我們太久沒有毫無保留地開心過了。 現世文明教我們瘋狂地累積、病態地攫取，來填補心靈上巨大的空洞。素黑，則是療治這個時代的藥。 呼吸就是生命，活着就是幸福。 隨着素黑的文字去思考、去流浪，得到了一顆平安歸家的心。然後，在不知不覺中學會了愛自己。以下是本站小編為你精心整理的關於《自愛無需等待》經典語錄，希望你喜歡。
《自愛無需等待》經典語錄大全：
生命沒有對錯，追求快樂是責任。大多數的痛苦不過是自制的不幸。
自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體。無論發生什麼，都要善待自己。
養成每天必須停止工作片刻，定期心靈“出走”，讓心神處於完全空閒的狀態，不再緊張，不再擔心，感受沒有挑戰、比較、傷害、趕工、埋怨、否定、悲傷、遷怒、不幸、絕望的零度狀態。純粹的享受、放鬆和放假，這種出走，很現實，很好。
很多人把一切埋在心，表面是為不想製造混亂，希望不令別人失望或受傷，可事實上，這種收藏最傷人。其實很多不滿和怨氣，都是沒有先搞清楚自己的感受和意願，也沒有表達清楚，以致誤導了自己和別人。
心的安定就是安全感的來源，非由別人身上獲取。
愛自己的人面上散發的光芒是騙不了別人的，你會活在平靜、淡定、喜悦中，絕少埋怨，鮮有不滿，沒有太多話需要澄清，説清楚，內心是一片寧靜而有力量的海。
不要從尋找定義去理解自愛是什麼，因為當你明白自愛是什麼時，你便以為自己已經懂得自愛，不再行動了，這是天大的思想陷阱。
自愛不是想法，而是最踏實和具體不過的作息活動。
自愛是對自己的承諾：無論發生什麼事，也對自己不離不棄。
自愛原是最大的愛情。
很少人能真正自愛，因為人傾向懶惰，推卸自愛的責任，要求別人愛你，於是產生親情、愛情的需求和悲劇。
自愛的人散發愛，分享愛;自私的人要求愛，剝削愛。
自愛的首要條件不是要承擔什麼，反而要懂得放下：放下面子，放下亂想，不問理由地先強壯自己的身體，這是生命的基礎。
在生活上善待自己，別活在道理上。道理是真的，但真得不夠力量，知道道理並不保證讓我們活得更舒服，更愉快，更像一個活生生的人。
迴歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，執拾自己。
無論發生什麼，先善待自己。
重新愛自己，跟自己戀愛，向前多走一步，沒什麼大不了。
自愛是奇蹟，被愛也是奇蹟。兩者能合上，便是生命最大的奇蹟。
等待被愛的人是焦慮的，自愛他愛的人是平和的。
不接受自己，怎能愛自己?
真正的愛，是從愛身體出發的。愛自己，愛別人，也以這個為真愛的指標。
自愛原是最大的愛情。
自愛的人散發愛，分享愛;自私的人要求愛，剝削愛。
素黑個人簡介：
兩岸三地奇女子。
華語世界最具影響力情感自療作家。
被譽為“以傳奇能量向世界傳遞愛，療愈愛”第一人。
她是：
生命管理顧問、心性治療師、散文家、旅行者、網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。
她愛：
愛黑、愛素、愛自然。認為生活簡單就是最好，住在繁忙香港安靜的小島上。喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八。
她在：
開發結合聲音、形體和藝術的治療;創立觀音定心及黑洞療法;被邀請在國內外公開演説，開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程。
學問齋