在日常學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的有關健康的作文（精選10篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
我是一個非常熱愛運動的男孩，我喜歡的運動太多了：跑步、籃球、游泳、滑板、輪滑、足球、跳繩、羽毛球等等。我最喜歡上體育課，運動給我帶了無盡的樂趣，運動起來我總有使不完的勁兒。
今年這個暑假，我有一項非常艱鉅的任務：每天上午8點到10點兩個小時的強度訓練，備戰九月份的教育中心運動會。在中炎炎夏日，驕陽似火，沒幾天我們就蔫了，好多同學都受不了酷熱的天氣，好幾天都不來訓練。張老師説，這是集體活動，不是想來就來，想不來就不來的。我也熱啊!感覺太陽都要把我烤熟了，每次訓練下來全身都像被水澆了一樣濕的透透的，頭髮一甩汗就一下子被甩出去老遠。我的腿也疼啊!疼的都抬不起來，休息了兩天，我就又加入到訓練的行列。就這樣我一直堅持，有付出就有回報，從剛開始的跑兩圈，一直到現在的四圈，我都能輕鬆應付了。
參加訓練的同學必須通過四個項目的達標：立定跳遠、實心球、50米和400米跑。上週體育老師帶着我們10個同學到二高400米操場檢驗我們的訓練成果，只見我們步步生風，齊頭並進，王子軒、海桐瑞、餘博輝和我像一條直線同時衝過400米跑道，在其他三個項目檢驗中，我們也是盡其所能的挑戰自我，每個人都取得不錯的成績。通過參加運動會訓練，我的身體更加強壯了。我喜歡在運動場上奔跑的感覺，我喜歡運動會上同學們為我吶喊助威，我喜歡在競技場上取得豐碩的成果。
看着我現在很強壯，可是上學之前我可是個十足的小病號，媽媽説我兩、三天就生一次病，不輸液就好不了，瘦的像個豆芽菜。哈哈!我看了小時候的照片，還真是，我是個男生，可不想那麼瘦弱。現在好了，自從我一年級暑假學會了游泳，我的胃口大開，一個暑假長了十幾斤，不到11歲的我已經1·64米，體重100斤。怎麼樣?很強壯吧!媽媽也終於可以揚眉吐氣了，因為以前別人老説她怎麼把兒子養得這麼瘦。同學的爸爸還問我老媽：你都給兒子吃什麼了?長得那麼高、那麼壯。呵呵!其實，祕訣就是運動帶來健康的體魄。
每當學習累了就運動一下，跟着音樂跳個舞，下樓跑跑步、踢踢足球，就會讓你活力重現。運動讓我變得更自信，更陽光，更健康，更快樂。讓運動與學習手拉手，把運動當做生活中的一部分，生活因運動變得更加絢爛多彩!
“十一”長假過了，乘着涼爽的秋意，我鄉來了一撥醫務人員，到幼兒園，中、國小和人口集中的地方，給孩子、學生和老人們做眼科檢查。
據悉，為切實做好、控制和降低眼殘疾及視力不良發生率，避免兒童、學生、老年人視力損傷、致殘、低齡化的傾向，更好地摸清全縣兒童、學生、老年人視力現狀，石芫鄉政府聯合縣殘聯、縣民政局、教育局，組織贛州啟明星眼科醫院在全鄉開展兒童、學生、老年人視力及眼科健康免費體檢，派出專家團隊傳授愛眼護眼知識、科學用眼方法，讓他們及親屬瞭解保護眼睛的重要性，目的是早預防、早發現、早治療，提高兒童、國小生和老年人的身體素質，讓他們有一個光明美好的未來。
近年來，社會對孩子、老人的健康問題越來越關注了。盤點一下在我們身邊關心關愛老人孩子的事，心裏便暖烘烘的。比如，去年，在我們贛州冬季開展的“温暖小腳丫”，就大大的彰顯了社會主義的優越性。2014年12月以來，由贛州市公益聯合會、贛州市多名愛心人士共同發起的“温暖小腳丫”愛心行動，為贛縣、於都、興國等地的貧困山區孩子帶來了愛的温暖。贛州市公益聯合會的志願者和愛心人士陳大斌表示，近期在農村走訪時，他們發現有很多孩子都還穿着破爛不堪的鞋子，山區的氣温低，鞋子根本不保暖，還容易長凍瘡。於是，他便和贛州的公益組織取得聯繫，組織開展了這次“温暖小腳丫”愛心行動，為貧困山區的孩子們募集棉鞋。
昨晚，在縣城工作的孩子打電話，約他母親去縣城進行健康檢查，我覺得很棒！人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的.心態，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。當然，經常“盤點”一下自己的身體，適當的做做健康檢查，是很有必要的。
和諧社會，得到他人的關愛是一種幸福，關愛他人更是一種幸福。“關愛生命”是一種負責的生活態度；漠視自己的生命、肆意踐踏別人的生命的人是可悲的，也是可恨的，因為他或他們帶來的是悲傷、痛苦，甚至仇恨。我們對一切的生命，我們都應懷有一顆“關愛的心”，我們不僅僅關愛我們的同類，也應關愛地球上的其他生命，因為在獨一無二的生物圈中它們的存在與我們息息相關，也正因為它們的存在才使我們生活的星球更為多姿多彩；關愛，就是關心愛護，它在我們身邊無處不在。
前幾天，我聽到一個揪心的消息，説我的一個同齡人，也是國中同學，官至副科，在縣城某單位退居二線就等安享晚年了，不料卻罹患直腸癌，動了手術……唉，命運不是一隻雄鷹，他像耗子那樣爬行。關愛生命，我們還要講究方式，生命的成長有它的自然規律，不恰當的關愛是戕害生命。關愛生命，我們就要告別一切不良嗜好，遠離那些會毒害我們生命的東西，讓自己健康地活着也是關愛生命的一種表現。
小時候不懂事，覺得生病蠻好玩，有家長陪着，除了扎針有點疼痛外，想吃什麼就給買什麼，挺自在的。
真正開始珍惜健康是上中學後的那次大病之後。
剛上七年級，學校體檢抽血，我莫名其妙地突然休克，當清醒過來後，已經躺在醫院的病牀上了。持續發高燒幾天不退，每天除了吃藥還要打針。躺在病房裏，見不到老師和同學，就像一隻離了羣的小鳥，孤孤單單寂寞無聊。對我這個生性活潑好動的樂天女孩，簡直是極大折磨。牀頭堆放着課本，還有平時深深喜愛卻無暇閲覽的文學名著，可我根本看不進去。沒有食慾，幾天下來圖圓的臉蛋瘦了一圈。一週多治療，病好了。我開始體會到了健康的幸福。
從那以後，我格外珍惜自己的身體健康，注意體育鍛煉。一年一度的學校運動會上，我多次代表班級參加接力比賽，中長跑行列中也常有我的身影。每個寒暑假，我都給自己制定鍛鍊計劃，完成每日體能訓練指標。去年暑假我騎自行車去遊賀蘭山，一日往返逾百里。趁參加西安青少年文學夏令營之機，我冒雨夜行，徒步登上華山之巔，觀日出，探雲海，盡覽西嶽天地精靈之氣。
為了增強身體的抵抗力，多年來我一直堅持冷水洗臉，早晚各一次，春夏秋冬從不間斷。原來常流鼻血的毛病竟不治而愈;很少感冒，偶染風寒，抗一抗也就過去了。
11歲升人中學，雖乘車便利但我一直騎自行車上學。家住銀川郊區，有很好的景緻。每天四趟數十里騎程實在不輕鬆，倒也別有一番情趣。碰上颳風或雨雪天，自然要吃些苦頭，好在長此以往體力及毅力都練出來了，我也因此而精力充沛。在同學間年齡雖小，但體質很好，很少請病假。
如今，步人花季的我在省重點高中理科尖子班就讀，健康的體魄成為支持我完成學業取得良好成績的可靠保障。在迎接“黑色7月”的緊張日子裏，我仍保持着騎車上學的好習慣，這不僅僅為了苗條的身材，更重要的是我真切地懂得:健康，真好!
自出生以來，我不可救藥地愛上了富有活力的遊戲，運動不僅成就了我的性格，也成就了我的健康。小時候，我活潑好動，喜歡模仿別人，別人哭我也哭，別人笑我也笑。我便從那時起，成了一個活潑好動的孩子。
我愛運動，不僅僅在於他帶給我的健康，更在於它帶給我身心疲憊後的舒適和精神上的舒緩。
長大後，也明白運動帶給人的益處和作用。
不知從什麼時候，我漸漸愛上了做廣播體操，雖然有些複雜，但我覺得很好跳，我悉心地掌握着每一個技巧和要點。同伴們算是“叫天天不應，叫地地不靈”一個個愁眉苦臉，都覺得體操只有我這種“怪胎”才會喜歡。
可誰都知道，體操只有持之以恆的練習才會有效果。殊不知，剛開始學體操的我也力不從心！而是經過長達幾周的練習才達到今天這樣的境界！
雖然運動並沒有給我帶來強健的體魄，但是有這樣比較健康的身體，我也便知足了。
我渴望着，在一後的世界裏，有越來越多的人愛上“運動”這個名詞，並且會使用它，利用它！讓“運動”成為一個真正百益而無一害的名詞。
當然，運動不僅帶給我健康，也帶給我快樂。
童年時代，我和小夥伴到處爬樹，下河、搗蛋，哪能用不上運動，因為運動，我才會在身體各個機能得到充分的活力！
現在，“運動”這個名詞，不僅是漢字裏的楷模，更是人們愉悦身心，強身健體的“產品”！
運動是一切生命的源泉；如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧！我健康，我快樂，健康快來一起來。
達芬奇説：運動是一切生命的源泉。只有運動，身體才能健康成長。
有一次，我生病了，只有一點小感冒，流鼻涕，然而我想，這沒有什麼，過幾天自然就好了，然後就拖着不去買藥，因為我一看見藥，心裏就有一種恐懼感，所以才不想買藥。過了幾天，病情況越來越嚴重了，我想，這下怎麼辦呢。？情況有點嚴重了。是去買點藥吃呢；還是一直拖下去呢？我不知所措，過了好久，我又想了想：算了，還是不買藥了，過不了不久就會好的。
直到有一天，我在某一個地方聽到大人説；其實，像一些人嘛，感冒了，就去買藥吃，但是一些小感冒，可以不用買藥的。但是如果每天早晨，早一點起來，跑一下步就好了。我聽到了這些，於是就更自豪地説，可以不用買藥了，我自己就可以好起來。
第二天，早晨，我很早就起來了，我6點多鐘起的牀，把臉洗了，牙刷了，吃了飯，便去跑步，耶，應該跑多遠呢！於是我仔細思考了一會兒，就隨便跑一下就可以了。
於是，吃了飯，我就去跑步了，在自己放鬆的時候，跑步其實是一種享受，跑着跑着，便有了一切汗水，這時只感覺全身非常熱，於是我就找了個地方停了下來，休息了一會兒，我又接着跑，跑了大概一個多小時，我想差不多了吧！明天再來。於是我又慢慢跑回去，當我跑回家的時候，已經筋疲力盡了。然後就躺在牀上休息了一會兒。第二天早上，肯定就要好了，於是，我又接着跑……
第三天早上我起來感覺更好了，於是，我下定決心，再跑幾次，肯定就好了。於是我又跑了起來……
經過五六天的跑步，我的小感冒，也好了，這時我高興地説：耶，我終於好了，太好了，看來跑步真的很好。跑步流了汗，一身輕鬆，精神倍爽。
我運動，我健康；我健康，我快樂！我決心天天跑步。
培根提到過：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過：生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾清除，運動停止，生命也就結束了。
如果你想擁有一個健康的身體去快樂的學習，那必定少不了運動。身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。運動不但可以充實我們的生活，還能鍛鍊我們的身體，我最喜歡的運動就是晨跑。
清晨，剛起牀，打開窗，清爽的空氣撲面而來，彷彿全身三萬六千個毛孔充滿了活力，真是晨跑的好天氣啊！我連忙穿起衣服，迫不及待的心靈促使着我想要晨跑的慾望。
這是一條充滿綠茵的季節，桂花的芳香已不是那麼濃，已經有些老人在跑步了，看着老婆婆老爺爺們額頭上的點點汗水與他們滿年的笑容，我更相信“生命在於運動”這句話。
現在，我已經跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑這麼會兒，一咬呀，突然想到想要取得好的成績必須擁有一個健康的身體，想要擁有一個健康的身體，只能堅持運動，鍛鍊，拐過一個彎，我向出發點跑出，左邊的池塘不少的魚兒歡快的遊着，似乎也在運動。最後，我跑回了家，結束了這次晨跑。
運動不僅帶來健康，還帶來快樂，何必在家當“宅男”“宅女”呢？快加入運動的行列吧，一起加入全民運動。
如今，我已經是八年級的學生了，很快就要九年級了，就要進入十分關鍵的一年了。壓力也是越來越大。經常可能會很晚回家。作業也有很多，晚上有可能，要到一兩點。所以有很多人受不了這種生活，想法越來越消積。
其實我覺得，遇到這種時候樂觀是最重要的，因為一個人的心裏想法可能會關係到很多的事情。
樂觀的重要體現在很多的方面，比如每當我考試成績不理想的時候，我就會從好處想，比如説我遇到了什麼新的題型，新的計算方法，把它總結出來。去積極的應對下一次考試，考好了就行。
在報紙上，小説中，經常可以看到，有很多人，的了重病和絕症，原本看上去，無藥可醫，但是很多人在醫生的指導，和自己樂觀的心理，是原本看上去的絕症，成功地將它們打敗了，即使是麼有打敗，一次去世的，大多死而無憾。
這些事例成功的告訴我們，樂觀的心理是十分重要的。所以我們在遇到大壓力，不順心的時候樂觀成了不可缺少的部分。
其實樂觀就是以積極的態度，來處理事情。不止一個案例告訴我們，積極，和消極的態度對事情的影響。更重要的是如今，一個人有沒有積極地處事態度，已經被列為評價一個人，是否健康的標準了。所以積極地態度是更重要的。處世消極不僅會影響到人的心理健康，還會影響身體健康，消極的心理，有時會影響到一個人的食慾，一個人的睡眠狀況變差，如果這些變得越來越差，身體怎麼可能會變好呢？
以上説了這麼多點，大家因該明白處理事情的態度了，以這樣的方式，處理任何事情都沒有問題。
運動大家都知道。就是大腦操控神經系統使肌肉帶動關節骨繞關節旋轉。適當的運動能放鬆人的身心，還可以使你的身體更健康。長期持久的運動，還來時你的肌肉變多肥肉變少-使你變得強壯。總之運動有很多好處。但過度的運動會使你的肌肉拉傷，甚至殘廢。而且運動有一個最不好的地方，那就是會使人感到很累。
在我剛出生的時候我就不喜歡運動。稍微運動一下就想躺在牀上。所以我大部分時間都在休息和吃。終於在我國小的時候，我相比於其他同齡孩子，看起來非常的胖。而且我跑步也跑不動，但飯量卻高出其他人一截。所以國小的運動會，基本上沒有我的名字。連接力賽我都沒有去成。但我卻毫不注意飲食起居。仍像原來一樣懶散的生活。
終於爸爸媽媽意識到了這一點，他們開始強制帶我出去玩。還以電腦作為要挾。使我不得不拖着肥胖的身軀跟着他們一起出去。暑假時還讓我每天早上很早起來去跑步。來一次我跑一小夥就滿頭大汗。終於在暑假要玩完了的時候有了一些長進。聽了媽媽的話我連續跑三圈都不費勁了。
腿部肌肉是有了一些鍛鍊，但手部肌肉卻還是軟趴趴的，完全可以稱為肥肉。再七年級上又給了我一個很大的打擊，在考引體向上的時候我一個也做不了做。那次事後我決定要鍛鍊手部肌肉。於是我每天晚上都要舉幾下啞鈴。但通常都要忘記。不過我驚奇的發現我的體質好像跟原來有了很大的改變。小時候我的體質很不好，經常患感冒，每天都要流鼻涕，還經常咳嗽。並且軸距不就腰痠背痛腿抽筋腳麻，晚上還經常失眠。麼現在我腰不酸了腿不痛了。跑幾圈不累了，晚上睡覺精神了，運動他是我的身體變得健康了。
從此我喜歡上了運動，體育課我在也不坐在教室裏面睡覺了，現在我要到操場上去運動。運動謝謝你給我帶來的健康，為了我的長壽，我一定會堅持下去，天天運動的！
在五月如花的季節裏，我們迎來了學校國小生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學們更好的瞭解心理健康知識，樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣，學生在節目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理遊戲，培養同學們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理遊戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流並戴上眼罩的情況下進行的數字接。遊戲過程中需要每個隊員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子，只要共同努力，達成共識就能創造奇蹟。
“人生感悟”是同學們自己的人生經驗和教訓的總結，通過與他人分享促進共同的發展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，瞭解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平台瞭解，關注，參與心理健康。
我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班同學劉怡，原來成績很好，在這段時間裏，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學玩耍。老師和同學都覺得不對勁，經過老師調查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經常找她談心，並在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導和同學們的幫助，劉怡終於擺脱了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。
生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的明天更美好。
“浩天，外面可涼快了，快出來玩滑板吧。”星期天早飯後，爸爸媽媽上班去了，我坐在寫字枱前寫作業，忽然，好朋友王健在外面喊了起來。
這個王健，這麼早就出去玩，肯定沒有完成作業。因為沒有完成作業，老師批評他很多次了。
“這個時候出去玩，媽媽回家後，如果發現我沒有完成作業，説不定會把我的作業本拋到外面去，然後大吼：‘你一天就知道玩，再玩就別上學了，跟我到地裏幹活去！’哎呀，我的臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫作業吧。”我輕輕地搖了搖頭。
“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他會不高興的。”另一個聲音在耳邊催促起來。
“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個聲音制止了我，“你還沒有寫完作業呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長啊！”
“浩天，你在孵蛋嗎，怎麼還不出來？”王健喊聲更大了。我聽到他們滑板的滾動聲和歡笑聲。
“去吧，快去吧，外面那麼多小朋友，多熱鬧啊，作業下午再寫吧！”想到這，我再次站起來。
“浩天，你想幹什麼？忘記你對媽媽的承諾了嗎？你説過，一定要完成作業後再出去玩，你完成了嗎？”
“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來到門口，對王健喊：“王健，你們先玩，我寫完作業再出來。
“好的，你快點寫。”不知誰迴應了一句。
再次坐到寫字枱前，我感到渾身輕鬆，寫起作業來也好像“下筆如有神”了。
學問齋