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工作勵志散文有哪些

欄目: 職場勵志 / 發佈於: / 人氣:2.27W

最近很多小夥伴都在問小編工作勵志散文有哪些,那麼有關工作勵志的散文都有哪些呢?一起來看看吧。

工作勵志散文有哪些

有關工作勵志的散文:不想上班怎麼辦

不想上班怎麼辦?3招調整狀態精神面對新一天

對於上班一族來説,每天上班都是令人頭疼的事情。那怎麼辦呢?怎樣才能每天精神奕奕地來上班。今天,小編就教你3招擺脱頹廢。

一、調整生物鐘

七天長假誰能好好的按時吃飯睡覺?除了娛樂就是休息,鬆散之餘還更多的是high起來的情緒。一旦回到工作崗位,哪些作息和情緒都要收拾好,首先調試生物鐘吧。每天按照原來的生活習慣去操作,即使不適應也要強迫自己。

二、調整工作量

放假前肯定是精神抖擻的想把所有事都做完,好輕鬆放假。可放假回來之後又有新的任務和事情要去處理,此時不要着急,先把心態調整過來比較重要。前三天不要給自己太大的壓力,選擇一些比較容易處理的工作來緩衝自己的生理狀態。

三、調整精神狀態

精神狀態必須馬上調整回來,而且是強制性的。可以通過運動來消耗體內多餘的能力,從而獲得更多新的活力。不要認為運動就是無盡的消耗,要知道運動消耗完只要休息得當,你就能精力百倍甚至更強。

有關工作勵志的散文:職場壓力大如何進行心理減壓

很多人把出現心理問題看成一件羞恥的事,在內心深處不願承認;還有很多人希望用意志來戰勝心理問題,最終導致心理問題越來越嚴重。其實,每一個解決心理問題的過程都是一次心理美容,是提升自我認知能力的最佳時刻。我們不妨通過以下幾個方法,為心靈來一次徹底的釋放,遠離心理亞健康。

自省。每個人或多或少都存在一定心理問題,平時可能不明顯,但是在心理亞健康狀態下,問題可能會暴露得更明顯。此時,可以通過自省完成自我內在的提高,不僅能強健內心,還可以避免負面情緒繼續發展。

尋找壓力源。通常情況下,心理問題不是孤立存在,很可能是某個事件的連鎖反應。比如,工作壓力過大可能導致一個人整天處於焦慮和緊張狀態,這時他的注意力很難集中,導致記憶能力退化,很可能就做不好工作,繼而影響自己和同事、領導的關係,抑鬱情緒隨之而來,自信喪失,漸漸變得孤僻,不願社交,失去對很多事情的興趣。而孤僻、抑鬱、記憶力衰退又會疊加在一起反過來增加壓力,最終致使心理問題愈演愈烈。因此,尋找壓力源,然後用合適的方式去解決問題,是緩解心理亞健康的根本方式之一。

學會放鬆。有時人的沮喪、抑鬱及憤怒情緒會極為強烈,如果處理不當可能產生十分嚴重的後果。此時不妨離開當時的環境,找一個讓自己覺得舒服的地方先躲避一會兒,然後舒緩地做腹式呼吸,同時儘量轉移自己的注意力,可以看看周圍的事物,聽聽周圍的聲音,想想能讓自己感到温暖的畫面。稍微冷靜一些時,可以做點自己喜歡的事,或做自己喜歡的運動。等到情緒徹底穩定後,再思考解決問題的辦法。

定期做個心理體檢。每過半個月或一個月,就要對自己的心理狀態做一個評估,例如,是不是開心,為什麼,並把自己當時的想法記錄下來。一定要長期堅持,當遇到內心難以解決的困惑時,可以翻看之前的記錄,尋找相似的狀態,看看當時的自己是如何克服的。這也是一種對自己心理軌跡發展的監測,可以及時發現心理問題,並及時採取對策。需要提醒的是,如果心理問題通過自我調節無法解決,應及時尋求心理專科醫生的幫助。

有關工作勵志的散文:自毀前程的職場8傻

不排除為了避免鋒芒畢露,作為職場小白的你可能會裝傻充愣,消除尷尬,緩和氣氛,的確高招!但是下面的8傻,犯了就極有可能自毀前程了,拿自己的前途當賭注的傻就千萬傻不得了!

第一傻:急於秀靠山

話裏話外、明着暗着告訴同事:“我是XXX的人。”

病理分析:沒有一個打工的人不願意跟boss搞好關係,除非你自己當boss。跟boss搞好關係的基礎是什麼?是你要有自己的一套,得能練活兒,還要練得漂亮。但即便你跟boss關係再好,也別讓別人認為你把boss當成靠山,好讓別人不敢怎麼怎麼。職場是個利益共同體,你跟boss再鐵,他願意為了你一個人而犯眾怒嗎?再説,你幹活到底是給誰幹的?不是給boss乾的,是給自己攢本錢呢!萬一哪天boss走人了,你是不是又要挖空心思找一個新的靠山?靠山是會變的,而變化的靠山還靠得住嗎?

第二傻:得過且過

別看現在這個社會競爭激烈,但總有人能“超然物外”、我行我素,領導再怎麼急於出成績、見效益,那也跟我沒關係,我就這麼着了。

病理分析:這種人又分為兩種:一種是真傻、也真懶,另一種人是裝傻,其實往往很聰明、有能力、也不乏思想,表面看是偷懶,實際上是糊弄事,讓人説深了不是、説淺了不是:您不是讓我幹活嗎,我幹了,讓幹多少幹多少,您還想怎麼着啊?可那活質量如何?咳,差不離兒得了,較什麼真兒啊,給這點錢,值當我拼命嘛!

第三傻:乾耗不充電

看似與本質工作無關的東西,學它幹嗎,又用不着!

病理分析:歷來都有技多不壓身的古訓,同樣的機會擺在面前,誰會的更多,誰得到的更多。總是覺得一些東西可能八杆子打不到,等到需要的時候只能望洋興歎,後悔莫及。面對競爭日益激烈的職場,單純拼工作上的能力已經不能讓你有安全感了,多充電,多學習一些技能傍身,機會來的時候才能牢牢握在手中。

第四傻:兼職兼到頭暈

“狗攬八泡屎”(話糙理不糙),有機會就要兼職掙錢,腦袋都大了。

病理分析:兼職既能把一個人的特長髮揮到極致,又能最大限度地創收,所以很多人願意做兼職的工作。如果有這個能力,機會又合適,無可厚非(國家明令不允許兼職的人員除外)。但如果一人身兼4職、5職,兼到頭暈腦脹的程度,肯定會有得不償失的一天。兼職也要量力而行,不要因為兼職而耽誤了自己的本職工作。

第五傻:把沒思想show給你看

領導讓我做什麼我就做什麼,説往東絕不往西,不會做也不想怎樣才能做。

案例分析:不可能人人都是天才,但也不能人人都是木頭吧?只有木頭才沒有自己的思想。一般而言,領導如果讓你做到1,他會點撥到0.5,但他希望你能想到2甚至3,做到1.5或2.假如你連想都不想,就那麼照方抓藥似的做了,肯定不會出彩。領導喜歡的是創造性地理解,然後發揮,而不是把沒思想show給他看。

第六傻:機會來臨扭頭就跑

害怕失敗,不敢接下有挑戰性的工作,不敢嘗試提升。

病理分析:因為遲疑,害怕,很多職場菜鳥,甚至是老鳥都會和大好機會失之交臂。他們總是致力於做好目前的工作,而從不敢跨出一步去接觸更多新的,可以讓自己更進一步的工作。如果做的不好怎麼辦?如果領導對我失望了怎麼辦?……永遠有這麼多的理由讓他們猶豫,然後只能把升職加薪的機會拱手送給別人。

第七傻:事不關己高高掛起

不問就不説,沉默是金,好的idea爛在自己肚子裏。

病理分析:有急於出頭的同志自然也有不願表現的同志,明明有想法,有創意,有能力,但是就是不表現出來。人是聰明的,但是沒有團隊意識,覺得其他人的事情就與自己無關,再好的能力,再好的想法也付之一炬了。

第八傻:沒有危機意識

前兩年,各種媒體近乎沒有腦子地爆炒網絡經濟,導致一大批熱血青年投奔網站,似乎認定只要到了網站就離富翁不遠了。有一部分人還清醒,知道何時進、何時退。

而另一部分是徹頭徹尾地暈菜了,某大網站被迫關張呀,這些負面消息似乎對他們沒有任何影響,他們依然每天昂首挺胸地去上班,跟什麼事沒有似的。

病理分析:不僅僅是網絡公司,每個人的職業生涯中總會碰到這樣那樣的危機,競爭危機,失業危機等。時刻繃緊這根線,提早一步為自己做好準備,只有這樣才能在危機來臨之前全身而退。

小結:職場如戰場,每個人都希望可以在自己所選的道上越走越遠,自毀前程的事情自然是要極力避免的。如果你還在犯傻,那就趕緊清醒過來吧,在這些事情上千萬不能傻!

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