老年人的晚年生活要注意有質量，這樣才能使老年人的生活有意義。下面就是本站小編給大家整理的老年人的晚年生活文章，希望大家喜歡。
老年人的晚年生活文章一：老年人的晚年生活
外婆今年已經七十多歲了。原本身體硬朗的她是那樣充滿生命的青春氣息。每天她總是笑嘻嘻地面對生活，面對身邊的每一個人，就算是萍水相逢的人，她也視為深交，真有些‘四海之內皆兄弟’的豪情壯志。自然別人對她也是‘肝膽相照’。以至於後來大家在半夜裏為她奮不顧身力鬥歹徒。雖然當時並沒有什麼收穫，但卻意外地送給外婆一份充滿人情味的厚禮----加深了外婆與鄰里的和諧關係。已至於後來這個老人被迫搬出老家時，對老家和老家的事與人是那樣戀戀不捨。一個老人在那時所表現出來的‘兒女情長’更是令人聞之傷懷，這時候的外婆彷彿面臨的不只是搬家那樣的變更，更是一次有如與家人分離的那種不捨，不忍與悲痛。
我不知道外婆為什麼會在那時候流露出這樣的真情，但是隨着歲月的推移，我逐漸有所感觸並深為外婆與其摯友之情感所感動。一個老人她到生命的末程，除了要享有子女所給予的最後的幸福和安慰之外，還需要來自朋友親摯的愛。從這一方面來説，我認為其實老年人和我們一樣，她們不僅僅是要追求往日有勞動能力的豐衣足食，還要和我們一樣擁有朋友，擁有短暫而一閃即逝的‘青春’。他們要一個富有詩意的夕陽紅。
現在，外婆總算擺脱了當日與摯友分別的痛楚，又步一個花香鳥語的，充滿友好氛圍的‘新時代’。但是一個新的問題擺在我們面前----該如何豐富老年人的晚年生活。
老年人的晚年生活文章二：一個老人晚年生活的彷徨
前年我通過電視購物買了一部家用小型麪包機。售貨員對我説:“老先生還挺新潮呀。”
我想,這話也有些道理吧。是的,我雖是個老人了,但我不甘落後。説了你相信嗎?我是搞文學的,但我自學了電腦,而且很熟,硬軟件我都能自己安裝、使用,不管有什麼問題,我都能自己解決,不用求人。攝影、攝像,我也買全了設備。沒事了就跑出去拍攝,回來後用電腦編輯製作,做成電子相冊,或用打印機打印出照片。把拍攝的視頻用專業電影編輯軟件、編輯剪接成小電影,再刻成光盤。還不錯吧?不過,老年人的興趣好像不能太持久,玩了一陣子之後,我最初的那種興奮勁漸漸地淡了,甚至開始有點厭了。
過去我還很痴迷於翻譯,曾立志晚年繼續做這個工作。但是,人年齡大了,能真的堅持嗎?我看很不一定。那工作其實是很累的,幾乎不亞於創作。記得,作家冰心晚年曾立下宏願,説要和人合作翻譯一本鉅著《世界史》,但是,後來,我注意着,從來沒看到她的譯本在哪裏。多半也泡湯了吧?我最初的做翻譯工作的晚年立志也沒堅持。我也曾想過,過點瀟灑的生活,晚年搞點書法、繪畫之類的活動。可是,正如俗語所説,“樹老空,人老鬆。”一想到每天要和那些筆、墨、畫架、畫色等等之類的東西打交道,就又泄勁了。尤其,冬天了,東北的冬天,室內有暖氣,窗户門都關的嚴嚴的,畫油畫,那油色的氣味能受得了嗎?因此,形勢也逼的不得不放棄。前一陣子上網聊天,挺興奮,因拼音打字慢,我還特意又自學了五筆。五筆掌握了,字打得快了,可是,聊了一陣子,最初的興奮勁頭難以為繼了。是啊,聊天是什麼呀?説白了,不過就是尋求刺激,找異性胡謅八扯罷了。我一個老年人有那份閒心情嗎?現在聊天室也懶得進了。做什麼呢?真的有點彷徨了。
最近,我又想搞點寫作。在國內較大的文學網站、“起點”網站,申請當了專欄作家。可是,寫什麼呀?我有生活素材嗎?每月要求拿出十萬字的稿件,我有能力完成嗎?真的自己都很懷疑。而且寫長篇的小説,我一點也不熱衷。對短篇、尤其對寫點散文之類的作品,還是比較有興趣的。也許以後做這份工作還行吧?誰知道呢,現在也難以説實,唉,人老了,這晚年生活真的不好安排。
人説,人老了會感到寂寞、孤獨。我想可能也是吧。不過,我一個人住在一套房子裏,天天有點事佔着手,寂寞、孤獨,好像還不甚有明顯的感覺。比較明顯的感覺倒是,一會兒乾點這個,一會兒又幹點那個,都好像很盲目似的,目的性都不很明確。因此我想,一個老年人晚年的生活,實質上也許是無事找事,百無聊賴中在等死吧?
真的,我有時候情緒很消極,很低落,甚至覺得活着沒什麼意思。凡到這個時候,我感到很可怕,必須趕快調整自己的情緒,想點快樂的事,聽段自己喜歡的音樂,翻翻書,等等。當然,這時候如果有個知己在身旁,可能會感到更愜意吧?東坡在《賀新郎》一詞中説:
“石榴半吐紅巾蹙,待浮花浪蕊都盡,伴君幽獨。”
啊,人在寂寞的時候,有一枝半吐紅巾蹙的石榴花在你身旁,該多美好!可是,有這份豔福的又能有幾人?而且,世上多的是浮花浪蕊,哪兒去找那可人心意的石榴花!
釋家説,生老病死,人生四苦。生的苦,到了晚年也許最為明顯吧?常言,人怕老來貧。不過,對現在的我來説,這生的苦倒不是來自老來貧,更多的是來自精神的苦、思慮的苦,情緒的彷徨不定。這種苦也許是最不容易醫治的吧?醫治它,得遁入空門嗎?不,我不能這樣做。還是得在現實中找醫治的方案吧,儘管這個方案是不易拿得出來的。
老年人的晚年生活文章三：望百老人——父親的晚年生活
父親享年91歲。按中國傳統文化和國人的平均壽命，當屬高齡。更為重要的是，老人家無煙酒、打牌嗜好，暮年時主要臟器基本健康，無病痛，行動自如，思維敏捷，每日讀書、作詩，毛筆書法不減盛年風采。記述這樣一位望百老人的晚年生活，對家族和社會均有益處。
父親退休後，先後在四家單位工作，時間長達十餘年。他的晚年生活應該從他徹底從工作崗位退下來算起。我把父親的晚年生活按日常生活，讀書，作詩，書法，心態、最後時光等方面，分別記述。
一、日常生活
(一)健身
父親步行健身大約始於70歲後。他每天清晨4點多鐘起牀，洗簌畢，空腹外出行走2—3小時後用早餐。大約80歲後，改為早餐後外出行走，回來後，熱水擦身，泡腳。由於選擇的健身方式得當，他常年不患感冒，也從來不吃任何藥物。家父行走的路線固定，85歲前往城郊。他説，來到郊外，看到大自然，心情舒暢，邊走邊吟誦古典詩文，很是愜意。他的許多詩作的腹稿都是在行走中完成的。
由於家人多次勸阻，也因為體力原因，88歲後，父親的行走逐漸改為市內體育場，公園，直到家附近的小區，行走的時間也在逐年減少。20xx年9月初病癒後，他再也沒有獨自走出家門。
(二)飲食
父親10多歲時，跟隨爺爺奶奶從山東益都老家來到東北吉林省梅河口，成年後與祖籍吉林的母親結婚，此後一直生活在東北。父親一口東北普通話，沒有特殊飲食習慣，不挑食，家人做什麼就是吃什麼，吃飽了就行。我們是居住在遼寧南部的普通百姓人家，飲食習慣和當地人一樣。
我記得父親喜歡吃粘食，但到了晚年，他從不提起，買來或做給他吃，也看不出他喜歡。父親88歲後喜歡吃糖，後輩經常給他買來他喜歡吃的糖果。他有口腔潰瘍疾病，我們讓他少吃糖，過世前半年他經常偷偷的吃。有時，睡覺時嘴裏還含塊糖。
父親過世前半年，口腔潰瘍時常發作。雖只有一二塊小潰瘍面，但嚴重影響進食，患病期間只能用流食。20xx年6月後，父親的食慾一直不佳，很少説想吃什麼食品，每餐只吃小半碗湯拌飯和少許菜。父親90歲前一度喜歡吃各種兒童的小食品，每餐中間，不時的吃點這個那個的。
20xx年10月中旬後，父親的進食更少。每日的飲食僅為一袋牛奶、幾小碗蛋白質粉、營養米粉、藕粉、杏仁粉等混合液狀物及少許固體食物和一兩杯水果汁。
因進食越來越少，他更加消瘦，體力大為下降，已沒有力氣讀書、寫字，卧牀佔據了他每日的絕大時光，但神志清楚，思維正常，沒有痛感和不舒服感覺。我們分析，造成這種情況有如下因素：一、身體各器官全面老衰;二、或許是生命即將終結的必然?
父親喜飲茶，但不挑茶，什麼茶都能喝。我們的飲茶習慣來自於父親，常飲的是綠茶和花茶。他的茶杯裏的水永遠是滿的。幾年前，他還用茶水拌飯。
(三)睡眠
父親的作息很有規律。85歲前，每天晚上9。30點上牀，在好看的電視節目也不看。90歲後，8。30點上牀休息，看一會書或報紙後睡下，近10點，小便後再睡，早晨5點左右起牀。父親睡眠好，睡下即進入深睡眠。他的這個基因傳給了我。去世前半年，白天，他時常邊看電視邊睡，有時坐着看書時也能睡一會。
(四)洗澡
85歲前，父親自己去浴池洗澡。幾年前，我曾陪他一道去過那個浴池。那是一個離家3裏遠的老式浴池，空間寬敞，有早年間供浴客休息的牀，浴池、淋浴、桑拿間俱全，水好，服務也不錯。那裏的人都認識父親，對他十分尊重。我們多次勸阻他獨自一人去浴池洗澡，他不聽。直到五年前，他昏倒在浴池裏，才同意由我陪同。
在我們勸説下，有一段時間，父親同意在家附近的浴池洗澡。我們一聯更換了三個浴池，父親都不滿意，後來又回到原來的浴池。那時我還在工作，洗澡安排在我的休息日，一般兩週一次。剛開始，父親堅持來回步行。他的步履矯健，有時我都有些跟不上他。三年後，我們走着去，打出租車回來。20xx年5月後，父親已沒有力量走那麼遠的路了，每次洗澡，我們都是來回打車。
洗澡對父親是一件開心的事，但對我們來説卻是一件擔心的事。每次洗澡前，父親都早早做好準備。在浴池裏，他行動自如，很是愉快。在洗浴和乘車過程中，聽到有人稱讚他身體好，他很是滿足、愜意。看到父親高興，我們當然也開心。其實，每當我看到父親廋的皮包骨頭的身軀，心裏都很不是個滋味。每次洗澡，我們都擔心父親會感冒，但一次也沒發生。
20xx年10月中旬，父親病癒後，我再次陪他去洗澡。我們都很清楚，也許這是父親最後一次去浴池洗澡了。
二、讀書作詩習書映晚霞
父親中年時教過高等數學，此後做了多年會計工作，對會計學，有獨到見解和論述。他知曉英、日、俄三種文字，讀了一生的書。每日讀書與思考，成為他晚年生活的重要組成部分。
父親讀書做筆記，還有在書上寫讀書心得的習慣，所以他讀過的書上，滿是鉛筆寫就的文字。
老人家晚年閲讀了大量的書。他讀的書大體可分為歷史、古典和近現代經典詩文、哲學、易經、書法、宗教等。這些書，他自己買的居多。有時，老人家開出書目，請後輩為他夠買。我曾多次到圖書館為他查找並借閲他所需要的書，還幾次建議他去圖書館借閲圖書、看報刊，不知為何，他從不去。父親80歲前後，一度對《易經》產生興趣，認真研讀了近10部有關易經的書籍，做了大量的筆記。
我有時想，母親去世後，我們都在為生計奔命，父親孤身一人在家。是書，陪伴他度過了一個又一個白晝;還是書，使他能以理性、平和的心態看待人生與社會。
父親作詩大約始於75歲，曾一度通過書信方式與異地的年輕詩友交流。他在87歲時整理出一部詩集，有過較強烈的出版願望，多次讓後輩聯繫出版單位。新聞出版業進入市場後，大多出版社不再由政府財政投入，為生存，他們靠出賣書號，出版迎合市場需求的書籍。純文學書籍的銷量日漸減少，詩歌、書法類更少，作家、名人自費出書，搞促銷活動屢見不鮮。我們委婉的向父親介紹圖書出版和圖書市場情況，漸漸的，他不再提出版詩集的事了。我知道，應該想辦法滿足他的渴望。幾個月後，我將他的詩稿複印後，以古籍線裝書裝訂方式成冊。看到寬大白紙上原汁原味的再現他的詩書作品，父親很是滿意。命我們將詩集分發給親友。那是一部父親文字、思想與書法(真、行草)造詣高峯時期的一部力作。
父親90歲前，將他晚年的詩作整理成冊，自命名《百年百首》;生日過後，由在北京工作的外孫女在一文化單位印製，了卻了他的一樁心願。這部詩集收錄他晚年創作的109首古體詩詞。全書用毛筆書寫，字體真、行草，內容涵蓋讀書心得、詠物、史評、時評、情感、人生感悟等，集父親一生學養之大成。
家父乃布衣，一生坎坷，沒有任何財產，這是他留給我們最有價值的一筆財富。
父親早年刻苦研習過書法，毛筆字酷似柳體，硬筆字形成自己的獨特風格。他在70歲後，用大量時間研習名家法帖、書法書籍。80歲前後，父親的毛筆字幾度變化，不見了幾十年前練就的漂亮的柳體字。受幾位草書名家影響，他的字出現了奔放;在臨習一些隸書、篆書法帖後，又出現剛勁、古樸;到85歲後，真、行、行草、隸、篆書自成一家。字體骨幹剛健、筆勢蒼勁，行文疏密得當，章法氣清韻通，含有濃重的書香氣息。
90歲前，父親每天都習書。他用的毛筆、墨、白紙和宣紙大多由我來購買。為了滿足父親創作詩詞作品之需要，我曾按父親的設計，用毛邊紙印製了10刀專用紙;後來，又尋一印刷廠將兩刀四尺宣紙切割成他所需的尺幅。
父親創作書法作品時，先根據內容和尺幅反覆考慮章法，胸有成竹後，便一氣呵成潑墨在宣紙上。他説，每當習書時，他的腦海裏沒有任何雜念，完全是字帖裏文字和詩作內容。每當完成一件滿意的作品，他的心情十分舒暢。後輩結婚、喬遷或來看望，他都要為其作詩並形成書法作品，有的還要求由我裝裱後贈與。他的書法作品還贈與許多親友。遺憾的是，他沒有為我寫一幅字。
為在90歲生日前完成《百年百首》，年近90的老人每天都要書寫幾個小時。我們怕他累着，多次勸他不要急，慢慢來，他總説不累。
20xx年9月初，父親患病期間，幾位後輩前來看望。老人家還能在數小時內，作詩並毛筆書寫贈與，書法功力不減盛年。
三、平和坦然睿智看社會人生
與許多有良知的老一代知識分子一樣，性情耿直，為人正派的父親關心時事與政治，熱愛祖國。
父親88歲後，常掛在嘴邊的一句話是：趕上好時候了。我的理解：父親歷經中華民國的軍閥混戰，外敵入侵，國共殺戮，偽滿洲國的殖民統治;中華人民共和國的歷次政治運動;一生坎坷，到晚年方過上平靜安逸的生活。“趕上好時候了”是一位知識老人以近百年人生閲歷，對中國近現代歷史和當今社會的認知。
父親一生經歷了許多近現代歷史事件。他對他經歷的歷史事件和以毛澤東為首的中共給中華民族帶來影響，有一個逐變的認識過程。他對文化大革命，深惡痛絕。老人家最不能容忍的是文革摧殘文化，剝奪民眾的讀書權利。在20xx年9月病中，他還告誡晚輩，不要忘記那個給中華民族帶來深重災難的年代。他90歲時認為，中共的興起、發展、壯大源於國際共產主義運動和當時的國內外局勢，不能完全由中共和毛澤東承擔責任。父親對鄧小平讚賞有加，稱鄧改變了當代知識分子和中國的命運。對於一九四九年後歷次政治運動所遭受的磨難，他一直都以平和心態對待，從未聽他説起。
父親的性格急躁，固執己見，晚年強迫觀念很強，家族裏的人和事都要過問，還要按他説的去做。現在想來，父親當時的很多意見都是對的，且具有前瞻性。母親去世後，父親變得十分隨和，極少問及晚輩的事，即使聽到了也很少發表意見。我想，這是他晚年讀書修養和對人生的感悟所得。
人生七十古來稀。父親幾年前便能理性面對生命終結。在他87歲時的《若一自娛詩選集》裏的第一首詩便是：
過客
儂自天上來，大地巧安排，
嫦娥頻揮手，率兔桂花栽。
20xx年8月29日，父親突然出現吐字不清、吞嚥困難、流口水症狀。我們幾經勸説，他方同意在家裏輸液藥物治療。老人家自知不持，表示要見直系後人。當我們手足到齊後，平靜的交代了後事。也許是親人的挽留，或許是他對生命的眷戀，奇蹟出現了。自9月3日起，父親的上述症狀日漸減輕，到6日症狀基本消失，食慾還好於病前。他認為已康復，拒絕輸液治療，又開始了每日讀書，作詩、寫字的常態生活。
僅過了兩個月，11月初，父親基本處於卧牀狀態，每日僅喝一袋牛奶和少許米粉類流食。老人家十分清醒自己的身體變化，多次説：“我沒有病，就是老了。”“到時候了。”他還説，孝就應該順，不要逼着他做他不願做的事。
在如何對待父親健康狀況變化這一問題上，我們一度十分矛盾。一是父親多次明確表示不去醫院就醫，即使在家輸液都不讓;二是即使父親同意去醫院，他的身體能否承擔得起繁雜的檢查與“治療”。三是在現代醫學還解決不了人類老衰問題的背景下，去醫院折騰一個高齡老人，是盡孝道?幾經討論，我們手足包括孫輩達成共識，以老人家的意見為意見，一切順其自然。不過，看到父親日漸衰老，我們心裏都不是個滋味，好在父親坦然面對且沒有任何痛苦感。
20xx年7月中旬，在外地做官、經商的兩個家庭，專程來看望家父。看到孫輩都已成人，重孫兒茁壯成長，父親很是欣慰。他説，曹家和與曹家聯姻家族裏的人都沒有壞人，這是最好的。一位為官的親屬説，他年輕時，對老人家的學養不以為然，體會不到老人的價值。這次見到老人家，他感受頗深。他認真聆聽家父的每一句話。他説，姥爺説出的話，是他近百年人生閲歷和學養的結晶，那是大智慧，都是值得我們思考和回味的。
20xx年8—9月間，家族中有兩親屬出現家庭矛盾。我們手足幾經研究也沒能找到合適的解決辦法。父親在一年前聽力便不佳，我們談話他幾乎聽不清楚。當我們簡述事由後，還在病中的老人家，稍加思索便説出了讓當事者動容和信服的話，矛盾迎刃而解。父親的睿智讓我們歎服。
四、最後時光
20xx年12月17日上午，決定卧牀的父親把他沒能完成的200多首詩稿交給我，囑我整理後編為《百年百首(二)》。
此前，父親白天多在客廳的牀上躺着，間或在家人的幫助下，靠着高高墊起的被褥坐一會，不時的看看電視節目，晚上到卧室睡眠。需要大小便時，由人扶着蹣跚挪到衞生間自行方便，早晨，在家人的幫助下起牀穿衣。經過一個多月這樣的生活，父親自知自己的身體狀況，在家人的勸説下，同意不再起牀活動。
12月18日起，父親進入真正的卧牀生活，從此，他在牀上度過了他人生的最後時光。
這個期間，父親下身一絲不掛，身下鋪着海棉墊子、電褥子、尿不濕，上身穿保暖內衣(後改為短袖內衣)，羽絨小襖，腹部和腳下各放一個熱水袋，蓋着棉被、毛毯。老人家身體內的能量基本耗盡，皮下幾乎沒有肌肉，突兀的骨骼清晰可見，由於臀部骨盆和尾骨受不了大半身的重力，他時感不舒服，隔一段時間就自己往下邊放手巾，或要求家人往臀部下放些軟東西。他已沒有力氣翻身，大小便需要有人幫助。父親每天的進食：一小碗小米稀粥，約250cc水，50cc果汁。他不時的吃冰糖，每天能進100克左右。白天，父親的嗜睡和清醒時間大致各半。清醒時，有時自己用遙控器打開電視機，看一會電視節目，吃幾塊冰糖;有時呆呆的睜着眼睛，不知在想着什麼。他很少説話，但時常問我和小妹的孩子是不是有電話。
20xx新年過後，父親大多時間處於嗜睡狀態，除了喝少量的水、果汁和吃糖，基本不再進食，但神志清楚，反映正常。
1月11日，腳踝部出現浮腫。
15日始，不主動看電視，即使看，目光也不專注。
17日，父親老朋友之後人胡柏忠前來看望。柏忠勸説父親注射營養藥物。父親説，我沒有病，不用打針。我就是老了，現在很好。看現在的樣子，再活二三年沒問題。柏忠走後，父親問我，他原工作單位的同事還有誰在。當他得知他們那代人只有他一人還在時，他笑了。我好久沒看見父親笑了，而且笑得是那麼燦爛——皮包骨頭面頰上的皺紋聚在一起，像一朵盛開的花。
18日，胡家三女、四女來看望。老四豔華勸説到，曹大爺，有一種好藥，打上後，你就有勁，能坐起來了。父親點頭表示同意。幾分鐘後，父親問我，小四是不是會計師。我説，是。她現在當局長了。父親示意叫小四。他對小四説，你工作有成就，學術上也要有成果。我寫的東西你拿去看看，如果還行，對你和社會會有好處。小四説，好。但你要同意打針。等過年時，我再來看您。父親再次點頭表示同意。
20——21日，父親接受每日靜脈點滴脂肪乳250ml。他清醒時，時常注視藥物數量變化。21日，老人家説，你們竟瞎弄，讓我花錢招罪。
*24日上午，父親不斷要求變換體位，但表達不清楚那裏不舒服。11。20時，對我們説，我怎麼會這樣。——給兒女添麻煩了。——我真的不行了。
15。40時，父親突然出現昏迷，眼睛無意識，叫無反映。小妹試圖為父親靜脈點滴藥物，更換三個部位均無回血。
父親生命體徵的這一變化，讓我們感到意外。我們都以為，以父親目前的情況可以度過春節。
*25日，1。56時，父親前額出微汗，呼吸漸現微弱。我、二姐、小妹和妹夫守候在父親身旁，神情緊張的密切觀察着老人家的生命體徵變化。
約2。25時，小妹叫我握住父親的手。此後，父親的呼吸越來越弱，眼睛無意識半睜。看着減弱呼吸的父親，我高叫兩聲：爸，走好!爸，走好!父親大呼兩口氣，安詳的閉上了雙眼，停止了呼吸。時鐘指向2。31時。
父親卧牀37天，沒尿牀，無褥瘡，乾乾淨淨的無疾而終。
一生清清白白做人，認認真真做事的父親，“落落直直走四方”(父親詩句)的走完了過91年人生道路。
五、後記
寫這樣的文字，對我是個挑戰。一是寫父親晚年生活是痛苦的;二是我沒有寫過這類文章。不知用何種題材，什麼樣的文字和表達方式，如何記述;三是父親的晚年生活長達20多年，這期間的很多事，我已記不清楚。經過思考，我用現在分類、粗線條概述的方式，階段性的完成了這篇文章。
中國是一個以血緣為紐帶的家族式社會，家族中長者對子女的影響是其他社會教育無法比擬的。父親青少年時在瀋陽文匯中學讀書，受到當時東亞最先進的西方文化教育。從那時起，他便脱離家庭獨立生活，家庭對他的影響不大。一九四九年後，中共割裂傳統文化的宣教和對知識分子的打壓，又對他的社會價值觀產生巨大影響。基於此，父親一度排斥傳統民俗文化。他的這一認知必然影響到我們子女。我是為了完成一個生文化選題，在20xx年時瀏覽了《民俗學》和幾本民俗文化叢書，才對中國民俗文化略知一二的。
家族史是中國民俗文化的重要組成部分。記述家族長者生平是中華民族的優良傳統，對家庭和社會發展有着重要意義。這也是我寫父親晚年生活的動力之一。
以上就是本站小編為你整理的老年人的晚年生活文章，希望對你有幫助!
學問齋