在日常學習、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編精心整理的游泳課作文，歡迎閲讀與收藏。
在我五六歲時，我就很容易想去教育學會學習游泳，像一條小魚，在水裏盡情地遊着，自由生活自在。媽媽説，游泳教學既可以進行鍛鍊學生身體，説不定還可以救人呢。
這個暑假，我的父母終於答應我去游泳池學習游泳，當時我沒有提到有多高興，有多高興。 正式學習游泳的第一天，我趕緊穿上媽媽的新泳褲，泳帽，泳鏡，繞着鏡子走，好像看到了，怎麼也覺得看不夠，心裏暗暗下定決心，一定要學好游泳。
我懷着一種激動的心情我們來到一個嚮往發展已久的游泳館。我一進入中國館內，就看自己到了我國許多學生穿着五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同這樣一羣孩子可愛的五彩斑斕的小魚兒在水裏游來游去。我走進人們一看，發現泳池裏的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
同學們和我一起參加了編隊，在指導老師的領導下完成了作文的熱身動作，然後我們排成一行進入水中。但是當水淹沒我的胸部時，我感到有點顫抖，身體好像要浮起來，好像要沉下去，我立刻就緊張了。這時，教練讓我們在池邊聽他講游泳要點，根據教練的要求，我抓住池邊，把他的頭放在水裏，睜開他的眼睛，練習如何呼吸。然後我練習仰面躺着，踢腳，我真的向前遊了。我游泳的時候也喝了很多水，這讓我覺得不舒服，但我沒有放棄。我保持雙臂伸直，保持平衡，慢慢地滑行，呼吸，踢腿... 所以我和其他學生一遍又一遍地練習。
在我們的刻苦學習練習中，歡樂而激動的一節課學生很快就過去了。在我回家的路上，我一直都是在想，什麼問題時候我能參加一場游泳教學比賽，美美地拿個獎盃回家！不過，心動不如自己行動，從今天開始發展必須下苦功，刻苦努力練習游泳，這樣企業才能提高有所不同收穫。
中午時分，又是我和好朋友軒一上游泳課的時間了。要知道，我可是特別喜歡游泳的，每次這個時候自然會很開心，可今天卻是個例外。
到了池邊，水還是有點涼，下水後，我情不自禁地打了個寒戰。緊接着，我用自己掌握得最好的蛙泳游到了對岸，感覺很爽。可就在我準備休息的時候，邱老師神不知鬼不覺地來到我身邊，對着我喊道：“金哲宇，去深水區。”我不敢反抗，只好照着做。下了水，邱老師立即下令：“100米自由泳。”“100米自由泳連續？很累的呀！邱老師有沒有搞錯呀？”我邊想着邊遊了出去，剛出發，邱老師就發現我的手依然是彎的，便大叫：“金哲宇，快把手給我伸直來！快！”我只好把手伸直，真的好累呀！只能堅持了！
終於游到了頭，我忍不住停下來，喘口氣。可這時邱老師又出現在了眼前，“不是100米嗎？你才遊50米，快，繼續！”“我很累了，讓我休息一會兒吧！邱老師！”我忍不住開口。“你學會討價還價啦，沒門兒，快繼續！要想練耐力，必須會堅持。”我不能再違抗老師，只好硬着頭皮繼續遊。吸氣時，耳朵離開水面，經常聽到邱老師不斷的叮囑：“手，手，吸氣不要轉身體啊！大腿！手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。
突然，我撞到了一個人，心裏暗自高興：“這下總算可以休息一下了！”可我剛想靠岸，邱老師就把我推了出去。那一刻，我的腦海浮現出第一次學游泳的畫面，不是滋味啊！
2:00，下課了，我像箭一樣衝上了岸，滿腦子就是原來游泳也不容易啊，之前或許是自己太過自信啦！
“一二三四五……”游泳教練開始點名啦！我人生的第一堂游泳課開始了。
昨天，媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上，我仔細的準備着我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣東西。早上，我和媽媽提前半個小時到了游泳館。等了一會了，教練過來給我們每個小朋友分發了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟着他的口令有序地做着動作。接下來，為了讓我們熟悉在水裏的感覺，教練開始教我們做水裏的準備動作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然後用力推池壁讓自己儘量漂的遠；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然後用腳使勁蹬池壁讓自己儘量漂的遠。剛開始我有點緊張，憋氣時間很短。經過一會兒的練習，憋氣時間從開始的十來秒到後面的四、五十秒，其它的動作也慢慢掌握了。陳教練誇我學的很快，進步很快呢，我聽了心裏美滋滋的。準備動作練完之後，教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領是：一收腿，二張開，三蹬腿合攏。教練示範完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的時候看上去就像一羣青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然後教練又讓我們下水練習了一會兒憋氣漂浮的動作，就佈置家庭作業下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。
回家的路上，媽媽跟我説：“你學會游泳之後是不是就可以教我了？”我説：“哈哈，是啊，到時我就可以當你的小老師啦！”不過我知道要想學好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講，還要多多練習才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個夢，夢裏我變成了一條魚兒在水裏自由自在的遊着……
啄木鳥和玫瑰花是一對好朋友。有一天，啄木鳥對玫瑰花説：“我們都不會游泳，再找一個夥伴，一起去學游泳吧。”玫瑰花答應了，他們先找到了國王。“國王，我們一起去學游泳吧！”“我已經會游泳了，不用去學了。”啄木鳥説：“那正好，你來教我們游泳吧！”國王還沒來得及説話，玫瑰花就説道：“那我們星期天小河邊見。”他們走了，國王可發愁了，他雖然會游泳，但是從來沒有給人家當過老師，現在卻要讓他當老師，這可怎麼辦呢？沒辦法，只好找一個人先去模擬模擬。練了幾天後，國王終於熟悉了教人家游泳的要點。
星期天終於到了，國王憑着自己會的那些技術，還真有板有眼地教起來了。首先，國王教了一些下水前的準備動作，比如：頭部運動、肩關節運動、擴胸運動、壓腿、扭動手腕腳腕等；接着，教了怎樣憋氣漂浮；然後，教他們練習了手腳配合……最後，他宣佈自由活動。玫瑰花找到了一條小魚，她便跟着這條小魚游來游去，正遊得起勁的時候，突然感到一陣劇痛從腳底傳來，她立刻明白了，她的腳抽筋了，便急忙大叫道：“救命啊，救命啊！”啄木鳥是個急性子，她馬上游過去救玫瑰花，但是，她被一束小草纏住了腳；就在這危急時刻，傳來了國王的聲音：“別害怕，我來救你們了！”但令大家沒想到的是，國王還沒游到他們身邊，就嚇得哇哇大叫起來，原來他看到了一條特別大的魚向他游過來。國王拼命地遊啊遊，像一隻無頭蒼蠅一樣亂遊一通，連東南西北都分不清了，不巧的是，這時他還感覺腳一麻，眼前一黑，昏了過去。
等國王醒來的時候，他發現自己正躺在岸邊，三雙眼睛正盯着他看，他便問道：“我這是怎麼了？”啄木鳥説道：“你剛才被電鰻魚電了一下，就昏了過去，後面是這位士兵救了我們。”國王這才想起來他之前交待過士兵的事情，原來他早就料到這種情況極有可能發生，便讓士兵暗中保護他們。士兵看着國王沒事了，就對大家説道：“若無營救能力，一定不能盲目下水救人。”
今天下午一點半，我和媽媽一起去上游泳課。
在路上的時候，路上突然下起了大雨，正巧，我和媽媽在地鐵上，還不知道外面下雨呢；從地鐵出來的時候，雨已經停了，我們走向太陽宮，不一會兒，就到了游泳池那邊，游泳老師陳教練帶我去女更衣室換了衣服，帶上了泳帽，戴泳帽的時候還挺麻煩的，是因為我的頭髮比別人長很多，老師幫我盤了一下，問媽媽有沒有夾子，媽媽説：“哎呀，忘帶夾子了”那時候，我正站在那裏一動不動，老師説沒事沒事，之後老師拿了一個大人的泳帽給我戴上了。我讓媽媽幫我戴上泳鏡，陳老師帶着我和媽媽去泳池那邊。我先和老師做了準備活動，例如：高抬腿，拉伸，做完後，老師帶我去衝了一下冷水，讓我適應一下。然後我們下了水，老師給我發個上手臂浮力圈，隨着手臂浮力圈的浮力，我在水裏浮了起來，老師讓我遊了兩圈，之後教我憋氣，我一直不敢下水憋氣，老師讓我下水擤泡泡，我一直不敢做，一直在找藉口説我冷，老師又帶我遊了一圈，然後我試了第一次，老師説：“不挺好的嘛”，我説：“我…有點害怕”老師説：“別怕，適應一下就好了”，我又連續做了三次，我眼睛勒的好疼，就告訴教練，教練讓我把眼鏡拿下來，我放鬆一會，老師又讓我練憋氣，我冷的牙齒都抖了，但是我又不肯動。我膽子越來越大，老師又讓我做了5次憋氣，老師説：“要不要游到媽媽面前給她展示展示？”我説：“好啊”我游到了媽媽面前演示了第一次，老師説時間太短了，我又演示了第二次，我整整堅持了5秒，老師説：“很棒！”很快就下課了，我上了岸，穿上拖鞋去了浴室，結束了第一堂課。
這一堂課，我學到了憋氣和吐泡泡，我覺得這節課真有趣啊！
前天我在游泳館裏上了第一堂游泳課，那可是我最膽戰心驚的一堂課我帶着游泳卡向游泳館走去，門口的阿姨在我的游泳卡下方的表格上打了一個小洞。我走進了游泳館，大家穿着五顏六色的游泳衣，帶着五彩斑斕的游泳鏡。游泳館很大，只要誰説得大聲一點就能聽到回聲。我徑自走到2班的區域，老師正在校（jiao)對名單。等校對好了，老師又讓我們坐在游泳池的旁邊並讓我們反着坐。等我還沒弄明白時，老師説：“待或我把你們一個個拉下來。”我隱隱約約地聽到。老師走向男生那邊，我以為是從那邊開始，鬆了一口氣。突然，老師又朝我這邊走來，拉住我的雙腳，這可把我嚇了一跳。隨後只聽見“撲通、撲通”的聲音，結果大家都被拉了下來。老師先教我們憋氣，5秒保證行，這可難不倒我；10秒可能行，勉強去了。之後老師又説：“把頭伸進水裏憋。”5秒應該行，這還挺容易的；10秒還可以，有點難度了。
老師又發話了，“要上廁所的舉手。”我馬上舉起了手，老師把我們排好隊，大家手搭着前面同學的肩，在水中走。“這水的阻力真大”“嗯~”大家異口同聲的説。走到了扶梯旁，大家一個接着一個走出了游泳池。剛離開水面我覺得身上像背了一個特重的包袱，走都走不動。大家上完了廁所便向游泳池走去，老師叫我們不要跑，但一位小女孩在游泳池周圍跑了一下，老師説：“大姐，你可把我嚇死了。”老師説的話把大家逗得哈哈大笑。
前天的早上我在水中度過了一個小時，是令我膽戰心驚的一個小時，也是歡快的一個小時。
本週四，學校組織我們四年級全體同學去學游泳。
“去游泳嘍！”一路上我們有説有笑，步行來到了新興體育館的游泳館。我們換好衣服，就進入了館內。教練先讓我們坐在游泳池旁，把腳放入池內“泡腳”。大約過了五分鐘，教練看我們適應得差不多了，便讓我們一個個“撲通撲通”跳下水。水不深，還未沒過我們的肩膀，腳還可以踩到池底。教練先讓我們手扶岸邊慢慢地“走”，然後再讓後面的同學的雙手搭在前面同學的肩膀上，接着又側過身來一起手拉手“走”。我們有種飄起來的感覺，這就是浮袖的功勞吧。
最後，我們進入了今天的課堂主題——憋氣訓練。只見教練示範深吸了一口氣，然後把頭猛扎進水底，再探出水面。我心想：第一節課就讓我們進行憋氣訓練，難度是不是大了點？我正想着，教練已經開始一個一個地檢查了，而且很快就輪到我了！教練過來了，我就只能深吸一口氣，硬着頭皮把頭往水下探。啊！這水的味道好熟悉啊！怎麼既有臭腳味，又有醫院的消毒水味？不行，我實在不能在水底待了！我剛想把頭伸上去，卻被教練強行摁住了頭。等教練鬆開手後，我便像籠中的小鳥一樣迫不及待地“飛”出來，終於把頭伸出了水面，能呼吸真好！可我決定繼續練習憋氣，經我反覆堅持後，終於學會了水下憋氣。
其實我們的生活、學習中也有許多這樣的例子。當遇到困難時，不要輕易放棄，你只需一直堅持，一切都會解決的。
這節游泳課我不僅學會了水下憋氣，而且還學會了怎麼面對困難。我想：在以後的游泳課中，我一定會有更多的收穫！
“深呼吸，深呼吸，深呼吸。”每次下水前我都緊張得不得了。“怕什麼？又不會嗆死。”我惡狠狠地瞪了一眼這個多管閒事的人，心上又蒙了一層灰。誰曾想到這節游泳課竟是如此……
這節游泳課的鈴一打，老師就用不容置疑的口氣命令地説：“每個人先下去遊十個來回，腳不能踩地，出發前要蹬牆，雙手碰壁後再游回來，不能漂，不能換動作……”我的腦袋裏是一團漿糊，一個字也沒聽進去（以上老師所説的話都是同學轉告我的！）。“加油，你可以的！”我猛然一抬頭，原來是我前面的同學，她要下水了，還好心地鼓勵我。“謝謝。”我長舒一口氣，踏實不少。
“輪到你了！”“時間為什麼這麼快！”我咕噥了一句，就下了水。頓時，寒冷襲上了心頭，冰冷刺骨的水侵蝕着我僅有的熱量，我控制不住地瑟瑟發抖起來。我艱難地擺了擺手臂，腿極不自然地蹬了一下牆，像一支離弦之箭“飛”了出去。我越遊越快，眼看着就追上了前面的同學——我下意識地踩到泳池的地面上。剛準備暗自慶幸，老師冷峻的目光掃到了我身上：“踩什麼地！遊！”我咬了咬牙，努力地拍打着水面，爭取超過前面的人，心裏還是害怕老師再點我。
“下課了，同學們！”教練拍了拍手。我不知怎地冒出一句：“真希望再遊一會兒！”啊！原來，經過長時間的訓練，不論是身還是心，我都在接受游泳了。我不情願地爬上了岸，發現我並沒有顫抖。我恍然大悟：游泳不僅磨鍊了我的意志力，還培養了我的體質！雖然還是有點冷，但我已經能夠控制住了。我不禁百感交集：游泳這件事，累，非常累，讓你心有餘悸；但益處是遠遠大於苦累的！它鍛鍊你的身體，使你很強壯；它還使你堅持下去，首先是讓你游到泳道的另一頭，次之使你拼盡全力完成自己的夢想，向着目標奮力“遊”去！
一節游泳課卻藴含了如此之深的人生哲理。一天一點點地努力吧，向着你自己的目標前進吧！
看着身邊一個個朋友學會了游泳，而我現今還是一隻旱鴨子，非常羨慕他們，自己心中難免有些失落和難過。爸爸媽媽發現了我的小煩惱，正好我們家附近開辦了一家游泳培訓班，他們就悄悄地幫我報了名。
開班的前一天爸爸媽媽帶我去買游泳裝備，那天晚上我就興奮地抱着我的游泳裝備睡了一晚。第二天我帶着我心愛的游泳裝備，即緊張又高興地來到培訓點。
今天是第一節課，有好多小朋友，我們那一羣人被分給不同的教練帶，我被分在一個穿黑色泳衣，皮膚黝黑的徐教練那裏。教練説：“今天學習的主要內容是憋氣。”他先做了一次示範，只見他深深地吸了一口氣，然後把頭伸進了泳池中，我們幫他數數，直到我們數到72秒，他才慢慢抬起頭來。然後叫我們也深吸一口氣，之後把氣憋進腹部，隨後慢慢地沉入水中，看我們誰憋得時間長。教練一説完，我們大夥就照着教練説的深深吸了一口氣，把頭伸入水池中，很快我們都在5秒以內紛紛抬起頭來，還都不同程度的嗆到了水，眼淚都流出來了。教練説：“這樣不行，你們一定要先試着憋足5秒鐘。”我暗暗為自己加油鼓勁，相信自己一定能成功。“我數到三，你們再試一次。”教練説：“一、二、三。”我深深吸了一大口氣，快速把頭伸進水中，這次等教練數到五時，我才慢慢從水中抬起頭來，我成功了。隨後教練有五秒改為十秒，我又嘗試了幾次後終於達到目標。教練看我們大多都能憋足十秒後，就提出了今天的終極目標十五秒。我一次又一次的練習，其中還嗆到了好幾次的水，鼻子也痛得發紅，但我不放棄，想想自己的朋友們也都是這樣經歷的，我也一定行的，慢慢地我掌握了一些技巧，終於在教練數到十五時，才慢慢從水中抬起頭來，我終於成功了，我露出了會心的微笑。抬頭看到爸爸媽媽都向我豎起了大拇指。
第一次游泳課，我學會了水中憋氣，也學到了在困難面前不放棄，勇於面對，努力克服的精神。
我期盼已久的游泳課終於開課了。
早在好幾天前，我就十分期待這次學校舉辦的游泳課，以至於我在前一天晚上甚至連覺都睡不着，在牀上像那烙餅似的翻來覆去。終於熬到了第二天早晨，天剛一亮，我便一條魚似的`從牀上跳了起來，終於熬過了這個難熬的夜晚。
一到學校，只見同學們也都十分興奮，教室裏簡直炸開了鍋。上課啦，是我最喜歡的語文課，可我卻破天荒的沒聽講，而是想着游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室，但我的心早已飛到了泳池。終於就像前一天晚上那樣熬過了早上的那兩節課，我們坐上了大巴車。同學們無一不非常興奮，有説有笑。
終於到了游泳館，在更衣室裏，我拿出了長袖游泳衣和游泳長褲。這套衣服是我懇求媽媽好長時間才得來的，當時媽媽覺得穿一條游泳短褲就夠了，可我怕別人嘲笑我那滿身的肥肉，特別是我那大大的肚子和粗粗的腿，於是我就纏着媽媽給我買長袖長褲游泳衣，經過一番軟磨硬炮，媽媽總算是答應了我的要求。可讓我意想不到的是，今天除了我幾乎沒有其他同學穿長袖長褲游泳衣，而且換起來也十分麻煩，早知道就聽媽媽的話了。
我們排好了隊形，做完了熱身運動後，教練卻並沒讓我們下水去練習，而是重複不停的讓我們在岸上練習腿部運動。我感到十分無聊，心想不是説好是游泳課嗎，怎麼一直都不下水呢？別的組都下水了，為什麼就我們組沒下水呢？看着別的小組都在游泳池中開心地遊着，而我們卻在只能在原地傻呆呆的做着動作我十分羨慕，也十分焦急，盼望着教練讓我們早一點下水去游泳。終於，教練批准我們下水練習了，立刻我們一個個的像青蛙似的跳下水。我在水中開心地暢遊，就像一條小魚。看着不會遊又怕水的幾個同學，在水裏胡亂撲騰的搞笑樣子，我慶幸去年夏天先學了點蛙泳。水下歡快的時間過得很快，一會兒我們就要走了，我戀戀不捨地上了岸，離開了游泳館。
這真是一次令人難忘的游泳課，雖然我身體上十分疲憊，但心裏還是十分期待下次游泳課的到來。
今天是個特殊的日子，天氣晴朗，陽光明媚。因為昨晚剛下過傾盆大雨，所以今天的空氣格外清新。我今天非常高興，你知道是為什麼嗎？因為今天不僅是7月1日是黨的生日，還是我第一次上游泳課的日子。
我來到游泳館，先找到了我報名的朱教練，教練説我來早了一點，其實我一早就起牀了，游泳的泳衣，泳帽，泳鏡，毛巾……我幾天前就準備好了。
我坐在游泳館的椅子上休息了一會兒，有位阿姨拿了一張卡片讓我用藍筆填一下，我三下五除二就填完了。然後，我從包裏掏出事先準備好的25元，問教練買了一塊浮板，教練還讓我用黑色的記號筆寫上自己的名字。
過了一會兒，我們組的另外兩個人都到齊了。教練讓我們把事先填好的卡給阿姨，阿姨給我們三個每人一個手環。我和另外一個男孩跟教練一起進了男更衣室，另外一個女孩進了女更衣室，我們各自去換上泳衣。
接着教練帶我們來到了游泳池，做準備運動。做完準備運動，我們把鞋子放在了鞋櫃上。教練讓我們三個坐在水池邊，用手把水捧起來倒在大腿上，教練看到我們的手小，又會不停地漏水，於是把坐在他旁邊的小朋友潑得滿身是水。為什麼要潑在大腿上呢？因為教練要讓我們適應水的温度，防止感冒。
終於下水了，教練先教我們憋氣。教練把手捂在我們的嘴上，看看我們的嘴巴漏不漏氣，要是漏氣，你就會嗆水。第一個女孩子先做了示範，結果她在老師手裏不漏氣，下水時漏氣了。教練想出了一種好辦法，教練用手捧起水，讓她在他的手裏練習水裏憋氣。接下來該我了，我在水裏不是嘴巴憋不住，是鼻子一直在嗆水。第三個小男孩，因為忘記把額頭的泳鏡扣在眼鏡上，結果眼睛進水了，嘴巴就憋不住了，結果也被嗆水了。
今天我們主要學習了游泳中的憋氣和用浮板在水上漂，讓我感受了游泳的快樂，晚上我躺在牀上，都感覺像在水上漂呢。
星期一，氣温開始回升，我終於可以上游泳課了。
下午，我早早地來到游泳池，高高興興地領了泳帽、揹包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運動！”啥？熱身運動？大家你望望我，我看看你，誰也不會做。助手説：“不會做，跟我一起做吧。”助手開始做起來。我們也依葫蘆畫瓢，彆扭地做起來。做完後，胡教練來了，滔滔不絕地説起了安全問題。大家似懂非懂地點點頭，像小雞啄米。
終於可以下泳池了。我小心翼翼地走下台階，腿碰到了水。呀，怎麼這麼冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺我成了“冰凍活人”。過了好一會兒，我才慢慢地適應水的温度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過來。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水裏。
後來，又有幾個環節，例如：“抱膝浮水！”、“手部動作”、“腳部動作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個練憋氣的環節：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽，嚇得兩腿發軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈着了兩枚硬幣。當我準備起來時，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈着。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來是嘴裏有空氣呀！我把氣吐出來，費了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來。
回家後，我迫不及待地查起游泳的知識。不看不知道，一看嚇一跳！原來游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運動項目，游泳不愧是運動之王！
在我五六歲時，我就很想去學會游泳，像一條小魚，在水裏盡情地遊着，自由自在。媽媽説，游泳既可以鍛鍊身體，説不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終於答應我去游泳館學游泳，當時我就別提多開心，多高興了。第一天正式學游泳，我在家快速地換上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周圍走來走去，看來看去，怎麼也覺得看不夠，心裏暗下決心，一定要把游泳學好。
我懷着激動的心情來到嚮往已久的游泳館。我一進入館內，就看到了許多穿着五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同一羣可愛的五彩斑斕的小魚兒在水裏游來游去。我走進一看，發現泳池裏的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
我和學員參加了編組，在教練的帶領下做完了預熱動作，接着我們就排隊下水。可當水浸到我胸前時，我就覺得有點站不穩的感覺，身體好像飄上來，又像要沉下去，我馬上緊張起來。這時，教練要求我們在池邊聽他講學游泳的要點，按照教練的要求，我扶着池邊，把頭放入水中，睜開眼睛，練怎麼換氣。接着又練習讓身體平卧，腳打水，人還真往前面游去了。在遊得過程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我並沒有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學員反覆地練習。
在我們的刻苦練習中，歡樂而激動的一節課很快就過去了。在我回家的路上，我一直在想，什麼時候我能參加一場游泳比賽，美美地拿個獎盃回家！不過，心動不如行動，從今天開始必須下苦功，刻苦練習游泳，這樣才能有所收穫。
這學期，我們年級開展了游泳課，這幾次的游泳課使我突破了自我，收穫頗豐。
轉眼間，明天都已經是我們上的第六次游泳課了，想起第一次走進深水區的我，由衷地敬佩自己為走向成功邁出了重要的第一步。
那天早上，我被噩夢驚醒——夢裏的我應為不會游泳在水中掙扎了好一陣，之後便心神不安的在學校裏度過了一個上午，但時間卻過得飛快，到了下午，我們進到了游泳館，在換衣服時，我的手不禁發起抖來，心臟也怦怦直跳。換完了衣服，做完了準備活動，我們站到了深水區前方，深水區深不見底，水的顏色就比淺水區深了好多，水平如鏡，沒有一點波紋，此時的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告訴老師我不敢，但剛邁出的腳步卻又定在了那裏，因為我心中的另一個想法在告訴我：你如果每次都退縮，永遠不突破自己的話，那你就只能在淺水區裏遊了。我剛邁出的腳步收了回來，發抖的雙腿轉向了深水區。前面的同學都下水了，我坐在岸邊，“撲通”一聲鑽入了水中，起初，我有點不適應，手和腳不停地踢動着，感覺自己要沉下去一樣，但後來，我加入了喚氣，我的腿“收，蹬，合”手配合着向兩邊滑水，嘴巴也不停的喚氣，慢慢地，越遊越遠，越遊越快，如魚得水。之後遊的幾圈，我沒有感到絲毫的勞累，並且越來越得心應手了。
游泳課好像很快就結束了，在這短短的一節課中，我突破了自我，還明白了：遇事不要退縮，要勇於挑戰，這樣，你才能挑戰極限，你才能成為更好的自己，你才能向成功更進一步！
我八歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽公公火辣辣的，如大火球照射着大地。我滿頭大汗地來到一期會所旁的游泳池前。我坐下來，一邊看着譚教練的動作，一邊聽他講解。我就開始學漂。我很緊張，因為水很涼，你把腳伸進水裏，準會凍得你的腳像冰塊一樣涼。
開始遊了，我學的是蛙泳。水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，彷彿拴着我的腿不讓我遊，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的力氣，鼻子的勁兒不知哪裏去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什麼東西。 我跳進淺水區，我要用我開始學的漂來配合划水。我上課時認真聽講，所以前幾次還很順利，但是後面幾次就開始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個機會，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動作，就用手劃了。
但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口水。我又堅持不懈地努力，終於學會了漂和划水。我又學會了蹬腿、手腳配合。終於要學游泳最難的最不好學的——換氣。我認認真真、仔仔細細地把教練的話牢牢地記在了腦海裏。開始遊了，我已經做好了標準動作，我腳一蹬，身體快速地向前游去。要換氣時，我的心中充滿了恐懼。只好硬着頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰知道鼻子一下就進了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負有心人，我心裏懸着的一塊大石頭終於落下啦！我不但學會了換氣，也學會了遊一百米、二百米、三百米，我以這樣的好成績贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵。
經過了這次驚險的游泳課，我以後一定會非常享受這驚險的過程，因為我要“勇於嘗試，挑戰自己！”
學問齋