在日常的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的團隊精神作文，歡迎大家分享。
團結就是力量。有些力量是微弱的，有些力量卻能克服巨大的困難，這是一種強大的信念支撐着它。
在這次升旗儀式上，我們的隊員代表着我們班的團隊，一個團隊，一個班級，一個團隊，一個班級在這次升旗儀式上，我不禁對大家產生了一絲敬意。
在一節英語課中，我們班的同學代表着我們班的班主任-----王老師。在她那烏黑髮亮的長髮下，有着一雙炯炯有神的大眼睛，臉上總是帶着甜甜的笑容。她的聲音很輕，似乎在告訴大家：“這個老師不漂亮，應該會很漂亮。”
在老師的鼓勵下，我們班的同學都積極地表現了出色的完成了表現，這次的升旗儀式，讓我們對班級有了信心。
我也很喜歡我們班的升旗儀式，因為我從來沒有見過這麼大的班。我覺得這樣不好，可是，我卻一次次地為我班的升旗儀式感到高興！
在一次英語課上，老師讓我們唱校歌，我不能唱。但是，當老師唱到我們班的時候，我們還是一聲一聲地唱，但是我卻沒有唱出來。老師看我們沒有表現好，便用手拍了拍我們説：“不要緊張，不然你們會唱不好的。”我們聽了老師的話，覺得非常不可思議，我們竟然唱了出來，老師一邊拍我們一邊説：“沒事兒，不要緊張！”我聽了，便有一種自豪感，我們唱完了，同學們都為我們自豪！從那之後起，我們班成了好朋友！
我們的學校是一個大花園，而這裏有我們的足跡。
我們的班主任是一個十分幽默的人！
我們班的同學都很有趣，都是個“搞笑大王”。
有時候，老師會把他們調到我們身邊，讓我們自己去想，去做一些自己想做的事，然後，讓我們去做。我們的班主任老師就像一個非常幽默的人，讓我們學習更多的知識，這樣，我們就會學到更多的知識。
我們的班級，一個温暖的班級。
一個團隊，一個班級，一個和諧的班級！
我們的班級，一個和諧的班級，一個有趣的班級，而我們班，是一個和諧的班級！
我們班，是一個和諧的班級，我愛大家！
小小的螞蟻雖然微不足道，你用兩根手指輕輕一掐，就能使它粉身碎骨，可是，成千上萬只螞蟻團結起來，卻能做出驚天動地的事情。
記得有一個寓言：在非洲的草原上，如果見到羚羊在奔逃，那一定是獅子來了；如果見到獅子在躲避，那一定是象羣在發怒了；如果見到成百上千的獅子和大象集體逃命的壯觀景象，那是螞蟻軍團來了。這則寓言充分體現了螞蟻團隊的力量。
我雖然沒有見過獅子和大象集體逃命的情景，卻親眼看到過螞蟻團隊咬死蚯蚓，並搬走的過程。
在公園的角落裏，我偶然發現許多黑螞蟻排成一線，浩浩蕩蕩向前奔走。
順着它們前進的方向，我看到一條“巨蟒”——蚯蚓在地上痛苦地翻騰。蚯蚓身上、身邊黑乎乎的爬滿了螞蟻。蚯蚓身上的螞蟻不斷被甩下來，也有被蚯蚓巨大的身軀壓得動彈不得的。
但是螞蟻們毫不退卻，輪番上陣，前赴後繼。幾分鐘後，蚯蚓終於筋疲力盡、奄奄一息了。
螞蟻們互相碰撞着觸角，似乎在慶祝勝利的喜悦，又似乎在商量着善後工作。很快的，螞蟻們在蚯蚓的兩邊列成長隊，齊心協力把蚯蚓抬了起來。一隻挺結實的螞蟻在前面引路，揮動着前腿，好像在説：“大家加把勁，跟上我，很快就要到家了！”
搬蚯蚓的螞蟻們也互相給對方鼓氣，有些螞蟻搬累了，旁邊很快就有螞蟻加入搬運的隊伍。
經過一段不短的路程，終於到了巢穴的入口，可是入口太小，蚯蚓太大，進不去。怎麼辦？沒有經過複雜的開會、爭論、做決定的程序，螞蟻們馬上分工把蚯蚓咬成幾段，撕得四分五裂，連拖帶拽地拉進洞裏去了。
看完這一幕，我感到莫名的驚訝。我想：每一隻螞蟻的力量就彷彿是大海里的一滴水，起不了任何作用的，而許許多多的螞蟻組成一個螞蟻軍團，就猶如無數滴水聚成了汪洋大海，其力量是無窮無盡的。我終於明白所謂“眾志成城，無堅不摧”的含義了！我們也要學習螞蟻精神，團結一致，天底下就沒有戰勝不了的困難。
團隊精神是最重要的，團結才能獲得成功，團結會讓大家興奮，團結會讓大家懂得友情。
這是一次拔河比賽，這也是一次我們毫無經驗的拔河比賽。但是我們信心滿滿的去參加比賽了。第一輪比賽開始，我們用力而吃力的拔着。毫無經驗的我們像弱不禁風的小草，不團結的我們像分裂的一塊石頭合不攏。只有我們團結一心才能贏得比賽。“笛”號聲一響二班贏了，雖然我已經知道了這個結局，但我還是很悲傷，因此膽小如鼠的我決定鼓起勇氣，讓老師聽聽我的想法；是讓大家團結的方法。老師同意了，接下來的比賽我們縷佔前鋒，雖然我沒有去比賽，但是我會用我強而有力的聲音為他們加油！之後我們進了決賽。第二節課，我們全班進實驗室練習，首先練的是姿勢，左腳向前，右腳向後，然後，用力的拔就可以了，但是我們覺得好像還少了什麼東西，老師靈機一動，找了幾根繩子綁在一起。
第三節課，雖然我們是二強，又沒有力氣但是我們有經驗，有團結的力量，因為我們是一個集體，我們不是弱不禁風的小草了，現在的我們是一棵挺拔粗壯的大樹，我們不是一塊分裂的石頭了，而是一塊完整的堅硬的大石頭了，我們現在有很強大的力量，那就是團結！岑岑的姿勢很標準，猶如雛鷹展翅，在領頭的包包滿臉通紅，像使出了吃奶的勁，用力的拔着。耶！我們贏了，老師露出了笑容，我們高興極了，那場面太激動了！我無法用三言兩語來表達那場面，每個人的嘴都是合不攏的嘴，
這讓我懂得了團結就是力量，就算烏龜跑的再慢，但是他們努力了，就一定會到達終點的，就算失敗了也沒有關係，因為小苗澆了水，總有一天會長成大樹的！
這個週五我們學校一年一度的運動會開始了，我們這次準備的非常充實，勝利在向我們揮手呢！
接下來就是入場式，各個班的入場式都非常精神，我們也不甘示弱，看來我們班的競爭對手也是蠻多的，不過我們的入場式第三名呢！總比那些沒拿到獎的班級好！
第一個項目就是我最拿手的50米衝刺，同學們就坐後，就開始為我加油，第一個比賽的就是我，我的對手也不弱，上一年的運動會我就輸給了他，這次我一定會贏他的。看來老天爺也非常給力，各就各位，預備！砰！我們起跑了，因為50米是爆發力強的佔優勢，所以經過了寒假的鍛鍊之後，意志力強了許多。好了，讓我們回到賽場上吧！我一鼓作氣衝擊了我的極限，拿了一個不錯的成績。在我們這一小組裏面我是第一名，在8個人裏面我是第三名。
我又準備跑200米，我的對手比較弱，但我也不能鬆懈下來，我一鼓作氣，拿了我們小組裏的第一名，但是10個人裏我是第二名，第一名是我們班的賴俊友。我和他就差0.02秒，太不給力了！
上午就沒有我的項目了，下午也沒有。所以就只有在第二天才能看到我的身影了。
第二天，上午我有一個過河拆橋，不過我讓給了肖澤坤，所以我就沒有項目了。下午我有一個4×100米，我是最後一棒所以就是衝刺，因為前面拖了一點時間，後面就有一點慢了，但是我還是追回來了。我用盡了我的全力去跟我以前完全比不過的人比，我以為我跟他跑，我不可能贏或打平，但是這次我突破了我的極限我竟然跟他扯平了。哇哦，簡直不敢相信是嗎！但我告訴你是真的！
這次運動會我覺得非常有團隊精神的表現，我希望下一次會比這次跟好！
院子裏，我飛快地騎着自行車，風在耳邊呼呼作響。我感到無比地愉快。這時候，我覺得有點兒不對勁，車好像壞了。沒辦法，親愛的修理店，我來了！
費了九牛二虎之力，我終於來到了位於院子門口的修理店。“師傅，請幫我看看，我的車壞了。”“好咧！”師傅放下手中的活，開始修理單車。經過仔細的檢查，師傅説：“沒事，一顆鑼絲釘鬆了，擰緊就行。”趁着師傅修車，我開始跟師傅攀談。“師傅，您説為什麼自行車的鑼絲鬆了就不能騎！一個零件真的有那麼重要嗎！”師傅不修車了，嚴肅地説：“這叫團隊精神。在一個團隊中，每一部分都很重要。就像這輛車，因為鑼絲鬆了，不就不能騎了嗎！”聽了這句話，我不禁想起了我們班隊活動排小品的事：
那一次，我們排了一個題為《打電話》的小品，我是導演。本來，我們都已經全部排練好了，就等着表演。沒想到，在表演的那一天，主演突然跳槽了。我急壞了，隨便選了一個同學代演。因為沒有經過長時間的排練，新演員演得很糟糕。老師批評了她，她很傷心。為了不讓她受委屈，我將一切告訴了老師。老師嚴厲地批評了主演，説她沒有團隊精神。後來，大家似乎刻意疏遠了她，走廊上，班級裏，處處能看到她形單影隻的身影。原本開朗的她也不再快樂，整天都是一幅沮喪的表情……
想到這兒，我震撼了，沒有團隊精神多可怕！我謝過師傅，推着單車走了。
現在，我特別感謝單車。因為單車不僅將我載出了懵懂無知的童年，更將我載出了人生的誤區，讓我擁有了一筆寶貴的財富——團隊精神。
9月2日晚上8點，中國兩億中國小生同時坐在電視機前滿懷期待地收看着《開學第一課》，我也是他們其中的一員，這次的開學第一課主題是美就在身邊！
當分針再次指向12，隨着1段由韓庚演唱的精彩的第一課，開學第一課開始啦！3個主持人包括歐陽夏丹、王小丫和撒貝寧陸續走上台，唸完了開場詞，開學第一課就真正的開始啦！這次，一共有四堂課分別是探索美、創造美、傳遞美以及和諧美，最讓我難忘的是和諧美……
上課啦，作為班主任的撒貝寧再次走上了舞台，同時也請上了小班長趙若凡。通過一番簡單的自我介紹後，便請上了這次的嘉賓——男子體操團體！他們分別是鄒凱、馮喆、張成龍、郭偉陽和身為隊長的陳一冰。大家都知道，男子體操團體在決賽剛開始時發揮並不是特別好，大家都以為已經沒有希望奪冠了。在這關鍵的時刻，男子體操團體便發揮了他們獨有的團隊精神，來了個絕地大反擊——零失誤，鎖定了本已走遠的金牌！在那一瞬間，全國人民都歡呼起來！
由此可見，團隊精神是多麼重要呀！它能在關鍵時刻扭轉整個局勢。如果男子體操團體在那時沒有發揮團隊精神，反而你怪我我怪你，每個人都怪別人，都在推卸責任，那後果還會是這樣，還會是成功衞冕嗎！不，我敢説不會，如果那時每個人都在推卸責任，都在怪別人，他們只會離金牌越來越遠，甚至連獎牌都沒有。可他們在那種時候並沒有怪誰，而是每個人都在默默的鼓勵着對方，最後，他們終於成功了！
雖然一個人的成功固然重要，但比起一個團隊的成功來，它還是不足掛齒的，讓我們一起發揚中華民族特有的團隊精神吧！
激烈的球賽很快拉開序幕，我門如狼似虎、猛打猛衝，每人都竭盡全力，可不到五分鐘，我們還是“成功”的輸掉了第一球。“教練”實在看不下去了：“Teamspirit。You know。you must have teamspirit！”這個滿頭白髮的英國老人怒吼道。是的，我們不得不承認我們失敗，我們有力量、有氣勢，但我們沒有teamspirit ，我們不懂得合作，每個人都是自己踢自己的，沒有很好地配合與良好的分工。意識到這一點，我們很快調整了己方的戰略戰術。以全新的狀態投入到新一輪比賽中。
“晨光，傳球！”隊友向我喊道。“好的。”我大腳一揮，將球直接從中場踢到後場的隊友腳下。他趕快帶球衝刺，繞過了對方的層層阻攔，我們本以為他會直接射門，對方守門員也做好了撲球的準備。誰知他這時腳尖一構，硬生生的將飛奔的足球傳到位於球門斜偏的我的腳下，此時的我早已做好準備，前方沒有任何障礙，對方的守門員在另外一側還沒有從這驟變的情況中反應過來。“大腳射門！”球進了！隊友們歡呼雀躍。我們的“教練”也投來讚許的目光。接下來的比賽中，我們配合得更加密切，真正和對方展開了一場旗鼓相當的對抗，最終以2：2的戰績結束了比賽。
這場友誼賽我們沒有贏，但我們也沒有輸，除了滿身臭汗以外，我們收穫了對方的敬意、“教練”的讚許，更重要的是，我們更加領會了“團隊精神”的含義。就像同行的一位同學説道：“即使我們在技術上不如他們，但我們絕不可以在精神上輸給他們。”
是的，從離開南京的那一刻起，我們這六十多位師生便是一個整體，一個不可分割的整體。我們要一同奔赴萬里之外的異國他鄉，共同度過十天的英國之行，我們只有利用集體的力量，運用“十根筷子硬如鋼”的精神，才能化解大大小小的困難。包括結束這次活動回到我們各自的學校，甚至以後走上工作崗位，我們都應該具有團隊精神，為集體貢獻自己的力量！
最近讀了李惠波的《團隊精神》一書，講的是團結合作，討論團隊建設對領導和員工意味着什麼；如何打造高效團隊團隊成員如何相互信任、協作、進步；如何激勵團隊中的大多數人；如何引導少數人；如何將團隊培養成學習型組織。
書中有大量生動具體的例子來説明和展示團隊精神的重要性。例如，書中描述了張瑞敏帶領的海爾團隊發揮團隊精神，專心攻堅克難的生動事例。從這個例子可以看出，海爾集團的奇蹟般的崛起和壯大，不僅得益於他的領導張瑞敏，也得益於張瑞敏帶領的整個團隊中每一位員工的努力。海爾將自己的價值觀定義為：“人的價值高於物質價值，共同價值高於個人價值，共同合作的價值高於單獨行動的價值。”這種價值觀不就是團隊精神的生動寫照嗎！
書中還列舉了韓國三星集團、我國蒙牛集團等知名企業的快速發展和崛起的例子，都是靠團隊合作和企業凝聚力發展起來的。眾所周知，1+1等於2。那麼，為什麼1+1大於2呢？因為這1個都充滿了團隊精神1，如果一個團體，一個組織，一個團隊，我們每個人都充滿團隊精神，那麼這個團體，這個組織，這個團隊一定是和諧的團隊。這樣的團隊，定能事半功倍。 1+1不是大於2嗎？
團隊精神是公司精誠團結、目標一致、協同進步。就像一艘在海上航行的巨輪，在聰明的船長的正確指揮和勇敢的船員的配合下，這艘巨輪上的每一個人都扮演着重要的角色，凝聚成一股斬浪的巨大力量。一個成功的企業，只要具備這種精神，就能在激烈的競爭中生存下來。一根筷子容易彎曲，十根筷子不斷摺疊。這是團隊精神重要性的直觀體現，也是團隊精神的最高境界——凝聚力。所有成員的向心力和凝聚力是從鬆散的個人收藏走向團隊的最重要標誌。
書中列舉的生動例子和書中闡述的要點讓我明白了一個道理：一個人如果沒有團隊精神，就很難成就偉大的事業，如果一個公司沒有團隊精神，就會成為一團糟，無所作為，只有發揚團隊精神，才能創造輝煌。
時間流逝，回想着那一刻，我再一次望着天空含淚微笑。
———題記
天空陰沉沉的，風吹打着臉頰，坐在賽場邊的我們望着賽場上對手的拼搏談論着，等待着。看着賽場對手或喜或悲的面容，聽着耳邊談論聲風聲的交雜聲，心不由得緊張起來，手漸漸變得冰冷，冷汗慢慢滲出手心。終於，輪到我們了大聲慢慢的輪了起來，望着那跳繩一上一下的揮舞着，聽着那聲聲與地面的抽打聲，一個，兩個，三個……我的心也隨之跳動的更加急促。突然，自己顫抖的腳鈎住了繩子，“叭”的一聲，我重重的摔在地上，冰涼的地刺破了那冰涼的手，刺痛着我的心。聽着隊員們的鼓勵聲，關切聲，我慢慢站起來，望着那張張關切的臉。淚湧出眼眶，是後悔，是感動。在隊員的鼓勵下，我繼續參加比賽，隨着隊員們一聲聲好的鼓勵，我成功的完成了一個又一個，堅持到了最後。結果，我們只得了第二名。同學們抱在一起哭了，望着他們傷心的面孔，我獨自一人走到了角落中，蜷成了一團，痛哭起來，風吹打着我的背，冰冷佔據了全身，我將頭埋進手臂裏，不敢去看那一顆顆傷心的淚水，不敢去面對那一張張傷心的面孔。淚，漸漸打濕了衣袖，悔恨漸漸充滿了內心。
風依舊吹打着，忽然，一隻只温暖的手拂去了全身的冰涼，我慢慢抬起頭，看到了一張張微笑的面孔，是隊員們！隊
員們將我扶起，抱着我對我説沒關係，下次咱們在得第一。邊説邊拭去我臉上的淚，用堅定的目光望着我。望着她們，我笑了，風中，我們緊緊的擁抱在了一起，那一刻，我含淚微笑，對他們説我會努力的。那一刻，陽光出現在我的頭上，暖暖的。那一刻，我明白了什麼是團隊精神。
後來，在同學們的帶領下，幫助下，我越來越熟練，越來越充滿希望，並一起得了第一。
在團隊中我成長了，在團隊中我體會到了温暖，在團隊中我得到了快樂與希望。
那一刻我明白了，團隊精神最重要的是寬容與鼓勵，那一刻我學會了，只要我們團結在一起就會成功，那一刻，我含淚微笑。
前幾天，我們班舉行了“閃電接龍”比賽。因為老師看了福建少兒節目舉辦的“閃電接龍”活動，覺得挺有趣，所以也決定在我們班舉行。同學們得知這個消息歡呼雀躍。
一上課，老師向蔡林借來電子錶做為計時器。道具：書皮和乒乓球。比賽規則是：把書皮捲成一個弧形，再把乒乓球放在裏面，小組四人依次排開，採取接力的方式，將乒乓球從起點傳到終點，用時最少的小組獲勝。
第一個小組比賽開始了，他們小組的成員個個都摩拳擦掌，一副胸有成竹的樣子，只見邱文靜目不轉睛地盯着球，就連一向淘氣的楊傳熙也拿出少有的認真勁兒，把他的書皮對着邱文靜的書皮，排在第三得湯喆也絲毫不敢怠慢，白語晨緊跟其後。就這樣一個一個的對接下去。一開始比賽進行得挺順利的，在一片加油聲中，他們有序地傳着球，配合得真默契啊！一定能取得好成績。可天有不測風雲，接到一半的時候，突然，乒乓球滾得太快了，邱文靜一時沒反應過來，球就從白語晨的書皮裏滾下去了，所以他們只能重新開始。第二次他們吸取了失敗的教訓，穩穩當當地把球傳到終點。老師宣佈：用時30秒！他們高興得在一旁手舞足蹈。
不一會兒，就輪到我們小組了。大顯身手的時候終於到啦，大家都興奮不已。開始傳球啦，第一輪接完，又到一馳的時候也許是由於過於緊張，他手一抖，球趁勢從一旁溜走了，我們只好從頭再來。老師給每個小組三次機會，可這球似乎跟一馳過不去似的，一到他那兒就不聽使喚。唉，真急人！我們垂頭喪氣地下了台。
這次比賽讓我明白了，小組成員一定要有團結協作的精神，在比賽中配合默契，才能取得好成績。經過緊張激烈的決逐，最終邱文靜小組取得比賽的第一名，我真為他們高興，同時也為我們小組沒取得名次而感到惋惜。
記得有一首歌是這樣唱的：“團結就是力量，團結就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。”而在現實生活中，我們中學生身上所缺少的正是這種團隊精神。
小時候，老師經常説，我們要有集體榮譽感，班級的事兒就是我們的事兒，班級扣分兒，每個人都有責任。但是我一直不服氣，明明是他們犯了錯，為什麼我們要被罰，不公平！老師總是耐心地對我説：“你們每個人都是班級的一份子，他們犯了錯，你們作為集體的一員都有責任。”我一直不理解這是什麼意思。
有一天，老師組織我們玩兒了一個遊戲，名字叫做“蛟龍出海”。遊戲規則類似於三人兩足，只不過是橫着走的。但是輸了的隊伍要對贏了的隊伍説：“你們贏了，我們心服口服。”所以我們每隻隊伍都不希望成為輸的那個，於是我們認真地練習起來，並有節奏地喊起口號：一二一，一二一……雙腳也跟着有節奏挪動，訓練進行得異常順利。
可是一到比賽，我們心裏就像長了草一樣，癢癢的，又感覺有點兒緊張，生怕自己輸了。
所有隊伍都已經準備好了，我們隨着一聲槍響，開始挪動起來。不知為什麼我們每個人都用盡了自己的全力，但是仍然走得不快。後來我發現有的人生怕自己的隊伍落後，便加快了速度，大家也不得不追隨着他的腳步走。但是這樣後面大多數人沒有反應過來，結果都摔倒了。我們的隊伍也因此成了最後一名。當我們不服氣地説：“你們贏了，我們心服口服”時，老師聽出了我們説的是違心話，便走過來對我們説：“這不僅僅是一個遊戲，也是對你們團隊精神的考驗。你們失敗的原因，是因為大家的心不齊，力沒往一起使。你們缺的正是這種齊心協力的團隊精神。”
聽了老師的話，我懂得了團隊精神的重要性，明白了團隊精神是我們集體生活中必不可少的'一種精神力量！我們要想取得集體的勝利，就要心往一處想，力往一處使。相互合作，才會成功。
上個星期老師説要組織一次秋遊。我可真興奮啊！
前一天晚上我早早的就準備了好多零食和日常用品，花了我差不多20塊錢呢！這要是平時我估計要心疼死了，但是一想到是明天秋遊吃的，就突然舒服多了。
星期五早上我一大早就起來了，吃過早餐來到學校，老師們和同學準備好就出發了。一路上週老師幫我們拍了好多照片，還講了很多安全意識。在同學們興奮的嘰嘰喳喳聲校車就到了目的地。（花田水鄉）。
老師帶我們參加了很多有意義的農作活動：種菜，澆水，抓魚......還參觀了許多過去的農具，真佩服以前的農民伯伯能這麼聰明想出來這些農作用品。
秋遊中最讓我驕傲的是“獨輪車比賽”。比賽內容：男生一隊，女生一隊，每隊一半的人走到田的對面，這邊的人推着車子過去，交到下一位同學手裏，兩隊必須接力，配合好。最先完成任務的隊伍就算獲勝。
也許你會覺得這很簡單，對此我只想説只有參加了遊戲的同學才能知道其中的難點了，細心的同學也許已發現了，在平地上推車也許不難，但是這是在田間呀！坑坑窪窪的，手和車一直在抖，你走一路就抖一路，根本無法控制！
隨着‘加油！加油’的聲音，第一輪同學上場了，由於我們班男同學幾乎個個（力大如牛），很快我們男生隊就遙遙領先了。
就這樣終於到我了，我推着獨輪車就傻了眼，我不斷的發力，車子卻是不聽使喚，推着推着就反過來了，我不灰心，用力把車子調整過了，然後，衝！我成功的超過了前面的女同學。成功的把車子交給了下一位同伴。
最後，結果公佈：男生隊獲勝，當然在這力氣活的方面畢竟男生隊還是要比女生隊佔優勢的。
不知不覺放學的時間快到了，在老師們的召喚下同學們都意猶未盡的排隊上了校車。這次的秋遊讓我深深體會了團隊的精神，一個人強遠遠不如一個班強。這也許就是班主任平常要求我們整個班都要成績好，不落下任何一個同學的意義道理吧！
《開學第一課》讓我獲益匪淺。以“知識守護生命”為主題的四個小節，更讓我印象深刻。在此，我願與大家重温一次那寓意深刻的四個小節：
第一小節的主題是潛能。潛能，指的是潛在的還沒有發揮出來的能力或能量。但潛能一旦被激發，將產生不可思議的力量，就像在第29屆奧運會舉重比賽中，劉春紅6次試舉，5次打破世界紀錄，這是多麼偉大的奇蹟啊！舉重靠的就是這種臨時被激發出來的巨大潛能爆發那一瞬間。怎樣才能激發出如此強大的潛能呢？堅持訓練是不二法則。
説到這裏，我們就該談到第二小節的主題——堅持。堅持訓練非常重要。我覺得潛能就如同一個個深埋於地下的寶藏，你想擁有這些寶藏，除了要有藏寶圖的指引，也要有“伯樂”的發現和指導，還需要自已在挖寶途中永不放棄。只有自己堅持不懈、持之以恆地去訓練，去挖掘，才能徹底激發出自己的潛能，並最終獲得成功。你看，在5·12大地震中，安縣桑棗中學2200名師生能在1分36秒內全部安全撤離，這難道不是對他們堅持訓練的最好回報嗎？
安縣桑棗中學2200名師生能一個不落地安全撤離，還得益於平時訓練中培養出來的團隊協作精神。由此可見，團隊精神貴如珍寶！團結，就是第三小節倡導的主題。
第四小節的主題是生命。生命是世間萬物的源頭，如果沒有生命，那還要金錢，還要名利做什麼呢？在茫茫宇宙中，生命是如此的渺小，也是如此的蒼白。在地震、火災、洪水等自然災害面前，生命是多麼的脆弱，多麼的卑微啊！但如果我們多學一點自救常識，或許在自然災害面前就會多一絲生存的希望。
同學們，行動起來吧。多學一些自救常識，或許下一個成功逃生者就是你！
童年的往事像沙灘上的貝殼，則有一個貝殼不管怎麼被海水沖刷，都不會被沖掉，彷彿沙灘上椰子樹的根把它牢牢地抱住，這個貝殼拔河比賽。
一天，體育老師把我們帶入操場，遠遠看到足球場中間有一條紅領巾和一條麻繩，老師高興地説“今天我們和七班進行一場拔河比賽”。之前鴉雀無聲的操場頓時歡呼起來，隨後七班來到了操場，老師説“七班男生和八班男生比賽”，兩班女生啦啦隊，七班隊名叫“黑熊隊”，我們八班叫“火箭隊”。
比賽之前我們個個摩拳擦掌，生龍活虎，“黑熊隊”的氣勢也不差，他們的臉上仿好像寫着勝利兩個字。隨着體育老師的一聲哨響，比賽開始了，我們“火箭隊”隊員緊握麻繩，身體往後仰，不給對手一點機會，而“黑熊隊”也不差，手握麻繩，用力往後拉，不管是對手，還是我們，腳下就像立了根一樣，即使我們用多大的力，紅領巾也不移動，這時我們不急，啦啦隊急了，她們大聲的喊道“火箭隊加油，八班加油”就連小鳥也飛過來湊熱鬧，在那裏嘰嘰喳喳，彷彿再説八班加油，勝利屬於你們。我們隊每個人都有了力量，用了九牛二虎之力，紅領巾漸漸跑向我們，對手的啦啦隊見勢不妙，便大聲的呼喊着給“黑熊隊”對員加油打氣，對手好像用了一輩子的力氣將紅領巾拉向中間，我從對手裏看到他們不行了，我大聲喊團結就是力量，打倒對手。隊員們拿出吃奶的力氣用力往後拉，只聽一聲哨音，我們贏了。
我們班有的同學高興的向操場奔跑一週，好像告訴別人我們贏了，有的仰天大叫，“黑熊隊”隊員個個垂頭喪氣，像一羣泄了氣的氣球，我上去安慰他們“友誼第一，比賽第二”
通過這次拔河比賽，我明白到只有團結起來，才能打倒對手，獲得勝利。
今天，王老師挑一本課外書來看。在這麼多書中我一眼就看中了它——《別惹古曼童》。知道我為什麼選它嗎？因為“古曼童”是泰國的嬰靈。別惹古曼童可有些恐怖呀！
《別惹古曼童》它是我國的綠蒂寫的。主要講了“針尖社”尋找古曼童探索“曉樓的祕密”。一天劉羅鍋和他的小妹妹甜甜圈看見他家對面的曉樓裏有一簇微弱的黃色的幽光在晃動，劉羅鍋是針尖社的一員，他馬上告訴針尖社的成員。
暖暖的火爐旁，針尖社的成員為一些瑣事吵吵嚷嚷。就在這時，劉羅鍋平靜地説，他外婆留下的房子曉樓裏看到了古曼童。劉羅鍋講完後，大家動身到曉樓去尋密，唐逗發現一團黃光來回閃動，最後竟穿牆而過，直接從五層樓高的閣樓上跳了下去！鬱藍、王子等人一起踏上了幽靈之旅。第二次，鬱藍和瑤珊單獨行動，發現有一個無頭幽靈穿着黑袍，向他們撲來，沒撲着，“呼”地一聲竟退進了鏡子裏！鬱藍警惕的環顧四周。他們還看到了一串三角形的腳印。他們還找到了一台老式電視機。正在他們單獨行動前，王子跳進了曉樓旁的防空洞裏被一個老人引到了地下森林裏，走着走着，身後的老人突然不見了。他四處亂跑，衝進了雪地裏，凍得全身僵硬……針尖社的成員聽説胡老太太跟古曼童有關，找到了她家。沒想到直接被趕了出來。第二次去胡老太太嘉時，細心的鬱藍髮現了一個可以偷聽的暗格，還找到了一串三角形的腳印。針尖社的成員走進了防空洞裏的一條黑色隧道，裏面出現了一個少年，他不是古曼童，而是一個泰國的少年，原來，劉羅鍋的媽媽夏丹一直在幫助他。
不要看這本書有些恐怖，卻明顯的表現了團體的力量強大，配合要默契等道理。如果少了一個成員，就像一個人少了一條胳膊一樣。有一次，我們在玩“四人五足”的遊戲，有一個人慢了一拍就不行，鍾吳雙腳踩錯了，一下子就摔了一大跤，大家一起栽倒在地。
生活裏，到處都有這樣的例子，尤其有些競賽活動，合作顯得更為重要，“1+1>2”呢！
學問齋