時光在流逝，從不停歇，前方等待着我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始寫計劃了。那麼我們該怎麼去寫計劃呢？以下是小編為大家整理的出國研修工作計劃，歡迎閲讀與收藏。
在我從教幾年來，這是我第一次參加國培計劃網絡的學習，由於教學工作很忙的原因，沒有太多時間參加學習。但對於我來説，通過兩個來月的學習，提高了個人的職業道德修養，以及教育教學水平，下面就國培計劃網絡學習的情況，談談個人的看法。我認真的閲讀了本次的培訓計劃，對照時間表和學習內容，積極地參與到學習中來。
現將此次網絡學習總結如下：
一、個人參訓情況
在培訓過程中我對每個模塊進行了認真的學習和思考，由於工作任務重，又是耽誤了學習，未能及時完成學時數。在上線學習的過程中，我積極參與網上互動學習，主動提問與回答，認真完成各模塊學習任務。
通過學習《教師心理素養的提升》專題讓我認識到教師對工作的倦怠，會導致教師對課堂教學投入的少了；教師耐心施教的少了，而大發脾氣、責罵學生的多了；教師直接批改家庭作業的少了等等。教師職業倦怠的影響，教師對教學的目的認識、教材的分析、處理和對教學方法的選擇以及對課堂教學的組織、知識的傳授和對學生的指導都成了對教學工作的一種敷衍現象。而教學是師生雙方情感交流互動的過程，教師消極的情感則不僅無益於教育，反而會銷蝕學生學習的動力和興趣，傷害學生極易受傷的、脆弱的、幼小的心靈。教師職業倦怠正是這種消極的情感之一，它使教師的教學不能激發起學生強烈的求知慾望，使學生在一種無動力、無激情、無愉快的.情境下被動地學習。最可怕的是教師的這種消極情緒，會通過教師的言語、表情、動作直接的傳染給學生，進而使師生之間情感的惡化。這不僅嚴重影響學生的學習效果而且對教師的身體也是一種摧殘，應該引起我們的高度重視。我們在教學工作中要學會體會挑戰、體會成功，有效地抑制職業倦怠不良心理的影響。
二、實踐成果
通過本期研修學習，我對教學有了更深刻的認識，“教學的宗旨是要激發學生的學習興趣。教學方法要靈活多樣，在教學中創設生動的知識情景，促進學生創新思維的發展，提高學習效能。在教學中應該堅持用現代的教育思想理念以科學的態度和方法，努力減輕學生負擔。並創造一個民主和諧寬鬆的課堂氛圍，讓學生極大膽的參與了各個教學活動，使學生真正成為教學中的主體。
三、學習感想
國培計劃網絡學雖然比較艱辛，但充實而快樂。我認為這種生動的學習過程遠遠比理論説教要實在。這次機會讓我接觸到了很多知名的教育家，大家的交流與學習是一次思想與智慧的碰撞，啟迪與感悟的交融，收穫頗多，受益匪淺。在此我真誠的感謝網絡為我們提供的學習平台，讓我開闊了眼界，增長了見識。
主要內容應包括：
1、擬留學專業（研究課題）在國內外研究情況及水平；
2、出國學習/研修目的、預期目標、計劃、實施方法及所需時間；
3、達到本次出國學習/研修預期目標的可行性（請結合本人目前從事的工作及掌握的專業技術知識説明）；
4、擬選擇的留學國別、留學單位及選擇原因（應簡單評述對方國家及留學單位在申請人所從事學科、專業領域的水平、優勢，申請人及所在單位與對方有無合作基礎及業務聯繫。如已有邀請信，可另附複印件）；
5、完成國外學習/研修後，回國後工作/學習計劃及工作單位科研條件。
目標：本人出國學習的目的就是為了學習日本結直腸腫瘤外科先進的診治技術，特別是結直腸腫瘤微創治療的技術和方法，以及結直腸腫瘤臨牀和基礎相結合的科研方法及研究思路，提高自己關於結直腸腫瘤診治水平及微創治療結直腸腫瘤的先進技術，同時提高自己在結直腸腫瘤基礎和臨牀應用中的學術研究水平，開闊眼界，加強國際學術研究方面的合作，爭取建立我單位與研修單位間的良好合作關係以及開展相關的國際合作研究項目。
計劃：利用3個月的時間在日本國立癌症研究中心學習結直腸癌診斷的流程及方法、微創治療結直腸腫瘤的先進技術、圍手術期的處理治療方法，並重點了解及學習該中心中開展的.相關基礎和臨牀研究課題。
措施：利用日本國立癌症研究中心豐富的圖書影像資料以及日常臨牀
科研工作平台，認真學習和吸收該中心最新研究方法和研究成果，收集和整理相關資料，為國內本領域研究水平的提高奠定基礎。同時加強和該中心的醫生及研究人員的交流，加深相互之間的印象和感情，並爭取建立科研課題的合作。
回國後工作打算：
1、向單位領導及同事彙報日本在結直腸腫瘤外科中的先進診療技術以及相關科研進展等，積極開展相關的研究。
2、將先進的結直腸癌外科的診療技術應用於日常的臨牀工作，努力提高本單位在本領域的診療技術水平及研究水平，在技術成熟並取得相關成果後積極向市、省甚至全國推廣。
3、積極開展結直腸腫瘤外科基礎與臨牀相結合的研究課題，努力開展國際的合作研究項目，加深相互之間的交流，並舉辦相關的學術交流。
一、項目簡介
按照《教育部關於印發高等學校“高層次創造性人才計劃”實施方案和有關實施辦法的通知》精神，為追蹤學科發展前沿，提高高校青年骨幹教師的學術水平和教育教學能力，國家留學基金管理委員會（以下簡稱“留學基金委”）設立了“青年骨幹教師出國研修項目”,鼓勵並積極推進高等學校與國外著名大學的強強合作和強項合作，選派一大批具有較大發展潛力的青年骨幹教師到國外高水平大學或科研機構從事合作研究或攻讀博士學位。
二、選派類別及資助期限
1.訪問學者：6-12個月
2.博士後研究：6-24個月
3.博士研究生：36個月
4.聯合培養博士生：6-24個月
三、申請條件
1.申請人應是高等學校青年骨幹教師，年齡原則上不超過45歲。
2.候選人應符合國家留學基金資助出國留學人員年度選拔簡章中規定的基本條件及有關項目要求的條件。
四、選派方式
（一）以國家留學基金全額資助方式派出
1.資助標準
被錄取人員的資助標準按照現行國家公派留學人員的`有關規定執行。
2.申請及選拔錄取辦法
請有關高校有計劃地組織申報相應的20xx年國家留學基金資助出國留學項目，包括國家留學基金全額資助項目、與有關國家互換獎學金項目、專項出國留學項目及有關合作項目，並按項目具體要求，提交申請材料。評審、錄取辦法按項目要求進行。
（二）與派出學校配套資助
1.資助標準
派出人員的資助標準按照現行國家公派留學人員的有關規定執行。所需經費由國家留學基金與學校資金配套共同負擔。
2.申請辦法
有關高校在與留學基金委簽署《合作開展“青年骨幹教師出國研修項目”的協議書》後，方可進行項目的選拔工作。選拔工作時間一般為每年1－6月份。恕不接受協議以外院校及個人的申請。
申請人應向所在學校提交申請材料一式2份（原件、複印件各一份），複印件由學校留存，原件提交留學基金委。應提交的申請材料同“國家留學基金全額資助項目”。
3.選拔錄取辦法
選拔工作由留學基金委與各有關院校共同負責。各院校負責組織專家進行前期評審，留學基金委審核後予以錄取。有關選拔工作的具體事宜請向所在院校國家公派留學主管部門諮詢。
（三）國家留學基金提供國際旅費資助
1.資助方式
國家留學基金提供國際旅費，派出學校提供其他費用或爭取國外經費。
2.申請及選拔錄取辦法同（二）。
五、項目執行機構
國家留學基金管理委員會出國事務部
地址：北京市復興門內大街160號逸夫會議中心三層（100031）
聯繫人：陶翀E－MAIL：ctao@
聯繫電話：010-66413182－805傳真：010-66413281
本人在國內長期從事計算機以及相關領域的教學工作，此次申請出國留學，準備繼續從事與我的教學背景相關的研究工作。初步計劃選擇研究課題為“開源操作系統在嵌入式系統中的應用”。
目前，嵌入式技術的發展方興未艾，智能電子產品不斷湧現，開源操作系統作為其研究方向之一，具有良好的發展前景，目前我國在此領域尚且處於起步階段，而同類項目研究和設計在國外已趨於成熟，開源產品和開源代碼資源豐富，研究方向處於前沿地位。
本次申請選擇挪威為留學目的地，基於以下原因：地處北歐的挪威是歐洲的發達國家之一，其高等教育發達，全國有20餘所高校，在信息領域具有發展優勢，挪威是世界上大力支持開源軟件的國家之一，其第二大城市卑爾根是挪威最有名的使用開源軟件的城市之一。
本人已經從事嵌入式技術相關課程的教學工作三年之久，此次申請公派留學，選擇的學校是###### College，該校已經有多年嵌入式技術教學的成功經驗，尤其在機器人領域有豐富的設計成果，與我目前的研究方向非常相符。目前我校尚無與挪威高校的合作基礎及業務聯繫，如果留學成功，希望我可以作為開拓者，與國外同行進行廣泛的交流，提高科研與教學能力。
本次留學申請，選擇前往挪威的作為期10個月的.訪問學者，計劃在不到一年的時間裏，完成以下目標：熟悉外方教學與科研的方式，結合預期的研究課題，根據外方的建議和安排，完成一個與外方合作的科研計劃或者在外方教授和科研人員的指導下設計一個可行的系統。
在完成留學之後，本人將回到原單位繼續努力工作，推廣和與同事分享外方的先進教學和科研理念，並且積極與外方大學加強聯繫，努力建立我校與所留學大學的科研合作關係，為我校的發展做出自己積極的貢獻。
學問齋