在平平淡淡的日常中，大家都接觸過很多優秀的句子吧，句子是由詞或詞組構成的語言基本運用單位。句子的類型多樣，你所見過的句子是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的自律的句子，歡迎閲讀與收藏。
1、別放下你的夢想，遲早有一天它會在你手裏發光。
2、你永遠猜不到生活會在哪個路口給你一個坎兒，也料不到它會在哪個階段給你一份愛。至於未來會怎樣，要用力走下去才知道，先變成更喜歡的自我，路還長，天總會亮！
3、主動一次未必是輸，你還未必拼盡全力，怎知輸贏怎可放棄。
4、年輕人沒有捷徑，每個人都是修行者，所有成功的背後，都有着不為人知的艱辛。你的職責就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運。
5、“自律的人不一定優秀，優秀的'人一定自律”
6、假裝着迷一下子，可以嗎?
7、想放棄，想就此丟下，卻又重新拾起，繼續堅持。
8、樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。
9、你若放任自己，養成的自律就會被漸漸地瓦解。
10、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
11、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
12、覺得自我做的到和做不到，其實只在一念之間。
13、生氣──最受傷害的是自我，原諒別人，才能釋放自我。
14、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你最後站在什麼位置，然後羨慕或鄙夷，所以努力吧，讓自己變得更好！
15、與其戰勝敵人一萬次，不如戰勝自己一次。
16、學會拒絕，學會負責，學會讓錯的人舒服地接受自己對的話。
17、我把花藏在身後，時刻想着與你奔赴
18、過去不等於未來：沒有失敗，僅有暫時停止成功：採取更很多的行動。
19、我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。
20、自律只不過意味着要把人生的痛苦集中於一段時期而已。
21、累嗎？累就對了、舒服是留給死人的！
22、努力、積累、重複、堅持、自律，那些所謂的迷茫就是提醒你該自律了！
23、把煩心事都丟掉騰出地方裝鮮花。
24、時間如流沙般從指縫滑過，你稍不注意，就會消失。
25、所謂的改變，不是嘴上的。
26、每天都要好好吃飯。
27、你所看到的光鮮亮麗，肯定有你想象不到的辛酸。
28、房子是租的，但生活不是。
29、反省是一面瑩澈的鏡子，它可以照見心靈上的玷污。
30、多做想象力訓練，場景化模擬能讓自己承受不來的事，讓脆弱的心起繭子。
31、先變優秀，再遇見一個不需要取悦的人。
32、在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，早睡早起，自律如昔。這樣的人才是能扛事的人。人事再亂，打不亂你心。人，不需要有那麼多過人之處，能扛事就是才華橫溢。
33、身上事少，苦少；口中言少，禍少；腹中食少，病少；心中欲少，憂少；腦中慮少，紋少。
34、人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
35、每一個令你難堪的現在，都有一個你不努力的以往。
36、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地説“我來試試！”“讓我再試試！”
37、真正的自由是在所有時候都能控制自己。
38、無論外界多麼地動山搖，我自巋然不動。
39、人生沒有捷徑，唯靠自己前行。
40、你可以抱怨路途艱辛，但前提你要站在頂峯。
41、人之所以煩惱，在於記憶；人之所以心累，在於徘徊；人之所以前行，在於感恩；人之所以歡樂，在於豁達；人之所以成熟，在於看透；人之所以放下，在於選擇；人之所以寬容，在於理解；人之所以為人，在於感情；人之所以充實，在於過程；人之所以成功，在於勤奮；人之所以幸福，在於知足。
42、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷；如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前；無論前方風多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空！
43、有志不在年高，無志空活百歲。
44、別等待、別遺憾、去經歷、無需畏懼，去做你想做的，去選你所愛的，反正這世界，我們只來一次。
45、自律的人，從來不吝嗇對自己狠。
46、當你不知道該做什麼的時候，就把手頭的每件小事都做好；當你不知道該怎麼開始時，就把離你最近的那件事情做好！
47、沒有誰的幸運，憑空而來，只有當你足夠努力，你才會足夠幸運。
48、在平淡的生活裏尋找一些小美好
49、愛是雪地裏寫詩，邊寫邊消失。
50、當我覺得我倒黴了，我就會想：這是在揮灑我的黴運，揮灑之後，剩下的就全都是幸運了！
51、凡名利之地，退一步便安穩，只管向前便危險。
52、與其互為人間，不如自成宇宙。
53、經過了兜兜轉轉的「重逢」是場浪漫。
54、無論生活怎樣，希望你：保持自律、保持清醒，永遠奔向最美好的自己。
1.坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐温
2.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
3.這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。
4.你總説，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！
5.成功源於自律一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。——約翰·福斯特
6.讀書之於頭腦，好比運動之於身體。
7.只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
8.人際關係最重要的，莫過於真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪裏都應該帶着它。——中·三毛
9.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
10.鍛鍊適可而止，運動量力而行。
11.一絲一粒，我之名節；一釐一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我為人不值一文。誰雲交際之常？廉恥實傷。儻非不義之財，此物何來！——張伯行
12.健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
13.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
14.上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
15.一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
16.堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
17.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——古希臘·柏拉圖
18.堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
19.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
20.使人成熟的`不是歲月，而是經歷。百味嚐遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
21.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
22.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
23.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的温暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己！
24.別人認為你是哪一種人不要緊，關鍵是你到底是哪種人。——賀拉斯
25.令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
26.從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
27.把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，説不定就是教育上的最大祕訣之一。
28.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。願你常健身，健康快樂永相伴！
29.失眠中總結：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
30.健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
31.快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
32.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化粧品。
33.流水不腐，户樞不蠹，動也。（呂不韋）
34.登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛鍊，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
35.登山峯，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，願你鍛鍊身體，永葆健康！
1、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
2、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。
3、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
4、別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
5、鍛鍊適可而止，運動量力而行。
6、要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
7、要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
8、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
9、健身、健心，貴在堅持。
10、生命在於運動。——（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
11、讀書之於頭腦，好比運動之於身體。
12、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪着也要走完。
13、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收穫一個更好的自己。
14、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
15、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
16、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。
17、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
18、這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。
19、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
20、一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
21、參加全民健身，暢享快樂人生！
22、繞着幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍着快樂的大道鍛鍊，收穫健康的因子；對着挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
23、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛鍊好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
24、上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
25、失眠中總結：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
26、閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
27、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒着走，佩服自己。
28、成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
29、教育上的`祕訣，便是使身心兩種鍛鍊可以互相調劑。
30、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
31、堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
32、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
33、健身能長壽，不容再等候。
34、健身留住青春心，運動帶來全家福。
35、長壽又健康，生活質量高。眾人百般求，莫忘鍛鍊好。
36、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
37、全民運動風雲湧，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白髮飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，願你走出家門。參加鍛鍊，健康不老！
38、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢！
39、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局並非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾後悔的離開健身房。
40、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
41、我運動、我健康、我快樂！
42、不惑心語：健身，悦讀，淡然，快樂。
1.散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悦體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
2.能吏尋常見，公廉第一難。——元好問
3.主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
4.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
5.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
6.當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。
7.每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那麼不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
8.沒死，就不要把自己當廢物。
9.激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
10.塑造自己，過程很疼，但你較終你能收穫一個更好的自己。
11.健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悦的.情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
12.堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！
13.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
14.要想人前顯貴、必須人後受罪。
15.不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
16.健康無極限，快樂無極限。
17.百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨着發令槍響，他們立刻像一匹匹脱韁的小馬，飛快地從起跑線上直衝出去。
18.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
19.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
20.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
21.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
22.成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
23.堅持運動，好好護膚，然後告訴歲月，你可以對我温柔些嗎。
24.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛鍊都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福！
25.經常健身，在健身房健身的時候，對於鍛鍊肌肉的耐力，啞鈴和槓鈴都是很好的器械。
26.汗水、是脂肪在哭泣！
27.一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
28.旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
29.我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
30.健全的精神寓於健全的身體。
31.不惑心語：健身，悦讀，淡然，快樂。
32.一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
33.不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，才可見成效。
34.人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。
35.健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
36.健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
37.思想開朗，情緒輕鬆愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛鍊第一，是我多年的體會。
38.臉蛋是天生的，身材可不是。
39.失眠中總結：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
40.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
41.更高、更快、更強！
42.以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
43.堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的4.48公里，堅持，加油。
1.男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什麼胖。
2.一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
3.堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的4.48公里，堅持，加油。
4.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
5.欲雖不可去，求可節也。——荀子
6.健身能長壽，不容再等候。
7.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
8.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
9.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
10.瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
11.沒死，就不要把自己當廢物。
12.堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！
13.鍛鍊身體，享受健康生活；户外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自天然；每天堅持鍛鍊，精神好，天天有微笑。
14.堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
15.健康無極限，快樂無極限。
16.身體就像一架機器，長期靜止不動就會生鏽，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！生命在於運動（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
17.決定了，開始學會做一個温柔的人，堅持運動。
18.走正直誠實的生活道路，必定會有一個問心無愧的歸宿。——蘇·高爾基
19.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
20.有時間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
21.健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局並非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾後悔的離開健身房。
22.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
23.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
24.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
25.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
26.臉蛋是天生的，身材可不是。
27.物必先腐也，而後蟲生之；人必先疑也，而後讒入之。——蘇軾
28.讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
29.公生明，廉生威。——李惺
30.健康是智慧的條件，是愉悦的祕訣。
31.測量一個人的力量的大小，應看他的`自制力如何。——但丁
32.運動健身放鬆需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間裏面，牆壁裝修不宜選擇過於花俏的牆紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
33.健身留住青春心，運動帶來全家福。
34.你付出了多少，身材知道。
35.每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。
36.讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
37.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
38.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
39.鍛鍊適可而止，運動量力而行。
40.機器不轉要生鏽，人不活動要得病。
41.生命在於運動。——（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
42.旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
43.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
44.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞
45.喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多餘的水分讓我流淚！
46.一絲一粒，我之名節；一釐一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我為人不值一文。誰雲交際之常？廉恥實傷。儻非不義之財，此物何來！——張伯行
47.健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
48.堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
49.他們對待困難和人生的態度，就是一部成功學全書。
50.豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
51.你總説，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！
52.妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德
53.一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。——法國·德拉克羅瓦
54.男生乾乾淨淨愛遊戲愛運動笑起來很陽光很温暖衣着不過分追求便足以讓我傾心。
55.當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人
56.下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息
1.健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
2.流水不腐，户樞不蠹，動也。（呂不韋）
3.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
4.信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
5.弱者等待時機，強者製造時機。——居禮夫人
6.豐收靠勞動，健康靠運動。
7.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
8.坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐温
9.下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息。
10.當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人。
11.沒死，就不要把自己當廢物。
12.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞
13.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
14.堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！
15.戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯
16.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
17.主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
18.運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
19.多照照鏡子，很多事情你就明白了。
20.老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶着女兒玩耍。
21.激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
22.百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨着發令槍響，他們立刻像一匹匹脱韁的小馬，飛快地從起跑線上直衝出去。
23.繞着幸福的公園散步，擷取自在的`芬芳；圍着快樂的大道鍛鍊，收穫健康的因子；對着挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
24.我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
25.平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
26.我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
27.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
28.累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
29.讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人説話而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你説話。
30.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
31.對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
32.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
33.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
34.讀書之於頭腦，好比運動之於身體。
35.如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
36.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
37.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢遊自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛鍊，健康幸福美樂！
38.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
39.富與貴，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
40.對於組織運動的效果來説，預定目標的實現，取決於個人努力與羣體努力的結合程度。
41.要想人前顯貴、必須人後受罪。
42.劉翔：中國有我，亞洲有我！
43.儉樸的生活，不但可使精神愉快，而且可以培養革命品質。——徐特立
44.守信用勝過有名氣。——美·羅斯福
45.冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
46.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）
47.一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。——德拉克羅瓦
48.撐過是天堂，放棄是地獄！
49.每天堅持運動，俯卧撐仰卧起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
50.秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。
1、不奮鬥，你的才華如何配得上你的任性。不奮鬥，你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮鬥，世界這麼大你靠什麼去看看。
2、其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。——孔子
3、你有多自律，就有多自由！那些能讓你真正成長的事，都不會太舒服。堅持下去，就會帶來蜕變。堅持自律，才是最酷的事！
4、一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。——法國·德拉克羅瓦
5、物必先腐也，而後蟲生之；人必先疑也，而後讒入之。——蘇軾
6、無論現在的你處於什麼狀態，是時候對自己説：不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。
7、一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
8、征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
9、成長是一個從士兵到將軍的過程，揹負越來越多責任，無論願不願意，你都要把一個人過成一支隊伍，所以：一定要讓自己優秀！
10、我有一顆堅持與自律的心，我將為實現夢想付出不亞於任何人的努力。
11、坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐温
12、莫羨牡丹稱富貴，卻輸梨橘有餘甘。——齊白石
13、每個人都是一個國王，在自己的世界裏縱橫跋扈，你不要聽我的，但你也不要讓我聽你的。——于丹
14、憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。——畢達哥拉斯
15、每天都要像向日葵，面對太陽，吸收滿滿的正能量，開心就笑，蒸發去小小的憂傷。
16、一個人嚴守諾言，比守衞他的.財產更重要。——法·莫里哀
17、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
18、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德
19、人有兩耳雙目，只有一舌，因此應多聽多看少説。——蘇格拉底
20、真的好快就要上學了捨不得我的假期這個暑假就這麼幾天玩都沒玩到一點都不爽整天要在家裏學習抑制住了我的活潑。
21、自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
22、隨着年齡漸長，荷爾蒙漸次褪去；憑着衝動和靈感帶來的審美，終將殆喪。唯有自律，節制，獨立的思考力和創造力，是最大的自尊心。
23、知道自己要什麼知道自己應該幹什麼。人缺少的就是自律。如連自己都不能控制。有什麼資格去談自己想要的。要擲地有聲！！！
24、不要從言語上去強調尊嚴來獲勝，而是努力去達到別人難以企及的高度，再拿出成績時……才是對那些嘲諷你的人最漂亮的回擊。
25、君子先擇而後交，小人先效而後擇。——王通
26、閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
27、一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。——意大利·但丁
28、女人只有學會自律才有資格得到屬於自己的一切自律下的“自虐”贏得的是漂亮的人生
29、沒有誰的幸運，憑空而來，只有當你足夠努力，你才會足夠幸運。這世界不會辜負每一份努力和堅持。時光不會怠慢執着而勇敢的每一個人！
30、如果不想讓未來的你討厭現在的你，就牟足勁兒變成自己喜歡的那個自己。與其期待生活平淡，不如讓自己變得更強大。
31、説話周到比雄辯好，措詞適當比恭維好。——培根
32、誠信的約束不僅來自外界，更來自我們的自律心態和自身的道德力量。——何智勇
33、因為沒人管～所以我知道要更加自律～加油～～我愛工作～我愛掙錢～啦啦啦啦啦～
34、稍忍須臾是壓制惱怒的最好辦法。——柏拉圖
35、上天不會辜負你的每一分努力，越努力就會越幸運，所以不要在該努力的年紀卻選擇了安逸，機會從來都是留給那些有準備的人的。
36、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。——三國劉備
37、在今天和明天之間，有一段很長的時期；趁你還有精神的時候，學習迅速地辦事。——德國·歌德
38、哪怕對自己的一點小小的剋制，也會使人變得強而有力。——高爾基
39、你為什麼要努力？第一眼就看上的衣服往往你買不起；第一眼就心動的人往往他不會喜歡你；你真正喜歡想要的；沒有一樣是可以輕易得到的；這就是努力的理由。
40、信用難得易失。費10年功夫積累的信用往往會由於一時的言行而失掉。——日·池田大作
41、你要努力，你想要的，只能你自己給；別人給的，你要問問自己，拿得起麼。
42、能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰
1、師傅領進門，學藝在自身。
2、成功的名字叫奮鬥，創新的名字叫探索，上進的名字就攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奮的名字叫耕耘，謙虛的名字叫傾聽，幸福的名字叫滿足。
3、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；有心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。
4、懶散是一個母親，她有一個兒子：搶劫，還有一個女兒：飢餓。——雨果
5、人生如一支歌，應該多一些昂揚的吟唱，少一些哀婉的詠歎。
6、有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！
7、有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。
8、生活也許欺騙了你，但你絕對不能欺騙生活。
9、書籍使我變成了一個幸福的人，使我的生活變成輕快而舒適的詩，好像新生活的鐘聲在我的生活鳴響了。
10、年輕不為夢想買單，老了拿什麼話説當年。
11、管好自的嘴，講話不要圖一時痛快信口開河，良言一句三冬暖，傷人一語六月寒，説話要用腦子，敏事慎言，話多無益，不揚人惡，自然就能化敵為友。
12、笑給別人看，哭給自己聽。
13、一生任抓三條都可致富：勤勞，複製，創新，得遇貴人，時刻準備，抓住機遇，魄力，信心，細心，朋友，口才，交際，自我學習，自我激勵，堅持。
14、沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。
15、人，窮時簡單，富了複雜；落魄時簡單，得勢了複雜。
16、只有無能的管理，沒有無用的人才。
17、你要相信，你生命裏遇到的每個人每件事，都有它的價值和意義，有些人教會你愛，有些事教會你成長，哪怕只是淺淺在你的路途中留下印記，也是一筆難能可貴的財富。至少在曾經某個時刻，你明白了生活，你懂得了自己。
18、不能則學，不知則問，恥於問人，決無長進。
19、請用今天的努力讓明天沒有遺憾。
20、稗子享受着禾苗一樣的待遇，結出的卻不是穀穗。
21、別放棄你的夢想，遲早有一天它會在你手裏發光。
22、鳥不展翅膀難高飛。
23、青春的逝去並不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。
24、以腐朽墮落之生活情狀何以支撐頑強蓬勃的生命之體？何以成就驚天動地的偉岸基業？所以要進步就要改變，毫不留情地革除生活中的惡習，如秋風掃落葉一樣乾淨利索，同時又要有所建樹，將一些合理的向上的思想堅定不移地付諸實踐，只有行動才是亙古不變的真理，坐而論道容易，要找到出路卻很難。
25、謗言只是挖在你身後的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定傷害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是職務角色；生活裏，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把謀生工具當成人生的全部生活！
26、現在站在什麼地方不重要，重要的是你往什麼方向移動？
27、人一定要經得起假話，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜。
28、青春不只是秀美的髮辮和花色的衣裙，在青春的世界裏，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金。
29、一個人的成敗，與他的心量有很大關係。
30、人生是坎坷的，人生是崎嶇的。我堅信：在人生中只有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。只有珍惜今天，才會有美好的明天；只有把握住今天，才會有更輝煌的明天！人生啊，朋友啊！還等什麼？奮鬥吧！
31、人之所以煩惱，在於記憶；人之所以心累，在於徘徊；人之所以前行，在於感恩；人之所以快樂，在於豁達；人之所以成熟，在於看透；人之所以放棄，在於選擇；人之所以寬容，在於理解；人之所以為人，在於感情；人之所以充實，在於過程；人之所以成功，在於勤奮；人之所以幸福，在於知足。
32、俗話説：身體是革命的本錢，到了哪一代這都是名言。
33、征服困難，就是榮耀。
34、如果説成功是那陽光明媚的頂峯，到達成功的路途中就一定佈滿荊棘陷阱。要到達成功的光明，就一定要忍住黑暗。在無盡的黑夜裏，只有那些始終為自己鼓勵的人才能迎來黎明的曙光。
35、敢於向黑暗宣戰的人，心裏必須充滿光明。
36、沒有燈的小路一樣可以行走，只要心還在。
37、許多人只需要再多支持一分鐘，多做一次努力，就能反敗為勝。成功招攬成功，失敗招攬失敗。
38、念頭端正，福星臨，念頭不正，災星照。
39、當你在猶豫的時候，這個世界就很大；當你勇敢踏出第一步的時候，這個世界就很小。等到有一天你變成了你喜歡的自己的時候，誰還會質疑你的選擇不靠譜呢？你已經變成更好的你了，一定會遇到更好的人的。你是誰，就會遇到誰。
40、只有條路不能選取——那就是放下的路；只有條路不能拒絕——那就是成長的路。
41、有志登山頂，無志站山腳。
42、志氣和貧困是患難兄弟，世人常見他們伴在一起。
43、如果抱怨成習慣，心靈就像上了枷鎖，沒有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能體會到生命的自在與幸福。
44、危機兩個字，一個意味着危險，另外一個意味着機會，不要放棄任何一次努力。
45、良好的習慣是成功的保證。
46、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。
47、心志要堅，意趣要樂。
48、只要脊樑不彎，就沒有扛不起來的大山！
49、世上並沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
50、人之所以有一張嘴，而有兩隻耳朵，原因是聽的要比説的多一倍。
51、過去的事，就讓它過去吧，我們錯過了昨日的日落，再也不能錯過今日的日出，保持平衡的心態，以最美好的心情來對待每一天，每一天都會充滿陽光，洋溢着希望。
52、寧願跑起來被拌倒無數次，也不願規規矩矩走一輩子。就算跌倒也要豪邁的笑。
53、現實一點，愛情在現實面前總是那麼蒼白，別以為灰姑娘的事情會在你身上發生，那是可遇而不可求的。
54、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
55、過去的習慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗塗地。
56、狀態是幹出來的，而不是等出來的。
57、良機對於懶惰沒有用，但勤勞可以使最平常的機遇變良機。——馬丁？路德
58、壓力挑戰，這一切消極的東西都是我取得成功的催化劑。
59、人之所以能，是相信能。
60、為別人着想，為自己而活。為別人着想，才不失活得高尚；為自己而活，才不失活得灑脱。
61、對人性的弱點有清醒的認識，但要相信真誠的愛情，對愛情永遠懷有單純的嚮往。
62、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
63、為你的難過而快樂的是敵人，為你的快樂而快樂的是兄弟姐妹，為你的難過而難過的才是你的知己。
64、靠着你的勤奮，就會站在那成功的金頂，傲然挺立。
65、世事往往如此，想回頭也已經來不及，即使你肯淪為劣馬，不一定有回頭草在等着你。
66、石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。
67、有夢就去追，沒死就別停。
68、君子看人背後，小人背後看人。遠離那些背後説別人壞話的人，請記住，他（她）能説別人壞話，就能在暗地説你壞話！這就是俗話説的，不怕真小人，就怕偽君子！
69、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
70、交許許多多的.朋友不是什麼奇蹟。真正的奇蹟是當所有人都棄你而去的時候，還有一個朋友堅定的站在你一邊。
71、用鞭子抽着，陀螺才會旋轉。
72、成功之前我們要做應該做的事情，成功之後我們才可以做喜歡做的事情。
73、我是我自己，誰也沒有控制我命運的權利，過去的就讓它過去吧。我會在未來的路上，走的更加美好。縱然會困難重重傷痕累累，但我不會猶豫，不會後悔。
74、人的價值是由自己決定的。
75、説有上輩子的人是在騙自我；説有下輩子的人是在騙別人。
76、一旦掌握自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個你一直夢寐以求的自我。
77、喜歡一個人是種感覺，不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋，感覺卻難以言喻。
78、有些話，適合爛在心裏，有些痛苦，適合無聲無息地忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己説，別人會看得到。
79、人生兩大悲劇：一是萬念俱灰，一是躊躇滿志。現代的人好象特別脆弱，報紙上天天報道眾多名人得抑鬱症，這些人一定是從一個極端走向別一個極端。正因為躊躇滿志，才堅信自己是完美的，是無所不能的，如果受到一點挫折，就會變得極度自卑，甚至失去繼續生活的勇氣！為自己找一個準確的定位，享受生活樂趣。
80、生氣──最受傷害的是自己，原諒別人，才能釋放自己。
81、沉湎於希望的人和守株待兔的樵夫沒有什麼兩樣。
82、不怕學不會，只怕不肯鑽。
83、正如惡劣的品質可以在幸運中暴露一樣，最美好的品質也是在厄運中被顯示的。
84、有志不在年高，無志空活百歲。
85、堅持意志偉大的事業需要始終不渝的精神。
86、漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。
87、智者千慮，必有一失；遇者千慮，必有一得。
88、咱們最值得自豪的不在於從不跌倒，而在於每次跌倒之後都爬起來。
89、好多人做不好自己，是因為總想着做別人！
90、感情是不對等的，你很在意對方，不必要求對方是否在意你，你付出了説明你樂意，所以你不必委屈。
91、感到自己是人們所需要的和親近的人——這是生活最大的享受，最高的喜悦。這是真理，不要忘記這個真理，它會給你們無限的幸福。
92、你對人類最大的貢獻，就是讓自己幸福起來；你對自己最大的貢獻，就是讓自己內心強大起來。強大不是因為你戰勝了自己，而是接納了自己。
93、人生不足畏。世間萬物，有幸成為人，這已足夠幸運了，人生最大的不幸也比淪為其它物種的不幸強。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探險，也是尋寶，是淚水，更是歌聲。
94、平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽。
95、性命就是一杯清茶，就是一支歌謠，就是一首耐人尋味的小詩！讓咱們一路行走，一路品味，一路經歷，靜靜享受這美麗的人生！
96、有些話，是早説的好；有些話，是不説的好。
97、別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當，和你一樣會抱怨，而只有你相信這些都是真的，最後也只有你一人繼續不思進取。
98、耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助於你。
99、招手海邊鷗鳥，看我胸中雲夢，蒂芥近如何？楚越等閒耳，肝膽有風波。
100、每天對着鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。無論發生什麼，先善待自己。
1.別讓改變而改變自己。大步向前，記取從前。
2.改變自己並不意味着就失去了自我，放棄了做人的原則，把自己的優點也改變了。只有自己改掉自己不好的，才能留下更好的，只有知道了什麼是不變的，才能找到自己哪些是需要改變的。
3.有一天你將破蛹而出，成長得比人們期待的還要美麗。但這個過程會很痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心，面對着洶湧而來的現實覺得自己渺小無力。但這，也是生命的一部分。做好現在你能做的，然後，一切都會好的。我們都將孤獨地長大，不要害怕。
4.會做的絕不能錯，不會做的努力去做。
5.只要能執着遠大的理想，且有不達目的絕不終止的意願，便能產生驚人的力量。
6.為了一個人改變自己，其實對那個人而言，毫無意義。
7.很慚愧我很欣賞流行新聞學，我必須説我更熱衷於這種新聞學。勝於你們叫做高品質新聞學的東西。
8.一個人，能抓住希望的只有自己，能放棄希望也只有自己。無論成敗，我們都有理由為自己喝彩！
9.遠方很遠，既然選擇了遠方，便踏上遠方的路，遠方便不再遙遠。
10.歲月不長也不短，雖然你永遠不知道意外與明天誰會先到來，但是一切都值得去努力，靜待花開。
11.聰明靠努力學習，知識靠平日積累。
12.人生，其實就是一個選擇的過程，如果一個人每一次都要選擇成功，那麼他所得到的將是永遠的失敗。
13.戰勝與超越自我，迴歸自身天然本性，達到摒棄囿圍於自我中的癖症境界，當是做人的惟一當務之急。
14.信念改變思維，思維改變心態，心態改變行動，行動改變習慣，習慣改變性格，性格改變命運。要改變命運，先確立信念！
15.別盼了，不付出努力你所向往的都是虛幻。
16.改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。
17.你的生活是你一生唯一的創造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優美、高貴。時刻在心中記住這句話：“生活是自己創造的。”如果改變不了世界，不要生氣，你可以改變自己。改變自己的`思想與行動吧，你的生活、世界也會不一樣。
18.能善用時間的人，必能掌握自己努力的方向。
19.我們兩個的努力，一定能篡改安徒生的劇本。
20.須交有道之人，莫結無義之友。飲清靜之茶，莫貪花色之酒。開方便之門，閒是非之口。同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿着煩惱呢？
21.要想改變人生現狀，首先就要改變自己。人生只有一次，路都是自己決定的，唯有奮力向前，才能有破繭成蝶的那一天。
22.在所能原諒的限度內，我已經盡了最大努力。
23.我努力地睜大眼睛，卻怎麼也看不見你。
24.成熟，不是看你的年齡多大，而是看你的肩膀能挑起多重的責任。真正的幸福是一點一點爭取的，是一天一天積累的。不要傷害愛你的人，也不要讓你愛的人受傷害。
25.無法改變風向，可以調整風帆；無法左右天氣，可以調整心情。如果事情無法改變，那就去改變觀念。
26.真正的順其自然，是竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤的不作為。與其對當下的生活滿腹牢騷，不如努力地去改變。
27.有時候女人需要一個男人，就像逃機者需要降落傘，如果此時此刻他不在，那麼以後他也不必在了。
28.猛然驚覺是在與昔日同學會面以後。她皺着眉頭盯着我萬分不解，那個曾經衝動、熱情，偶爾冒傻氣的你哪裏去了？怎麼現在變得這麼沉默？
29.我以為留下來沒有錯，我以為努力過你會懂。
30.想要昂首挺胸站在人前，必須得先付出努力。
31.不要為了迎合別人而改變自己！
32.努力的原因是希望死後的墓誌銘可以有底氣刻上：一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。
33.生命中的每一個階段都是獨一無二的，每一個階段都是生命的一部分，我們生活的每一天，就是生命的組成。
34.我們的愛出現了意外，我正努力在搶救。
35.我來做你的朋友，沒錯，這樣的話，你一定會有所改變的，這樣慢慢改變自己的話，朋友説不定也會躲起來呢，雖然有可能盡是些笨蛋，不過，現在的情況絕對會改變的，不能不變。
36.人啊，自己在這裏抱怨又有何用?親愛的朋友，我向你保證我要改變自己，我不會再像往常一樣反覆咀嚼命運賜給我的點滴不幸，我要享受現在，過去的事情就讓它過去吧！
37.你現在不努力，到時候你拿什麼把我追到手！
38.男人，女人，你們都要好好生活。努力幸福。
39.我們每個人身上都有優點，或多或少，或深或淺，但都會在不經意間流露出來，我們只有朝着我們的閃光為出發點，去深度的鞏固，那也許連你自己都會感到驚訝！
40.人的能力是有限的，而人的努力是無限的。
41.從前，我們總是衝動的做許多事，現在卻不會了，不是因為沒有想做的事，而是開始害怕了。越長大越是變的脆弱，越是小心翼翼。或許，我們都已經失去了當時的勇氣。
42.改變！改變！自己為什麼要去改變？因為不滿現狀，因為有一顆雄心，有一個跟現在環境不能吻合的夢想！
43.放心吧，如果你不肯努力，一切都不會好的。
44.改變自己的懶惰，改掉自己的壞習慣，慢慢地你就會發現，你的改變讓生活變得順利多了。早安！
45.⊙自然是陶冶心胸的偉大學校你不要忘了我最喜歡的一句箴言：“自然總是美的。”[法]羅丹《羅丹藝術論》第73頁。
46.學習不是因為缺少時間，而是缺少努力。
47.人生就像一幅畫，應該多一些亮麗的色彩，少一些灰暗的色調。
48.你有被罵過急功近利嗎?你有被罵過很急躁嗎?你有被罵過幼稚嗎?年輕時，我們常遭受這樣的點評卻無力反駁。其實你只是在思考未來，想更努力的工作，希望常常能改變自己，所以會稍微改變一下自己的姿勢。要知道，你改變的時候，總會讓世界有些不舒服。
49.要想整個人生改變，那麼思想的基礎必須改變；因為只有當你擁有了全新的想法，你的生命才能發生改變。
50.所謂大人物，就是一直不斷努力的小人物。
51.我不在意你曾墮落，我只在意你是否會崛起。
52.最容易成功的人，一般不是才華橫溢的人，而是最能以親切和藹的態度給人以好感的人。一個人不能改變自己的形象，卻能改變自己的氣質；一個人不能達到理想的高度，卻能提高自己的水平。人際交往中，善良熱情更容易給人以好感。發自內心的微笑比禮貌更親切，會給人陽光般的温暖。
53.只要你把頭抬高點，別人就不會看低你，記住，人們是看不起低着頭的人的。
54.我努力地再躲開，那些無可奈何的意外。
55.給予希望的人，一樣能破滅所有的努力。
56.我會努力變成你的夢，然後對你忽冷忽熱。
57.一個完整的人生，一個富有的人生，一個歡樂的人生，應當具有多種色彩，多元組合，多重效應，我何必為這點小病痛苦，它也是人生的一個組成部分。
58.人生最大的禮物是寬恕。人生最可佩服的是精進。人生最大的財富是健康。
59.兩年前我不會相信如今的我在努力改變自己的面容，做着那些曾經不在乎的事情，改變，只為了更好的與未知的你並肩，為了遇到更美好的人。
60.人類的一切努力的目的在於獲得幸福。
1、下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息。
2、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
3、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
4、教育上的祕訣，便是使身心兩種鍛鍊可以互相調劑。
5、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，説不定就是教育上的最大祕訣之一。
6、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
7、讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人説話而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你説話。
8、困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。
9、健身留住青春心，運動帶來全家福。
10、使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嚐遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
11、一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
12、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
13、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
14、不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，才可見成效。
15、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
16、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
17、我始終帶着你給予的期望，一路上摸索着成功的曙光。
18、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
19、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放鬆。
20、從政廉潔是為家園添磚加瓦，為官腐敗必使家園房倒屋塌。
21、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
22、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
23、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
24、多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
25、散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悦體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
26、我跟你説，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。
27、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
28、清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。——于謙
29、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地説“我來試試！”“讓我再試試！”
30、信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
31、窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
32、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
33、以自然之道，養自然之身。——（歐陽修）
34、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
35、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
36、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
37、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛鍊好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
38、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
39、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。——孔子
40、戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯
41、全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛鍊都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福！
42、奔小康，要健康；有健康，享小康。
43、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍着你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，願你參與運動，做個健康幸福的人。
44、生命就是運動，人的生命就是運動。——（列夫托爾斯泰）
45、品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞
46、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
47、每個星期一定要抽時間出來鍛鍊身體的'。好處多多。
48、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢？拖着臃腫的身軀和妄 圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到？
49、領導幹部廉潔自律要做到"五個不"：理想信念不動搖；手中權利不濫用；親朋好友不放縱；社會監督不牴觸；警示教育不放鬆。
50、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
51、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
52、清正在德，遵章守紀一身正氣德為先；廉潔在志，防微杜漸兩袖清風志在高。
53、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
54、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
55、以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
56、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
57、不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
58、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，願你笑口常開，健康相伴！
59、努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
60、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
61、決定了，開始學會做一個温柔的人，堅持運動。
62、自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
63、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
64、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
65、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
66、別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
67、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生鏽了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
68、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悦的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
1、個人勇敢是沒有意義的，重要的是個人從屬於全體。——德國·黑格爾
2、讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人説話而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你説話。
3、有一天當你明白什麼是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。
4、健身留住青春心，運動帶來全家福。
5、使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嚐遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
6、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
7、多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
8、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
9、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
10、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
11、科學的基礎是健康的身體。——（波蘭科學家——居里夫人）
12、領導幹部廉潔自律要做到"五個不"：理想信念不動搖；手中權利不濫用；親朋好友不放縱；社會監督不牴觸；警示教育不放鬆。
13、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
14、淡泊名利能益壽，利慾薰心易傷身。
15、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
16、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
17、信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
18、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
19、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
20、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
21、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然後碎覺。
22、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
23、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
24、我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
25、站着不動，你永遠都只能是觀眾。
26、一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
27、窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
28、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地説“我來試試！”“讓我再試試！”
29、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
30、困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。
31、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
32、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生鏽了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
33、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）
34、生命就是運動，人的生命就是運動。——（列夫托爾斯泰）
35、清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。——于謙
36、我跟你説，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。
37、下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息。
38、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢？拖着臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到？
39、品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞
40、清正在德，遵章守紀一身正氣德為先；廉潔在志，防微杜漸兩袖清風志在高。
41、不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
42、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍着你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，願你參與運動，做個健康幸福的人。
43、能吏尋常見，公廉第一難。——元好問
44、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。
45、散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悦體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
46、自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
47、其實，我們都還是孩子，只是有的卻很天真。其實，我們都是演員，只不過有的人卻演的很假。其實，我們都很善良，只是無意中傷害了誰。
48、運動是健康的源泉，也是長壽的`祕訣。
49、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悦的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
50、人，要有一顆乾淨的心。無論相貌，無論着裝，心的透徹是最美的;不分貧富，不分高低，心的善良是最貴的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，讓人感受到你心中的陽光，這才是存在的價值。
51、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
52、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
1.自律是生活，也是享受，它會給你見證奇蹟的時刻。
2.使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嚐遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
3.如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
4.你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
5.汗水、是脂肪在哭泣！
6.你有多自律就有多自由。
7.成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
8.堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
9.要想人前顯貴、必須人後受罪。
10.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
11.其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
12.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
13.不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的`地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
14.決定了，開始學會做一個温柔的人，堅持運動。
15.要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
16.每天堅持運動，俯卧撐仰卧起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
17.一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢!
18.親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。
19.夢想、絕對是血鑽石！只有從眼淚和血汗中誕生！
20.年齡阻止不了你對目標的追求！
1、運動課上只有人看着我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
2、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
3、有時間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
4、堅持堅持讓運動成為一種習慣。
5、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
6、鍛鍊身體，享受健康生活；户外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自天然；每天堅持鍛鍊，精神好，天天有微笑。
7、運動健身放鬆需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間裏面，牆壁裝修不宜選擇過於花俏的牆紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
8、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
9、流水不腐，户樞不蠹，動也。（呂不韋）
10、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
11、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
12、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
13、當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人
14、健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
15、發展體育運動，增強人民體質。
16、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
17、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
18、長壽又健康，生活質量高。眾人百般求，莫忘鍛鍊好。
19、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
20、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
21、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
22、走健身這條路註定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
23、有困難是壞事也是好事，困難會逼着人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。
24、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～
25、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
26、生命就是運動，人的生命就是運動。——（列夫托爾斯泰）
27、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現金。
28、他們對待困難和人生的態度，就是一部成功學全書。
29、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收穫一個更好的自己。
30、女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空餘時間學學插花。
31、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
32、大海如此的浩淼，鼓聲多麼美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！
33、全民運動風雲湧，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白髮飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，願你走出家門。參加鍛鍊，健康不老！
34、累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的温暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己！
35、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
36、不要多管閒事。過好自己的`每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
37、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！
38、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
39、良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就健康的身體。
40、男生乾乾淨淨愛遊戲愛運動笑起來很陽光很温暖衣着不過分追求便足以讓我傾心。
41、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
42、健全的精神寓於健全的身體。
43、堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
44、經常健身，在健身房健身的時候，對於鍛鍊肌肉的耐力，啞鈴和槓鈴都是很好的器械。
45、平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
46、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
47、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
48、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
1、生活中，既要有閒庭信步的心態，又要有激流勇進的信念。
2、已經漸漸養成不去解釋的習慣，很多情緒也無從分享，乾脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解釋也有時差，有些故事只能説給懂的人聽。
3、如果時光可以倒流，我還是會選擇認識你，雖然會傷痕累累，但是心中温暖的記憶是誰都無法給與的，謝謝你來過我的世界。
4、陽光刺痛靈魂，也不停止思念你。
5、你説以後去哪都請示我，我開心地笑了。
6、你微笑時，讓我緊握住你的手；你哭泣時，讓我借給你我的肩；你任性時，讓我默默看着你。因為愛你，所以懂你；因為懂你，所以陪着你。
7、筋疲力盡的時候，請至少讓我保留沉默的權力，這是我心疼自己最後的方式。
8、一絲絲真情勝過千兩黃金；一絲絲温暖能抵萬里寒霜。黃昏中總有不變的等候；晚風中總有永恆的期待；寂寞中總有孤獨的身影；想你的時候總有相思的淚滴。
9、我明白，假如説出口，會是一場美好的邂逅，可是我也懂，含苞待放的花最美，所以，就有了期待。
10、女人總是希望，她不愛那個男人，但那個男人永遠會履行當天對她的承諾。
11、愛情何嘗不是貪婪與恐懼的平衡？愈想佔有，愈容易失去。愛是儘量佔有和儘量避免失去之間的平衡。
12、一次失戀，一個困難，你允許它改變你到什麼程度？你讓它帶你到什麼地方？你要如何應對取捨選擇？一切，都看你自己。
13、有一種默契叫做心照不宣；有一種感覺叫做妙不可言；有一種幸福叫做有你相伴；有一種思念叫做望眼欲穿；有一句成語叫做心有靈犀。
14、我們最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我們受不了那種殘忍的過程，當初植入骨血的親密，怎麼會變為日後兩兩相忘的冷漠！學會等待是一種成熟，懂得等待的人具有深沉耐力，懂得等待的人具有寬廣的胸懷。
15、如果這一生我可以有1000次好運，我願意把998次都分給你，只留兩次給自己；一次是遇見你，一次是永遠陪你走
16、你實現我所有浪漫的可能，我希望這條幸福的路沒有盡頭。
17、有時候，只是想有個人安靜地抱抱我。
18、蹩腳的情話在遇到你之後就成了碎碎念。
19、人不是因為遇到一個人而改變自己，而是你內在很想改變，你會注意到那個可以改變你的人，只有在那一刻，你的`耳朵才能夠聽到遠方的呼喚。無法從焚心般的慾望解脱出來，便無法得到內心的喜悦和平靜。
20、愛了，就會很有興趣去了解他，願意把全身心付在他身上，不論結果如何也不會後悔怨恨，就算是他讓自己很生氣了，以至自己狠下了決定要忘了他從不理他，可當他輕柔的説一句話或做一個動作就讓自己的心靈防線為之崩潰，忘了所有的抱怨與決心，只想愛他，好好地愛他。
21、幸福總是在半步之內沾滿太多的煙雨，千年的等待，卻是一場眼淚，一場追求的苦澀與無盡的傷痛，卻是塔影裏那寂寞無盡千年的孤影。
22、只有活在自己的世界裏，才是真的快樂。
23、我知道是我不懂愛期待你能明白沒有你一片空白等待你的答案不要説是上天安排期待給我的愛
24、愛可以另一個原本高尚的人墮落，也可以讓一個墮落的人變得高尚。
25、20歲時，相信愛情會天長地久，25歲時，期待愛情能天長地久，30歲時，便知道天長地久可遇而不可求。
26、再執着的未來，也會有以往；再優美的旋律，也會有情殤。
27、真正的愛，是雙方都自願為對方做出改變。
28、我們對已經失去的東西總感覺是最好的，消逝的戀情總是刻骨銘心的。珍惜或放下，都是生命中必經的過程。當愛情來了，懂得把握，那就是一種幸福。
29、是否門當户對不要緊，最重要應該是興當趣對，不然沒有共同語言，即使在一起，仍然會感覺到孤獨。
30、真正愛你的人會永遠在你身邊安慰你，只有真正愛你的人才有這份心，你的喜怒哀樂就是對方的喜怒哀樂，愛你才在乎你，心疼你，安慰你，陪你笑，陪你開心。
31、花易散，夢易醒，唯有那命裏唯一的你，在我生命中永不消散。
32、不管多大多老，不管家人朋友怎樣催，都不要隨便對待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代價。
33、微笑並不一定表示你是快樂的，有時候，它只意味着你足夠堅強去面對困難。
34、陌生的面孔匆匆略過，感覺每張臉都是你的輪廓。
35、愛情，有時候，是一件令人沉淪的事，所謂理智和決心，不過是可笑的自我安慰的話。
36、沒有枯澀的淚水，也沒有遺憾，離去的人根本不知道那即將是一場告別。帶着微笑遠離，是最幸福的一種離別。所有的不捨，留給等待的那個人。一天將盡，離別之後，明日我們還會相
37、不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。
38、對於愛，女人往往是專家，而男人永遠是外行。
39、成長帶走的不止是時光還帶走了當初拿些不害怕失去的勇氣
40、我們總讓在乎我們的人為我們哭泣，並總為那些永遠不會在乎我們的人哭泣。這是存在於生命的真實，奇怪卻真實，一旦你瞭解了，改變不會太遲。記住，別讓那些在乎你、為你而哭泣的人感到失望。
41、為什麼我們彼此都很熟悉，相視時也只是那一瞬間，卻都像陌生人，哪怕是一句簡單的問候，我也期待！
42、明明是深愛，卻表達不完美；有一種愛，明知要放棄，卻不甘心就此離開；有一種愛，明知是煎熬，卻又躱不掉；有一種愛，明知無前路，心卻早已收不回來；有一種愛，明知會受傷，卻不願意放手；有一種愛，明知要等待，卻傻傻的獨自寂寞；有一種愛，明明不聯繫，卻會拼命的想起對方。
43、一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他寵着你，縱容你的習慣，並愛着你的一切。
44、我期許，有愛的地方，便有美麗，便有温柔的陽光，空氣和水。而在每個清晨，我第一眼的凝望，就是窗前那抹最暖和的微光和身旁熟睡的你，那是我最美的祝福。
45、我們一直在那裏，靜靜地忠實的守在你的回憶裏。
46、我在一個無人知曉的世界享受着屬於我的心痛與快樂。並且麻木着。
47、成熟的愛情，敬意、忠心並不輕易表現出來，它的聲音是低的，它是謙遜的、煺讓的、潛伏的，等待了又等待、等待你的關心，等到我關上了心。
48、在愛情中有兩種堅貞不渝：一種是由於我們不斷地在我們的愛人那裏發現可愛的新特點；另一種則不過是由於我們想獲得一種堅貞不渝的名聲。
49、喜歡一個人，是不會有痛苦的。愛一個人，才會有綿長的痛苦。當然，男人給女人的快樂，也是世上最大的快樂。
50、如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回頭，我的笑容就在你面前。
51、愛情對於男人不過是身外之物，對於女人卻是整個生命。
52、留意翼翼地拉着你的手，在心裏早就和你過完了一生。
53、愛情從來只有兩種結局，不是殊途，便是同歸。
54、世上最不容易的感情：一個是一向只知流淚的男人為你流了血。一個是隻懂流血的男人，竟然，為你流了淚。
55、一生之中有一個愛你、疼你、牽掛你的人，這就是幸福。萬人追不如一人疼，萬人寵不如一人懂。世界上不是所有人，都可以掏心掏肺互訴衷腸。路過的都是緣，擦肩而過的都是客，且愛且珍惜。
56、他總是叫我妮兒，有時候犯錯了叫媳婦，睡覺前叫夫人，早安叫老婆，開心的時候叫寶貝。
1、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收穫一個更好的自己。
2、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
3、讀書之於頭腦，好比運動之於身體。
4、累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的温暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己！
5、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！
6、撐過是天堂，放棄是地獄！
7、平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
8、經常健身，在健身房健身的時候，對於鍛鍊肌肉的耐力，啞鈴和槓鈴都是很好的器械。
9、他們對待困難和人生的態度，就是一部成功學全書。
10、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
11、鍛鍊適可而止，運動量力而行。
12、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
13、體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口説。
14、自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
15、腹肌不難練、只是沒苦練！
16、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
17、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
18、決定了，開始學會做一個温柔的人，堅持運動。
19、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
20、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化粧品。
21、汗水無法洗刷過去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個人。
22、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。
23、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
24、藉着奧運的'東風迎着觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，衝向勝利的終點
25、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢?拖着臃腫的身軀和妄 圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到?
26、參加全民健身，暢享快樂人生！
27、讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
28、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛鍊。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
29、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
30、走健身這條路註定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
31、運動課上只有人看着我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
32、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
33、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，願你精神足，身體好！
34、站着不動，你永遠都只能是觀眾。
35、不惑心語：健身，悦讀，淡然，快樂。
36、臉蛋是天生的，身材可不是。
37、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
38、要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
39、今天不走，明天要跑。
40、運動健身放鬆需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間裏面，牆壁裝修不宜選擇過於花俏的牆紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
41、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
學問齋