在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的健康的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在五月如花的季節裏，我們迎來了學校國小生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學們更好的瞭解心理健康知識，樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣，學生在節目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理遊戲，培養同學們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理遊戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流並戴上眼罩的情況下進行的數字接。遊戲過程中需要每個隊員都能心平氣與，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神與心靈相犀的重要性，多與身邊的`人溝通理解。每個人都是團隊的一份子，只要共同努力，達成共識就能創造奇蹟。
“人生感悟”是同學們自己的人生經驗與教訓的總結，通過與他人分享促進共同的發展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性與積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，瞭解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平台瞭解，關注，參與心理健康。
我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班同學劉怡，原來成績很好，在這段時間裏，成績卻是一路下滑，而且下課不再與同學玩耍。老師與同學都覺得不對勁，經過老師調查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經常找她談心，並在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導與同學們的幫助，劉怡終於擺脱了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。
生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的明天更美好！
人們常説“生命在於運動。”可是又有誰把這句話變為實際呢？大多數人總是口頭上説明天我要做什麼運動，運動多久、多久。但是一到明天又會找出無數多的藉口，再次把這個不是任務的任務推到明天。於是運動就被人們明日復明日的推啊推，直到人們生了大病或得了肥胖的那一天，才開始抱怨自己運動不夠，可往往那時早已亡羊補牢為時已晚了。
在近幾年的中國國民體質報告中，中國國民肥胖的概率一直呈上升趨勢。儘管如此，很多人還是滿不在乎，因為他們相信自己永遠不會得肥胖，因此就出現了早已得了肥胖卻一些自以為健壯的人。他們直到自己被檢測出得了好幾種關於肥胖的致命的病時，才發覺自己平時運動太少，但又解釋説説自己的'時間太少了。
魯迅先生説：“時間像海綿裏的水，只要願擠，總還是有的。”
要我説，每天不要求運動太多，只有抽半個小時來運動就足夠了。不要説你沒時間，把你玩手機、發呆、上網打遊戲等等時間拿出來我相信遠遠不止半個小時。如果你説還沒時間，比國家總統還忙，那你就把平時的坐車換成步行或騎自行車。不過你還説沒時間，每天24小時要用23小時59分鐘，僅有的一分鐘要用來洗臉刷牙、睡覺吃飯。那我也沒辦法，誰叫你忙得打嗝的時間都沒有呢？
再來説運動對我們心理上的幫助。
在美國的一份調查中顯示，1750名心理醫生中，80%認為運動可以治療抑鬱症。有人認為每天多運動可以解除你外在的壓力，讓人保持活力充沛，讓人神清氣爽。運動還可以改善睡眠，失眠的人多運動是一個比藥物更有效健康的方法。
當然運動的好處還有很多，不過每一種運動的好處但是不同的，所以要多選做幾種運動。
最後祝大家多多運動，身體健康。謝謝！
夏至的光臨，意味着夏天的到來。現在已是暑假，蔚藍而廣大的天空，千變萬化的雲朵，都被那一個火紅的烈日主宰。此時的城市，開啟了旅遊黃金期。可是，我卻“與世隔絕”，躺在醫院的病牀上。發生了什麼？
一個月前的一天，我睡覺時窗户打開太大，感冒了。我當時就喝了點正氣水，第二天就好了。我早已習慣這感冒，沒怎麼在意。卻沒想到因此為後來埋下了禍根。
一個月之後，為了檢查我的視力，我和媽媽前往醫院，因為眼壓過高，要點眼藥水。點的第二天我的`眼睛、臉、手都腫了。是眼藥水的原因嗎？我們立馬動身去問眼科醫生，他説眼藥水不會發生這個作用，於是，給我們開了一個驗尿單，結果一出來，急性腎炎！
原來，一個月之前，我已經被感染了，於是我就沒有“防備”地住進了醫院，住院期間還不能離開。幸虧，急性腎炎是最容易治的，但是如果不重視，就會變成慢性腎炎直至尿毒症！這是不幸中的萬幸了。接下來幾天，一場拉鋸戰開始了。我先是一直躺在牀上，可是，狹小的房間裏始終一成不變，窗外充其量就是幾朵雲，一個叫“無聊”的小鬼來搗蛋了。我開始到處走動，可醫院終究是醫院，沒什麼新奇的東西，一個叫“無趣”的小鬼來了。我又開始了兒時的好把戲——抓蚊子喂蜘蛛……當然，更多的時候，我只是“傻傻地”躺在病牀上，想念騎自行車時的暢快，想念做手工時的自在……經過十天的鬥爭，最後以我方勝利告終。踏出醫院的那一刻，外面的世界，熟悉，又陌生……
這一次奇特的經歷讓我深深地懂得健康的可貴。原來，身體裏的器官都那麼重要，又那麼脆弱。如果我們沒有眼睛，將看不到紅的花、綠的葉；如果我們沒有胃，將消化不了菜餚、美味；如果我們沒有腿，將感受不到奔跑的自由……
生活固然美好，但如果沒了健康，一切都是虛無。呵護健康吧！讓生活更美好。
正處於青少年時期的我們，眼前未來雖是不可預測卻充滿了無限的美好。然而近來新聞時常報導有個學生中綴問題、鬥歐等事件，難道這就是他們對未來的期望和憧憬嗎？
學校是我們學習的地方，那琅琅的讀書聲，那陣陣的書香，在這麼一個優良的環境，我們能汲取知識，豐富智慧，豈不是件快樂的事？一點也不枯燥、無聊，處處皆樂趣。除此之外，還要能廣結善緣，培養良好的人際關係。論語學而篇提到：“有朋自遠方來，不亦樂手？”是啊！讀書時多了位志同道合的朋友不是件快樂的事嗎？彼此一起討論想法，切磋課業，在這美好的互動建立起友誼。當你難過，逗你微笑；當你快樂，共同分享喜悦，不知不覺中，變成重要的依賴、支柱，然後融 入生活中的一部分。可見，“友情”有多麼不可忽視。
有了滿腹的經論，深厚的友誼還不夠，必須找到自已人生的目標，且對於自已能樂在其中，全心投入的興趣及專長下慢慢培養，然後實現自我理想，完成這重大“任務”。
俗話説：“健康勝於財富”光是有一百分的理想而零分的健康，那麼到頭來不過是場空。到户外踏踏青吧！感受大自然的美好和那新鮮的空氣；到外頭曬曬陽光吧！感受那光線照在身上的温暖；到球場打打球吧！快速的切入、帥氣的過人，最後來個完美的上籃，得分！經過一番活動後，感受那心跳加速、汗水淋漓的快感， 頓時煩惱、壓力拋諸腦後，一身輕鬆，可説是一舉數得。“工欲善其事，必先利其器”做好萬全的準備而沒有實際行動，一切前功盡棄，最重要的是身體力行。不論過程有多少艱辛、多少困難，經過先前經驗累積，逐漸找出失敗原因，然後一步步邁向成功。
嘗試是勇氣培養的`一大步，但對於毒品，必須大力搖頭、揮手説不，碰上它便成癮、成癮便戒不掉，戒不掉的結果換來的只是家人的以淚洗面、痛哭失聲，還有數條生命的結束，這麼做值嗎？
準備好了嗎？做足了上述條件，便進入美好的開始，青春不留白，讓我們在人生的筆記本上，留下光鮮的色彩！
曾經讀過一本書——《手斧男孩》，故事的主人公是一位十多歲的男孩布萊恩。他從墜機事故中奇蹟般生還，憑藉一把手斧生存下來。在感恩節那一天，布萊恩就祈禱、感恩——感謝太陽，感謝柴火、手斧、棚屋，和每一顆填滿肚皮的果實。是它們，給了他生存的力量。
哲學家尼采曾經説過：感恩即是靈魂上的健康。它也當是我們每天的必修課。感恩不失為一種處世哲學，也是生活中的大智慧。學會感恩，就是感謝生活的給予。這樣我們才會有一個積極的人生觀，總能保持健康的心態。家庭的温暖、同學師生情誼、陌生人的幫助，甚至是一隻小動物的温情，都足以令我們感動，繼而感謝一切。知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時，用一顆善良的心，回報社會，回報父母，回報幫助自己的人，使自己的靈魂在健康中得以昇華。
對於那些關照我們、幫助我們、指點我們的人，應該發自肺腑地去接納，去感謝他們。而另一些人呢？那些傷害我們、欺騙我們的人呢？談不上感恩，那就感謝吧，他們是你人生的助力。那些傷害我們的人，將磨鍊我們的意志；那些欺騙我們的人，將增進我們的見識；那些遺棄我們的人，將教會我們自立；那些絆倒我們的人，將助長我們的智慧；那些蔑視我們的人，將覺醒我們的自尊。
這樣看來，生活有哪裏不好呢？生活中又有什麼事不在成全我們呢？感恩，擁有一個健康的心態，去向往、神往那未來，那心中的小小夢想。
我聽説，虔誠的.人都是快樂的。那些信仰不正是感恩的開始嗎？在我看來，人們的精神生活和物質生活都必須依靠別人的勞動。感恩即是靈魂上的健康，同樣在於沒有感恩，就沒有真正的美德。正如詩經中所説：“投我以木桃，報之以瓊瑤。”羔羊跪乳，烏鴉反哺，感恩早已成為大自然的定律。
懷揣着一顆感恩的心，我們需要去體驗生活和勞動的艱辛。這樣的一種感同身受，才會引領我們至一個健康的心態。正應了尼采這句話：感恩即是靈魂上的健康。
運動是一切生命的源泉；如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧！我健康，我快樂，健康快來一起來。
達芬奇説：運動是一切生命的源泉。只有運動，身體才能健康成長。
有一次，我生病了，只有一點小感冒，流鼻涕，然而我想，這沒有什麼，過幾天自然就好了，然後就拖着不去買藥，因為我一看見藥，心裏就有一種恐懼感，所以才不想買藥。過了幾天，病情況越來越嚴重了，我想，這下怎麼辦呢。？情況有點嚴重了。是去買點藥吃呢；還是一直拖下去呢？我不知所措，過了好久，我又想了想：算了，還是不買藥了，過不了不久就會好的。
直到有一天，我在某一個地方聽到大人説；其實，像一些人嘛，感冒了，就去買藥吃，但是一些小感冒，可以不用買藥的。但是如果每天早晨，早一點起來，跑一下步就好了。我聽到了這些，於是就更自豪地説，可以不用買藥了，我自己就可以好起來。
第二天，早晨，我很早就起來了，我6點多鐘起的.牀，把臉洗了，牙刷了，吃了飯，便去跑步，耶，應該跑多遠呢！於是我仔細思考了一會兒，就隨便跑一下就可以了。
於是，吃了飯，我就去跑步了，在自己放鬆的時候，跑步其實是一種享受，跑着跑着，便有了一切汗水，這時只感覺全身非常熱，於是我就找了個地方停了下來，休息了一會兒，我又接着跑，跑了大概一個多小時，我想差不多了吧！明天再來。於是我又慢慢跑回去，當我跑回家的時候，已經筋疲力盡了。然後就躺在牀上休息了一會兒。第二天早上，肯定就要好了，於是，我又接着跑……
第三天早上我起來感覺更好了，於是，我下定決心，再跑幾次，肯定就好了。於是我又跑了起來……
經過五六天的跑步，我的小感冒，也好了，這時我高興地説：耶，我終於好了，太好了，看來跑步真的很好。跑步流了汗，一身輕鬆，精神倍爽。
我運動，我健康；我健康，我快樂！我決心天天跑步。
健康，可能有很多人對他都不甚在意，只有真正體會到疾病帶來的痛苦不堪，才知道它究竟有多麼的重要，可世上沒有後悔藥。
以前我非常的調皮、貪玩，總是聽不進大人們的`勸告，一隻耳朵進，一隻耳朵出。一會兒在桌上亂蹦，摔了下去，頭腫了一個大包；一會兒在空調下口吹風，結果去了醫院打針；一會兒撥弄着針頭導致重打了好幾針……但是，最近不知道哪陣風，又讓我迷戀上了電子遊戲，沉迷其中無法自拔，戒也戒不掉。
每天放學回家，平時的自覺都拋到九霄雲外去了，作業也不寫，飯也不吃，打開電視，坐在牀上看了起來，那可真叫一個認真！雙眼直勾勾地盯着電視，雙耳也隔絕了外界的聲響，頭往前伸着，恨不得鑽到電視機裏才好呢。爸爸媽媽都説，我要是學習上能有看電視十分之一的功夫，不愁拿不到100分。他們也都經常提醒我多出去玩，少看電視，但我卻不以為然，依舊看電視，玩手機……不久後，我就戴上了眼鏡，度數升得飛快，為我自己敲響了警鐘，我也開始努力控制自己，可是一切都晚了。
記得有一則新聞是這樣子講的：某一個男孩因為過度使用電子產品，度數達到了幾千，導致雙目失明。我想他一定很苦惱，很後悔吧！那些殘疾人是多麼希望自己能看見世界，能自由奔跑，能傾聽自然之語……但也只有他們才知道健康的來之不易。相反，我們擁有健康的身體，不去好好的珍惜它，反而去糟蹋它，難道非得等我們失去了健康，才懂得去珍惜、愛護它嗎？總是心存僥倖，我不會成為那個不幸的他。如今的我戴着厚厚的鏡片，鼻子都被壓出明顯的痕跡，遇熱氣、冷氣交替，頓時鏡片起霧。夏日流汗，眼鏡可不老實了，總愛往下滑。體會了這諸多的不便後，我是多麼羨慕起那些擁有好視力的同學。
“多一份關愛，多一份精彩。”眼睛需要我們自己去呵護，健康是需要我們去愛護。我努力把每天使用電子產品的時間從兩三個小時減到了40分鐘，多做做眼保健操，看看綠植。健康來之不易，人人應去珍惜。
運動，讓我們的生活更加歡樂；運動，讓我們的體魄更加強壯；運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悦的心情!”每天運動一小時，健康生活一輩子”。這句話説的實在是太好了。
我喜歡運動，由於運動可以帶給我歡樂。我最喜歡的運動是打籃球。第一：由於打籃球可以使你的'思維更加活躍，更加敏捷，這對你在學習上非常有幫助；第二：打籃球有利於長高；第三：打籃球可以提高你身體的各方面素質，在你的體育上非常有幫助。每天中午吃完飯，我就會和幾個同學到操場上去組成一個團隊便開始了“戰鬥”。有一個同學，開始的時候他只摸得到籃板，打了一個星期籃球后，他局然能摸得到籃筐了。還有一個同學，他並不喜歡打籃球，但是我們叫他先嚐試一下，於是他開始但籃球逐漸的他盡然長高了一大截。我們班的學霸，學習方面是數一數二的，但是體育70分的總分她只考得到40幾分，這大大的降低了她的總分。於是他每天就開始不停地鍛鍊，不停地運動。就這樣日復一日，到了體育考試的時候她居然取得了67分的高分!可見運動是多麼的重要。一個人，長大後能記住上學的知識又有多少呢基本上都退給老師了，但是，有一樣東西你是絕對不會的，那就是健康。
一些人只知道拼命的學習，最後連健康都沒有了，那你學習來又有什麼用呢?所以説健康是第一，但不運動又怎麼有健康呢?我們要明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這隻蟲子咬壞，那就要多運動哦!生命在於運動!我運動，我快樂!
我和一個人談話時，得到一個消息，吸煙中學七年級年級的第一名得了145分，這讓我感到十分驚奇，可是，後面的話卻讓我感到跟加驚奇。
這位同學的體育成績卻是全班的倒數第一，800米測試都是走下來的，而且，身體看起來十分虛弱，嘴脣幾乎全是白的。聽完後，引起了我深刻的思考。
我們學習是為了什麼。是為了長大找一個好工作?還是成為一個名人，在歷史上留芳百世?還是為了強國?不管為了什麼，我們是不是都要有一個健康的體魄呢?人這一輩子想成名，必須有四行：1 、自己要行2、 要有人説你行3 、説你的那個人要行 4 、身體要行。其中，第四條是最重要的，如果第四條不行，那麼，你肯定成不了名。第四條就是錢三套的載體。前三條可以利用學習來實現，但是，最後一條則需要鍛鍊，需要在日常生活中鍛鍊。
歷史上有一個人，他本來可以第一個統一中國，但是由於身體不行，當了兩天王就死了，他就是安國君——秦始皇的爺爺。著名的'天體物理學家霍金，由於得了脊椎側索硬化症，醫生説她活不過兩個月，但他加強鍛鍊，雖然想在只有一個手指能動，但也在全世界有了非常大的名聲，為全人類做出了巨大奉獻，他的名字已經牢牢地刻在世界歷史上。設想，假如他一再的學習，會不會活到今天，會不會在世界歷史上留下他的名字?
學習成績固然重要，他畢竟是我們每一個學生所奮鬥的目標，他就像登上夢想的階梯：但是，健康的體魄更加重要，而他，就是登上階梯的保障。如果沒有了他，就算再高的階梯，在容易爬的階梯，也非常難爬上去。
在這裏，我想説， 身體健康大於學習成績。
想擁有健康是每個人的夢想，誰不想擁有健康呢？
我小時候體質特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望着苦苦的中藥就再也沒有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺應該很美好吧。我真想偷點健康讓自己好起來，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脱。
我想偷點健康來給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時還要去打針，每次到姥姥家便看見一個大盒子裏擺滿了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什麼。有時還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽，讓媽媽再去買。每當幫姥姥整理藥的時候就有一種心痛的感覺。我多想偷點健康給姥姥，讓姥姥好起來，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我願意當這樣的小偷，為姥姥偷一點健康，不讓她這麼大年紀還要遭受這種折磨。
小時候我很想為老爺爺偷點健康，現在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點而是一些。從我記事起老爺爺的腳就一直沒好過，最後忍受不了病痛，做了截肢手術，從那一刻起老爺爺就困於輪椅之中了，爸爸説，在解放濟南的戰役中，老爺爺的腳被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以後，我就想為老爺爺偷點健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脱離輪椅和枴杖，現在我想偷一點健康，在英文中“一些”是lot，而這個單詞中唯一一個元音字母o發的音，像一個嘴，貪婪的吃下所有的東西，我願意讓這個貪婪的嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他再天堂裏健康的`生活。
健康是個多麼奢侈的詞，人生中能有幾回擁有他？我真的很想偷點健康給我的家人。
還記得小時候的我，體質很差，經常發燒感冒，不僅影響了學習還影響了身體健康。於是，爸爸為了增強我的體質，帶着我去學習了游泳，這是我最難忘的一次經歷。
剛開始，我總是會被水嗆到，一段時間過去了，我不僅沒有體會到游泳的樂趣，還受到了很大的驚嚇，我開始對游泳產生了畏懼。回家後就對爸爸發牢騷，“為什麼要學游泳，別的運動就不能增強體質了嗎？”爸爸聽了耐心的對我説：“經常游泳鍛鍊可以強健體魄，增強體質，再説做事不能半途而廢，只有堅持到底，才能取得最後的勝利。”我默默地點了點頭，心裏暗暗發誓：我不能遇到挫折就退縮，我要做一個知難而進的人，我一定會堅持到底的。後來，在游泳教練的耐心指導和爸爸的鼓勵下，我終於克服了困難，不但學會了游泳，還學會了很多花式游泳。我逐漸對游泳越來越感興趣，像一條活潑的小魚一樣，在泳池裏游來游去，自在極了。
後來的幾年，我每天堅持游泳鍛鍊，我漸漸的發現，我的體質有了明顯的改善，再也不經常感冒發燒了，就連我的哮喘病也不經常發作了，以往秋冬季節轉換時，是我哮喘易發季節，也是爸爸媽媽最擔心的季節。今年深秋的`一個晚上，我躺在牀上不停地打噴嚏，頭也痛得厲害，我的咳嗽聲驚動了爸爸媽媽，他們一邊為我量體温，一邊問：“你哪裏不舒服？”我説：“渾身沒有力氣，頭痛，還一直咳嗽。”爸爸接過體温表後，一看我發燒了，便趕緊和媽媽一起把我送到了醫院，到了醫院，剛進診室，媽媽就焦急地問：“醫生，他晚上不停地咳嗽，還發燒，是不是又發哮喘了？”醫生拿着聽筒仔細地聽了一會兒，説：“他並沒有發哮喘，只是普通的感冒發燒。”聽了醫生的話，爸爸媽媽都長長地舒了一口氣……我心想：這次沒發哮喘可都是游泳的功勞。
通過這次的游泳鍛鍊，我不僅增強了體質，還增強了克服困難的勇氣和決心。現在的我，身體越來越健康，體質越來越好，學習也有了很大的進步，這都要感謝游泳啊！
“hxjkaq”之家是一所國中校園，意思為“和諧健康安全”之家。因為在這個校園裏住着三位“天使”她們是“和諧”，“健康”，“安全”。這三位天使庇佑着這所學校，使學生們在她們寬闊的翅膀下快樂成長。
賽場上
“加油，加油……”原來“hxjkaq”之家在舉行拔河比賽，同學們都在為隊員們助威。
在看看賽場上的隊員，各個面紅耳赤，雙方不相上下。
“噢，我們贏了……”紅方的拉拉隊在歡呼。
這時聽見黃方和紅方的隊員説：
“你們真棒。”
“過獎了，你們也不錯，如果有機會我們在較量一下。”
“是呀，如果還有一次機會，我們一定不會輸。”
“……”
“……”
是呀，黃方雖然輸了，但是他們並沒有抱怨，而是以友誼第一，還是和紅方和諧相處。
操場上
“一二一，一二一。”同學們正在上早操，那一聲聲整齊的步伐聲族可以看出班集體的團結精神。
“一一，一一，自強不息；一二加油，永爭一流；一三，一三，遙遙領先……”聽，那一句句凝聚着班魂的口號聲響徹整個校園。
宿舍裏
“大家晚上睡覺要蓋好被子呀。”春夏秋冬老師的囑咐温暖着學生們的心。
在看看宿舍牆上貼的“安全小貼士”：
1 我是火但大家不要在這兒和我玩呀。
2 我是水，別把我弄的滿地都是，我可是個愛乾淨的女孩。
看着那一條條標語，使人覺得真舒心，“hxjkaq”之家用愛心讓每一位同學過得安全，舒心。
藍天和白雲的心一樣，希望百鴿自由翱翔；老師和父母的`心一樣，希望我們健康成長。花開的日子我們在“hxjkaq”之家健康快樂成長；花開的日子我們在“hxjkaq”之家放飛夢想，自由翱翔。
中國有句俗語——健康是幸福的源泉。起初我還不太在意這句話的含義，但是現在明白了它的重要性。一個人如果沒有健康的身體，學習、工作、事業、生活，就無從談起。健康對於我們每個人來説都是非常重要的。怎麼才能使我們的身體健康呢?
一個學生，每天應該早睡早起，按時作息，少吃零食，多吃新鮮蔬菜和水果、少喝飲料、多喝白開水……，有一次的教訓讓我體會很深刻。
記得那一次，我因為貪玩，把作業落到星期天才寫，竟然寫到了夜裏十二點多才寫完。惹得爸爸大發脾氣!第二天早上一起牀，我喉嚨疼、打噴嚏、流鼻涕，完了!我徹底感冒了。害得媽媽急忙給我拿藥，並且還遲到了，被老師公告批評。你説這樣我能幸福嗎?試想一個學生經常生病住院、請假、遲到他幸福嗎?沒有一個好的身體，怎麼能好好學習，考好一個好成績，成為一名好學生。
不只是我們這些學生，大人也是這樣。姥爺是我每想起就感到遺憾的一個人，從家人的談話中得知，姥爺是一個非常善良、聰明、勤勞能幹的人，可就是在我很小還不記事的.時候，那時他也才五十多歲，正是年富力強的時候，卻早早地離開了我們，只因那時很艱苦，生活過於勤儉，農活過於勞累。假如姥爺能活到現在，會是一個多麼幸福的人啊，並且能輔導我學習，一家人生活在一起都會感到很幸福。可是他給我們留下了許多思念和遺憾……
可見，健康是上天給我們每個人最大的一筆財富，對我們每個人是多麼重要!一切都是身外之物，擁有健康才是真正擁有幸福!
學問齋