秋微，知名作家，主持人。"音樂教父”小蟲評價秋微是“內地最具幽默感，最懂生活的女作家” ，著名主持人戴軍稱秋微是“一個謎一樣的女子，一個會作曲，會填詞，會寫錦繡好文字，會做生意，會開快車，會喝二鍋頭，唱歌像齊豫;一個生活在21世紀張愛玲式的女子”。
“我一點也不算成功，但我很盡興。我不太依照別人標準去生活。”
“當女作家，可以文藝，但不能矯情。精神上要很出世，做事行為上特別入世，這才是真文藝。”
“我不喜歡所有的怨：哀怨，抱怨，埋怨……還是要無怨無悔唄，我是真的能去承擔。”
“如果有人覺得我有一點點成績的話，那麼他們唯一的來源是：我勇敢。”
“女孩子總講：我看不到未來，其實沒有人真正會看得到未來。”
“過生活不能緊張，女人要在放鬆的狀態下，才會真的美。”
和秋微約好一間書吧聊聊。到達之後短信她：你到了之後打電話給我。她卻回：我已經在這裏了呀。拿着手機四處尋找，卻原來剛才一進門的那個波浪長髮的風情女子就是秋微。她穿一件蕾絲長袖的衣衫，襯着捲髮和光潔的額頭，竟讓我沒有認出來——她已經不是我印象裏，那個一直留着齊頭簾長直髮的女少年了。然而，這或許才是她本初的面貌。
過生活，我要我的自在 秋微做過生意開過公司，經營多年之後，關掉了它。“我的生意都是別人給我的，它耗了我很多時間，還是沒有賺錢。當我放下精力去寫書和做節目，卻很快就有成效了。”也許發現自己不是做生意那塊料，在整合資源上做不到遊刃有餘縱橫捭闔，她開始發揮自己的長項：畢竟還是術業有專攻。做生意的人，對錢要很有企圖心的，而她是個“散財童子”。對金錢很無感的她，在一次偶然的機會下和一個理財專家聊天，開始有計劃地理財。“我有一筆不動產，是為了保障自己萬一生病時能用的。我不攢錢，有錢就會花掉。我想我有權利舒服：已經刻苦工作了那麼多年。但不能完全不理財，畢竟自己有年紀了。定期我會去買基金，就把這筆錢認為‘丟了’。我不期待乍富。” 沒錯，她只想讓自己的人生過得儘量自在。 寫了那麼多書，做過那麼多活動，多年當主持人，然後她小時候卻是個少言寡語的孩子。“那個時候一年説的話可能都不如我現在一天説得多。我可能一個下午都在畫畫，一個下午都在做泥塑，上天賜給一個人的靈感和天賦，如果沒有接住，那就錯過了。”
於是在有生之年，秋微希望還能再學其它的東西，比如美術之類的，也可能是攝影或者雕塑，再或者是設計。她還想花一些時間去學禪修：“我對人和宇宙之間的關係，很好奇。”想去更多的地方，去南美學拉丁舞、去一次南極、去紐約學戲劇、去巴黎去學做可鬆。她喜歡茶，希望能養個茶園;每年能有一兩個月，去看不一樣的人，過不一樣的生活——這都是她50歲之前的規劃。然而她卻不愛拍照留念，經歷過了就是過去了：“你把影像保留下來，so what?” 她當然也愛工作，但她的區別於某種類型的工作狂：那些工作狂如果不工作，不知道自己要幹嘛。他們一邊抱怨工作辛苦，但如果沒有工作，就會萬分失落。但對秋微來説，工作和生活是嚴格區分的。“我不會要求工作給我安全感。每個點上的獲得或缺失，都不會影響我的全局。”這也許是她一直活得自在的真諦。“我一點也不算成功，但我很盡興。我不太依照別人標準去生活。” 97年大學畢業時，大家都還在想是不是要落户口，她卻在比較內心對哪件事情真的感興趣。這個和選伴侶一樣，是從長計議的。她是任性的，但重點在於她肯為自己任性買單。“我不喜歡所有的怨：哀怨，抱怨，埋怨……還是要無怨無唄，我是真的能去承擔。不是你沒有選擇，而是看你願意與否。是在温和的狀態裏熬或者耗着，還是你去選擇一個自由的狀態。你今天坐在這裏採訪我，其實我沒有任何天分和背景，如果有人覺得我有一點點成績的話，那麼他們唯一的來源是：我勇敢。
女孩子總講：我看不到未來，其實沒有人真正會看得到未來。”過生活不能緊張，女人要在放鬆的狀態下，才會真的美。 為自己的選擇買單 秋微特別喜歡兩本書：一本是餘華的《在細雨中呼喊》，另外一本就是張大春的《聆聽父親》。一路以來都有人寫男人的成長，可是沒有寫女人的成長。搖滾，性，各種問題都在，可能他們的生活像花一樣從石頭縫裏怒放出來，那我們女孩呢?
秋微盡的是一己之力，她寫一個女孩的成長。“我們的教育讓我們失真。我們長大了，自由了，想保留原真的東西。我希望那些扭捏作態不好超過30%，可是很多人，可能連3%都沒有保留下來，可是那是他們的選擇。”她的計劃中，要至少寫兩部。於是，新書《女少年》就這麼邁進了我們的視野。少年，是個多中性的詞。女少年，讀起來，有一種奇異的口感。 這種奇異之感，從她的本身一直蔓延到她的作品。她本身就是奇異的代言人，然而她卻有一種特別智慧，讓我們在看到她的時候，覺得各種奇異糅合在一起卻異常和諧。“當女作家，可以文藝，但不能矯情。精神上要很出世，做事行為上特別入世，這才是真文藝，絕不會不着調。”
對於着調，她得定義很簡單：要看決定行為的是情緒還是目標，當你情緒化了，就是不着調。“你還是在一個集體裏，還是要顧及別人的感受。我毫無隱瞞對出名有願望，我一直很想高調。但對我來説，有個很重要條件的是：我要以作品説話。我不會當臘肉讓自己掛在那裏被關注——我已經過了那個年齡。”“ 多年的北漂生涯，從來沒有一份固定的工作。這或者壓垮一個人的熱情，或者成就一個人的堅韌。秋微讓自己成了後者：所有不好的東西發生的時候，你怎麼去看它的正面因素。”比如節目被下掉，對我的刺激是：節目怎麼才能越來越好。我不是電視台體制內的員工，也讓我有機會去不同的地方當‘第三者’。我能做到的就是，怎麼讓你越來越離不開我。“這是她的挫折之處，但克服挫折，其實就是有成就感的。
剛做電視的時候，看不到別人對自己的態度。後來網絡發達了，看到別人對自己的批評。一個是風格兇悍，一個是説她長得醜。”開始是很受傷的。為什麼受傷害?一個是因為你心裏有短板，一個是因為自己的問題。當你在評論同一個人的時候，你想想，你會不會當着他也這樣講，如果你有任何躲閃的時候，你就不要這樣講。“沒錯，不喜歡，可以換台——這個選擇權在你手裏，人要為自己的選擇買單。”
任何事情都是雙刃劍，秋微做了十幾年主持，很愛這行。但她又是愛自由的，“而且不喜歡人事，不能隸屬於一個機構。一直心有慼慼焉的是，十六年之後，我的節目還是可能隨時被下掉。”她十幾年以來都在經歷這樣的事情，一直覺得自己是工作上的第三者，因為沒有契約，所以它不能給予保護，會讓人沒有安全感——但沒有安全感，這才是正常的吧。 佛教徒雙手合十，這個動作是能開啟心智的，能感受到安詳平和喜悦。你負面情緒太多，怎麼能感受到好的事情?“可是疼痛來的時候，我們頭三秒就能感受到它帶給我們的不適——但是它什麼時候走的，我們卻不記得。我們總是對”好的事情“不敏感，感覺太遲鈍，如果我們能讓自己的感覺均衡，就已經很好了。當一個人怕被傷害的時候，他就會先傷你以求自保。”當你釋放很多正面元素，你收到的正面的元素才會多。“
學問齋