麼難以想象的痛苦啊!但貝多芬毅然繼續音樂創作，憑藉着的就是他那頑強的毅力和超越自我的決心。這一超越．不僅是作品的超越，更有他心靈上的、精神上的。
人成熟的標誌是什麼?有的説成熟的標誌是能用理智戰勝感情，有的説是遇事有主見，有的説是善於給予愛，有的説是善於否定自我----而我的看法是;成熟的標誌是能超越自我。
同學們大都見過達;芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母親失去至愛的兒了怎麼還會微凳。但當蒙娜麗莎的微笑一次又一次浮現在我的腦海裏時，我慢慢地感悟到了這位母親的堅貞與不屈。她喪子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把對自己兒女的愛超越為對世人兒女的愛，她要微笑着去繼續生活。於是，在我的眼裏，她的微笑是成熟的美。
秋天是果實成熟的季節。秋葉也在這一時節悄悄地退隱江湖，去尋找它們那寧靜恬適的歸宿的。風中搖曳的秋葉呀，我可以説你是成熟的嗎?我想，你不會拒絕。你顫動着小小的身軀，投入大地的懷抱，你無怨無悔地將自己的整個身心都獻給了泥土。你超越自己那小小的軀殼，你將你的生命與大地融為一體。落葉，也正是在不斷超越自我中，重塑了自我。來年的綠樹上肯定還有一個新的位置，留給你。成熟．對秋葉來説，是再好不過的總結了。
或許，這就是人們常説的生命的成熟，在不斷超越自我中，鳳凰涅槃，更新更生，讓每一個人都分享幸福和歡樂，把痛苦留給自己。這不就是成熟的標誌嗎?
貝多芬是世界聞名的音樂家，他的《命運交響曲》《田園交響曲》等一直到現在仍被人們所喜愛。在我眼裏，他的音樂才華是任何人也比不上的。而就是這一位創造出世界超一流音樂作品的藝術家，兩耳失聰了。一位音樂家兩耳失聰，會承受多麼難以想象的痛苦啊!但貝多芬毅然繼續音樂創作，憑藉着的就是他那頑強的毅力和超越自我的決心。這一超越．不僅是作品的超越，更有他心靈上的、精神上的。
成熟的標誌是什麼?我想我已找到了它的答案。
人最大的敵人往往就是自己，我常常站在鏡子面前，對着那個鏡子裏的我堅定地説：“你要超越自己！”
我是一個生性靦腆的女孩，總是不愛表達自己的內心，在陌生人面前，甚至想找一個地縫鑽進去。如果有人談論起我來，我會漲紅了臉，趕緊跑開。對於演講比賽、表演節目之類的事，我都避之不及。
怎麼辦？我就這麼逃避下去嗎？看到同學們一個個在舞台上表現得那麼勇敢自信，我的心情不再像以往那樣平靜，終於我報名參加了一次朗誦比賽。在比賽前的那段日子裏，每天我都一遍又一遍地練讀，聲音也逐漸響亮起來，先是讀給自己聽，再試着朗誦給同學聽。比賽那天，儘管我緊張得手心出汗，渾身發抖，但看到老師和同學們那鼓勵的眼神，我還是勇敢地站上了舞台，贏得了大家的掌聲，最後獲得了二等獎。
從此，我愛上了朗讀，更愛上了閲讀，也善於用文字來表達自己的內心世界。每當晚上寫完作業，我都會攤開日記本，記錄當天的所見、所聞、所感。將來有一天，我一定要編寫一本屬於自己的書。
有了第一次的超越，我便更勇敢地前行。
一次，學校裏要舉行漢字聽寫大賽，每班將選一名同學代表全班去參賽，我握緊拳頭對自己説：“一定要把握好這次機會！”
“滴答、滴答……”雨點打在窗子上把我驚醒，我打開燈，揉了揉惺忪的眼睛，看見雨水在玻璃上又匯聚成一條小水流涓涓而下，再看一眼書桌上的小鬧鐘，五點了，離起牀還有一個小時，我坐起身來，拿起放在牀頭的字典繼續看起來。明天上午老師就要選拔出班級的第一名，我一定全力以赴。經過一頁頁地翻看、抄寫、記憶，我心裏充實了許多，也踏實了許多，最終我代表班級參加了學校的比賽。
超越，就是認識自我，挑戰自我，戰勝自我，只要你勇於超越，美好的明天就屬於你。
記得那天，是個酷熱的下午，我與同學們正在教室裏嬉鬧。突然從樓道里傳出一陣大笑，估摸着是老班啊。隨後，聽見有人喊馬老師來了，。聽到後，同學們立刻回到自己該坐的座位，接受馬老師的教誨。隨着笑聲越來越近，我的行李忐忑不安[注: 忐忑：心神不定。心神極為不安。]。只聽馬老師説;'我校將舉辦一次運動會，我希望大家踴躍參加。時間是今天下午，大家要發揮最好的狀態來迎接這次考試。
隨着體育老師的一聲哨響，我們全校集結了數百名師生來參加，我知道這次參加算什麼。接着，運動會拉開了帷幕，首先上場的是八年級年級，同學們一個個精神飽滿.狀態可嘉上了運動會。
首先上場的是091班的同學們。隨着老師的哨響的帷幕，比賽開始啦！這次是男子比賽，隊員們一鼓作氣[注: 一鼓：第一次擊鼓；作：振作；氣：勇氣。第一次擊鼓時士氣振奮。比喻趁勁頭大的時候鼓起幹勁，一口氣把工作做完。]的奔跑，贏得了全場的掌聲，接着體育健兒們你追我趕地跑來。我默默的期待，希望他們有個好的成績，考個稱心的成績。瞬間，092班早就做好比賽的準備了，在就站在跑道上準備了，隨着老師的一聲哨響，隊員們像箭一樣射了出去射到了大家的心窩裏，也射到了學校的`領導的心窩裏。贏得了一片好
接着，093.094..........................
突然間我聽到一聲響亮的叫聲，我聽着好像是再叫我，我聽到後別提有多高興了，終於又展現我的機會了，我想超越自我才是最好的見證，只有努力才能成功。
話雖如此，但結果就不容樂觀了，由於我平時匱乏鍛鍊。導致我在跑第三圈就跑不動了，在這危難之即，馬老師的那句超越自我，努力加油的話深深影響着我，我於是暗下決心，一定要超越自我。
我想，我至此長跑不僅是為了自己，而且為了整個集體。小而言之，是為個人，就是希望自己堅持下去平，跑個好成績；大而言之是為班集體就是希望班集體能排個好成績，班集體的利益，在我眼裏，比個人得失更重要。儘管我的心思並不為許多人所知道。所以我決定跑下去，為了自己；為了集體；跑下去！！！
我藉着毅力終於跑到了終點。我勝利了我為此驕傲我為此自豪；長跑的努力，我做到了!
勇氣，是困境中的堅持；勇氣，是在失望中找到前行的力量；勇氣，是奮力衝向終點時的歡呼
記得那是我轉學到這兒以後迎來的第一個冬季運動會。聽體育老師説我們今年有一部分跑得快的同學要代表班集參加1500米的比賽，讓同學們推薦一下。聽了這個消息，我如晴天霹靂一般，因為在體育課的跑步比賽中，我跑了第一名。心急如焚的我在心裏默默祈禱：“天，千萬不要選到我，上帝保佑，不能選我”可天有不測風雲，正當我忐忑不安時，一位同學英勇無謂地站了起來，向老師報了我的名字。瞬間，空氣凝固了，我感覺此刻比一個世紀還更漫長。心裏大罵這位同學：“看我下課不用無影腿踢死你！”但最終還是決定讓我完成這項光榮而偉大的任務。
一整天，我像一根緊繃的弦，吃不好，睡不好，心裏一直在鬥爭着：到底是去還是不去，急死我了，還有幾天就到比賽的時間了。去，一千五百米，太長，萬一自己堅持不了，沒能跑完怎麼辦？況且，如果我拿了個倒數第一，同學們嘲笑我，且不是虧大了。我在心裏糾結了好久，我的死黨彷彿看出了我的小心思，她對我説：“沒事的，我們相信你能行，加油，不能半途而廢喲！”聽了死黨的“雞湯”後，我好像找到了我所遺失的勇氣。
帶着不安、恐懼、激動的心情，我熬過了賽前的這幾天，站在了起跑線上。看着同學們臉上的激動，聽見他們一聲聲的鼓勵，我心裏一陣欣慰：同學們都那麼信任我，我不能半途而廢，加油！我鼓足了勁兒，好像跑完就可以獲得萬元大獎似的。
一圈，兩圈，三圈當跑到最後一圈時，我突然有種要累倒的感覺，幾次差點摔倒。但是，當我想放棄的時候，腦子裏猛然蹦出個念頭：同學們的加油聲此起彼伏，像鼓風機一樣把勁兒鼓得足足的。他們信任我，我怎能讓他們失望呢？不爭個名次，也要堅持到最後，不能有始無終！終於，功夫不負有心人，我堅持到了最後雖然沒有獲獎，可看到同學們那一雙雙如潭水般澄澈的眼睛裏，閃爍的是真誠的讚美，心裏如温照的風兒拂過，暖暖的。
勇氣，就是挑戰自我，超越自我！
有時候，我們不必一味的去堅持，不要在一棵樹上吊死。相信有時曲徑通幽，峯迴路轉，試着改變一下自我，轉變一下人生的方向，你會發現，前方就是黎明處。
關於改變自己，我們更好的在社會中立足。嚴復曾説：物竟天擇，適者生存。只有去改變自己，我們才能在社會中不斷進步。
善於改變自己是對自我價值的認識。一代宗師胡適，年輕時曾在哈佛學農學，可他漸漸發現自己連蘋果都無法分辨。此時，他便想轉系，之後他便轉學哲學，從師杜威，最終成為學術大家。是什麼讓胡適主動轉農為哲?是因為他能夠認識到自己人生的價值。試想，倘若他仍堅持學農，那麼中國歷史上也就少了一位文學泰斗，多了一位“高級”農民。正是善於改變自我，才能讓胡適實現自己的人生價值。
之所以要善於改變自我，是為了更好的適應時代。美國柯達公司成立於19世紀，它曾經擁有世界上近80%的膠捲產業，但它卻在全球數碼電子化的浪潮之中漸行漸遠，一昧堅持傳統膠捲，最終不得不申請破產。柯達的境遇，正是因為它沒有隨着時代的發展而改變自己，從而使得公司破產。倘若柯達能夠順勢改變，它或許還能屹立在相機產業的巔峯。然而它的守舊，讓它被時代無情地淘汰，成為時代的塵埃。
改變自己，要有堅定的信念與頑強的毅志，勇於同自己抗爭。無臂鋼琴師劉偉，少年時他不幸失去雙臂，之後他在綠茵場上灑下汗水，在泳池中留下水花，當他身體已不再適合運動，他開始了自己佈滿荊棘的鋼琴之路。不知多少汗與淚，他又用雙腳開闢了一條新的人生路。倘若劉偉沒有堅定的毅力去改變自己，那麼我們或許見不到這位中國第一達人。正是因為他有決心去改變，他才能在迷茫之中選擇出一條屬於自己的路，併為之付出血汗，成就自我。
試想，在地球數億年的衍化與變遷之中，曾經有多少物種來到這片古老的天地，但它們都因地球環境的改變，有的保持自己，結果遭到大自然冷酷的滅絕，在亙古宇宙中只留下一堆化石甚至只有記憶，而有的卻努力進化，隨了環境的改變，最終延續至今。人類也只不過是生物史上的過客，惟有改變自己，才可生存。
現代社會，優勝劣汰，適者生存。當我們無法改變自己所處的環境，不妨從內心開始，改變自己，去融入這種環境。
生而為人，我們追求人生的種種，我們渴求闖出一條星光大道，然而，總有絲絲惰性，縷縷貪念纏繞着我們。怎麼辦？超越自我，向着前方不懈奔跑。
跑，向着絢目的輝煌；跑，向着耀眼的明天。跑，不要讓名利、聲望模糊了你的雙眼；跑，不要讓平庸、懶惰絆住了你的雙腳。也許你會慨歎周杰倫頭頂那片絢爛的花環，是，他是歌壇的天王，是人生的勝利者。但他停止了奔跑的腳步嗎？他沒有忘記要和自己賽跑，沒有停止自己的努力，依然奔走人生的坎坷征途上。於是當歌迷懷疑他是否江郎才盡時，《依然范特西》的橫空出世證明了一切，他勇於同病魔鬥爭，敢於超越自我，不貪戀名利，不愛慕虛榮，才使得《千里之外》唱響大江南北，《菊花台》感人至深，《聽媽媽的話》風靡一時。
是金子就要發光，是雄鷹就要翱翔，是翠竹就要拔節，只有不斷超越自我，斬斷了心底萌生的劣根，才能創造生命的精彩。若是一味放縱，任心底的雜草肆意滋長，成功的大門便會被它掩蓋，奪目的花環也會被它遮去光彩。
汪精衞，提及他，人們大多冠之以“賣國賊”的惡名，誰還能想到北伐戰爭時他還是戰爭前線奮勇作戰的英雄？對權貴的嚮往，對名利的追求，讓他在人生的賽場上喪失了鬥志，內心的貪念，潛藏的腐化，使他在賣國投敵的道路上越走越遠，最終滑向了認賊作父的深淵。權勢、富貴佔據了上風。如同一片烏雲，掩去了他昔日的輝煌，只為歷史留下了一個罵名，可惜！可歎！
人生猶如賽跑，和自己比賽，同自己決鬥。錦衣玉食、山珍海味不是我們的終點，不斷超越、完美自我才是我們的目標。莫讓鞋中的一粒沙子刺痛你前進的腳步，莫讓心底的一絲懶散懈怠了你拼搏的信念，莫讓潛藏的一點劣根性切斷了你奮鬥的鋭氣。和自己賽跑，不為名利羈絆，不為權貴折腰；和自己賽跑，喚醒自己，超越自己。
奔跑，奔跑，獲取一幕絢爛；
超越，超越，贏得一片輝煌。
這天，小記者班的老師通知我們：“中央電視台少兒頻道的節目《動感地帶》到我們這兒選拔，願意參加的同學可以報名參加海選。”我之前看過這個節目，要坐過山車、瘋狂米老鼠等很多很刺激的項目，需要極大的勇氣。我心裏矛盾極了，既想報名參加，又不敢去坐飛輪、跳蹦極……經過一番激烈的思想鬥爭，我想，如果我能有勇氣報名參加，就是超越自我的一次機會。於是我咬了咬牙，決定報名參加海選。
在海選室外面，其它來參加海選的小記者都是一副自信的表情，我卻緊張極了，身上直冒冷汗，進了考室，我的腳直髮軟，心裏像揣了好幾只小兔子一樣——七上八下的，還好，老師先讓我做了一個自我介紹，我參加過很多活動，作過很多次自我介紹，這對我來説簡直就是小菜一碟：“我叫何忻玥，……”簡短的介紹結束，主考老師説我介紹的不錯，於是，我漸漸放鬆下來，發現海選好像並不是很可怕嘛！
我接下來開始了才藝表演，唱了一首《哦，十分鐘》，還加上了一點自己編的動作，唱完以後兩個老師竟然拍手説我唱得好，真沒想到，這讓我有點兒受寵若驚。第三個環節有點兒難了，要我即興主持一個晚會或是班隊課等等，為了讓我找到那種感覺，還給我發了一個話筒，我可從來沒有即興主持過這種晚會啊，心裏的小兔子又“咚咚”地跳了起來，我儘量使自己冷靜下來：恩，就主持了一個關於中秋月圓的班隊活動課。我整理了一下自己的思緒，開始了主持，可是我因為有點緊張説錯了一些詞語，比如：把節日説成了季節。不過總的感覺還算好，老師也肯定了我的主持效果。
這還沒完呢，主考老師又開始給我出難題了，先是想象在十米以外叫媽媽，這都還算好，然後是在十七層樓下叫媽媽，老師總是説我聲音不夠大，放不開，重複了好幾次，在我放開喉嚨大聲叫出“媽媽……”以後，終於讓我過關了。
走出考室，我想：這次海選讓我超越了自己，亮出了我的風采，在和其他小朋友的對比中尋找到了進步的空間，我一定會繼續努力，不斷地超越自我！
蝶忍住了痛苦，掙脱了蛹的束縛，才有了翩然藍天的美麗。竹忍住了疼痛，衝破了土的壓制，才有了挺立大地的偉岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感動。我們要不斷喚醒自己，超越自我，才能創造屬於自己的奇蹟。
有位哲人説過：“一個人本是兩個人，一個在黑暗中覺醒，一個在光明中酣睡。”在人生的跑道上，我們要不斷地喚醒自己，超越自己。
關羽斬黃巾起義，縱橫天下三十年，無人能敵，而他卻在捉于禁，斬龐德水淹七軍之後，被呂蒙定計活捉斬決，為什麼一代名將有如此結局，因為他剛而自矜，被勝利衝昏了頭腦，靈魂在昏睡中稀裏糊塗成了別人的刀下鬼。
南唐後主李煜，在初你放任自己的靈魂。在宮廷的夜夜笙歌中酣睡，他忘記了要喚醒，超越自我，可是現實不容他忘記，於是“亡國”如一記重錘砸醒了酣睡中的他，於是在寂寞梧桐深院鎖清秋的孤寂中，他用筆來奔跑，終於超越自我，成功地在煌煌史冊中，將李煜的名字後，在亡國之君之外，列上了著名詞人的註腳。
在光明的温暖祥和中，我們易於沉醉，似乎苦難的黑暗才更易於讓我們覺醒，從而去超越自我。
曲樂恆，原遼足隊球員，因一場車禍導致下肢癱瘓，瞬間，他失去了友情光榮與夢想，一個善於用雙腳在綠蔭場上創造奇蹟的人，餘生將屬於輪椅，他似乎從此落在命運的最低點。但讓人始料不及的是幾年後，他奪得了全國首屆輪椅擊劍賽B級男子個人銅獎，儘管他才參加訓練兩月餘。他的每把劍上都貼有一個樂字，用以喚醒自己，激勵自己，舞動長劍去與命運搏擊。
人的內心就是一個最大的賽場，我們時刻都在與自己賽跑，只有贏得自己，才能真正贏得幸福快樂。
當沉睡的心靈被喚醒時，張海迪揮筆奮發，用字字珠玉為殘疾的陰霾畫上了點點星光，邰麗華翩然起舞，用舞姿延續無聲的歌，貝多芬以音樂抗爭，在交響曲激昂的樂曲中傳遞希望。他們被喚醒後以昂揚的姿態，超越自我，創造了輝煌。
上帝用一些苦難來喚醒一些沉睡的心靈，為的是讓他們醒後畫出最美的圖景。所以，朋友趁上帝尚未行動，先把自己喚醒，去和自己賽跑，用超越自我來繪出令上帝瞠目結舌的人生。
時間像一塊魔方，轉呀轉，轉出我的斑斕少年;時間像一塊調色板，調呀調，跳出我的繽紛記憶。
前幾年暑假，炎炎烈日好像要把人給烤化可。我和媽媽合計着，要不找個就近的涼快的地方去玩玩吧。不如……八里溝?嗯，就這裏吧!説幹就幹，我們收拾東西，整裝待發，到了第二天，我和媽媽早早的地踏上了征程，並於上午十點多到達了八里溝。
山裏就是好，有山有水，還涼快，一進到山裏，臉上的汗珠全都乖乖的收斂了，太陽公公也躲了起來，甚至還有一些寒意。媽媽説我們今天要爬上天梯，然後再從一線天下來。就這樣，我們走走玩玩，玩玩走走，終於來到了天梯腳下。
我抬頭仰望，一節節藍色的階梯呈“之”字形盤繞在山上，又險又陡，這不禁給我的自信心降低了幾分。可媽媽説這是對自己的挑戰，我必須要接受挑戰。我帶着幾分猶豫踏上了台階。剛開始我還是直立着向上走的，但是到最後你可以看見我是爬着上去的，而且踩一階台階都會有“咚咚”的聲音，好像樓梯隨時會塌陷下去，這更加增加了我的恐懼心。
好不容易爬上了天梯，要去一線天，還要好長時間呢!可這時的我已經身心疲憊，不禁有些鬧情緒。媽媽也能體諒我，儘量順着我，還時不時鼓勵我幾句，這時受了鼓舞的我，也打起了精神。
終於到了一線天，才發現電梯壞了，我們只能走原始路線，又是下直立的樓梯又是下長滿青苔的石頭台階，一路可謂是“坎坷荊棘”啊!不過總算要走最後一道程序——坐滑道。
呼，來的真準時，人家正準備打烊呢!“等等啊……別……別關門!”我們邊跑邊叫着，我也可以想象出我們當時的狼狽樣了，到了滑道邊，物品們好説好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，讓我們搭乘着順利之滑道，滑下了八里溝。
回到家裏已經是11點多了，我和媽媽都累得上氣不接下氣，直接癱倒在牀上了，今兒雖很累，但今天很充實，很快樂，我不僅征服了八里溝，也超越了我自己。
“叮零零！”“叮零零！”答卷的鈴聲衝破了考室的寂靜，看着這一張印滿密密麻麻的字體的試卷，我腦袋裏一片空白，哎！東辰的試題怎麼這麼難？望着其他同學筆走如飛的樣子，我不禁一聲長歎，哎！為什麼我的數學基礎這樣差？此時此刻，彷彿有一隻凶神惡煞般的攔路虎正對我怒目而視，我該怎麼辦？這些考題對於我來説簡直就是天文！時間一分一秒地流逝，“叮——”隨着零聲的響起，考試結束了。我萬念俱灰地走出教室，淚水情不自禁地流淌下來，滾落在臉頰，我沒有被錄取地希望了。
果不其然，東辰的消息杳無音訊，我一直沉浸在難過之中，這次考試讓我明白了“人外有人，山外有山”的道理，也讓我的自信心受到了小小的打擊，而此時，綿陽外國語學校的考試又“從天而降”。“既然考不上東辰，綿外會有被錄取的機會嗎”?我忍不住號啕大哭。這時，媽媽在我的耳邊温柔地説道：“乖乖，不哭！相信自己，超越自我，你是最棒的，你一定能行！”我霎那間止住了哭泣，抽抽噎噎地説：“媽媽，我會的！”我調整好了心情，坐上出租車直奔綿外。“叮零零！”“叮零零！”又是一陣答題的鈴聲，它是那樣熟悉與美妙！我不能讓媽媽失望，我一定要考好！我激勵着自己，鼓舞着自己。啊！一張試卷被我消滅了！原來，獨自攻破難題可以如此有成就，可以如此自豪！我彷彿看到了勝利的曙光。我興高采烈地走出考室，陽光是那樣的燦爛，雲朵是那樣的美麗！
咦！哪兒傳來如此美妙如此熟悉的古箏聲？哦！原來是媽媽的電話鈴聲。我猶如一匹脱韁的野馬直奔媽媽的手機。一串綿陽區號的陌生號碼出現在手機屏幕，會是綿外的老師打的嗎？我的手激動地顫抖起來，遞給媽媽靜靜聆聽着：“周婉祺的家長您好，恭喜您的孩子被綿外錄取，並獲得8000元獎學金……”我成功了！
相信自己，超越自我，你一定能行！
學問齋