無論在學習、工作或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編幫大家整理的投籃的作文，希望能夠幫助到大家。
今天，我們四年級舉行一分鐘投籃比賽（可是我沒有被選上，好傷心啊！）
下午第三節課，比賽開始了，運動員個個精神飽滿，興沖沖地走上操場。我們是4號區。周老師叫我們坐在三分線外面看，一號選手朱靈騰走上前，接過球，站在最佳位置，盯着籃筐，“預備，開始。”一下命令，他便向籃筐投去，“進了”。我歡呼到，一個、二個、三個，共投進了5個。
二號選手……，到六號選手了，我們的王牌：孫也鋮，他投進的次數可不少哦，等等告訴你。
他來到籃下，選了他能百發百中投球的.最佳位置，做好了蹲下的動作，準備着，可以隨時進行投籃，兩隻炯炯有神的大眼睛死死地盯着籃筐。“開始！”“孫也鋮加油！加油！”剛一開始，同學們便響起了熱烈的加油聲。“好，一個”。我拍了拍手，“二個了”，我跺了跺腳，直到還不剩十秒時，我們急匆匆地把熱烈加油聲變成了轟轟烈烈的加油聲，好為他打氣。就在最後關頭，孫也誠撿好球飛奔着去投籃，三步上籃，“YES！進了。”一共投進了15個。
最後，我們班總共投進了98個，贏得了最後的勝利。
這些天，毛老師都在教我們投籃，星期二我們晨練以後，毛老師抱來兩個棕色的大球，這是什麼呢？籃球！
毛老師先讓周睿和毛喜樂為我們做示範，之後讓我們按學號排隊，每個人都試一試，看誰能投進去。我們一個個躍躍欲試，不一會兒就輪到我了，我接過何運佳手裏的籃球，站到黃線上，瞄準籃框一拋，籃球像雲一樣浮在空中，可是籃球無情地越過籃框，落在了地上。
我排到了隊伍的後面，暗想：沒關係，失敗乃成功之母，再接再厲。
第二次，毛老師減輕難度，我們只要跑到和籃框形成45°角的地方就行了。我拍打着籃球，大步向前，瞄準籃框，使勁一跳，我扔出了籃球，這時，我的心砰砰直跳，心裏像有幾十個小鼓，七上八下不停地敲着，因為籃球在籃框上轉圈，它是進框還是落地呢？一眨眼，籃球已落到了地上，投籃再次失敗。
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，毛老師説：“最後一次，投完的`就回去上課。”我們一個緊接着一個投籃，我最後一次投籃的時候，集中精力，一個輕盈的動作，球進了，我興奮地回教室了。
其實，做每件事都不能急於求成，而是要全心全意，一絲不苟地完成，更重要的是要對自己有信心，一個人擁有信心，就等於邁進了成功大門的第一步。
10月25日，我們吃了午餐，下了餐廳的樓道，老師帶着我們去操場上做遊戲。
哎！真沒有意思。就在這時，老師拿來一個籃球，讓我們練習投籃。到我投了，我很沒有信心，總覺得我投不進去。我想，我是沒有希望了。於是我選擇了退縮，在這個時候，老師毫不猶豫的站了起來。
老師説：“我來教你，我相信你一定能獲得成功。”我被老師的話給感動了。於是，我就發自內心地説：“我一定要學會投籃，永不退縮！”這時，我的心情好多了。老師詳細地跟我講解了一下，説：“投籃不要緊張，要讓自己放鬆。”我照着老師説的'試了一下，還是不行。老師跟我説：“不要垂頭喪氣，慢慢來。”接着，老師又開始教我怎麼投上去，而又感到很輕鬆。老師説：”用你的手指往上方撥，撥的同時要看清楚有沒有對準球籃，然後再往上一投，就好了。老師對我信心十足，我不得不專心去學了。於是我照老師的方法試了一下。真是意外的驚喜啊！我終於投進去了。我高興得跳了起來！
我和我的夥伴在操場上歡快的奔跑。在我和夥伴們玩得開心的時候，老師也露出了笑容。在大家和老師的幫助下，我獲得了成功。
今天我們玩兒了一場趣味投籃遊戲。 老師笑着説：我們一起玩兒一場趣味投籃吧！同學們議論紛紛。 老師，我想來玩兒，好不好？ 老師，讓我來吧。 老師怎麼玩兒呀？ 老師先説了遊戲規則：站在兩米外，把紙球投入紙盒子裏，就算贏。只見老師拿起了一個紙盒子説：誰想第一個來？ 同學們説： 我想來，我想來老師。 老師我來，我想第一個老師。 我來，求你了老師。 老師接着説：想玩兒的排隊！ 我們一下子排好了隊。 終於開始了。只見一個同學找了一個不遠不近的地方，站好，接着左手緊緊的.拿着球，瞄準盒子，眼睛也緊緊地盯着盒子，最後輕輕一投，輕鬆地投了進去。 終於同學們大聲歡呼，太厲害啦！ 終於輪到我了，我心情有一點兒緊張，不知道是站近一點還是站遠一點，站近呢，又怕同學笑，站遠呢，又怕打不中，然後我還是站遠一點，雙手緊緊的捏住球，左眼眯着右眼瞄準，但是我還是有一點緊張。力量要控制好我在心裏告訴自己。最後，我用力一投，不小心投到了牆壁上，然後反彈過來，成功投進了盒子裏。太棒啦！同學們發出了一陣驚呼。 我開心地跳了起來，這場趣味投籃太有趣了。
今天早上，我和姐姐一大早就起牀了，也許你會問為什麼，呵呵，我們要去打籃球了。
微涼的秋風拂過臉龐帶着幾絲涼意，但一點也不影響我激動的內心——因為我是第一次打籃球。
到了籃球場，已經有很多人在打球了，看着他們嫻熟的運球，精準的投籃技巧，我羨慕極了。
我決定自己先試一試，但是我投的球連籃筐都沒有碰到。我不禁有點氣餒。這時，姐姐走過來告訴我：“投球時要蹲下來，在投球的一瞬間跳起來再把球扔出去。”我按姐姐説的`方法試了幾次，果然球比原來投得高了，但是隻是碰到球框，沒有碰到板。而且我害怕球會砸到我的頭，所以剛扔出去就跑得遠遠的。姐姐告訴我：“要把球往球板上的黑方塊邊上的角扔過去。而且要用眼睛看着球，不要用蠻力投球，否則球會彈回來，要用巧勁。”我按這個方法又練了幾次，果然，又有了進步。後來，我越投越有球感，投的球一個比一個好。
雖然，直到我走了我也沒投進一個球，但是在這個早晨我收穫了不少——既鍛鍊了身體，又提高了球技。下個星期我還要再去投籃。
秋風陣陣，送走了夏天的燥熱。我們幾個籃球迷三五成羣地聚在一起，玩起了“九點”。
所謂“九點”，就是籃球架下的紅色區域兩旁各有四點，再加上罰球線，就是九個點。同學們站在一起，一名同學持球在一點投籃。若進球則繼續投，沒進則下一個人投。誰最先把九個點都投完，誰就獲勝。
邵文博先投，他是我們班的“籃球王子”，人高馬大。他雙手輕輕拿着球，稍微往上一拋，漂亮的弧線浮於眼前。只聽“唰啦”一聲，球穿過籃網。二點，他來了個擦板，又“嗖”的.一聲進了。由於一人不能連續投三球，接下來就輪到我了。我學着他的動作，進了一球。二點，我輕輕一跳，微微發力，來了個“空心釵”。完美！第三人了，他沒有投進，在其之後的人都沒有進球。説白了，就是一羣烏合之眾。真正較勁的只是我與邵文博。邵文博又連射進了兩球，我屏息凝神到了四點，與邵文博相差一個位置。我心中顯得有些焦急，神色也不那麼坦然，手開始微微顫動。邵文博依然若無其事，目光豎定，有跟我針鋒相對的鋭氣，更有和我一決雌雄的野心。
時間飛逝，只聽見了陣陣嗖嗖聲，邵文博第一，我其次，姚雨奇第三，後面的人是平局。這是友誼賽，見證了我們永恆的友誼。同時也激勵着我們，努力再努力，練習隔不久再練習！
上課鈴聲響了，老師提着一個桶和幾個氣球走進教室，這究竟是要幹什麼呢？我感到很奇怪。
接下來老師告訴我們，我們要在教室裏舉辦一個特殊的投籃比賽。就是把吹得圓溜溜的氣球當作籃球，看哪一組投中桶內的次數最多，哪組就獲勝。陳老師先給我們做了一個示範，結果老師也沒投中，有的同學開始嘲笑老師的球技一般，開始躍躍欲試。
比賽就要開始了，澤楷第一個投籃，只見他雙腳站得與肩膀同寬，臉上沒有一絲笑意，接着他開始瞄準目標，將手中的氣球扔了除去，可是氣球卻慢慢悠悠地飄到了地上，唉，他失敗了。
接下來輪到子軒來投籃了，可他一點也不嚴肅，投球的時候大搖大擺的'，感覺自己是籃球高手一樣，結果也沒投中。
接下來輪到奕晨上場了，他大步流星地走上台。投球的時候神情非常嚴肅，目不轉睛的盯着“籃筐”，扶着桌子，伸出手臂，用力地向前投去，只見氣球碰了碰籃筐的邊緣，球投進去了！大家一片歡呼。
最終奕晨所在的小組贏了這場投籃比賽。
雖然在這次比賽中，我們失敗了，但是我相信失敗是成功之母，下一次，我們一定能贏！
週日的天空猶如一片蔚藍的海，絲絲柔柔的暖風輕輕撫摸着我的臉頰，愜意極了。我正抱着籃球興高采烈的前往運動會場，練習投籃。
剛一進運動會場的大門，遠遠的我就聽到球友們陣陣的歡呼聲和籃球撞擊籃板的聲音，我舉目一望，他們那矯健的身體在球架左右來回晃動、跳躍。我再也按捺不住胸中早已沸騰的熱血，手持籃球加入了他們的隊伍。
籃筐下，我雙腿微蹲，雙手將球高舉過頭頂，感覺自己像一觸即繃的彈簧，隨着雙腿猛地一躍，雙臂伸長拉直，雙手把球向上前方一拋，球就在半空中畫了一道優美的弧線，眼看就要進了，但此時球卻像一個調皮的陀螺在籃筐上打起了轉轉，我的心都跳到了嗓子眼，心中不停地吶喊：“快進！快進！”這時只見球刷的從籃網中間滑了下來。我的心情為之一振。球友們也紛紛讚歎道：“你投球可真準！”聽了他們誇讚的話，心彷彿喝了蜜水一樣甜滋滋的，腳也像踩在了白雲上一樣輕飄飄的，渾身好像又充滿了無盡的力量。躬身、擎球、起跳、投籃，我一次次練習着，球撞擊籃板的聲音是那樣脆，那樣爽！儘管汗水已順着臉頰流下，但我卻感覺不到一絲勞累，全身的`筋骨都舒展開來。此時的籃球也似乎聽懂我的心，急着往籃筐裏鑽，我忽然覺得自己就是小喬丹呢！
此刻籃球場外的廣場上空正悠閒地飄着七八個花花綠綠的風箏，滑滑板、溜旱冰的孩子們都不時地發出爽朗的笑聲。這銀鈴般的笑聲更加顯示出運動的快樂。
朋友，讓我們一起愛上籃球、愛上體育運動，攜手與快樂相約吧！
沙沙的是足音，聽起來像一曲悠揚的小令。籃球架下大片大片的枯黃的葉子堆積在一起，還有一個水窪，上面漂浮着許多落葉。午後的秋風吹過我的面龐，吹起水窪中的落葉，泛起陣陣漣漪，波光粼粼幻出我手拿籃球，囁嚅站在籃架下倒影。此時，眉頭緊鎖，眼神變得堅定。雙腿微微下蹲，像蓄勢待發的彈簧，只見飛馳的一剎那，用力，“球撞在籃板上反彈回來。我並沒有太大的.反應，相反，眼神中充滿了篤定、從容，像凌空飛馳時那樣自信，好像從未發生過。
在這樣幽靜的環境中，我的心也變得安靜了。有了這樣的安靜，才有了眼神中的那份篤定。人生何常不是一種考驗？考驗的更多是意志能否經得起打擊，成功失敗只是你心理活動的那一瞬，而我眼神中的篤定，無所畏懼，以及那王者的姿態就已經向籃筐傳遞“我贏了”的信息。輸贏一目瞭然，真正的贏家是像“鋼鐵俠”一樣打不倒的，無論何時，都笑傲江湖，在心裏給對手打擊。成功是離不開篤定和自信的。
凝神，只聽得風劃過籃球的聲音，悄無聲息地穿過籃筐，直至降落才發出“的聲音，“我贏了”！
放假，我去大姨奶奶去做客，看見她家有個籃球，我瞬間有了個想法。
我來到爸爸面前：“爸爸，我們去比賽投籃吧！”爸爸笑着説：“可以，輸了不要哭哦！”“還不一定誰輸呢！”我很不服氣。
我們來到操場，開始宣佈比賽規則：一人五次機會，看誰投進的多。比賽正式開始，第一局我先投。我瞪了爸爸一眼，説：“看我5個球怎麼進的吧，你可數好了，不要數錯了。”我拿着籃球在地上拍了拍，開始投第一個，可沒想到我的'籃球碰都沒碰到籃筐。我不服氣，繼續投……5次機會下來我就中了一個。“不好意思，失誤，失誤。”我趕緊説，真是丟臉極了，我恨不得把臉埋進土裏。
爸爸笑我説：“一開始不是説5個都中，現在居然打臉了你有什麼感覺？”“你不要説我，一會兒你一個都沒中，我就好笑了。”爸爸拿到籃球，信心十足的往上一拋，哈哈哈，也沒有進，我都快要笑死了。媽媽看到了也想試試，她接過球，隨便拍了拍，往框裏一丟，竟然進了。我和爸爸站在一旁目瞪口呆。緊接着，媽媽投了一個又一個。一個女的居然可以投五個，我和媽媽只能認輸。
投籃比賽結束了，我和爸爸在媽媽面前可是抬不起頭了哦！
“加油！加油！”籃球場上人聲鼎沸，熱鬧非凡。每一位同學臉上都掛着急切的神情，參賽選手們個個都摩拳擦掌、躍躍欲試的畫面一直都回放在我的眼前。
來到籃球館，有些班級已經早早地來到場館內，我們班也迅速排好隊，每名同學都想為班級增光添彩。隨着老師一聲清脆的哨響，定點投籃項目的比賽開始。男生先投，看着他們沉着穩健的樣子，依次將球準準地投入籃筐，歡呼聲響徹整個籃球館。女生投籃開始，馬上就要到我了，我的心像揣了一隻小兔子似的撲通撲通地亂跳，該我上場了，我努力使自己平靜下來，冷靜地站在三秒區內，毫不示弱地接過球，膝蓋略微彎曲，身體下蹲，凝視着籃筐，雙腿猛然發力，高高彈起，手臂將球向上推去，手腕輕輕一抖，將球想籃筐送去。可是，真沒想到籃球在籃筐上蹦蹦跳跳，我目不轉睛地盯着它，它好像是在戲弄我，三蹦兩蹦從籃筐蹦到了地上，我懊惱地拍了一下大腿，只聽同學們喊着：“加油！繼續！穩住！”我穩定了一下情緒，重新拿起球投第二次，深深地吸了一口氣，只聽籃球“嗖”的一聲從我手中飛了出去，直奔籃板中心的籃筐，在空中劃了一道優美的弧線，“嗵”的一聲準準地砸進籃筐，我興奮地跳了起來。接着投第三個球，我信心百倍，毫無顧慮的將球輕輕鬆鬆地投進籃筐，我取得了三頭兩中的好成績，旁邊觀賽的同學為我喝彩，併為我送來雷鳴般的.掌聲，定點投籃這項比賽圓滿結束了。
這次運動會我們班取得了年級第一的優異成績，同時也展示了我們班級同學們永爭第一的風采，這裏邊也有我的一份功勞。其實我認為這些都不重要，重要的是通過這次開心的“遊戲”，能放鬆我們學習上的壓力，使我們愉快地度過每一天。
深秋的早晨，天空淅淅瀝瀝地下起了小雨，運動會在同學們的期待中還是如期舉行了。伴隨着雄壯的《運動員進行曲》，同學們邁着整齊步伐進入會場，鏗鏘有力的口號聲此起彼伏，整個操場沉浸在一片沸騰中。同學們的.熱情似乎絲毫沒有減退，反而更加興奮。
比賽項目很多，但最扣人心絃的還是投籃比賽。我也是其中的一名運動員。我們訓練了一會兒後，比賽正式開始了。一班和二班先投，他們摩拳擦掌，準備大幹一場。只見一班的第一名同學兩眼直直地盯着籃筐，猛地一跳，手臂彎曲、揚起……我的心都提到了嗓子眼，球在籃筐上轉了一圈又一圈，彈出了筐外。啊，真是老天有眼啊！我長長地鬆了口氣。緊跟着後面的幾個遠動員都沒投進，我心中一陣竊喜。轉念一想：他們的壓力太大了，我們該不會犯同樣的錯誤吧。輪到我們班的同學上場了：第一個，只見他目不轉睛地盯着籃筐，後腳跟微微踮起，準備發力，食指也對準籃筐，只聽“嗖”的一聲……我們緊緊盯着球，球在空中劃出一道優美的弧線，球穩穩地落進了籃筐。場上靜得似乎聽得見彼此的呼吸聲，“啪”的一聲，第二個球進了！所有同學頓時都歡呼了起來：進了！第三個，也進了！終於輪到我了，心裏不禁一陣緊張，但又馬上讓自己鎮定下來。我站到籃下，兩腿蹬地，瞄準籃筐，大吼一聲，用盡全力把球向籃筐投去，只聽啪的一聲，球進了！毫無懸念，我們將成為冠軍。可這時，想不到的事發生了，輪到女生上場了，一個，沒進。二個，沒進 。三個，還是沒進。現場哀聲一片，我們頓時急了，大呼“加油、加油……” ，到了最後一名同學了，我們都屏住呼吸，啪！終於進了，我們歡呼雀躍。最後，我們得了第二名。
在這籃筐下，雖然我們不是冠軍，但我們戰勝了自己，這就是收穫。
起初，我只是喊了一聲“耶，太棒了！”後來，我放鬆下來，快樂矯健的身姿，我知道，我突破了自己……
那節體育課，我們先熱身練習，接着就開始投籃考試了。同學們一個接着一個，很快就輪到了我。第一投前，我心想：不管怎樣，努力就好。我咬咬牙，使勁兒把球往斜上方一丟，球在天空中劃出一條有些笨重的弧線，“啪”，球撞到了籃筐，唉，差一點，總是差那麼一點點就進了，我覺得我根本就投不進，失望地回到隊伍中！“舒奕樑，再用力！你可以的！”阮老師笑着對我説。一句短短的卻又温暖的話語飄進了我的耳朵，又飄進了我的心。阮老師及時給我送來的鼓勵讓我又重新拾起信心。
是的，怎麼能輕易言敗，我必須有信心。第二次，我使出了渾身的力氣來投，“刷”，隨着我跳起的身姿，球飛出了一條拋物線，穩穩地掉進了籃筐裏，球居然真的.進了，這是我在上籃球課以來的第一個進球，我興奮極了，頓時，信心百倍。正在排隊的同學們也給我送來祝福，有期待，也有鼓勵。後面幾次投，我都努力用力，找點，所以又投進了好幾個。
五進二，會不會是我的極限了呢？我相信，這一定不止，我一定還會進步。老師的鼓勵，同學的祝福，給了我一次次提升的信心，我也慢慢地突破自己，我想説，謝謝你們，親愛的老師和同學！
今天的最後一堂課是我最喜歡的課程之一??體育課（如果不做操，自由活動的話）。
“叮叮鈴……叮鈴鈴……”隨着下課鈴的響起，我箭一般飛快地衝了出去，跑到了籃球場。令我惋惜的是籃球場上空無一人，我只能百般無聊地坐在石板上。
一會兒，上課鈴響了，我從石板上猛得蹦了起來，趕緊去站隊。很快，六條隊伍便站好了，體育老師給大家發了球后，便讓我們自由活動了。
“該找誰玩呢？”我雖手裏捧着一個沉甸甸的大籃球，卻不知該找誰玩。“帶我玩一下！”楊萍走了過來對我説。我非常樂意地答應了。“我們倆一家，十五個保家，怎麼樣？”我提議。“沒問題”。楊萍答應了。
首先是我投籃，經歷了上次體育課的一件事，我堅定地認為離球籃越近，就越好投。於是，我站在了球籃向前一點的`地方，準備投籃。也許是因為太緊張了吧。我幾次準備投時都停了下來，楊萍急了，催我趕緊投。我無可奈何，只好把位置對齊，閉上眼，使勁把球向上扔。“耶！耶！投進去了！”楊萍大聲喊着，我定睛一看，球正在離球籃不遠的地方滾動着。“不會吧，開門大吉耶！”我發出自己的感慨。
接着是楊萍投。她拿到球后，踮量了一下，就毫不猶豫地把球拋向了空中。“?”得一聲，又搶來球開始投籃了。
……
下課了，我穿着已被灰塵弄髒的衣服，回到了教室。
今天中午，我們總共十人（五男五女）一起來到了操場，可這究竟是為什麼呢！難道是我們幾個興致大發，突發奇想地來操場散步，不不不，誰會在要寫作文的這個關鍵的`中午來散步，除非我們真的“不好了！”
我們之所以到那裏是因為我們要在今天測一分鐘投籃的成績。我焦急地等待着，看着前幾位“戰士們”統統“敗戰而歸”，心裏不免緊張起來，心想要是我也只投了一兩個，那該怎麼辦！他們會嘲笑我嗎？會嘲笑我不如一二年級的小朋友！正當我這樣想時，錢老師大叫一聲；“鍾佳怡，輪到你了！”我走了過去，站在了籃框下，雙手緊抱籃球，邁開步，準備好後，老師説：“開始！”我集中注意力，雙手上台，單手騰空地把球用力向籃框投去，球在框架上“猶豫”了半會後，掉了進去。“太棒了，第一個就進了！”李李大叫道。我撿起一個球繼續投，可這次沒有投進，我心想：啊！怎麼辦！如果一直投不進，那就糟了！這時，李俊瑩大叫道：“小鐘，慢一點，準備好了再投。”我雙腿分開，半蹲，彎下腰，再投時又把身子挺了起來，像個彈簧一樣，果然中了，我終於明白了心急吃不了熱豆腐。於是，每次都靜下了心再投，球也中了好幾個。最後老師在一個板上寫下了成績：6個。我一看，心想：還不錯，至少我努力了！
這件事告訴我們一個道理：凡事只要你耐下心就一定可以做成，相反，如果你心急氣躁，那麼就一定做不好。
學問齋