放棄並不等於懦弱，如果你正吃力的緊抓一個細細的目標，就請自信的鬆開繩索，同時張開信任自己的翅膀，勇敢地墜落!
《因為痛，所以叫青春》
人生從不嫌太年輕或太老，一切都剛剛好
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
青春之所以艱難，是因為孤獨。
《因為痛，所以叫青春》
青春施加給人生的真正壓力，並非是那些需要積累的證書和業績，而是看不到未來的不安感。
《因為痛，所以叫青春》
時間有治癒傷口的功效。
那些曾經以為無法忘記的青春傷痛，只要不是故意去揭開傷疤，疼痛總會隨着時間的推移漸漸稀釋。
沒錯，我們都是這樣一邊遺忘一邊生活的。
《因為痛，所以叫青春》
也許糟糕的一天，讓你想要放棄整個人生，但就是這一天，對於某些人來説也可能是一輩子的奢望。
《因為痛，所以叫青春》
只有鬆開手中的繩索才能在各個方向上找到答案。
請不要害怕墜落，地面並不遙遠。
《因為痛，所以叫青春》
即將走向死亡的老人，就是一座燃燒着的圖書館。
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
年輕人最應該有的姿態是在箭派和紙船派之間尋求一種平衡。
人生並不會像箭一樣朝着年輕時候設計的目標飛去，也不會像紙船一樣被歲月的波流左右，最終流向一個未知地帶。因此，在不斷思考自己未來出路的同時，要多去體驗各種不同的可能，並在遭遇變化時保持足夠的變通性，即不墨守成規也不隨波逐流。
《因為痛，所以叫青春》
在爬很長的階梯時，眼睛不要盯着最頂端的那一階，而是要專注於眼前最近的這一階。一個階段一個階段走下去，將目標的視覺距離拉近一些，儘可能穩紮穩打，就比好高騖遠容易多了。
《因為痛，所以叫青春》
因為看不清，因為對未來的一無所知，所以時時感到迷茫和恐懼。
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
當週圍的朋友們在人生的跑道上高歌猛進，而你卻在平淡無奇的生活中消磨時光時，相較之下，未免會讓人惆悵、不安。
但，請不要忘記，你也有自己的綻放季節!雖然可能來得遲那麼一點點，但當它降臨的那一刻，你絢麗的人生之花，將不遜色於任何早開的花朵。在人生的某個節點上，你終究會發出耀眼的光芒。
《因為痛，所以叫青春》
請記住，你需要奮鬥的目標並非是暫時獲得一個新人獎，而是成為人生這個大舞台的最佳主角。
《因為痛，所以叫青春》
年輕人應該跟着希望前行，跟着夢想前行，跟着激情前行。
激情的英文單詞passion出自表示疼痛的passion。
沒錯，激情總是伴隨着痛苦。
那份痛苦來自放棄，來自為實現夢想而捨棄暫時安逸的抉擇。
《因為痛，所以叫青春》
其實每個人心底都藏着答案。只是由於種種原因，這些潛藏的答案並沒有被你挖掘出來而已。
《因為痛，所以叫青春》
沒有來自內心的渴望，不可能成功
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
只要認真計劃一件事，並且一邊堅持，一邊調整，往往就會完成得十分出色。懈怠的情緒誰都會有，不要擔心自己比別人走得慢，也不要因暫時的挫折心灰意冷，只要不斷調整心態，不停下腳步，最終能抵達終點。
《因為痛，所以叫青春》
懶惰實際上是低迷，或者倒過來
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
南非總統曼德拉——或許總統這個頭銜都配不上他在非洲黑人心目中的神聖地位，他的漫長一生幾乎都在監獄中度過，年屆中年的他，在書桌上，藉着走廊上長明燈的昏暗光線，曼德拉利用深夜的時間學習了倫敦大學的函授課程，自學了南非荷蘭語和經濟學，並偷偷完成了幾十萬字的回憶錄。
如果要推選活着的人中最偉大的，大多數年長者會投票給曼德拉，1982年，全球53個國家的2000名市長都為爭取曼德拉的獲釋而簽名，向南非政府請願——這個世界上只有一個他，被譽為“世界總統”。
《因為痛，所以叫青春》
年輕，所以傷得起
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
前輩就是“在同樣的黑暗中比自己稍稍又在前面的人”
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
社會往往信不過你對未來的展望，只會查看你的過去能為未來提供多大擔保。
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
人生沒有最佳新人獎
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
旅行是社會性臨死體驗(體驗死亡)。
旅行從某種程度上同死亡類似。一旦你離開自己待慣了的地方去旅行，那麼對於原地的人們來講，你成了“沒有的人”，即已經死去的人。旅行給你創造了機會，讓你可以從循規蹈矩的生活中抽離出來，認真思考一下你的不存在對於你的熟人和你所處的集體來講究竟意味着什麼。
在旅行的過程中，透過車窗看着沿途的陌生風景時，你或許會猛然發現在城市中拼死生存的自己的樣子，那些做對的事情，做錯的事情，以及平時隱藏很深的內心原始想法都會突然清晰地呈現在眼前，讓你大驚失色。人在異鄉才能超脱原有環境的限制，更客觀地看清自己。
旅行的另一好處便是可以讓你換一種角度思考，那些曾經理所當然的事情，現在想來也並非那麼理所當然。
《因為痛，所以叫青春》
只有你，獨自站在人生邊上
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
如果將人生出生到死亡的時間比作一天的24小時，那麼你覺得自己現在正活在幾點鐘?
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
現在努力一點，將來娶的老婆就會美麗一點(或者老公優秀一點)!
——金蘭都《因為痛，所以叫青春》
學問齋